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Los 10 ladrones de la energía, por el Dalai Lama

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.

2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.

3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a renegociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas. Aunque no debes de huir de responsabilidades y no todo el tiempo es factible, muchas veces por puro control o por no darnos el permiso, seguimos perdiendo tiempo en nimiedades y abandonando lo verdaderamente significante en nuestras vidas.

5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad. La naturaleza, tiene ritmos y tu vida también. No actuar en el momento erróneo te quita energía y no parar cuando lo necesitas, también.

6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas. Uno por uno, toma cada papel, cada recuerdo y hasta cada sueño y elige.

7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Toma sol por las tardes, medita, respira, báñate en el mar, haz ejercicio en la naturaleza, escucha tu cuerpo y elimina las toxinas. Haz una cita médica y mira si te faltan minerales o vitaminas. Aliméntate con comidas orgánicas (sin pesticidas) y frescas; trabaja en la prevención para evitar la crisis de una enfermedad (un aviso un cuerpo sin energía).

8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja; y toma la acción necesaria. Resignarte a una situación y sentirte que no tienes control, sólo conseguirá drenarte.

9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar. Siempre puedes elegir tu camino y fluir sin apegos hasta llegar a tu orilla a salvo.

10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

¿Cuál de estos 10 puntos considera usted que es el mayor ladrón de su energía?

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“El universo no parece benigno ni hostil, simplemente indiferente”. 

–Carl Sagan.

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Por favor. :(

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Como se deja de ser dependiente de alguien?

Das mucho para recibir tan poco, como le ago para volverme a encontrar?

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Me gustabas pero la cagaste y yo nunca pierdo así que quería enseñarte a como se caga de verdad

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“Así soy yo, a veces me gusta hablarles a las personas, a veces no. “

Así soy1998

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Soy de las personas que se dan cuenta de muchas cosas, pero no dicen nada.

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Qué asco de vida.

Con razón lloré al nacer.

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¿Quieres andar conmigo o le temes a una relación estable, con cariñitos 24/7, a que te presuma con todo el mundo, mucho amor, apoyo en tus metas, te pase canciones y memes, te acompañe a todos lados, salir de fiesta juntos y al exito?

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Antes pasaba por la calle veía chicos y trataba de arreglarme y pensaba que alguien se fijaría en mi, ahora paso me miran -desvío la mirada con desprecio sigo avanzando y suelto una lágrima

Me sorprendo como cada vez mi depresión me ahoga

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Alejo a mi familia a mis amigos a la gente, me rendí nadie me quiso conocer ahora sólo quiero morir sola viviendo

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Y si gracias por volverme en esa chica tan deprimida, tan pura, tan triste, tan decepcionada, profunda, gracias ahora si deje de ser humana perdí esperanza de vida

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Cuando saves que la vida te odia y te preparas para cualquier tipo de decepción. Incluso Esa preparación mental no puede ayudar a consolar ese dolor del corazón

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Y así poco a poco me enamore de la soledad. Sabiendo que es una relación tóxica y autodestructiva