justoops

[justoops]

Как не опозориться на фитнессе?

Я недавно записалась в но��ый спортклуб — решила, что пора заняться собой. Пришла на первое занятие, вся такая бодрая, в новой форме, с бутылкой воды под мышкой. Инструктор улыбается и громко говорит: — Становимся в круг! И что я делаю? Правильно — выхожу в центр зала и начинаю активно повторять движения, думая, что это уже разминка. Через несколько секунд я понимаю, что что-то не так: все…

[justoops]

Он слишком хотел понравиться... И перестарался!

Игорь пришёл к нам в компанию на практику — молодой, амбициозный, с горящими глазами. Было видно: хочет всем понравиться, особенно начальству. Но и к девушкам в коллективе относился с особым вниманием. Ко мне особенно. То кофе «по пу��и» принесёт, то шоколадку оставит на столе, то сувенирчик «из деревни, где был на выходных». Сначала это выглядело как обычная вежливость, но потом я стала…

[justoops]

Я не знала, что это свидание...

История читательницы Яны, 29 лет, Таллин Мы с Сашей работаем в одной компании в Таллине. Он — в ИТ-отделе, я — в коммуникациях. Иногда пересекаемся по работе, обмениваемся шутками, но ничего больше. Однажды он написал мне в мессенджере: “Я тут подумал — может, как-нибудь после работы посидим где-нибудь? Просто выдохнуть. Без всех этих задач и дедлайнов.” Я согласилась. Почему бы нет? У нас в…

[justoops]

Моя лучшая ошибка!

🎧Слушай подкаст или читай: Мы договорились встретиться у фонтана в центре. Я чуть опаздывала и писала Артёму, но он не отвечал. У фонтана сидел парень в чёрной куртке и смотрел в телефон. Он поднял взгляд, как будто кого-то искал. Я подумала: “О, мне сюда!” Я подошла и спросила: — Привет! Ты давно ждёшь? Он удивлённо посмотрел на меня, на секунду замешкался и сказал: — Эм… нет, только…

[justoops]

Я просто хотела подработать…

📩 История читательницы Дарьи М. Опубликовано с её разрешения. Я нашла подработку няней — пару часов в день, присматривать за ребёнком у молодой пары. Оплата небольшая, но рядом с домом и всё официально. Вроде бы всё шло нормально, но с первого дня мама ребёнка вела себя… странно. Она будто бы проверяла меня на прочность. То задавала одни и те же вопросы по 10 раз, то неожиданно возвращалась…

[justoops]

Мини-тест: Как я справляюсь со стрессом?

Стресс рано или поздно настигает каждого. Но кто‑то прячется и ждёт, пока буря пройдёт. Кто‑то становится резким и идёт в атаку. Кто‑то замыкается и скрывает свои чувства. А кто‑то остаётся спокойным и продолжает двигаться вперёд. А как справляетесь со стрессом вы? Пройдите этот короткий мини‑тест и узнайте свою стратегию. Как пройти: Ответьте на 5 вопросов о том, как вы обычно реагируете…

[justoops]

Мини‑тест: Как я реагирую на критику?

👀 Как вы реагируете, когда слышите, что сделали что‑то не так? Сквозь зубы? Вслух? Или наоборот — молча, но внутри всё клокочет? Пройдите наш короткий тест и узнайте, как вы воспринимаете критику — и что с этим делать. ✨ Выберите ответы и в конце получите расшифровку!

[justoops]

Через 15 лет он вспомнил о нас... Ради квартиры

История читательницы. Опубликовано с разрешения автора. Когда нашему сыну не было и месяца, муж собрал вещи и ушёл. — Ты сама виновата, что забеременела. Я к этому не готов. И оставил нас одних. Дальше были бессонные ночи, детские болезни, дешёвая одежда с рынка и три работы одновременно. Были унижения от начальников, слёзы в подушку и страх перед каждой квитанцией за коммуналку. Но были и…

[justoops]

Когда порядок убил отношения

Я всегда верила, что порядок — залог спокойной жизни. Книги по цветам. Чашки выстроены по размеру. Плед ровно сложен, ни одной складки. Мне казалось, так я держу всё под контролем — и внутри, и вокруг. А потом появился он. Буря в человеческом обличье. Его носки постоянно лежали не там. Тюбик пасты был всегда открыт. В квартире вечно валялись книги — он умудрялся читать сразу несколько,…

[justoops]

🏰 Притча о дворце без дверей

В горах стоял старинный дворец. Его стены были высокими, а окна узкими, но в нём не было ни одной двери. Люди говорили, что дворец хранит великое сокровище, но никто не знал, как туда попасть. Один молодой путник всё же решил попытаться. Он ходил вокруг дворца день за днём, нащупывая трещины в стенах, забираясь на карнизы, стуча по камням в поисках скрытого входа. Все только смеялись: —…

[justoops]

Притча о стеклянном сердце 🤍

В один серый город пришёл мальчик с прозрачным, как стекло, сердцем. Оно светилось изнутри, как фонарик, и все видели его чувства: боль, радость, страх и любовь. Взрослые смеялись: «Какой странный! Посмотрите, он весь нараспашку!» Дети толкали его и шептались: «Как легко его обидеть! Он слишком чувствительный!» И каждый день на его ��ердце появлялись новые трещинки от чужих слов или…

[justoops]

Притча о пёрышке

Одна женщина пришла к мудрецу и горько пожаловалась: — Я сказала подруге страшные слова в гневе, обидела её и разрушила нашу дружбу. Что мне делать? Я хочу всё вернуть назад! Мудрец дал ей мешок наполненный пёрышками и сказал: — Пойди по городу и урони по пёрышку у каждой двери на своей улице. Женщина удивилась, но послушалась. Вечером пришла обратно. — Я всё сделала. — Отлично, — кивнул…

[justoops]

— Официантка? — Нет. — Cадись.

Я немного опаздывала. Надела чёрный брючный костюм — строго, но элегантно. Волосы собрала в пучок, чтобы не лезли в лицо. Это был не мой первый опыт дейтинга, но всё равно сердце стучало громче обычного. Заведение было стильное, с приглушённым светом и чёткой системой брони. Я зашла, уточнила бронь на его имя и… пошла в туалет — нужно было отдышаться, привести в порядок волосы и нервы. Когда я…