#йогасимферополь

[konsol-sport]

В Консоль Спорт есть большое разнообразие программ по спокойному и активному фитнесу. И часто наши посетители немного теряются в выборе, пытаясь понять, что подходит именно им. Поэтому мы решили рассказать немного о каждом направлении, и кому оно подходит больше всего.🥰 ⠀ 💥Йога Шивананда – одно из современных направлений йоги, которое назвали инменем индийского гуру Свами Шивананды – хирурга по образованию, который и основал этот стиль ��оги. Шивананда йога направлена на развитие не только тела, но и духовности, представляя собой комплексную программу саморазвития и самопознания. Это направление подойдет тем, кто хочит не только подтянуть фигуру, развить гибкость и оздоровить тело, но и тем, кто желает сформировать правильное, позитивное мышление, обрести расслабление и внутреннюю гармонию, любит дыхательные практики и правильное питание. ⠀ 💪Пилатес. Многие считают, что это направление представляет собой разминку на ковриках. Но на самом деле – это целая философия, а также возможность проработать мышцы, которые часто остаются незадействованными. Основатель направления Йозеф Пилатес называл свою систему «контрологией». Т.е. упражнения были построены таким образом, чтобы человек научился контролировать свое тело и разум. Комплекс представляет собой систему развития организма, включающую элементы гимнастики, йоги и даже тайчи (вид ушу). Это динамические упражнения, которые выполняются в медленном темпе, вместе с дыхательной гимнастикой, без резкой смены упражнений. Занятия подойдут тем, кто хочет увеличить гибкость и силу своего тело, развить мышечный корсет, научиться контролировать свой разум, побороть стресс, улучшить сон или восстановить мышцы после травм. ⠀ 👉Продолжение следует… ⠀ #консольспорт #консольспортсемейный #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #крымстаграм #crimea_vteme #крыммой #crimean #crimeanews #симферополь2022 #фитнессимферополь #тренерсимферополь #спортсимферополь #мамысимферополь #пилатессимферополь #йогасимферополь (at Консоль спорт Симферополь) https://www.instagram.com/p/CZYiPucKPcF/?utm_medium=tumblr

[vumfit-blog]

Всем доброго утра😊 Для меня утро начинается с практик Йоги и Вумбилдинга❤ Кто-то и подумает причем здесь Вумбилдинг? https://vk.com/vaginbildingcrimea А он имеет самое прямое отношения ко всем физическим нагрузкам☝ Так как понятия СТАБИЛЬНОСТИ или ЦЕНТРА - это база с которой начинается все выстройки асан . ☝Скажу Вам друзья больше, многие из Вас занимаются йогой и я даю сто процентную гарантию, что Вы не понимаете, верней Ваш мозг не видит и тем более не дает корректную команду глубоким мышцам, на которые и направлены все практики..ведь если честно, толку -то от асан, если Ваш позвоночник лишен стабильности, он болтается....Вы выполняете сложные элементы, которые могут легко привести к травме... Я готова Вас научить😊 ☝И пожалуйста, милые ЖЕНЩИНЫ, кто восстанавливается после родов, перестаньте сразу делать ПЛАНКУ😒😒😒...это не корректная работа, гоните прочь эти чудо советы не грамотных фитнес - мама☝ 💞А вот мои любимые балансовые асаны...верней пару из них. Поза дерева и Ласточка. Они требуют концентрации, внимания, спокойствия и физически подготовленного тела. Для того, чтобы долгое время удерживать асану в одном положении, требуется слаженная работа всех мышц одновременно. С любовью к Вам❤ #фитнеСимферополь #йогаСимферополь #вумбилдингКрымСимферополь #вумфитСимферополь #мышцыцентра #асаны (at Россия, Крым, город Симферополь) https://www.instagram.com/p/Br1tj3BBIp0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=swlmlhu5upzl

[konsol-sport]

Внимание!!! Расписание группы Йога Шивананда поменялось! ‼️ ⠀ Теперь занятия будут проходить по Вторникам и Четвергам с 7:30 до 9:00. ⠀ 👉Стоимость та же 2000 руб./8 занятий! ⠀ Приходите за релаксом и красотой тела! Ждём только вас!😍 ⠀ Запись по телефону +7 (978) 038-25-16 ⠀ Все, кто любит йогу – ставьте лайк! Посмотрим – сколько нас))❤️❤️❤️ ⠀ @konsolsport → Консоль Спорт Семейный – главное рядом! (тренажерный зал, фитнес, теннис, массаж, сауна, фитнес бар, солярий, детский уголок, детские секции, парковка) ⠀ Тренажерный зал в Симферополе на Карла Маркса, 27 ⠀ Мы в Соцсетях: https://vk.com/konsolsport https://www.instagram.com/konsolsport ⠀ #тренажерныйзалсимферополь #фитнессимферополь #симферополь #konsolsport #спортсимферополь #диета #зож #похудениесимферополь #консольтренажерныйзал #йогасимферополь #тренажерныйзал #красивыеформы #программытренировок #консольспорт #likeforlike #love #beautiful #swag #simferopol #crimeaphoto #crimea_life #симферополь2019 #мойсимферополь #тренерсимферополь #спортсимферополь #красотаиздоровьесимферополь #topsport #тренировкидлядевушек #мамысимферополь #однаждывзале (at Ялта-Интурист) https://www.instagram.com/p/B11MYneJRWv/?igshid=17rqlauas5a9g

[vumfit-blog]

Так хочется, чтобы время остановилось☺️, но оно безжалостно течёт, и не знаешь как там будет 😇впереди💥💥💥 Иной раз думаешь об этом ровно 5 минут, а потом улыбнёшься, потянешься с утра и вперёд на встречу ветрам💨💨💨 Друзья, всем самой доброй, самой спокойной и рассудительной Среды🌟 Сегодня у меня фитнес- йога, традиционно, мы окунаемся в приятную негу релакса😉☺️ Чего и Вам желаю😍Не нервничать, а просто жить и наслаждаться☝️♥️ #йогаСимферополь #добраясреда #любимсебя

[vumfit-blog]

Всем доброго утра😊 Для меня утро начинается с практик Йоги и Вумбилдинга❤ Кто-то и подумает причем здесь Вумбилдинг? https://vk.com/vaginbildingcrimea А он имеет самое прямое отношения ко всем физическим нагрузкам☝ Так как понятия СТАБИЛЬНОСТИ или ЦЕНТРА - это база с которой начинается все выстройки асан . ☝Скажу Вам друзья больше, многие из Вас занимаются йогой и я даю сто процентную гарантию, что Вы не понимаете, верней Ваш мозг не видит и тем более не дает корректную команду глубоким мышцам, на которые и направлены все практики..ведь если честно, толку -то от асан, если Ваш позвоночник лишен стабильности, он болтается....Вы выполняете сложные элементы, которые могут легко привести к травме... Я готова Вас научить😊 ☝И пожалуйста, милые ЖЕНЩИНЫ, кто восстанавливается после родов, перестаньте сразу делать ПЛАНКУ😒😒😒...это не корректная работа, гоните прочь эти чудо советы не грамотных фитнес - мама☝ 💞А вот мои любимые балансовые асаны...верней пару из них. Поза дерева и Ласточка. Они требуют концентрации, внимания, спокойствия и физически подготовленного тела. Для того, чтобы долгое время удерживать асану в одном положении, требуется слаженная работа всех мышц одновременно. С любовью к Вам❤ #фитнеСимферополь #йогаСимферополь #вумбилдингКрымСимферополь #вумфитСимферополь #мышцыцентра #асаны

[vumfit-blog]

Жаркая Суббота 02.12.2017г.🔥🔥🔥На одном дыхании прошел тренинг ВУМФИТ в группе❤.... Я очень ценю, и благодарю девушек с которыми мы се��одня дышали унисон😍😍😍... 💞"..после прослушивания презентации, мне очень захотелось поменяться и полюбить себя еще больше💘"...и она пришла на занятия...)))..она замужем, есть малыш и очень счастлива в браке))..ВУМБИЛДИНГ оживит и сделает более яркие отношения в их семье💝💝💝 💞.. Красивая брюнетка, долго присматривалась к методике))..приезжала ко мне на презентацию и ДСО😉😊...и вот она в команде...ее цель - гармония и развитие самых откровенных, а значит самых настоящих отношений с любимым..ЛЮБОВЬ❤❤❤ 💞..Она похожа на меня, похожа в том, что быстро принимает решения и знает, что ей нужно. Взрослая и любознательная, подошла к занятиям очень серьезно, с диктофоном😉 Искрометно решает поставленную цель и добивается ее. Все будет хорошо. Будет еще лучше.Будет великолепное здоровье!! Мы придем к цели👍👍👍 Благодарю Вас, что Вы со мной и выбрали первоисточник. Мысли-формы....у нас все получится и будет еще лучше☝☝☝ Будьте желанны и любимы💋💋💋 #вумбилдингКрым #вумбилдингСимферополь #вумфитКрым #интимный #тренинг #фитнеСимферополь #ТАНикитиной #йогаСимферополь #женскиетренинги #развитиечувствительности #гинекологирекомендуют #восстановлениепослеродов #мамыКрыма