slodki3kotek

[slodki3kotek]

Kolega z klasy dziś się mnie zaczął pytać czy coś ćwiczę bo mam taką ładną szczupłą figurę, jak mu odpowiedziałam że nie to stwierdził że w takim razie nic nie jem. Poczułam delikatną satysfakcję, chce tego więcej…

[slodki3kotek]

Tak, te jedzenie moze wygladac dobrze, ale pamietaj, ze wystajace kosci wygladaja doslownie 100 razy

lepiej.

[slodki3kotek]

Jeśli to widzisz, nie jedz nic przez następne 7h 𓏲

[slodki3kotek]

- jadlam juz

[slodki3kotek]

Czuję chorą satysfakcję gdy ktoś jest grubszy ode mnie.

[slodki3kotek]

Nieironicznie kurwa sprzedam duszę za to

[slodki3kotek]

jakie tabletki najlepsze na odchudzanie?

[slodki3kotek]

Jestes glodna? Ojeej swineczkoo, pokaze ci jak beda wygladac twoje wakacje gdy odlozysz to jedzenie i dasz dla any ci pomoc. Spojrz

Jest godzina 10:30, sloneczko swieci i dobija sie do twojego czystego pokoju przez okno. Wstajesz i uchylasz okno zeby pokoj sie przewietrzyl a ty lekka jak piorko biegniesz do lazienki. Wyjmujesz wage i stajesz na nia, liczysz do 3 i patrzysz na okienko w ktorym pokazuje sie twoje ugw. Jestes szczesliwa, pelna energii i motywacji a wraz z tym szczesciem stajesz przed lustrem i podwijasz koszulke. Twe piekne zebra sa widoczne przez twoja delikatna skore, stajesz bokiem a twoj brzuch jest wklesly, podwijasz spodenki a twe uda wygladaja jak kruche patyczki. Robisz zdjecia swego ciala z rana i zaczynasz pielegnacje. Po zadbaniu o twarz idziesz do kuchni i zapazasz zielona herbate BEZ CUKRU!!, wyjmujesz owoce i pare z nich dodajesz do skyru. Podliczasz kalorie, ustalasz jakie cwiczenia zrobisz zeby spalic to sniadanie i siadasz do stolu. Jedzac przemyslasz kazdy kes, kazda kalorie i liczysz ile razy pogryziesz zanim polkniesz jedzenie. Po skonczonym sniadaniu odpalasz cwiczenia na yt i palisz te kalorie. Gdy skonczysz cwiczyc dzwonia do ciebie przyjaciolki i pytaja czy spotkasz sie z nimi. Zgadzasz sie, i pedzisz do pokoju wybrac sliczne ubrania, wkoncu mozesz zalozyc cos obcislego. Zanim wyjdzissz z domu bierzesz bardzo malo pieniedzy, nie bedziesz jesc na miescie, nie zaslugujesz na to. Po spotkaniu odrazu wskakujesz pod prysznic/do wanny i bierzesz lodowata kompiel. Nie jedzac kolacji wchodzisz do lozka i przegladasz tumbrlera. Po paru minutach scrollowania kladziesz sie lekka spac.

I co? Nadal jestes glodna?

[slodki3kotek]

Jak mam czuć się dobrze ze sobą gdy wciąż widzę chudsze ode mnie osoby?...

[slodki3kotek]

-Co chcesz na święta?

-Nie wiem

"Niewiem"

[slodki3kotek]

(⁠´⁠∩⁠｡⁠•⁠ ⁠ᵕ⁠ ⁠•⁠｡⁠∩⁠`⁠) Ćwiczenia które polecam(⁠´⁠∩⁠｡⁠•⁠ ⁠ᵕ⁠ ⁠•⁠｡⁠∩⁠`⁠)

Na nogi .

1.Ten jest mój ulubiony , trzeba go robić regularnie by było widać efekt . Na początku strasznie mnie bolały uda ale jak już kilka razy zrobiłam to było git

2. Jest on spoko ale nie najlepszy . Go robiłam czasami wieczorem kiedy byłam zmęczona .

3. Ten też jest fajny , polecam go robić z tym 1 a zobaczycie efekt po kilku dniach .

[slodki3kotek]

obejrzałam swoje tik toki z czerwca/lipca jak ważyłam 53kg… w życiu chyba jeszcze tak nie ryczałam. jak mogłam się tak obrzydliwie zapuścić, chce mi się rzygac jak teraz na siebie patrzę. Tak mało wtedy brakowało do tych pierdolonych 45 kg… Dajcie mi kurwa cofnąć czas.

[slodki3kotek]

popłacze sie. popłacze sie. popłacze sie. popłacze sie.

popłacze sie. popłacze sie. popłacze sie. popłacze sie.

popłacze sie. popłacze sie. popłacze sie. popłacze sie.

popłacze sie. popłacze sie. popłacze sie. popłacze sie.

popłacze sie. popłacze sie. popłacze sie. popłacze sie.

popłacze sie. popłacze sie. popłacze sie. popłacze sie.

popłacze sie. popłacze sie. popłacze sie. popłacze sie.

popłacze sie. popłacze sie. popłacze sie. popłacze sie.

[slodki3kotek]

PISZCIE TU SWOJE SPOSOBY NA NIE ODCZUWANIE GŁODU I REBLOGUJCIE ŻEBY INNE MOTYLKI MOGŁY KORZYSTAĆ Z WASZYCH POMYSŁÓW 🦋🦋

.

.

.

mój sposób: picie siemienia lnianego, kiedy zaburczy w brzuchu minimum 4 szklanki wody, gumy do żucia, a jak jest już bardzo źle jeden fąfel ryżowy z pomidorem > wiem strasznie basic ale inne pomysły nie przychodzą mi do głowy 😅

[slodki3kotek]

tak bardzo się cieszę że ten weekend już się skończył, nadchodzi tydzień wolności od kalorii 🙏🦋

[slodki3kotek]

znowu prześladują mnie myśli żeby wrócić do ćpania tylko po to żeby schudnąć… wtedy przynajmniej było łatwiej

[slodki3kotek]

nienawidze świąt przysięgam. po co wszyscy tyle gotują na święta….