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Dott.ssa Chiara Bandecchi
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Psichiatra & Psicoterapeuta
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psico-taccuino-blog · 5 years ago
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"Che le cose siano così, non vuol dire che debbano andare così. Solo che, quando si tratta di rimboccarsi le maniche e incominciare a cambiare, vi è un prezzo da pagare, ed è allora che la stragrande maggioranza preferisce lamentarsi piuttosto che fare" (G. Falcone, 1939 - 1992) 🖤 #stragedicapaci #pernondimenticare #ilcoraggiodicambiare #giovannifalcone #fightforyourrights #lottapercioincuicredi #finelockdown #fase2 #coronavirus #ilovemyjob #psichiatra #psicoterapeuta #psychiatrist #pshychotherapist #psichiatria #psicoterapia #psychiatry #psychotherapy #psichiatriapsicodinamica #psicoterapiabionomica #trainingautogeno #pianodivita #percorsitrainingautogeno #cagliari #psico_taccuino (presso Dott.ssa Chiara Bandecchi - Psichiatra e Psicoterapeuta) https://www.instagram.com/p/CAhlylUluhq/?igshid=1f8weuk4qumyx
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psico-taccuino-blog · 5 years ago
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"I tesori più preziosi vengono custoditi dal drago più terribile. Per raggiungere i tesori, bisogna andare dal drago… e baciarlo.” (Bert Hellinger) . C'è un solo modo per capire in che direzione andare; bisogna seguire la Paura. Fuggire da ciò che ci impaurisce ci allontana da ciò che è per noi. Se abbiamo paura di affrontare una persona o una situazione, è proprio lì che si trova il nodo da sciogliere...quel nodo che,se riconosciuto e affrontato, ci porterà ad una nuova consapevolezza. Davanti ad emozioni come paura, fastidio, irritazione e preoccupazione non dobbiamo seguire l’istinto di fuga, ma al contrario rimanere in ascolto delle nostre sensazioni...e con coraggio addentrarci a scoprire il tesoro nascosto dietro al nostro malessere. . [Illustration by @annestokesart] #fearless #followyourfears #perledisaggezza #riflessioninotturne #filosofiadivita #pianodivita #destino #dietroognidifficoltasicelaunopportunita #fase2 #coronavirus #ilovemyjob #psichiatra #psicoterapeuta #psychiatrist #pshychotherapist #psichiatria #psicoterapia #psychiatry #psychotherapy #psichiatriapsicodinamica #psicoterapiabionomica #trainingautogeno #percorsitrainingautogeno #cagliari #psico_taccuino (presso Dott.ssa Chiara Bandecchi - Psichiatra e Psicoterapeuta) https://www.instagram.com/p/CAgHxMcF-zK/?igshid=1pa7ienoryoqj
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psico-taccuino-blog · 5 years ago
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𝙇’𝙪𝙣𝙞𝙘𝙖 𝙫𝙚𝙧𝙖 𝙡𝙞𝙗𝙚𝙧𝙩𝙖’ 𝙚’ 𝙦𝙪𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙞𝙤𝙧𝙚. «La nostra libertà non sta fuori di noi, ma in noi. Si può essere vincolati all’esterno e tuttavia sentirsi liberi, perché ci si è liberati dalle catene interiori.» 📚 C.G. Jung – Libro Rosso . 𝙉𝙤𝙣 𝙘’𝙚’ 𝙡𝙞𝙗𝙚𝙧𝙩𝙖’ 𝙨𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙤𝙣��𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙖’. «Si può disporre di leggi meravigliose e rimanere persone del tutto immorali. Non c’è codice penale che sia stato in grado di generare esseri morali: il “tu devi” è soltanto una specie di binario che ti aiuta ad andare in linea retta quando stai procedendo a zig-zag. Ma s’impara ad andare in linea retta solo camminando senza alcun binario: solo allora si apprende che cosa siano la vera obbedienza e la vera responsabilità. Finché si cammina tra due alte pareti, dal cui percorso è impossibile deviare, non c’è né libertà né responsabilità, e tanto meno una qualunque altra virtù; potete essere completamente ubriachi, e ciò nonostante andare dritto. Se siete stretti tra due pareti, vi è semplicemente impossibile andare a zig-zag. Ora, può darsi che, durante le molte centinaia d’anni che caratterizzano una civiltà consolidata, possa prevalere tale condizione: una strada sicura fiancheggiata da solidi muri. Giunge però un tempo in cui questi stessi muri cadono, e a questo punto ci troviamo all’improvviso a dover dipendere da noi stessi. Tutto viene messo in discussione, e allora abbiamo bisogno di una guida interiore, perché i valori esterni non sono più in grado di offrirla. Con ciò la stabilità del mondo viene a basarsi soltanto sulla nostra stessa affidabilità, sul fatto di poter contare su noi stessi.» 📚 C.G. Jung – Seminari sullo Zarathustra di Nietzsche . #libertà #freedom #libertàinteriore #responsabilità #carlgustavjung #jodorowsky #quoteoftheday #buongiorno #goodmorningpost #riflessionimattutine #filosofiadivita #finelockdown #fase2 #coronavirus #ilovemyjob #psichiatra #psicoterapeuta #psychiatrist #pshychotherapist #psichiatria #psicoterapia #psychiatry #psychotherapy #psichiatriapsicodinamica #psicoterapiabionomica #trainingautogeno #percorsitrainingautogeno #cagliari #psico_taccuino https://www.instagram.com/p/B_617ffIJmv/?igshid=s223v5edvvxh
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psico-taccuino-blog · 5 years ago
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“La tua professione non è ciò che ti fa portare a casa la tua paga. La tua professione è ciò che sei stato messo al mondo a svolgere con tale passione e intensità che diventa spirituale nella sua chiamata.” (Vincent Van Gogh) || Buona Festa dei Lavoratori (o degli SmartWorkers...dato il periodo...) 😉😉😉 #festadellavoro #1maggio2020 #illavoronobilitaluomo #workharddreambig #quoteoftheday #goodmorningpost #amaciochefai #followyourdreams #sepuoisognarlopuoifarlo #smartworking #iorestoacasa #coronavirus #ilovemyjob #psichiatra #psicoterapeuta #psychiatrist #pshychotherapist #psichiatria #psicoterapia #psychiatry #psychotherapy #psichiatriapsicodinamica #psicoterapiabionomica #trainingautogeno #percorsitrainingautogeno #cagliari #psico_taccuino (presso Dott.ssa Chiara Bandecchi - Psichiatra e Psicoterapeuta) https://www.instagram.com/p/B_o-xTzluKJ/?igshid=14p74v05adx6o
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psico-taccuino-blog · 5 years ago
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Qui vivono per sempre gli occhi che furono chiusi alla luce perché tutti li avessero aperti per sempre alla luce. (Giuseppe Ungaretti) . 🖼 “La Crocifissione” - Renato Guttuso (1941) «è il simbolo di tutti coloro che subiscono oltraggio, carcere, supplizio per le loro idee» . Buona Festa della Liberazione! 🇮🇹🇮🇹🇮🇹 #25aprile #festadellaliberazione #resistenza #partigiani #ungaretti #guttuso #painting #nomorewar #iorestoacasa #lockdown #coronavirus #ilovemyjob #psichiatra #psicoterapeuta #psychiatrist #pshychotherapist #psichiatria #psicoterapia #psychiatry #psychotherapy #psichiatriapsicodinamica #psicoterapiabionomica #trainingautogeno #percorsitrainingautogeno #cagliari #psico_taccuino (presso Cagliari, Italy) https://www.instagram.com/p/B_ZZDXslkUz/?igshid=gtplc6rfx9fs
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psico-taccuino-blog · 5 years ago
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"Non è facile amare Franti, è più facile espellerlo dalla scuola, il maestro di Enrico Bottini lo fa. Niente di straordinario. La scuola è così, perde continuamente ragazzi. È il suo modo di affacciarsi sull'abisso della disuguaglianza e ritrarsi. Ci stiamo ritraendo anche noi, di nuovo, dopo una stagione in cui abbiamo fatto a Franti molte promesse: un mondo che potesse contenerlo, una scuola che lo inglobasse dandogli un'istruzione di qualità elevata, una comunità che mettesse a frutto la sua infrazione per vedersi e criticarsi. All'intelligenza diffusa e insoddisfatta che noi stessi abbiamo allevato, spesso malamente, reagiamo come in Cuore: quando essa non si lascia abbracciare, la allontaniamo impauriti e disorientati. Con la differenza che De Amicis, dopo lo sforzo di combinare una macchina narrativa che avesse una qualche coerenza di fronte alla disuguaglianza e allo sfruttamento, scavalcò i Bottini e si fece socialista a suo modo, onestamente, nel 1891. Noi invece, che ormai non sappiamo offrire altro ai diseredati del pianeta se non l'ingerenza del manesco Garrone o una solidarietà elemosinante e piena di tatto, sembriamo tornare ai Bottini. L'infrazione Franti ci appare ingovernabile, come ai Padri e ai Figli di Cuore." [dall'Introduzione di Domenico Starnone a “Cuore” di E.De Amicis] 📚 #giornatamondialedellibro #bookoftheday #internationalbookday #quoteoftheday #leggerefabeneallanima #biblioterapia #librocuore #deamicis #ilsegnalibro #iorestoacasa #coronavirus #ilovemyjob #psichiatra #psicoterapeuta #psychiatrist #pshychotherapist #psichiatria #psicoterapia #psychiatry #psychotherapy #psichiatriapsicodinamica #psicoterapiabionomica #trainingautogeno #percorsitrainingautogeno #cagliari #psico_taccuino (presso Dott.ssa Chiara Bandecchi - Psichiatra e Psicoterapeuta) https://www.instagram.com/p/B_U4hU7FAdR/?igshid=24mccl26fvao
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psico-taccuino-blog · 6 years ago
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Nella vita capitano momenti particolarmente difficili...in cui siamo chiamati ad affrontare prove impegnative, che potrebbero apparentemente sembrarci ingiuste...in realtà non è così; quelle prove sono necessarie per il nostro percorso di crescita e l’unico modo per superarle è prendere consapevolezza dell’opportunità nascosta dietro alla difficoltà! 💪🏻🔝🌈☺️❤️ #momentibui #filosofiadivita #pensieripositivi #keepsmiling #quoteoftheday #fridakahlo #ipsedixit #keepfighting #atestaalta #nonarrendersimai #ilovemyjob #psichiatra #psicoterapeuta #psychiatrist #pshychotherapist #psichiatria #psicoterapia #psychiatry #psychotherapy #psichiatriapsicodinamica #psicoterapiabionomica #trainingautogeno #cagliari #psico_taccuino (presso Cagliari, Italy) https://www.instagram.com/p/B0GQ8-QIm33/?igshid=18ikvh7axpf3
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psico-taccuino-blog · 6 years ago
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“Quando una donna prende la decisione di abbandonare la sofferenza, la bugia e la sottomissione. Quando una donna dice dal fondo del suo cuore: ‘Basta, ne ho abbastanza’. Nemmeno mille eserciti di ego, né tutte le trappole d’illusione potranno trattenerla dalla ricerca della sua verità personale. In quel momento si aprono le porte della sua Anima e inizia il processo di Guarigione. Il processo che la restituirà poco a poco a se stessa, alla sua vera Vita. Nessuno ha detto che questo cammino sia facile, ma è ‘il Cammino’. Questa decisione in sé, apre una linea diretta con la sua natura selvaggia ed è lì che inizia il vero miracolo.” (Clarissa Pinkola Estés) #iostoconcarola #captaincarola #donnecoraggiose #womenpower #bravewomen #clarissapinkolaestes #donnechecorronocoilupi #stayhuman #atestaaltasempre #headheldhigh #quoteoftheday #nonsolopsichiatria #ilovemyjob #psichiatra #psicoterapeuta #psychiatrist #pshychotherapist #psichiatria #psicoterapia #psychiatry #psychotherapy #psichiatriapsicodinamica #psicoterapiabionomica #trainingautogeno #cagliari #centrohyle #psico_taccuino (presso Sadali, Italy) https://www.instagram.com/p/BzVF5Y5oOTF/?igshid=1fi9bi7jm01bk
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psico-taccuino-blog · 6 years ago
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Ogni volta il viaggio dentro me stessa mi regala sempre scoperte inaspettate!!! 🌈☀️❤️ #quoteoftheday #filosofiadivita #thinkpositive #pensierodelgiorno #riflessionidiviaggio #pellegrinaggioaravenna #conversazioniconildiavolo #claudiowidmann #anima #animus #ilovemyjob #psichiatra #psicoterapeuta #psychiatrist #pshychotherapist #psichiatria #psicoterapia #psychiatry #psychotherapy #psichiatriapsicodinamica #psicoterapiabionomica #trainingautogeno #cagliari #centrohyle #psico_taccuino (presso Aeroporto Marconi di Bologna) https://www.instagram.com/p/By7wiGsoiLL/?igshid=1wvqj2cp36e8x
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psico-taccuino-blog · 6 years ago
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“Senza i miei nemici non sarei quello che sono.” (Salvador Dalì) Talvolta chi crede di metterci i bastoni tra le ruote, ci offre in realtà grandi occasioni di evoluzione...💪🏻☺️🙏🏻✨ #riflessioninotturne #quoteofthenight #goodnight #goodnightpost #goodnightquotes #ipsedixit #salvadordali #lartesanuotare #pellegrinaggioaravenna #conversazioniconildiavolo #crescitapersonale #ilovemyjob #psichiatra #psicoterapeuta #psychiatrist #pshychotherapist #psichiatria #psicoterapia #psychiatry #psychotherapy #psichiatriapsicodinamica #psicoterapiabionomica #trainingautogeno #cagliari #centrohyle #psico_taccuino (presso Ravenna, Italy) https://www.instagram.com/p/By6BQO8Ie-3/?igshid=v9zas35k9xo9
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psico-taccuino-blog · 6 years ago
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L’altro giorno una mia paziente ha condiviso con me questa poesia, dicendomi che rispecchiava esattamente ciò che aveva imparato durante il percorso terapeutico...”non cambio in qualcos’altro ma in ME STESSA!”...non potevo ricevere un regalo più bello!!! Mi sono commossa...GRAZIE DI CUORE ✨❤️🥰✨ #piccolegrandigioie #cambiamenti #crescitapersonale #consapevolezze #insegnamenti #filastrocca #filastroccadeimutamenti #brunotognolini #ilovemyjob #soddisfazionipersonali #psichiatra #psicoterapeuta #psichiatria #psicoterapia #psychiatry #psychotherapy #psychiatrist #psychotherapist #psichiatriapsicodinamica #psicoterapiabionomica #trainingautogeno #autogenictraining #centrohyle #cagliari #psico_taccuino (presso Centro Hyle) https://www.instagram.com/p/Byv22qaIkgh/?igshid=easoen3vy8ll
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psico-taccuino-blog · 6 years ago
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Riflessione della sera. ✨🌙✨ Credo che la formazione personale (ovvero intraprendere un percorso di Psicoterapia individuale) sia indispensabile per un terapeuta...sono fermamente convinta che sia un’esperienza necessaria per imparare a conoscere a fondo e a familiarizzare sempre di più con il suo prezioso strumento di lavoro: SE STESSO! 😉💪🏻❤️ #goodnightpost #buonanotte #quoteoftheday #individuazione #pianodivita #conoscitestesso #beyourself #ipsedixit #carlgustavjung #ilovemyjob #pellegrinaggioaravenna #conversazioniconildiavolo #psichiatra #psicoterapeuta #psichiatria #psicoterapia #psychiatry #psychotherapy #psychiatrist #psychotherapist #psichiatriapsicodinamica #psicoterapiabionomica #trainingautogeno #centrohyle #cagliari #psico_taccuino (presso Ravenna, Italy) https://www.instagram.com/p/Bxf57-xIZVT/?igshid=sbenth3rcalq
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psico-taccuino-blog · 6 years ago
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✨“Post Fata Resurgo”✨ Che sia una giornata di RINASCITA per tutti... #happyeaster #pasqua2019 #easterquote #quoteoftheday #goodnightpost #rinascita #fenice #rinascereognigiorno #pabloneruda #evoluzionepersonale #psichiatra #psicoterapeuta #psichiatria #psicoterapia #psychiatry #psychotherapy #psychiatrist #psychotherapist #psichiatriapsicodinamica #psicoterapiabionomica #trainingautogeno #centrohyle #cagliari #psico_taccuino https://www.instagram.com/p/BwhuFNqlktK/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=3gahzdst3ob0
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psico-taccuino-blog · 6 years ago
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MADRE Natura avrà sempre la meglio su qualunque legge stabilita dall’uomo...Buona Primavera!!! 💐🌷🌹🌺🌸🌼🌻☀️🌈😍 #goodmorning #goodmorningpost #quoteoftheday #happyspring #pabloneruda #moodoftheday #mothernature #pensieripositivi #resilienza #nonsipuofermarelaprimavera #psichiatra #psicoterapeuta #psichiatria #psicoterapia #psychiatry #psychotherapy #psychiatrist #psychotherapist #psichiatriapsicodinamica #psicoterapiabionomica #trainingautogeno #centrohyle #cagliari #psico_taccuino (presso Cagliari, Italy) https://www.instagram.com/p/BvoXAFAlXXB/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=17g80xwky6kz9
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psico-taccuino-blog · 6 years ago
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“Fragile, opulenta donna, matrice del paradiso sei un granello di colpa anche agli occhi di Dio malgrado le tue sante guerre per l'emancipazione. Spaccarono la tua bellezza e rimane uno scheletro d'amore che però grida ancora vendetta e soltanto tu riesci ancora a piangere, poi ti volgi e vedi ancora i tuoi figli, poi ti volti e non sai ancora dire e taci meravigliata e allora diventi grande come la terra.” (Alda Merini) #8marzo2019 #giornatadelledonne #festadelladonna #womenday8march #nonunadimeno #womanpower #equality #poesia #aldamerini #atutteledonne #psichiatra #psicoterapeuta #psichiatria #psicoterapia #psychiatry #psychotherapy #psychiatrist #psychotherapist #psichiatriapsicodinamica #psicoterapiabionomica #trainingautogeno #centrohyle #cagliari #psico_taccuino https://www.instagram.com/p/BuxKsyvFfDS/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=vuyd1t8tnviq
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psico-taccuino-blog · 6 years ago
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(っ◔◡◔)っ ♥ Hai ricevuto un dono. Un profondo contatto con ogni cosa. Tu cercalo. Te l'assicuro, e’ li’! La bellezza collaterale. ♥ (𝒞𝑜𝓁𝓁𝒶𝓉𝑒𝓇𝒶𝓁 𝒷𝑒𝒶𝓊𝓉𝓎, 2016) #sunday #sundayworkingsunday #sundaymood #domenichelavorative #gitedomenicali #ontheroad #alba #albeggiando #sunrise #sundaysunrise #collateralbeauty #bellezzacollaterale #ilovemyjob #nonsolopsichiatria #guardiamedica #psichiatra #psicoterapeuta #cagliari #centrohyle #trainingautogeno #psico_taccuino (presso Sadali, Italy) https://www.instagram.com/p/BtvNGAkIhOX/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1xbe7heloszwz
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psico-taccuino-blog · 6 years ago
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È tempo di cambiamenti...quando sentiamo che la strada che stiamo percorrendo non ci appartiene più, significa che è arrivato il momento di lasciarla per esplorare nuovi territori...nuovi progetti, nuove iniziative...UN NUOVO INIZIO!!! 💪🏻☺️❤️ #buonipropositi2019 #newyear #newbeginning #nuovoinizio #newlife #filosofiadivita #windofchange #timetogo #tempodicambiamenti #change #changeyourlife #nuoviarrivi #newarrivals #nonsolopsichiatria #ilovemyjob #psichiatra #psicoterapeuta #psichiatria #psicoterapia #psychiatry #psychotherapy #psychiatrist #psychotherapist #psichiatriapsicodinamica #psicoterapiabionomica #trainingautogeno #centrohyle #cagliari #psico_taccuino (presso Ravenna, Italy) https://www.instagram.com/p/BtgqozIlaAI/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1131xsn161rp2
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