#экономия на еде

[trofysisters]

Рэй

У жениха Ады еще оставались небольшие сбережения, поэтому работу он пока искать не собирался, занимаясь самосовершенствованием, мечтая завести питомцев и жениться на Аде. Надеюсь, он не рассчитывал на ее приданное. (Ada's fiancé still had some savings, so he wasn't looking for a job yet, but was busy improving himself, dreaming of having pets and marrying Ada. I hope he wasn't counting on her dowry)

На еде он мог сэкономить, питаясь остатками пиццы соседей. (He could save on food by eating his neighbors' pizza leftovers)

Впрочем, Рэй развлекал соседских детей, пока их родители отдыхают, поэтому позаимствовать у них еду казалось ему справедливым. (However, Ray was entertaining the neighbors' children while their parents were resting, so borrowing their food seemed fair to him)

Его экономия была бы более экономной, если бы Рэй не принимал приглашения на тусовки, но не выходить из комнаты и не совершать ошибку было слишком скучно и одиноко. (His savings would have been more economical if Ray hadn't accepted invitations to parties, but staying in the room and not making a mistake was too boring and lonely)

Последние годы Ада была к нему слишком холодна, а Рэю хотелось быть любимым, поэтому его внимание привлекли к себе несколько девушек. Первая из них вскоре ушла. (In recent years, Ada had been too cold to him, and Ray wanted to be loved, so several girls attracted his attention. The first of them soon left)

Вторую он решил поразить в самое сердце брачным танцем. (He decided to strike the second one right in the heart with a mating dance)

Девушка была впечатлена галантностью Рэя. Товарищу Крамплботтом даже смотреть на этих двоих было противно, и сумкой по голове никто из них не получил. (The girl was impressed by Ray's gallantry. Comrade Crumplebottom was disgusted even to look at these two, and neither of them got hit on the head with a bag)

Станет ли этот случайный роман чем-то серьезным или Рэй продолжит биться о стену равнодушия Ады - покажет время. (Whether this casual romance will become something serious or Ray will continue to beat against the wall of Ada's indifference - time will tell)

[stop-scam]

Как избежать финансовых потерь на продуктах: Практическое руководство по экономии на еде без ущерба для качества

Современная жизнь неумолимо диктует свои правила, и одним из самых ярких примеров этого является стремительное повышение цен на продукты питания. В условиях экономической нестабильности, инфляции и неопределенности на мировых рынках, многие люди сталкиваются с необходимостью более тщательно подходить к вопросу расходования средств на еду. В то же время, многим приходится делать выбор между качественным питанием и попытками сэкономить на продуктах. Однако важно помнить, что экономия на еде не всегда означает отказ от здорового и вкусного питания. Совсем наоборот — правильно организовав покупки и планирование, можно существенно снизить расходы, не ухудшая качества рациона.

В этой статье мы рассмотрим ключевые аспекты, которые помогут вам разумно подходить к расходам на продукты питания и обеспечат значительную экономию бюджета. В конце мы также расскажем, как избежать потерь, которые могут быть вызваны недобросовестными брокерами, а также где искать помощь, если вы стали жертвой мошенничества.

Планирование меню: как это помогает экономить

Один из самых простых и эффективных способов сократить расходы на еду — это планирование меню. Без четкого плана многие из нас часто покупают продукты, которые в конечном итоге оказываются не использованными или пропадают. Создание меню на неделю позволяет не только избежать лишних покупок, но и снижает вероятность импульсивных трат.

Первый шаг — это составление списка продуктов, исходя из предпочтений семьи и диетических нужд. Важно учитывать сезонность продуктов, так как сезонные товары обычно дешевле и более качественные. Используя меню как основу для покупок, можно точно определить, какие продукты будут использованы, а какие нет.

Кроме того, при планировании можно включить блюда, которые легко готовятся и требуют недорогих ингредиентов. Включение в рацион разнообразных овощей и зерновых поможет вам создать сбалансированное питание без больших затрат.

Как использовать скидки и акции на продукты

Магазины и супермаркеты регулярно предлагают различные скидки, акции и распродажи. Однако многие люди часто проходят мимо таких предложений, не задумываясь о том, как они могут помочь в снижении расходов. Важно понимать, как эффективно использовать эти возможности.

Во-первых, стоит внимательно следить за скидками и предложениями на продукты, которые вы обычно покупаете. Если есть возможность купить товары с длительным сроком хранения или те, которые часто используете в повседневной жизни, на скидках или по акции, не упускайте шанс сэкономить. Программами лояльности также можно воспользоваться, чтобы получать дополнительные скидки или бонусы за покупки.

Однако не стоит забывать, что скидки и акции могут побуждать к импульсивным покупкам. Лучше всего заранее составить список продуктов и покупать только то, что действительно необходимо. Иначе можно накопить дома много лишнего, что не будет использовано.

Как правильно хранить продукты, чтобы не тратить деньги на выброшенные продукты

Неправильное хранение продуктов — одна из основных причин потерь в домашних хозяйствах. Когда продукты теряют свои вкусовые качества или начинают портиться, это становится не только неприятным, но и дорогостоящим. Хорошая новость в том, что существует множество способов увеличить срок хранения продуктов, сохраняя их вкус и полезные свойства.

Важно знать, какие продукты нуждаются в особых условиях хранения. Например, мясо, рыба и молочные продукты следует хранить в холодильнике или морозильной камере, а крупы и макароны — в темном и сухом месте. Овощи и фрукты требуют отдельного подхода: некоторые из них не переносят холода и лучше хранить при комнатной температуре, другие, наоборот, требуют холодильника.

Применение подходящих контейнеров для хранения также поможет избежать порчи продуктов и продлит их срок годности. Одним из важных аспектов является использование заморозки. Многие продукты, такие как ягоды, мясо, овощи и даже хлеб, можно замораживать, что поможет избежать их ��ыстрого порчения и сэкономить на покупках.

Покупка продуктов на рынках и у фермеров: стоит ли это делать?

Для тех, кто готов потратить немного больше времени на поиск продуктов, приобретение продуктов на рынках или непосредственно у фермеров может стать отличным вариантом для экономии. Часто фермерские продукты обладают лучшим качеством и продаются по более низким ценам, чем в супермаркетах. Преимущество покупки у местных производителей также заключается в том, что продукты не подвергаются дополнительным транспортным расходам и не обрабатываются химикатами, что делает их более натуральными.

Однако стоит помнить, что покупка на рынках и у фермеров требует большей внимательности. Во-первых, необходимо проверять качество продукции, так как не всегда есть возможность получить соответствующие сертификаты качества. Во-вторых, важно учесть, что в некоторых случаях продукты могут быть дороже в плане единичной цены, но покупка в больших количествах может принести значительную экономию.

Переработка остатков пищи: кулинария без отходов

Одним из способов снижения расходов на еду является минимизация отходов. Очень часто остаются неиспользованные остатки пищи, которые просто выбрасываются. Однако такие продукты можно переработать, приготовив новые блюда. Переработка остатков пищи помогает не только сократить количество выбрасываемых продуктов, но и сделать рацион более разнообразным.

Например, остатки вареных картофелин можно использовать для приготовления картофельного пюре, запеканки или оладий. Оставшееся мясо можно добавить в суп или салат, а овощи — в рагу или омлет. Важно проявлять кулинарную фантазию, чтобы с минимальными затратами создать вкусные и полезные блюда.

Таким образом, переработка остатков пищи не только помогает экономить, но и способствует более рациональному использованию ресурсов.

Качественное питание на бюджет: как избежать ошибок при покупке

Когда речь идет о сокращении расходов на еду, важно не забывать о качестве продуктов. Часто люди, стремясь сэкономить, начинают покупать дешевые товары, которые могут быть низкого качества. Это может привести к ухудшению здоровья, а в долгосрочной перспективе — к дополнительным расходам на лечение.

Основной принцип — всегда придерживаться разумного баланса между ценой и качеством. Иногда стоит немного потратить больше на качественные продукты, такие как мясо, рыба или молочные изделия, чем покупать их дешевые аналоги, которые могут негативно сказаться на здоровье.

Также стоит помнить, что покупка более дешевых товаров часто ведет к большему количеству переработанных продуктов с добавками, консервантами и вредными химикатами. Это может сказаться на самочувствии и привести к дополнительным медицинским расходам.

Заключение

Экономия на продуктах питания — это не только искусство планировани�� покупок, но и способность выбирать товары с умом, избегая импульсивных решений. Разумный подход к выбору продуктов, их хранению и переработке остатков пищи может значительно снизить расходы, при этом сохраняя высокий уровень качества питания. Важно помнить, что экономия — это не всегда поиск самых дешевых товаров, а скорее способность находить баланс между качеством и стоимостью.

Не забывайте, что сбережения на еде — это лишь один из аспектов финансового планирования. Но если вы столкнулись с другими финансовыми трудностями, например, стали жертвой брокеров-мошенников, важно знать, что компания Scammavis может помочь вам вернуть потерянные деньги. Наши эксперты обладают богатым опытом в области защиты интересов клиентов и работы с финансовыми махинациями. Обратитесь к нам, и мы поможем вам восстановить справедливость.

[vedmayug]

Лечебное голодание карантин дома лучше

[anadesired]

couldn’t believe 1/7

18.07.2018

Среда как среда, ничего особенного. И никаких конкретных планов, все по велению высшей силы. Будь как будет — только дай этому случиться. Утром я немного поработала, затем поиграла с животными во дворе, пока бабушка не отправила меня на рынок. С двумя плетёными корзинками в руках и похожей шляпкой на голове, я поехала за самыми вкусными ягодами для будущего пирога. Ба сказала, что я должна уметь отбирать лучшее из недорогого, чтобы муж гордился и моей экономией, и кулинарным чутьем. Я уж не стала ей говорить, что как раз эта самая экономия его невообразимо бесит. «Если при живом муже жене приходится считать каждую копейку, грош цена такому мужу» — такой подход был в новинку.

После полуденного сна, а здесь такое со мной случается, мне позвонил старый друг и предложил прогуляться. Старый не в смысле возраста, а в смысле продолжительности дружеских отношений. Только подумать, мы познакомились, когда во главе государства стоял Борис Ельцин, а моим любимым музыкальным произведением была Mamma Maria итальянского коллектива Ricchi E Poveri. Вот откуда пошла моя скрытая страсть ко всему итальянскому: музыке, еде, мужчинам.

Ах, Паша! — моя самая-самая первая любовь, запретная любовь. Мне было пять, ему — четырнадцать, а ещё он крутил роман с моей сестрой. Чего я только не вытворяла, чтобы их рассорить. Сестра вечно жаловалась родителям на мое поведение, а Паша смеялся и говорил, что защитит меня ото всех. Он дарил мне украшения из разноцветной проволоки, учил ловить ящериц, рассказывал страшилки и позволял брать его за руку, когда страх выходил из-под контроля. Теперь он завидный холостяк с более чем двадцатью отметками в загранпаспорте и немецкой машиной в его любимый цвет.

С последней встречи прошло около двух лет, нам было о чем поговорить. Мы гуляли по окрестностям, обсуждали события, делились проблемами, вспоминали детство, уделяя последнему особое внимание.

-Я до сих пор храню твои колечки!

-Серьёзно?! Я, признаться, уже и забыл, как их делать, - смеется, он смущен так же как и я. - Раньше проволоку можно было найти просто выйдя на улицу, а теперь шиш. Покупай, милый господин, интернет тебе в помощь!

-Хочешь их увидеть?

-О, да! Они здесь?

-Ага, как и все дорогие воспоминания из детства. Может сейчас?

-А это удобно? - замялся он.

-Ещё бы! Мои будут рады. К тому же, поможешь нам с пирогами! Бабушка в ударе!

-Мм, пироги я люблю! Сладкие есть?

-Конечно! А ещё с рыбой, капустой и яйцом.

-Точно как в детстве! Идём!

Я посмотрела на часы, прежде чем мы поехали домой — 21:10, отлично. Здесь на меня распространяется комендантский час: в 22:00 я должна быть дома (в 24:00, если со мной муж), иначе... лучше вам этого не знат��. В любом случае, я не планировала мотаться где-то допоздна. Я ехала сюда за отдыхом от самой себя, от суматохи последнего месяца, от грустных разговоров и таких же мыслей. Книги, чистый воздух и чай с малиной в неограниченном количестве должны были стать моими спутниками на это время, и ещё обязательно станут, с завтрашнего дня.

[businesskit]

Пять секретов роста во время рецессии

Пять секретов роста во время рецессии

1]Экономия на еде, напитках, фильмах. В такие тяжелые времена лучше провести инвентаризацию того, что есть у вас дома, в кладовой и в холодильнике, прежде чем идти за продуктами. У большинства людей есть привычка просто покупать еду, даже если в доме их больше. Многие также выбрасывают еду, даже если в ней нет абсолютно ничего плохого. Очень хороший способ сэкономить – сначала осмотреться и…

[sergeyca320]

Всем доброго времени суток! Время идёт, а я становлюсь всё моложе 😉 Очень буду рада, если моя история помож��т многим восстановить здоровье, итак: Меня зовут Мария Литовченко, в этом году исполнится 50 лет, живу в Украине, г. Славянск Донецкой области. После сильных стрессов, организм дал сбой полностью, была очень глубокая депрессия, прединсультное состояние... Действие любимого Elev8 почувствовала с первого дня, это был ноябрь 2018. Ушло эмоциональное напряжение, депрессивное состояние и снова захотелось жить! За всё это время (уже более 2 лет), благодаря нашему современному питанию Elev8 и Acceler8, ушли такие проблемы: ❇ Лишний вес, уже минус 18 кг!!!(Талия, как в юности стала - 65 см, минус 20 см, была 84-86 см)))) ❇Вегетососудистая дистония! ❇Не беспокоит остеохондроз! ❇Судороги ног в ночное время! ❇Хронические: пиелонефрит обеих почек, холецистит, панкреатит, гастрит, цистит и мн.других проблем! Всё даже сложно вспомнить))) ❇прошла тахикардия, аритмия, панические атаки, проблемы по гинекологии, узлы на щитовидной железе! Нормализовался гормональный фон, ушли все симптомы раннего климакса! Укрепились и не выпадают как раньше волосы! Ушли также головные и суставные боли, постоянные головокружения!!!! Прекрасно высыпаюсь за более короткое время и в течение всего дня полна энергии! Не хочется днем отдохнуть! Снова могу носить обувь на каблуке!! А раньше очень кружилась голова. Изменились вкусовые пристрастия! Легко, без принуждения, отказалась от дрожжевых изделий, а раньше очень любила пирожки, булочки и т.п. Не тянет кушать сладости и мясо! Огромная экономия на обычных продуктах! Кушаю обычную еду всего один раз + фрукты. Так как наше питание - Elev8 заменяет завтрак, а Acceler8 - легкий ужин на ночь! Забыла дорогу в аптеку! Волшебным образом происходит коррекция фигуры, лифтинг всего тела, благодаря нашей космической еде и гимнастике, которую рекомендует наша Академия Успех Вместе и достаточному количеству воды в течение дня! В восторге от нашего питания для кожи Rejuven8!!! Это мечта! У моего внука была астма, врачи настаивали на инвали��ности! Благодаря нашему питанию, Elev8 + Gr8Kids, приступов нет уже почти 2 года!!! https://www.instagram.com/p/CLdACKoAcXA/?igshid=pjp9vbz8dtbf

[sportcity74ru]

🏕Отдых в палатке – это прекрасная возможность почувствовать единение с природой и получить неповторимые ощущения и эмоции! ⭐Преимущества путешествия с палаткой: ⛺Природа Полное единение с природой – летний ветерок, шум леса, пение птиц. Где еще вы можете полностью отрешиться от городской суеты? 💸Экономия Отдых в палатках — это экономно, поскольку чаще всего вы не платите за место, на котором собираетесь поставить палатку. К тому же место вы выбираете на свое усмотрение – хочешь пляж, хочешь лес, а хочешь горы – там, куда не доберется вообще никто. 🕊Свобода Шумите сколько хотите, не боясь потревожить соседей. 👗Гардероб Вы можете взять с собой минимальный гардероб (удобная одежда), а от косметики вообще можно отказаться и полностью насладиться естественностью. 😀Свобода выбора Вы сами регулируете длительность вашего отдыха. Вы не привязаны ни к каким путевкам или отелям. Надоело? Собрались и переставили палатку в любое другое место. 🍝Еда Отдыхая в палатке, вы можете насладиться великолепной едой, приготовленной на костре. А мы все знаем, что даже чай, заваренный на природе, отличается поразительным вкусом, что уж говорить об остальной еде! Вам все карты в руки – экспериментируйте. 🐶Питомцы Если у вас есть домашние животные, вам не нужно ломать голову с кем их оставить: в отличие от дорогущих отелей, вам никто не запретит взять любимую собаку с собой на отдых. ☀Хотите отдохнуть на природе с палаткой?) 🏕Выбери палатку для себя на нашем сайте: https://sportcity74.ru/turizm-i-otdyh/palatki-i-shatry.html ы вгоры

[viktoriabrend]

Нашим семьям не страшны вирусы!👍💪 . Мы кушаем #ELEV8, #ACCELER8, #GR8KIDS и пьем живую воду Hydr8! Это чудо продукты; профилактика (защита) от более 700 заболеваний! . Клеточное питание рекомендуют лучшие профессора в мире и нобелевские лауреаты! Их принимают также мои родители , наши дети и друзья! Чемпионы мира подготавливаются к соревнованиям! А наши любимые бабушки и дедушки продлевают свою жизнь! . Вот мой результат: В этом году мне будет 39 лет )) Побочный эффект данных продуктов это молодость и долголетие ! 👍😍 Нормализовался вес! Энергии стало больше! У меня нет аллергии и астмы сейчас. Раньше пользовался ингаляторами в нос и в рот. Пил разные таблетки. Димедрол. Эуфиллин. Кларитин жидкий. 36 месяца не хожу в аптеки. Листай карусель! Какой я подсчету? Нашел? Не узнать? ))) напиши в заметке свое мнение! . Вы спросите как работает продукт? . Это высокие технологии США , очень удобен в использовании 1 капсула Elev8 в день, может вам заменить завтрак или обед! 2 капсулы Acceler8 заменяют ужин это отличный сон и красивая фигура! Hydr8 это живая вода богатая микроэлементами, помогает восстановить PH организма, что не даёт разным бактериям попасть в Ваш организм. GR8KIDS - Натуральная еда для детей и людей в возрасте! Подготовка и восстановление для спортсменов! Да и самое главное вы забудете аптеки и врачей! Сплошная экономия на обычной еде! . Если ты хочешь изменить свою жизнь! Стань учеником и лидером Академии #УспехВместе По всем вопросам Telegram/WhatsApp/тел.: +799659237099 . #Вирусы #Вирус #Наставник #тренинг #финансы #здоровье #Шауро #пермь #Москва #Алматы #Россия #Казахстан #Elev8 #Acceler8 #GR8KIDS #REJUVEN8 #HYDR8 #УспехВместе #Bepic #Узбекистан #Кыргызстан #америка #ВикторияБренд💥 #CORONAVIRUS #КОРОНАВИРУС (at Moscow) https://www.instagram.com/p/B-HpM_GInxt/?igshid=yoh9med3lwj7

[antondashkin]

Ехал я в поезде с двумя старушками в одном плацкарте. На вид лет 60-65, они возвращались с отдыха из Вьетнама. В ходе беседы выяснилось что они с подружкой часто "гоняют" по горячим путевкам. И в год по несколько раз и даже больше. Так вот, разговор зашел о еде... И потом они сравнивали кухни Вьетнама, Тайланда, Китая, и еще каких то стран (забыл)... И вот отдельный разговор про лапшу... Про ту самую которая в народе у нас называется "бомж пакет". Это только в России наверное "ролтоны и дошираки" едят как первое блюдо, на самом деле, во первых лапша не заваривается, ее надо варить, прям в кипящей воде, во вторых подавать как второе блюдо. Вот я тоже эксперементирую... В данном случае это лапша с яйцом и соусом. И она жарились на сковороде. Так же пробовал и с овощамии, мясом, и я скажу что в действительности если взять немного мяса курицы или овощей (можно смесь в пакетах) и сделать это как второе блюдо, то это реально вкусно. ⏰время приготовления около 10 минут. 💰Цена вопроса за порцию если даже купить самую дешевую лапшу в Ашане (качество в данном случае не меняется) и добавить овощей или мяса то примерно от 10 до 20 рублей. (минимальный вариант). ☝Важно: после употреблении такой лапши у меня не было изжоги! Потому что "воду похожую на бульон" мы сливаем. 🍜Кушаем блюдо палочками и наслаждаемся эстетикой. #лапша #лапшабыстрогоприготовления #еда #доширак #ролтон #бомжпакет #пенза #едимдома #готовимдома #вкусно #недорого #экономия #экономим #едимпалочками #food #noodle (at Penza Oblast)

[cotactus]

Ti amo Roma

Когда-то давно (ну, или не очень) в одиннадцатом классе взбрело мне в головушку выучить итальянский язык. Прям хочу - не могу. И я в довесок к выпускному классу, урокам математики и английского пошла я еще и на курсы итальянского. Помню, как на первом занятии где-то посредине урока нашей учительнице кто-то позвонил, и сняв трубку она тут же перешла на итальянски, и тогда я поняла что, во-первых, верно выбрала курсы, а во-вторых, влюбилась. В этот язык, в эту страну, в ее музыку, в ее стиль жизни. С этого момента я как-то точно знала, что Италия просто обречена мне понравиться, хотя от знакомства с ней я была ох как далека, ибо единственные заграничные поездки совершаемые мною на тот момент были к бабушке в Россию.

Язык я проучила год, а ��альше начался университет, новая жизнь, ну, а язык без практики, как известно, медленно умирает. Да и до Италии я тоже как-то все не доезжала, хотя вроде, как и хотелось, но, как и у многих из нас, эта мечта была где-то там, далеко, хотя по факту уже давно могла быть легко осуществлена в течение недели.

И вот как-то в марте сего года, гуляя с работы домой промозглым вечером я слышала “Eat. Pray. Love“ в исполнении Элизабет Гилберт. Как она с невероятной любовью описывала свою жизнь в Риме, и я вместе с ней “смаковала” Итальянские слова, “любовалась” его историческими памятниками, наслаждалась пиццей и спагетти и наполнялась любовью к этому городу, языку, еде, стилю жизни. И вот, выбирая куда бы отправиться на свой день рождение (есть у меня такая традиция - дарить себе новую страну в этот день) по принципу - какие прямые рейсы есть из Одессы так, чтобы вписаться в 3 выходных дня, и скинула маме на выбор три города. И она выбрала Рим. 

Не могу сказать, что я люблю города, особенно популярные среди туристов, ибо страсть я питаю все-таки к природе. Но есть несколько исключений - Одесса (”здесь родился, здесь и живу”(с)), Санкт-Петербург, Стамбул и Рим. В прочем я знала, что у последнего было ничтожно мало шансов не пополнить этот список. Рим - единственный город, где мне было комфортно среди толпы. Город, из которого не хотелось уезжать, а уехав хотелось сразу вернуться. Город, после посещения которого очень захотелось все-таки выучит язык и почитать историю древнего Рима, чтобы не просто увидеть, а прочувствовать эту сохранившуюся сквозь года историю. Город, на чьих улочках хочется потеряться и гулять-гулять-гулять. Город, где не напрягает шум, громкие голоса и крики чаек. Город, где не хочется спать, чтобы увидеть его ночную жизнь и насладиться тишиной и прохладой на рассвете. Город, где преступно вкусно и безумно красиво смотри на него хоть с высоты холмов, хоть из лабиринта узких улочек.

Я не уверена, что вам понравится Рим так же как и мне, но я все-таки приглашаю вас на небольшую прогулку. Здесь не будет исторических справок, я не была ни в Ватикане ни в Колизее, будет просто город таким, каким он мне запомнился и каким я смогла его сохранить через объектив камеры. И может мне удастся и вас немножечко влюбить в него.

Несколько лайфхаков при посещении Рима

⭐ Рим абсолютно прекрасен тем, что по городу можно найти большое количество питьевых фонтанчиков. Это спасение во время жары для всех жителей и гостей города, а также для его четвероногих обитателей (почти все хозяева собак носят с собой силиконовые складные мисочки). Вода из-под крана также пригодна для питья. Так что можно потратиться один раз на покупку бутылки воды, а все остальное время наполнять ее безвозмездно, то есть даром.

⭐ В старых домах розетки могут быть узкими. Вилка от зарядки телефона должна войти, а вот, к примеру, от утюга уже не факт. Так что если в арсенале есть толстые штекеры, прихватите переходник.

⭐ При планировании поездки учтите, что летом в Риме немножечко очень жарко, так что для всех, кто плохо переносит жару это время года может стать не лучшим для знакомства с городом.

⭐ Если же вы все-таки оказались в Риме в жаркий период, то вот вам лайфхак - устраивайте себе сиесту. Вставайте на рассвете и отправляйтесь на прогулку по пустому и еще не нагретому солнцем городу. Так вы спасетесь от жары и получите уникальную возможность осмотреть достопримечательности без толпы туристов, снующей вокруг. Возвращайтесь домой как только вам станет жарко и ложитесь отдыхать. И когда основная жара спадет снова отправляйтесь на прогулку и ужин. Так, кстати, можно еще и здорово сэкономить на обеде, если прикупить что-то для перекуса в магазине или на рынке.

⭐ Большое количество основных достопримечательностей сосредоточено в центре города. Так что если вы выберете себе жилье в центре, то на транспорт вы потратитесь только, чтобы добраться из и в аэропорт, а все остальное время можете спокойно передвигаться по городу пешочком - чистая экономия и польза для здоровья, главное берите удобную обувь.

⭐ Хотите чтобы вам было вкусно и не пришлось потом рассказывать, что пицца в пиццерии рядом с вашим домом лучше той, что готовят в Риме? Тогда вот вам 2 простых совета.

1. Ешьте как местные

У итальянцев своя культура питания, и, поверьте, эти люди знают толк в еде. Так что если хотите, чтобы вам было вкусно, просто делайте как они.

Завтрак - выпечка и кофе в любом месте, где красуется вывеска Bar. Подходите к стойке, заказываете кофе и выпечку, садитесь за столик. Если вначале сядете за столик и к вам подойдет официант - заплатите дополнительные деньги за обслуживание. После 11 часов бары закрываются.

Обед - с 12 часов открываются места, где можно, к примеру, раздобыть кусок вкуснейшую пиццу на вынос.

Аперитив - с 5 часов вечера можно присесть в понравившемся месте, заказать себе бокал спиртного и закуски.

Ужин - примерно с 7 часов вечера открываются рестораны, где можно поужинать.

2. При выборе места для ужина, джелатерии или пиццерии руководствуйтесь рейтингом и отзывами в TripAdvisor, Google или рекомендациями местных, если есть такая возможность. Завтракать можно в любом баре, откуда до вас доносится аромат свежей выпечки)

Но если вдруг вы не хотите особенно задумываться на это счет, то есть не мало туристических ресторанов, которые работают с утра до вечера, и рядом с которыми вас всегда с радостью встретят зазывалы.

Что можно успеть увидеть за пару дней

✔ Познакомиться с городом в музее Welcome to Rome ➣ 🗺  

Я вообще не так чтобы большой фанат музеев и выбирая между знакомством с городом и посещением музея в большинстве случаев я выберу первое. Но есть у меня две слабости - современные технологии и макеты, особенно интерактивные. И этот маленький музей умудрился вместить себя оба этих критерия, став единственным музеем, посещенным мною в эту поездку. Стоимость входного билета 12 евро (на момент посещения), что включает и аудиогид на любом языке. В четырех комнатах расположились макеты 4 достопримечательностей Рима, которые с помощью проекции оживут на ваших глазах и поведают свою историю. А также кинозал, где вам покажут и расскажут историю города. Если вы так же как я не сильны в истории и вас не сопровождает гид, то очень рекомендую к посещению в первый день вашего знакомства с городом.

✔ Прогуляться по трем маршрутам:

Маршрут 1: пьяцца (площадь) Навона ➢ Пантеон ➢ фонтан Треви ➢ площадь Испании ➢ пьяцца-дель-Пополо ➢ холм Пинчо ➢ парк Вилла Боргезе

Если выйти пораньше, то начав прогулку с piazza Navona можно полюбоваться красотой практически безлюдной площадью, на которой делают свои снимки редкие туристы, да местные идут на работу или выгуливают своих питомцев. А всего в нескольких улицах от площади расположился монументальный и величественный Pantheon. Кажется, что он был здесь вечно, за долго до нас, и останется здесь навсегда, тогда, когда о нас не останется даже памяти. Таким титаном он предстает перед глазами при каждой встрече. 

Сам храм открыт для посещения с 8.30, вход бесплатный, а очередь на площади перед входом обусловлена тем, что пускают внутрь группами.

Присядьте внутри, посмотрите как свет проникает внутрь через око Пантеона, и, возможно, вам повезет увидеть как через него залетит и покружит под куполом голубь.

В нескольких улицах от Пантеона, на пересечении трех улиц вас будет ждать тот самый fontana di Trevi.

Даже придя туда совсем рано вам едва ли удастся застать фонтан совсем безлюдным, но количество туристов будет в десятки раз меньше, той толпы, что вы найдете здесь днем. А бонусом раннего посещения вы получите еще и отличный теплый свет для фотографий. Ну, и если захотите, легко сможете сфотографироваться “наедине” с фонтаном (я, как видите, не особенно стремилась).

Если честно, не могу сказать, что фонтан как-то особенно меня впечатлил. Нет, он безусловно красив, как в общем-то и все в Риме, но за что его настигла такая популярность я так и не поняла.

Дальше можно пройтись до piazza di Spagna,

подняться по лесенке

и посмотреть на площадь и уходящие от нее улицы с высоты.

А пройдя от площади по улице, где расположилось множество брендовых магазинов via del Corso, можно выйти к piazza del Popolo.

Справа от площади находится холм Pincho, поднявшись на который со смотровой площадки вы сможете полюбоваться площадью и ближайшими улицами.

Недалеко от холма раскинулся парк villa Borghese, по дороге в который можно увидеть водяные часы.

Если вы хотите отдохнуть от жары, устроить пикник или просто полежать на травке или посидеть на скамейке в тени деревьев, то вам определенно понравится парк Villa Borghese. Здесь невероятно приятно гулять утром, когда еще нет наплыва туристов, лишь спортсмены и хозяева собак со своими четвероногими друзьями.

Это чудесное место, чтобы спастись от летнего зноя, насладиться тишиной, бродя по дорожкам или присев отдохнуть на скамейке.

В парке находится и одноименная галерея с шедеврами эпохи Возрождения, билеты в которую, на сколько я поняла, можно приобрести лишь онлайн. 

Маршрут 2: замок Святого Ангела ➣ набережная Тибра ➣ холм Яникул ➣ район Trastevere.

Третьим и последним из посещенных мною строений в Риме после музея и Пантеона был Castel Sant'Angelo, что расположился над Тибром совсем рядом с Ватиканом.

Посещение замка платное, но если вы успеете до 11 часов утра, то как ранние пташки получите скидку на билеты.

При осмотре вы по кругу будете подниматься все выше и выше, и на каждом новом уровне вам будут открываться все новые и новые виды на город, Тибр и на расположившуюся рядом базилику Святого Петра в Ватикане.

А добравшись до крыши вы не только окажетесь рядом с ангелом, венчающим крышу замка (на фото не он), но и сможете любоваться прекрасной панорамой Рима.

А так выглядит Базилика Святого Петра и совсем не на груженая туристами дорога к Ватикану.

От Замка по мосту Ponte Sant’Angelo, украшенному скульптурами, можно перейти Тибр и оказаться в тени платанов, склоняющимися над дорогой вдоль реки, даря свою тень пешеходам, автомобилистам и мопедистам.

Так вдоль Тибра можно повернуть вправо и прогуляться до района Trastevere, любуясь красотами мостов и зданий с той стороны реки в обрамлении листьев деревьев.

Эта дорожка вдоль реки под тенью платанов стала одним из моих любимых мест в городе.

И героем серии снимков)

Продолжив прогулку и вернувшись на противоположную сторону реки, можно дойти до холма Gianicolo - еще одного места, откуда можно полюбоваться городом. К тому же на холме расположился парк.

А спустившись с холма можно подкрепиться вкуснейшей пиццей в местечке под названием Dar Poeta Alla Scala. Если вам повезет, то внутри даже удастся присесть, но если нет, можно просто взять пару кусочков пиццы на вынос и покушать на улице. А затем совсем рядом напротив церкви Convento di Santa Maria della Scala угостить себя прекраснейшим мороженным в Gelateria Alla Scala.

Подкрепившись можно (нужно) гулять по улочкам района Trastevere. Брусчатка, узкие улицы, разноцветные домики, цветы, уютные маленькие кафе - это все небольшой район Trastevere. Просто закройте навигатор и идите по улочкам, которые вам приглянуться. Это отличное место, чтобы прочувствовать характер Италии, вдыхать аромат кофе и свежей выпечки, наблюдать за местными, потягивающими свой утренний кофе за стойками Баров и разговаривающими с барменом.

В районе также много старых базилик и церквей, что держат прохладу даже жарким днем, и не менее впечатляющие внутри, чем снаружи.

А вечером можно зайти на ужин в какой-нибудь понравившийся маленький ресторанчик, и пробовать пиццу, пасту или лазанью (поверьте, итальянцы как никто умеют работать с тестом), запивая пивом или их домашним вином.

Маршрут 3: Апельсиновый сад ➣ Цирк ➣ Памятник Виктору Эммануилу II ➣ Римские форумы ➣ Колизей

Из Giardino degli Aranci открывается отличный вид на город, и сам сад, хоть и не большой, но достаточно приятный. По соседству с садом, судя по карте, находится розарий, но то ли он был закрыт, то ли мы просто пропустили вход, но в итоге в розарий мы так и не попали.

Спустившись с холма можно увидеть Circo Massimo - большой Цирк (который я вначале по форме приняла за ипподром).

Дальше можно дойти до Altare della Patria, посмотреть на памятник Виктору Эммануилу II - первому королю Италии. Откуда по улице Via dei Fori Imperiali, любуясь Римскими форумами можно пройти прямо к Колизею. 

Если вы так же как и я мало, что знаете об истории древнего Рима, а о форумах знаете только то, что вам рассказали в музее знакомства с городом, то покупать билеты на форумы я бы советовала лишь в том случае, если вас сопровождает гид (или аудиогид).

К вечеру, на сколько я поняла, улица становится пешеходной и начинает жить своей не менее насыщенной, чем днем яркой жизнью - все достопримечательности красиво подсвечиваются, играют уличные музыканты, показывают фильмы. Атмосфера становится очень особенной, совсем не такой, как при свете дня, так что я очень рекомендую прогуляться здесь и вечерком. К тому же в определенные дни на форумах проводится световое ��оу.

Colosseo. Он впечатляет своим масштабом и величием. Смотришь на него и думаешь о том, сколько всего видели эти камни, свидетелями каких событий, рассветов и падений они были - это не оставляет равнодушным.

Вечерняя и ночная жизнь в Риме - это совсем отдельная история, в которой уже нет необходимости прятаться от жары, где на площадях можно неожиданно насладиться выступлением музыкантов, посмотреть кино под открытым небом, выпить вина и увидеть на уже знакомые улицы и строения совсем в другом свете, открывающем то, что было сокрыто при свете дня.  

✔ Отдохнуть от жары в тени ботанического сада Orto Botanico dell'Università di Roma "La Sapienza"

Прямо под холмом Яникул раскинулся ботанический сад университета, где за 8 евро можно укрыться от жары в тени деревьев, побродить по бамбуковой роще, увидеть японский садик и розарий, и полежать на травке в тишине, дыша свежим воздухом.

Я бы не сказала, что ботанический сад обязателен к посещению в Риме, но если вдруг возникнет желание найти в центре города почти свободное от туристов место, где можно отдохнуть в тени деревьев и тишине, то этот сад станет отличным выбором.

Рим - место, где окнами монументальных зданий, лицами белоснежных изогнутый тел статуй, с высоты каменных колон и снизу пролежавших веками камней на вас смотрит сама история. Вам не нужно искать и специально ехать куда-то в поисках ее памятников, здесь они повсюду - за каждым поворотом, на каждой сокрытой между домов площади, на противоположном берегу реки - везде, стоит лишь поднять глаза и захотеть увидеть. Рим - это город, где громкие голоса местных жителей сливаются с многоголосьем десятков разнообразных языков туристов и сопровождаются криком чаек и шумом транспорта. Где из открытых дверей кафе до вас долетает аромат кофе и выпечки, а нежнейшее тесто заказанной лазаньи просто тает во рту. Где жизнь пульсирует и днем и ночью, замедляясь лишь в прохладе рассвета. Рим - город, который стоит увидеть, чтобы либо влюбиться в него навсегда либо захотеть сбежать и больше никогда не возвращаться. 

Явки и пароли

Где вкусно покушать 🍝 Ужин

Papa Re - нереальной нежности лазанья, вкуснейшее спагетти и хорошее домашнее вино.

Trattoria Da Enzo al 29 - по отзывам место очень хорошее, но когда мы подошли ко входу очередь из ожидающих свободного столика для ужина тянулась за угол улицы. Но, может, вам повезет больше.

🍦 Джелатерии

Gelateria Alla Scala - тут правда вкусно так, что и добавить больше нечего.

��ще по отзывам хорошие джелатерии под названием Blue Ice, но сама я лишь видела их по городу, но ассортимент не пробовала.

🍕 Пиццерии

Dar Poeta - это не место, где можно посидеть за столиком медленно поедая пиццу, но тут точно можно раздобыть пару кусочков ну очень вкусной пиццы.

🚗 Транспорт

Из Одессы есть прямой рейс в Рим. Правда учтите, что Ernest airlines, которые будет вас везти, не самые пунктуальные авиалинии.

О чем вообще можно не переживать в Риме - это о трансфере из аэропорта, даже если вы прибываете в ночи. Оттуда ездит городской такси за фиксированную стоимость в 50 евро (при выходе из аэропорта идите направо, там будет стоянка). По городу также есть много стоянок такси, где можно взять машину.

🏨 Где остановиться

BB Navona First - небольшой отель в старом здании возле piazza del Teatro di Pompeo, где днем образовывается рынок, а по вечерам играют уличные музыканты. Пешочком можно догулять до основных достопримечательностей. В отеле нет завтраков, но есть бесплатные печеньки, конфетки, хлопья и холодильник. Сам номер небольшой, но вполне комфортный. Единственное что стоит иметь в виду - это отсутствие круглосуточной стойки рецепции, что подразумевает, что вам придется заплатить за поздний заезд.

Июнь 2019

[missaubergine]

КОПЕЙКА РУБЛЬ БЕРЕЖЕТ

Обещанный пост!

Всем нам хочется жить красиво, весело и при этом не иметь больших затрат. Сейчас я переезжаю в один самых дорогих городов мира, Москву, поэтому меня, как студента, особо интересует вопрос об экономии. Поискав информацию в сети, обнаружила, что заботиться о своем кошельке действительно легко. Кстати, советы, которые я приведу ниже, можно использовать не только в столице, но и в любом другом городе.

МУЗЕИ И ТЕАТРЫ – ДАРОМ

Многие из нас ценят прекрасное. Атмосфера тишины и близости с предметами искусства может будоражить кровь. Многие музеи и театры имеют особую систему скидок и график бесплатных посещений. Подробнее можно узнать здесь и тут.

НЕ ВО ВРЕД INSTAGRAM

Я сама действительно люблю есть и фотографировать тарелочки и стаканчики. Однако постоянное посещение общепита вредит нашему карману. В этой ситуации есть несколько выходов. Во-первых, меньше ходить по подобным заведениям. Во-вторых, использовать ланч-тайм. Серьезно, экономия иногда достигает больше 300 рублей за один прием пищи, а живот при этом наполнен до конца дня. В-третьих, есть такие аккаунты, которые предлагают акции и скидки во многие заведения. Вот два из них. В-четвертых, готовить самому. Приобретите красивый ланчбокс, купите необходимые продукты и,да-да, такую красоту тоже можно сфотографировать. Это будет даже приятнее, так как вы приготовили это самостоятельно. А здесь можно найти пару простых и интересных рецептов. 

ЖЕЛУДОК ДОВОЛЕН

Говоря о еде, не могу не упомянуть про домашнюю еду и закупку продуктов. В центре Москвы, во многих магазинах «под боком» цены в несколько раз больше, чем в гипермаркетах. Мясо, сезонные фрукты и овощи покупайте на рынке, так как цены там действительно смешные – можно купить килограмм персиков за 50 рублей, когда в «Перекрестке» цена доходит до 200. И не забывайте брать с собой хотя бы один пакет, а лучше – тканевую сумку, так можно уберечь от краха не только окружающую среду, но и кошелек.

РАСПРОДАЖА

Да, это всеми любимое слово. Я обожаю ходить по распродажам, в каком бы магазине  не была. Акции, скидки – лучшие друзья тех, кто не хочет разбрасываться деньгами. Советую подписаться на рассылки от магазинов ( можете даже завести отдельную почту для этого дела), потому что они нередко присылают коды на скидку или выгодные предложения. А еще заводите бонусные карты, потому что это еще один способ хорошенько сэкономить.

РУКИ В НОГИ

55 рублей за один проезд в метро или автобусе – невероятная цена. Поэтому, приехав, сразу же купила «Тройку» - сэкономила 20 рублей за одну поездку. В скором времени получу студенческий и социальную карту – они помогут мне сохранить стабильность кошелька. А еще побольше ходите пешком, это тоже полезно.

НЕ РЕКЛАМА

Очень люблю Букмейт. А еще читать бумажные книги, но одна моя любовь стоит от 300 рублей, что в месяц может выйти в круглую сумму. Так что здесь мне помог Букмейт с его Премиум доступом - всего за 400 рублей в месяц я получаю доступ к огромной библиотеке на нескольких языках мира/ А первый месяц - бесплатно. Для меня большим открытием стал Копикот. Я много заказываю в интернете, и только сейчас поняла, как много потеряла, не узнав об этом сервисе раньше. Суть в том, что приобретая в магазине, который указан в списке сайта,  вы получаете кэшбек. Процент везде разный, но, согласитесь, даже 20 рублей,не говоря уже о 200, полученные от покупки, приятно получить. Переходите по ссылке. 

Это все, с чем я хотела бы поделиться. Если у вас есть какие-то еще способы уберечь кошелек от зла, то обязательно напишите мне. Буду благодарна! 

С добрыми пожеланиями вам и вашему достатку,

Настя

[mnenehorosho]

12.07.17 новые горизонты

Я немного (много) пропала и совсем не пишу не из-за нехватки желания что либо писать, а потому что банально забыла. Дела налаживаются. Я снова в Австрии из сдала уже че экзамены, чему я была очень удивлена. Видно не зря ботаю дома. Теперь не придется еще пол года проводить в колледже и это радует как ничто другое. Тк мой арендатор говнюк,  мне пришлось заплатить за аренду квартиры еще месяц из чтобы деньги просто так не пропадали я осталасб тут на июль. А чтобы не казалось жизнь скучной устроиласт на работу официанткой в одну пиццерию. Это огромный опыт, практика немецкого и очень неплохие деньги. К сожалению, меня снова очень тянет домой. Каждый день немного ною по этому поводу. Ведь все студенты разъехались, а я тут. Плюс снова моя экономия на всем (еде, тк это единственное что я покупаю) не дает мне насладиться летом и фруктами по сезону. Тут они очень дорогие для меня и совсем не такие вкусные как в Украине. Как пластиковые или не спелые.  Жду с нетерпением августа, чтобы наесться арбузов и других вкуснях.  Так же мечтаю поехать на море. Планировала в Карпаты,  но теперь уже и не знаю как все успеть. Начало нового семестра в октябре, но скорее всего, придется приехать раньше. Дни дома летят со скоростью часов тут.

Я окончательно поборола страх еды и теперь мне кажется глупым, что я боялась конфет, хлеба или даже каш. Не раз у меня были припадки, что я уминала по огромному количеству хлеба, вафелек, печенья или варенья. Теперь я наслаждаюсь этой возможностью ЕСТЬ все. Вес еще очень низкий и я действительно не понимаю почему он не растет. Я не взвешиваюсь,  но прошу иногда меня сфотографировать. Как раз фотографии сделанные другим человеком ясно дают понять общую картину. Ем ясно наверное раза в два больше, чем в феврале,  правда у меня так же очень много физической нагрузки. Три раза в неделю спортивный зал и 5 дней в неделю работа официантки по 7 часов. В общем надо есть в три или в четыре раза больше. Очень хочу иметь аппетитные формы иметь кд. Последнее больше всего.

В общем я не считаю себя больше больной, осталось исправить только это мнение со стороны и только набором массы я это достигну. Не пытаюсь кому что либо доказывать но и жалость вызывать тоже не хочется.

[invmecom]

Экономия на продуктах:

Экономия на продуктах: как тратить меньше на еду 🧀🍇 15 практических советов о том, как экономить на еде. https://invme.com/ru/blogs/content/kak-tratit-menshe-na-edu

[yeghiazaryan]

Как живут россияне с крохотной зарплатой: «Только гречка»

Как живут россияне с крохотной зарплатой: «Только гречка»

Экономия на еде, просрочки по кредитам, помощь родителей

Миллионы россиян живут — верней, выживают — на 11-12-14 тысяч рублей в месяц. Наши корреспонденты в регионах нашли героев разного пола, возраста и социального статуса, которых объединяет тот факт, что они работают, но получают при этом гроши, ведя каждодневную борьбу в буквальном смысле за физическое выживание. Кто-то из героев не побоялся…

[sergeyca320]

😇Мой друг Dan Putnam получил также шикарный результат! 💪Нормализовался вес - 40 Кг. Помолодел! Появилась энергия! За счет чего? Зарядка + 👨‍🚀Мы кушаем клеточно�� питание для космонавтов! 🌍Мировая технология сублимационная сушка продуктов + пептиды и другие разработки! Только разработки уже 2020 года а не Советского Союза на современном заводе в штате Юта! 🤳Это как новый Самсунг или Айфон! 😋Что такое ELEV8-ACCELER8-GR8KIDS-REJUVEN8-HYDR8-IMMUNE Простыми словами это современная еда + космическая вода! 👩‍🚀Вы знаете как питаются космонавты в космосе? Они потребляют клеточное питание! Новые технологии! Вы видели больных космонавтов или голодных? Они всегда здоровые и сытые! Находясь в космосе по 6 месяцев! Представляете? Это не вероятно! 😻Я кушаю современную еду с января 2017 года! Для меня это очень удобно! Не надо готовить! Не надо мыть посуду! Быстро! Вкусно! Полезно! Обед или завтрак мне обходится всего 100 рублей в среднем! 💸Экономия на еде очень большая! 4 года не хожу в аптеку! Прошла аллергия с астмой! Вес в норму пришел! Энергии много! Не тянет к сигаретам и алкоголю! Кофе не пью 4 года! 🤗Что это Вам даст? Дополнительно + 25 лет жизни! Профилактику более 700 заболеваний! Экономию на еде и лекарствах в месяц более 5000 рублей! 💸 Интересно? Мне очень! До встречи в Академии УспехВместе! Вы хотите улучшить внешний вид? Вы хотите улучшить здоровье родных? Вы хотите жить в ногу с технологиями? Тогда это информация точно для Вас! 🌍Люди более чем из 100 стран мира потребляют современную еду! Почему? Профилактика сейчас модно! Нужно не лечить заболевания а делать профилактику! Сейчас каждый день потребляем натуральное клеточное питание! . #ELEV8 завтрак или обед! #Acceler8 - Ужин на ночь! #GR8KIDS - питание для детей, пожилых людей и спортсменов! #REJUVEN8 - Питание для лица и тела! #HYDR8 - Космическая целебная вода! #IMMUNE - Сок натуральный полезный! . Продукты комплексно решает все эти вопросы: Профилактика более 700 заболеваний! А также омоложение организма! Продление жизни на 15-30 лет!👍💪😍 ✅Улучшает сон ✅Снижает стресс ✅Укрепляет иммунитет ✅Повышает умственную и физическую работоспособность ✅Усиливает все защитные и репродуктивные свойства о https://www.instagram.com/p/CLX-zcKAe9a/?igshid=cmipc2vlt2d3