zdechlaniunia

[zdechlaniunia]

⁺‧₊˚ ཐི⋆Manifesting skeleton year⋆ཋྀ ˚₊‧⁺ 💀🩻

🪄just reblog this post✉️

[zdechlaniunia]

Hejka chciałabym opowiedzieć o mojej „przyjaciółce”

No więc ogólnie poznałyśmy się w lutym tamtego roku, wydawała się świetna po czasie napisała mi że chciała się ze mną przyjaźnić bo byłam ładna (poznałyśmy się na tiktoku i ona pierwsza napisała) w Sylwestra przyjechałam do niej do domu i razem świętowałyśmy przed sylwestrem miałyśmy kilka kłótni ale są zbędne w tej historii. Gdy pokłóciłam się z nią na Maxa o to że chciałam napisać do mojej byłej i jej nie odpisywałam i nie odczytywałam (oglądałam squid Game) to się obraziła (XD) i ona zawsze się obrażała jak nie odczyyywalam i nie tylko do mnie. Więc potem po tej kłótni na drugi dzień mnie ignorowała i ja do niej napisałam o co chodzi a ona że jak ja ją ignoruje to ona mnie też może (nie odczytywałam godzinę a ona odczytała ale nie odposala) i się wykłócała ale już nie wiem o co. Na relację wstawiła konwersacje ze swoją przyjaciółką uwaga cytuje „no ale jakby lesby są bardziej popierdolone od normalnych ludzi” na co odpowiedziała „homofob ale rel”. Odpisałam na relację xd i zaczęła się kłócić potem zaczęła mi wytykać a więc że jestem brzydka (gdy się spotkałyśmy mówiła że jestem majestatyczna i jej wszyscy znajomi i większość chłopcy mówili że jestem jej hot koleżanka(xd)) że wyglądam jak czołg, trzy drzwiowa szafa i jestem tłuściochem, choć wjedziaka że mam dosyć zaawanskane ed. Powiedziała też że nie odzywała się do mnie w wakacje bo nie chciała mieć ze mną kontaktu i kiedyś zrzuciła na mnie winę że pisałyśmy o tym co i ile jemy (ona się pytała o nazwę na Tumblr i o wszystko) i że jestem pipuerdolona itd, ogólnie się mega wykłócała a moje odpowiedzi to np były „co”

„To ja jestem popierodlona patrz co ty piszesz”. Potem mnie przepraszała ale nie wybaczyłam i napisałam że w chuju mam jej przeprosiny i żeby spierdalala

(Napisałam jej żeby klucze bez angielski bez e bo mnie wkueiwala już ale to w trakcie kłótni) napisała też że ja też złe rzeczy mówiłam i to nas obu wina.

Co o tym sądzicie?

[zdechlaniunia]

Jest bardzo źle..?

Zjadłam dziś

946 kcal

Spaliłam 333

Bilans

613 kcal

[zdechlaniunia]

,,Wiesz ile to ma kalorii?”

Tak, sprawiłeś, że jestem chodzącym kalkulatorem

[zdechlaniunia]

Zachowuj sie jak dziewczyna ktora chcesz byc!

[zdechlaniunia]

Ludzie, czy tylko ja przechodzę mikro szał gdy słyszę że ktoś mi bliski (np.przyjaciółka) na spotkaniu wieczorem mówi mi, że jeszcze nic nie jadł.

Jakby, ja mogę nie jeść i nic, spoko, ale gdy ktoś tak robi, po prostu jest to wkurzające. Czuję wtedy takie zagrożenie, że nagle ta osoba w ten jeden dzień magicznie nie wiadomo ile schudnie i będzie o wiele lepsza, ładniejsza i chudsza ode mnie.

[zdechlaniunia]

Jeśli to widzisz to nie jesz nic przez następne 24 h

[zdechlaniunia]

Hjekaaa

Nie wiecie może ile kcal ma 500 ml zalewajki (nie robiona na mięsie) ?

[zdechlaniunia]

Wyglądam bardziej jakbym miała kompulsywne obiadanie się a nie anoreksje

[zdechlaniunia]

Ej dobra nie wiem co ze mną jest nie tak ale cały czas wpierdalam także musze się ogarnąć. Dzisiaj niestety chujowy dzień sie zaczyna 🤯 Muszę schudnąć to będę szczęśliwa

Musze to spróbować

[zdechlaniunia]

Potrzebuję pilnej pomocy

Właśnie przeglądałam stare zdjęcia z wakacji i patrzę o Jezu jaka ja byłam chuda

Przytyłam do 53 kg z 47

POMOCY JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ NATYCHMIAST WŁAŚNIE PŁACZE NAD TYM POSTEM PROSZĘ 🙏🙏

[zdechlaniunia]

każdy motylek boii sie wigilii wiec cos ode mnie

Zupa grzybowa zabielana talerz 200ml: 100 kcal

Zupa grzybowa czysta talerz 200ml: 30 kcal

Barszcz czysty 1 talerz 200ml: 30 kcal

Barszcz z uszkami talerz 200ml: 100 kcal

Kapusta z grzybami porcja 100g (3 łyżki): 80 kcal

Kapusta z grochem porcja 100g (3 łyżki): 200 kcal

Bigos porcja 100g (3 łyżki): 112kcal

Sałatka tradycyjna porcja 100g (3 łyżki): 192 kcal

Carpaccio z łososia porcja 50g: 130 kcal

Śledź w śmietanie porcja 50g: 90 kcal

Śledź w oliwie porcja 50g: 208 kcal

Pstrąg w galarecie porcja 100g: 112 kcal

Ryba po grecku porcja 100g: 80 kcal

Karp w galarecie porcja 100g: 55kcal

Karp smażony porcja 100g: 180 kcal

Karp gotowany lub na parze porcja 100g: 130 kcal

Pierogi z kapustą 3 pierogi (120g): 225 kcal

Pierogi ruskie 3 pierogi (120g): 240 kcal

Krokiety z kapustą porcja 100g: 320 kcal

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami porcja 50g: 175kcal

Schab pieczony porcja 50g (1 plaster): 145kcal

Polędwica sopocka 1 plaster: 20kcal

Szynka wieprzowa 1 plaster: 50kcal

Pasztet pieczony 1 plaster (30g): 108kcal

Ziemniaki 1 średni: 65kcal

Chleb pszenny kromka (30g): 75kcal

Chleb żytni pełnoziarnisty kromka (35g): 83kcal

Kompot z suszonych owoców filiżanka: 200 kcal

Kluski z makiem porcja 100g (3 łyżki): 300 kcal

Kutia porcja 100g (3 łyżki): 250 kcal

Strucla z makiem i kruszonką 1 mały kawałek (50g): 170 kcal

Keks bakaliowy 1 mały kawałek (50g): 190 kcal

Makowiec 1 mały kawałek (50g): 170 kcal

Sernik 1 mały kawałek (50g): 165 kcal

Karpatka 1 mały kawałek (50g): 225 kcal

Piernik z bakaliami 1 mały kawałek (50g): 170 kcal

Czerwone wino wytrawne kieliszek 100ml: 68 kcal

Białe wino półwytrawne kieliszek 100ml: 81 kcal

Wermut słodki kieliszek 100ml: 155 kcal

Szampan kieliszek 100ml: 76 kcal

Wódka kieliszek 40ml: 90 kcal

mam nadzieje ze pomoglam

reblogujcie zeby kazdy motylek wiedzial

trzymajcie sie chudo

BONUS

PRZYKŁADOWE WIGILIJNE MENU (1093kcal)

Barszcz z uszkami – talerz 250g: 130 kcal

Kapusta z grzybami – 2 płaskie łyżki 50g: 40 kcal

Pierogi z kapustą – 3 szt. 120g: 225 kcal

Karp smażony – porcja 100g: 180 kcal

Śledź w śmietanie – porcja 50g: 90 kcal

Ryba po grecku – porcja 100g: 80 kcal

Kieliszek czerwonego wina 100ml: 68 kcal

Kawałek makowca – 50g: 170 kcal

2 pierniczki – 30g: 110 kcal

usuncie pierogi ,karpia ,makowca i bedzie w miare

[zdechlaniunia]

Manifestuje wszystkim którzy zreblogują:

-10 kg

-brak binge

-osiągnięcie ugw

-szybsze spadanie wagi

-dlugie wlosy

-"ale ty chudzinka!"

[zdechlaniunia]

stara ja to dla mnie thinspo...

błagam muszę znowu tak wyglądać 😭🙏🏻

[zdechlaniunia]

Wyobraź sobie ….

Jest 31 października. Wstajesz rano. Przeglądasz się w lustrze.

Widzisz że naprawdę schudłaś! Przepełnia Cię duma o której tak długo marzyłaś… te kościste ramiona, wklęsły brzuch, widoczne żebra 😍 patrzysz na zegarek … właśnie minęło ci 24 h głodówki! Dumna z tego że to jeszcze nie koniec i tak pięknie chudniesz, idziesz zrobić sobie kawę. Patrzysz przez okno.Zastanawiasz się co włożyć dziś wieczorem . Może strój króliczka playboya ? Pięknej wampirzycy ? Wszystko będzie wyglądało na tobie przepięknie.

Jest wieczór. Spotykasz się ze znajomymi. Widzą jak cudownie wyglądasz więc obsypują cię komplementami:

-„wyglądasz świetnie”

- „woow ale schudłaś, jesteś naprawdę piękna”

Martwią się o ciebie i poświęcają ci uwagę. Chcą byś coś zjadła .. a ty z dumą i uniesioną głową mówisz że jadłaś w domu . Tańczycie i śmiejecie się a może idziecie do kina na maraton horrorów ?

Jest świetnie . Ten jeden chłopak nie odrywa od ciebie wzroku . Ta jedna koleżanka umiera z zazdrości .

Życie w końcu zaczyna się układać a to dopiero początek . Początek naszej pięknej drogi .

Właśnie tego chcesz,prawda ?

Ja ci to dam. To , i o wiele więcej . Zrobię z ciebie boginię . Będziesz chodzącą perfekcją. Tylko się nie poddawaj dobrze ?

Jestem z tobą i zawsze będę, pod warunkiem że będziesz się mnie słuchała . Kocham

Ana .

[zdechlaniunia]

co robić zamiast jedzenia kalorii 💍

1) idz na spacer sie przewietrzyć (dobrze Ci to zrobi motylku!!)

2) naucz się jakiegoś tańca z tiktoka

3) porysuj coś, spróbuj namalować swoje wymażone ciało i sobie na nie popatrz. Może wtedy Ci sie odechce jeść

4) posłuchaj ulubionego artysty, odkryj jej/jego/ich nowe piosenki! Jak ich nie ma to spróbuj sie nauczyć jakiejś na pamięć

5) zrób nową playliste z określonym vibe'em (np. jesienna, na zime, spokojna, energiczna, na późne spacery, do spania itp.)

6) zrób wishliste z rzeczami które byś chciałx żebyś wiedziałx co chcesz jak ktoś Cie spyta!

7) zrób dodatkowy skincare, dobrze Ci zrobi!

8) porządnie sie wykąp, czyli everything shower (golenie, peeling, żel, kremy, włosy [jak chcesz] itd.)

9) zrób taki totalnie crazy makijaż, poprostu zaszalej!! Albo poszukaj sobie ładnego makijażu np. na pintereście, i spróbuj go odwzorować

10) poucz sie

11) zacznij oglądać nowy serial, a jak nie chcesz to obejrz film ( z mojego całego serca KAŻDEMU polecam igrzyska smierci wszystkie czesci [wiem ze popularne ale no OBEJRZCIE JAK NIE OGLADALISCIE] a z seriali to ja sama niedligo bede ogladala 13 powodow i tiny pretty things! )

12) posluchaj podcastow, polecam kryminalne i jak chcesz potem zrob research

13) potancz sobie (albo naucz sie jakiejs choreografii)

14) poćwicz

15) pooglądaj sobie th1n$pø

16) masz jakiś wymarzony sport np. gimnastyka? Zacznij go uprawiać! np. poszukaj jakieś filmiki na youtubie z poradami

17) pobiegaj

18) prześpij się

19) wejdź na strone internetową samequizy i zrób sobie jakieś quizy. Wydaje sie nudne ale jest megaa i tam są quizy o prawie wszystkim

20) jak już nie wytrzymujesz to zjedz coś małego, bo mozliwe ze bedziesz mialx pozniej napad

to chyba tyle, mam nadzieje że pomogłam

[zdechlaniunia]

Potrzebuję pomocy

Co oznacza to że tyje a jem mało? Aktualnie dużo bo jakoś 1200/100 ale dalej nie powbnam tyć