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Bestes Wetter um die neuen #Barfußschuhe von #Vivobarefoot mal auszuführen. Die sind wirklich bequem. 👍❤️

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Michele Del Campo

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Hier sieht man mein schnell improvisiertes Mittagessen von heute. Ein quick Pfannkuchen aus Ei, Quark und Haferkleie mit einem Haufen Gemüse und Kasslerstreifen😍💃.#yummy #lowcarb #abnehmenmitgenuss #abnehmblog #abnehmtagebuch #abnehmen2017 #schlankrdiät #schlankr#essen#mittagessen#fastfood #weightloss #loseweịght #leckeressen #foodporn

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Zum Samstagsritual gehört auch das wöchentliche Wiegen, ich bjn mit dem Ergebnis dieser Woche sehr zufrieden😊#abnehmen #abnehmen2017 #abnehmenmitgenuss #abnehmblog #lowcarb #diät #diet#schlankrdiät #schlankr #wiegetag #gewicht #weightloss #loseweịght #weight #waage#waagearia#fitbitwaage

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Tag 39

Hallo liebe Leser, heute ist wieder der besagte Naschtag auf den ich mich die ganze Woche freue :) Aber bevor ich mich wirklich entspannen kann muss auch das Wiegeergebnis stimmen. Und das tut es 😬 Aktuelles Gewicht 107,6 Kilogrämmchen. Gewicht zur letzten Woche 108,7 Kilogramm. Wer mal sehen möchte was ich so essen, der darf mir gern unter meinem Tumblrpseudonym bei Instagram folgen. Ich würde mich aufjedenfall freuen. Ich wünsche euch einen schönen Tag Liebe Grüße B. Clementine

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Tag 32

Hallo zusammen, ich melde mich mit ein paar Sätzen um mal wieder ein kleines Update meiner Mission zu geben. Ich würde sagen das es gut läuft. was ich aber aktuell ändern würde, ist mich wieder nur einmal die Woche zu wiegen. Seit meinem Neustart habe ich mich täglich gewogen und irgendwie auch mit einem täglichen Erfolg wie zu Anfang gerechnet. Das ist natürlich nicht so, denn eine wirkliche Abnahme konnte ich wirklich immer erst nach einer Woche feststellen. Trotzdem war ich frustriert. Das tue ich mir nicht mehr an, also wird jetzt Freitags oder Samstags gewogen. Mein Gewicht von heute 108,7 Kilo Mein Gewicht zu letzter Woche 109,6 Kilo Wie läuft denn bei euch so? Von einigeden lese ich nicht mehr soviel. Ich wünsche euch noch einen schönen Abend Liebe Grüße B. Clementine

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Heute mal die#lizza ausprobiert, die Pizza mit wenig Kohlenhydraten. Die Werte sind super und für Schlankrkunden ist sie sowas von grün😁💕 Jedenfalls habe ich den Fladen mit Spinat und lecker Fetakäse belegt. Ich finde den Preis etwas übertrieben, hoffe aber das sich das ändern wird. Lecker war es. 😍

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Hier seht ihr meinen ersten Abnehmerfolg für den Monat Januar 😬- 5,6 Kilo in 28 Tagen sind ein guter Anfang, ich bin sehr zufrieden. Im Februar wird wieder das Sportprogramm eingeklingt. Ich bin immernoch motiviert freue mich auf die kommenden Wochen. Besonders auf die Naschtage 😁. Liebe Grüße B. Clementine

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Teil 3 zum Thema Naschtag am Sonntag. Hier wurde das Abendessen nach dem Salat mit einem wirklich sehr leckeren Paleo Lavacake abgeschlossen. 💕👍😀#paleo #lowcarb #abnehmtagebuch #abnehmen2017 #abnehmblog #tumblr #schlankrdiät #schlankr

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Noch ein Bild zum Thema Naschtag, hier seht ihr einmal meinen Lieblingssalat mit Avocado, Hirtenkäse, Oliven, Tomaten und BACON. Dann hat man zumindest am Ende des Tages noch das Gefühl, man habe sich einigermaßen gesund ernährt. ;) #schlankr #schlankrdiät #lowcarb #abnehmtagebuch #abnehmblog #abnehmen #abnehmen2017

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Naschtag bei #baseburger , aber es war alles andere als basic. #sexychippendaleburger #besterburgerderwelt #abnehmen #abnehmblog #abnehmtagebuch #lowcarb #schlankrdiät #schlankr # Naschtag

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Tag 24

Wie ich es mir gedacht habe, pünktlich zum Naschtag hat sich das Gewicht wieder reguliert. Blöd ist, dass es danach wohl wieder anders aussieht. Der Naschtag wird ausdrücklich empfohlen, trotzdem ist er mir irgendwie unheimlich. Vielleicht braucht mein Körper noch eine Weile um sich an diesen Rhythmus zu gewöhnen, ich hoffe das es dann was schneller geht mit der Annahme. Mein Gewicht von heute 109,1 KG Gewicht von letzter Woche 109,6 KG Immerhin 500 Gramm Ich wünsche Euch einen schönen Tag Liebe Grüße B. Clementine

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Schweinegeschnetzeltes mit Jogurt, dazu Pommes aus der Heißluftfrituese und natürlich lecker Salätchen. Danach ist man aufjedenfall satt und zufrieden. #abnehmen #abnehmblog #lowcarb #abnehmtagebuch #schlankrdiät #schlankr #abnehmenmitstrati

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Einmal "alleszusammen" mit Kassler, Eisbergsalat! #keinbockzukochen #lowcarb #schlankr #schlankrdiät #abnehmen #abnehmblog #abnehmtagebuch #abnehmen2017

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Tag 23

Ein kurzes Update im vorbeigehen :) der Naschtag am Sonntag hat mich ein Kilo gekostet, damit war ich soweit einverstanden. In vier Tagen habe ich von diesem Kilo 300 Gramm verloren. Es geht mir irgendwie zu langsam los, aber ich halte mich mal an die Regeln und ziehe durch. Ich habe etwas Angst vor dem nächsten Naschtag, wenn ich dann wieder ein Kilo zunehme trete ich auf der Stelle, aber ich mache erstmal weiter. Aktuelles Gewicht 110,3 Liebe Grüße B. Clementine

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Sieht komisch aus, ist aber verdammt lecker. Spinat, Süßkartoffeln, Tomaten und Paprika in der Pfanne garen und nach Geschmack würzen. #abnehmen #abnehmblog #abnehmtagebuch #lowcarb #schlankrdiät #schlankr #abnehmen2017

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Es geht auch lecker und unspektakulär, dazu benötigt man nur etwas Quinoa und Hähnchenfleisch.