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一週哲學：關於和解 One week philosophy 人生充滿了許多待解決的問題; 然而，隨著年齡的增長，總大概可以感覺有些問題或許就是你這一生要去直面的必修課。 前一段時間，在一次與家人的激烈爭吵中，我偶然脫口而出自己所有的內在恐懼，那些是埋藏在我心中好久卻始終說不出口的恐懼，他們才知道長期以來我困在不是自己的狀態裡。 也是在那時，我才恍然大悟，我不想讓我和家人的關係從此滯留在心意彼此交錯不相通的情況，我渴望他們還在世時，我們就能擁有珍貴而且深刻的關係，我才發現，也許我比愛自己更愛他們，以至於即使我追求再多、擁有再多仍感到匱乏與空虛，因為即便自己擁有再多財富、再多成就、再多自由，沒有家人的理解、祝福和支持，這些便失去了意義。 事實上在那之後，摩擦還是時常發生，有時我仍感到沮喪，但我發現我們的關係確實有在���變，僅僅是這樣的小進步就令我感到值得。 真正的學會並非如童話故事般從此幸福快樂，而是當這些情況再度發生時，我們深知那是什麼，然後願意鼓起勇氣，操練以不同的角度跨過這些絆住生命的事。 有時候我們感覺自己在某一個階段駐足不前，或是陷落在某種無法跨越的關係迴圈中，亦或是沈淪在一個麻木的狀態裡，都可能是曾經生命中某個絆住你的問題導致。 和解是一場未完待續的旅程。覺得卡住的時候，我們需要不斷往內挖，才會看見更深層的東西。 https://www.instagram.com/p/CpiL-VTP1z9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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一週做什麼/值得感恩的事What I do and feel grateful in a week 1. 紀錄自己的穿著 Document my own outfits 2. 找出地雷飲食 Identify trigger food 3. 排便通暢 Have smooth bowel movements 4.幫尊敬的長輩畫肖像 Draw a portrait for a respected elder 5. 繪本創作 Picture book creation #whatido #week #liferecords #portrait #drawdaily #drawinglife #picturebookillustration #生活紀錄 #繪圖日常 #繪圖 #繪圖日記 https://www.instagram.com/p/Cph_1E8PMs7/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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What to eat in a week 一週吃什麼：路易莎週 @vavapapaya 前一陣子腸胃變得很虛弱，回顧那時候的飲食，我發現自己跟食物的關係變得過於粗暴，以至於鮮少覺察自己的每天攝取了哪些不適合自己的東西。 當我再進一步仔細檢視，我發現不只是飲食，我讓很多不合適的事物進入到自己的生活中。當你急於做某些事時，反而可能忘記最初引起你啟程的那份感動是什麼。As I looked more closely, I realized that it wasn’t just my diet — I was letting many things that weren’t suitable for me into my life. When you’re in a rush to do something, you may forget what it was that originally inspired you to embark on that journey. 如果不時常省察自己的內在，很容易被這些不是的欲求反噬。 If you don’t regularly examine your inner self, it’s easy to be consumed by these false desires and have them turn against you. 然而，生命裡所有的足跡就像沙灘上的腳印，你隨時都可以讓生命的浪刷掉那些不是你的東西，只要你願意。However, all the footprints in life are like footprints on the beach, you can always let the waves of life wash away the things that are not yours, as long as you are willing. 就如同這禮拜的我，想記錄自己吃了什麼、接收了什麼，想讓哪些事進到我裡面。每一天、每一刻，都是一種練習。 Just like me this week, I want to keep track of what I eat, what I receive, and what I let in. Every day, every moment, is a practice. 你依然可以每天做著相同的事，讓不同的體悟流進你裡面; 也可以每天做著不同的事，卻只讓自己用同一種思維看待所有發生的不同。 You can still do the same things every day and let different realizations flow into you, or you can do different things every day but only use the same mindset to look at all the different things that happen. 那些不同與相同只在彈指之間。The differences and similarities are only a flick of a finger away. 所有的一切，都是你允許的。 All things are allowed by you. 當你花時間品味生活時，所有的事物都充滿美感。When you take the time to savor life, everything is filled with beauty. 這個禮拜覺得路易莎吃起來特別美味，因為上週和妹妹野餐的回憶真是太美好了。 This week, I found that the food at Louisa’s coffee tasted particularly delicious because the memories of picnicking with my younger sister last week were so wonderful. 這週有哪些讓你感到特別美好的時刻呢？它們觸動你的理由是什麼呢？歡迎你與我分享：） What are some moments that made you feel particularly good this week? What were the reasons that touched you? Welcome to share with me below. #life inspiration #生活語錄 #whattoeat #louisacoffee #lifequotestoliveby #圖文 #圖文插畫 #療癒系列 #台灣插畫 #插畫 #lifeisbeautiful #foodillustration #foodoftheday #路易莎咖啡 #沙拉 #便當日記 @vavapapaya https://www.instagram.com/p/CpVoihEv5Fj/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🎉Happy Double Tenth Day 🎂 Universe on earth What I learned these days: ✏️1.Life can be wonderful if you keep a distance from your feeling and your mind. ✏️2.Mind flow occurs when you Indulge yourself into what you truly wanna do. ✏️3.Sometimes life might frustrate you badly;however,everything has its pros and cons. You have the thorough willpower on deciding to face with the side you want. #universeonearth #cyberpunkart #cyberpunk #procreateillustration #procreateartwork #drawdaily #illustration_daily #drawoftheday https://www.instagram.com/p/CjfuCMivj8S/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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《今天練什麼？》～厚塗練習 偶然迷上Netflix推出好一陣子的動畫影集Love,death +robots 然後有種相見恨晚的感覺 愛死機器人真是令人大開眼界，短短十幾分鐘，作品的核心結構、故事張力和藝術表現力完全不亞於專業電影 看完你會突然很想重新拿起外文小說，任憑想像力馳騁翱遊 無論是視覺效果、價值衝擊或是嘲諷批判，每一個面向都讓人好愛 動畫並非只能是刺激人們感官享受的娛樂而已 善用它的優勢，可以很刻骨深入地啟迪人們的心理與思考模式 難以想像動畫可以做得如此細緻而迷人 比起純粹短小的迷你影集，愛死機器人更像是對於藝術創作領域的實驗成果發表 藉由不同領域的藝術媒材，融合科技與創新，將觀眾的感官刺激昇華至另一種極致的境界 或許不久的將來，真實演員將成為這些虛擬角色揣摩戲劇的導師，而許多奇幻生動的故事，亦能在動畫師筆下感動更多讀者 疫情限制我們的去向，卻無法禁錮人對創造的渴求與想像 如果你已經很久沒有像個孩子一樣天馬行空地想，這部小品或許可以填補那早已枯竭了無生趣的頭腦 關於繪畫的重點整理： 1. 乾筆刷可以呈現紋理 讓創作介於油畫的乾與色彩媒合之間 2. 不斷的觀察，終極的觀察 3.精確分析弱項強過打掉重練 4. 多練習不同技巧可以增藝術靈感以及表現的基模 5.丟掉既定的感官界線，只按照所見的客觀描繪出來 （看幾分，畫幾分） 6.線是由許多面造成，並非原本存在 Sonnie’s edge #sonnie #sonnie’s edge #procreatetutorial #procreatedrawings #drawingart #animeseries #artoftheday🎨 #drawingtutorial @vavapapaya #lovedeathandrobots #lovedeathrobots #netflixanime #illustrationgram #每日一畫 #繪畫記錄 #愛死機器人線上看 #繪畫 #繪圖日記 #繪圖 #繪畫練習 #繪畫教學 #繪圖日常 #繪圖 #今天練什麼 https://www.instagram.com/p/Cd5azcqPUaE/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Drawing diary:Procreate practice tutorial ✍️ sketches: Narinder pencil Coloring: Avalon （wet)+ sawtooth(dry) Song: egoist 絕命絕體#attackontitans #attackontitanfanart #attackontitanfandom #drawingaday #drawinganime #繪圖 #繪圖日記 #繪畫 #過程 #繪畫練習 #digitaldrawing #digitalanimation #自由 #俺たちは皆生まれた時から自由だ #egoist #conflict https://www.instagram.com/p/CdQ_BZKvv8j/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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@vavapapaya 「肉體會衰敗，但意識不會」 有限的軀殼承載靈魂的無限 這件事本身即是一種矛盾 所以即便人想的有多清楚 還是離不開軀體的思維 「人們總想要不斷追尋某些事物，好讓自己脫離被禁錮的感覺」 即使是這樣的話語，仍充斥著劃分與界線（自由、不自由；脫離、沒有脫離；成功、失敗） 只因為目前的載體是有限的 人終究還總是忘了 自己本是無邊無際的 若能謹記這一點 那麼很多時候 某些令人糾結困擾的問題 也許只是換了一種包裝的*事件*而已 我們所處的世界，都在不斷提醒著自己是有限的；又或者是，我們自身固有的思維侷限，會架構出那樣類型的侷限世界 一旦意識到這樣的狀況發生 便不斷提醒自己 別再度落入那樣的載體便是。 看著過去的足跡，你只會變得畏首畏尾，因為路不會倒著被走完。 #繪圖 #digitalanimeart #繪圖日常 #省思 #aotfanart #erenyeager #eren #attackontitan #procreateartwork #attackontitanseason4 #俺たちは皆生まれた時から自由だ #inspirationquotes #attackontitians #aotquotes #進擊の巨人 #進擊的巨人 @vavapapaya https://www.instagram.com/p/CdNe7wJvMgN/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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《Procreate 練習》 用不同的技法嘗試看看，筆記如下： 1.線稿構圖 2.先抓主要色塊（顏色佔比最大的一部分） 3. 標註亮面處 4. 塗抹技巧均勻調和畫面 5. 細節修飾 6. 背景 還有調整的空間，但也發現有趣的事，像是調高飽和度和對比，畫面看起來就會比較偏向童書或繪本系列 還有好用的筆刷也很重要（工具不利索會很慢） 總而言之，從無到有的過程還蠻好玩的 #drawingfun #drawingpractice #flywithme #milleniumparade #eunji #procreatetutorials #drawdrawdraw #drawart #drawinganime #繪畫 #繪圖 #繪圖日常#百鬼夜行 https://www.instagram.com/p/Ca5Zm8lPSni/?utm_medium=tumblr

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@vavapapaya Get Jinxed! #arcanelegends #arcane #arcanefanart #arcanejinx #arcanenetflix #leagueoflegends #drawdaily #drawart #奧術 #jinxx #jinx #吉茵珂絲 #procreatevideo #procreateartwork #draweveryday #netflixseries @vavapapaya https://www.instagram.com/vavapapaya/p/CXUQ5qeBQ9k/?utm_medium=tumblr

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《空虛匱乏的心像極了無法保暖的冬日大衣：藍牙耳機壞掉帶給我的啟示》——procreate日常練習（4） 我的藍芽耳機壞掉了 它在最近一次下班途中掉落 被疾駛呼嘯而過的車輛輾壓徹底碎裂 我以為就像用完的衛生紙一樣再買就好 但我就是等不及 沒有音樂伴在左右的日子實在太難受 我很訝異失去它竟讓我 連貨到前的那股焦躁都按奈不住 便在隔日衝去雜貨店買那種贈品等級的有線耳機 只為了消弭這份焦慮 有沒有什麼事物令你依戀到 一刻沒有也不行？ 如果生命中越多那樣的存在 我們的生命就會越發複雜而糾結 那種不快與牽絆 像是理不清的尼龍絲 讓人糾結與窒息 我最驚訝的不是藍牙耳機壞掉這件事 而是讓我意識到其實人比想像中更加容易對事物產生依戀與自動化 依戀的本質是缺乏與自我認知不足 因為不清楚自己要的是什麼，誤判那些不重要的成為自己以為的渴望， 而即使人類想盡辦法用任何工具阻隔或是杜絕某個習慣，都比不上大腦強大適應力所養成慣性來得可怕 沒有意識的追逐無疑是一場災難，這件事小則物質物品，大則深根蒂固的思維價值觀 而若是過分依戀沉醉或依賴，便會在不經意之間被它們奴役，窮盡一生追尋不適合自己的道路，迷失自我直至末了 保持合理懷疑，不過分依賴任何事物思維，才能跳脫框架，看清事物的本質 而當人們總是越期望自己內心如同冬日大衣般厚實耐寒，卻在舉止投足間越是顯現自己的心何等孤單寂寥。我們詳盡辦法向世人展示自己的所有與擁有，卻越是凸顯心中的匱乏與空洞 每一個人適合的衣物、樣式、尺寸皆有所不同，經驗可以複製，但對人生的體悟或深度卻無法復刻。 只有當重新看見自己真正的需要與想要，為自己的心穿上適合自己的保暖大衣之時，才能重燃生命的熱度與張力。 事物也是，人際關係也是。真正的自由並非不受事物���制，而是理解某些事物對自己深受影響，並知道該以什麼方法處理這些依戀 所謂的自由非轉瞬即逝，而是能夠經由每日操練積累而成的一種狀態。越是頻繁持保，生命便越發至臻圓滿。 適合你內心的大衣是什麼呢？ 我們有一輩子的時間去尋找與珍惜。 願你我的內裡與外在都如同衣物那般亮眼厚實。 #為心穿上合適自己的保暖大衣 #每日 #每日一圖 圖 #繪畫創作 繪畫創作 #省思人生 #每日省思 #藍牙耳機 #drawdrawdraw #圖文創作 #繪畫練習 練習 #圖文插畫 插畫 #圖文分享 #圖文教學 教學 #procreateart #繪畫課程 課程 #procreatetutorial #繪圖日記 日記 #繪圖日常 日常 #繪圖 #drawingoftheday #drawdaily https://www.instagram.com/p/CViyMQoBbXl/?utm_medium=tumblr

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《空虛匱乏的心像極了無法保暖的冬日大衣：藍牙耳機壞掉帶給我的啟示》——procreate日常練習（4） 我的藍芽耳機壞掉了 它在最近一次下班途中掉落 被疾駛呼嘯而過的車輛輾壓徹底碎裂 我以為就像用完的衛生紙一樣再買就好 但我就是等不及 沒有音樂伴在左右的日子實在太難受 我很訝異失去它竟讓我 連貨到前的那股焦躁都按奈不住 便在隔日衝去雜貨店買那種贈品等級的有線耳機 只為了消弭這份焦慮 有沒有什麼事物令你依戀到 一刻沒有也不行？ 如果生命中越多那樣的存在 我們的生命就會越發複雜而糾結 那種不快與牽絆 像是理不清的尼龍絲 讓人糾結與窒息 我最驚訝的不是藍牙耳機壞掉這件事 而是讓我意識到其實人比想像中更加容易對事物產生依戀與自動化 依戀的本質是缺乏與自我認知不足 因為不清楚自己要的是什麼，誤判那些不重要的成為自己以為的渴望， 而即使人類想盡辦法用任何工具阻隔或是杜絕某個習慣，都比不上大腦強大適應力所養成慣性來得可怕 沒有意識的追逐無疑是一場災難，這件事小則物質物品，大則深根蒂固的思維價值觀 而若是過分依戀沉醉或依賴，便會在不經意之間被它們奴役，窮盡一生追尋不適合自己的道路，迷失自我直至末了 保持合理懷疑，不過分依賴任何事物思維，才能跳脫框架，看清事物的本質 而當人們總是越期望自己內心如同冬日大衣般厚實耐寒，卻在舉止投足間越是顯現自己的心何等孤單寂寥。我們詳盡辦法向世人展示自己的所有與擁有，卻越是凸顯心中的匱乏與空洞 每一個人適合的衣物、樣式、尺寸皆有所不同，經驗可以複製，但對人生的體悟或深度卻無法復刻。 只有當重新看見自己真正的需要與想要，為自己的心穿上適合自己的保暖大衣之時，才能重燃生命的熱度與張力。 事物也是，人際關係也是。真正的自由並非不受事物轄制，而是理解某些事物對自己深受影響，並知道該以什麼方法處理這些依戀 所謂的自由非轉瞬即逝，而是能夠經由每日操練積累而成的一種狀態。越是頻繁持保，生命便越發至臻圓滿。 適合你內心的大衣是什麼呢？ 我們有一輩子的時間去尋找與珍惜。 願你我的內裡與外在都如同衣物那般亮眼厚實。 #為心穿上合適自己的保暖大衣 #每日一圖 #繪畫創作 #省思人生 #每日省思 #藍牙耳機 #drawdrawdraw #圖文創作 #繪畫練習 #圖文插畫 #圖文教學 #procreateart #繪畫課程 #procreatetutorial #繪圖日記 #繪圖日常 #繪圖 #drawingoftheday #drawdaily https://www.instagram.com/p/CViv4ZphEiB/?utm_medium=tumblr

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《💪30天procreate挑戰—每週一畫2》 @vavapapaya Practice awesome dancer Sean Lew with procreate:D 筆刷：procreate鉛筆+中等混色+剪切遮罩+糖漿✏️ 技巧： （1）鉛筆打完稿後開圖層上色塊 （2）可以器官分類開圖層（或是同一色系，如：膚色可以用同一個圖層） （3）畫好一個段落後可以複製圖層資料夾再利用「扁平化」 方便將圖層縮為一張圖層 避免開太多圖層而搞不清楚 （4）關鍵：無論有多奇怪，把看到的忠實呈現出來就對了 I recently obssess with urban dancer and the prominent professional multi-talented dancer. How come human body can do such amazing postures ,dance and fluid movements? That is fantastically cool and rally makes me want to dance also 💃🏼! Wha makes you feel filled with creativity ,curiosity and have a feeling to put your enthusiasm on ,comment below as you want 👍👍 #seanlew #seanlew1125 #sean #procreatedrawing #drawthisinyourstyle #drawingoftheday #drawdaily #drawandpaint #drawing🎨 #drawcelebrities #畫 #繪畫#繪畫練習 #畫圖是件美好的事 #絵画 @seanlew @vavapapaya https://www.instagram.com/p/CUD-qE3PKhz/?utm_medium=tumblr