#t.a brasil

[anboyy]

T.a e depressão lutando pra ver quem vai me matar primeiro.

[jollydiary1]

Desejo:

-1,5kg para todas nós essa semana. 🙏🏻

[sanahl]

A diferença da won para as outras integrantes...

[niniprettyy]

eu quero pernas que não se tocam.

[lagarta-15]

Mood:

[thinspolwvrr]

Reblogue se você gosta de lacinhos cor-de-rosa 🎀 ou se você precisa perder -20kg antes de fevereiro

[strawbwrryglass]

Deseje ser magra

mais do que você deseja a comida.

corpos magros são adquiridos com mentes magras.

[donttryyyy]

você está prestes a perder 10kg.

[anboyy]

Se não for pra parecer que eu tô morto nem quero .

[nnikcals]

beleza suas medidas estão diminuindo e roupas ficando largas, você acha mesmo que só por conta disso merece se entupir de coisas que vão acabar com seu processo? continue no seu foco

[fantasma-triiste]

GENTE MINHA OUTRA CONTA ANA E MIA FOI DENUNCIADA! SOU A @GAROTA-FANTASMA POR FAVOR REBLOGUEM PRA MIM ENCONTRAR MEUS AMIGOS !! :(

[bunnilolita]

๋࣭ ⭑ eu restringo por que me amo, por que eu quero mudar, por que eu sei me controlar.    ׂ  ₊

[thinspolwvrr]

RANKING DE MELHORES SENSAÇÕES

TW: 4N4/MI4

Acordar depois de ir dormir sem jantar.

Perceber que dormiu tarde e acordou tarde = desculpas pra não tomar café/almoçar.

Se olhar no espelho e notar que lugares do seu corpo são lindos, mas vc era g0rdo demais pra vê-los

Ver fotos suas antigas sem querer e perceber sua evolução.

Organizar seu guarda-roupas e testar no corpo aquelas roupas que ficavam apertadas antes, ficando folgadas em você.

O olhar e a atenção das pessoas em público.

As perguntas e os elogios por parte de familiares que claramente nunca vão conseguir ser mais magros que você (eles não tem a sua disciplina).

Skinny privilege: ser magra te dá muitas vantagens.

Ver aquelas pessoas que faziam chacota com seu corpo quebrando a cara com o seu novo eu.

O sentimento de ter pegado nojo de uma comida que antes você amava.

[niniprettyy]

Metas 🦋

1. Sentar de qualquer jeito sem ter uma bola enorme de gordura na minha barriga.

2. usar calça cintura baixa

3. pernas separadas

4. usar uma regata sem ter vergonha do meu braço gordo

5. entrar numa saia tamanho PP

6. pesar 45kg

não falhe pra não precisar recomeçar. ✨️

[strawbwrryglass]

2023 se passou e você não atingiu a sua meta.

Que esse ano sirva de lição pra você finalmente fechar a b0ca. ♡

Feliz ano novo borboletas ♡

[donttryyyy]

alimentos saudáveis e com quase zero calorias para comer sem peso na consciência

brócolis (34 cal a cada 100g)

além de ter baixas calorias, o brócolis ainda é rico em antioxidantes que ajudam no retardo do envelhecimento. se você não gosta dele cozido, pode cozinhar pouco, depois refogar.

morango (30 cal a cada 100g)

o morango além de ter pouquíssimas calorias também é rico em antioxidantes e em vitaminas C, A, E, B5 e B6. você pode até fazer uma geleia com adoçante no lugar do açúcar.

tomate (15 cal a cada 100g)

o tomate é rico em licopeno, que é um antioxidante super potente na hora de proteger as células dos radicais livres. além de ser rico em vitamina C, que ajuda a proteger o sistema imunológico. e ainda ajuda a proteger o cabelo! você pode usar molhos que contenham só tomate, tipo fugini. eu gosto mais dos passata porque são só tomate. basta conferir nos ingredientes se é só tomate ou tem açúcar e outros aditivos.

alface (9 cal a cada 100g)

o alface é rico em fibras, o que ajuda na saúde do intestino e na regulação do açúcar no sangue. como é pouco calórico, você pode temperar com limão, sal e um pouco de azeite (uma colher de chá). eu gosto de cortar pão integral em pedaços pequenos e assar pra ficar crocante na salada.

melancia (33 cal a cada 100g)

eu sou a maior defensora da melancia! além de ser composta por 90% de água, ela é rica em vitaminas C e A. além de ter manganês, que ajuda na absorção de nutrientes no corpo e potássio que ajuda na pressão arterial.