thonyekstrom

[thonyekstrom]

Kyckling med kinamix. Curry och paprika smak på det. #lördagsmat #matlådor https://www.instagram.com/p/CpYHSnhDq-O/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[thonyekstrom]

Really hope @derwegeinerfreiheit doing Aufbruch live in Stockholm at 7th of April! #postmetal #atmosphericblackmetal #germanmetal #amenra #playitlouder #wallofsound https://www.instagram.com/p/CpKnGpEjAe1/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[thonyekstrom]

Jobba sig lite extra! 🥱 #övertid #pengarnamåstein #inventeralagret (på/i Atracco - begagnade bildelar) https://www.instagram.com/p/CpE4c3HDNF3/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[thonyekstrom]

I had a visit from a small deer today! I’m laying out old bread on that stump sometimes. I guess i now know who it is, that eating it all up after the birds feasting on it first. #inthebackyard #stump #deer #lookingforfood #wildlife #animals #wildlifephotography #video #rådjur #dalarna #sweden #gustafs #bodarna (på/i Bodarne, Uddsarvet och Åkre) https://www.instagram.com/p/CnZ7uFZDtrg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[thonyekstrom]

Lite Fläskfilé och så vidare. Brorsan Henke är på besök! Gott nytt år på er! @hl_trading #nyårsmat #gottnyttår #visesnästaårigen (på/i Bodarne, Uddsarvet och Åkre) https://www.instagram.com/p/Cm11LQcjASI/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[thonyekstrom]

Chicken from the oven, potato salad, Tzatziki, and some tomato and Cucumber. #food #chicken #easyrecipes #sunday #xmasday #sweden #dalarna #winter https://www.instagram.com/p/CmmYC19DxK7/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[thonyekstrom]

Julafton och precis kommit hem till mamma! God Jul på er! #julafton #firajul #selfie #solglajjorpå https://www.instagram.com/p/CmjQAchDsGW/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[thonyekstrom]

#THHUUUUNDDEEEEEEEERRRRRDDDOOOOOOOMEEEE 30 year old party, home alone for myself. Seeing the the stream. #thunderdome #oldschool #30yearsofmusic #partybymyself https://www.instagram.com/p/CmARsB5D6qU/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[thonyekstrom]

Första jobblördagen, extra övertid det vill säga, på 4,5 år sen man sluta på ica! Saknar inte helgjobbet iaf 😅😂👌 #jobbaextra #inventeraärkulsadom #övertid #kalltlager #minusgrader❄️ (på/i Atracco - begagnade bildelar) https://www.instagram.com/p/Cl-nufTDxEz/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[thonyekstrom]

Kyckling med grädd-paprika/currysås, Jasminris, gurka och tomater. #lördagsmat #nyamatlådor #vardagslyx #smaskens #gurkaochtomat #jasminris #curryochpaprikasås https://www.instagram.com/p/CltwalhDooo/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[thonyekstrom]

Kom hem för en liten stund sen, och kolla ut ifrån fönstret i köket, så är kanske lite kass upplösning. Men skogens konung ute å spatserar på åkern! När jag skriver detta, så står jag utanför på tomten, älgen står och käkar lungt på en av åkrarna, se andra bilden. #älg #livetpålandet #sweden #kingoftheforest #skogenskonung #moose #dalarna #gustafs (på/i Bodarne, Uddsarvet och Åkre) https://www.instagram.com/p/ClbNXPzjJFg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[thonyekstrom]

För dig pappa! (Och alla andra förstås) Idag finns du i mina tankar. ❤️ #tändettljus #saknardigpappa #minnen https://www.instagram.com/p/CklpOf1jGHP/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[thonyekstrom]

Ute på tur hemmavid! #promenad #utågåförihelvete #utpåtur (på/i Bodarne, Uddsarvet och Åkre) https://www.instagram.com/p/CkiukfWDVQ6/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[thonyekstrom]

Stekt potatis, köttbullar i lite smör, med gurka och tomat med salladskrydda. #vardagdmat #försökerlevanyttigt #stektpotatis #köttbullar #gurkaochtomat #måndagsmiddag https://www.instagram.com/p/CjQq_3FD7ZD/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[thonyekstrom]

Drabbad av lite högt blodtryck, så läkaren sa att man bör gå 15 minuter om dagen! Funkar ju så länge det inte regnar och är mörkt ute. #promenad #5km #sammajävlarunda (på/i Bodarne, Uddsarvet och Åkre) https://www.instagram.com/p/Cipvz4MjJxB/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[thonyekstrom]

Ute på en fika med mamma! #fika #mamma #borlänge #dalarna (på/i Café Frostbrunnsdalen) https://www.instagram.com/p/CftaOlVDXv5/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[thonyekstrom]

Pastasallad!! Så förbannat gott! 🤤 Tillagad ihop med mamma, så lagad med ❤️#pastasallad #skinka #kyckling #foodporn #instafood (at Bodarne, Uddsarvet och Åkre) https://www.instagram.com/p/CfpFq25jtWe/?igshid=NGJjMDIxMWI=