#serespeite

[ddelicadezas]

“Na esperança de ouvir o que queremos, acabamos nos perdendo daquilo que precisamos. E construímos um mundo irreal, onde a verdade distorcida se torna a mentira acreditada.”

[queenofdarknessof]

@queenofdarknessof

[danigcavalcante]

Ela se agarrou a um amor-próprio pela própria sobrevivência. Ela juntou os pedaços de si e se reconstruiu! #permitase #coisasboasacontecem #sejasuaprioridade #seame #serespeite #sejalivre #selflove (em Uberlândia) https://www.instagram.com/p/ChZpWPkLeIGMvdybXlAMpCJ8UIyLDoYH4Gk9l00/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[svanib-blog]

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[croientetaccomplissent]

Nada brilha mais que a vibe da tua alma ✨ 🔆 #desenvolvimentopessoal📚 #desenvolvimentoespiritual #vibe #vibracion #vibração #energia #terapia #terapiaonline #terapiaholística #evolução #performar #evolucao #mulheresdealtovalor #mulheresquesecuidam #homensdesucesso #seliga #aprendainvestir #autoamor #amorproprio #autorresponsabilidade🎯 #autoestimafeminina #autoescuta #seame #serespeite #sedesenvolvasempre #dependenteemocional #depressivos #ansiedadenaoemimimi #essenciahumana #autenticos (em Parque da Cidade Dona Sarah Kubitschek) https://www.instagram.com/p/ClETE8QOSjg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[rafaellahillustra]

Prometo ser fiel, me amar, me respeitar, todos os dias da minha vida ! ❤🌹 . . . #meamar #mecuidar #merepeitar #seame #secuide #serespeite #vocêpodemais #mulheres https://www.instagram.com/p/CHX7gTzlS6V/?igshid=7dnpekzp6d4g

[aprendaavalorizar]

Se respeite acima de tudo! #bomdia #domingão #respeito #serespeite #respeitar #emoções #intuição #tempo #coração #tempoaotempo #sentimentos #sentir #dor #saudeebemestar #emocional #saudeemocional #aprenda #valorize #aprendaavalorizar https://www.instagram.com/p/CAkkAeWH9qt/?igshid=15qffwtwq4lvw

[sweets-rabiscos-descartados]

[fguiterio]

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[aquinoquarto]

Se Ame!

Muitos de nós vivemos por ai buscando alguém para nos completar, para nos fazer feliz, para nos amar, para nos apoiar e acabamos por diversas vezes nos frustrando por não encontrar.

Eu mesmo sempre pensei que precisava de alguém ao meu lado para ser feliz, que eu precisava encontrar "a metade da minha laranja" e eu sofria bastante com isso, com essa cobrança que eu fazia de mim mesmo. Eu demorei para perceber que eu não precisava dos outro para ser feliz, que eu não estava incompleto, que a pessoa mais importante da minha vida sou EU mesmo. Eu precisei de ajuda para conseguir perceber isso e não foi um processo rápido, imediato, como quem toma um remédio para dor de cabeça e logo se obtém o efeito desejado.

A terapia me impulsionou e vem me impulsionando em diversas coisas de minha vida. Eu ainda tenho muito que evoluir, muito que me libertar e focar em mim, me preocupar mais comigo mesmo, mas isso é algo que venho trabalhando diariamente e o curso de Psicologia também tem contribuído de forma significante para minha evolução. Sempre que alguém vem conversar comigo sobre precisar de alguém para ser feliz, é como se eu estivesse me vendo naquela pessoa, mas não a pessoa que sou hoje e sim a pessoa que fui, a pessoa que tenho deixado cada dia mais para trás. Minha vontade é que todas as pessoas estivessem nessa mesma vibe em que estou, nesse mesmo estado de espírito, com essa mesma paz e amor próprio. Fazemos uso da expressão "amor próprio" muitas vezes em nossa vida, mas infelizmente muitos não tem noção da importância que há por trás disso.

Quando somos capazes de nos amar, de nos respeitar, de nos cuidar, a vida ganha um novo colorido e passamos a perceber e sentir as coisas de uma maneira totalmente diferente e gratificante. Passamos a nos cuidar cada vez mais, a nos preocupar com nossa saúde (mental e física). Conseguimos dizer "não vou, não quero, não posso" sem sentir culpa por isso, sem nos sentir mal, respeitando assim os nossos limites, as nossas vontades, o nosso corpo, a nossa mente, a nossa alma, o nosso coração e os nossos sentimentos.

Experimente se cuidar, se amar e se respeitar mais e não tenha vergonha de buscar ajuda de um profissional para que isso aconteça.

Se permita!

Por Rafael Aquino

[adriibrazill]

Existe um momento da vida que você acorda e diz eu mereço mais, eu preciso de mais do que tenho recebido! Pessoas ao seu redor irão estranhar, outras apoiar e algumas te recriminar porque você não irá mais permitir, aceitar certas situações. Não tem nada errado em se amar, se valorizar, se empoderar, o erro está em permanecer em situações que te levam pra baixo, se permita viver feliz consigo, com seu corpo, com sua pele, com suas opções, no fim das contas somente aquilo que você vive importa! Não deixem que te diminuam, que te façam sentir inferior por qualquer situação que seja você tem muito valor. E não espere NADA de ninguém, porque nas dores dos seus pés o caminho percorrido é seu, a colheita seja ela qual for pertence a você, e NINGUÉM tem o direito de querer gerir a sua vida! Seja feliz. Se Ame. Se Produza. Se Despreocupe. Seja você. Seja para você. Seja por você. Porque no fim das contas, é com você que você nasce, cresce, envelhece e morre! #bomdia #terçalinda #paiOgum #axé #mulheresempoderadas #umbanda #candombleangola #candomble #nação #yaô #muzenzanzazi #negraadvogada #advogadanegra #osagradonosuniu #serespeite #seame #sejafeliz (em Vilar Dos Teles, Rio De Janeiro, Brazil) https://www.instagram.com/p/BzadbjAgJPe/?igshid=1whz2hvg2s3vq

[angelyerheis]

Madrugada ❤️ #querolikes #amorproprio #wigs #serespeite #explore #diversas #rubyrose #followmenow #tendencia #cachosbrasil#plena #crespasecacheadas #ondasnocabelo#paz#2023 #cacheadissimas#hashtagsbrasil #madrugada#haircurly #maquiagem_insta#curlyhair #blogueirascacheadas#anonovo #influencersnegras#omg #zen#yogainspiration #happy (em Localiza Aí BB São Paulo) https://www.instagram.com/p/CmqATbht8rI/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[mytudoquehaposts]

Quanta verdade @gustavolimaoembaixador #aperteoplay▶️🎶 Deixe seu #liketime Mensagem do dia… @gusttavolima 😉💭 🎥: Reprodução #pensamentos #gusttavolima #mensagemdodia #reflexão #reflita #ficaadica #sertanejo #seame #serespeite #tudoqueha #aninhamonteiro #BeijodaAninha (em Maceió-Alagoas/ Nordeste Do Brasil) https://www.instagram.com/p/CcFRLuBjagK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[psicologogerson]

Temos a impressão de que respeitando os outros teremos os respeitos merecidos, na verdade do ponto de vista comportamental o primeiro respeito é para si mesmo, assim funcionalmente desenvolvemos maneiras de analisar o outro não importando o que ocorra a nossa volta, desenvolver crenças centrais Funcionais sobre nós mesmos é a chave para uma interpretação de uma vida boa, e não que a vida apenas ficará melhor, mas que entendemos que vivemos e por vivermos temos a oportunidade diária de ver as coisas com um óculos mais positivo. Pense nisso. Fique bem. #respeitar #respeiteminhanatureza #serespeita #serespeite #respeitoproprio #respeitopróprio https://www.instagram.com/p/CbQlPdduF_m/?utm_medium=tumblr

[saudadedonossoamor0]

Cada minúscula parte do seu ser... #saudadedonossoamor #saudades #frasedodia #frasista #cigarro #caos #cafe #seame #amorproprio #serespeite #seveja #sejamaisvoce #sexta #sextafeira #sexytafeira #sextalinda #segueobaile #belohorizonte #love

[universoeeu]

Este lugar está dentro de você! Toda aquela beleza que você enxerga no outro, no mundo externo de forma geral, na realidade, está aí, em você mesmo e você não enxerga porque não nos ensinaram a olhar para nós mesmos com profundidade, apenas ensinaram que olhar para dentro de nós é egoísmo. Por conseqüência, passamos a admirar mais o outro, não que isso seja errado, até porque a admiração é um sentimento bom, é bonito, é gostoso olhar para alguém por esse ângulo, porém com o tempo, essa atitude se torna algo tão constante, que acabamos abandonando a nós mesmos e a nossa verdadeira essência. Além disso, a nossa tendência é a de viver na ilusão de pensarmos que tudo na vida do outro é perfeito, enquanto isso a nossa vida está um verdadeiro caos, dá tudo errado, é frustrante, é desmotivador e por isso, sentimentos negativos vêm à tona, trazendo ainda mais mazelas ao nosso redor. É importante ressaltar que a partir daí, muitas pessoas perdem a conexão consigo mesmas e desenvolvem doenças terríveis como a depressão, ansiedade, síndrome do pânico, alcoolismo, dependência química, entre outras. Contudo, acredito que fora estes casos mais graves, ainda existe doenças consideradas "leves" como a baixa autoestima, a apatia, o ódio, o medo, a inveja, e uma infinidade de sentimentos que não são normais, porém está contagiando a grande maioria das pessoas que não conseguem olhar para dentro de si, não se percebem, não se amam, não se conhecem e carregam consigo o pessimismo e a crença de que coisas boas só acontecem para quem tem sorte. Enfim, não sou profissional para avaliar pessoas, doenças, o comportamento humano, a sociedade, etc. Sou apenas uma pessoa que vivencia estas experiências e já sentiu muito disso na própria pele, inclusive algumas dessas doenças e comportamentos, e que precisou sofrer repetidas vezes até entender que tudo que eu projetava no outro, estava na realidade dentro de mim, eu me encantava sempre com o mesmo padrão de pessoas, queria elas na minha vida e sofria quando algumas iam embora. Eu não percebia que o que eu buscava nas pessoas, era justamente o que estava preso dentro de mim, era a minha própria alma que eu escondia e negava a mim mesma e às pessoas ao meu redor. Ainda estou em processo de desenvolvimento, como se estivesse sendo desintoxicada do veneno que as crenças limitantes provocaram na minha vida, mas sei que este processo, vai durar até o final da minha existência. Quero dizer apenas o quanto é importante olhar para o seu próprio eu e se reconhecer, que estar conectado consigo mesmo te proporciona uma nova visão muito mais realista e saudável sobre o que é a vida. Não é fácil admitir os próprios defeitos, tampouco descobrir qualidades latentes em nós mesmos, no entanto, é bem menos complicado, que passar uma vida inteira sendo escravo de padrões ultrapassados, crenças que te colocam para baixo, pensamentos negativos, sentimento de fracasso e vivendo numa ilusão, naquela visão utópica da perfeição. A perfeição não existe, pare de se iludir! O outro é lindo, é gente boa, tem uma vida legal, é feliz, e tudo o que você gostaria de ser. Ótimo pra ele! Ele é porque merece. Mas você também merece tudo de melhor, você pode ser isso e muito mais, então escute a si mesmo, medite, procure ajuda de um profissional, se não tiver condições financeiras, a internet te possibilita ter uma infinidade de informações para que você possa dar um salto quântico em sua própria vida. Uma excelente Terça a todos! 🙏 Namastê.