#ОсознаннаяЖизнь

[gennadiycherednichenko]

В тускло освещенной комнате, где время кажется остановившимся, сидит пожилой мужчина. Его длинная, неухоженная седая борода и волнистые волосы обрамляют задумчивое лицо, изрезанное морщинами. В его глазах – отражение далеких воспоминаний и глубоких размышлени��. Он одет в просторную робу, завязанную узлом спереди.

Этот мужчина, Якуб, известен в своем маленьком городке как человек, который всю жизнь посвятил размышлениям о смысле жизни и смерти. Он часто вспоминал слова Посланника Аллаха Мухаммада саляллаху алейхи уа саллям: «Того, чьи ноги покрылись пылью на пути Аллаха, Аллах сделает запретным для Огня». («ас-Сахиха», 2219).

Якуб верил, что каждый его шаг, каждое его действие должны быть направлены на служение Аллаху. Он учил своих детей и внуков, что важно жить так, чтобы каждый момент был ценен и значим. Научные исследования подтверждают, что осознанное отношение к жизни и смерти способствует глубокому психологическому благополучию.

Сидя в своей скромной комнате, Якуб часто размышлял о Раю и Аде. Он мечтал о вечном покое в Раю, где нет страданий, и одновременно боялся возможности попасть в Ад. Эти мысли вдохновляли его на добрые дела и помогали сохранять веру в трудные времена.

Каждый вечер, сидя в своем кресле, он напоминал себе о важности жить достойно, помня о смерти. В его истории переплетались мудрость веков, глубокая вера и простая человеческая радость от осознанного проживания каждого дня.

[myinternetsites]

🌱 Жить здорово — это не случайность, а выбор! 🌟

В наше время здоровье — это главный ресурс, и его невозможно переоценить. Именно поэтому журнал Жив | Ziv собрал для вас всё самое важное, что происходит в мире медицины, науки и здорового образа жизни.

🔎 В новом разделе «Здоровье» вы найдёте не только полезные рекомендации, но и удивительные ��акты о здоровье и теле человека, которые вдохновят вас на перемены:

💡 Знаете ли вы, что:

— Смех улучшает иммунитет и снижает уровень стресса? 😄

— 30 минут ходьбы в день снижают риск инфаркта почти на 40%? 🚶‍♂️

— Цвет еды на тарелке влияет на аппетит и пищевые привычки? 💚🍽

— Сон влияет не только на энергичность, но и на память, вес и иммунитет? 😴🧠

📌 А также:

🔬 Новейшие научные разработки

🥗 Советы по питанию и образу жизни

🧘‍♀️ Практики для ментального и физического баланса

🕰 Методы активного долголетия, проверенные исследованиями

✨ Всё это — на одной странице:

👉 https://ziv.ru/zdorovie

Оставайтесь с нами, чтобы быть не просто в курсе — а на шаг впереди, когда речь идёт о вашем здоровье.

📲 Читайте, сохраняйте, делитесь!

[interobzor]

🌱 Жить здорово — это не случайность, а выбор! 🌟

В наше время здоровье — это главный ресурс, и его невозможно переоценить. Именно поэтому журнал Жив | Ziv собрал для вас всё самое важное, что происходит в мире медицины, науки и здорового образа жизни.

🔎 В новом разделе «Здоровье» вы найдёте не только полезные рекомендации, но и удивительные факты о здоровье и теле человека, которые вдохновят вас на перемены:

💡 Знаете ли вы, что:

— Смех улучшает иммунитет и снижает уровень стресса? 😄

— 30 минут ходьбы в день снижают риск инфаркта почти на 40%? 🚶‍♂️

— Цвет еды на тарелке влияет на аппетит и пищевые привычки? 💚🍽

— Сон влияет не только на энергичность, но и на память, вес и иммунитет? 😴🧠

📌 А также:

🔬 Новейшие научные разработки

🥗 Советы по питанию и образу жизни

🧘‍♀️ Практики для ментального и физического баланса

🕰 Методы активного долголетия, проверенные исследованиями

✨ Всё это — на одной странице:

👉 https://ziv.ru/zdorovie

Оставайтесь с нами, чтобы быть не просто в курсе — а на шаг впереди, когда речь идёт о вашем здоровье.

📲 Читайте, сохраняйте, делитесь!

[internetsites]

🌱 Жить здорово — это не случайность, а выбор! 🌟

В наше время здоровье — это главный ресурс, и его невозможно переоценить. Именно поэтому журнал Жив | Ziv собрал для вас всё самое важное, что происходит в мире медицины, науки и здорового образа жизни.

🔎 В новом разделе «Здоровье» вы найдёте не только полезные рекомендации, но и удивительные факты о здоровье и теле человека, которые вдохновят вас на перемены:

💡 Знаете ли вы, что:

— Смех улучшает иммунитет и снижает уровень стресса? 😄

— 30 минут ходьбы в день снижают риск инфаркта почти на 40%? 🚶‍♂️

— Цвет еды на тарелке влияет на аппетит и пищевые привычки? 💚🍽

— Сон влияет не только на энергичность, но и на память, вес и иммунитет? 😴🧠

📌 А также:

🔬 Новейшие научные разработки

🥗 Советы по питанию и образу жизни

🧘‍♀️ Практики для ментального и физического баланса

🕰 Методы активного долголетия, проверенные исследованиями

✨ Всё это — на одной странице:

👉 https://ziv.ru/zdorovie

Оставайтесь с нами, чтобы быть не просто в курсе — а на шаг впереди, когда речь идёт о вашем здоровье.

📲 Читайте, сохраняйте, делитесь!

[poleznotut]

🌱 Жить здорово — это не случайность, а выбор! 🌟

В наше время здоровье — это главный ресурс, и его невозможно переоценить. Именно поэтому журнал Жив | Ziv собрал для вас всё самое важное, что происходит в мире медицины, науки и здорового образа жизни.

🔎 В новом разделе «Здоровье» вы найдёте не только полезные рекомендации, но и удивительные факты о здоровье и теле человека, которые вдохновят вас на перемены:

💡 Знаете ли вы, что:

— Смех улучшает иммунитет и снижает уровень стресса? 😄

— 30 минут ходьбы в день снижают риск инфаркта почти на 40%? 🚶‍♂️

— Цвет еды на тарелке влияет на аппетит и пищевые привычки? 💚🍽

— Сон влияет не только на энергичность, но и на память, вес и иммунитет? 😴🧠

📌 А также:

🔬 Новейшие научные разработки

🥗 Советы по питанию и образу жизни

🧘‍♀️ Практики для ментального и физического баланса

🕰 Методы активного долголетия, проверенные исследованиями

✨ Всё это — на одной странице:

👉 https://ziv.ru/zdorovie

Оставайтесь с нами, чтобы быть не просто в курсе — а на шаг впереди, когда речь идёт о вашем здоровье.

📲 Читайте, сохраняйте, делитесь!

[darinishna]

Не так давно, благодаря @sqlerrm, я отправилась в дебри своего блога. Качество и наполнение публикаций было значительно глубже, посему я решила взять себя в руки. А ещё решила вернуть рубрики. Ёжик его знает, нужно ли вам оно, но мне подобные категории казались забавными :)

Рубрика "БЛог"

Снова идёт снег. Однажды, нас засыпет с головой - и это будет тепло. С момента уничтожения моего образа прошло два года. За это время я поняла, насколько сильно я способна себя упростить. Побывала в нескольких удивительных состояниях, от полного отречения от магии и тонкого восприятия мира, до состояния дзен, когда в мире есть лишь ты и этот миг (с точки зрения здоровья психики - самое выгодное состояние)

Однако, я теряю себя. Теряю то, что делало меня мной. Поэтому последние несколько месяцев я тщательно возрождаю в себе всё то, что мне так дорого. И вот, я уже вновь искренне радуюсь красоте мира вокруг, музыка вызывает у меня ассоциации, трепет, восторг

Да что там говорить. Пару дней назад, когда в нашем городе после -20 резко стукнуло +1, и все навалившие сугробы начали кукожиться под натиском солнечных лучей, я шла по улице и смеялась. Ибо водоворот эмоций внутри меня стремился вырваться наружу! Этот яркий солнечный свет, капель, сухой асфальт, музыка из открытых заведений, практически полное отсутствие людей, блики на зданиях, тени и... Запах весны. Всё это вскружило голову до безумия. А в такие моменты самое главное - выпить кофе!

Я возвращаюсь. К себе. К миру.

Я Дарина, и я с другой планеты

Хочу напомнить, что в данном блоге существуют только сделанные мною снимки. Никогда не бывает картинок или фотографий других авторов. Такое вот негласное правило 🦊

[zerneva]

она как артхаусное кино- не для всех

-зернева "она"

[nastyjones-motivation]

плюс к основному челленджу, хочу добавить челлендж на осознанность)

[privettiki]

Новость из 2021

Ничего удивительного, но я завела блог в инсте. Отдельный от личного акк. Но с уклоном в мою личность и проблемы многих людей.

Если вам интересно и вы хотите пройти путь любви к себе вместе со мной, могу поделиться 🥰

Блог на тему осознанности и принятия себя. Раскрепощение и жизнь в моменте. Те изменения, которые произошли во мне за последние 2-3 недели, меня невероятно радуют.

Возможно, это было то, что мне нужно. По крайней мере, я слезла с эмоциональных качелей.

РПП похоже в ремиссии. Учусь любить себя, но ��ереживаю за всех вас и хочу помочь💕

[me-as-an-answer]

Dear friend.

Я знаю, что ты слабо веришь или может даже совсем не веришь, что ты хороший. Ты почему-то веришь, что ты плохой и находишь этому тысячу доказательств.

Иногда я смотрю на людей и вижу множество иголок, которыми они сами себя прицепили к стенке. Им неудобно и больно от этого.

Люди висят беспомощные на этих иголках и говорят: "Ну вот видишь, я несчастный человек. Тебе хорошо видно?" Мне очень хорошо видно, особенно учитывая, что я тоже подвешена...

Но если убрать в моей фантазии все эти иголки, я все равно вижу хорошего человека, не смотря на все страсти, что он только что мне наговорил о себе. Других вариантов не может быть. Я надеюсь, что и я таким же хорошим человеком являюсь. Я в это верю слабо, но в теории это так.

Теперь нам всем нужно хорошенько поверить в себя и полюбить.

Почему некоторым так легко поверить в то, что ты плохой человек и так сложно в то, что ты хороший? Есть множество причин, но все они упираются в детство. В недостаточную любовь родителей и сверстников. Когда маленькое существо вдруг осознает свою никчемность. Об этом даже думать больно. Я со слезами представляю это. Неправильно, так не должно быть. Маленький сгусток любви абсолютно не понимает, почему его не любят, но чувствует это. Отчётливо. И мучается. Потом уже появляется множество ужасных качеств личности, которые приносят страдания не только человеку, но и окружающим.

Что же делать, если ты себе не кажешься хорошим? Вернуться туда, откуда все началось, оживить некоторые неприятные детские ситуации, но главное вспомнить как ты чувствовал и что думал о себе до них. Это и будет самое настоящее ощущение себя. Хорошего, доброго, счастливого человека.

Это сложно вспомнить, я знаю. Я сама не могу понять, родители любили меня, поддерживали, но так как ребенок любит своих родителей безоговорочно, то что-то видимо было не так, просто я не заметила. А сверстники уж не скрываясь постарались. Это вспомнить не трудно. Дети хоть и наполненны искренностью, но берут пример со взрослых и калечат других детей, сами того не понимая. А ты наивный веришь им...

[deardiary42]

когда чужие слезы перестали трогать

[gennadiycherednichenko]

В тихой, полусумрачной комнате, где время словно замерло, лежит...

В тихой, полусумрачной комнате, где время словно замерло, лежит пожилой мужчина с полн��й седой бородой и длинными волосами. Он покоится, голова удобно уложена на подушке, а его лицо выражает мир и спокойствие, будто он углублен в сон или глубокие раздумья. Он одет в робу с ржаво-цветным платком.

Этот мужчина, Абдул-Рахман, известен в своем сообществе как человек глубокой веры и мудрости. Он часто повторял слова Посланника Аллаха Мухаммада саляллаху алейхи уа саллям: «Тому, кто дал своего коня на осеменение мусульманину, будет дано вознаграждение как-будто бы он дал 70 лошадей для участия на пути Аллаха, а если же лошадь не забеременеет, то награда подобна тому, что он дал одну лошадь на пути Аллаха». («ас-Сахиха», 2898).

Абдул-Рахман всю жизнь посвятил служению своему сообществу и Аллаху. Он был известен своей щедростью и добротой, всегда готовый помочь нуждающимся. Он верил, что каждое его действие, даже самое маленькое, имеет значение в глазах Аллаха. Научные исследования показывают, что акты доброты и щедрости улучшают психологическое благополучие не только получателей, но и самих дарителей.

Лежа в своей постели, Абдул-Рахман часто размышлял о Раю и Аде. Он мечтал о вечном покое в Раю, где нет страданий, и одновременно боялся возможности попасть в Ад. Эти мысли вдохновляли его на добрые дела и помогали сохранять веру в трудные времена.

Каждый день, проведенный в размышлениях и молитвах, Абдул-Рахман напоминал себе о важности жить достойно, помня о смерти. В его истории переплетались мудрость веков, глубокая вера и простая человеческая радость от осознанного проживания каждого дня.

[shelterinthecloset]

заметила, что при выполнении рутинных занятий у меня повышается концентрация.

не всегда получается добиться высокой осознанность, но всё же это такие приятные моменты.

скорее всего это можно назвать медитацией. никаких самобичеваний, только выводы и принятие решений

[risse-d]

Финансовая свобода, к которой не привыкли

Встречая фразу "сегодня все можно купить за деньги", в негативном контексте, проскользнула мысль, что говорят её люди, предки которых не имели вообще денег, финансовой свободы, как и когда-то паспортов, т.е, практически не принадлежали себе. А сейчас спустя много лет, их потомки получили фин.свободу и негодуют, по поводу того, что блага мира стали им открыты.

[anonimnobird]

Как часто вы находитесь в осознанности? Замечаете, как вы относитесь к людям и неодушевлённых предметам? Осознаёте себя в данном месте в данное время? Вы кайфуете от секунд осознанно?

Частенько бывает так, что в потоке действий и телодвижений мысли заняты после��овательностью действий, а не вовлечение в ситуацию. Недавно поняла, как много упустила в своей «НЕОСОЗНАННОСТИ»

Конкретно в моём случае были упущенны: объятия от дорогого человека, взгляды домашних животных, когда они едят и играют, ветер, который сдувал ноты со стола и запахи. Куча разных запахов.

В каждом этом моменте столько любви, которой не хватает часто. В них концентрация правды, чистой и невинной. В каждой секунде, в этих глазах уважения или счастья. В улыбках и звуках, в интонации и эти мелочи создают эмоцию. Мы читаем эти мелочи и благодаря им понимаем что правда. Благодаря этим моментам мы говорим, что человек был радостным, но в глазах читалась усталость. Говорим только тогда, когда замечаем, мы точно осознаем эту гармонию. Но не всегда.

Часто бывает, как в спешке перечисляется в голове набор предметов для выхода из дома. Это взяла, это взяла, а это забыла. А в этот момент вас осознаёт ваш кот лёжа на кресле. Он вам рад и хотел бы растянуться для вас демонстративно, но нет. Сегодня вы не можете заметить счастье своего питомца, важнее ваш мятый блокнот и планы.

Пожалуй не буду призывать к осязанию в моменте. Это выбор каждого. Но написать об этом я была вынуждена.

[igorakinfeev]

📕Когда в обществе станет модным и популярным делать добро, бескорыстно помогать людям, безвозмездно служить на благо общества, обладать такими качествами как честность, ответственность, добросовестность, в общем, быть настоящим Человеком, это подхватят многие. Анастасия Новых "АллатРа" ➡️Книги Анастасии Новых https://allatra.tv/category/knigi-anastasii-novykh #Аллатра #аллатратв #самопознание #книгоман #хорошиекниги #жизньмечты #книгадня #книги #интересныекниги #книгидлядуши #осознаннаяжизнь #позитивное_мышление https://www.instagram.com/p/B-WSKvag4XM/?igshid=zcr3m7r48zi1