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I miei fino allenamento 🤸‍♀️🙏😎, con la musica , il momento dove tutto viene miscelato....amo quella sensazione di libertà ! E ovviamente qui si valuta se sono stati fatto progressi 😅 Un piccolo pezzo, che doveva essere fatto, dentro lo show del Barrio , vorrà dire che esagereremo ancora di più il prossimo anno 💪 con una preparazione ancora poi tosta ✌️#noncifermiamomai - - - - - - #fun #training #fitness #workout #gymnastic #gym #active #flexibility #flex #gymflow #fit m #iacopoekatia #workoutmotivation #fit #instafit #fitnesstrainer #instafitness #fitstagram #fitnessmotivation #igfit #nopainnogain #instagym #fitnesslover #fitforlife #fitnessgoal #gymfreak #fitnessfreak #fitlifestyle #fitmotivation #gymlife💪 @salsanamassd https://www.instagram.com/p/CCx0b2RHTAi/?igshid=1mim5diumicza

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Campagna ?! Si, ma a modo mio 😜 Dopo aver portato, a piedi mio figlio dai nonni , al ritorno, in perfetto stile natura, le “rotoballe” mi hanno conquistato😅...allora, via un sasso dietro al telefono e qualche momento di sana pazzia 😉 - - - - - - - - - #fun #training #fitness #workout #gymnastic #gym #active #flexibility #flex #gymflow #fit m #iacopoekatia #workoutmotivation #fit #instafit #fitnesstrainer #instafitness #fitstagram #fitnessmotivation #igfit #nopainnogain #instagym #fitnesslover #fitforlife #fitnessgoal #gymfreak #fitnessfreak #fitlifestyle #fitmotivation #gymlife💪 https://www.instagram.com/p/CCWansuHRsn/?igshid=155yo4kpj5jc3

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Rumba time 🕺🏻🇨🇺😍 Interpretando alcuni passi delle nostre lezioni sulla splendida Columbia dei🎵 @yorubaandaboofficialpage @yorubandabomusic - - - - 🇨🇺 #Cuba #clave #rumba #columbia #rumbacubana #rumbacolumbia #ballo #dancer #instadance #dancing #dancelife #dance #dancers #fun #salsanama #salsanamassd #dancingforever #music #allenamento #socialdance #motivation https://www.instagram.com/p/CAz62wOCf9P/?igshid=1qeswq0lzy4l3

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Salsa time 🕺🏻🇨🇺😍 Interpretando alcuni passi delle nostre lezioni, su una canzone del grande 🎵 @elitoreveysucharangon ▶️Mi salsa tiene sandunga 😍 Amo follemente la Revè 🤩 - - - - 💃 #timba #dancer #instadance #dancing #dancelife #dancefloor #dance #dancers #timbacubana #salsanama #salsanamassd #salsa #ballo #fun #dancingforever #music #salsalover #muraamiche #socialdance #welovedancing #livetodance #lovetodance #practice #danza #socialdance #iacopoekatia #elioreve #cuba #salsacubana #rumba #afro #salsacubana @salsabachatafuego @salsabachataitalia @salsabachatareal @salsanamassd https://www.instagram.com/p/B_91Mcvoukg/?igshid=5sc70obrth6f

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Bachata time 🕺🏻💃😍

Con Katia Bonaventi ci siamo divertiti 😜 ad interpretare alcuni passi delle nostre lezioni, su una canzone del grande

🎵 Joe Veras ▶️ El colmadon 😍

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Salsa Na' Ma' SSD

💃 #ballo #dancer #instadance #dancing #dancelife #dancefloor #dance #dancers #fun #salsanama #salsanamassd #bachata #bachatadancing #dancingforever #bachatalover #muraamiche #socialdance #welovedancing #instadance #livetodance #lovetodance #danza #socialdance #iacopoekatia #bachata #bachatadominicana #santodomingo

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Sono un esploratore da sempre , non cerco mai la mia crescita in un’unica direzione e per quanto riguarda la mia passione e il mio lavoro , suddivido la mia vita in tre fasi fondamentali ✔️io senza sapere cosa volesse dire danzare, ascoltare musica , far respirare l’anima .... ✔️io che scopro il fantastico mondo della danza e della musica e ne faccio uno stile di vita ✔️io che non più ragazzino 😜, dopo qualche infortunio, capisco che non posso continuare a fare il mio lavoro tutte quelle ore, senza un’adeguata preparazione, devo andare oltre Così decido di allargare le mie conoscenze teoriche e pratiche, studiando e allenandomi a 360 gradi Queste fasi sono graduali e vengono da varie esperienze vissute, da vari bisognj e desideri maturati durante la mia vita . Oggi posso affermare che ballo, musica e attività sportiva hanno portato un benessere nella mia vita incredibile . Vedo il mio corpo come qualcosa di libero , la musica e il ballo mi hanno regalato un senso di leggerezza e di eleganza incredibile, che cerco di riportare in ogni disciplina che faccio Consapevole che c’è sempre tanto ma tanto da imparare, alla ricerca di quel perfetto equilibrio tra corpo e mente #danzaefitness #equilibrio #salute #benessere #saluteebenessere #menteecorpi #allenamento360 #musicaefitness #fun #reggaeton #training #muraamiche #maifermarsi #allenamento #motivation #fitness #workout #powerful #gymnastic #sports #gymnasticslife #gym #iorestoacasa #active #flexibility #nientepesi #corpolibero #fitness #iacopolisi (presso Arezzo, Italy) https://www.instagram.com/p/B_muwVZHzsn/?igshid=1vktawucxc97k

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Esercizio corpo e mente in quarantena 💪🧘‍♂️📚