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Gérer efficacement le stress : des clés pour retrouver l'équilibre

Bienvenue dans cet article dédié à la gestion du stress. Dans notre société moderne, il est de plus en plus fréquent de se sentir submergé par les multiples sources de stress qui jalonnent notre quotidien. Cependant, il est essentiel de comprendre que le stress n’est pas inévitable et qu’il existe des stratégies efficaces pour y faire face. En tant que thérapeute spécialisé dans la gestion du…

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Comprendre les Chakras

Les chakras, des centres d’énergie subtilement situés dans notre corps, jouent un rôle essentiel dans notre bien-être physique, émotionnel et spirituel. Bien que leur existence remonte à des milliers d’années, ils continuent d’exercer une influence significative dans les pratiques de guérison holistique et la recherche du bien-être intégral. Dans cet article, nous explorerons la nature des…

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Comprendre les Chakras

Les chakras, des centres d’énergie subtilement situés dans notre corps, jouent un rôle essentiel dans notre bien-être physique, émotionnel et spirituel. Bien que leur existence remonte à des milliers d’années, ils continuent d’exercer une influence significative dans les pratiques de guérison holistique et la recherche du bien-être intégral. Dans cet article, nous explorerons la nature des…

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Comprendre les Chakras

Les chakras, des centres d’énergie subtilement situés dans notre corps, jouent un rôle essentiel dans notre bien-être physique, émotionnel et spirituel. Bien que leur existence remonte à des milliers d’années, ils continuent d’exercer une influence significative dans les pratiques de guérison holistique et la recherche du bien-être intégral. Dans cet article, nous explorerons la nature des…

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Comprendre les Chakras

Les chakras, des centres d’énergie subtilement situés dans notre corps, jouent un rôle essentiel dans notre bien-être physique, émotionnel et spirituel. Bien que leur existence remonte à des milliers d’années, ils continuent d’exercer une influence significative dans les pratiques de guérison holistique et la recherche du bien-être intégral. Dans cet article, nous explorerons la nature des…

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Pourquoi faut-il faire attention à vos pensées

Coucou à tous, voici mon article du jour. Il va vous plaire si vous vous interroger sur l'impact de vos pensées sur votre santé! Bonne lecture !

Nous avons tous des désirs et des rêves que nous souhaitons réaliser. Cependant, la plupart d’entre nous ne savent pas comment obtenir ce qu’ils veulent, et se sentent souvent frustrés ou découragés lorsque leurs souhaits ne se réalisent pas. C’est là que les travaux de Joe Dispenza et Bruce Lipton peuvent nous être utiles : en nous aidant à comprendre comment nos pensées et nos croyances peuvent…

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Les émotions : leur fonction dans notre vie

Les émotions sont une expérience universelle que nous avons tous. Qu’elles soient positives ou négatives, les émotions sont des sentiments puissants qui ont un impact significatif sur notre vie. Cependant, il est important de comprendre que toutes les émotions ont leur propre fonction et qu’elles sont toutes utiles et nécessaires. Cet article vient en complément d’un précédent intitulé : les…

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Les émotions

Hello tout le monde, voici mon article de la semaine, et oui encore les émotions .... Pourquoi faut-il les surveiller?

Dans cet article, nous allons parler des différentes émotions et de leur fonction dans notre vie. Les émotions sont des réactions psychologiques et physiologiques à des stimuli externes ou internes. Elles peuvent être classées en deux catégories : les primaires et les secondaires. Les émotions primaires sont des réponses automatiques et instinctives, telles que la peur, la colère, la joie et la…

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La Cohérence Cardiaque

Bienvenue sur notre site, où nous allons vous parler de la cohérence cardiaque et de ses nombreux bienfaits. La cohérence cardiaque est une technique simple qui consiste à réguler la respiration pour obtenir un état de calme et de relaxation. Elle a été découverte par des chercheurs il y a une trentaine d’années, et depuis, de nombreuses études ont démontré ses effets bénéfiques sur le corps et…

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Les bienfaits de la cohérence cardiaque pour la santé mentale et physique

🔸Bonjour à tous, vous trouverez dans cet article : pourquoi et comment pratiquer la cohérence cardiaque. Bonne lecture, et bien sur je suis à votre disposition pour plus d'information. 🔸

La cohérence cardiaque est une pratique simple mais puissante de respiration consciente qui peut aider à améliorer à la fois la santé mentale et physique. Elle consiste à réguler la fréquence cardiaque en pratiquant une respiration lente et régulière. En conséquence, elle peut aider à réduire le stress, l’anxiété et améliorer la qualité du sommeil. Les avantages de la cohérence cardiaque pour la…

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6 astuces pour se libérer des pensées négatives

✨ Voici quelques astuces simple pour protéger vos pensées ❣️ Et prendre soin de vous . Effets garantis sur la charge mentale 💫

Vous vous demandez peut-être : qu’est-ce qui va se passer si je laisse partir les sentiments négatifs ? En réalité, rien de mauvais ne va vous arriver quand vous cesserez de vous inquiéter pour votre futur. Vous serez plus heureux et vous attirerez plus de choses positives dans votre vie. Voici quelques idées qui vous aideront à éliminer la négativité de votre vie, pour laisser place à vos…

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Ma résolution, je prends soin de mes pensées!

Ma résolution, je prends soin de mes pensées!

En me posant la question de : faut-il attendre le changement d’année pour prendre des résolutions, j’ai eu envie de relire la définition de ce terme. Voici ce que dit le Larousse pour le mot Résolution: “1. Fait, pour un corps, de se décomposer en ses éléments ou de passer à un autre état : Résolution de la neige en eau. 2. Action de résoudre un problème, une difficulté : Résolution d’une…

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La Biorésonance: séance d'accompagnement

La Biorésonance: séance d’accompagnement

La Biorésonance: étape 1 Dans un premier temps, je vais avoir besoin d’1h30 à 2h00 pour apprendre à vous connaitre, comprendre ce qui à motiver votre demande de rendez-vous.  Je vais faire une analyse complète et rechercher les causes, des troubles qui vous emmènent à consulter. L’anamnèse C’est la phase la plus importe de l’accompagnement. Elle consiste en un interrogatoire dirigé du patient par…

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DRISSI

Praticienne ne Biorésonance, infirmière depuis 1993, passionnée de développement du Bien Être 

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BIOREROSANCE & GESTION DU STRESS

BIOREROSANCE & GESTION DU STRESS

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Retrouvez l'article dont je parle dans la vidéo ici : https://didhem.fr/anxiete-chroniqueBelle journée à tous ❣️

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Anxiété chronique

Anxiété chronique

Qu’est ce que l’Anxiété chronique? Pour commencer, je vous propose quelques définitions, pour être sur que nous parlons bien de la même chose. “Une personne souffre de troubles anxieux lorsqu’elle ressent une anxiété forte et durable sans lien avec un danger ou une menace réelle, qui perturbe son fonctionnement normal et ses activités quotidiennes”. Inserm Ce trouble va toucher plus de femmes…