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Tumblr was attacked by a cross-site scripting worm deployed by the Internet troll group GNAA on Dec 3, 2012.
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Princesas ayuda 😭
Mí madre descubrió mí amistad con mia y no puedo juntarme con Ana porque me mata, NECESITO AYUDA, 😭
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Todo el esfuerzo y el dolor valdrá la pena cuando me vea así:
#thinspo
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Recuerden:
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El día que mis muslos no se rocen sere feliz.
#ana y mia#calorias#como provocarse el vomito#bulimima#anorexi@#ayuno#ana trigger#la gorda#estoy gorda
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Tips para adelgazar:
Usa una faja todo el día y noche, esto más el ejercicio y menos comida ayudará mucho.
TOMA MUCHA AGUA, no solo te ayuda a adelgazar si no también te ayuda a la piel.
Si quieres comer algo y lo quieres mucho, no te digas "no lo comas" mejor di "más tarde" es un truco psicológico, luego de eso, come chicle.
Come chicle si sientes la necesidad de comer.
Si fumas te va a ayudar a calmar la ansiedad de querer comer.
Trota, aunque sea una vuelta pero todos los días.
Si quieres comer duerme, te ayudará a olvidarlo.
Si vez algo que te guste y quieres comerlo, come algo parecido pero de bajas calorías, (chocolate light, coca light, papas sin nada,etc) y en pocas porciones.
Toma agua con limón, un gran vaso todas las mañanas.
Toma bebidas gaseosas una vez a la semana, solo una.
Intenta hacer actividades que implican moverse mucho.
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