#займисьсобой

[bukhtoyarova87]

Поставить на паузу..... ⠀ Чем занять себя в период самоизоляции? Я считаю, что это хорогий повод, чтобы заняться собой? 😊 А вот и небольшой списочек, чем же можно себя занять: ⠀ 1. Учиться. Начать уже осваивать этот иностранный язык или какую то технику в макияже, окрашивании, которую ты откладывал в долгий ящик.. Самое время. ⠀ 2. Заняться собой. Начать следить за своим питанием и количеством выпиваемой воды. Или наконец то занятся растяжкой. Благо на Ютубе море уроков. ⠀ 3. Занятся уборкой. Ращобрать наконец то дальние антрисоли, которые ты всегда откладываешь. Почистить свой телефон: удалить ненужные приложения, документы, фото, видео, музыку. Почистите пространство. ⠀ 4. Развиваться. Читать! Сделай себе подборку книг, которые давно хотел прочесть, но не было времени. Нарисуй картину-рисование лучшее лекарство от стресса. ⠀ 5. Действовать. Заведите блог и пишите, пишите, пишите. Если вы меломан, составьте подборку разных плей листов для разных случаев жизни: бег, музыка в дорогу, релаксирующая музыка, танцевальная и пр. ⠀ Как видишь, и в карантин можно себя занять. А еще по чаще обнимайте и целуйте близких и родных! Будьте здоровы и берегите себя! #мысли #карантин #займисьсобой #действуй #жизнь #окрашиваниеБарнаул #колористБарнаул #кератинБарнаул #СложноеОкрашиваниеБарнаул #КатеринаКолорист #КатеринаКлимюк #КатяКлимюк #katerinaklim_hair @katerinaklim_hair (at ТРЦ GALAXY) https://www.instagram.com/p/B-b0OeLKUN9/?igshid=xlo6umfn5rbi

[rockalyona]

Строишь свою карьеру, стараешься, инвестируешь все сво силы и ресурсы в это, а ведь всё равно найдутся те, кому надо палки в колёса воткнуть и огород камнями закидать. Катитесь с хутора, позвякивая, а? Своей бы жизнью лучше занимались. 👍🏻🤦🏼‍♀️ #нахуторбабочекловить#отстаньте#займисьсобой#достало (at Moscow) https://www.instagram.com/p/BrsquDKgxP4/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1oxu2ogceucas

[salaychik-d-blog]

Давно не было Дашки-промокашки с тренировок(но это не значит,что я ни тренила)☝🏻Перешла на хардкор💪🏼И,кстати, руки я практически не тренирую. Так... раз в 1,5-2 недели. Они вроде нормальные🙃Так к чему это я тут стою-ушей то моих, под названием "галифе" и нету👌🏻 я оч боялась,что после родов они будут выразительнее видны, потому что они у меня присутствовали(немного, но были😃невооруженным глазом заметны 👀) И я этому безумно довольна😊Вообще, оказывается, беременность и роды 🤰 штука интересная-неожиданные метаморфозы после этого происходят с организмом-у меня в лучшую сторону(слышала, что после родов фигура лучше становится, но ни верила😖) так что, наслаждаемая и ПАШЕМ дальше🏋🏻 Пэ Сэ: задний план 🙃не ВвввОчень🙈рЭмонт⚒ и рада зеркалу на двери 🚪 как обезьяна 🐒. Частенько я тут буду появляться 😃😃😃пока что оно единственное ❤️#4monthpostpartum#займисьсобой #momfit💪#летаНету#топимжир (at Krasnogorsk, Moskovskaya Oblast', Russia)

[kuklinskiy]

Сегодня встретились со старой знакомой. Девушка, надо признаться, с формами. Слово за слово, в ходе разговора выяснилось, что располнела она после родов и с тех пор никак не может скинуть вес. . На моё предложение попробовать наш комплекс для похудения #EnergySlim она уверенно ответила, что это химический наркотик, который вызывает сильное привыкание.💀 . Эту "достоверную" информацию она получила от своих друзей, которые, в свою очередь, тоже ни разу не пробовали ни одного продукта компании #NL. . Почему люди так охотно верят негативной непроверенной информации и так же охотно несут её в массы по принципу "в одном месте говорят - пёрнул, в другом - обоср..лся"? . Вы думаете, это единственный пример? Конечно нет. Среди моих знакомых и друзей масса людей с лишним весом. И многие из них читают мои посты. И я никогда не поверю, что лишний вес им не мешает, что у них нет комплексов на этой почве, что он им не усложняет жизнь. 🐷😲🙈 . ❕ВНИМАНИЕ, ВОПРОС-ОПРОС❓ (ответ честно напишите в комментариях) Отсутствие комментариев будет судить о том, насколько я прав. Итак: . ✔ Вы стесняетесь ко мне обратиться? ✔ У вас нет денег на продукт / вы считаете, что продукт дорогой? ✔ Вы принципиально не покупаете наш продукт, потому что он из сетевой компании? ✔ Вы не верите в эффективность и качество продукта? ✔ Вы верите в его негативные последствия для своего организма? ✔ Вы свято доверяете другим средствам и диетам, которые до сих пор не принесли нужного вам результата? ✔ Вы твёрдо решили сгонять жир в фитнес-центре, до которого уже который месяц не можете доехать (ведь у вас нет свободного времени, да и лень)? ✔ Ваш вес полностью устраивает вас? ____________________________________ Между прочим, скоро лето... Какие у вас планы на лето? Как обычно просидеть дома, потому что как всегда не успели привести себя в форму? Как-то скучновато... 😦😣😞😳😩 . Если надумаете - ссылка для заказа в моём профиле. ⤴ . 📲 Нужна консультация? Пишите в w/a 8-902-919-88-22, Антон. Подскажу, дам совет, скину программу похудения, бесплатно доставлю продукцию. 👌 _____ #EnergyDiet #ED #похудение #худеемклету #хулитыноешь #яхудею #займисьсобой #edsmart #draineffect #foodcontrol #metabolic #bodyshape (at ТРЦ Планета, г. Красноярск)

[victorbazhazhin-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Виктор Бажажин (@victor_bazhazhin_pro)

Хватит откладывать, пора действовать! Кто давно собирался, сейчас самое время начать! Набираю к себе на тренировки всех желающих! На тренировках мы ставим цели, определяем задачи и достигаем задуманное. Похудение, набор и подержание силы и мышечной массы, реабилитация после травм, формирование привлекательной фигуры. #тренер #всенатренировку #займисьсобой (at Saint Petersburg, Russia)

[harvardvinnytsia-blog]

"Скільки мов ти знаєш, стільки разів ти людина" Йоганн Вольфганг фон Ґете. #vinnytsia #harvardlanguageclub #harvardvinnitsya #language #винница #иностранныйязык #думайобудущем #займисьсобой #vinnytsiagram #имейсвоемнение #бытьпервым #впереди (at Harvard Language Club)

[shopmaster-fashion]

Мое второе имя: голодная. Мое первое имя: всегда. #дисциплина #займисьсобой #худеемдома #здоровоепитание #fitness https://www.instagram.com/p/CZxXUQRILdF/?utm_medium=tumblr

[rockalyona]

Строишь свою карьеру, стараешься, инвестируешь все сво силы и ресурсы в это, а ведь всё равно найдутся те, кому надо палки в колёса воткнуть и огород камнями закидать. Катитесь с хутора, позвякивая, а? Своей бы жизнью лучше занимались. 👍🏻🤦🏼‍♀️ #нахуторбабочекловить#отстаньте#займисьсобой#достало (at Moscow) https://www.instagram.com/p/BrsquDKgxP4/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1oxu2ogceucas

[stretchingteacher-blog]

Доброе утро! Сегодня подкачиваемся и тянемся на Тульской с 29:00. Хорошей пятницы! ❤️ #москваялюблютебя #poledance #polesport #фитнес #сильные #растяжка #polefitness #спорт #будьвформе #тренер #тренировки #бутово #тульская #ленинскийпроспект #photography #photo #люблюсвоюработу #мояжизнь #фото #танец #любовь #пилонныйспорт #атмосфера #короткаястрижка #солярис #моясвобода #займисьсобой #жизньвкайф #космос #гостиницакосмос (at Solaris Club)

[salaychik-d-blog]

Давно не было Дашки-промокашки с тренировок(но это не значит,что я ни тренила)☝🏻Перешла на хардкор💪🏼И,кстати, руки я практически не тренирую. Так... раз в 1,5-2 недели. Они вроде нормальные🙃Так к чему это я тут стою-ушей то моих, под названием "галифе" и нету👌🏻 я оч боялась,что после родов они будут выразительнее видны, потому что они у меня присутствовали(немного, но были😃невооруженным глазом заметны 👀) И я этому безумно довольна😊Вообще, оказывается, беременность и роды 🤰 штука интересная-неожиданные метаморфозы после этого происходят с организмом-у меня в лучшую сторону(слышала, что после родов фигура лучше становится, но ни верила😖) так что, наслаждаемая и ПАШЕМ дальше🏋🏻 Пэ Сэ: задний план 🙃не ВвввОчень🙈рЭмонт⚒ и рада зеркалу на двери 🚪 как обезьяна 🐒. Частенько я тут буду появляться 😃😃😃пока что оно единственное ❤️#4monthpostpartum#займисьсобой #momfit💪#летаНету#топимжир (at Krasnogorsk, Moskovskaya Oblast', Russia)

[ladyelpic]

#ямерзлячка #приветотзимы #скоролето #займисьсобой #займисьтелом #толстыйжирныйкроли�� #girl #russiangirl #russiangirlsgram #lovelive #moments #mylife #photooftheday

[shopmaster-fashion]

Разумеется, у меня есть кубики на животе. Я их прячу под этим брюшком, чтобы меня любили не только за то, что у меня роскошное тело. #дисциплина #займисьсобой #худеемдома #здоровоепитание #фитнес https://www.instagram.com/p/CZNWotRILzT/?utm_medium=tumblr

[salaychik-d-blog]

Восстановление после родов. 3 мес!!! Я довольна! Каждый день, как ,🙈,не могу спокойно пройти мимо зеркала). 4-5 тренировок в неделю(2-3 силовых;2 жиротопящих😅(табата или abl) ). Конечно не всё мне нравится, так как совершенству нет предела(мы же девушки-всё ни так и ни эдак😖)! Живот подтянулся, что оч радует. Так как после родов потеряла контроль, не могла его подтянуть, не чувствовала мышцы и не могла контролировать, вечно торчал.😳 До родов всегда ходила с подтянутым-привычка с детства☝🏻Не втянутым, заметьте, а ПОДТЯНУТЫМ!!! Последнюю неделю не качаю пресс, есть 1,5 см расхождениям прямых мышц(( Во время трени он в любом случае напрягается. Но каждое утро натощак стараюсь делать вакуум, вот он мне оч помог! Позже возобновлю, но многие упражнения на пресс придётся исключить!☹️В целом к лету, которого нет 👎🏻, я готова!! Дальше больше!#3monthpostpartum#займисьсобой #топимжир#momfit💪 (at Усадьба "Кузьминское-Влахернское". Кузьминский Парк.)

[shopmaster-fashion]

Ожидание: занятия спортом полезны для здоровья, помогают сделать тело более совершенным и повышают самооценку. Реальность: иногда прямо в процессе хочется умереть. #займисьсобой #здоровоепитание #худеемдома #дисциплина https://www.instagram.com/p/CZKwrV5oLbz/?utm_medium=tumblr

[shopmaster-fashion]

Я бы, может быть, совсем не занималась спортом, если бы не тот факт, что холодильник и телевизор расположены так далеко друг от друга. #дисциплина #займисьсобой #худеемдома #здоровоепитание https://www.instagram.com/p/CZIUhy7IvbD/?utm_medium=tumblr