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めちゃくちゃ久しぶりに LINEくれた♡ あさみちゃんと lunchにいってきましたぁ！ 美人だ綺麗だ！と 褒めちぎってくれるのだが… その言葉そのまま返すわ🤣 もう、久しぶりすぎて トークの中で出てくる 同業者のお仲間たちの 名前が懐かしすぎる🥹 久しぶりに会えて 最近は何してるのか 根掘り葉掘り 聞いてやりましたよ😊 また行こー🥰 lunchは 浅草橋のROJICA メニューに無い 裏メニューも口頭で 教えてくれて！！ 今回はその裏メニューを 注文😁 サラダとパスタとパン コーヒー飲み放題 デトックスウォーターも 飲み放題で ￥1200でした👍 おしゃべり好きには オススメ笑 #友達 #friend #friends #女子会 #懐かしい #久しぶり #仲良し友達 #ランチ #lunch #cafe #カフェ #rojica #オシャレ #カフェスタイル #浅草橋 #tokyo #東京 #japan #駅チカ #ハッピーごはんプロジェクト #カフェ巡り #カフェ好きな人と繋がりたい #ランチ巡り #lunchtime (ROJICA) https://www.instagram.com/p/CqZxuB_LI0Q/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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NeoBirthの リンクルケアエッセンスを 使ってみた✨ 以前パックシートを使ってみて 気に入ったブランドだったので 今回は「リンクルエッセンス」 化粧水 ↓ NeoBirthの リンクルケアエッセンス ↓ 乳液 という 美容液・セラムの位置づけ よく耳にする成分 「ナイアシンアミド」が 入ってるので 美白とシワ改善が目指せる！ と、言うことこで 使って見ること👀✨ 10日目！ 乾燥で メイク崩れがしやすい目元が メイク崩れしなくなったかも… って実感しはじめる😊 お仕事現場での メイク前にも リンクルケアエッセンスを 使ってからメイクをする！！ パウダーもつかって メイクが仕上がった後も しっとりとしていて！ しっかり 保湿されてるのがわかる👍 「ナイアシンアミド」 という成分は メラニンの生成を抑制しつつ シミとそばかすを予防し 肌に透明感を与えてくれる！ というので これからの 紫外線が気になる季節🌞🌴 普段のスキンケアに 取り入れたいものです！ 更に！！ アルコールフリーで 無香料 無着色料 無鉱物油 無シリコン のところも 使い続けられる要素💕 普段のスキンケアを 1番大切にする！ が美容コンセプトの 私から 今イチオシのエッセンスです✨ ️☀️.°️☀️.°️☀️.°️☀️.°️☀️.°️ NeoBirth リンクルケアエッセンス 45ml 原産国：日本 （MADE IN JAPAN） ￥5500〔税込〕 ☀️.°️☀️.°️☀️.°️☀️.°️☀️.° #NeoBirth #ネオバース #リンクルケアエッセンス https://www.instagram.com/p/CqWnGilygGj/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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大好きなお友達 ゆうちゃん @kuuuuuuuuuuuuma から お祝いのお礼って こんなに素敵な🎁✨ プレゼントをいただいて しまったぁ♡ サプライズすぎて 嬉しさ倍増😳💗 でも、こんなに 高価なものをいただいて しまって✨ なんか私のお祝いみたい♡ 好みすぎて 火はつけられないし🕯𓈒 𓏸 手も拭きたくない🤗 気が済むまで飾る♡ キャンドルは火をつけなくても お部屋が良い香りになるし😊 本当にありがとう🥰 大切に使うね💕︎ せっかく一緒に居たのに ご飯食べて おしゃべりして 2人で写真 撮り忘れてしまったのが 悔しい😭 #プレゼント #present #ギフト #GIFT #友達 #friends #friend #大好き #大切な #女子会 #お友達 #女子 #おしゃれ #オシャレ #小物 #楽しい #幸せ #サプライズ #プレゼント品 #ギフトにおすすめ #プレゼントにおすすめ #喜ぶ #タオル #タオルハンカチ #キャンドル #アロマキャンドル #ディップティック #diptyque #ロンハーマン #ronherman https://www.instagram.com/p/CqN21EdSrGP/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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今月2回も 一緒の現場になった🤗 ナレーターの ののちゃんと😋🍽 @nononooooooon 久しぶりに一緒にlunch！ 5、6ヶ月ぶり？ お仕事終わった後 ぶらりと行った ピザリアのお店🍕 お仕事の時は お仕事の話しばかりだったけど lunchは 今まで言いたかったことを 言ってみた🤭✨ ののちゃんの趣味の 山登り 山歩き 私も行きたい🥺 私でも行けるとこ 連れて行って‼️ 私という荷物が 増えるけど笑 一緒に行ってくれるって♡ やったぁ💕 #ランチ #lunch #料理 #cafe #カフェ #お昼ごはん #instafood #tokyo #東京 #japan #日本 #桜新町 #ピザ #pizza #イタリアン #ピザリア #友達 #happy #love #女子会 #ランチタイム #lunchtime #昼ごはん #ピッツァ #イタリア料理 #サザエさん #サザエさん通り #女子 #幸せ #楽しい (桜新町商店街) https://www.instagram.com/p/CqKtWKkrwiU/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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過去pic ･ ･ それより WBCすごいね👏 優勝😳✨っていう ニュースをみてからの 見逃し配信で 試合をみた人種です😅 日本の野球のレベルって こんなに高いんだ‼️って 誇らしいよ♡ 世界一なのよね🌏🏆✨ 高校硬式野球の試合 ウグイスをやってた時から 思ってたのだけと 打者だけじゃなくて 守り側の良いプレイの時も 「ファインプレー〇〇」って 名前を場内アナウンスで 言ってあげたい👍 っていうのを 思い出した✨ #ポートレート #portrait #撮影 #shooting #portrait_perfection #portraits #model #モデル #スナップショット #スナップ #snap #fashion #jp_portrait部 #jp_portrait_collection #pasha_magazine #広がり同盟 #カメラ部 #東京カメラ #photographer #被写体 #ポートレートモデル #インスタ映え #ロケーションフォト #作品作り #シューティング #東京カメラクラブ #ポートレート部 #photography https://www.instagram.com/p/CqFTl61LvI_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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同じモデル事務所で 一緒だった星ちゃん @shizucahoshi の 会員制ピラティススタジオには リフォーマーがいくつかある！ そのリフォーマーを 使っていつも指導してくれる♡ 背骨を腰から １個ずつ順番に マットに付けて…って 見張っててくれる✨が お腹も背中も ガクガクプルプルして 笑 めちゃくちゃ身体に効く😳 言葉だけじゃなくて 教え方が本当に上手👏✨ 分かりやすい！ そして、これは 見張られてる写真ではなくて… 写真撮ろ📸 星ちゃんもなんかやって♡ と、お願いしただけ🤗 憧れ♡ #ピラティス #筋トレ #ジム #ストレッチ #diet #gym #ダイエット部 #パーソナルトレーナー #ヒップアップ #体幹 #自分磨き #くびれ #リラックス #Pilates #model #workout #japan #tokyo #トレーニング #姿勢 #美容 #背筋 #姿勢美人 #instadiet #training #姿勢改善 #ボディメイク #柔軟性アップ #体柔らかくなりたい #ワークアウト女子 https://www.instagram.com/p/Cp6kxuULSIW/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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ピラティス @shizucahoshi ちゃん のスタジオへ✨ ホントにわかりやすく 教えてくれて 翌日はこんなところ 筋肉痛になった事ないんだけど😳 ってところが 筋肉痛になる👍✨ 写真も らくらくで簡単そうに 見えるかもだけど👀 全くもってそうじゃない😅 そこがピラティスの 難しいところ💦 でも次もぜひ行く！！ これは私の為だ！！！ #ピラティス #筋トレ #ジム #ストレッチ #diet #gym #ダイエット部 #パーソナルトレーナー #ヒップアップ #体幹 #自分磨き #くびれ #リラックス #Pilates #model #workout #japan #tokyo #トレーニング #姿勢 #美容 #背筋 #姿勢美人 #instadiet #training #姿勢改善 #ボディメイク #柔軟性アップ #体柔らかくなりたい #ワークアウト女子 https://www.instagram.com/p/Cp2Qb2VLaLK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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あんなちゃんと Mr.FARMERへ🤗 @mr.farmer_ お料理が来てから 撮影タイムになるのは 仕様です🤭 ヴィーガンメニューが有って 何度か行った事があるくらい🙌 お気に入りのお店😍 ハンバーガー🍔を注文！ 肉や魚のみならず 動物由来の出汁や乳製品 玉子、はちみつ、白砂糖も 使わないって事なので どんな味なのか いつも一口目がとても楽しみ😄 そして期待を 外したことは無い🥰 ヴィーガンメニューが 気になる方😀 表参道や日比谷 新宿、横浜などなど 色々な場所にあるので 近くに行った時 ぜひ行ってみてね♡ (Mr.FARMER 駒沢) https://www.instagram.com/p/CpujTMALbbu/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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タルトケーキ😍 ケーキの中では 1番 シンプルなショートケーキが 好きなんだけど✨ 今の季節 ベリー系のスイーツに 目がいってしまう🍴✨ 結果、 ベリーのタルトをオーダー♡ と、いう事を考え 食べる気満々で 脳内半分では ダイエットの事を考える🤭 そういう仕様😐 #ポートレート #portrait #撮影 #shooting #portrait_perfection #portraits #model #モデル #スナップショット #スナップ #snap #fashion #jp_portrait部 #jp_portrait_collection #pasha_magazine #広がり同盟 #カメラ部 #東京カメラ #photographer #被写体 #ポートレートモデル #インスタ映え #ロケーションフォト #作品作り #シューティング #東京カメラクラブ #ポートレート部 #photography https://www.instagram.com/p/Cpopz94r1Hh/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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私の好きな写真 フォトギャラリーとして これもアップしておく♡ 雪ん子⛄️笑笑 過去pic photo by @meushi0624 #ポートレート #portrait #撮影 #shooting #portrait_perfection #portraits #model #モデル #スナップショット #スナップ #snap #fashion #jp_portrait部 #jp_portrait_collection #pasha_magazine #広がり同盟 #カメラ部 #東京カメラ #photographer #被写体 #ポートレートモデル #インスタ映え #ロケーションフォト #作品作り #シューティング #東京カメラクラブ #ポートレート部 #photography https://www.instagram.com/p/CpkG7j0rhCG/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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過去pic✨ かわいい雰囲気の写真で いつか出そう🎶って 出し惜しみしてた とっておき♡ photo @meushi0624 撮ってくれて ありがとうー🤗 #ポートレート #portrait #撮影 #shooting #portrait_perfection #portraits #model #モデル #スナップショット #スナップ #snap #fashion #jp_portrait部 #jp_portrait_collection #pasha_magazine #広がり同盟 #カメラ部 #東京カメラ #photographer #被写体 #ポートレートモデル #インスタ映え #ロケーションフォト #作品作り #シューティング #東京カメラクラブ #ポートレート部 #photography https://www.instagram.com/p/Cpe9YuurEtC/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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最近の私… この時間には寝てる🤭 今日はちょっと夜更かしな方😳 明日からまたお仕事 頑張りまーーす♡ おやすみなさい✨ #ポートレート #portrait #撮影 #shooting #portrait_perfection #portraits #model #モデル #スナップショット #スナップ #snap #fashion #jp_portrait部 #jp_portrait_collection #pasha_magazine #広がり同盟 #カメラ部 #東京カメラ #photographer #被写体 #ポートレートモデル #インスタ映え #ロケーションフォト #作品作り #シューティング #東京カメラクラブ #ポートレート部 #photography https://www.instagram.com/p/CpczlFyy4Ql/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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今日も楽しい1日でした♡ 明日が来るの 楽しみだぁ✨ #ポートレート #portrait #撮影 #shooting #portrait_perfection #portraits #model #モデル #スナップショット #スナップ #snap #fashion #jp_portrait部 #jp_portrait_collection #pasha_magazine #広がり同盟 #カメラ部 #東京カメラ #photographer #被写体 #ポートレートモデル #インスタ映え #ロケーションフォト #作品作り #シューティング #東京カメラクラブ #ポートレート部 #photography https://www.instagram.com/p/CpZ3arJyIwa/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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コレ撮影した日は 寒い日で 「寒い寒い…」 しか考えてなかった🤭のに笑 もうすっかり春みたいな陽気♡ 外に出てから 「あれ？寒くない😳」 って思う瞬間がめっちゃ好き♡ #ポートレート #portrait #撮影 #shooting #portrait_perfection #portraits #model #モデル #スナップショット #スナップ #snap #fashion #jp_portrait部 #jp_portrait_collection #秋冬コーデ #コーディネイト #カメラ部 #東京カメラ #photographer #被写体 #ポートレートモデル #インスタ映え #ロケーションフォト #作品作り #シューティング #東京カメラクラブ #ポートレート部 #photography https://www.instagram.com/p/CpXCfCbr_lX/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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カッコよく撮ってもらった♡ お気に入りのワンカット😄✨ #ポートレート #portrait #撮影 #shooting #portrait_perfection #portraits #model #モデル #スナップショット #スナップ #snap #fashion #jp_portrait部 #jp_portrait_collection #秋冬コーデ #コーディネイト #カメラ部 #東京カメラ #photographer #被写体 #ポートレートモデル #インスタ映え #ロケーションフォト #作品作り #シューティング #東京カメラクラブ #ポートレート部 #photographyeveryday https://www.instagram.com/p/CpRUuZsS7_Q/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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ふたりで 次どこ行く？計画中♡ ちょっとした話しも めっちゃ面白く話してくれて 笑わせてくれる😆✨ めぐみちゃん いつも仲良くしてくれて ありがとう🤗 #友達 #friend #friends #大好き #happy #love #お友達 #楽しい #仲良し #お出かけ #女子会 #友達と #おでかけ #おでかけホリデー #女子旅 #楽しい時間 #ナレーター #narrator #ナレーション #narration #MC #司会 #mc #work #イベント #進行 #アナウンス #取材 #レポーター #アナウンサー https://www.instagram.com/p/CpKqYbTLY2A/?igshid=NGJjMDIxMWI=