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Bonsoir à tous . J'espère que la semaine a été bien rempli et que vous vous êtes fais plaisir à l entraînement. Il ne faut pas oublier que ça reste avant tout un plaisir le sport Pour moi même si c'est au taf je suis au top avec ma chérie 😍 Bonne soirée à tous et bon week end 💪😁😉 ------------------------------------------------------------------ 🚨15% off sur @gym.leaders code : Alex-fit15 🚨10% off sur http://prozis.com/1pgH avec le code : ALEX-FIT10 ------------------------------------------------------------------ #prozis #couplegoals #instalove #fitfrenchies #fitboy #french #fitnessaddict #fit #instagood #instafit #aesthetic #musculation #muscle #fitcouple #getfit#lovemoment #hardtrain #gotraining #life #lifestyle #follow #follow4follow #bodybuilder #bodybuilding #love #picoftheday #eatclean #basicfitfr (à Basic Fit Bergerac)

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Petit rappel : ne jamais oublier les étirements. C'est très important pour préserver le muscle et limiter les courbatures #etirement #grandecart #souplesse #sportmotivation #sport #fitnessaddict #fitboy #french #fitfrenchies #aesthetic #motivation #muscle #musculation #nopainnogain #nevergiveup #workout #bodybuilder #bodybuilding #determination #determined #training #instagram #instagood #instafit #goodday #healthy #lifestyle #stretching #follow #followme

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Chaque entraînement me rapproche de mon but Bonne soirée et bon entraînement a tous #basicfit #basicfitfr #benchpress #pecs #aesthetic #motivation #musculation #muscle #sportmotivation #shredded #focus #force #french #friday #fitnessaddict #fitboy #fit #prisedemasse #protein #nopainnogain #nevergiveup #workout #hardtraining #training #bodybuilder #bodybuilding #yanga #follow #follow4follow #instagram

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Quand on me dit : "non mais je veux pas devenir comme toi c'est trop" Je répond : " t'inquiètes pas tu n'y arriveras jamais " Schwarzenegger a dis ça à l époque et c'est exactement ma façon de penser. On a tous déjà entendu ça, trop même lol Alors soyez fier de ce que vous êtes et peux importe le jugement des autres, ce qui compte c'est d atteindre nos objectifs et de se plaire à soit même. Les rageux critiqueront toujours de toute manière, quel que soit le domaine Il y a ceux qui trouvent des excuses et ceux qui trouvent des solutions 😉💪 #pec #bench #benchpress #musculations #aesthetic #motivation #workouts #nopainnogain #nevergiveup💪 #bodybuilding #bodybuilder #fitfrenchies #fitboy #french #basicfit #training #determined #sport #focus #goodday #goodwork #instafit #instagood #instagram #healthy #follow4follow #great #prisedemasse #force #strong

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Travailler les points forts c'est toujours sympas mais travailler les points faibles c'est mieux 😉 Surtout pour avoir un physique équilibré #mollet #motived #motivation #shape #shredded #aesthetic #determined #focus #fitnessaddict #fitness #fitfrenchies #french #instagram #insta #instgood #goodday #goodwork #workout #musculation #muscu #fitboys #nopainnogain #nevergiveup #nerienlacher #healthy #life #lifestyle #bodybuilder #bodybuilding #trainharder #training #qualitytime #prisedemasse #basicfit #man

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Quand tu changes de protéines mais le goût n'est pas trop compatible avec le bol cake mdr 😂😂😂😂 Je vais y ajoute du cacao 100% ça devrait être mieux #bizarre #bolcake #healthy #det #innovation #cheloo #muscu #fitnessaddict #fitfrenchies #fitfam #instafit

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Trop bon

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Stay strong, no matter how old you get >> http://bit.ly/2w8HyhM

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Bon début de semaine à tous #monday #debutdesemaine #bras #motivation #focus #veines #nopainnogain #nevergiveup💪 #lifestyle #fitnessaddict #fitfrenchies #training #hardwork #workouts #bodybuilding #bodybuilder (à Cap Blanc Nez)

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Petit bol cake au petit déjeuner. 😁😋😋 Avoine, banane , oeuf, raison sec, abricot sec, levure chimique, noix de coco râpée, protéines , amande, 4 min au micro onde et c'est bon Et vous quel est votre petit dej favori ? #petitdejeuner #bolcake #healthylifestyle #healthy #eatclean #fitnessaddict #fitfrenchies #fitfam #instafit #instagood #proteine #muscu

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Quel est votre programme du week end ? Pour moi c'est pecs aujourd'hui pour bien commencer et jambes demain 😁💪 #pecs #basicfit #basicfitcoquelles #basicmembers #bodybuilding #bodybuilder #posing #strie #shredded #determination #musculation #training #workouts #hardwork #healthy #shape #motivation #eatclean #fitnessaddict #fitfrenchies #french #saturday #weekend #sports #addicted #timework #athlete #fittime

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Toujours se donner de nouveaux objectifs pour avancer. #focus #shredded #objectif #musculations #bodybuilding #bodybuilder #workouts #hardtraining #healthylifestyle #fitnessaddict #fitfrenchies #force #training #motivation #sports #amazing #nevergiveup #nopainnogain #lacherien #determined #like #followme #qualitytime #french #pec

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