#растем

[yunianadrimer]

[casualbos-bir]

Молитва, написанная Антуаном де Сент-Экзюпери. Она напоминает об очень важных вещах и глубоко затрагивает душу и разум.

«Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов. Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали. Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного. Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством. Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную. Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем. Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком. Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя! Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению. Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного дара судьбы. Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло. Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем „внизу“. Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни. Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо. Научи меня искусству маленьких шагов».

[esmaelnourukbayev]

Хорошо, если, вспоминая о прошлом, мы прежние себе не нравимся. Нужно чувствовать, что мы растем, меняемся, что старое в нас умирает и приходит нечто новое. Главное не жалеть о своих ошибках, это часть нашей жизни..

[iamalisultan]

«Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.

Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.

Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.

Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.

Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.

Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.

Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.

Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!

Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.

Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.

Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.

Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем «внизу».

Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.

Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.

Научи меня искусству маленьких шагов.»

[emma060715]

От три часа си гледам любимото детско сериалче и си гушкам плюшеното мече. Чувствам се на пет, въпреки че съм на седемнадесет. Плача на всеки епизод, защото съм чувствителна, или може би, защото пораствам, а така не ми се расте. Искам винаги да се чувствам на пет. Хубаво е да си дете. Никога не бързайте да растете и винаги пазете детското и истинското в себе си.

Понякога, докато порастваме, копнеем за тези моменти, когато нещата бяха по-прости и емоциите по-чисти. Да плачеш на всеки епизод, защото си чувствителен или защото осъзнаваш, че порастваш и не ти се иска, е напълно нормално. Порастването често идва с носталгия по изгубената невинност и желанието да запазим част от детската си същност.

Напомням си колко е важно да не бързаме да растем и винаги да пазим детското и истинското в себе си. Докато се стремим към зрелостта и отговорностите на възрастния живот, е важно да не губим способността си да се радваме на малките неща и да гледаме на света с очите на дете. Така запазваме радостта и смисъла в живота си, дори когато порастваме.

Но истината е, че порастването не означава да загубим детето в себе си. Всъщност, едно от най-важните умения, които можем да развием като възрастни, е да съхраним тази детска част от нас – онази част, която вярва в чудеса, която се радва на малките неща и която е способна да обича безусловно. Понякога трябва да си напомняме да гледаме на света с очите на дете – с любопитство, удивление и радост.

Да пораснеш означава да намериш баланс между отговорностите на възрастния и свободата на детето. Означава да можеш да се справяш с предизвикателствата, но и да не забравяш да се наслаждаваш на живота. Означава да приемеш, че животът има своите трудни моменти, но и да си позволяваш да си щастлив от малките неща.

Така че, не бързайте да пораствате, но и не се страхувайте от това. Пазете детското и истинското в себе си, защото именно те правят живота красив и пълен със смисъл. В края на краищата, порастването не е край на детството – то е просто нова фаза, в която можем да внесем най-добрите си спомени и да ги използваме, за да създадем още по-красиви моменти. ❤️

Нещичко от мен, за вас!

-Е.П

[rodnnoe]

«Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов. Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали. Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного. Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством. Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную. Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем. Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком. Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя! Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению. Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы. Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло. Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем «внизу». Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни. Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо. Научи меня искусству маленьких шагов.» ♥️

[sarynsims]

ну что, у нас тут вообще-то выпускной на носу! ну а раз так - нужно как-то думать об этом. звать оказалось некого, девочки наши тоже выросли, но тут оказалось, что Хантер перешел в наш класс! помните Хантера? я офигела, когда его увидела х) ну его и позвали, а чо. лучше с ним, чем вообще в одиночку

поставила новый мод на освещение. красивое!

у Эрика всё стабильно - кошмарит маму и агрессивно изучает все возможные умения ну чудо, а не ребенок и да, естественно, я не скринила вообще все рубежи, их тупо слишком много

А ЕЩЕ! у нас тут мальчишки повзрослели! я как-то не заметила, что время так быстро пролетело х) но да, растем. бесит меня этот баг от пенной ванны на инфантах!

снова я сидела в касе с "а че с ним делать то вообще" - переодевашки Ноа это просто боль для меня. персонаж какой-то не интересный, мне в целом сложно развивать мужиков, а тут совсем как-то не алё

ну а Эрик все еще наша милая маленькая бусинка х) жду, что там из него в итоге вырастет

[anadesired]

мне нравится замечать свой рост 🪄

Прошлой зимой я написала целый текст, в основу которого легла фраза выше, но так и не опубликовала. Ничего особенного, просто рассуждения о том, как я выросла! В глазах других людей и своих собственных. Рост психологический — улучшение ментального здоровья в виду регулярных сессий с психотерапевтом, и рост физический — в ту пору во мне формировалась новая жизнь, мой прекрасный Джоэл 🩵

Без первого не было бы второго, в этом я абсолютно уверена. Я начала работать над собой, над своим хрупким здоровьем, и Вселенная, поверив в меня, подарила мне еще один шанс на то, чтобы родить ребенка от любимого человека. Третий шанс.

Малышу уже 7,5 месяцев, он растет так быстро! Я не поспеваю за ним, но и не останавливаюсь — мы растем вместе, узнаем друг друга и познаем себя. И это так прекрасно!

[the-dark-lord-writes]

това с което ме запозна преди години няма нищо общо с това което ми показваш сега не те познавам вече да трябва да се променяме за добро да растем но сигурна ли си че новото ти аз е подобрение сигурна ли си че кръвожадните ти нокти галят нежно сигурна ли си че леденият ти поглед дава топлина сигурна ли си че острият ти глас е мек за ухото сигурна ли си че барикадираното ти сърце е отворено за любов сигурна ли си че все още си ти

IG: @the_dark_lord_writes

[julia-kion]

Я не могу забыть глаза девочки-студентки, которая сегодня была у меня. Знаете, я ещё никогда не видела, чтобы в глазах было столько боли. И я ещё долго буду помнить их. Она привыкла к тому, что всегда помогает всем, но о своей боли молчит. Такое яркое солнышко, которое заходя домой просто тухнет. Эта молодая девушка была убеждена, что если не акцентировать внимание на том что болит, то это обязательно пройдёт. Очень частая позиция экстравертов. Помогать другим, но забывать о себе, считая что это не так важно. Самая губительная позиция в мире. Это как упасть и получить ушиб ноги. Ходить каждый божий день закрывая глаза на ноющую боль, а потом к 40 годам не встать с кровати. Потому что как бы мы не бежали от боли и проблем, обязательно наступит момент, когда это всё нас догонит. Это неизбежно.

Я призываю каждого кому плохо не молчать. Бейте тревогу, обращайте внимание на себя и свои мысли. Не бойтесь. Не пытайтесь забыться. Это не избавит от проблем, а лишь усугубит их. А ещё, когда случаются плохие события, просто спросите себя: «Для чего мне это? А что мне пытаются показать? Чему научить?». Тогда трудности происходящие в нашей жизни будут терять свою силу.

Даже если это больно и страшно, идите туда. Я уверена, что идя в свой страх, мы растем.

Обнимаю каждого, кому сейчас плохо и трудно. Я верю, что вы справитесь с этим. 🫂

[liliyabonya]

about me - simblr edition

@kapitoshca33 спасибо, дорогая!

Правила: Вы можете использовать любую часть игры для ответов на вопросы! rules: you can use any sims game to answer these questions!

Твои три черты хар-ра: Холерик, Меломан и Чистюля.

Жизненная цель: Коренной горожанин. Этот персонаж обожает городской образ жизни.

Город, в котором бы ты жил: Форготн Холлоу 

Любимый горожанин: Сочил Луна (имечко то какое!) - невестка Элеаноры Салливан из Сан-Секвойи, которая названивает всем активным симам подряд, одиноким и бездетным, предлагая приехать и поухаживать за их малышами :-) ). На самом деле, мне просто до смерти надоели старые горожане, ну, может, кроме Калеба. ))))

Самые используемые дополнения: Растем вместе - обожаю! Жизнь в городе, Веселимся вместе, Времена года, Снежные просторы, Эко жизнь, Жизнь на острове, загородная жизнь. Из мелких - Вампиры из-за городка, День спа и В ресторане. Классная кухня, День стирки, Москино. Использую все, кроме поездок на Батуу, крошечных домиков и лошадей. )

Любимый предмет декора (без cc): весь новый оф. контент, начиная с 2021 года. Особенно - свечка в стеклянном стаканчике.

Чего тебе не хватает в игре: Очень хочется дачи и больше участков разных размеров, особенно больших. Больше парных поз и взаимодействий. И больше развлекалок для группы - бильярд, лотерея как в Двушке. Возможность плавать в лодочке вдвоем и дурачится там же.

Какого цвета твой пламбоб сейчас: зеленый! :-)

Передаю тоже всем кто хочет поучаствовать. Сто лет не была на Тумбе, интересно, кто-то еще увидит этот пост? )))))

[warmstories]

На улице стемнело. В. бежал с мячом в руках, тормозя на пешеходном переходе.

- Время бежит так быстро. Помню, как принимала его в ясельную группу, а завтра уже выпускной в саду.

Его мама кивает. А В. вдруг дергает ее за руку.

- Мам! А ты будешь стареть, представляешь?

Она смеется.

- Да. Как и ты.

Но мальчишка в отрицании мотает головой.

- Нет. Я буду расти. И Е.С. будет расти, а ты - стареть.

И я задумалась. Не над тем, что он очевидно отчего-то решил, что я сильно моложе его мамы. А над тем, как зыбко наше восприятие. Кто вообще сказал, что мы стареем? И где этот рубеж? Последний день рождения, после которого начинается процесс старения? Вся жизнь - старение? Или мы не стареем вовсе, а только растем?

17.05.2024 - 29.

[stanislaff]

С Новым Годом !!! 🎄🎉

Безусловно, все мы ждём, что новый год будет лучше, чем уходящий. Это и понятно, мы ведь так устроены, что каким бы упадническим настроением мы сейчас не располагали, где-то в глубине души мы надеемся и верим, что всё будет лучше чем было.

Будущий год может быть бесконечно сильно похож на предыдущие, но он обязательно будет чем-то отличаться и выбиваться из общего ряда лет. Обязательно будут происходить какие-то случаи, какие-то падения и подъемы. И это обязательно сделает нас лучше. Мы все равно двигаемся, растем. И не важно, быстро это происходит или медленно. Каждый отрезок времени, и в данном случае отрезок длиною в год, это ступень к лучшей жизни, ступень к самореализации, ступень к счастью.

Пусть у всех Вас будет понимание, что для Вас счастье и пусть счастье будет внутри Вас, вокруг Вас, с Вами! 💯

С 2023 годом! 🎉🎄🥳🥂🎁

[blue-hearts]

Время идет а мы растем и растем, и вот стали еще старше...

[my-soul-7]

Благодаря ти.

Че ме спря днес, да не ритам паднал човек. Аз съм повече от това и е прекрасно да има кой да ми го напомня, когато аз го забравям.

Благодаря ти, че си гласът на разума, в който да се слушам, когато трябва.

Благодаря ти, че и ти се вслушваш в мен, когато заема тази роля.

Благодаря ти, че сме равни.

Благодаря ти, че растем заедно.

Благодаря ти, че леко, бавно и методично градиш в мен доверие, което не съм изпитвала никога, към никого.

Благодаря ти, че видя сърцето ми, душата ми, сълзите ми и ме накара да осъзная, колко са красиви те.

Благодаря ти, че се радваш на бесовете ми, щастието ми, гушкането, лигавенето. Всичко. Защото обичаш всяка част от мен.

Защото обичаш мен и всичко, което съм.

Ти си... Ти си най-хубавото нещо, което може да се случи на човек.

Благодаря ти, че докато аз поливам малкото, нежно, крехко цвете, ти виждаш чинара, който ще устои и на най-силната буря.

S. M.

[chudozozh]

Простые способы избавления от слизи в организме Самым эффективным методом, который помогает вывести данный секрет, является употребление этого простого ингредиента! Впервые слизь в нашем организме образуется еще в раннем детстве тогда, когда мы съедаем что-то вареное. По мере того как мы растем, слизь накапливается и заполняет все полости нашего тела. Самым «любимым» местом скопления для слизи являются: легкие, бронхи, желудок. Когда ее собирается слишком много, она начинает подниматься выше и выходит через нос. Как правило, очень часто мамы маленьких детей думают, что их чадо простудилось, но на самом деле эта простуда не что иное, как попытка нашего организма избавиться от излишков скопившегося налета. Организм желательно очищать раз в шесть месяцев — два раза в год, так как накопление токсинов может вызывать различные заболевания. Частые простуды, инфекции, усталость, сонливость, невнимательность – это и есть признаки наличия токсинов, вредных бактерий и других потенциально опасных веществ. СКОПЛЕНИЕ СЛИЗИ В ОРГАНИЗМЕ Когда организм пытается вывести такой секрет, начинается кашель, температура, насморк, появляются мешки под глазами. При возникновении этих симптомов мы сразу начинаем реагировать на них по привычному сценарию: - насморк — капаем капли в нос, - температура — сбиваем аспирином, - а если нас атакует еще и кашель, то принимаем антибиотики. То есть своими же руками мы мешаем здоровому телу освободиться от слизи. В результате мы переключаемся на процесс детоксикации от лекарств, в то время как слой секрета становится еще толще. До определенного момента слизь остается прозрачной, но если ее образовалось слишком много, то она становится более плотной и может иметь желтый, коричневый и даже зеленоватый оттенок. Она обволакивает стенки кишечника и становится «посредником» между употребляемой нами пищей и кровеносными сосудами. В таком состоянии наше тело становится пристанищем для всевозможных микроорганизмов, которые питаются вареной пищей. Если мы меняем свой рацион и начинаем отдавать предпочтение сырой пище, все эти «падальщики» тут же гибнут и начинается детоксикация организма. Возникает головная боль, рвота, тошнота и понос, которые являются следствием очищения. ВЫВОДИМ СЛИЗЬ Самым эффективным методом, который помогает вывести данный секрет, является употребление свежего имбиря. Для этого нужно очистить небольшой кусочек корня имбиря, нарезать его тонкими колечками, так чтобы получилась примерно чайная ложка, и залить кипятком. После того как напиток настоится и немного остынет, можно добавить 1 ч. ложку меда и выдавить немного сока лимона. Пить напиток нужно теплым в течение всего дня, желательно за пол часа до еды. Чтобы вывести скопления данного налета в желудке и кишечнике, можно выполнить очищающую процедуру. Вам понадобится чайная ложка черного перца горошком, его нужно, не разжевывая, проглотить и запить стаканом чистой воды. Для лучшего очищения организма эту процедуру нужно выполнять вечером, до 18 часов, и только между приемами пищи. Общий курс процедур составляет семь дней, с периодичностью выполнения через два дня на третий. Не менее действенным средством, позволяющим очистится от ненужной слизи, является лимон и хрен. Нужно выдавить сок из пяти лимонов и добавить к нему 150 грамм предварительно растертого хрена, после чего хорошо перемешать. Полученную смесь необходимо принимать по чайной ложке натощак и перед сном. Основным преимуществом такой лекарственной смеси является то, что она, не повреждая оболочки, способствует полному растворению секрета и при этом совсем не раздражает ни пищеварительный тракт, ни желчный пузырь. Среди лекарственных растений, которые позволяют очистить организм от слизи, стоит выделить следующие: - цветки ромашки; - сосновые и кедровые почки; - листья эвкалипта, черной смородины и мяты; - шишки хмеля. Из них делают настойки и чаи. Можно попробовать такой сбор: столовая ложка липового цвета и две чайной ложки корня солодки заварить крутым кипятком, оставить на полчаса настояться, процедить и пить в горячем виде по 150 мл перед завтраком, обедом и ужином. Курс полного лечения — 30 дней. ОЧИЩАЕМ КИШЕЧНИК ОТ СЛИЗИ, КАЛОВЫХ КАМНЕЙ И ПАРАЗИТОВ Для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют: - частые запоры, - нарушение обмена веществ, - сахарный диабет, - аллергии, - излишний или недостаточный вес, - болезни фильтрующих органов почек и печени, - болезни слуха и зрения, - кожи волос ногтей, - системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком. С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника. Применение внутрь по 1-2 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение дух-трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений. Мука из семян льна должна быть свежесмолотая и способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия, оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена. Показания к применению: - воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей, - желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты, - язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, - заболевания мочевыводящих путей — пиелит, цистит, - избыточная масса тела, - нарушение липидного обмена. Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью. Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 1 чайных ложке на одну порцию. Очистка кишечника: 1 неделя: 1 десертная ложка льняной муки крупного помола + 100 г кисломолочного продукта (кефир, сметана, йогурт). 2 неделя: 2 десертных ложки льняной муки крупного помола + 100 г кисломолочного продукта (кефир, сметана, йогурт). Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день. Есть еще один способ — выводит 15 кг токсинов из кишечника и кровеносных сосудов! Вот одно из самых натуральных и эффективных средств альтернативной медицины, которое состоит всего из 4-х простых ингредиентов. Состав: - кефир, - мука гречневая, - имбирь, - мёд. Кефир считается эликсиром молодости и здоровья, а гречневая мука обладает превосходными целебными свойствами. Что касается имбиря, могу сказать, что это истинное чудо природы, особенно, когда речь идёт о дезинтоксикации. Он также регулирует деятельность кишечника и способствует сжиганию жира. Это лекарство укрепляет организм, восстанавливает кровеносные сосуды, снимает усталость, стимулирует процесс кровообращения в руках и ногах, а также поддерживает мочевыделительную ��ункцию. Гречневая мука снижает кровяное давление, уменьшает симптомы атеросклероза и предотвращает запоры. В сочетании с кефиром и имбирём снижает уровень сахара в крови, очищает кишечник и кровеносные сосуды, регулирует обмен веществ и функцию поджелудочной железы. Для приготовления смеси вам потребуется: - 1 ст. л. муки гречневой; - 1/4 ч. л. имбирного порошка (можно использовать и свежий имбирь); - 200 мл кефира; - 1 ч. л. натурального мёда. Приготовление: тщательно перемешать в миске гречневую муку, имбирь, мёд и кефир, оставить смесь в холодильнике на ночь, на следующее утро смесь снова перемешать и ваше лекарство готово к применению. Препарат стоит использовать вместо завтрака! Желательно не употреблять другие продукты в течение 3-х часов после употребления. Продолжать использовать препарат таким образом в течение 14 дней. Если у вас повышен сахар, вы можете использовать смесь без добавления мёда. ИЗ-ЗА ЧЕГО В ГОРЛЕ СКАПЛИВАЕТСЯ СЛИЗЬ И КАК ОТ НЕЕ ИЗБАВИТЬСЯ ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СЛИЗИ В ГОРЛЕ Чтобы снизить секрецию, нужно изменить свой пищевой рацион. Количество в меню продуктов с большим содержанием витамина Е и С должно быть увеличено, а жирных и острых — ограничено. Уменьшить слизистые налипания можно при помощи дыхательной гимнастики. Рекомендовано выпивать в течение одного дня не менее полутора литров воды. Избавляет от слизи и полоскание содовым раствором и ингаляции с применением масла эвкалипта. Важно ограничить контакты с дымом от табака и бытовыми химическими средствами. Если в горле скапливается слизь, не следует употреблять пищу перед сном, необходимо ограничить употребления напитков, содержащих алкоголь и кофеин, особенно с газами и типа кока-колы. Бесплатный Мастер-класс NEOЗДОРОВЬЕ и NEOЭНЕРГЕТИКА Запись на энергоинформационную диагностику и коррекцию состояния здоровья 🌈 Подпишись на нашу рассылку, чтобы быть в курсе всего полезного и самого интересного 💥 📢 🐝 , 💥 ЗОЖ-Мероприятия https://ekoduh.ru