#stromkabel

[de01536]

#sonnenuntergang #sonne #sonnenenergie #strommast #stromkabel #strom #Herbst #niederrhein (hier: Rheinberg) https://www.instagram.com/p/Cl9Ib0DM3d_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[nareas-free-games]

Mullet Mad Jack

Ich finde mich in den 2090ern wieder und die Zeit wiederholt sich. Vokuhila und knallbunte Outfits sind wieder in und ich bin erfolgreicher Contentsklave geworden. Ich trage immer ein Handy bei mir, das sowohl mit meiner Brille als auch mit meinem Blutstrom verbunden ist. Ein permanenter Livestream sorgt dafür, dass ich mit genug Dopamin vollgepumpt werde, aber sollte ich 10 Sekunden lang nichts tun, oder meine Brillenkamera nimmt etwas Langweiliges auf, ist es aus mit mir.

Ich bin ein absoluter Draufgänger und auf dem Weg die Prinzessin aus einem Turm zu befreien. Wie viele Stockwerke vor mir liegen kann ich nicht sagen, aber ich weiß, dass ich nur kurz Zeit habe. Es stellen sich mir viele Handlanger in den Weg, die aber allesamt nichts gegen meine Waffen ausrichten können.

Ich kämpfe mich von Ebene zu Ebene und habe ein limitiertes Zeitkontingent, aber dafür jede Menge an Gegnern, die ich auf verschiedene Arten zur Ruhe zwingen kann. Entweder ich erschieße sie mit meiner Pistole oder Schrotflinte, oder ich trete sie in offene Ventilatoren, kaputte Stromkabel oder andere Feinde und töte gleich zwei auf einmal.

Das Spiel ist schnell und extrem bunt. Dies ist nichts für Menschen, die an Epilepsie leiden! Am Ende jeder Ebene werde ich vor die Wahl gestellt und kann mir entweder eine andere Waffe oder von zwei passiven Boni aussuchen, die den Spielverlauf ein wenig abändern.

Wo ist es gelandet?

Auf der Wunschliste.

Ich behalte es definitiv im Auge und bin gespannt, wie schnell es in der Speedrun Community bekannt wird, oder überhaupt ob. Es ist schnell, actiongeladen und hat auf jeden Fall ein spannendes Animefeeling.

Boomer-Shooter vom feinsten!

Link zum Spiel [Steam]:

Veröffentlichungsdatum:

„Bald“

[a-neverending-story]

Coralynn

Das Kratzen von Metall auf Lehm und harter Erde hallte von den Wänden des Kellers wider. Er war schon lange nicht mehr benutzt worden, die Regale an den Wänden waren verwüstet, Scherben lagen auf dem Boden und etwa mittig des Raumes stand eine blonde junge Frau in einem Loch, welches sich mit jeder Schaufel, die auf den Haufen daneben geworfen wurde, vergrößerte. Eine Taschenlampe auf einem noch intakten Regalbrett erhellte die Szenerie, denn bis auf eine Halterung für eine Lampe gab es weder Lichtschalter noch Stromkabel in diesem Keller.

Die junge Blondine war gehüllt in ein Outfit, welches sie öfter trug. Zerrissene schwarze Jeans, dazu ein schwarzes T-Shirt mit einem obszönen Spruch drauf, eine abgetragene Lederjacke und ebenso abgetragene schwarze Doc Martens. 

Schaufel für Schaufel katapultierte sie Erde und Lehm aus dem Loch heraus. Immer weiter, bis ein verräterisches Geräusch sie darauf hinwies, dass sie ihr Ziel erreicht hatte. 

Noch einen Moment lang kratzte sie weiter und legte einen Sarg frei, der vor fast 200 Jahren unter die Erde gebracht worden war. Doch selbst heute noch sah er aus, als hätte er seinen Weg erst Momente zuvor unter die Erde gefunden. 

Die Schaufel wurde beiseite gelegt, stattdessen griffen ihre Finger nun in die Tasche ihrer Lederjacke und sie zog ein abgegriffenes Päckchen Marlboro heraus. Mit einem schwarzen feuerzeug wurde die Zigarette entzündet und damit eine Pause von der Grabung eingeleitet. Auch eine Wasserflasche fand den Weg an ihre Lippen.

“Scheiße, wenn er wüsste, was ich hier mache, würde er mich einen Kopf kürzer machen”, murrte sie zu sich und schüttelte den Kopf. Und dennoch ließ sie sich Zeit. Denn was hatte sie schon mehr als Zeit? Sie rauchte in Ruhe fertig, drückte die Zigarette bei einigen Artgenossen auf dem Boden neben dem Loch aus und machte sich dann daran, den Sarg frei zu legen. Dann setzte sie den Spaten an, um den Deckel zu öffnen. 

Es gelang nicht. Nicht sofort jedenfalls. Lilianne musste sich ziemlich anstrengen, was mit einigen Flüchen und nicht ganz so jugendfreien Worten einherging. “Scheiße, geh doch endlich auf!” Erneut stemmte sie sich mit ihrem vollen Gewicht auf den Spaten, dann knackte etwas und der Deckel ließ sich tatsächlich öffnen. Lily brauchte dennoch noch etwas Kraft, bevor der Deckel vom Sarg rutschte und frei gab, was sich darin befand. 

“Fuck!” Lily hatte nicht einmal ansatzweise erfasst, was sich ihr da offenbarte, da wich sie auch schon zurück und kroch aus dem Loch. Sie war totenblass geworden, griff sich die Taschenlampe und leuchtete in das Loch. Doch jeder, der so etwas hautnah miterlebt hätte, der hätte ebenso wie Lily Zeit gebraucht zu realisieren. Denn das, was da im Sarg lag, ein Sarg, der lange Zeit geschlossen gewesen war, das sah man nicht jeden Tag. 

Im Grunde war Coralynn nur noch ein Schatten ihrer selbst. Die blonden Haare waren dreckig, ein wenig verfilzt und ein paar Zentimeter länger als am Tag ihres Begräbnisses. Ihre Haut war blass und eingefallen, das Kleid, welches sie getragen hatte, war fleckig, die Fesseln an ihren Hand- und Fußgelenken fast vollständig zu Staub zerfallen. Man erkannte sie dennoch, denn Mumienhaft war sie nicht, einfach nur bis auf die Knochen abgemagert, mit dunklen Augenringen, selbst bei geschlossenen Augen. Doch dann zitterte ihr Körper, als ein Atemzug ihre Lungen füllte. Langsam, sehr langsam hob sich ihre Brust, behielt den Sauerstoff einen Moment in sich und entließ ihn dann zitternd wieder in die Freiheit. 

“Sie lebt”, hauchte Lily und machte einen vorsichtigen Schritt auf den Rand des Grabes zu. Irgendwie war sie fasziniert und angeekelt zugleich. 

Ein Steinchen geriet durch ihren Schritt an den Rand des Loches ins Rollen, purzelte hinab ins Grab und traf Coralynn auf der Brust. Ein Schrei entwich Lily, als Coralynn die Augen mit einem Mal aufriss und ihre Lungen hektisch mit Luft füllte. Ihre Finger, nicht länger gefesselt, griffen nach oben. Man konnte sehen, dass die Fingernägel gebrochen waren und noch immer klebte getrocknetes Blut an ihnen. Doch viel gruseliger waren Coralynns Augen. Von dem eisigen Blau war nicht mehr viel übrig. Sie waren milchig und trüb geworden durch die Finsternis. Die Iris war kaum zu unterscheiden vom Weiß des Augapfels. 

Lily war gegen eine Wand geprallt und an dieser hinab gerutscht, während sie weiter in das Loch starrte. Und dann gab Coralynn Geräusche von sich, als würde sie gleich ersticken. Lily brauchte nicht lang überlegen, sie sprang zurück in das Loch, packte die Frau, die von den Jahren in Einsamkeit ausgezerrt schien, riss ihren Mund auf und holte voller Verwunderung einen Stein heraus. Lily hatte mit etwas anderem gerechnet und schleuderte ihn achtlos von sich. Doch die Zauber, die man darauf gemalt hatte, waren noch immer deutlich lesbar. Lily indessen zog Coralynn sanft und vorsichtig auf die Seite, strich ihr das Haar aus dem Gesicht und guckte, dass sie frei und unbeschwert Atmen konnte. “Wer hat das getan?” Lilys Frage stieß jedoch auf Schweigen, während Coralynn hustete und geräuschvoll einatmete. Ihre Hand griff indes nach der von Lily, als würde sie Halt daran suchen und Lily war es nicht einmal aufgefallen, doch kaum hatten die beiden sich berührt, schien es, als würde etwas von Lily auf Coralynn übergehen. Lebensenergie, wenn man so wollte. Nur ein kurzes Berühren hatte bereits ausgereicht, damit Coralynn nicht mehr aussah wie eine ausgetrocknet und Lily schmalere Wangen bekam. “Gehts?” Es war rührend, wie Lily sich kümmerte. Sie brachte Coralynn etwas von dem Wasser, das sie dabei hatte, gab ihr ein T-Shirt. Sie hatte an wirklich alles gedacht. Denn Lily war nicht ohne Plan her gekommen. Als hätte sie eine Ahnung gehabt und doch war das hier fern von allem, was Lily sich hätte ausmalen können.

Nachdem Coralynn getrunken hatte und selbstständig sitzen konnte, räusperte sie sich und begann leise zu sprechen. Lily musste sie unterbrechen und sich näher an sie heran beugen. Wieder suchte Coralynn Körperkontakt zu Lily und wieder konnte man als Außenstehender sehen, wie Coralynn Lily etwas von ihrer Kraft raubte. Immer nur ein bisschen, nicht zu viel auf einmal. Dieses Mal reichte es, dass Coralynn die Kraft hatte zu sprechen. “Danke”, brachte sie hervor. “Wo bin ich?” Lily lächelte, lehnte sich gegen die Wand aus Erde und betrachtete die Frau vor sich. “Du bist Coralynn”, stellte sie fest, bevor sie auf die Frage antworten würde. Coralynn nickte und hob erneut die Flasche an die Lippen, um einen Schluck zu trinken. “Du bist in deinem Haus. Im Keller und das… nun, sagen wir einfach, es ist sehr lange her, dass man dich hier eingesperrt hat.” 

“Wie lange ist es her?” Eine gute Frage. Lily versuchte kurz zu rechnen, schüttelte dann jedoch den Kopf und sagte stattdessen: “Ich weiß nicht, wann du eingesperrt wurdest, aber wir haben das Jahr 2023.” Coralynn nickte. Für jemanden, der gerade heraus fand, dass er 190 Jahre in einem Sarg gelegen hatte, reagierte sie ziemlich gefasst. Dennoch erwiderte sie: “Das ist wirklich lang.” Sie trank noch einen Schluck Wasser, dann griff Lily erneut nach dem Rucksack und zog auch einen Müsliriegel hervor. Coralynn nahm ihn skeptisch entgegen und nachdem Lily ihn doch noch einmal zurück genommen und die Verpackung geöffnet hatte, aß Coralynn von dem Riegel. “Wie hast du mich gefunden?”, fragte sie kauend und betrachtete Lily eingehend. Ihr musste auffallen, dass sie beide sich sehr ähnlich sahen. Sie hatten in etwa die selbe Größe und Statur, eine ähnliche Haarfarbe, aber auch markante Merkmale, die sie unterschieden. Coralynns Mund war fülliger, sinnlicher als der von Lily, sie hatte einen anderen Schung der Nase und statt Lilys brauner Augen befanden sich in ihrem Gesicht Augen von eisigem Blau. 

“Es”, begann Lily und wog den Kopf von einer auf die andere Seite, wobei sie versuchte, Worte dafür zu finden, wie sie das hier gefunden hatte, “ist eine lange Geschichte. Im Grunde habe ich aber nur einem Gedanken nachgegeben, den ich hatte.” Nun, mehr oder weniger zumindest. Lily hatte über Jahre hinweg den Traum gehabt, lebendig begraben worden zu sein. Immer wieder hatte sie durchleben müssen, wie die Panik in ihr aufstieg, ihre Finger über den Deckel eines Sarges kratzten und sie kaum Platz hatte sich zu bewegen. Wie sie jedoch auf Coralynns Haus, exakt auf diesen Raum des Kellers gekommen war? Eingebung. Coralynn hatte man zuletzt 1833 in ihrem Haus gesehen. Danach gab es keinerlei Spuren mehr von ihr. Keine Einträge in ihren Tagebüchern, keine Berichte darüber, dass sie auf irgendwelchen Schiffen Großbritannien verlassen hätte. Es war einfach nur so ein Gefühl gewesen, dass Coralynn ihr Haus niemals verlassen hatte. “Ich verstehe”, sagte Coralynn nach einer Weile des Schweigens und mit einem Lächeln auf den Lippen, berührte sie Lily an der Schulter. “Danke. Wirklich, ich bin dir zu Dank  verpflichtet, irgendetwas muss es geben, damit ich das je wieder gut machen kann.” 

Lily wusste darauf nichts zu erwidern, doch sie bekam sowieso keine Chance dazu. Ein schwarzer Schatten huschte in den Keller, leise auf samtenen Pfoten und von der Zeit mitgenommen. Es war ein schwarzer Kater mit dem Namen Balthasar. Er wirkte in seinen Bewegungen leicht unkoordiniert, aber vollkommen lebendig. Auch wenn er es nicht mehr war. Ihm fehlte ein Ohr und ein Teil von seinem Schwanz, doch ansonsten schien er Putzmunter und begann wie ein Motorboot zu schnurren, als er auf Coralynns Schoß sprang. “Ein wahrer Freund”, entgegnete Coralynn. Doch das war, bevor alles eskalierte. Sie brach dem Kater das Genick und der bis eben noch so lebendig wirkende Körper zerfiel mit einem Mal zu Asche. 

Lily sprang auf. “Scheiße, was soll das?” Als Coralynn zu Lily aufblickte, zierte ein arrogantes Lächeln ihre vollen Lippen. “Er war für diesen Zweck geschaffen.” Sie atmete tief ein, lockerte ihre Schultern und plötzlich konnte auch Lily erkennen, was passiert war. Während sie dünner geworden war, dunklere Ringe unter den Augen bekam und etwas an ihrer Energie verlor, war Coralynn stärker geworden. Die Augen waren blauer, die Haut nicht mehr über die Knochen gespannt und die Haare wirkten gesünder. Ihre Bewegung war kraftvoll, wenn auch etwas ungelenk, als sie sich nun erhob. Das war der Moment, als Lily ihr Messer zog. “Oh, keinen Schritt weiter, Coralynn. Du erklärst mir jetzt, was hier los ist.” Doch Coralynn erklärte nichts. Mit einer Bewegung ihrer Hand wurde Lily gegen die Wand des Loches geschleudert, in welchem sie noch immer hockten. Ihr Messer flog in Richtung Tür, doch man sah, dass dieses bisschen Magie direkt wieder an den so zarten Kräften Coralynns zerrte. Lily ergriff ihre Chance, stemmte sich aus dem Loch und schnappte sich ihr Messer, bevor sie reißaus nehmen wollte. Sie schaffte es die halbe Treppe nach oben, als Coralynn hinter ihr herkam und mit einer weiteren Bewegung ihrer Hand Lily wieder zu sich nach unten riss. 

Was danach geschah, ging furchtbar schnell, auch wenn es sich für Lily wie in Zeitlupe angefühlt hatte. Coralynn mobilisierte all ihre Kräfte, um Lily zu überwältigen, sie schlug sie, rammte ihren Kopf gegen den Boden und sorgte dafür, dass Lily wieder ihr Messer verlor. Doch auch Lily landete einige Treffer, schaffte es kurzzeitig, die Position zu wechseln und über Coralynn zu sein, während sie ihr einige Schläge ins Gesicht verpasste. Doch Lily war im Nachteil. Mit jedem Kontakt der Haut wurde Coralynn stärker und Lily verlor an Kraft. Wenn sie es nicht schaffte, von Coralynn fort zu kommen, dann würde sie sterben. Man sah es daran, wie verbissen Lily um die Vorherrschaft kämpfte, je mehr ihre Kräfte schwanden. Doch schlussendlich lag sie unter Coralynn und diese schlang die Hände um den Hals von Lily. 

Es wirkte so surreal. Die Frauen waren sich an diesem Punkt so ähnlich und unterschieden sich nur in wenigen Punkten. Sie hätten Schwestern sein können. Zumindest für einige Sekunden. 

Lily schnappte nach Luft, zerkratze Coralynn die Hände und Handgelenke, während sie versuchte, die Finger an ihrem Hals zu lösen. Als sie das nicht schaffte, ließ sie ihre Hände über die Umgebung gleiten. Doch da war nichts, abgesehen von der Treppe und Staub und Dreck. Und Lilys Messer. 

Ihre Finger berührten das kühle Metall und doch schaffte sie es nicht sofort zuzugreifen. Schwarze Punkte hatten in diesem Moment vor ihren Augen getanzt, ihre Bewegungen waren unkontrolliert gewesen und ihr Gesicht blau angelaufen. 

Mit letzter Kraft schaffte sie es, die Finger um den Griff des Messers zu legen, die Hand nach oben zu stoßen und Lily stach zu. 

Coralynns Körper bäumte sich auf, auf ihrem Gesicht wurde das triumphierende Grinsen und der Wahnsinn durch Überraschung ersetzt. Ihre Finger verloren an Kraft und sie stammelte etwas Unverständliches, bevor ihr Körper auf Lily zusammenbrach. Doch auch Lilys Körper hatte die Kraft verlassen, während sich Coralynns Blut in einer Lache um die beiden herum ausbreitete. Noch während die beiden so dalagen, Lily nach Luft ringend, konnte man sehen, dass erneut etwas zwischen ihnen geschah. 

Doch dieses Mal ging keine Lebensenergie auf Coralynn über, sondern auf Lily. Ihre Wangen wurden etwas weniger Hohl, die dunklen Ringe wurden etwas blasser und für einen Moment schimmerte die Umgebung bläulich, bevor Lily das Bewusstsein verlor.

[mondfamilie]

der mäher dröhnt laut die nachbarin legt leise das stromkabel bloß

[techniktagebuch]

13. Januar 2023

Neue Errungenschaft! Bewegungsmelder im Hausflur! Man kann sich sehr schnell daran gewöhnen!

Vor Weihnachten ging es im Haushalt meiner Mutter wieder einmal darum, dass das Licht im oberen Flur die ganze Nacht an war und das nicht energiesparend ist. Das Licht wird immer dann eingeschaltet, wenn jemand zur Haustür oder zum “Oberen Klo” geht, und außerdem immer dann, wenn jemand das Licht am Esstisch einschalten möchte und versehentlich den falschen Schalter nimmt. Es gibt da zwei Schalter übereinander, und wie es wahrscheinlich irgendeine DIN-Norm vorschreibt, ist der obere für den Raum zuständig, in dem man sich beim Schalten befindet, und der untere für den Nebenraum, also den Flur. Jahrzehnte nach dem Einbau nehmen wir immer noch oft den falschen zuerst. Es kommt auch vor, dass zuerst der richtige Schalter betätigt wird, dann aus Gewohnheit der falsche, weil man ja immer zwei Versuche braucht, und dann noch mal der richtige. Deshalb ist das Licht im Flur oft an, und weil das außer den Nachbarn niemand merkt, bleibt es auch lange an.

Aber diesmal habe ich mich an Franziska Nyffeneggers Treppenhauslampe mit eingebautem Bewegungssensor erinnert und gesagt: “Man könnte einen Bewegungssensor einbauen, das geht ganz leicht!” Voll Umbau-Tatendrang habe ich die Tür zum Flur geöffnet und festgestellt, dass es dort gar keine Glühbirne gibt, die sich gegen eine mit Bewegungssensor austauschen ließe. Stattdessen sind Niedervolt-Halogenspots verbaut. 

Niedervolt-Lichtsysteme gibt es seit 1984, aber erst in den frühen 1990er Jahre hat mein Vater bei einem Onkel so ein Halogenspot-Seilsystem gesehen. Kurze Zeit später hatten wir selbst eines im Wohnzimmer.

Ich nehme an, der Vorteil damals war, dass man viele kleine helle Lämpchen ungefähr an den Stellen anbringen konnte, wo man sie haben wollte, ohne hässliche Stromkabel über Putz verlegen zu müssen oder in diesem Fall die Deckenverkleidung zu öffnen. Das Seilsystem führt wie zwei parallele Wäscheleinen durchs Wohnzimmer und erschien uns damals sehr schön und elegant. Der dazugehörige Trafo ist im Dachboden versteckt, geschaltet wird über eine Schnur an der Wand.

Das System im Flur ist etwas neuer, den sorgsam abgehefteten Vater-Unterlagen zufolge wurde es im Herbst 2000 eingebaut und heißt “Apollo/Cosmic”. Die Unterlagen deuten darauf hin, dass der Vater es selbst bei Conrad Electronic gekauft und montiert hat. Hier hängt der Trafo sichtbar an der Decke, und die Halogenspots sind nicht mehr an zwei stromführenden Seilen, sondern an einer Schiene befestigt.

Mit Trafos will ich nichts zu tun haben, keine Ahnung, wo und wie man da einen Bewegungsssensor anbringen würde. Deshalb ist heute der Elektriker da. Es ist immer noch derselbe, dessen Rechnungen im Vater-Ordner bis in die 1980er Jahre zurückreichen.

Während er schraubt, biete ich mehrmals an, die Sicherung rauszumachen, aber der Elektriker lehnt ab. Seinen gemurmelten Begründungen entnehme ich, dass er dann nicht mehr (mit dem Phasenprüfer) rausfinden könnte, welche Kabel er anschließen oder stilllegen muss.

Kurze Zeit später haben wir einen Bewegungssensor im Flur. Er sitzt dort, wo vorher ein Lichtschalter war, nicht der Doppellichtschalter der Missverständnisse, sondern ein anderer.

“Neue Errungenschaft! Bewegungsmelder im Hausflur! Man kann sich sehr schnell daran gewöhnen!”, schreibt die Mutter in den Familienchat.

“Das heißt, man muss nicht mehr überlegen, welcher Lichtschalter der richtige ist”, schreibt meine Schwester, “Also die Lichtschalter am Essplatz”.

“Doch”, schreibe ich, “der Unterschied ist nur, dass der untere jetzt funktionslos ist. Aber erst mal den falschen nehmen kann man noch genauso gut wie bisher.”

(Kathrin Passig)

[chameleon-on-lsd]

Everyone is Fucking Crazy E5 liveblogging

Episode 5 (Freundschaft Plus)

ja wasn titel aww derya in a snuggy :3 god I should not be watching this when I'm already close to crying for no reason ....whew cool cool cool, 2 minutes to fully sobbing aawwww derya rocking to Kummer I have forgotten his name again.... why am I so dumb lmao (it's malik, thanks past me) ah derya was also at their house aww cuddle pile wie bist du in den baumarkt gekommen mit skates? xD lmao schröder and where is chloe? "h'ja mit der queeren community' schröder bby aww they wanna build a boat for chloe (the hörk brainrot doesn't stop, the Baumarkt szene just reminds me of the cute fic where Adam works in one) christ derya, you really like older men huh xD I mean damn, same girl, but der schnauz?? sadlkjsalkd den bass verkauft?? auch schon halb angenommen dass das ne lüge war aww schröder 'freundschaft plus?' malik: "googles einfach" xD malik in dem schal halt auch einfach ne süssmaus (ich fühl mich aber auch einfach so alt lmao) schwan anficken, sehr relatable hat schröder einfach immer warmes bier dabei? "keine falsche müdigkeit vortäuschen" "ich schwöre die ist echt" xD (das warn erst 12 minuten??) ahja und warum genau hat niemand mehr aufs handy geschaut? aso, danke, liegt immer noch im truck ?!? das fucking stromkabel. aufm selbstgebstalten floss ja ne, kommt gut now she has it but she still didn't see the calls?? thank you schröder for voicing the problem sieht ja schon gemütlich aus das ding d'awww malik, warum so niedlich gooooood the music ah kleines notizbuch askdjaskljdlkasjfl schröder bby <3333 chloe baby ;-; aw derya smart bby 'das hab ich von so nem toten mitgenommen' was xD DAMN did not except that (her taking the shirt of, not them making out) awww chloe ist auch einfach so süss ;-; lmao chloe jumpscare bitte lass der schwester nicht wieder die finger zermetzeln xD aaaaahhh das grinsekatze tattoo und derya, safe sex is wichtig, guck nich so düster xD 'könn auch erstmal mit mir anfangen' damn girl aaaaah schröder bby gott die musik ist halt so gut wie riesig ist das fucking bett von derya?? danke malik fürs schlau sein god musicccc

........and then I forgot that they episodes were only online until the end of august :) :) so whoops. guess I'm never gonna finish this show

[schorschidk]

Alte Registrierkasse Walther - Büromaschinen GmbH Gerstetten. Es fehlt das Stromkabel und eine Taste/Tastenleiste. Die Kasse ist sehr alt und seit vielen, vielen Jahren ungenutzt, deshalb verkaufe ich diese hier als defektes Gerät. 

[inliminelitis161]

Wie verwende ich eine Rückfahrkamera und ein Radar in einem Auto?

Wenn Sie am Steuer Ihres Autos sitzen, ist es wichtig, eine klare und genaue Vorstellung davon zu haben, was um Sie herum passiert. Aus diesem Grund sind Rückfahrkameras zu einem unverzichtbaren Element geworden, um sicheres und komfortables Fahren zu gewährleisten.

In diesem Artikel werden die verschiedenen Aspekte im Zusammenhang mit der Installation einer Rückfahrkamera erläutert und Tipps für die optimale Nutzung dieses Zubehörs gegeben.

Welche Vorteile bietet eine Rückfahrkamera für Ihr Auto?

Bevor wir mit der Installation fortfahren, ist es wichtig, die Hauptvorteile einer Rückfahrkamera zu kennen. Mit einer Rückfahrkamera können Sie Hindernisse hinter Ihrem Fahrzeug leicht erkennen und das Unfallrisiko deutlich reduzieren.

Dank der verbesserten Sicht werden Park- und Rückwärtsmanöver deutlich einfacher und angenehmer. Heutzutage sind Rückfahrkameras so konzipiert, dass sie diskret sind und sich nahtlos in die Ästhetik Ihres Autos einfügen. Durch die Vermeidung von Unfällen und Sachschäden sparen Sie auch mögliche Reparaturkosten.

Welche verschiedenen Möglichkeiten gibt es für den Einbau einer Rückfahrkamera?

Es gibt mehrere Möglichkeiten, eine Rückfahrkamera in Ihrem Auto zu installieren. Hier werden wir die beiden Hauptmethoden behandeln.

Einbau mit Nummernschild

Bei dieser Option wird die Kamera direkt am Nummernschild des Fahrzeugs befestigt. Dies ist im Allgemeinen die einfachste und schnellste Lösung, da keine Löcher in die Karosserie gebohrt werden müssen. Die Kamera wird von einer geeigneten Halterung gehalten, die zwischen Nummernschild und Stoßstange platziert wird.

Einbauinstallation

In diesem Fall wird die Rückfahrkamera direkt in die Karosserie des Fahrzeugs integriert, in der Regel im Kofferraum oder in der hinteren Stoßstange. Diese Methode erfordert das Bohren eines Lochs zum Einsetzen der Kamera, sorgt aber für ein saubereres und diskreteres Finish.

Wie wähle ich die richtige Rückfahrkamera für Ihr Auto aus?

Es gibt verschiedene Arten von Rückfahrkameras auf dem Markt, die für verschiedene Automodelle geeignet sind. Hier sind die wichtigsten Kriterien, die Sie bei der Auswahl Ihrer Kamera berücksichtigen sollten:

Bildauflösung: Je höher die Auflösung, desto schärfer und präziser wird das Bild. Entscheiden Sie sich für einen Bildschirm, der groß genug ist, um eine gute Lesbarkeit zu gewährleisten, ohne zu sperrig zu sein

Betrachtungswinkel: Ein großer Betrachtungswinkel ermöglicht es Ihnen, einen größeren Bereich hinter Ihrem Fahrzeug abzudecken. Kompatibilität mit Ihrem Autoradio: Überprüfen Sie, ob die Rückfahrkamera mit dem Bildschirm Ihres Autoradios kompatibel ist, um ein klares und präzises Bild zu erhalten.

Mit der richtigen Installation und einer guten Auswahl an Zubehör holen Sie das Beste aus Ihrer Rückfahrkamera heraus und genießen eine sicherere und komfortablere Fahrt.

Wie installiere ich eine Rückfahrkamera?

Nachdem Sie nun mit den verschiedenen Optionen und Auswahlmöglichkeiten vertraut sind, fahren wir mit den eigentlichen Installationsschritten fort. Stellen Sie vor Beginn der Installation sicher, dass Sie über alle erforderlichen Materialien verfügen:

Rückfahrkamera - Videokabel und Stromkabel - Bohrer und Bohrer angepasst an den Durchmesser der Kamera - Schraubendreher und Steckschlüssel - Isolierband und Kabelbinder - Bleistift und Maßband.

Bestimmen Sie abhängig von der gewählten Installationsmethode (mit Nummernschild oder versenkt) den optimalen Ort für die Anbringung der Kamera. Berücksichtigen Sie die erforderliche Höhe und den Betrachtungswinkel, um ein klares und vollständiges Bild des hinteren Bereichs zu erhalten.

Es ist wichtig, die Verlegung der Kamerakabel in den Innenraum des Fahrzeugs richtig zu organisieren, um Schäden oder Unfälle zu vermeiden. Bestehende Passagen in der Karosserie nutzen oder bei Bedarf neue erstellen.

Sobald die Kabel richtig verlegt und organisiert sind, ist es an der Zeit, die Kamera an das Display anzuschließen. Stellen Sie sicher, dass die Verbindungen fest und sicher sind, und testen Sie dann die Funktion der Kamera, bevor Sie die Installation abschließen.

Wählen Sie abschließend einen geeigneten Ort für die Anbringung des Bildschirms im Fahrzeuginneren. Stellen Sie sicher, dass es gut sichtbar und zugänglich ist, ohne das Fahren oder andere Bedienelemente zu behindern. Um jegliche Unfall- oder Kurzschlussgefahr zu vermeiden, müssen Sie vor Beginn der Installation den Motor abstellen und den Minuspol der Batterie abklemmen.

Zusätzliche Tipps für die ordnungsgemäße Installation der Kamera in Ihrem Auto

Der beste Ort für die Installation einer Rückfahrkamera ist normalerweise in der Mitte der hinteren Stoßstange, direkt unter dem Kofferraum. Markieren Sie mit einem Bleistift und einem Maßband die genaue Stelle, an der Sie das Loch zur Befestigung der Kamera bohren möchten.

Bohren Sie mit einem Bohrer und einem Bohrer, der für den Durchmesser der Kamera geeignet ist, ein sauberes, gratfreies Loch.

Achten Sie darauf, Kabel und andere Gegenstände hinter der Stoßstange nicht zu beschädigen. Setzen Sie die Kamera in das Bohrloch ein und befestigen Sie sie dann sicher mit den mitgelieferten Schrauben oder Clips. Als nächstes führen Sie die Video- und Stromkabel durch das Loch und in das Innere des Kofferraums.

Wie verbinde ich die Rückfahrkamera mit dem Autoradio?

Um die Rückfahrkamera an das Autoradio anzuschließen, müssen bestimmte Elemente berücksichtigt werden. Führen Sie dazu das Videokabel durch die vorhandenen Kabeldurchführungen vom Kofferraum in den Fahrgastraum. Stellen Sie sicher, dass das Kabel das Schließen des Kofferraums oder der Türen nicht behindert.

Schließen Sie anschließend das Videokabel an den Bildschirm Ihres Autoradios oder einen speziellen Monitor an. Siehe auch : “ 7 zoll bildschirm CarPlay – Android Auto”

Um die Rückfahrkamera mit Strom zu versorgen, müssen Sie sie an die Rückfahrscheinwerfer Ihres Autos anschließen. Identifizieren Sie das Pluskabel (+) und das Minuskabel (-) der Rückfahrscheinwerfer und schließen Sie sie dann jeweils an das Stromkabel der Kamera an. Verwenden Sie Isolierband und Kabelbinder, um elektrische Verbindungen zu sichern.

Sobald die Rückfahrkamera installiert und angeschlossen ist, ist es wichtig, die ordnungsgemäße Funktion zu überprüfen.

Schließen Sie die Batterie wieder an und starten Sie den Motor Ihres Autos. Legen Sie den Rückwärtsgang ein und beobachten Sie das Bild auf dem Bildschirm des Autoradios. Wenn das Bild klar und scharf ist, können Sie die Installation als erfolgreich betrachten. Wenn es hingegen verschwommen, dunkel oder nicht vorhanden ist, überprüfen Sie die elektrischen Anschlüsse und das Videokabel.

Wie pflegen Sie Ihre Rückfahrkamera und sorgen dafür, dass sie ordnungsgemäß funktioniert?

Es ist notwendig, Ihre Rückfahrkamera zu pflegen, um ihre Haltbarkeit und Wirksamkeit zu gewährleisten: Passen Sie den Blickwinkel regelmäßig an: Stellen Sie sicher, dass die Kamera richtig ausgerichtet ist und passen Sie sie bei Bedarf an, um eine optimale Sicht zu erhalten.

Reinigen Sie das Kameraobjektiv: Ein verschmutztes oder beschlagenes Objektiv kann die Bildqualität beeinträchtigen. Denken Sie daran, die Linse regelmäßig mit einem weichen Tuch und geeigneten Produkten zu reinigen.

Passen Sie Ihr Fahrverhalten an: Denken Sie daran, dass die Rückfahrkamera nicht die Verwendung von Spiegeln ersetzt, sondern zusätzlich verwendet werden muss, um maximale Sicherheit zu gewährleisten. Rüsten Sie Ihr System auf: Wenn Sie Ihr Erlebnis noch weiter verbessern möchten, denken Sie darüber nach, Zubehör wie Näherungssensoren oder ein Head-up-Display hinzuzufügen

Zögern Sie nicht, im Falle einer Fehlfunktion einen Fachmann zu konsultieren, um das Problem zu diagnostizieren und zu beheben. Wenn Sie dieser Anleitung folgen, sollten Sie in der Lage sein, eine Rückfahrkamera in Ihr Auto einzubauen und deren Vorteile voll auszuschöpfen. Zögern Sie nicht, Ihre Tipps und Ratschläge in den Kommentaren zu teilen!

[snoo360]

Kate Eberlen – Only You – Alles beginnt in Rom

- Auf einmal ist es Letty zu anstrengend, dieses Gespräch weiterzuführen. „Ich muss noch Hausaufgaben machen“, sagt sie. „Okay, dann lass ich dich in Ruhe.“ „Also, bis dann.“ Als Letty das Gespräch beendet, schmeckt sie eine vertraute bittersüße Mischung aus Schuld und Erleichterung.

- Dann lässt Alf genauso plötzlich, wie er sie in die Arme genommen hat, wieder los, und sie gehen nebeneinander weiter, als wäre nichts passiert. Doch Letty spürt überdeutlich ihre Hand, die neben seiner hängt wie die losen Enden eines gebrochenen Stromkabels, die sich gegenseitig mit knisternden Blitzen befeuern – gerade ein wenig zu weit auseinander, um eine Verbindung herzustellen.

- Sie schläft wieder ein, und als sie erneut aufwacht, ist sie nicht sicher, ob fünf Minuten oder fünf Stunden vergangen sind. Das Licht am Rand der Jalousien ist grau, nicht silbern wie von der Morgensonne. Morgengrauen, denkt sie und streckt die Hand nach seiner aus, doch der Platz neben ihr ist leer. Ein Klicken. Die Wohnungstür.

[kourin-van-draken]

SYSTEM SHOCK #39 - Lang und verwinkelt - Let's Play

Am Stromkabel lecken ^^

[spiritismo-italiano]

Witold Wieslster

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Zuletzt bearbeitet: 12. März 2021

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Lesezeit: 7 Minuten

GEDANKENSALAT ?

"HYPOTHESE DER GEDANKEN "

Ein Bekanntes, in diesem Falle abgeändertes Zitat: " Gib auf deine Gedanken acht, denn sie werden Gefühle, gib auf deine Gefühle acht, denn sie werden Worte, gib auf deine Worte acht, denn sie werden Taten !"

War zuerst das Gefühl , ein Sprudelbad aus Hormonen, in dessen Konsequenz sich der Gedanke entwickelte ?

Oder ist es gar umgekehrt, sodass der Gedanke bestimmt, welche unserer Chemiefabriken in Gang gesetzt wird?  

Finden Sie es für sich heraus !

Woher sie auch kommen mögen, sie begleiten uns jeden Tag unseres Lebens - die Gedanken.

Was sind Gedanken, welche Ursache haben sie und welche Eigenschaften ?

Wenn sie sich verändern, verändern sie uns, unsere Emotionen, unsere Ausstrahlung, unsere Psyche, unser Wohlbefinden, unsere Standpunkte, unsere Meinungen, Entscheidungen und sogar unsere persönliche Realität.

Auch die Realität als Materie?

Natürlich !

Auch die Realität der Mitmenschen ?

Klar !

Gibt es zu einem gewissen Masse die übergreifende, im Kollektiv wahrgenommene Realität ?

Vielleicht !

Was passiert, wenn mehrere Menschen eines gemeinsamen Umfeldes zu einem bestimmten Thema ähnliche oder sogar gemeinsame Gedanken erdenken ?

Prägen diese kollektiven Gedanken eine ganz besondere Atmosphäre, erzeugen sie gar diese Atmosphäre, wie wir sie an religiösen Gebetseinrichtungen oder auch auf Demonstrationen wahrnehmen können ?

Hinterlassen kollektive Gedanken möglicherweise sogar Kraftfelder, die eine bestimmte Atmosphäre sogar Jahrzehnte, wenn nicht Jahrhunderte an einem Ort aufrecht erhalten, wie ein Abdruck ?

In Amerika gibt es diverse Berichte über Gegenden, an welchen anno dazumal bestimmte Indianerstämme ihre Rituale pflegten.

Aus einigen dieser Berichte entstammen haarsträubende Spuklegenden, die von unglücklichen gefangenen Seelen in sehr günstig zu erwerbenden Häusern erzählen und von Orten, in welchen die Gemeindeämter sowohl die lebendigen, als auch die verstorbenen Menschen in den Katalog ihrer Einwohnerzahl aufnehmen mussten.  

Könnte tatsächlich die Möglichkeit bestehen, dass sehr starke Gedankenströme, welche in einem verhältnismässig kleinen Gebiet gebündelt wurden, einen Ort mit überdurchschnittlich starken elektromagnetischen Eigenschaften imprägnieren ?

Hat der Gedanke möglicherweise elektrische und magnetische Eigenschaften ?

Wenn wir nun den Focus auf das Denkorgan lenken, das Gehirn, welches noch immer nicht bis in seine letzten Strukturen erforscht werden konnte, finden wir ganz klar elektrische Impulse vor, welche sich von einer Gehirnzelle sekundenschnell auf die nächste übertragen, die Nervenzellen, ein Reiz-Leitungssystem...sind dies im Vergleich etwa organische Stromkabel ?

Was in der Natur basiert nicht auf dem Plus und dem Minus, und der Bewegung dazwischen ? Ermöglicht das Plus und das Minus überhaupt erst die Bewegung, das Leben und die Evolution, somit auch den Gedankenstrom in uns ?

Wo findet der Gedanke als Objekt der Wissenschaft seinen Ursprung, ist durch ihn vielleicht viel mehr möglich, als wir zu erdenken wagen ?

Wir kommen zweifellos an einen Punkt, wo sich die Hypothesen der klassischen Esoterik mit den wissenschaftlichen Hypothesen und den religiösen sowie philosophischen Aspekten im Vergleich gegenüberstehen, wodurch sich die Frage der Gemeinsamkeiten oder Ergänzungsmöglichkeiten aufdrängt.

Die Wissenschaftler der Quanten- und Astrophysik werden in den nächsten Jahren zweifellos noch einige überraschende Entdeckungen machen.

Sehen wir uns noch einmal das Gedankenspiel des einzelnen Individuums an, so können wir an uns selbst schnell erkennen, welche Gedanken in uns Trübsinn, welche Heiterkeit auslösen. Sind wir über eine längere Zeit hinweg im Fluss der Trübsinnigkeit gefangen, dann finden wir uns bald schon auf dem Sessel eines Psychotherapeuten wieder und hilft und dies nicht über den Trübsinn hinweg, dann werden wir innerhalb weniger Monate ein Fall für den Migräne-Spezialisten oder gar den Chirurgen.

Beeinflussen Gedanken unsere Gesundheit ? Und wenn ja, könnten sie uns im Gegensatz sogar helfen, zu genesen ? Würde dies inkludieren, dass wir in uns etwas verändern, indem wir uns mit unseren Gedanken beispielsweise als eigenständiges Objekt beschäftigen, welches wir nur wieder unter unseren Willen bekommen müssen ?

Oder ist dies ganz und gar nicht möglich, und kann nur unser Willen durch den Gedanken geleitet werden ? Probieren Sie es doch ruhig einmal aus, inwiefern es Ihnen möglich ist, den Willen auf den Gedanken anzuwenden !

Welche Arten von Gedanken gibt es, was bewirken diese ?

Probieren Sie es aus, wenn Sie es wagen. Nehmen Sie sich ein Notizbüchlein auf der nächsten Zugfahrt mit, und beobachten Sie ihre Gedanken, ihren Gedankenfluss. Schreiben Sie nach drei Minuten auf, welche Gedanken in ihrem Kopf aufgetaucht sind, und werten Sie sie einfach einmal analytisch aus.

Ist es Ihnen sogar möglich, eine Gedankenleere zu erzeugen, indem sie kommende Gedanken einfach wieder wegschicken ? Wenn ja, dann haben Sie sich eine Möglichkeit geschaffen, in Zukunft auf Schlafmittel verzichten zu dürfen. Herzlichen Glückwunsch!

Sollten Sie die Zeit finden, dies in aller Regelmässigkeit zu tun, werden Sie ein bestimmtes gemeinsames Muster erkennen können, welches sehr häufig auftritt, und voila! Hier finden Sie die Natur ihrer persönlichen Gedanken. Sie dürfen sie gerne charakterisieren, und Sie dürfen darüber hinaus noch einen Schritt weiter gehen, und sich fragen, ob diese Gedanken eher die Eigenschaften von Wasser, Feuer und Licht, Erde oder Luft in sich tragen.

Natürlich muss man dafür anfangen, abstrakt zu denken, um Affinitäten zu erörtern. Die Meditation beispielsweise, kann dafür ein erhabenes und hilfreiches Mittel sein, da durch die Meditation die Frequenzen der linken und rechten Gehirnhälfte angeglichen werden.  

Sie brauchen für diese Form der Selbstfindung nichts anderes als eine gewisse Neugierde sich selbst gegenüber. Zeit...Zeit ? Als ob der Fernseher Ihnen nicht ständig einen Bären auf die Nase binden würde !!! Mut zur Ehrlichkeit ist gefragt, Mut sich im Spiegel zu betrachten, und "Hallo" zu sagen.

Wer Ihnen im Spiegel begegnet ? Es ist nicht mehr nur eine blosse Hülle, die eines Tages vergeht, es handelt sich tatsächlich um Ihren persönlichen Geist!

Sie haben sicher schon einmal gehört oder gelesen, dass es Menschen gibt, die wahre Spezialisten im Gedankenlesen sind. Natürlich sind sie das nicht zwingend auf der medialen Ebene, sondern vielmehr auf der psychologischen Ebene. Nehmen Sie sich ruhig einmal ein solches Buch zur Hand und erkennen Sie an sich und anderen wieder, wie die Gedanken die Bewegungen der Stimme, der Mimik und Gestik unbewusst beeinflussen.

Es ist ein sehr spannendes Thema, welches Ihnen im Alltag grosse Vorteile verschaffen könnte, ob Sie es nun für sich selbst erforschen oder auch für Ihren Umgang mit den Mitmenschen.

Kommen wir nun zu der Frage, ob Gedanken von aussen beeinflusst werden können.

Wer kennt nicht die Suggestion als Mittel der Wahl für den Hypnotiseur, oder etwa auch die Werbebranche ? Was ist mit der Wirtschaft, der Politik, was ist mit den Nachrichten, die wir uns jeden Tag durchs Gehirn saugen, als handele es sich um eine Droge ?

Handelt es sich um eine Droge ?

Warum ?

Und was machen diese Einflüsse aus uns und unserer Lebensführung und unseren Gedanken ?

Brauchen wir Statussymbole wirklich, um Harmonie zu empfinden ?

Oder wird uns eingeredet, dass Statussymbole uns glücklich machen ?

Würde ein Dealer einem Drogenabhängigen möglicherweise dasselbe versprechen schenken ?

Wie wichtig ist es für uns, dass wir allein die Kontrolle über unsere Gedanken jederzeit gewinnen können ? Oder haben wir diese nie gehabt ?

Finden Sie es heraus !

Es sind Ihre Gedanken, welche zu Gefühlen werden, welche Ihnen Ihre Worte in den Mund legen und welche Ihre Ausstrahlung bestimmen, es sind Ihre Gedanken, die zu Taten und damit zum Instrument der Schöpfung oder der Zerstörung in unserer gemeinsamen Materie werden !

ÜBERNEHMEN SIE VERANTWORTUNG ???

© Copyright by wieslster witold

[witoldwieslster]

Witold Wieslster

·

Zuletzt bearbeitet: 12. März 2021

·

Lesezeit: 7 Minuten

GEDANKENSALAT ?

"HYPOTHESE DER GEDANKEN "

Ein Bekanntes, in diesem Falle abgeändertes Zitat: " Gib auf deine Gedanken acht, denn sie werden Gefühle, gib auf deine Gefühle acht, denn sie werden Worte, gib auf deine Worte acht, denn sie werden Taten !"

War zuerst das Gefühl , ein Sprudelbad aus Hormonen, in dessen Konsequenz sich der Gedanke entwickelte ?

Oder ist es gar umgekehrt, sodass der Gedanke bestimmt, welche unserer Chemiefabriken in Gang gesetzt wird?  

Finden Sie es für sich heraus !

Woher sie auch kommen mögen, sie begleiten uns jeden Tag unseres Lebens - die Gedanken.

Was sind Gedanken, welche Ursache haben sie und welche Eigenschaften ?

Wenn sie sich verändern, verändern sie uns, unsere Emotionen, unsere Ausstrahlung, unsere Psyche, unser Wohlbefinden, unsere Standpunkte, unsere Meinungen, Entscheidungen und sogar unsere persönliche Realität.

Auch die Realität als Materie?

Natürlich !

Auch die Realität der Mitmenschen ?

Klar !

Gibt es zu einem gewissen Masse die übergreifende, im Kollektiv wahrgenommene Realität ?

Vielleicht !

Was passiert, wenn mehrere Menschen eines gemeinsamen Umfeldes zu einem bestimmten Thema ähnliche oder sogar gemeinsame Gedanken erdenken ?

Prägen diese kollektiven Gedanken eine ganz besondere Atmosphäre, erzeugen sie gar diese Atmosphäre, wie wir sie an religiösen Gebetseinrichtungen oder auch auf Demonstrationen wahrnehmen können ?

Hinterlassen kollektive Gedanken möglicherweise sogar Kraftfelder, die eine bestimmte Atmosphäre sogar Jahrzehnte, wenn nicht Jahrhunderte an einem Ort aufrecht erhalten, wie ein Abdruck ?

In Amerika gibt es diverse Berichte über Gegenden, an welchen anno dazumal bestimmte Indianerstämme ihre Rituale pflegten.

Aus einigen dieser Berichte entstammen haarsträubende Spuklegenden, die von unglücklichen gefangenen Seelen in sehr günstig zu erwerbenden Häusern erzählen und von Orten, in welchen die Gemeindeämter sowohl die lebendigen, als auch die verstorbenen Menschen in den Katalog ihrer Einwohnerzahl aufnehmen mussten.  

Könnte tatsächlich die Möglichkeit bestehen, dass sehr starke Gedankenströme, welche in einem verhältnismässig kleinen Gebiet gebündelt wurden, einen Ort mit überdurchschnittlich starken elektromagnetischen Eigenschaften imprägnieren ?

Hat der Gedanke möglicherweise elektrische und magnetische Eigenschaften ?

Wenn wir nun den Focus auf das Denkorgan lenken, das Gehirn, welches noch immer nicht bis in seine letzten Strukturen erforscht werden konnte, finden wir ganz klar elektrische Impulse vor, welche sich von einer Gehirnzelle sekundenschnell auf die nächste übertragen, die Nervenzellen, ein Reiz-Leitungssystem...sind dies im Vergleich etwa organische Stromkabel ?

Was in der Natur basiert nicht auf dem Plus und dem Minus, und der Bewegung dazwischen ? Ermöglicht das Plus und das Minus überhaupt erst die Bewegung, das Leben und die Evolution, somit auch den Gedankenstrom in uns ?

Wo findet der Gedanke als Objekt der Wissenschaft seinen Ursprung, ist durch ihn vielleicht viel mehr möglich, als wir zu erdenken wagen ?

Wir kommen zweifellos an einen Punkt, wo sich die Hypothesen der klassischen Esoterik mit den wissenschaftlichen Hypothesen und den religiösen sowie philosophischen Aspekten im Vergleich gegenüberstehen, wodurch sich die Frage der Gemeinsamkeiten oder Ergänzungsmöglichkeiten aufdrängt.

Die Wissenschaftler der Quanten- und Astrophysik werden in den nächsten Jahren zweifellos noch einige überraschende Entdeckungen machen.

Sehen wir uns noch einmal das Gedankenspiel des einzelnen Individuums an, so können wir an uns selbst schnell erkennen, welche Gedanken in uns Trübsinn, welche Heiterkeit auslösen. Sind wir über eine längere Zeit hinweg im Fluss der Trübsinnigkeit gefangen, dann finden wir uns bald schon auf dem Sessel eines Psychotherapeuten wieder und hilft und dies nicht über den Trübsinn hinweg, dann werden wir innerhalb weniger Monate ein Fall für den Migräne-Spezialisten oder gar den Chirurgen.

Beeinflussen Gedanken unsere Gesundheit ? Und wenn ja, könnten sie uns im Gegensatz sogar helfen, zu genesen ? Würde dies inkludieren, dass wir in uns etwas verändern, indem wir uns mit unseren Gedanken beispielsweise als eigenständiges Objekt beschäftigen, welches wir nur wieder unter unseren Willen bekommen müssen ?

Oder ist dies ganz und gar nicht möglich, und kann nur unser Willen durch den Gedanken geleitet werden ? Probieren Sie es doch ruhig einmal aus, inwiefern es Ihnen möglich ist, den Willen auf den Gedanken anzuwenden !

Welche Arten von Gedanken gibt es, was bewirken diese ?

Probieren Sie es aus, wenn Sie es wagen. Nehmen Sie sich ein Notizbüchlein auf der nächsten Zugfahrt mit, und beobachten Sie ihre Gedanken, ihren Gedankenfluss. Schreiben Sie nach drei Minuten auf, welche Gedanken in ihrem Kopf aufgetaucht sind, und werten Sie sie einfach einmal analytisch aus.

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Natürlich muss man dafür anfangen, abstrakt zu denken, um Affinitäten zu erörtern. Die Meditation beispielsweise, kann dafür ein erhabenes und hilfreiches Mittel sein, da durch die Meditation die Frequenzen der linken und rechten Gehirnhälfte angeglichen werden.  

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Wer Ihnen im Spiegel begegnet ? Es ist nicht mehr nur eine blosse Hülle, die eines Tages vergeht, es handelt sich tatsächlich um Ihren persönlichen Geist!

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Netextender-Einrichtung

Die Einrichtung von Netextender kann eine wichtige Maßnahme sein, um eine sichere Verbindung zu einem Unternehmensnetzwerk herzustellen. Netextender ist eine Software, die es Benutzern ermöglicht, von entfernten Standorten aus auf das Unternehmensnetzwerk zuzugreifen. Um Netextender einzurichten, müssen zunächst die erforderlichen Anmeldeinformationen vom IT-Administrator bereitgestellt werden.

Der erste Schritt bei der Einrichtung von Netextender ist der Download und die Installation der Software auf dem Gerät des Benutzers. Dies kann in der Regel von der Unternehmenswebsite aus erfolgen, wo Anleitungen und Downloads verfügbar sind. Nach der Installation muss der Benutzer die Anmeldedaten eingeben, die ihm vom Administrator bereitgestellt wurden.

Sobald die Anmeldung abgeschlossen ist, kann der Benutzer eine Verbindung zum Unternehmensnetzwerk herstellen. Netextender bietet verschiedene Authentifizierungsmethoden, um sicherzustellen, dass nur autorisierte Benutzer auf das Netzwerk zugreifen können. Einmal verbunden, können Benutzer auf Dateien, Anwendungen und andere Ressourcen im Unternehmensnetzwerk zugreifen, als ob sie physisch vor Ort wären.

Insgesamt ist die Einrichtung von Netextender eine wichtige Maßnahme, um die Sicherheit und Effizienz des Remote-Zugriffs auf Unternehmensressourcen zu gewährleisten. Indem Benutzer eine sichere Verbindung herstellen können, können sie flexibler arbeiten und gleichzeitig die Integrität des Unternehmensnetzwerks gewährleisten.

SonicWall VPN-SMA Installation

Die Installation von SonicWall VPN-SMA ist ein wichtiger Schritt, um eine sichere Verbindung für den Remote-Zugriff auf Unternehmensnetzwerke zu gewährleisten. Die VPN-SMA (Secure Mobile Access) von SonicWall bietet eine zuverlässige Lösung für Unternehmen, um ihren Mitarbeitern einen sicheren und geschützten Zugriff auf Unternehmensressourcen von überall her zu ermöglichen.

Um mit der Installation von SonicWall VPN-SMA zu beginnen, müssen zunächst die erforderlichen Hardwarekomponenten bereitgestellt werden. Dazu gehören die VPN-SMA-Appliance, Netzwerkkabel und Stromkabel. Nachdem die Hardware eingerichtet ist, muss die VPN-SMA-Appliance mit dem internen Netzwerk verbunden werden. Dies kann über eine LAN-Verbindung erfolgen, um eine nahtlose Integration in die bestehende Netzwerkinfrastruktur zu gewährleisten.

Sobald die Verbindung hergestellt ist, muss die Softwarekonfiguration durchgeführt werden. Dies beinhaltet die Zuweisung von IP-Adressen, die Festlegung von Zugriffsrichtlinien und die Konfiguration von Benutzerkonten. Es ist wichtig, starke Passwörter zu verwenden und regelmäßige Aktualisierungen durchzuführen, um die Sicherheit des Systems zu gewährleisten.

Nach der Konfiguration können Benutzer über das VPN-SMA-Portal auf das Unternehmensnetzwerk zugreifen. Durch die Implementierung von Zwei-Faktor-Authentifizierung und Verschlüsselungstechnologien wird sichergestellt, dass die Daten während der Übertragung geschützt sind.

Insgesamt bietet die Installation von SonicWall VPN-SMA eine effektive Möglichkeit, die Sicherheit und Flexibilität des Remote-Zugriffs in Unternehmen zu verbessern. Es ist wichtig, die Konfiguration regelmäßig zu überprüfen und zu aktualisieren, um sicherzustellen, dass das System optimal funktioniert und vor potenziellen Bedrohungen geschützt ist.

Anforderungen für SonicWall VPN

SonicWall VPNs bieten eine sichere und bequeme Möglichkeit, um Verbindungen zu externen Netzwerken herzustellen. Um die bestmögliche Leistung und Sicherheit zu gewährleisten, ist es wichtig, bestimmte Anforderungen zu erfüllen.

Zunächst müssen die Hardwareanforderungen erfüllt sein. Dies beinhaltet die Verwendung von geeigneten SonicWall-Geräten mit ausreichender Kapazität, um den VPN-Datenverkehr effizient zu verarbeiten. Die Geräte müssen über ausreichend Prozessorleistung und Speicher verfügen, um eine reibungslose VPN-Verbindung zu gewährleisten.

Darüber hinaus ist eine zuverlässige Internetverbindung unerlässlich. Eine stabile und schnelle Internetverbindung ist erforderlich, um eine unterbrechungsfreie VPN-Verbindung zu gewährleisten. Es wird empfohlen, eine Breitbandverbindung mit ausreichender Bandbreite zu verwenden, um eine optimale Leistung zu erzielen.

Ein weiterer wichtiger Aspekt sind die Sicherheitsanforderungen. Es ist unerlässlich, starke Verschlüsselungsprotokolle zu verwenden, um die Daten während der Übertragung zu schützen. Es wird empfohlen, auf dem neuesten Stand zu bleiben und regelmäßige Updates für die VPN-Konfiguration durchzuführen, um Sicherheitslücken zu vermeiden.

Zusammenfassend sind die Anforderungen für SonicWall VPNs vielfältig und sollten sorgfältig berücksichtigt werden, um eine sichere und effiziente VPN-Verbindung zu gewährleisten. Durch die Erfüllung dieser Anforderungen kann eine optimale Leistung erzielt und potenzielle Sicherheitsrisiken minimiert werden.

Netextender-Funktionen

Netextender ist eine leistungsstarke Software-Anwendung, die entwickelt wurde, um sicher auf ein Remote-Netzwerk zuzugreifen. Die Funktionen von Netextender sind vielfältig und bieten Benutzern eine benutzerfreundliche Schnittstelle, um auf Ressourcen zuzugreifen, die normalerweise nur von einem internen Netzwerk aus verfügbar sind.

Eine der Schlüsselfunktionen von Netextender ist die sichere Verbindungsmöglichkeit über das Internet. Durch die Verwendung von Verschlüsselungstechnologien wird die Privatsphäre und Sicherheit der Datenübertragung gewährleistet. Benutzer können so sicher auf Dateien, Anwendungen und andere Ressourcen zugreifen, als ob sie sich direkt im Büro befinden würden.

Darüber hinaus bietet Netextender eine benutzerfreundliche Oberfläche, die es Benutzern ermöglicht, einfach auf das Remote-Netzwerk zuzugreifen, ohne komplexe Konfigurationen durchführen zu müssen. Mit nur wenigen Klicks können Benutzer eine Verbindung herstellen und auf alle erforderlichen Ressourcen zugreifen.

Eine weitere nützliche Funktion von Netextender ist die Unterstützung für verschiedene Betriebssysteme und Geräte. Egal, ob Sie ein Windows-, Mac- oder Linux-Benutzer sind, Netextender bietet Kompatibilität für eine Vielzahl von Plattformen, um sicherzustellen, dass Benutzer unabhängig von ihrem bevorzugten Gerät eine Verbindung herstellen können.

Insgesamt bietet Netextender eine umfassende Lösung für sicheren und einfachen Remote-Zugriff auf Netzwerkressourcen. Mit seinen fortschrittlichen Funktionen und seiner Benutzerfreundlichkeit ist es die ideale Wahl für Unternehmen und Einzelpersonen, die eine zuverlässige Möglichkeit suchen, auf ihre Daten zuzugreifen, egal wo sie sich befinden.

Netextender vs

Netextender vs: Ein Vergleich der beiden Netzwerklösungen

Netextender und VPN sind zwei verschiedene Netzwerklösungen, die Unternehmen und Einzelpersonen nutzen, um sicher auf das Internet zuzugreifen. Beide haben ihre Vor- und Nachteile, und es kann schwierig sein, zu entscheiden, welche Lösung die beste für Ihre Bedürfnisse ist. In diesem Artikel werden wir die Unterschiede zwischen Netextender und VPN untersuchen, um Ihnen bei der Entscheidung zu helfen.

Netextender ist eine Softwarelösung, die von SonicWall entwickelt wurde und es Benutzern ermöglicht, eine sichere Verbindung zu ihrem Netzwerk herzustellen. Es bietet eine einfache Möglichkeit, von überall aus auf Unternehmensressourcen zuzugreifen, ohne dass zusätzliche Hardware erforderlich ist. Netextender bietet eine benutzerfreundliche Oberfläche und schnelle Verbindungsgeschwindigkeiten, was es zu einer beliebten Wahl für Unternehmen macht.

VPN hingegen ist eine Technologie, die es Benutzern ermöglicht, eine verschlüsselte Verbindung zu einem entfernten Server herzustellen. Es schützt die Privatsphäre der Benutzer und ermöglicht es ihnen, auf geo-blockierte Inhalte zuzugreifen. VPN ist eine vielseitige Lösung, die für viele verschiedene Anwendungen geeignet ist, aber es erfordert in der Regel etwas mehr technisches Wissen, um es einzurichten.

Letztendlich hängt die Wahl zwischen Netextender und VPN von Ihren individuellen Anforderungen ab. Wenn Sie eine einfache und benutzerfreundliche Lösung suchen, die schnelle Verbindungsgeschwindigkeiten bietet, könnte Netextender die richtige Wahl für Sie sein. Wenn Sie hingegen größeren Wert auf Datenschutz und Vielseitigkeit legen, könnte VPN die bessere Option sein. Es ist wichtig, beide Optionen sorgfältig zu prüfen und zu entscheiden, welche am besten zu Ihren Bedürfnissen passt.

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5 Große Vorteile Von Kostenlosem Essen Am Arbeitsplatz

Inhaltverzeichnis

Die Steigenden Lebensmittelpreise

Kostengünstiges Essen

Es mag wie eine Kleinigkeit erscheinen, aber die Vorteile von kostenlosem Essen am Arbeitsplatz sollten von heutigen Arbeitgebern nicht außer Acht gelassen werden. Es zeigt, dass sich Ihr Unternehmen um seine Mitarbeiter kümmert und dass ihre täglichen Bemühungen und Beiträge wirklich geschätzt werden. Mehr als 70 % der Arbeitnehmer gaben an, dass die Schwere der https://www.mr-lunch.de Krankheitssymptome (73 %), die Art der Krankheitssymptome (71 %) und die Möglichkeit, andere krank zu machen (71 %) einen gewissen oder großen Einfluss auf ihre Entscheidungen hätten im Krankheitsfall zu arbeiten (Tabelle 4). Der zweite Datensatz beschreibt die Überzeugungen der Arbeitnehmer über die Faktoren, die ihre Entscheidung, im Krankheitsfall zu arbeiten, beeinflussen.

Von denjenigen, die angaben, sich anders zu verhalten, nahmen 80 % nur eine einzige Verhaltensänderung vor.

Einige Versicherungsgesellschaften bieten auch ihr eigenes Wellness-Erstattungsprogramm an, beispielsweise das Cigna-Fitness-Erstattungsprogramm, das Humana-Wellness-Programm oder das Go365-Programm von Humana.

Kostenloses Essen wird immer geschätzt, also lassen Sie die vorverpackten und verarbeiteten Produkte weg und entscheiden Sie sich für frisches Obst, Gemüse und andere Vollwertkost.

Und okay, sie könnten mir ein Antibiotika-Rezept ausstellen, also muss ich jetzt dafür bezahlen.

58 % der heutigen Weltbevölkerung werden im Erwachsenenalter ein Drittel ihrer Zeit am Arbeitsplatz verbringen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ernährung und Nahrungsmittelgerechtigkeit am Arbeitsplatz unterstützen können. In einem aufgeräumten Arbeitsbereich müssen Sie keine Zeit mit der Suche nach Werkzeugen oder Geräten verschwenden. Es ist leicht, über auf dem Boden liegende Gegenstände zu stolpern, auf verschütteten Flüssigkeiten auszurutschen oder sich an herumliegenden scharfen oder heißen Gegenständen zu verletzen. Hinter Unordnung verbergen sich oft auch andere Gefahren, etwa ein ausgefranstes Stromkabel oder ein kaputter Behälter. Eine „Mahlzeit“ bezeichnet ein oder mehrere zubereitete Speisen oder Getränke, bei denen es sich nicht um alkoholische Getränke handelt.

Wenn Mitarbeiter gezwungen sind, während des Essens Zeit miteinander zu verbringen oder über Geschäfte zu reden, können sie nicht von den regenerierenden Vorteilen einer Pause profitieren. Google bietet seinen Mitarbeitern Frühstücks-, Mittag- und Abendessenoptionen in verschiedenen Cafés und Mikroküchen an, die strategisch günstig gelegen sind, um Menschen in verschiedenen Abteilungen zum Gespräch anzuregen. Die Bereitstellung von Vergünstigungen wie kostenlosem Essen kann zu größerer Arbeitszufriedenheit führen, was dazu beitragen kann, die Fluktuationsrate zu senken. Eine Umgebung, in der die Mitarbeiter ihre Mahlzeiten und Snacks gemeinsam genießen können, schafft auch Raum für mehr Kameradschaft, was dazu führen kann, dass sich die Mitarbeiter bei ihrer Arbeit zufriedener fühlen. Food for Work kann dazu beitragen, das Engagement der Mitarbeiter und damit die Bindungsquote zu steigern. Über 80 % der befragten Mitarbeiter stimmten zu, dass Essen am Arbeitsplatz die Zusammenarbeit und den Kontakt mit Kollegen fördert.

Unsere Stipendienverwaltungssoftware ermöglicht es Geschäftsinhabern, individuelle Vergünstigungen anzubieten, um das Mitarbeitererlebnis zu verbessern und die Inklusion zu fördern. Mit vom Arbeitgeber festgelegten Erstattungsbeträgen, benutzerfreundlichen Dashboards und preisgekröntem Kundensupport helfen wir Ihnen, sich um Ihre Mitarbeiter zu kümmern, damit Sie sich auf das Wachstum Ihres Unternehmens konzentrieren können. In dieser Situation können Sie dennoch einen Essenszuschuss für alle geschäftlichen Mahlzeiten wie Frühstück, Mittag- oder Abendessen gewähren. Tagessätze sind jedoch eine separate Möglichkeit, einem Mitarbeiter Geschäftsausgaben zu erstatten, die während der Reise anfallen. Sie möchten, dass Ihre Essenszuschussrichtlinie für die Mitarbeiter verfügbar ist, bevor sie die Tür verlassen.

Die Steigenden Lebensmittelpreise

Denken Sie daran, dass die Gesundheit und Hygiene der Mitarbeiter einer der Hauptrisikofaktoren für die Entstehung lebensmittelbedingter Erkrankungen ist. Die Stichprobe der Studie bestand aus zufällig ausgewählten Restaurants in vordefinierten geografischen Gebieten in jedem der neun EHS-Net-Bundesstaaten. Als Restaurants wurden Einrichtungen definiert, die Speisen oder Getränke zubereiten und an Kunden servieren, mit Ausnahme von Institutionen, Imbisswagen, mobilen Essenseinheiten, temporären Essensständen, Supermärkten, Restaurants in Supermärkten und Caterern.

Arbeitgeber stellen ihren Arbeitnehmern die für die Arbeit erforderlichen Geräte und Materialien zur Verfügung. Diese Hilfsmittel kosten Arbeitgeber Geld, daher möchten sie sicherstellen, dass sie ordnungsgemäß verwendet werden. Missbrauchte Ausrüstung und verschwendete Materialien zeigen einem Arbeitgeber, dass Ihnen der Job oder der Arbeitgeber egal sind. Ihr Arbeitgeber hat den Preis für einen Menüpunkt auf der Grundlage des Zeit- und Materialaufwands geschätzt, der für die Zubereitung des Essens erforderlich ist.

Diese Statistik erinnert daran, dass Gewerkschaften ein wichtiger Teil der Arbeiterbewegung sind und ein wirksames Instrument für Arbeitnehmer sein können, um für ihre Rechte zu kämpfen. Unternehmen, die das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter durch nährstoffreiche Ernährung anerkennen, profitieren von einer höheren Mitarbeiterzufriedenheit, mehr Vertrauen, Zusammenarbeit und Kameradschaft. Indem Unternehmen ihren Mitarbeitern ein hohes Maß an Betreuung durch verschiedene kulinarische Lösungen wie kostenlose Mahlzeiten oder Snacks während der Woche bieten, können sie die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeiter unterstützen und sicherstellen, dass sie sich tagsüber auf ihre Aufgaben konzentrieren. Kostenloses Essen kann dazu beitragen, Zeit zu sparen und knappe Budgets zu entlasten, insbesondere wenn Mitarbeiter tagsüber ein Mittagessen einpacken oder essen gehen müssen. Wenn Sie sich für einen Vorratsservice oder einen Essenslieferplan im Abonnement anmelden, können Sie mit minimalem Aufwand gesunde Snacks und Mahlzeiten leicht verfügbar machen. Jedes Unternehmen, das seine Mitarbeiter positiv beeinflussen möchte, sollte die Einführung kostenloser Lebensmittel in Betracht ziehen.

Kostengünstiges Essen

Das Hinzufügen von Verpflegungskosten zu Ihrem Leistungspaket ist eine Möglichkeit, Top-Talente anzuziehen und zu halten. Diese Personen werden regelmäßig geschult, um die Qualität ihrer Dienstleistungen sicherzustellen. Dieser Zugang trägt dazu bei, Gefahren zu erkennen und zu beseitigen sowie Risiken zu minimieren. Mitarbeiter können an Arbeitsschutzschulungen zu allgemeinen oder spezifischen arbeitsbedingten Gefahren teilnehmen. Der Erfolg unserer Organisation hängt in hohem Maße vom Engagement, Engagement, der Motivation und dem Wohlbefinden aller unserer Mitarbeiter ab.

Mittlerweile enthält die Plattform über 500 Kurse zu verschiedenen Soft Skills, Zeitmanagement und MS Office. Alle Mitarbeiter können diese Kurse freiwillig zusätzlich zu ihren Pflichtkursen absolvieren. Vion ist bestrebt, allen Mitarbeitern die Möglichkeit zu geben, zu lernen und Erfolge zu erzielen, und bietet qualitativ hochwertiges Lernen, das sie mit den Kenntnissen und Fähigkeiten ausstattet, die unser Unternehmen benötigt.

Darüber hinaus legen 68 % Wert auf die Unterstützung ihres Arbeitgebers bei der gesünderen Ernährung. Von der Steigerung der Mitarbeitermoral bis hin zur Förderung einer integrativeren Speisekarte gibt es viele Gründe, die Auswahl an Snacks, Mahlzeiten und Getränken in Ihrem Unternehmen zu verbessern. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Vorteile die Bereitstellung gesunder Lebensmittel bietet und warum Sie dies für Ihr Unternehmen in Betracht ziehen sollten. Anstatt den ganzen Stress auf sich zu nehmen, den Verpflegungszuschuss selbst festzulegen, arbeiten Sie mit dem erfahrenen Team von IncentFit zusammen. Wir bieten persönliche Unterstützung und kümmern uns um alle Details, die mit der Einrichtung Ihres Programms verbunden sind. Vereinbaren Sie gerne einen Termin für ein Einführungsgespräch mit uns bei Incentfit, zu einem Zeitpunkt, der für Sie am besten passt.

Leider gehen in der Realität alle Erhöhungen immer mit höheren Steuern einher, die einen Großteil der zusätzlichen Zahlung verschlingen. Lebensmittelzuschüsse ermöglichen es den Menschen, unter Einhaltung eines Budgets die Lebensmittel zu bekommen, die sie wollen, und ohne sich Gedanken über die Zeit oder die Kosten für das Aufräumen machen zu müssen. Vor-Ort-Mahlzeiten gehören der Vergangenheit an und es ist auch ein zeitaufwändiger Prozess, sicherzustellen, dass die richtige Menge an Lebensmitteln zur richtigen Zeit geliefert wird und gleichzeitig sicherzustellen, dass die Menschen die Lebensmittel haben, die sie benötigen (z. B. Paläos, Vegetarier).

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Wenn Mitarbeiter bei der Arbeit unmotiviert sind, beeinträchtigt dies die Gesamtproduktivität und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sie kündigen. Auch wenn es scheinbar nichts damit zu tun hat, kann Essen dazu beitragen, Beziehungen zwischen Mitarbeitern aufzubauen und die Arbeitskultur zu verbessern. Es geht jedoch um mehr als nur die Optionen, die Sie anbieten – es geht auch darum, wie Sie sie anbieten. Das freut auch Ihre Mitarbeiter, denn durch den steuerlichen Abzug von Honorarnebenleistungen steigt ihr Bruttoeinkommen. Geben Sie Ihren Mitarbeitern (und sich selbst) eine Sorge weniger – wir haben die ganze Arbeit bereits erledigt.

[usedto-knowme]

Viereinhalb Jahre zuvor

Als ich langsam zu mir kam, spürte ich ein unangenehmes Ziehen in meinem Nacken. Schwerfällig hob ich den Kopf und stöhnte dabei leise vor Schmerz auf, während ich langsam die Augen öffnete und einige Male blinzeln musste, um in der spärlich beleuchteten Umgebung etwas erkennen zu können.

Es war ein dunkler, kleiner Raum und wie in jedem schlechten Horror- oder Krimifilm, baumelte eine einzelne, schwach leuchtende Glühbirne an einem Stromkabel von der Decke. Fast lachte ich über dieses Klischee, mahnte mich jedoch dazu, leise zu sein.

Mir wurde bewusst, dass ich auf einem Holzstuhl saß, die Hände hinter meinem Rücken mit einem rauen Seil gefesselt, die Füße jeweils links und rechts an die Beine des Stuhls mit Handschellen befestigt. Jetzt konnte ich aufgrund des weiteren Klischees ein Augenverdrehen nicht verkneifen. Dumpf vernahm ich hinter der Tür, die scheinbar hinter mir zu meiner Rechten war, einige männliche Stimmen, die angeregt miteinander diskutierten – die genauen Worte konnte ich jedoch nicht ausmachen. Ich versuchte stattdessen mich wieder auf den Raum zu konzentrieren, und mir weitere Einzelheiten einzuprägen, doch aufgrund des schwachen Lichts konnte ich nicht mehr als einen Tisch in der hinteren Ecke erkennen und einem Eimer. Zumindest vermutete ich, dass es ein Eimer war.

Ich versuchte mich daran zu erinnern, wie ich hierher gekommen war, doch die genauen Details waren verschwommen. Eigentlich war bei diesem Einsatz alles gut verlaufen, ich hatte mich unauffällig verhalten, Abstand gehalten und immer darauf geachtet, dass ich nicht entdeckt wurde. Entweder war mir doch ein Fehler unterlaufen, oder aber–

„Na, sieh mal einer an, wer aus dem Reich der Träume aufgewacht ist“, ertönte eine der Stimmen hinter mir und ich zuckte erschrocken zusammen. Langsame, schwere Schritte zu meiner Rechten, bis der Mann direkt vor mir stand und sich vornüber beugte, um auf Augenhöhe mit mir zu sein. „Dann kannst du uns ja jetzt auch verraten, warum du uns die letzten drei Tage so intensiv beobachtet hast.“

Doch diese Stimme war neu und keine von denen, die ich in den letzten drei Tagen gehört hatte.

(…)

Egal, was sie mir noch antun wollten, ich würde nicht nachgeben. Egal, wie lange meine Kollegen noch brauchen würden, um dieses Versteck zu finden, sie würden mich nicht brechen.

Ich hatte gerade einen tiefen Atemzug genommen, als mein Kopf wieder unter Wasser gedrückt wurde. Wasser drang in meinen Mund, welchen ich schnell wieder schloss, was allerdings nur dazu führte, dass ich das Wasser verschluckte. Hustend wollte ich es wieder ausspucken, schluckte aber nur noch mehr. Mit dem ganzen Körper zappelte ich, versuchte mich aus dem festen Griff zu befreien, doch nach unzähligen Minuten dieser Folter schwand meine Kraft dahin.

Mein Kopf wurde wieder zurück gerissen und diesmal ließ man mich auf den Boden fallen. Schnell rollte ich mich auf die Seite und spuckte und hustete das Wasser aus, das ich geschluckt hatte. Meine Kehle brannte, jeder Atemzug tat mehr weh als der vorige. Mein Körper zitterte vor Kälte durch das Wasser, vor Erschöpfung.

„Willst du nicht endlich reden?“, fragte mich derjenige, der meinen Kopf die ganze Zeit unter Wasser gehalten hatte, als er neben mir in die Hocke ging und mich mittlerweile genervt und wütend anblickte.

Ich hob meinen Kopf, funkelte so wütend zurück, wie ich es noch schaffte und brachte ein heiseres „Fick dich“ über die Lippen. Der Mann erhob sich mit einem Lachen – und dann landete sein Fuß mit voller Wucht in meinem Magen. Ich keuchte auf, mir blieb die Luft weg und ich krümmte mich vor Schmerzen. Sie würden mich umbringen müssen, bevor ich auch nur ein Wort aus plapperte. Auf den ersten Tritt folgten ein, zwei, drei weitere, bis ich irgendwann aufhörte zu zählen und das Bewusstsein verlor.

Wieder war ich auf diesen Stuhl gefesselt, als ich das nächste Mal zu mir kam, diesmal hing ich jedoch wie ein nasser Mehlsack auf diesem. Mir fehlte jegliche Kraft, um mich aufrecht zu halten. Jeder Muskel, jedes Gelenk, jedes Körperteil schmerzte und ich wusste nicht, wie lange ich das noch durchhalten konnte. Wie lange sie diese Folter überhaupt noch durchziehen wollten. Ich wusste nicht, wie viel Zeit vergangen war, doch ich vermutete, dass man mich vor mindestens drei Tagen entführt hatte. Und seit zwei Tagen wurde ich so lange gefoltert, bis ich das Bewusstsein verlor. Und sobald ich wieder wach war, startete die nächste Runde. Für jede Runde hatten sie sich bisher etwas Neues ausgedacht, ich fragte mich, was sie sich wohl für die nächste ausgedacht hatten.

Müde öffnete ich die Augen und blickte auf meine Beine. Ich erwartete, dass sie mir in merkwürdigen Winkeln vom Körper hingen, doch sie waren scheinbar nicht gebrochen. Stattdessen war meine Hose nass und dunkel gefärbt. Scham überkam mich, als mein erster Gedanke war, dass ich mir in die Hose gemacht haben musste. Doch abgesehen von dem Wasser, das ich bei den Foltern geschluckt hatte, hatte ich nicht einmal einen Liter getrunken, meine Blase konnte also nicht so voll sein. Nein, das hier war etwas anderes.

„Sie ist wach.“

Die Stimme ließ mich zusammen zucken, da ich nicht damit gerechnet hatte, dass noch jemand mit mir im Raum war. Als ich meinen Kopf langsam und unter Schmerzen anhob, sah ich, dass einer der Männer mit verschränkten Armen an dem Tisch mir gegenüber lehnte und jemandem zunickte, der hinter mir stehen musste.

„Diesmal hast du dir aber Zeit gelassen, Prinzessin“, sagte der Mann höhnisch, als er hinter mir hervor kam, einen weiteren Stuhl heran zog und diesen so drehte, dass die Rückenlehne zu mir zeigte. Er setzte sich breitbeinig darauf und legte einen Arm auf der Rückenlehne ab. Sein Blick wanderte meinen Körper auf und ab, als würde er nach einer Stelle suchen, die er noch nicht geschunden hatte. Dabei entdeckte er auch meine dunkel gefärbte Hose.

Genervt murrte er: „Jetzt hast du auch noch meinen Stuhl ruinier-“ Er hielt jedoch inne und legte den Kopf schräg, als er etwas entdeckte, das ich nicht sehen konnte. „Haben wir dich so dehydriert, dass du schon Blut pinkelst?“

Ich wollte die Stirn runzeln, doch auch dies verursachte Schmerzen, also ließ ich es sein. Dass die meisten Männer nicht viel Ahnung von weiblicher Anatomie hatten, war mir bereits bekannt, doch auch er musste wissen, dass man bei Dehydration kein Blut ausschied, sondern der Urin nur sehr dunkel gefärbt war und auf einen deutlichen Wassermangel hinwies.

Nein. Das war kein Urin, wurde mir schmerzlich bewusst. Entweder sie hatten gewusst, was sie taten und die Tritte waren wohl platziert gewesen – oder aber es war ein Versehen.