moxies--moxa - Tumblr blog

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herb moxa お取り扱いについて ・ ・ 先月行われた #5 でリリースされた camino natural Lab 上原さんの ハーブ艾。 ・ ・ moxies来院時に持ち込んで いただければ治療の際、使うことも可能です。 とにかく香りの良いハーブ艾。 自分が選んだブレンド艾は普段のお灸の効果に加えてパーソナルな薬効が高くなってるように感じます。 『自分に必要なものは、自分が知っている』と上原さんの言葉が頭に浮かびます。 お灸の材料のよもぎも、ハーブ達も身近な植物、地球の恵み。 使い方、組み合わせ方で可能性は広がるばかり、使いながら私たちもハーブのことを学んでいこうと思います。 Herb moxa 購入は camino natural Lab 山梨県の明野の森の中にあるラボ、もしくはイベント出店時に直接購入してください。 camino natural Lab さんに艾がない場合は、ハーブブレンドをご購入していただき、 moxiesでミックスします。 → → → @caminonaturallab 1-3枚目は 夏の森の写真です。素晴らしい場所なので、ハーブに興味がない方にもオススメです。 #herb#herbaltea #herballife #caminonaturallab #moxies鍼灸院 #moxa#herbmoxa#moxaherb#natural#forest#自然#森 (camino natural Lab.) https://www.instagram.com/p/B6DQ8swp7ea/?igshid=q9az9ysquf5r

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どんな人が鍼灸院に行くの？ 病気になったら？ 元気な人でもよいの？ 子供もいいの？何歳でも行っていいの？ どなたでも来ていただけるのがmoxies鍼灸院です。 鍼灸と一言で言っても、 治療に来る理由は十人十色。 体調管理のために定期的に来られる方。 どこに行っても良くならなくて、鍼灸院を選ぶ方。 癒しや休息を求めて。 肩こり、腰痛、生理痛、冷え性の改善目的、などなど。 みなさんに共通するのは、 『今より身体を良くしたい』という思い。 腰痛改善を目的に治療していたら、便通が良くなって、お肌の調子が整い、心が穏やかになったなど、身体の一部分が 身体全体に影響していることを実感し、感動します。 続けてる方ほど 不調とも認識してなかった身体の調子が良くなって来ることが多いのが、鍼灸の魅力。 鍼灸院に来るきっかけはなんでもいいと思います。 今よりも体調を良くしたいと思いがあるなはら、 私たちのできる限りのことをサポートさせていただきます。 甲府院で人気な ランプシェードは Basket moon × スカイ通信 @basketmoon_kagoami @sky_tsushin サイズ、素材、長さなど希望に沿って作ってくれます◎ #治療#治療院#treatment #japaneseoldhouse #古民家#古民家リノベーション # 鍼灸#basket#籠#施術#鍼灸#acupuncture #moxibustion #セルフリノベーション #renovation #自然療法#自然派ママ (moxies) https://www.instagram.com/p/B458RVfF0eS/?igshid=zw5tcsrshzvk

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\\\\5-Elige recta-//// 11/29.30.12/1の三日間開催される 感覚を巡る展示会に参加します◎ (moxiesは11/30(土)のみ) 山梨を代表する洋服ブランド、 kashuka さんを中心に企画された展示会。 出店ではなく、展示会というカタチでのkashuka さんの新たな表現に大注目です。 我々モクシーズは、 先週のワークショップで売り切れてしまった 灸フード、コロ灸の販売と使用体験。 さらに今回はcamino natural Lab さん とのスペシャルコラボ として、 あなただけの オリジナルハーブ艾の販売があります。 以前、camino natural さん のハーブ香水を体験しました。自分が自然と選んだハーブから今の自分をひもといてくれるのですが、何気なく選んだハーブは今の自分を象徴していて、からだは自分の必要なものを知っているんだ、と感動しました。 ハーブをブレンドした艾は 艾としての作用に ハーブの力や香りが加わります。 この効果の広がりに私たちが 一番驚いています。 Tane で の展示会と KANENTE での 体験会 お待ちしてます‼︎ ——— 5-Elige recta- 作り手と交流し 直接選んだ品々が あなたが編む 出逢いの物語の一行と なりますように…   kahsuka(衣類) moxies(お灸) camino natural Lab(植物香水/森のHerb tea) fujinoma(お菓子) handwritten by me and me     ▼期間 ‪11/29(金)-12/1(日) 11:00-17:00‬     ▼会期中イベント ‪11/30(土) 11:00-17:00‬ 「moxies お灸体験 at KANENTE」 隣接するKANENTE( @gomishoyu )にてcamino natural Lab × moxies オリジナルハーブ灸を体験いただけます。     ▼詳細は各インスタグラムにて随時お知らせします kashuka/ @_kashuka_ moxies/ @moxiesmoxa camino natural lab/ @caminonaturallab fujinoma/ @daichi_wakatsuki AKITO COFFEE/ @akitocoffee     ▼会場 Tane(AKITO COFFEE) open10:‪00-18:00‬ 会期中通常喫茶営業 ‪山梨県甲府市城東1-15-10‬ 甲府駅から車で5分、徒歩20分 駐車場有     ▼問い合せ ‪09061811417/info@kashuka.com(kashuka)‬ お灸体験のみ‪info@moxies.jp(moxies)‬ #5 #eligerecta https://www.instagram.com/p/B4T88lUFVtk/?igshid=19qp6sin48tmh

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灸.I.Y は有り難いことに満員御礼、いよいよ明日から開催です。 kinari さん @kinari_woodwork と開発した 灸woodsたちは えみさん @emi_fil さんに お願いした 巾着に入れてお渡しいたします。 巾着の染めは 副院長。 びわ染め、藍染、さくら染め、よもぎ染め から選べます。 よもぎの型マークは 京都の 松本唱子さん @shoko2007 モクシーズロゴは、 大宮講平さん お灸グッズが気になるという方、 11/30(土) 出店予定があるのでお越しください。 ピクニックのお供に、お灸 はいかがでしょうか。 本日院長は岡谷院で治療です。 よろしくお願いします。 (五味醤油株式会社) https://www.instagram.com/p/B3-4kABJyrw/?igshid=1v2wp6i7dxx0j

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灸.I.Y は有り難いことに満員御礼、いよいよ明日から開催です。 kinari さん @kinari_woodwork と開発した 灸woodsたちは えみさん @emi_fil さんに お願いした 巾着に入れてお渡しいたします。 巾着の染めは 副院長。 びわ染め、藍染、さくら染め、よもぎ染め から選べます。 よもぎの型マークは 京都の 松本唱子さん @shoko2007 モクシーズロゴは、 大宮講平さん お灸グッズが気になるという方、 11/30(土) 出店予定があるのでお越しください。 ピクニックのお供に、お灸 はいかがでしょうか。 本日院長は岡谷院で治療です。 よろしくお願いします。 (Kanente Station) https://www.instagram.com/p/B3-4VXsJEPj/?igshid=88qpu42w7tz5

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ツボの話し 【八風と八邪】 昼と夜の寒暖差の激しいこの頃 冷えや、夏の疲れから体調を崩す方が激増しています。 この時期におススメそたいツボ #八風 (はっぷう) 足の指の間、付け根 #八邪 (はちじゃ) 手の指の間、付け根 いわゆる水かきのとこにあるツボ、 昔から邪気が溜まりやすいと言われています。 手の指で一箇所ずつつま���でみると、案外痛いです。 気づいたときに、揉んでみたり、 一番痛いとこに お灸を据えてみましょう。 全体治療をした最後に 八風八邪を確認し、一番痛いとこに鍼をすると どうしても取れなかった痛みが 無くなることもある 魔法みたいに効く とっても使えるツボ。 ぜひ試してみてください。 一枚目の写真はよく見ると鍼が八風穴に刺さってます。 #ツボ#acupuncture #moxibustion #鍼灸#治療#冷え#冷え対策#巡り#巡り改善#むくみ#治療院#東洋医学#邪気#邪気払い#つぼ https://www.instagram.com/p/B3bXQUsBNpY/?igshid=1a0kybg4a5eeo

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100年つづくものづくり 先週、創業150年のお味噌やさん 五味醤油で味噌を仕込む時に使う木桶の修繕作業を見に行ってきました。 職人さんが集まって 数日かけて木桶を作ったり、直したりする作業は、 ほんの60年くらい前までは 日常的の風景だったそう。 自分が生まれる前に作られて、 自分が死んでも使われつづける そんな木桶を生み出した日本人の技術と受け継がれてきた伝統に感動しました。 10月に 木工職人 kinari さんと 開発した セルフケア アイテムを 使用して 五味醤油の場所をお借りしてワークショップを行います。 手づくりの温もりある道具を使って行う手当ては、とても気持ちいいので、お灸未体験の方にもぜひ参加していただけたらと思います。 日程 10月25日(金) 10月26日(土) 午前10:30- と 午後 13:30- 詳しい内容は後日お伝えしますが、セルフケアの方法とともに 東洋医学の基礎知識も学べる場になればと思ってます。 五味醤油特製の麹の甘酒も漢方コラボで振る舞えたらと思っています。 あなたの生活が鍼灸の知識で少し豊かになれば幸いです。 #鍼灸#セルフケア#伝統#木桶#kioke#五味醤油#お灸#お灸女子#お灸男子#東洋医学#日本#japan (五味醤油株式会社) https://www.instagram.com/p/B2mFUw1lPv6/?igshid=113ww9cx8u8ft

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#美容鍼はしてないの？ とお問い合わせをよくいただきます。 やってませんがやってます。 東洋医学では 身体を部分的でなく全体的にとらえます。 どこかに現れた不調は その箇所だけでなく 身体全体を診て、全体がまんべんなく良くなってゆくような治療を施します。 生理痛改善が目的だったけど、 お肌の調子が整ってきた。 腰痛が楽になったら肌にハリがでてきた。肩こりが改善され視力も良くなった。 など、患者さんから嬉しい報告を聞けるのは治療者の喜びです。 美容目的の治療ではありませんが、健康の先に美容がつづいてるものと考えます。 モクシーズの治療は 一人一人に合わせたオーダーメイド。ご希望があれば 表情筋や頭部など、気になる部分に効く鍼を打たせていただきます。 もちろん身体全体のバランスを整えながら、です。 秋らしい空になってきました。 季節の変わり目は不調が出やすい時期。少しでも体調の異変に気付いたら、ゆっくり休みましょう。身体の声に早めに対処してあげることが酷くしないコツです。 今週も土曜日まで甲府院でお待ちしてます。 #東洋医学 #鍼灸 #美容鍼 #はり#秋 https://www.instagram.com/p/B15WvZRF_zl/?igshid=1rcyje74n1pmc

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磨けば光る人も家も 甲府のmoxies鍼灸院は 空襲で焼け野原となった土地に 終戦後すぐに建てられた 築70年余りの日本家屋です。 40度近くなる甲府の夏はクーラーの効きも悪く、冬は隙間風もあり寒い。。古民家特有の不便さはありますが居心地の良いおうちです。 私たちがこの治療院に移る前には 山梨のアーティストインレジデンス、AIRY の一室を間借していました。 AIRYの代表、泉さんが紹介してくれたのが、今の朝日町にある治療院。有り難いご縁であります。 泉さんの同級生のお母様が一人で長らく住まわれていました。 丁寧に手を入れながら住まわれていたんだと思います。 一つの家にもいろんな時代があります、 小さな子供たちと、 年頃の子供たちと、 子どもが巣立ったあとは 一人暮らしの時代。 家はまるで 私たちの身体のようです。 70年、80年、長い人は100年間 同じ 一つの身体で いろんな時代を過ごします。 誰も住まない家が すぐに朽ちてしまうように、 手入れをしないと 身体もくたびれてきます。 雨漏りやシロアリ、 壁が崩れてたり、ささいなきっかけでも放っておいたら 家は 奥まで腐って大規模な改築が必要になってしいます。 例えば 頭痛、腰痛、めまい、いびき、肩凝り、やる気がでない、身体がだるい、生理痛がある、、 など 身体のSOSはささいなものです。 このささいなうちに 対処してあげることが 長いつきあいになる 身体への大きな労り。 自分の身体の異変に早く気付くことができれば、薬やプロに頼まずとも自分で対処できるようになります。 自分の身体も、住んでる家も 同じように大切にずっと 清々しくあって欲しいですね。 自分を大切にしたい あなたのお手伝いを 鍼灸の力で moxiesです。 #平和 #古民家 #鍼灸院 #甲府 #japanesehouse (Kofu, Yamanashi) https://www.instagram.com/p/B1DppPql1xL/?igshid=17lwp5o5z081z

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TOWA 3周年 おめでとうございます 今回のイベントで 木工作家 kinari さんとの 夢のコラボアイテムが実現しました。 TOWAが 繋げてくれたご縁に感謝です。 現在kinari moxies コラボグッズは 二種類あります。 温灸器とツボの輪、 どちらも従来のものより使い手のことを第一に考え、 やられる側だけでなく やる側にも優しく気持ちいアイテムに仕上がっています。 職人気質のkinariさんが、私たちの想いを現実にしてくれる様は魔法使いの様。 しばらくは 温灸器はmoxies鍼灸院の患者さん限定発売となります。 10月の後半には お灸をテーマにした セルフケアのワークショップを 甲府で開催予定です。 お灸を体験したい方、 鍼灸が気になる方、 自分で自分を良くしたい方、 みなさま 是非是非 ご参加くださいませ。 しかし今日は暑かった、暑い中、暑いお灸や暑いよもぎ染めのワークショップにご参加くださった皆様、本当にありがとうございます。 自分で作ったお灸を据えるという スペシャルな体験をされた方、 二度と同じ色は作れない唯一無二のよもぎ染めを手に入れた皆さま、楽しんでいただければ幸いです。 古民家宿TOWAと、 デザインと繕いの つづり舎、 そのどちらも営む割田夫妻は 二人とも県外出身。 身延という僻地(失礼を承知で)に 移り住み、持ち前のフットワークの軽さと2人が醸すおおらかさで いろんな方々を繋げ、山梨に新しい風を吹き込んでくれている、そんな人たちです。 お宿、すごい素敵なので夏休みに仲間や家族でお泊りおススメです‼︎ イベント出店者のみなさまもお疲れ様さまでした。 宿→ @towa_246 デザインと繕い→ @tsudurisha #selfcare#moxibustion #moxibution #moxibustione #acupuncture #acupunctureworks #お灸 #セルフケア #東洋医学 #natural #kinari #木工 #handmade #handycraft #woodcraft #original #moxies鍼灸院 https://www.instagram.com/p/B0tHPk1ljUg/?igshid=12acl068yossh

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moxies鍼灸院は小さな治療院です。 小さな子供のいる夫婦で営む治療院なので、子供の病気などによっていただいていた予約をキャンセルする場合があり、ご迷惑をおかけすることがあり申し訳なく思います。 それでも快く予約を変更していただける患者さんのおかげで成り立っております。 昨日、娘が手足口病に感染したため、明日の TOWA でのワークショップは 副院長(妻) のみの参加になります。 せっかくのよもぎづくしのワークショップに娘、よもぎが参加できないのが残念ですが、 明日のワークショップ よろしくお願いいたします。 #モクシーズ鍼灸院 https://www.instagram.com/p/B0puj55lCwR/?igshid=141rje5qu0gt0

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AcuTourism のススメ 鍼 (acupuncture )と 観光旅行 (tourism )を 合わせた造語。 moxiesの治療院は 山梨県の甲府市と長野県の岡谷市にあります。それぞれ県外から来てくださる方がいます。 治療の旅が 相乗効果でさらに特別に、五感が研ぎ澄まされるようなおススメの場所をたまに紹介したいと思います。 #イルフ童画館 『童画』という言葉を生み出し、童画、版画、刊本作品、玩具やトランプのデザインなど様々な芸術分野に活躍し、いつも探求心をもって生涯挑戦を続けた長野県岡谷市出身の武井武雄さんの美術館。 古いを逆から読んで、イルフ。 1人の人間がこんなに多様な絵をかけるなんて、、という部分にも驚きましたが、素晴らしいのは刊本へのこだわり。版画があり、型染めがあり、一冊毎に異なる本の装丁には武井の創作意欲の高さにため息が漏れます。本だけに収まらず、本を入れるための木箱までも凝りすぎていて、見どころが多すぎます。 刊本作品全139冊は、「本の宝石」とも呼ばれているほど。 「ナイルの葦」という本には、本物のパピルスが使ってあるそうです。しかも武井は自ら苗を取り寄せて栽培して紙をすくまで行ったという、なんというこだわり、奇人変人天才ぷり、尊敬します。 武井は幼少期、夕日が沈む美しさに切なさを抑えきれず涙を流すほど繊細な感受性を持っていたそうです。 絵という手段を見つけられた 武井はその感性を殺すことなく 大正から昭和というめまぐるしい時代に 87歳で亡くなるまで、 生涯描き続けました。 武井の家は裕福な地主で、 地元の人たちの教育を施したり、地域貢献を惜しまなかったそうです。 裕福ゆえに東京で芸術を学ぶことができた武井、しかし東京で活躍した武井が地元岡谷に素晴らしい美術館をたてたことも親の影響があるのですね。 『もしも愛するものがあったら 遠くにおいて手を伸ばさない事にしよう。征服はまたの名を惨敗という。』 武井武雄の言葉より。 moxies岡谷鍼灸院より 徒歩7分 絵本の読めるスペースやギャラリーショップ、カフェも併設。 お子さまと一緒にゆっくり楽しめます。 岡谷市 日本童画美術館 イルフ童画館 住所：長野県岡谷市中央町2-2-1 TEL：0266-24-3319 FAX：0266-21-1620 開館時間：10:00〜19:00 定休日：水曜日（祝日は開館） ※展示替えによる臨時休館あり アクセス：長野自動車道　岡谷ICから5〜10分 5時間無料駐車場あり 最寄駅：JR中央本線　岡谷駅から徒歩5〜7分 #長野#武井武雄#takeotakei#諏訪#諏訪旅#岡谷#旅#鍼灸と旅#acutourism#岡谷鍼灸#鍼灸#artourism#童画 (イルフ童画館) https://www.instagram.com/p/B0TJqJHFpcc/?igshid=11viti7ef4ify

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気 雑感 東洋医学は気の医学とも言われる。日本語には「気」の付く言葉が多い。 雰囲気、やる気、陽気、元気、etc... 目には見えないけどあるもの、何らかの作用を及ぼすものを指す名詞。 ちなみに旧字では「氣」。四方に広がるもの、という雰囲気が米の形からわかる。この方が縁起良さそうですね。 様々な場面で、感じ取っている「氣」。 しかし五感で感じ取るものは、気でなくても全般的に感じ方に個人差が大きい。 例えば、味覚。 辛いか辛くないか、もっと繊細なところでは添加物の有無など。 視覚。エスキモーは白を数十種類にも見分けるという。私たちも山暮らしを通し、森の緑色の多様さに気づいた。 聴覚、音感が鋭い方は、音のピッチのズレがすぐにわかる。 嗅覚。以前、ある患者さんがこそっりと教えてくれた。「私実は犬並みに鼻が良いんです、、嫌がられるから普段は言わないけど...」と。 ちなみにこの方には調香師になるのをオススメしたが、香水は匂いに深みを持たせるため、臭みが入れてあるらしい。その匂いを感じすぎるので無理との事。なるほどと思った。 感覚は時に適度に鈍い方が楽である。 感覚が鋭すぎると、生活するのが大変になる。必要以上の情報を拾ってしまい、その処理に少なからず労力がかかる。しかも割と共感されないので、心理的にも負荷がかかったりする。本人がどのように折り合いをつけていくかも大切だが、特に子供などは周りの人の理解も大切になってくる。 人によって感覚している世界はけっこう違うのかも知れない。 感覚すれば存在するし、しなければ存在しないのと同じ。犬の嗅覚にとっての実在が、人間にとっては無いのと同じである。 しかし、内分泌や自立神経レベルでは、けっこう作用を受ける。湿気、暑気、寒気、低気圧や高気圧。目には見えないけれど影響がある。気。 身体に触れる治療者の場合、触感が極度に発達する場合が多い。患部は大抵、虚血状態か充血状態かのどちらかである。冷たいか、熱い。これに加えて、生理学的には神経伝達や体内イオンの分布にも偏りが出る。 組織で破壊や再構築が進めば、老廃物も多い。偏った場所は、触れたり手をかざすと、独特な感じがある。「邪気」。 治療では感知しても実際に使えなければ、意味がない。鍼灸はそもそもが実用主義的。使えるものが残ってきた歴史がある。患部の邪気が消えるツボを選択すると症状が改善される事が多い。 私達も師匠や先輩の教えに従って手を訓練している内に、いわば勝手に敏感になってしまった。極度に集中すると、手のひらで邪気が検知され、おそらくその反動として、ゲップやしゃっくりが勝手に出たりする。しかし訓練で獲得した分、集中しなければこうならないし、使わなければこの感覚は退縮していくだろう。機能は使わなければ眠っていく。 #鍼灸道#道#tao#natural#mountain #forest#加工なし#鍼 #気#氣 #感覚 #五感 #東洋医学 (Okaya, Nagano) https://www.instagram.com/p/B0PSzedlNmo/?igshid=16w8b0p94zye2

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\\\new room// 新しいよもぎ蒸し部屋が完成しました。 壁はよもぎ色。 素晴らしい作品を眺めながら無心のよもぎ蒸し時間をお楽しみいただけます。 ・作品紹介・ ・ 1点目は、 6月末石和にある瓦屋さんのカフェ @icci.kawara.products で1日ワークショップをされていた 田中健太郎 @kentaroutanaka さんの作品。 娘が選んだ鯨の作品。 購入者には目の前で紙袋にサインを描いてくれる遊び心まで。 作品の素晴らしさはもちろんなんですが、 田中さんが、描く姿に釘付けの子どものきらきらした姿に心が奪われました。 2点目は 昨年の歩帆舎 @hohosha2018 企画で 展示されていた jojo×yoyo×kinari @jvw_work のコラボ作品。 jojoが草木染めした布に yoyoの刺繍がアクセントになり、kinariのあたたかみある 木の額に入っています。 こちらの作品は moxiesで販売もさせていただけることになりました。 気になる方はお声がけください。 人によっては よもぎ蒸しをして、自分の滞りを意識される方がいます。 例えば顔だけ汗の出が悪い方は、 首肩のコリから、血流が悪くなって、顔の循環が悪くなっているかもしれません。 足だけずっと暖かくならなかったという方は足関節が固くなってる可能性があります。 足首をしっかり回しましょう。 moxiesのよもぎ蒸しは 8月9月は熱中症を考慮してお休みいたします。 7月末に少し空きがあるので、ご希望の方はお問い合わせください。 #kentarotanaka #jojo#yoyo#kinari #yomogi#herb#herbstram#よもぎ蒸し #鍼灸院 #acupancture #アート #田中健太郎 #アートのある鍼灸院 #aroma #naturalmedicine #アートセラピー #artseries https://www.instagram.com/p/Bz_8nXkFpWt/?igshid=1jorj2s11w07k

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△山梨県でのワークショップのお知らせ△ 8/3(土) TOWA3周年　記念　moxies’　workshop 【お灸を作ろうWS （午前）】/　 【よもぎ染めWS　（午後）】 山梨県は身延にある古民家お宿、TOWAさんの3周年イベントで よもぎを使って お灸を作るワークショップと、お灸にならなかった部分を使ってよもぎ染めをするWSを行います。 どちらも普段のワークショップより安い特別料金となっています。 ぜひご参加ください。 木工作家 kinariとmoxiesのコラボセルフお灸グッズも限定販売予定。すごいのができそうです。 【お灸を作ろうWS （午前）】 10:30- 1h30min 1500円　 （村民500円引き）　10人まで お灸の材料はよもぎ。 よもぎからお灸を作って、実際にお灸を据えるWSです。 お灸をつくろう お灸をすえよう　 味噌灸に挑戦 あちこちに生い茂るよもぎ、葉っぱがまだ大きなこの時期が刈りどきです。 秋までしっかり乾燥させたら 自家製のお灸づくりを試してみませんか？ お灸づくりに疲れたら さっそく作ったお灸を据えてみます。 味噌の上にお灸を置く 味噌灸は直接灸より初心者の方がやりやすい 本格的なお灸。 この夏、お灸デビューを果たしたいかた、ぜひ。 持ち物 ・メガネ、ゴーグル（よもぎが飛び散ります） ・マスク ・頭を覆うバンダナ ・ゴム手袋 ・エプロン 持ってこれる方 すり鉢、すりこぎ この日は美味しいご飯や、お菓子、楽しいワークショップやライブなど1日楽しめるイベントとなってます。 山梨県外からも この機会にぜひお越しください。 moxiesは一家でおります。 よもぎ染めについてはまた 投稿します。 #towa3周年 #moxa#moxibution#handmade#moxibustión #よもぎ#yomogi#お灸#灸#セルフケア#セルフ灸#自作灸#ヨモギ#もぐさ#艾#お灸づくり#お灸デビュー#naturalmedicine #naturalcare #ワークショップ#自然派 #自然療法 https://www.instagram.com/p/BzzW2XylceS/?igshid=14v5o9jxssksi

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△山梨県でのワークショップのお知らせ△ 8/3(土) TOWA3周年　記念　moxies’　workshop 【お灸を作ろうWS （午前）】/　 【よもぎ染めWS　（午後）】 山梨県は身延にある古民家お宿、TOWAさんの3周年イベントで よもぎを使って お灸を作るワークショップと、お灸にならなかった部分を使ってよもぎ染めをするWSを行います。 どちらも普段のワークショップより安い特別料金となっています。 ぜひご参加ください。 木工作家 kinariとmoxiesのコラボセルフお灸グッズも限定販売予定。すごいのができそうです。 【お灸を作ろうWS （午前）】 10:30- 1h30min 1500円　 （村民500円引き）　10人まで お灸の材料はよもぎ。 よもぎからお灸を作って、実際にお灸を据えるWSです。 お灸をつくろう お灸をすえよう　 味噌灸に挑戦 あちこちに生い茂るよもぎ、葉っぱがまだ大きなこの時期が刈りどきです。 秋までしっかり乾燥させたら 自家製のお灸づくりを試してみませんか？ お灸づくりに疲れたら さっそく作ったお灸を据えてみます。 味噌の上にお灸を置く 味噌灸は直接灸より初心者の方がやりやすい 本格的なお灸。 この夏、お灸デビューを果たしたいかた、ぜひ。 持ち物 ・メガネ、ゴーグル（よもぎが飛び散ります） ・マスク ・頭を覆うバンダナ ・ゴム手袋 ・エプロン 持ってこれる方 すり鉢、すりこぎ この日は美味しいご飯や、お菓子、楽しいワークショップやライブなど1日楽しめるイベントとなってます。 山梨県外からも この機会にぜひお越しください。 moxiesは一家でおります。 よもぎ染めについてはまた 投稿します。 #towa3周年 #moxa#moxibution#handmade#moxibustión #よもぎ#yomogi#お灸#灸#セルフケア#セルフ灸#自作灸#ヨモギ#もぐさ#艾#お灸づくり#お灸デビュー#naturalmedicine #naturalcare #ワークショップ#自然派 #自然療法 https://www.instagram.com/p/BzzW2XylceS/?igshid=14v5o9jxssksi

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小暑 夏至から数えて15日目 七夕でもある今日7月7日からは 二十四節気では小暑。 そろそろ梅雨が明け、 本格的な暑さが到来する季節。 集中豪雨なども起こりやすいのがこの時期。 夏本番に向けて、徐々に体力をつけましょう。 旬のものと、よい発酵食品を食べて 下半身の筋力アップを図りましょう。下半身のむくみから頭痛や胃腸の不調など、湿気の体調不良になってる方が多いです。 歩いたり、エクセサイズする時間のないあなたには 雑巾掛けがおススメです。 おうちも綺麗になり、全身運動ができ、一石二鳥。 日々の習慣に少しづつ、 できることから始めてみましょう。 写真はmoxies山の ヤマボウシ 本日ゆり木曜日まで 岡谷院での治療です。 #東洋医学 #二十四節気 #ヤマボウシ #日々の暮らし #日々のケア #暮らし (Okaya, Nagano) https://www.instagram.com/p/BzmZjAQlh6l/?igshid=12qxsnglm6t0o