Don't wanna be here? Send us removal request.
Text
Хотите похудеть на сбалансированном питании, без голода и при этом с разнообразным меню?😯🍏Тогда вам сюда!😉Елена Анисимова - это ваш личный тренер и диетолог.Напишите мне в Вайбер, Ватсапп 8-926-269-65-05 прямо сейчас и получите: 👇- программное обеспечение питания и тренировок на каждую неделю - онлайн-поддержку диетолога и тренера каждый день - ежедневное обучение, мотивацию и контроль.Действуйте!💪 С Вас желание, с меня - РEЗУЛЬTAT!😆
http://all-for-food.ru/post/146988936967
Хотите похудеть на сбалансированном питании, без голода и при этом с разнообразным меню?😯🍏 Тогда вам сюда!😉 Елена Анисимова - это ваш личный тренер и диетолог. Напишите мне в Вайбер, Ватсапп 8-926-269-65-05 прямо сейчас и получите: 👇 - программное обеспечение питания и тренировок на каждую неделю - онлайн-поддержку диетолога и тренера каждый день - ежедневное обучение, мотивацию и контроль. Действуйте!💪 С Вас желание, с меня - РEЗУЛЬTAT!😆
#weight#balanced#without#hunger#varied#menu?????then#here??Elena#Anisimova#personal#trainer#nutritionistcontact#viber#whatsapp#89262696505#software#training#online#support#nutritionist#every#daily#motivation#controlact???#desire#?eз?л?tat??
1 note
·
View note
Text
КАПУСТНЫЕ КОТЛЕТЫ 🍀
https://anyaschirkova.wordpress.com/2016/06/15/капустные-котлеты-🍀/
http://sweather.ru/post/145958877348 http://sweather.ru
Ингредиенты:
✔ 1 кг капусты ✔ 1 луковица ✔ 0,5 стакана манной крупы ✔ 0,5 стакана муки ✔ 2 зубчика чеснока ✔ зелень ✔ растительное масло для жарки ✔ панировочные сухари ✔ соль по вкусу ✔ специи по вкусу
Приготовление:
1. Капусту разрежьте на 4 части и приварите в подсоленной воде минут 8-10. 2. Откиньте капусту на дуршлаг, пропустите через мясорубку и отожмите, чтобы удалить воду. 3. На мелкой терке натрите лук и пропустите чеснок через пресс- чеснок. 4. Укроп мелко нарежьте. 5. К капусте добавьте лук, чеснок и зелень. Посолите, приправьте специями по вкусу. 6. Добавьте муку, манную крупу, тщательно перемешайте. 7. Сформируйте из этой массы котлетки, обваляйте в панировочных сухарях и обжарьте на растительном масле до хрустящей золотистой корочки.








0 notes
Text
Куриная печенка с овощами
https://primyaromila.wordpress.com/2016/06/01/куриная-печенка-с-овощами/
http://food-paradise.ru/post/145245735840 http://food-paradise.ru
Состав куриная печенка (с куриными сердечками) & молодой кабачок (или цуккини) & баклажан & болгарский перец & лук репчатый (можно красный) & чеснок & помидоры & соль, свежемолотый перец, оливковое (или растительное) + топленое (или сливочное) масло для жарки, зелень петрушки
Приготовление Куриную печенку с сердечками вымыть, откинуть на дуршлаг и слить жидкость. Печенку и сердечки крупно порезать. Лук очистить и нарезать полукольцами. Чеснок очистить и нарезать лепестками. Баклажан вымыть, обсушить, нарезать кольцами, посыпать солью и оставить на 20 минут. Через 20 минут слить образовавшуюся жидкость. Кабачок вымыть, обсушить и нарезать кольцами или полукольцами. Перец вымыть, обсушить и нарезать полосками. Помидоры вымыть, обсушить и нарезать дольками.В сковороде нагреть топленое масло (или смесь сливочного с растительным), выложить печенку, накрыть крышкой и готовить на среднем огне &ти. Затем печенку перевернуть, посолить, поперчить и довести до готовности на среднем огне, помешивая, &огретым топленым (или смеси сливочного с растительным или оливковым) маслом выложить лук с чесноком, немного посолить и обжаривать, периодически помешивая, до румяности.Соединить печенку с обжаренным луком и чесноком. В глубокой сковороде разогреть оливковое или растительное масло и обжарить кружки баклажан до румяности. Баклажаны переложить на тарелку и отставить в сторону. В сковороду долить немного масла и обжарить кабачки до румяности. Кабачки также переложить в миску к баклажанам. В той же сковороде обжарить полоски перца &перцу добавить кабачки, баклажаны и готовить овощи еще &>В сковороду к овощам добавить печенку с луком. Затем положить нарезанные дольками помидоры. Овощи с печенкой посолить, поперчить по вкусу, посыпать рубленой зеленью и аккуратно перемешать.Выключить огонь, накрыть сковороду крышкой, дать настояться &/p>
0 notes
Text
Вкусная и простая шарлотка с капустой
https://volckovazinaida.wordpress.com/2016/05/27/вкусная-и-простая-шарлотка-с-капустой/
http://female-happiness.ru/post/144994577566 http://female-happiness.ru
Вкусная и простая шарлотка с капустой 🔸на 100грамм &
Ингредиенты: 3 яйца Капуста 1 кг 1 ч. л. разрыхлителя Мука цельнозерновейшая (либо овсяная) 5 ст. л. Щепотка соли, стевия Зелень по вкусу
Приготовление: Капусту порезать и потомить на сковороде, слегка посолить и добавить стевию. Взбить 3 яйца, щепотку соли, 1 ч. л. разрыхлителя и муку, чтобы получилось тесто консистенции густой сметаны. Добавить зелень. Выложить капусту в форму, залить получившейся смесью и запекать в духовке до подрумянивания. Очень, очень вкусно!
Приятного аппетита!
0 notes
Text
Картофельные вареники с куриной печенью
http://favorite-asia.ru/post/144193568332
Ингредиенты:
Для теста:
- 4-5 картофелин, сваренных в мундире и очищенных
- 1 яйцо
- 250-300г муки
- соль
Для начинки:
- 500г куриной печени
- 1 небольшая луковица
- 60г сливочного масла
- соль и перец
Для заправки:
- 100г сливочного масла
- 1 луковица
- 1 ст. ложка рубленой зелени
- свежемолотый черный перец
Картофель пропускаем через мясорубку, смешиваем с яйцом, мукой, солью и замешиваем тесто, которое должно отставать от рук. Накроем его и дадим немного постоять.
Для начинки печень очистим от пленок, обжарим на масле с рубленым луком, посолим и поперчим. Пропустим печень через мясорубку.
В качестве начинки можно использовать также прочие потроха: сердце, желудочки. Вареники можно начинить тушеной капустой, жареным луком со шкварками.
Тесто раскатываем до 3мм, стаканом вырезаем кружочки. На кружочки выкладываем начинку и залепляем вареник. Подготовленные вареники варим в большом количестве подсоленного кипятка минуты 3 после всплытия. Откидываем вареники на дуршлаг.
Заправляем вареники луком, обжаренным на масле, посыпаем зеленью и перцем.
0 notes
Text
Не предоставляйте скидок, если в бизнес е наблюдается спад и Ваша задача – повысить объем продаж. Давайте скидки, только если Вам нужно ср очно избавиться от большой партии неликвидного т овара.
https://ilyanazaroff.wordpress.com/2016/04/21/не-предоставляйте-скидок-если-в-бизне/
http://interesting-ads.ru/post/143157434228 http://interesting-ads.ru
Не предоставляйте скидок, если в бизнесе наблюдается спад и Ваша задача &айте скидки, только если Вам нужно срочно избавиться от большой партии неликвидного товара.
#8211; повысить объем продаж. Дав#grant#discounts#business#declining#increase#sales#large#batch#illiquid#goods
0 notes
Text
Перепелиные яйца по-шотландски
http://food-paradise.ru/post/142348228400
Ингредиенты
Куриное филе - 300 г. Перепелиное яйцо - 12 шт. Мука - 2 ст. л. Растительное масло - 500 мл. Чесночный сок - 1 зубчик. Горчица - 1 ч. л. Куриное яйцо - 1 шт. Сухари панировочные - 150 г. Петрушка - 1 пучок. Соль, черный молотый перец - по вкусу. Способ приготовления
Шаг 1 Куриное филе нарезать на небольшие кусочки, кладем в чашу блендера. Добавляем листья петрушки, чеснок, горчицу, соль и перец. Измельчаем. Шаг 2 Перепелиные яйца отварить, остудить, очистить. Шаг 3 Куриное яйцо слегка взбиваем вилкой. Солим и перчим. В отдельные тарелки насыпаем муку и панировочные сухари. Шаг 4 Каждый шарик панируем в муке, макаем в яйцо и обваливаем в сухарях. Излишки панировки стряхиваем. Шаг 5 В глубокой сковороде или кастрюле разогреваем на среднем огне растительное масло. Кладем шарики и жарим до готовности со всех сторон, около 7-8 минут. Перекладываем на бумажные полотенца, чтобы впитать лишний жир. Шаг 6 Подаем теплыми или полностью охлажденными. Эффектнее всего они будут смотреться, если вы подади��е их разрезанными пополам. Приятного аппетита!
0 notes
Text
Каким будет обновленный Chevrolet Aveo
https://ivanrasputoff.wordpress.com/2016/03/24/каким-будет-обновленный-chevrolet-aveo/
http://only-machine.ru/post/141594924574 http://only-machine.ru
Каким будет обновленный chevrolet Aveo. Фото В США chevrolet представила обновленное семейство Sonic (на нашем рынке аналог называется Aveo). Публичная премьера седана и хэтчбека состоится в конце марта на моторшоу в Нью-Йорке. Рестайлинговый “Sonic” получил новую радиаторную решетку, выполненную в стилистике компакт-кара Spark нового поколения. Кроме того, модель обзавелась видоизмененными фарами головного света со светодиодными дневными ходовыми огнями (будут доступны в качестве опции), другим передним и задним бампером, новым капотом и колесными дисками иного дизайна. у “Соника” появится модернизированная передняя панель и другое рулевое колесо с подогревом. Кроме того, для модели будет доступен новый информационно-развлекательный комплекс с семидюймовым дисплеем, поддержкой интерфейса Apple CarPlay и Android Auto, а также с точкой доступа Wi-Fi и возможностью подключения к сетям LTE. Линейка двигателей останется прежней. Американские продажи обновленного семейства chevrolet Sonic начинаются осенью 2016 года. Версию же chevrolet Aveo для других рынков пока еще не демонстрировали, но как правило, она мало отличается внешне от Sonic. Так что перед нами &ый Aveo третьего поколения.





0 notes
Text
Крекеры рыбки и Пак-мены
http://all-for-food.ru/post/141606453122
Ингредиенты: - Сыр (на подобие Чеддера) - 220 г - Сливочное масло - 4 столовых ложки - Мука - 1 стакан - Соль - ¾ чайной ложки - Холодная вода - 2 столовых ложки
Приготовление:
Из алюминиевой банки сделайте любую форму для вырезания крекера на свой вкус. Можно использовать уже готовые формы. (Совет: алюминий легко режется ножницами и сгибается!)
Натрите сыр, кубиками порубите масло. В блендере размелите сыр, муку, масло комнатной температуры и соль до мелкой крошки. Влейте воду и снова перемешайте.
Тесто скрепите и, обернув в пищевую пленку, отправьте на минут 20 в холодильник. Тонко раскатайте охлажденное тесто и вырежьте крекеры сделанной формочкой.
Противень застелите пергаментом и выложите вырезанных рыб��к… Выпекайте рыбок и Пак-менов при температуре в 180 ° около 15 минут. Остудите.
Приятного аппетита!
0 notes
Text
Шьем подставки под чашечки
http://design-for-all.ru/post/141194911278
Шьем подставки под чашечки
0 notes
Link
Японским исследователям удалось разработать технологию съемки изображений с пространственным разрешением, превышающим дифракционный лимит, используя терагерцовую электромагнитную волну с частотой около 1 ТГц. Захватывая ограниченную электромагнитную область (относимую к свету ближнего поля (near-field light)), создаваемую за диафрагмой, размером меньше длины волны, ученые Агентства науки и технологии Японии и Японского института физических и химических исследований достигли пространственного разрешения в 9 мкм с помощью электромагнитной волны длиной 214,6 мкм. Это становится возможным путем объединения в одном полупроводниковом устройстве диафрагмы, ближнепольного датчика и детектора. Терагерцовая электромагнитная волна располагается между видимым светом и другими волнами и проходит через материалы, не пропускающие свет. Если сравнивать электромагнитную волну с электроном, терагерцовая волна имеет фотонную энергию около миллиэлектронвольта, что сопоставимо с электронно-возбужденным состоянием полупроводника или сверхпроводника. Терагерцовые волны имеют большую длину, составляющую около 100-500 мкм. Без технологии ближнего светового поля возможно воссоздать лишь пространственное изображение, эквивалентное длинам волн. Корме того, не существовало ни одного коммерческого детектора с достаточной чувствительностью. На этот раз построено устройство, объединяющее компоненты для измерения ближнепольного света в одном полупроводниковом чипе с GaAs/AlGaAs гетероструктурой. Ближнепольный датчик расположен непосредственно позади диафрагмы диаметром 8 мкм. После включения в схему датчика распределение электромагнитного поля ближнепольного света в диафрагме, которое иначе локализуется в одной области, может быть пространственно расширено. Двумерный электронный газ, который находится между GaAs и AlGaAs, расположен на 60 нм ниже датчика и используется как детектор. Детектор измеряет интенсивность распределения электромагнитной волны, основываясь на изменении напряжения двумерного электронного газа. Тем самым улучшена чувствительность. Выявленные свойства позволят использовать терагерцовые волны для исследования пищи, неразрушающего контроля конструкций и биологических тестов. Устройство также имеет преимущество в том, что электромагнитные волны взаимодействуют только с ближнепольным светом. Без комментариев.
0 notes
Text
Эстонская выпечка
https://zigulinadina.wordpress.com/2016/02/16/эстонская-выпечка/
http://core-business.ru/post/139407224519 http://core-business.ru
Ингредиенты: Теплое молоко & Сахар или мед & Яичный желток & Сливочное масло & Щепотка соли Дрожжи & Мука & Дополнительно: Сливочное масло & Сахар & Корица &
Приготовление: 1. Дрожжи растворите в теплом (не горячем!) молоке с сахаром и оставьте на время в теплом месте, чтоб запенились. Сливочное масло (30 г) растопите взбейте с желтком, всыпьте муку, соль, влейте дрожжи и замесите тесто руками.Готовое тесто выложите в промасленную миску и закройте. Оставьте в теплом месте на 1-2 часа или поставьте в выключенную нагретую до 30°C духовку. 2. Сливочное масло (50 г) смешайте с 3-4 ложками сахара и корицей до однородной массы. 3. Разомните тесто руками, раскатайте толщиной в 1 см. Нанесите смесь масла, сахар и корицы на пласт теста, плотно скрутите в рулет. 4. Скрученный рулет разрежьте пополам вдоль, оставляя неразрезанным кончик. Переплетите 2 половинки и соедините концы, чтобы получился замкнутый круг. 5. Смажьте оставшейся маслянно-сахарной смесью перед тем, как отправлять в печь. После выложите на противень и выпекайте при 200°C в течение 20-25 минут. На последние 5-10 минут можно уменьшить температуру до 180°C. 6. Достаньте из духовки, присыпьте сахарной пудрой или смажьте смесью лимонного сока с сахарной пудрой. Приятного аппетита!
#8211; 120 мл<br />#8211; 1 чайная ложка<br />#8211; 1 шт<br />#8211; 30 г<br />#8211; 15 г<br />#8211; 300 г<br />#8211; 50 г<br />#8211; 3-4 столовых ложки<br />#8211; 1-2 чайной ложки</p>
0 notes
Text
Возможно я не нравлюсь всем, но по крайней мере я не притворяюсь
http://studying-spanish.ru/post/139349902395
[таль бес но ле кАйга бьен а тОдо эль мУндо, пЕро но фИнхо сэр Уна персОна ке но сой]
0 notes
Text
Котлеты гречневые
http://healthy-appetite.ru/post/139364875989
Ингредиенты: Гречка вареная-1 ст яйцо-2-3 шт Сыр-100 гр Лук-1 шт Масло сливочное-50 гр Соль,перец
Приготовление: Лук пожарить на сливочном масле. Сыр потереть на терке. Смешать вареную гречку,лук,сыр. Вбить яйца, посолить, поперчить. Из фарша сформировать котлеты,обвалять их в муке( делайте это аккуратно, иначе котлеты могут развалиться) и жарить с обеих сторон до золотистой корочки. Вкусные они и в горячем и холодном виде
0 notes
Text
Великое берет начало с малого.
http://business-understanding.ru/post/138716535655
Великое берет начало с малого.
0 notes
Text
7 продуктов, которые съедают жир
https://42space.wordpress.com/2016/01/19/7-продуктов-которые-съедают-жир/
http://athletic-woman.ru/post/137624043659 http://athletic-woman.ru
1. Яйцо. Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню. 2. Квашеная капуста.Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля. 3. Печеный картофель.Одна печеная картофелина ср. размера (с кожурой=1500 миллиграммов калия, 6 гр. белка и меньше 300 калорий. Печеный картофель с кусочком бекона, свежими овощами или нежирным сыром & 4. Йогурт(не больше 2 % жирности). 5. Артишок Артишок просто создан для того, чтобы помочь нам сбросить вес, ведь это превосходный источник клетчатки. 6.Фасоль. Она богата антиоксидантами и помогает регулировать уровень сахара в крови, тем самым сдерживая аппетит. 7.Миндаль По мнению многих диетологов, секрет успешного похудения &а протяжении дня, которое помогает предотвратить переедание вечером. Миндаль со свежими фруктами &льный орех богат клетчаткой.

0 notes
Text
Я не изменился, просто научился
https://technopoliss.wordpress.com/2016/01/20/я-не-изменился-просто-научился/
http://studying-spanish.ru/post/137605590000 http://studying-spanish.ru
[но камбиЕ, соло апрендИ]
0 notes