l0shpedka

[l0shpedka]

мда, что-то я совсем тамблер забросила. но я вернулась!

много чего произошло за время моего отсутствия. и, видимо моей "ремиссии" пришел конец. не знаю буду ли я мучить се��я голодовками и низким количеством калорий, но хочется привести свое тело в форму.

[l0shpedka]

я не хочу худеть до костей.

теперь я хочу спортивное телосложение и мышцы.

[l0shpedka]

до сих пор пытаюсь выйти из зажоров на 2000кк+ и решила сесть на очередную диету с калоражем от 450 до 650.

еще открыла для себя плейлисты в вк на тему аны и мии, эти "треки" в какой-то степени даже мотивируют нача��ь жрать меньше, а то и вовсе отказаться от еды.

[l0shpedka]

ну чтож.. вот я и стала совершеннолетней. что могу сказать про этот день. ничего хорошего. как обычно нажралась как мразь. завтра определенно на голод или жп, мб шоко, чтобы убрать отеки.

[l0shpedka]

планирую сегодня провести питьевой день, чтобы завтра на своей дршке не так волноваться по поводу съеденной еды. и также по плану проебать пары в очередной раз, чтобы вымыть всю хату и сделать небольшой подарочек для мамы, тк у нее сегодня др. этот день точно будет продуктивным. :3

[l0shpedka]

иногда так хочется любви и отношений, но потом резко вспоминаю что я..

психически и эмоционально нестабильна, мой вес больше 45кг, у меня большие жирные ляшки, имею вечный страх быть отвергнутой, боюсь ПА из-за комплексов и своего жира, боюсь разочаровать партнера, зациклена на своей внешности (либо я должна быть идеальной по всем параметрам, либо я не заслуживаю существовать вовсе), все отношения заканчивала сама из-за страха быть брошенной.

[l0shpedka]

давно не обновляла блог, но за эти пару дней много чего произошло.

1. два дня подряд ловила недопаничку, тремор всего тела, поэтому приходилось закидываться атараксом, чтобы на время убрать хуевое состояние.

2. за счет постоянной паники и тревоги, которые были вызваны мизерными отвесами (я убила обменку, это тотальный пиздец) и своей никчемностью, плакалась матери в плечо, и мы пришли к выводу, что мне надо начать нормально есть. организму итак плохо из-за нагрузки в шараге и моего вечного тревожного состояния, что недоедание еще больше сказывается на мне.

3. поела через силу в тот же вечер, после моих откровений с матерью. вчера вовсе себя не ограничивала (опустим тот факт, что половину съеденного я просто выплевывала).

4. снова произошла истерика из-за отсутствия силы воли и невозможности нормально похудеть, что привело меня обратно к питанию на 500кк.

исходя из всего вышесказанного, поняла для себя, что я безвольное чмо. мне никогда не стать тру анобабочкой из-за еды и срывов на нее. не добиться мне минималки видимо в этом месяце.. а жаль. также отражение в зеркале вызывает отвращение, я сильно отекла и выгляжу как шарик. где мои недоскулы?

[l0shpedka]

о да душите меня голодовки, полуобморочное состояние, потемнение в глазах от каждого движения, боли в желудке от голода, запах ацетона изо рта, ватные ноги, жуткая отдышка от каждого шага, сонливость, боль в костях, зубах и мышцах, тремор, круги под глазами и рассеянность🙏.

[l0shpedka]

с напарницей решили отсидеть неделю на питьевой. надеюсь, мне не станет хуже из-за отсутствия жрачки и приема АД. но питьку отсижу точно, в следующую субботу мое др, хочется встретить свое совершеннолетие в минимальном весе.

даже не верится, что до минималки осталось всего лишь 2-3кг, а не 10кг+. удивительно.

[l0shpedka]

ебучие срывы, хочется просто вскрыться из-за своей беспомощности перед едой. зачем существует еда. зачем в ней существуют калории. я не хочу вновь и вновь забивать желудок этим мусором, так почему продолжаю это делать.

[l0shpedka]

третий день на питьевой, я ощущаю себя не ощущаю ахах. на парах втыкаю в одну точку, не могу собрать мысли в кучу. но я чувствую пустоту в желудке, пустоту в голове.. плоский живот по утрам.. мне это нравится.

очень нравится.

[l0shpedka]

хочется быть той самой ведьмой, которая жрет и не толстеет. но, увы, я таким даром не обладаю. а жаль.

[l0shpedka]

я окончательно решила сесть на питьевую. калории считать на ней не планирую, мне это и не нужно. мне нужно чувство легкости и голода в желудке.

- - ┈┈∘┈˃̶༒˂̶┈∘┈┈ - -

посмотрим на реакцию организма во время отсутствия твердой пищи и приема антидепрессантов)

[l0shpedka]

кстати, недавно открыла для себя новый способ хорошего очищения кишечника (назовем это так).

1. завариваете черный кофе (2-3 чайной ложки с горкой).

2. добавляете сахарозаменитель с пребиотиками 4-5 пакетиков по 1гр. (на свое усмотрение, можно меньше, если нравится горечь от кофе).

3. иии.. выпиваете! пару минут и в ближайший час из туалета точно не выйдете. можно для большего эффекта съесть сливы.

не могу советовать данный способ тем, у кого высокая толерантность к слабительным средствам. но с запором это может помочь.

[l0shpedka]

хочется сесть на питьевую/голод, после каждого приема пищи чувство грязи не покидает меня. я грязная. я жирная. такими темпами я не добьюсь минималки. такими темпами я не увижу на весах первую цифру 4. но отказываться от лечения не могу. я подведу всех. и подведу себя и свою мечту. я не знаю как быть.

[l0shpedka]

взвесилась. смотря на прошлый результат и нынешний отвес —500гр. счастлива ли я? определенно да. собираюсь ли я повышать калораж? тоже да.

даже не знаю, как описать свои эмоции словами. я действительно рада отвесу и тому, что мне отдали весы. не планирую взвешиваться каждый божий день, возможно 1-2 раз в неделю будет достаточно. я буду стремиться к пробитию минималки, но если вес будет расти...

приму другие методы.

[l0shpedka]

мне отдали весы и завтра я смогу взвеситься!! неужели. надеюсь, результат меня не опечалит. будет хорошо, если выявится отвес, но это будет плохо для моего выздоровления. на данный момент я стараюсь повысить калораж на 50кк, но выходит не так успешно, как хотелось бы. ждите завтрашних новостей.