#vitalidade

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Vivendo e reescrevendo-se

Nas dores e lágrimas, do mundo, minha coragem floresce, no peito, a alma, sonho desperto que, mesmo na tormenta que esquece, a existência, em sua plenitude, real, intensa, forte, cresce dentro de mim significativa - acima de todo absurdo -, e me envolve em seu abraço único, possibilidades particulares à mim, histórias infinitas em um infinito presente - destino que se desdobra diante de mim.

Angústias, perdas,

vazios: lutas dignas que tornam grandes as forças e potências de um indivíduo.

Histórias vividas, a força a construir: desenhar meu caminho, trilhar nos obstáculos,

Ser.

Que eu me permita viver cada capítulo escrito, reescrever também, mas vivenciar cada palavra, cada gota de sangue, flama, lava,f entre lágrimas, perdas e risos, no livro infinito.

Arte performática da vida única. Universo plural.

... -Ayo Nwankwo Sankara.

[ines-silva-tantramassage]

Quem trabalha precisa de férias. Quem não trabalha precisa de novos ares. Sair do habitual dá saúde e vitalidade.

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Arcanjo Miguel - Regente do Sol

Regente do Domingo, Miguel na sua função de Anjo Planetário, assume as características do Sol, mitigando a tendência para o excesso e encorajando a prática da virtude. “Miguel” significa “Aquele que é como Deus”, o que é muito apropriado, pois o sol é o símbolo de Deus Todo-Poderoso enquanto grande luz do mundo e do sustento da vida terrena mediante a difusão de calor e energia. O sol representa a perfeição, a abundância, a vitalidade, o poder da energia, assim como o desenvolvimento espiritual e material. Partilha também a sua simbologia com o ouro, que faz evoluir até à perfeição. A influência solar é benigna, mas em demasia pode ser danosa. Miguel pode auxiliar-nos no combate à orgulho, ao egoísmo e ao egocentrismo, iluminando-nos e conduzindo-nos respeitosamente a humildade e à graça. Só assim conseguiremos refletir a luz do amor e partilhá-la com o nosso próximo. A melhor altura para invocar Miguel é o meio-dia de Domingo, especialmente no Verão. Na semana seguinte, fique atento a sinais e augúrios que envolvam as suas correspondências. Pode ter que esperar até um ano por resultados, mas estes costumam tornar-se visíveis com a chegada do solstício seguinte.   Correspondências de Miguel Elemento: Fogo Metal: Ouro Número: 6 Coro: Potências Sefira: Tiphareth Divindades: Apolo, Hélio, Rá, Bel, Mitras Cores: Amarelo, Dourado Animais: Leão e todos os restantes felinos Aves: Melro Insetos: Borboletas amarelas e laranja, Pernalonga Pedras: Rubi, Âmbar, Olho de Tigre, Olivina Especiarias: Canela, Cravo, Pimenta branca e preta, Gengibre, Açafrão Incenso: Bergamota, Canela, Copal, Mirra e Olíbano Flores: Girassol, Cíclame, Malmequer, Peónia, Flor da Paixão Árvores: Freixo, Laranjeira, Limoeiro, Zimbro, Loureiro, Nogueira Alimentos: Uvas, Arroz, Morangos, Azeitonas e Amêndoas Plantas Medicinais: Camomila, Eufrásia, Visco, Melissa, Alecrim e Hipericão Partes do Corpo: Coração, Olhos, Plexo Solar, Espinha Dorsal Funções Corporais. Circulação, Distribuição de calor e energia Virtudes: Saúde, Vitalidade, Organização e Poder Profissões: Cargos de chefia em todas as profissões Actividades: Todas as actividades criativas Palavra Chave: Vitalidade.   Tarologa Briana A Equipa Consulte o Tarot www.consulteotarot.com

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Ingredientes e Benefícios

Energy Lift Boost

Zinco (20mg):

Benefício: Apoia a função imunológica e o metabolismo.

Arginina (50mg):

Benefício: Melhora a circulação e a performance física.

Cromo (250mcg):

Benefício: Regula os níveis de açúcar no sangue e auxilia no controle do apetite.

Cafeína (100mg):

Benefício: Aumenta a energia e melhora a concentração.

Taurina (100mg):

Benefício: Reduz a fadiga e melhora o desempenho físico.

Ômega 3 (30mg):

Benefício: Promove a saúde cardiovascular e cerebral.

Coenzima Q10 (50mg):

Benefício: Aumenta a produção de energia celular e atua como antioxidante.

Vitamina E (40mg):

Benefício: Protege as células contra danos oxidativos.

Ferro (14mg):

Benefício: Essencial para a formação de hemoglobina e transporte de oxigênio.

Laranja Moro (100mg):

Benefício: Auxilia na redução da gordura abdominal.

Vitamina B12 (2,4mcg):

Benefício: Importante para a formação de células vermelhas do sangue e função nervosa.

Psyllium (100mg):

Benefício: Melhora a saúde digestiva e promove a saciedade.

Vitamina B6 (10mg):

Benefício: Suporta a função cerebral e o metabolismo energético.

Dream Beauty Renew

Ácido Hialurônico (100mg):

Benefício: Hidrata profundamente a pele e melhora a elasticidade.

Complexo B Completo:

B1 (1,2mg): Suporta a função nervosa.

B2 (1,2mg): Importante para a produção de energia.

B3 (15mg): Mantém a saúde da pele.

B5 (5mg): Auxilia na produção de hormônios.

B6 (1,3mg): Apoia a função cerebral e imunológica.

B7 (30mcg): Promove a saúde dos cabelos e unhas.

B9 (400mcg): Essencial para a formação de DNA e RNA.

B12 (2,4mcg): Necessária para a produção de células vermelhas do sangue.

Vitamina C (150mg):

Benefício: Aumenta a imunidade e a produção de colágeno.

Vitamina D (50mcg):

Benefício: Melhora a saúde óssea e imunológica.

Trans-Resveratrol (10mg):

Benefício: Atua como antioxidante e anti-inflamatório.

Vitamina A (600mcg):

Benefício: Essencial para a visão e saúde da pele.

Colágeno Verisol (200mg):

Benefício: Reduz rugas e melhora a elasticidade da pele.

Melatonina (0,21mg):

Benefício: Regula o sono e promove descanso reparador.

Triptofano (60mg):

Benefício: Precursor da serotonina, melhora o humor e o sono.

[ocombatenterondonia]

QUALIDADE DE VIDA: Projeto Viver Ativo estimula a vitalidade de idosos em Porto Velho

Prefeitura de Porto Velho oferece atividades gratuitas durante toda a semana em três polos da capital Cada vez mais, pessoas idosas veem na atividade física uma forma de contribuir para uma boa saúde. O envelhecimento é um processo natural que faz parte da vida de todas as pessoas. Pensando nisso, que projeto Viver Ativo, realizado pela prefeitura de Porto Velho, promove o aumento da autoestima e…

[chrisallmeida]

8 MUDANÇAS PARA AUMENTAR SEUS NÍVEIS DE ENERGIA Todos querem ter mais vitalidade, sentir mais disposição e motivação. Mas, cá entre nós, tem gente que não faz nada por merecer! Acreditam que energia vital é algo que vem de fora para dentro e apenas estão esperando que a energia volte. Aqui vão 8 orientações que valem ouro, que ampliam rapidamente seus níveis de energia.

[blogdoronaldo]

5 dicas práticas para evitar os ladrões de energia e ter uma vida mais produtiva

Aprenda como evitar os ladrões de energia e recuperar sua vitalidade com 5 dicas práticas.

Você já se sentiu cansado e sem energia para realizar as atividades do dia a dia? Você sabia que algumas atividades cotidianas podem roubar nossa energia, deixando-nos sem força para fazer aquilo que realmente importa? Eu já disse aqui que nossa energia é limitada. A gente tem um estoque diário… Algumas coisas que a gente faz podem esgotar essa energia. Outras podem auxiliar na recuperação da…

[noctilucentis]

comentários sobre a oitava elegia em elegias de duíno, rainer maria rilke - trad. por dora ferreira da silve

[capsulas]

El Club de las 5 de la Mañana: Un libro que no solo te inspira, sino que también te guía hacia una vida más significativa y productiva. A través de una cautivadora historia, Robin Sharma nos presenta un enfoque matutino que puede transformar nuestra vida.

La Magia de las Mañanas:

¿Qué harías si tuvieras una hora extra cada día? El Club de las 5 de la Mañana te invita a despertar temprano y aprovechar ese tiempo para ejercitarte, reflexionar y aprender.

La Fórmula 20/20/20 es clave: 20 minutos de ejercicio, 20 minutos de reflexión y 20 minutos de crecimiento personal. Estos minutos matutinos pueden marcar la diferencia en tu día.

Enfoque y Energía:

Simplifica tus actividades. No te dejes atrapar por lo trivial. Enfócate en lo importante.

La excelencia se construye a través de pequeños logros diarios. Cada actividad debe realizarse con excelencia.

La vida no es solo acumular cosas o alcanzar metas. Es vivir y disfrutar el presente.

Elimina las Distracciones:

Menos noticias, más verdad. Busca fuentes confiables y evita los noticieros que generan emociones negativas.

Redes sociales: ¿Te drenan energía? Considera eliminarlas o reducir su uso.

Evita los centros comerciales: Comprar cosas innecesarias distrae y agota.

Creatividad y Propósito:

La creatividad es la clave para la innovación y el éxito. Encuentra tiempo para crear y ser creativo.

Define un propósito claro para tu vida. Trabaja en proyectos significativos que te apasionen.

El Club de las 5 de la Mañana nos recuerda que nuestras mañanas son un lienzo en blanco. ¿Por qué no pintarlas con hábitos que nos impulsen hacia una vida extraordinaria? 🌅📘

[rafaelmartinez67]

"La vitalidad se revela no solamente en la capacidad de persistir sino en la de volver a empezar".

Francis Scott Fitzgerald

[ines-silva-tantramassage]

Uma massagem, um passeio, uma terapia, um retiro. A cuidar de ti com amor.

[consulteotarot]

Meditação Guiada

A meditação guiada, poderá ajudar-te a controlar a ansiedade do dia a dia, é um hábito que deves de adquirir e juntar às tuas rotinas diárias. Vais sentir-te mais equilibrado, mais bem-disposto, mais centrado e com melhores condições físicas e psíquicas. A meditação guiada ajuda-te também a controlar vícios ou adições, vais sentir-te mais leve e ao mesmo tempo vais estar a alimentar o teu espírito. À medida que alimentas o teu espírito e a tua mente vais conseguir dormir melhor, acordar mais bem-disposto, e decidido a resolver todas as tuas situações diárias, as tuas células vão agradecer, é uma limpeza energética e um equilíbrio. Dependendo do direcionamento que deres á tua meditação, é possível receberes uma meditação guiada personalizada para ti para a tua situação atual, para o que tu queres curar agora. Neste sentido podemos estar a falar de alguns estudos em que precises de estar mais centrado e mais direcionado em determinada área da tua vida, podemos estar a falar de um projeto que estás a desenvolver e por vezes te sentes bloqueado, pode ser simplesmente a tua empresa onde algo precisa de ser melhor direcionado e te sentes por vezes com algumas limitações, pode ser a tua vida amorosa que de alguma forma não está a correr no sentido que tu mais desejas, e neste sentido é possível que tenhamos que curar a criança interior, ou que precisemos de ir ao momento do trauma, para que possamos perceber a causa raiz ou até ter de criar um novo caminho neural. A meditação guiada permite ainda solucionar questões como querer deixar de fumar, perder peso, atingir determinados objetivos no ginásio, ser um bom comunicador, entre outras tantas questões. Eu sou Oxum e poderás encontrar-me neste site à distância de um contato para uma consulta de Tarot por chat, telefone, vídeo ou e-mail, mesas Radionica da prosperidade, mesa Radionica do Amor, Mesa Radionica de limpeza profunda do Arcanjo Miguel, mesa de  transmutação de Saint Germain, Mesa Radionica apometria quântica de cura multidimensional, Mesa Radionica de  Constelações Sistémicas, faço ainda Desprogramação Neurobiológica, Leitura de Aura Geral, leitura de aura de energia feminina só para Mulheres, leitura de aura empresarial ou qualquer Tema em que tu desejes aconselhamento, espiritual.   Tarologa Oxum A Equipa Consulte o Tarot www.consulteotarot.com

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Ingredientes e Benefícios

Energy Lift Boost

Zinco (20mg):

Benefício: Apoia a função imunológica e o metabolismo.

Arginina (50mg):

Benefício: Melhora a circulação e a performance física.

Cromo (250mcg):

Benefício: Regula os níveis de açúcar no sangue e auxilia no controle do apetite.

Cafeína (100mg):

Benefício: Aumenta a energia e melhora a concentração.

Taurina (100mg):

Benefício: Reduz a fadiga e melhora o desempenho físico.

Ômega 3 (30mg):

Benefício: Promove a saúde cardiovascular e cerebral.

Coenzima Q10 (50mg):

Benefício: Aumenta a produção de energia celular e atua como antioxidante.

Vitamina E (40mg):

Benefício: Protege as células contra danos oxidativos.

Ferro (14mg):

Benefício: Essencial para a formação de hemoglobina e transporte de oxigênio.

Laranja Moro (100mg):

Benefício: Auxilia na redução da gordura abdominal.

Vitamina B12 (2,4mcg):

Benefício: Importante para a formação de células vermelhas do sangue e função nervosa.

Psyllium (100mg):

Benefício: Melhora a saúde digestiva e promove a saciedade.

Vitamina B6 (10mg):

Benefício: Suporta a função cerebral e o metabolismo energético.

Dream Beauty Renew

Ácido Hialurônico (100mg):

Benefício: Hidrata profundamente a pele e melhora a elasticidade.

Complexo B Completo:

B1 (1,2mg): Suporta a função nervosa.

B2 (1,2mg): Importante para a produção de energia.

B3 (15mg): Mantém a saúde da pele.

B5 (5mg): Auxilia na produção de hormônios.

B6 (1,3mg): Apoia a função cerebral e imunológica.

B7 (30mcg): Promove a saúde dos cabelos e unhas.

B9 (400mcg): Essencial para a formação de DNA e RNA.

B12 (2,4mcg): Necessária para a produção de células vermelhas do sangue.

Vitamina C (150mg):

Benefício: Aumenta a imunidade e a produção de colágeno.

Vitamina D (50mcg):

Benefício: Melhora a saúde óssea e imunológica.

Trans-Resveratrol (10mg):

Benefício: Atua como antioxidante e anti-inflamatório.

Vitamina A (600mcg):

Benefício: Essencial para a visão e saúde da pele.

Colágeno Verisol (200mg):

Benefício: Reduz rugas e melhora a elasticidade da pele.

Melatonina (0,21mg):

Benefício: Regula o sono e promove descanso reparador.

Triptofano (60mg):

Benefício: Precursor da serotonina, melhora o humor e o sono.

[openvimark]

(vía Bolsa de tela con la obra «Color Explosion» de 0penvimark)

Color Explosion Explosión de Color Description: An explosion of joy in each petal. Descripción: Un estallido de alegría en cada pétalo. Design/Diseño. https://www.redbubble.com/es/shop/ap/163604951 Stores/Tiendas. https://www.redbubble.com/es/people/0penvimark/explore?asc=u&page=1&sortOrder=recent

[samuraideoccidente]

🎥 Frente la corriente de pesimismo, estrés y fealdad que asola las redes, difunde nuestras píldoras de optimismo, vitalidad y belleza.

► Samurái de Occidente:

[thebeerwizard]

el contraste de arco gay entre ronan y adam sigue siendo el aspecto más cómico de toda la saga de trc. ronan se pasa novela y media reprimiendo sentimientos, desarrollando hábitos autodestructivos y hasta se mete a ser evangélico con tal de no pasar a la otra acera; oro en gimnasia mental. adam por su parte se entera de que hay un chaval enamorado de él, se encoge de hombros y prosigue con la mentalidad de que en esta economía hay que ser flexible