MASSA DE PIZZA LOW CARB
ingredientes da massa:
🔸110g de couve-flor;
🔸2/3 de xícara de farinha de amêndoas (70g) vc pode fazer com farinha de aveia que tb dá certo!;
🔸1 xícara de queijo minas padrão sem lactose (usamos o da @verdecampo);
🔸2 ovos;
🔸1/2 col de café de sal marinho (ou a gosto)
🔸Pimenta do reino a gosto.
Recheio:
🔸Molho de tomate caseiro;
🔸Queijo minas padrão lacfree ralado;
🔸Fatias de tomate;
🔸Folhas de manjericão
Preparo:
🔸Cozinhe a couve-flor no vapor, depois processe ou rale e esprema bem com um voal ou paninho para sair o máximo de água. Depois de fazer esse processo, pese os 110g;
🔸Bata no liquidificador todos os ingredientes da massa (vá batendo aos poucos, e ajudando com uma espátula, pois a massa fica consistente);
🔸Abra a massa em um papel DOVER (de preferência) ou papel manteiga (pincele com azeite), passe para uma forma/assadeira de pizza, e leve para pré-assar em forno pré-aquecido a 180 graus por em média 15 a 20 minutos (vai depender da espessura da pizza que vc abriu);
🔸Depois retire, coloque o molho de tomate, queijo e fatias e tomate, e volte ao forno por mais 5-7 minutos só para o queijo derreter;
🔸Finalize com as folhinhas de manjericão e orégano!
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'Dura a vida alguns instantes porém mais do que bastantes quando cada instante é sempre.'
___ [Chico Buarque]
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Ame o lugar que você habita.🌳💓
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"A estrada da vida pode ser longa e áspera.
Faça-a mais suave, caminhando e cantando
com as mãos cheias de sementes"
___(Cora Coralina)
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