#маманагв

[yuliyakovalenko-blog]

Приветик, дорогие🤗 Кто любит побаловаться сухофруктиками на работе с чайком?☕ И не всегда это бывает 3 штучки! А мне часто девочки говорят, мол ничего не ем, а поправляюсь. Но это "ничего", как оказывается потом содержит в себе калорий 800! 🍪То печеньки,то конфетки,то орешки,сухофрукты.. Вот наглядный пример калорийности сухофруктов. 🍚А можно в кашу масло добавлять? Теоретически можно, а практически вы можете незаметно для себя добавить "вес" своей каше, на фото всего 10 г, но не все ограничиваются именно таким количеством, не так ли? 😚Будьте внимательны и стройнейте правильно! ❤А мне лайк,пожалуйста, не забудьте поставить! Мне приятно будет 😊 • • #ппнаглаз #ппдесерт#ппрецепты#пп#правильнаяеда#правильноепитание#диетическаяеда#диета#диетолог#ешьихудей#худеемвместе#худеемвкусно#бездиет#жирубой#помогупохудеть#худеемправильно#мамавдекрете#маманапп#маманагв#онлайндиетолог#онлайнтренер#фитнесрецепты#ппобед#ппзавтрак #таганрог #ростов (at Rostow am Don) https://www.instagram.com/p/BwM1vjxHtpf/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1s6sxyasysm8