#teatrodelasemociones

[luistrad]

DE LAS EMOCIONES BÁSICAS, LA ALEGRÍA ESTÁ MENOSPRECIADA. . Suena absurdo. Pero muchas veces no la tomamos en cuenta porque pasa desapercibida. Suele ser un momento tan fugaz como un abrazo o el reencuentro con alguien al que no vemos hace tiempo. . De todas las emociones, la alegría es la única en la que no hay conflictos. Sin embargo, es la emoción que hay que cultivar para recuperar nuestro estado de bienestar. No bienestar superficial, sino el que viene de adentro de nuestro espíritu. . Desde el Teatro de las Emociones podemos transmutar estas energías y cambiar su polaridad, buceando adentro nuestro, reemplazando lo que no sirve (lo tóxico) por sensaciones y emociones que nos motiven a dar un paso al frente. . Sé 🙂 sincer@: ¿Qué emoción te gustaría poder cambiar? Me gustaría saber que piensas al respecto. Déjame un comentario. ¡Te leo y te respondo! __________________ ¿Buscas una sesión individual? Accede AQUÍ >> www.luistrad.com/expresa-tus-emociones 📭¿Prefieres enviarme un correo? Escríbeme aquí: blogluistrad@gmail.com __________________ #emociones #emocionesbásicas #teatro #teatrodelasemociones #luistrad #sesionesindividuales #alegría #miedo #creencias #emoción #espíritu #Transmutación #polaridad #emocionestóxicas #pensamientostóxicos #tallerdeteatro #villadolores #argentina #córdoba #traslasierra #traslasierrateatro #teatrodelassensaciones #gestiónemocional #emocionesconscientes #emocionesyteatro #teatroyemoción #autoconocimiento #tallervivencial #timidez #libertad (en Argentina) https://www.instagram.com/p/B1psblSBkrP/?igshid=m8fsw9en48u

[luistrad]

Hace más de 20 años descubrí que, la mejor manera de hacer aquello que me gusta fue jugando y conectando con las emociones. Lo aprendí en las clases de 🎭 teatro de las sensaciones. . Si tan solo pudieses llevar ese juego a un área de tu vida que necesite un cambio, verías las cosas de otro color. ______________________ www.instagram.com/luistrad www.luistrad.com/expresa-tus-emociones blogluistrad@gmail.com ______________________ #teatro #teatrodelassensaciones #teatrodelasemociones #emoción #emociones #conectarconlasemociones #luistrad #autodescubrimiento #creatividad #juego #jugar #descubrirtustalentos #animarse #expresividad #imaginación #cambiodevida #nuevaexperiencia #saludcreativa #sentir #sentirlasemociones #hablamos #villadolores #expresatusemociones #encuentratunorte #experimientación #vidalúdica #vidacreativa (en Mina Clavero, Cordoba, Argentina) https://www.instagram.com/p/B03-1oeB_ly/?igshid=1rvet3z5ghc7q

[luistrad]

El deseo de venganza, la ira, el resentimiento o el odio, son energías vibratorias bajas. . Cuando las personas empiezan a ser consciente de sus emociones negativas pueden comenzar un cambio para recuperar su estado de plenitud original. ______________________ #emocionesnegativas #emocionespositivas #expresatusemociones #sentimientos #pensamientos #emociones #cambiospositivos #diálogosmentales #luistrad #sensaciones #hablamos #teatrodelassensaciones #encuentratunorte #teatrodelasemociones #sesión1a1 #chat #encuentroonline . . . 📬 blogluistrad@gmail.com / www.luistrad.com/expresa-tus-emociones (en Traslasierra,Cordoba,Argentina.) https://www.instagram.com/p/By1Nm3MhWqa/?igshid=87e17bcp16j5

[luistrad]

POR FAVOR, 𝐍𝐎 𝐃𝐄𝐉𝐄𝐒 𝐓𝐔𝐒 𝐄𝐌𝐎𝐂𝐈𝐎𝐍𝐄𝐒 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐃𝐄𝐒𝐏𝐔É𝐒 . Empezar a escuchar lo que nos dicen las emociones es como prevenir una enfermedad letal. . Recordemos que éstas no son BUENAS ni MALAS. Pero si no aprendemos a gestionarlas y transmutarlas se enquistan en algún lugar del universo corporal. . El cuerpo lo interpreta como caos y confusión. Y, si no eres consciente de las señales, te vuelves un 𝓪𝓷𝓪𝓵𝓯𝓪𝓫𝓮𝓽𝓸 𝓮𝓶𝓸𝓬𝓲𝓸𝓷𝓪𝓵. . . Mi misión es poder ayudarte a conectar con tus emociones y tu #creatividad. Salir del círculo vicioso de hacer/pensar siempre lo mismo y elaborar un plan a tu medida. JUNTOS. . ➜ Autoestima ➜ Teatro de las Emociones ➜ Finanzas creativas . Si crees que yo puedo ser esa persona, comunícate conmigo por privado. :) . _____ #autoestima #autoconocimiento #conocimientodeunomismo #cuerpo #cuerpoymente #emociones #enfermedad #enfermedademocional #estrés #emocional #gestiónemocional #prevención #teatro #teatrodelasemociones #tusemociones #luistrad #villadolores #villadolorescba (en Villa Dolores) https://www.instagram.com/p/B5uyrAmhnzv/?igshid=12a5q4eqvy4qp

[luistrad]

CONOCERSE A UNO MISMO ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Con el tiempo me di cuenta que, para empezar a buscar adentro, tuve que dejar de hacer cosas que no me aportaban tranquilidad. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️Empecé a decir NO a lo que no quería. Así de simple; así empecé. ▪️Dejé de mirar televisión basura y empecé a leer libros de crecimiento personal y espiritual. ▪️Reduje mi jornada laboral a la mitad a pesar de todos los mitos populares sobre la crisis, para darle forma a este proyecto de arte y autoconocimiento. ▪️ Siempre me estoy formando y aprendiendo cosas nuevas. ▪️Sigo a personas inspiradoras, a mentores con un corazón generoso. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tengo que confesarlo: muchas veces me siento culpable de ir de un lugar a otro, metiéndome en seminarios para poder aprender algo diferente cada vez. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nada es tan fácil como lo pintan. Pero tampoco es imposible. Tengo la certeza que el camino se encuentra buscando, cometiendo errores y viviendo nuevas experiencias. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ RECUERDA: "SI NADIE CREE EN TI, CREE EN TI" ❤️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ __________ www.instagram.com/luistrad/channel ___________ #arteterapia #autoconocimiento #caminodelartista #conocerseasimismo #conocersebien #culturavilladolores #donesytalentos #emocionesconscientes #escriturayemociones #liberaremociones #liberarlatimidez #luistrad #revoluciónemocional #sanación #sentirsebien #teatroconsciente #teatrodelasemociones #teatroexperimental #teatrotranspersonal #teatrovilladolores #teatroyautoestima #villadolores #vivecomoartista (en Villa Dolores) https://www.instagram.com/p/B48DjjshegE/?igshid=1tyqdily83xi3

[luistrad]

El 𝑎𝑢𝑡𝑜𝑐𝑜𝑛𝑜𝑐𝑖𝑚𝑖𝑒𝑛𝑡𝑜 es una experiencia transformacional en la cual -no muchos- se animan a entrar. Zambullirse en la zona oscura, a veces, es un viaje que duele y asusta porque implica enfrentarse a los miedos, a los monstruos del pasado, a la incertidumbre más sombría. . ¿Cómo podemos asomarnos sin sufrir? El sufrimiento es una opción que podemos transitar de acuerdo a nuestro nivel del consciencia. Todo es perfecto aquí y ahora. Puedes hablar y expresar lo que sientes, puedes comenzar un proceso de liberación emocional, escribir o practicar teatro para bajar a tierra todo lo que llevas dentro. ❤️ . Te invito a experimentar y a sentir. 📨Escríbeme para una sesión individual 𝑐𝑜𝑛𝑚𝑖𝑔𝑜. www.facebook.com/luistradweb _______________________________________ #autoconocimiento #autoayuda #Emociones #liberaciónemocional #experiencia #incertidumbre #proceso #teatrodelasemociones #escrituraemocional #luistrad #consciencia #aquíyahora #sesiónindividual #villadolores (en Argentina) https://www.instagram.com/p/B3YHftoBpA9/?igshid=iez04t7r5l63

[luistrad]

~���𝐿𝐴𝑉𝐸𝑆 𝑃𝐴𝑅𝐴 𝑈𝑁𝐴 𝑉𝐼𝐷𝐴 𝑆𝐼𝑀𝑃𝐿𝐸~ . ¿Cómo salir de las guerras mentales y los bombardeos informativos para reconectar con uno mismo y disminuir el estrés? . ¿Te sientes agobiado, no dejas de pensar siempre en lo mismo (incluso sigues dándole vuela al tema de ayer), y no te puedes concentrar? . Aquí te regalo cinco claves que te van a ayudar a desdramatizar, relajar el cuerpo, la mente y el espíritu. --- 📺 Desconecta todos los aparatos electrónicos (TV, wifi, radio y apaga el móvil o ponlo en modo avión ✈️ Está comprobado que las emisiones electromagnéticas nos afectan y nos alteran. . 🙉 Si estás en casa, disminuye los estímulos ambientales externos corriendo cortinas y dejando una iluminación tenue y delicada. También puedes poner flores bonitas. . 🌿 Si puedes ir al campo, o a un sitio rural, respira el aire puro, siéntate tranquilamente con los brazos colgados a los lados del cuerpo, cierra los ojos. Evita interrupciones momentáneas. Siente el aire cruzar entre los dedos. . 🗣️ Conversa con personas que tengan una vida sencilla, totalmente opuesta a lo que haces diariamente. Eso te dará una visión diferente de la vida, te llenará de energía y a la vez te sentirás más relajado. . ❤️ Sal a caminar, ten una huerta, hurga la tierra, siembra, pon plantas o cámbialas de lugar. Notarás que tienes ideas renovadas y te sentirás más creativo e inspirado. . ¿Has probado algunas de estas ideas para sentirte más libre? ¿Se te ocurre alguna otra o tienes alguna técnica propia? Me gustaría leerte en los comentarios y ayudarte si puedo. blogluistrad@gmail.com www.instagram.com/luistrad . . #vidasimple #emociones #ideas #agobio #ruidosmentales #relax #luistrad #estrés #cuerpo #espíritu #5claves #teatrodelasemociones #expresatusemociones (en Argentina) https://www.instagram.com/p/B2rYqnXhgY6/?igshid=146thz0yqfiv8

[luistrad]

𝐸𝑙 𝑑í𝑎 𝑎𝑚𝑎𝑛𝑒𝑐𝑖ó 𝑙𝑙𝑢𝑣𝑖𝑜𝑠𝑜. 𝑃𝑒𝑟𝑜 𝑛𝑜 𝑒𝑟𝑎 𝑢𝑛𝑎 𝑙𝑙𝑢𝑣𝑖𝑎 𝑐𝑜𝑚ú𝑛: 𝑒𝑟𝑎 𝑒𝑠 𝑒𝑠𝑝𝑎𝑠𝑚𝑜 𝑑𝑜𝑙𝑜𝑟𝑜𝑠𝑜 𝑑𝑒𝑙 𝑐𝑖𝑒𝑙𝑜. 𝐸𝑙 𝑎𝑔𝑢𝑎 𝑞𝑢𝑒 𝑐𝑎í𝑎 𝑒𝑠𝑡𝑎𝑏𝑎 𝑐𝑎𝑛𝑠𝑎𝑑𝑎. 𝐶𝑎𝑛𝑠𝑎𝑑𝑎 𝑑𝑒 𝑐𝑎𝑒𝑟 𝑦 𝑔𝑜𝑙𝑝𝑒𝑎𝑟 𝑠𝑖𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒 𝑒𝑛 ☁️ 𝑒𝑙 𝑚𝑖𝑠𝑚𝑜 𝑙𝑢𝑔𝑎𝑟. . Dentro de mí también llueve y tampoco es una lluvia común. Mi corazón galopa como un potro salvaje a campo abierto. Se moja y se asoma, se guarda y se muestra. . Que los días no condicionen los estados de #ánimo. Lo sé, como seres emocionales que somos caemos en su juego, a veces tan suave, a veces con la intención hacernos conectar con nosotros mismos. _____________________________________ . . ________________ Dar un pequeño paso hoy es más importante que solo intentarlo. Caminar hacia lo desconocido, aunque sea un milímetro, es un indicio de cambio. __________ 💚¿Tienes ganas de hablar? Concreta un encuentro conmigo y te ayudo a dar ese primer paso. Escríbeme por privado y vemos. . . . . . #Lluvia #encuentroonline #emociones #conciencia #emocionesconscientes #luistrad #alma #corazón #autoconocimiento #desarrollo #desarrollopersonal #sentir #sentiremocional #diarios #teatro #teatrodelasemociones #villadolores . 📫 blogluistrad@gmail.com (en Argentina) https://www.instagram.com/p/B2RdG-UBwI6/?igshid=1t3oi6tkac6r7

[luistrad]

Un simple pensamiento es como una semilla, tarde o temprano germinará y cobrará forma. La emoción es ese impulso que todo lo mueve y lleva a ejecución de ese pensamiento. . 📝¿Cuéntame, en qué emociones crees que tienes que trabajar más? www.luistrad.com/expresa-tus-emociones . . . #emociones #sentimientos #sentimiento #emoción #expresatusemociones #autoconocimiento #responsabilidad #escucharse #impulso #emprendedor #luistrad #teatroyemoción #nuestroniñointerior #teatrodelassensaciones #emocionesconscientes #teatrodelasemociones (en Piedra Pintada) https://www.instagram.com/p/B0s2V5cBMwB/?igshid=18vl3dqhjrt6a

[luistrad]

[LA VIDA] .. La vida es expansión y contracción, es sístole y es diástole, hay subidas y caídas en picada, hay avances monumentales y retrocesos de tortugas ninja. Es un ciclo natural como las estaciones del año. Como las células epiteliales. Como las orugas. Caminar la vida se aprende dando pasos de bebé. Da un pequeño paso hoy. Otro ❤️ mañana. . 📮¿ALGUNA PREGUNTA? blogluistrad@gmail.com www.luistrad.com/expresa-tus-emociones _________________________________ #emociones #sensaciones #expresatusemociones #lavida #procesos #desarrollopersonalyespiritual #espiritualidad #autoconocimiento #autoayuda #tallerdeautoconocimiento #autodescubrimiento #autoestima #losmiedos #sentir #teatrodelasemociones #actúatuvida #encuentratunorte #propósito #luistrad #crecimientoespiritual (en Traslasierra,Cordoba,Argentina.) https://www.instagram.com/p/B0OnKdEBdBD/?igshid=koevjskvn3g2

[luistrad]

Según Deepak Chopra todos venimos con un diseño perfecto. Cuando algo oscurece nuestro ser, este diseño se empaña y puede venir a causa de un sentimiento negativo. . La tristeza, muchas veces, está ligada al fallecimiento de un ser querido o a una separación de pareja. Y en general se puede prolongar en el 🕰️ tiempo. . La autora Karol Truman dice que este sentimiento se puede cambiar de raíz por su opuesto: a- "Me siento alegre." b- "Me siento feliz." c- "Me siento exuberante." d- "Me siento jovial." e- "Me siento entusiasmado" Es necesario modificar el guión con el que hemos sido programados. ¿Recuerdas cuando fue la última vez que te sentiste triste? Comparte dejando un comentario aquí debajo (quedará entre nos 🤫) ________________ Para acordar una sesión personalizada haz click AQUÍ: www.luistrad.com/expresa-tus-emociones ________________________ #sentimiento #tristeza #emocionesencontradas #luistrad #expresatusemociones #triste #emoción #sensación #sensaciones #feliz #alegre #jovial #exuberante #entusiasmado #teatrodelassensaciones #teatrodelasemociones #deepackchopra #karoltruman #diseñohumano (en Argentina) https://www.instagram.com/p/Bz9Fd5XBUg0/?igshid=dxi21lr296z2

[luistrad]

Si cambias, es inevitable que se refleje afuera. Y cuando eso ocurre, la gente, muy a su pesar, cambiará también.⁣⁣ ⁣⁣ Por el camino perderás a muchas personas que considerabas importantes y hasta te sentirás culpable por emprender un camino distinto al resto.⁣⁣ ⁣⁣ Te sentirás, también, un poco solo y sin apoyo. Es normal. Es aquí cuando la mente empieza a jugar y a querer retenerte en la zona cómoda.⁣⁣ ⁣⁣ Sigue caminando, sigue jugando, intenta y falla. Prueba de nuevo y encontrarás aliados por el camino. __________________________ www.luistrad.com . #actitud #actitudes #Argentina #autoestima #cambios #cambios2020 #crecimientopersonal #culpa #Córdoba #desarrollopersonal #emociones #emocionesconscientes #emprende #emprendedorconsciente #emprender #expresatusemociones #luistrad #propósito #propósitodevida #proyecto #sentimiento #soledad #teatrodelasemociones #Traslasierra #villadolores #zonadeconfort (en Villa Dolores) https://www.instagram.com/p/B56E8lZh1RG/?igshid=fd2ebbqqz53l

[luistrad]

🚗𝘋𝘦 𝘯𝘢𝘥𝘢 𝘴𝘪𝘳𝘷𝘦 𝘲𝘶𝘦𝘳𝘦𝘳 𝘢𝘺𝘶𝘥𝘢𝘳 𝘢 𝘭𝘰𝘴 𝘥𝘦𝘮á𝘴 𝘴𝘪 𝘱𝘳𝘪𝘮𝘦𝘳𝘰 𝘯𝘰 𝘵𝘦 𝘢𝘺𝘶𝘥𝘢𝘴 𝘢 𝘵𝘪 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰. -- Si no te alejas psicológicamente/ físicamente de lugares tóxicos. -- De nada sirve tener un deseo profundo si no mueves la energía para que las cosas sean diferentes. -- El comienzo del cambio que tanto anhelas empieza por vivir en estado de #consciencia. -- Para saber quien eres y que has venido a hacer a este mundo necesitas despertar. ¿Te acompaño? ❤️ _____________________________ _________________________ ____________________ _______________ Escríbeme AQUÍ >> inflo@luistrad.com www.luistrad.com/expresa-tus-emociones www.instagram.com/luistrad -- Comparte esta publicación si crees que puede ayudar a alguien más. ¡Gracias! :) ____________ #conscienciadeser #emociones #sentir #propósitodevida #solidaridad #yosoy #luistrad #cambiosinternos #compartir #escrituracreativa #escribiresvivir #vidaplena #inspiracióndiaria #autoayuda #desarrollopersonal #crecimientopersonal #sinceridad #revoluciónemocional #expresatusemociones #online #sesiones1a1 #teatrodelasemociones #teatrodelassensaciones #emprender #sepuede #ayudar #valores #creeenti #poder #éxito #emocionesconscientes #argentina (en Argentina) https://www.instagram.com/p/B2mEGqYBlmL/?igshid=1ik8oee67c1ei

[luistrad]

🚗𝘋𝘦 𝘯𝘢𝘥𝘢 𝘴𝘪𝘳𝘷𝘦 𝘲𝘶𝘦𝘳𝘦𝘳 𝘢𝘺𝘶𝘥𝘢𝘳 𝘢 𝘭𝘰𝘴 𝘥𝘦𝘮á𝘴 𝘴𝘪 𝘱𝘳𝘪𝘮𝘦𝘳𝘰 𝘯𝘰 𝘵𝘦 𝘢𝘺𝘶𝘥𝘢𝘴 𝘢 𝘵𝘪 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰. -- Si no te alejas psicológicamente/ físicamente de lugares tóxicos. -- De nada sirve tener un deseo profundo si no mueves la energía para que las cosas sean diferentes. -- El comienzo del cambio que tanto anhelas empieza por vivir en estado de #consciencia. -- Para saber quien eres y que has venido a hacer a este mundo necesitas despertar. ¿Te acompaño? ❤️ _____________________________ _________________________ ____________________ _______________ Escríbeme AQUÍ >> inflo@luistrad.com www.luistrad.com/expresa-tus-emociones www.facebook.com/luistradweb -- Comparte esta publicación si crees que puede ayudar a alguien más. ¡Gracias! :) ____________ #conscienciadeser #emociones #sentir #propósitodevida #solidaridad #yosoy #luistrad #cambiosinternos #compartir #escrituracreativa #escribiresvivir #vidaplena #inspiracióndiaria #autoayuda #desarrollopersonal #crecimientopersonal #sinceridad #revoluciónemocional #expresatusemociones #online #sesiones1a1 #teatrodelasemociones #teatrodelassensaciones #emprender #sepuede #ayudar #valores #creeenti #poder #éxito #emocionesconscientes #argentina (en Argentina) https://www.instagram.com/p/B2mD8nZBXHr/?igshid=15tg7cwygg9o9