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💞2️⃣Tazas de espinacas 💞2️⃣Tazas de agua de coco 💞1️⃣Platano 💞1️⃣Zanahoria 💞2️⃣Cucharadas de Chía 💖🥰Licua todo y a disfrutar🥰💖 🍹✨Todo esto solo para mejorar la salud del cerebro✨🍹 . . #vidasana #comidasana #artesanal #sanantonio #dietasana #cervezaartesanal #asana #mentesana #cervezaartesana #recetassanas #quesosartesanales #pielsana #sanagustin #sanacion #vidasanayactiva #bisuteriaartesanal #cocinasana #artesana #joyeriaartesanal #joyasartesanales #cenasana #alimentacionsana #cervesaartesana #artisanal #productosartesanales https://www.instagram.com/p/CK-3WSpnV0C/?igshid=k3l0djjgxrpx

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☹️Qué enfermedades pueden provocar una mala alimentación?☹️ La mala nutrición es uno de los grandes problemas de la vida moderna, debido a las prisas y a los horarios complicados se ha generado que la comida chatarra gane terreno y su exceso en grasas saturadas, sal y calorías, puedan dañar nuestra salud. Si no tenemos una dieta balanceada y equilibrada, que contemple todas nuestras necesidades de nutrientes, vitaminas y fibras, entonces estamos hablando de una mala alimentación, la cual puede disminuir la respuesta del sistema inmunológico, alterar el desarrollo físico y mental e incrementar la vulnerabilidad a las enfermedades 💥Acontinuacion algunas enfermedades por la mala alimentación💥 ☠️DIABETES☠️ ☠️OSTEOPOROSIS☠️ ☠️CANSER DE COLÓN☠️ ☠️SOBREPESO Y OBESIDAD☠️ ☠️HIPERTENSIÓN ARTERIAL☠️ ☠️HIPER COLESTEROLEMIA☠️ ☠️GOTA☠️ ☠️CARIES☠️ ☠️ENFERMEDADES CARDIOBASCULARES☠️ 💖nosotros te guiamos paso a paso💖 💞Te agradeseria que comentaras que piensas💞 sosac9063@gmail. . . . . #comer #comersano #comerbien #pequeñocomercio #comerciolocal #comerenmadrid #comercio #centrocomercial #petitcomerç #comerciojusto #comerico #comercial #acomer #comersingluten #ayudaalpequeñocomercio #comerensevilla #comerçdeproximitat #comerç #disfrutandodecomer #dondecomer #comerçlaseu #buencomer #comerçlocal #comerrico #comerciodeproximidad #comersaludable #compraenelpequeñocomercio #comerciozonavellacompostela #comeresunplacer #comerciotradicional https://www.instagram.com/p/CK9N4tWHSU6/?igshid=i0n7ca2wu3p

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3 tazas de yogurt natural sin azúcar🍰 1 taza de agua🍰 2 sobres de grenetina natural🍰 1/2 taza de endulcorante granulado🍰 1/2 taza de frambuesas🍰 1/2 taza de zarzamoras🍰 INSTRUCCIONES Coloca la grenetina natural en un recipiente y viértele el agua, espera a que se hidrate perfectamente. Llévala al microondas en intervalos de 10 segundos hasta que se disuelva por completo. En el vaso de la licuadora, mezcla la grenetina fundida, el yogur y el edulcorante. Vacía la mezcla en un molde para gelatina. Llévala al refrigerador por tres horas mínimo, desmolda y decora con las frambuesas y zarzamoras. Aporta proteínas y aminoácidos esenciales. Su vitamina D mejora la absorción del calcio. Ayuda a formar y mantener dientes y huesos sanos. Mantiene la microbiota bacteriana del intestino, esto regula el tracto intestinal y evita la propagación de microorganismos que pueden provocar enfermedades. Tiene una lactosa que es fácil de digerir, incluso más que la leche. Ayuda a nutrir y cuidar la flora vaginal. Refuerza las defensas, sus probióticos son microorganismos vivos que aumentan la población de bacterias buenas por lo que previenen y combaten las infecciones.. . . . #habitossaludables #recetassaludables #organicosysaludables #postressaludables #bcnteamsaludables #desayunossaludables #alimentossaludables #hábitossaludables #habitosaludables #platossaludables #tipssaludables #habitssaludables #consejossaludables #recetasaludables #comidasaludables https://www.instagram.com/p/CK8YrOPH0_m/?igshid=qlq1xckz15na

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💖💞Su alto contenido de vitaminas y minerales ayuda a la desintoxicación del cuerpo y así a un buen funcionamiento de este. 🍆 Otro beneficio de la jugoterapia es que debido a su alto contenido de vitamina C, nutriente con efecto antioxidante,🥑 disminuye el envejecimiento🥝 de las células manteniendo la piel más joven💞 . . . . #vidasana #comidasana #artesanal #sanantonio #dietasana #cervezaartesanal #asana #mentesana #cervezaartesana #recetassanas #quesosartesanales #pielsana #sanagustin #sanacion #vidasanayactiva #bisuteriaartesanal #cocinasana #artesana #joyeriaartesanal #joyasartesanales #cenasana #alimentacionsana #cervesaartesana #artisanal #productosartesanales https://www.instagram.com/p/CK72CpTHoiE/?igshid=1oyxx3zz3qxjz