takarorakat - Tumblr blog

takarorakat · 6 years ago

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ばりばり亭と悩んだ結果の八虎。懐かしい。 #渋谷 #久しぶりの八虎 #青椒肉絲 #聽得懂一點點 http://bit.ly/2InOqfz

#IFTTT #Instagram

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takarorakat · 6 years ago

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誕生から4ヶ月が経過した息子の変化、成長

この年末年始は夫婦両方の実家に帰省しました。妻の実家は私たちの家から距離的に近く、よく遊びに行くので、息子にとっての祖父母以外に従兄弟たちにも会っていましたが、私の実家にはなかなか行けず、行っても皆が揃うわけではなかったので、今回、2人の叔父たちとの初対面となりました。

この記事ではこの年末年始の動きと4ヶ月経過しての息子の成長、変化について見てみます。

クリスマスで揉まれる

まずは去年のクリスマス。息子にとって初めてのクリスマスでした。妻の実家でクリスマス会があるとのことで12月24日に遊びに行きました。

祖母サンタからは犬のおもちゃ、叔母サンタからはキリンのソフィーをもらいました。

犬のおもちゃは乾電池を入れると動くおもちゃで、口としっぽと手足がが動いて、プラス鳴きます。

キリンのソフィーはゴムでできたキリンの人形で、甘い香りがし押すとキューキュー鳴きます。妻によると、乳歯が生えてく…

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#クリスマス #冬 #初詣 #帰省 #年末年始 #正月

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takarorakat · 6 years ago

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台湾駐在生活はホテルを転々としつつスタート

台湾出張から帰国した品川駅のホームで急遽台湾駐在が決まり、翌月12月28日には一人、スーツケース1つで台湾・桃園国際空港にやって来た私ですが、当時決まっていたのは2016年1月2日から住むサービスアパートメント1ヶ月分の予約と、1月2日までの間、転々とすることになる宿泊先2軒の予約のみでした。この1ヶ月でまずは自分が住む家を探し契約することが最優先の課題でした。

台湾出張から帰国した品川駅のホームで急遽台湾駐在が決まり、翌月12月28日には一人、スーツケース1つで台湾・桃園国際空港にやって来た私ですが、当時決まっていたのは2016年1月2日から住むサービスアパートメント1ヶ月分の予約と、1月2日までの間、転々とすることになる宿泊先2軒の予約のみでした。

この1ヶ月でまずは自分が住む家を探し契約することが最優先の課題でした。

今思えば、そんな準備不足状態でよくスタートしたなと思いますが、私も社長も、その他会社メンバーも、初めての試みに不安はあるものの期待に満ち溢れ、突き進んでいたのだと思います。

この記事では、年末に台湾・台北入りしホテルを転々としながら、なんとかサービスアパートメントでの生活をスタートさせるまでを紹介します。

秘密基地のようなホテル生活

2015年12月28日夕方、台湾・桃園国際空港に到着しました。

持ち物はスーツケース1つ、必要…

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#一人暮らし #台北 #台湾 #海外駐在

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takarorakat · 7 years ago

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スクワットのある5年の日々と効果、継続のコツ

私は毎日スクワットをしています（土日は休むので厳密には平日5日スクワットですが）。途中頻度が減ったり、自重から水ダンベル、自重に戻ってからのチューブと方法が変わってはいるものの、2013年8月頃始めて、かれこれ5年超継続できています。この記事では、毎日スクワットをするようになったきっかけ、方法、効果、変遷と継続のコツについて書いてみます。

きっかけ

ダイエットと筋力維持を目的にスタートしてみたのがきっかけです。 2013年8月当時、私は30歳。もうすぐ誕生日で31歳というタイミングでした。

遡ること4、5年前

25歳か26歳の頃、1ヶ月で体重が急に5kg増えました。それまで高校生のときから65kgを維持し続けてきたのに、いきなり70kgです。原因として、それまで外回りの営業中心だった仕事スタイルが、デスクワーク中心の仕事スタイルに変化し基礎代謝量が減少したことが挙げ…

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#5年 #スクワット #ダイエット #チューブ #水ダンベル #筋力維持 #継続 #習慣化 #自重 #運動

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takarorakat · 7 years ago

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息子のお食い初めのため福島県郡山市への一泊旅行へ