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"Renovarse es un cambio, es restaurar todo para volver a iniciar, con nuevas energías y mejor que antes".

- iNaturae

Para renovarte, cuestionate:

¿Salgo de mi zona de confort con frecuencia?

¿Utilizó los errores como aprendizaje?

¿Me enfoco en lo importante?

¿Soy el personaje principal de mi vida?

¿Le doy espacio a la curiosidad?

Emprender nuevas etapas en la vida, requiere de renovación. Los cambios traen conocimiento, nuevas experiencias y nuevos desafíos, pasado el tiempo miraremos atrás y disfrutaremos el resultado.

7 Beneficios de renovarse ⬇️

1. Actualizarse:

Es positivo porque favorece el crecimiento personal, en el proceso adquieres nuevos conocimientos y habilidades que además crean hábitos que permiten aprovechar mejor cada día.

2. Crear nuevos hábitos:

Hábitos saludables, que proporcionan bienestar emocional, físico y mejoran la calidad de vida para sumar salud, actitud positiva y orientarnos a una vida sana.

3. Aprendizaje:

Cuando te renuevas, aprendes a organizarte mejor, surgen nuevas ideas y el interés de saber más sobre el tema objetivo (en este caso salud/bienestar)

4. Flexibilidad:

Aprendes a trabajar y generenciar el tiempo, lo que permite un mejor rendimiento en las actividades, dedicar tiempo al área personal, logras un equilibrio en tu día a día.

5. Nuevos comienzos:

Renovarse da paso a iniciar de cero en muchas cosas, por ejemplo: rutinas, hábitos alimenticios, iniciar nuevas actividades, crear nuevas amistades. Son aires de vida nueva.

6. Rutinas saludables:

Entiendes lo importante de estar sano y te centras en crear un equilibrio entre: alimentación, descanso y ejercitación para mejorar la calidad de vida, de ésta forma surgen las rutinas saludables.

7. Surgen nuevas ideas:

Cuando estás centrado y organizado, las ideas fluyen mejor, te enfocas en nuevos desafíos, vivir mejor, estar saludable, sentirte bien y eso te ayuda a estar activo y animado.

Con ésta información puedes concluir que eres el responsable de diseñar tu vida, vas un paso a la vez, inicia siempre por tú salud. Cuestionate 👇

¿Te sientes el protagonista de tu propia vida?

¿Piensas en tú salud como algo importante?

Salud = Calidad de vida

Más por aquí 👉 @inaturae

[dariann-garcia]

“𝐶𝑢𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑡𝑒 𝑑𝑖𝑔𝑎 𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑠𝑡𝑜𝑦 𝑏𝑖𝑒𝑛, 𝑛𝑜 𝑚𝑒 𝑐𝑟𝑒𝑎𝑠; 𝑒𝑠 𝑚𝑖 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎 𝑐𝑜𝑏𝑎𝑟𝑑𝑒 𝑑𝑒 𝑑𝑒𝑐𝑖𝑟𝑡𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑠𝑡𝑜𝑦 ℎ𝑒𝑐ℎ𝑜 𝑝𝑒𝑑𝑎𝑧𝑜𝑠”.

[fragmentos-adolescentes]

Presto mucha atención a los detalles del comportamiento de la gente hacia mí. La forma en que les importa lo que digo, la forma en que están contentos con mis logros. Las reacciones, las miradas, los silencios, literalmente todo. Noto todo.

- Seguen Oríah.

[solxs]

Le rogué a alguien que me amara como yo los amaba y eso es lo más triste que he hecho en mi vida.

Oríah ☁️.

[lamaracuchaquecuenta]

"Sentí que me miraba con amor, un amor que seguramente me inventé yo".

-Mario Benedetti

[bigtigersweets]

[inevitablesblog]

Quiero sentarme en la orilla de la playa a pensar en nada.

[seguen-sd]

Recordatorio: Prometiste que este sería tu año, no te distraigas.

- Seguen Oríah ❦︎.

[verso-abstracto]

La lección más difícil que aprenderás en el amor es que la persona que más amaste también te enseñará a no volver a amar de la misma manera nunca más.

— Seguen Oríah // Emulado.

[somos-deseos]

#Cosas que importan 𓆩♡𓆪.

[cartas-de-luchi]

Me da miedo todo esto que soy por dentro; el caos y la tristeza, lo roto.

Luchi

[dariann-garcia]

“𝐸𝑙 𝑣𝑢𝑒𝑙𝑜 𝑓𝑢𝑒 ℎ𝑒𝑟𝑚𝑜𝑠𝑜, 𝑙𝑎 𝑐𝑎í𝑑𝑎 𝑖𝑛𝑒𝑠𝑝𝑒𝑟𝑎𝑑𝑎; 𝑎𝑠í 𝑒𝑠 𝑎 𝑣𝑒𝑐𝑒𝑠 𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑑𝑎”.

[fragmentos-adolescentes]

Mi mayor fetiche es tener mi propio departamento, un trabajo estable, estabilidad emocional y financiera, una buena relación, mi auto, mi vida.

Seguen Oríah ☁️.

[solxs]

Autor: Lenny Jesid Picado Cuadra.