skinnqq

[skinnqq]

1 DZiEŃ BEZ CUKRU

29.03.25

Japiernicze. Pierwszy dzień chyba zawsze najtrudniejszy. Decyzje o podjęciu się takiego „challenge’u” odkładałam przez ostatni miesiąc. Zawsze miałam albo za dużo nauki, albo obowiązki w domu. Jednak stwierdziłam, że rzeczy, które muszę zrobić nigdy nie będzie mniej, a waga sama się nie zrzuci. Ogólnie mój plan to odstawienie czekolady oraz dużej ilości cukru białego (przez pierwsze 3 tyg) oraz chcę zacząć jeść trochę więcej białka. jeszcze nie wiem jak to zrobie ale coś wymyślę. Do tego codzienne ćwiczenia i spacery. Myśle, że to dużo pomoże. Od razu mówie, że mój cel to schudnięcie około 8 kg najlepiej jak najszybciej, bo lato już za 3 miesiące. 

Chcę wrzucać codziennie takie małe podsumowanie z każdego dnia. zobaczę jak to wyjdzie. stwierdziłam, że będę takie podsumowania dnia wrzucać żeby zmotywować się jeszcze bardziej do pilnowania się każdego dnia i pomyślałam, że może ktoś będzie chciał sobie poczytać o jakiś pierdołach z mojego dnia.

waga: 63,4

mam nadzieję, że mieliście zajebisty dzień. dobranoc motylki🩵

[skinnqq]

jak

𝓓𝓸𝓳ś𝓬𝓲𝓮 𝓭𝓸 𝓶𝓸𝓶𝓮𝓷𝓽𝓾 𝓴𝓲𝓮𝓭𝔂 𝓽𝓮𝓷 𝓭𝔃𝓲𝓪ł 𝔀 𝓼𝓴𝓵𝓮𝓹𝓲𝓮 𝓒𝓲ę 𝓸𝓫𝓻𝔃𝔂𝓭𝔃𝓪>>

[skinnqq]

boli

Kiedy makijaż wyglada ladnie ale gdybym miala chuda twarz wygladalby 100 razy lepiej :

[skinnqq]

Zanim ponownie zastanowisz się czy kupić to zastanów się…

Czy ten chemiczny shit serio jest warty bycia zniewolonym całe życie?

[skinnqq]

Yesss biczys kurwa tak!!

[skinnqq]

zaczynam fasta 3 dni💪🏽