Tumgik
#чтиво для задуматься
kabal375 · 2 years
Text
Впечатления: В. Тарасов - "Искусство управленческой борьбы"
Впечатления: В. Тарасов – “Искусство управленческой борьбы”
Сам подход автора к менеджменту, как к “искусству борьбы” в наше время вовлекающего лидерства и грёз о бирюзовых организациях выглядит непопулярным. Однако, во-первых, других отечественных известных исследователей и бизнес-тренеров менеджмента я не знаю (всякая россыпь аджайл-коучей не в счёт – там мало чего от менеджмента, в основном мантры и трактования скрам-гайда), во-вторых, менеджмент есть…
Tumblr media
View On WordPress
1 note · View note
maks-bookman · 3 years
Text
Психологический роман- драма с детективной линией
Недавно закончил читать еще одну книгу Леонида Овтина "Пляшущий ангел".
Tumblr media
Леонид Овтин "Пляшущий ангел".
Это еще одна социальная книга. Интересный, крепкий психологический роман- драма с детективной линией.
В этой книге всего в меру. "Черный юмор", психология межличностных отношений, детектив и политика, внутренние терзания, религия и вера. Соблюдается этакое равновесие жизни в рассказанной автором истории.
Читая эту книгу, понимаешь, что все описанное могло быть или были на самом деле. Судьба человека состоит из приятных и неприятных сюрпризов, жизненных передряг, взлетов и падений. И то, как мы будет относиться к тому, что происходит и будет настоящей жизнью. Бурлящей жизнью.
Немного затянутая первая часть книги, но в ней начинается интрига. В ней мы начинаем знакомство с нашим главным героям и остальными сопутствующими персонажами.
Tumblr media
Слесарь
Роман неоднозначный, непохожий на другие романы в этом жанре. Хоть в нем и нет динамики, но множество введенных персонажей создают ореол движения. И этим книга подкупает.
Роман кажется сложным из- за насыщенности персонажами, но они создают неповторимую линию книги и продвигают сюжет.
Этим романом нельзя скоротать пару часов. Для него необходим отдельный временной слой, чтобы подумать, прочувствовать, сделать выводы и сравнить их  с авторскими.
Поднятые вопросы любви и предательства, религии и веры, дружбы добавляют книге социального статуса. Во время  и после прочтения есть о чем задуматься и поразмышлять.
Tumblr media
Есть такая поговорка, что если можно заплатить деньгами - то это расходы, а в этой книге герою приходиться платить частью души.
Характеры персонажей как- будто списаны с реальных людей, атмосфера локаций и бытовуха настоящая, не придуманная. Читая книгу, понимаешь, что автор вложил в этот роман  частичку души, наблюдения о жизни, чувства.
Tumblr media
Таких жизненных книг в последнее время не очень много. В основном авторы стараются писать развлекательное чтиво. Хотя и среди этого чтива, попадаются приличные произведения.
Леонид Овтин - автор пишущий о нашей жизни, его герои -это нашими знакомые, коллеги и даже родственники.
Мне книга понравилась, хотя и не хватило движухи, динамики. Но это только мое мнение, так как я люблю чтобы был экшн.
**********************************************************************
Tumblr media
Леонид Овтин "Пляшущий ангел".
Читать книгу "Пляшущий ангел" онлайн
Моя оценка 6 из 10.
Вы любите читать социально- психологические драмы? Какие книги вам понравились? Делитесь в комментариях.
Подписка на канал здесь >>>
***********************************************************************
Обзор книги Леонида Овтина "Качалка"
************************************************************************
Хроники книгочея в соцсетях : Фейсбук , Вконтакте , Одноклассники, Мой мир, Instagram, LiveJournal, Яндекс Дзен, Telegram, Twitter, Tumblr
1 note · View note
scutigerka · 4 years
Text
Сегодня я меня весело-грустный день. Веселый, потому что в утра ко мне пришла подруга и пробыла у нас полдня. Хорошо мы с ней зависли. Не виделись еще с марта, с тех пор, как нас посадили на карантин, а сегодня она принесла 3 десятка яиц нам к Пасхе и запекла у нас колбасу, потому что у нее духовки нет. Ну, и посидели полдня, чаи погоняли. Все было чудесно.
А грустно мне сейчас, потому что полдня проотдыхала, а с диссером завал.
Там вообще, катавасия та еще. Времени остается все меньше и меньше, материала взяла все больше и больше. И правильно сделала, как выяснилось. Потому что действительно, того, что у меня было, оказалось недостаточно. А тот материал, который я рассчитывала в свое время проигнорировать, сейчас, чувствую, станет одним из основных в работе.
Это - год открытий, когда мне объяснили популярно, что в моей работе не так и чего там не хватает. Если бы я об этом узнала несколько лет назад, уже б защитилась, наверное. Ну, да ладно, хоть так уже.
Очень полезно, когда тебя наводят на мысль, где нужно копать, а потом ты сама копаешься в материале и выкапываешь то, чего тебе все эти годы не хватало. Маленько чувствуя себя дурой при этом, правда... Ну, да неважно.
В общем, все больше прозреваю. Исследование идет значительно лучше, чем раньше, но открывается все больший объем работ.
В общем, карантин идет мне на пользу, потому что высвобождает много времени.
Правда, не могу удержаться, чтобы не почитать на досуге романы.
Из серьезного - перечитала “Воскресенье” Толстого, получила удовольствие.
Следующее, что хотела бы прочитать - это “Лествица”.
Но, каюсь, отвлекаюсь на всякое фэнтезийное чтиво с литнета. Это затягивает, как дешевый алкоголь и пачка сигарет для расслабления. Правда, я и дешевый алкоголь особо не потребляю и курить никогда в жизни не пробовала, но вот просто возникла такая ассоциация. Просто в чем разница между этим чтивом и Толстым или еще какой-нибудь хорошей классикой? После хорошей, сильной вещи ты ходишь несколько дней или недель под впечатлением, и еще в тебе может что-то измениться, и даже в лучшую сторону. Потому что прочитанный текст заставляет тебя задуматься, пересмотреть некоторые вещи, в том числе и в себе, происходит осознание... А дешевая фэнтезятинка, это как семечки лузать или пивко с таранькой попивать. Ну, или тортик съесть. Расслабон, но удовольствие сомнительное. Я могу за день проглотить 2-3 романа, если у меня есть время, но потом часто не помню ни названия, ни сюжета. В процессе отдохнула, расслабилась. Прочитала про магию, академии, принцев, попаданок, любовь, морковь... много чего даже однотипного. Расслабилась, в процессе удовольствие получила, но вот за душой ничего не осталось. Просто отвлечение, расслабление - иногда и это бывает нужно. Но, как говорится, ни уму, ни сердцу, ни душе. Аналогия - посмотрите сериалы, поиграйте в игрушки - это из той же оперы. Фильмы - немного другое. Они, как и книги, могут быть ширпотребом, а могут быть стоящими вещами - когда один фильм все внутри перевернул, впечатлил и остался в памяти на всю жизнь. А может быть легкая, глупая комедия или мелодрама с предсказуемым сюжетом и концом, которая ничего в себе не несет, но под которую неплохо отдыхается. Вот и с романами так. Интересно было бы попробовать вспомнить, что нравилось читать, даже с детства еще, список книг выложить или пару вещей с воспоминаниями, впечатлениями... Тут на блогах иногда так делают. Может, и попробую как-нибудь. Я, конечно, по жизни, больше была фанатом поэзии, а не прозы, но можно и прозу повспоминать. Чем-то же надо себя и других развлекать в период самоизоляции. Могу еще сказки пересказать корейские, которые использую в диссертации, но только это чтиво уж точно не для всех - уж больно специфическое. Хотя, можно попробовать для разнообразия. Правда, корейский туалетный юмор, на уровне детского садика, наш читатель оценивает не очень. Зато может удивиться. Когда-нибудь нужно обязательно сделать сборник или сказок или сказочных сюжетов с классификацией. Но это еще не скоро, а если руки дойдут. Хотя, больше всего мне нравилось писать стихи по сказочным мотивам или мотивам анекдотов. И весело, и есть, где развернуться. 
2 notes · View notes
Ксенофилишь, небось?
Работа-работа. Давно не писал. Давно не вондерил, но Селестия всё равно про меня не забывает и иногда заглядывает вместе с Тришей.
Есть один фанфик, который в определённых кругах стал так популярен, что целых два автора написали по нему отдельные фанфики, которые превзошли, по моему мнению, оригинал. Сие диво зовётся Xenophilia, Xenophilia: Further Tales и Xenophilia: Cultural Norms. Во втором около сотни глав, половина из которых не переведена, а я надеюсь когда-нибудь их прочесть в оригинале, да что-то руки не доходят; ещё и автор, зараза такая, пишет слишком литературно и вычурно, сложновато читать. Третий имеет дюжину глав, в которых глубоко раскрываются нормы культуры в Эквестрии, путём прямого объяснения правил некоторыми персонажами, либо оставляя это на суждение читателя, исходя из всевозможных диалогов между понями; естественно, это чтиво 16+ и не имеет ничего общего с сопливыми проблемами дружбы в сериале от Hasbro.
Если первый - это где-то на 65% клопота, то двое последних - вин этого тысячелетия и кали-юги в целом (для меня). Почему? Читая Ксенофилию, я понимаю насколько наше представление о культуре эквиноидов (поней) поверхностно и по-детски предвзято. У них другой мир, другая культура; хоть есть и сходства, другое мироощущение. Когда автор глубоко описывает проблемы персонажей, которые зачастую отнюдь не на уровне mlp, ты понимаешь, что это взрослые, мыслящие создания, которые могут ненавидеть, любить, грустить и радоваться как мы. Они инопланетяне для нас, а мы инопланетяне для них. Такие разные, но совсем не мультяшные.
А теперь представьте что чувствует человек, читая данные фанфики,   который почти верит, что эквиноиды существуют и живут своими понячьими жизнями где-то в другой галактике. Который потом размышляет “А как оно, интересно, у нас было бы?”, “А что бы на происходящее ответила моя Селестия\Луна\etc?”. Когда задумываешься что тебя может ждать после смерти, если попадёшь в такой мир, то невольно перехватывает дыхание и становится больно, потому что половина тебя стремится это отрицать, а вторая половина надеется. Ксенофилия заставляет меня размышлять над всеми этими ситуациями, ставить себя на место персонажей, а также дарит надежду, что, возможно, нечто подобное может произойти и с тобой когда-нибудь.
Это сложно объяснить и, внезапно, я не так хорош в изложении своих мыслей как мне казалось. Хотя, в школе сочинения писать любил.
В общем, говоря коротко, я провожу параллель между “своим” вондером и миром из рассказа Ксенофилии и это заставляет меня о многом задуматься. О том, каково это, блять, жить тысячи лет в теле аликорна и нихуя не иметь при этом, потому что судьба не сложилась. Но ничего, милая, я уже тут, ты меня поймала, не убегу. 
О том, что проблемы не решаются простым желанием дружить. О том, что мировые войны случаются не только у нас. О том, что катастрофы планетарного масштаба стирают с лица земли целые поколения. Ну и стандартная классика, только пальцы загибай.
По местному лору история происходит примерно после второй сезона, а дальше авторы просто иногда вписывают персонажей или какие-нибудь дополнительные события, если затрагивается временная ветка сериала. Поэтому, когда я думаю, что где-то в параллельной Вселенной какая-нибудь принцесса Луна взаправду просидела на луне 1000 лет, то я охуеваю. Надеюсь, такого мира не существует или я просто о нём никогда не узнаю, потому что не смогу выдержать тленность бытия. И это лишь один из примеров. В фанфике описываются некоторые подробности войны между войсками Солнечного и Лунного престолов с участием целых армий во время восхождения Найтмэр Мун. Ты только подумай над этим, Онуфрий! Пони убивают друг друга. Душат зубами и режут заостренными накопытниками противников. Це пiзда.
В итоге шо мы имеем... Я не могу заставить себя заново перечитать некоторые главы, потому что они вызывают боль в грудной клетке. Но каждый раз, когда всё-таки толкаю себя (интересно же даже по второму кругу!), то это часто заканчивается тем, что связь улучшается, потому как вольно-невольно вспоминаешь свой вондер и фантазируешь “А как оно у нас, интересно?”. Даже сейчас, когда я это пишу.
Не знаю насколько интересно получилось изложить свои мысли, всё равно половину не могу на бумаге написать. То ли литературного таланта не хватает, то ли это в принципе почти невозможно.
ПС - последний сезон норм. Старлайт ftw.
Oum Celestia namaha
4 notes · View notes
wisdomraccoon · 6 years
Text
~ Мартовская игра на 30 дней ~ Пост 11/30 или Енот о фильмах и не только фильмах.
[█|█|█|█|█|█|█|█|█|█|█|_|_|_|_| 11/30 |_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_] 
Tumblr media
О, да, у меня список из фильмов, за которые я благодарна вселенной и их создателям. Однако, я не уверен, что эти фильмы мне помогли. Они просто прекрасны и заставляют подумать о некоторых вещах по-новому. Следуем по порядку прекрасности: 1. «Трасса 60». Фильм 2001 года. О том, за что я благодарна этому фильму можно говорить цитатами из него же. Самая главная «Некоторые сами не знают, чего пожелать».  Он помогает задуматься о том, чем могут обернуться желания. Понять ценность принятий собственных решений, ценность своих слов и честности 2. «Хористы». Фильм 2004 года. Это просто восхитительная картина. Именно картина. Красиво снято, восхитительное музыкальное сопровождение и игра актёров. Одно только наслаждение от просмотра уже заслуживает благодарности. Однако, ещё «спасибо» я говорю этому фильму за эмоции. Он не перестаёт вызывать у меня восторг при каждом просмотре. Персонажам хочется сопереживать снова и снова. Это не такое частое явление для меня. 3. «Поезд в Пусан». Фильм 2016 года. Тут важно заметить. Я обожаю пересматривать фильмы, которые мне понравились. Все, кроме «Поезда». С 2016 года я не пересмотрела его ни разу. Всё же для просмотра хоть немного пугающих вещей мне нужно определённое настроение. Этот фильм оставил неизгладимый след. И тут дело даже не в том, страшные ли спецэффекты тым присутствовали. Это тот случай, когда катастрофа, зарождение зомби – всего лишь фон для многих иных событий. Этот фильм трудно описывать, на самом то деле. За него, как раз, нужно говорить спасибо. 4. «Прибытие». 2016 год. Но посмотрела я его только в 2019. Посмотрела и поставила на полку картин, которые хочется пересматривать и за которые тоже хочется говорить слова благодарности. Потому что это первый фильм о прибытии инопланетной расы, в котором на первом месте стоит не сюжет боевых действий, не катастрофа, а люди. Человеческие качества, психология, влияние менталитетов и самого восприятия в «Прибытии» играет куда больше роли, чем пушки, танки и орды военных. В конечном счёте военный ничего сделать и не смогли. А смогла простая женщина, которая любила изучать языки. 5. «Жизнь Пи». Фильм 2012 года. Ещё одна картина. Прекрасная графика сопровождается восхитительным сюжетом и философией, которая заставляет думать. И пересматривать это кино не надоедает. Потому что на всяческие вечные вопросы ответы искать тоже можно вечно. А можно не искать. «Пи» даёт выбор, искать что-то невероятное в обыденном и чудесное – в пугающем, или искать ответы в рациональности и здравомыслии. Показывает границы, направления, а что с этим делать решать только зрителю. За это и стоит говорить спасибо. За выбор. «- У меня жена, кошка и двое детей. - Значит, у истории счастливый конец? - Ну это, Вам решать. Теперь она ваша». 
А тут мы плавно (нет) переходим от хоть сколько-то связанных с реальностью фильмов к фильмам и не фильмам, с реальностью не связанным. 
6. «Властелин Колец». 2001 – 2003 годы. Тут вообще надо что-то говорить? Да?... Ну ладно. Я благодарна всем поспособствовавшим появлению этого фильма. Отдельно благодарна Гоблину за шикарный перевод. Тут есть всё. Сказка, если хочется расслабиться и не думать. Грустное для желающих страдать. Весёлое для оптимистов (Особенно у Гоблина). Философия и скрытые смыслы, если хочется думать и рассуждать. И это стоит благодарности. 7. «Пираты Карибского Моря». Все части. Я их просто люблю. Немного по-разному, но всё же. Я вообще люблю сказки и рада, что однажды старты этой франшизы удался и позволил появиться ещё нескольким частям. Конечно, однажды новые части перестанут меня радовать, или перестанут появляться. Но пока что я тот человек, который восхищён даже «Мертвецами». Хотя казалось бы, Барбосса погиб… Вот за это не спасибо, кстати. Верните Борю! ( 8. «Рыбка Поньо на утёсе» Аниме 2008 года. Создатель – бессмертный Хаяо Миядзаки и его «Гибли». И вообще. Этот пункт, пожалуй, про все творения студии. Я люблю сказки. Особенно люблю милые, красивые сказки, в которых от реальности совсем не много. Ровно столько, чтобы представить, что это было на самом деле. Студия «Гибли» заслуживает огромного «Благодарю» за свои труды, за то невероятное количество любви, которое команда вкладывает в свою работу. Аниме – это искусство, кропотливая работа и великий труд. И за это тоже нужно благодарить. 9. «Хранитель священного духа». Аниме-сериал 2007 года. О нём я писала статью в своё время, в которой объясняла, за что безмерно люблю эту историю. За это же я хочу сказать спасибо. За персонажей, которые не делятся на «чёрных» и «белых», умеют чувствовать и впечатыватся в память. За невероятной красоты продуманный, оригинальный мир. За огромную работу по рисованию этого шедевра. За шикарные сцены боевых действий. За детали, которые тоже нужно нарисовать и это трудно. За всё это и за эмоции – спасибо. 10. «Хранители Снов». Мультфильм 2012 года. Чтобы понимать всю степень моей любви к нему нужно знать – я сходила в кино на него ТРИЖДЫ. Я несколько лет бережно переваривала в своей головушке фанфик по этому мультфильму. Я даже пишу этот фанфик и он не о яое. Вот на столько я люблю эту сказку. «Хранители снов» учат не просто верить в чудеса. Они как бы показывают: «Если перестать верить в чудеса, надежды, мечты, всё это исчезнет» (вольная цитата фразы Кромешника из сцены в замке Зубной Феи богияпомнюэтотмультикнаизусть). То есть, старое, доброе «мысль материальна» подаётся в несколько новом свете, в котором отсутствие мысли тоже приносит свои плоды. Чёрт, это дико философская тема. Однако в 2012 мне было, сколько… лет 17. Мне было особо не до философии. Я любила гейское чтиво и сама была не прочь что-то написать. И я благодарен тому, что в моей жизни появились «Хранители». Потому что я на столько прониклась любовью, что смогла включить мозг и не написала ни строчки мэрисьюшного бреда, который лез в мою голову. Не сделала ни одного бутерброда с Джеком и Кромешником (хотя поела таких не мало). Этот мультфильм научил меня с уважением относиться к персонажам, о которых пишешь. Спасибо ему за это.
Пожалуй, вот так выглядит мой топ-лист кино, за которое я говорю спасибо. На самом деле найти, за что поблагодарить, я могу во всех любимых лентах. Но сейчас выбрала то, что показалось наиболее важным 
Tumblr media
~ 11.03.2019 (23.44) 
1 note · View note
mivshar · 4 years
Text
День Первый. “Прорицание и синхрония” серия Лекций Марии Луизы фон Франц, 1969
С юнгианцами важно помнить, что они считают себя психологами, но ценность их труды представляют только если рассматривать их как философов. То есть, в то время как они пытаются рассматривать психику как некий волшебный параллельный мир, почему-то противопоставляемый физическому, психология-наука спокойно стоит на материализме и на том, что у всех явлений так или иначе есть вполне себе физические причины. 
(Ей богу, почему у человечества такие проблемы с понятием абстракции?)
Посему дисклеймер: юнгианство - темное прошлое психологии. Оно применимо для развлечения, самопознания и философии, но если человеку действительно нужна помощь - обращаться надо к дбт/кпт(диалектическая поведенческая терапия). с - вольный пересказ слов моего знакомого психолога.
Итак. С точки зрения философии, Юнгианский мир архетипов - это тот же древнегреческий мир идей Платона, только вид сбоку. При этом почему-то мы должны связываться с ним через бессознательное. То есть, архетипы с точки зрения этих ребят - это те же идеальные образы из древнегреческого идеализма. Тащем-то. Если я правильно поняла, то на это в этой книге накладывается существования в этом пространстве архетипов чисел.
Зерно истины тут есть в том, что математики-то не в курсе, придумали они математику или открыли. Вопрос философский, и вопрос без ответа. Вот тут можно послушать - https://www.youtube.com/watch?v=X_xR5Kes4Rs (есть русские субтитры) - и не только тут, об этом много и прикольно рассуждают, при наличии инглиша предлагаю поискать was math invented or discovered и наслаждаться. Проблемы начинаются там, где одновременно с признанием чисел, как вообще-то прикольной абстракции происходит попытка впихнуть это дело в юнгианский миропорядок, в котом числа пришли из этого мира архетипов, и пришли через бессознательное, и эти же числа управляют движением мира, и ей богу все это мистицизм, дела так не делаются.
Это в общем-то главное неприятное в этой книге -- философия и претензия на науку, все сваливается в кучу, через это тяжело продираться. Было даже как-то сложно сказать, что я об этом всем думаю -- вроде много прикольных идей, а вроде и все плохо.
Из хорошего - книга и правда дала повод задуматься о природе и философии статистики, и причинах научного ей доверия. Замечает очень прикольное противопоставления статистического анализа акту прорицания - так первое строится на как можно большем количестве экспериментов, а второе отталкивается именно от этого момента пространства-времени, и именно благодаря его единичности имеет значение. Дайте математику статистику с одним экспериментом, и он вполне вероятно даст Вам по голове бумагами; скажите прорицателю, что Вы гадали (т. е. раскладывали карты, бросали кубики и т. д.) на один и тот же вопрос уже 27 раз и совершенно ничего не понимаете, и получите по голове уже хрустальным шаром. В статистике увеличение количества эксперементов увеличивает точность. В гадании - растворяет смысл.
Тут на самом деле много прикольных штук - о подвижности-динамичности архетипа, об архетипе Самости как о единственной точке где сходиться дуальность-множественность (остальных архетипов, и вообще Вселенной), о числах в китайской философии (хотя по моему опыту доверять тому как европейцы интерпретирують восточную философию себе дороже), о ритме и натуральных числах, о том что способность считать бесконечно обычно приписывают или всезнающим богам Солнца, или самой Смерти... Но опять же, все это так плотно подано и друг с другом перемешано, и при этом намешано с мистицизмом (который, отдадим им должное считался тогда наукой), что читать тяжело.
В конечном итоге это лучше прочитать чем не прочитать, но это больше сборник идей, в которых интересно дальше поразбираться, чем ясное и понятное чтиво.
Вот Вам напоследок самое странное описание гексагональной сетки, которое я видела в своей жизни. Трудности перевода, конечно, но все равно вставляет.
Tumblr media
0 notes
chtoochitat · 5 years
Text
ТОП-10 НОВЫХ КНИГ О ЖЕНСКОЙ КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЕ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТЕБЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ
1. «Волосы. Всемирная история», Курт Стенн Эта книга вышла в июне этого года в странах СНГ и сразу стала бестселлером (впрочем, во всем мире ее признали гораздо раньше). А как иначе, если писал ее всемирный эксперт по волосам и их здоровью – Курт Стенн. Он работал с топовыми моделями и звездами Голливуда, а теперь предлагает пройтись по страницам прошлого. По страницам красоты и в первую очередь волос. Мы живем, расчесываемся, купаемся, иногда делаем прически, но не задумываемся о более глубоких аспектах ухода. А ведь прическа и состояние прядей играли не последнюю роль в культурном становлении, в криминалистике, в промышленности, в стандартах красоты. Из этой книги вы узнаете, какая роль отводилась волосам. Зная биологические и культурные аспекты, связанные с ними, вы сможете лучше выглядеть и гораздо внимательнее уделять время прическе.  
2. «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть», Светлана Бронникова Автор, написавшая эту книгу, имеет впечатляющий послужной список. Проработав энное время в России, сейчас она трудится в США, до этого практиковалась в разных странах мира. Светлана Бронникова трудилась в лучших диетологических и исследовательских центрах, по образованию она клинический психолог, но имеет огромный опыт в диетологии. И она утверждает, что наш лишний вес – это проблема не только гормонов, диет и питания, но и мозга в первую очередь. Определенные паттерны влияют на пищевое поведение и прежде чем кидаться на очередную модную диету, стоит разобраться с собой. Интуитивное питание объясняет вред диет и их кратковременное действие. Оно избавляет от приступов отчаяния, от психологического переедания, от привычки заедать стресс куском торта. Мы едим из привычки, потому что нас с детства учили доедать, мы давимся невкусным, потому что так велят гуру диетологии. Интуитивное питание учит справляться с эмоциями, чтобы они не влияли на рацион, есть, когда голоден, останавливаться, когда сыт, прислушиваться к потребностям организма, а не характера. Такая система позволяет не только в долгосрочной перспективе похудеть, но и быть здоровым.  
3. «Наука красоты», Тийна Орасмяэ-Медер, Оксана Шатрова Любая девушка знает, как сложно, а порой кажется даже невозможно выбрать, например, скраб, который точно бы справилось с поставленной задачей и при этом не оставило бы вместо лица химический ожог. При этом если у тебя нет образования косметолога, то стоя в косметическом отделе рядом со всеми этими баночками и скляночками и с умным видом вчитываясь в состав крема, можно испытать панику, граничащую с отчаяньем. Бьюти-новинки появляются каждый день: коллагены, протеины, масло ши, экстракт абрикоса. Где искать правды обо всем этом, можно ли верить интернету? Нет, но можно прочитать одну только эту книгу, чтобы почувствовать себя достаточно подкованным в вопросе. В «Науке красоты» тебе подробно расскажут о самых популярных компонентах косметики, об их сочетании. Подскажут, что действует, а что просто рекламный ход. Как влияет на кожу, есть ли побочные эффекты. В общем, must have. При этом книга написана таким легким и понятным стилем, что ее можно смело брать с собой в отпуск. 
4. «Миф о красоте», Наоми Вульф Весьма любопытная и необычная книга, которая одновременно тянет на увлекательный исторический роман, социальное исследование и бьюти-чтиво. Писательница берется проследить, откуда берутся самые популярные мифы о женской красоте и внешнем виде, стереотипы внешности, который часто вредят не менее, чем «часики-то тикают, где ребеночек» или «твое место на кухне, женщина!». Как получилось так, что физическая красота стала для девушек настоящей навязчивой идеей? Почему сейчас так популярны худые барышни, хотя каких-то 100 или 200 лет назад дама в теле была эталоном? Где найти тонкую грань между навязанным мнением и собственной привлекательностью? Такие животрепещущие темы и сделали книгу бестселлером.
 5. «Корейские секреты красоты, или Культура безупречной кожи», Шарлотта Чо Вы же видели кореянок? Ну, тех, что в сорок лет выглядят, как в семнадцать. Тех, у которых идеально гладкие лица без морщин и прыщей. Тех, кто без всяких фильтров будто сияет изнутри. Глядя на таких, испытываешь жгучую зависть и страх перед паранормальным, ведь без высших сил тут явно не обходится. Шарлотта Чо тебя убедит, что тут никаких фокусов нет – ловкость рук (и тонна знаний) и никакого мошенничества. Когда девушка приехала в Сеул, она была поражена, что азиатки практикуют совсем другой подход к красоте. Европейцы относятся ко всем кремам и процедурам, как к рутине. Для кореянок это ритуал. К красоте тут относятся, как еще к одной грани здоровья, а в эти два понятия в Корее готовы инвестировать постоянно. В этой книге Шарлотта делится секретами ухода и лайфхаками по-корейски для идеальной кожи.
 6. «Книга о теле», Кэмерон Диас, Сандра Барк Актриса Кэмерон Диас долгое время оставалась и остается эталоном женственности и натуральной красоты. Сама она не раз говорила в многочисленных интервью, что от природы склона к полноте, что у нее генетически быстро стареющая кожа, тонкие волосы и еще целый ворох проблем. Да и актриса не всегда думала о своем здоровье, о его связи с красотой и ухоженностью. Все мы видели фотографии, где она так располнела, что с трудом в ней можно было узнать хрупкую блондинку. Этот случай заставил ее задуматься о собственном теле и его здоровье. Сейчас Диас – активный приверженец правильного образа жизни, натуральной косметики и спорта. В книге она делится своим опытом, а также знаниями, которые почерпнула от гуру Голливуда и книг. Если ты думаешь, что это очередная пустышка от актрисы, чтобы повысить популярность, ты ошибаешься. «Книга о теле» – это честная настройка на изменение пищевых привычек, на осознанность в питании и жизни, секреты молодости и красоты, подтвержденные наукой. 
 7. «Код женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь», Алиса Витти Автор этой книги – не просто человек с улицы, а врач с многолетней практикой, которая и сама долгие годы страдала от запущенной гинекологии – малых кист яичников. Если не в курсе, то такой диагноз ставят с каждым годом все чаще и чаще. И наука не знает, как это лечить, она может только сдерживать симптомы. Алиса справилась с болезнью, а вместе с ней вынесла много интересной информации. Все переживания вылились в эту книгу – масштабное исследование женских гормонов и науку, как по ним жить, как справляться с циклом, как стать спокойнее и эффективнее, как исключить риски гинекологических болезней. Тут и тренировки, и медицинские справки, и лайфхаки, и все, чтобы жить полной жизнь, зная все о гормонах.  
8. «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин», Кейти Силокс Не секрет, что аюверда сейчас находится на пике популярности, но многие все равно относятся к учению с опаской, считая его то ли сектой, то ли устаревшей философией. Ни то, ни другое и Кейти Силокс докажет нам это. Она считает, чтобы постичь мудрость аюверды, стать более женственной и здоровой, не обязательно посвящать себя мужчине и сдаваться в домашнее рабство, отказываться от бокала вина после трудного вечера или чтения женских журналов. Но прочитав эту книгу, вы получите тонну знаний, как достичь сияющей кожи, сбросить лишний вес, получите полноценную сексуальную жизнь и счастье. Вот такая вот таблетка от всех бед. Верится с трудом, но книга стала бестселлером и у нее тысячи хвалебных отзывов от читательниц со всего мира. 
9. «О-ля-ля! Французские секреты великолепной внешности», Джеми Кэт Каллан Понятие «французского шика» знакомо каждому. Если про женщину говорят, что она, как француженка – это прекрасный комплимент, подчеркивающий ее женственность и красоту. При этом нация имеет весьма средние данные по внешности, что греха таить. Но и в 30, в 40 француженки выглядят молодо, привлекательно, сексуально и стильно. Они не следят за трендами, но каким-то образом становятся эталоном моды. Каким? Расскажет эта книга. Не обманывайся, считая, что девушки там просто впитывают чувство стиля с молоком матери. Нет, они умеют преподнести себя, стареть достойно, оборачивать недостатки в достоинства. Тонны косметики, диеты, пластика – это не про них. О секретах красоты самой очаровательной нации можно узнать из страниц книги, и самой стать такой же.  
10. «Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе», Кен Ллойд, Стейси Лора Ллойд Наверное, у тебя тоже возникало легкое раздражение (��ак минимум), когда читаешь очередную книгу от гуру диет и здорового образа жизни, где тебе советуют три часа готовить хитрое блюдо, в обед гулять минимум час в день, а строго в полдник медитировать. Все это отлично, если ты богат, свободен и не работаешь. А что делать простым смертным, у которых большая часть дня проходит в офисе? Коллеги угощают булочками, короткий перерыв тратится на фаст-фуд, вечером нет сил не то, что качать пресс, а доехать домой. Эта книга для тебя, если хотя бы половина вышеописанного тебя зацепила. Как распознать и не вестись на вредные продукты, как худеть в условиях работы, как при этом не чувствовать себя чертовски голодной, где искать мотивацию и какие есть секреты в этом непростом деле? Авторы отвечают на все эти вопросы, подкрепляя их сотнями историй из жизни простых людей – себя, знакомых, родных.  
Tumblr media Tumblr media
1 note · View note
cool-answers-ru · 4 years
Text
Книги для развития мозга, мышления и интелекта вцелом
Регулярное чтение интеллектуальных книг позволяет получать новые знания, способствует эффективной работе головного мозга, замедляет процесс старения мозговых клеток. Читать престижно, нужно, интересно и полезно для ума.
Мотивационные книги
👀 Интересные и 🕵 Полезные статьи с ответами
👪 на популярные ❓ людские вопросы!
🔥 2020 (с) https://cool-answers.ru
Благодаря художественной литературе пополняется словарный запас, человек начинает аналитически мыслить. Чтение научной литературы открывает пути к постижению явлений окружающего мира, учит логическому мышлению, помогает создать правильную картину мира.
Книги, способствующие развитию интеллекта, разнообразны по тематике и жанру.
Чтение книг, развитие интеллекта и жизненный успех
Из содержательных книг мы получаем информацию, которая способствует развитию мозга и интеллекта.
Чтение снимает стресс, замедляет процесс старения, дает пищу для развития ума, упорядочивает и организует мышление, что помогает лучше ориентироваться в современном мире и поднимает наши шансы на полноценную, процветающую жизнь.
Время и усилия, направленные на чтение книг, которые культивируют интеллект, потрачены не зря и непременно окупятся сторицей. Каждый человек неповторим, обладает индивидуальным складом ума, имеет свои жизненные приоритеты, вкусы и интересы, поэтому список книг у каждого свой.
Вам не будет скучно читать эти книги
Книги, которые помогают нарисовать правильную картину мира:
«Книга всеобщих заблуждений» англичанина Стивена Фрайя, рассчитана на взрослую аудиторию, но и детям тоже нужно и интересно ее читать. Здесь собраны ответы на 230 вопросов. Книга способствует развитию мозга и логического мышления.
Полученная информация позволяет избавиться от ложных фактов, мифов и предрассудков, которыми наполнен наш социум.
Для опровержения очередного устоявшегося мифа, автор приводит реальные доказательства и выстраивает четкие логические цепочки. Читая эту книгу, можно получить массу полезной интеллектуальной информации и попрактиковаться в умении мыслить логически.
«Самое грандиозное шоу на Земле: доказательства эволюции» — эта книга, написанная биологом Ричардом Докинзом, объясняет законы функционирования природы, появление животных и человека. Автор приурочил ее издание к юбилею Чарльза Дарвина, создателя теории происхождения видов.
Книга «Краткая история времени» физика Стивена Хокинга, ставшая мировым бестселлером, заставляет работать мозг, задуматься о происхождении Вселенной, природе черных дыр, пространстве и времени. Ее непременно стоит прочитать.
Читайте психологическую литературу
Книги по психологии помогают:
·         гармонизировать мышление, используя индивидуальные особенности интеллекта;
·         эффективнее адаптироваться в социуме;
·         развивать способности своих детей.
Книги, которые могут быть полезны вам:
Знаменитый американский психолог Говард Гарднер в книге «Структура разума» открывает читателям свою теорию множественного интеллекта, получившую признание в среде психологов и педагогов. Гарднер полагает, что понятия «общий интеллект» не существует.
Каждый человек обладает комплексом способностей, отвечающим критериям интеллекта. Автор выделяет логико-математический, лингвистический, пространственный, телесно-кинестетический, межличностный и внутриличностный интеллекты.
Кристин Барнетт в книге «Искра Божья» рассказывает о сыне Джейкобе, которому в возрасте двух лет был поставлен диагноз аутизм.
Видя, что мальчик погружается в собственный мир, теряя связи с окружающими, мать сумела сконцентрировать внимание сына на тех вещах, которые были по-настоящему интересны малышу, что способствовало развитию его способностей.
В возрасте пяти лет Джейкоб поступил в колледж, а в восемь лет начал изучать астрофизику в университете. В исследованиях он продвинулся так далеко, что вузовские профессора настывают на том, что двенадцатилетнему вундеркинду стоит оформить свои труды в диссертацию.
Какие перспективы были бы у Джейкоба, если бы мать смирилась с диагнозом врачей? Книга Кристин Барнетт — это замечательное руководство для родителей, которые воспитывая ребенка, столкнулись с косностью и предрассудками социума.
Художественная литература и развитие творческого мышления
Художественная литература:
·         требует от читателя интеллектуальной работы;
·         описывает внутренний мир других людей, эмоции, чувства, раскрывает мотивы их поступков;
·         пробуждает интерес к внутреннему миру другого человека, учит эмпатии;
·         способствует развитию творческого мышления.
Дэвид Кидд и Эмануэль Касстано, сотрудники нью-йоркской Новой школы социальных исследований, провели интересный эксперимент. Участники исследования были разделены на три группы.
Представители первой группы читали только классическую художественную литературу, второй — нонфикшн (документальная проза, научно-популярная и деловая литература, критика, воспоминания), третьей группе досталось всевозможное легкое чтиво.
После чтения всем участникам показывали черно-белые фото глаз актеров и просили определить эмоции, которые выражают артисты.
Все пять экспериментов показали, что справлялись с этим заданием только представители первой группы, читавшие художественную литературу.
В статье, которую Кидд и Касстано опубликовали в журнале Science, ученые делают вывод, что чтение художественной литературы, в отличие от книг других жанров, помогает в реальной жизни лучше понимать людей и правильно оценивать их эмоциональное состояние.
Дэвид и Эмануэле Кастано уверены, что без умения сопереживать и понимать душевное состояние другого человека, невозможно нормально существовать в социуме.
Заключение
Чтение — отличный тренинг для клеток головного мозга, стимулирующий его активную работу. Люди, любящие читать и делающие это регулярно, быстрее запоминают прочитанное и сохраняют ясность мышления и трезвость ума даже в преклонном возрасте.
Какие книги, стимулирующие развитие интеллекта и воспитывающие мышление, стоит прочитать именно вам, зависит от ваших интересов и склонностей. Выбор широк и не ограничивается определенным жанром.
0 notes
byslant · 7 years
Text
Мнение о книгах прочитанных в последнее время
Очень давно ничего не писал, все больше читал. Из последнего.
Цветы для Элджернона
Фантистическое произведение о человеке с ограниченными интеллектуальными способностями.
Читается интересно, но не сказать чтобы легко. Первая четверть ну уж очень пересекается с моей реальностью, что вызывает определенную волну эмоций и переживаний. Ближе  к середине, не покидает ощущение того что где-то я это уже читал, видел и точно знаю чем все закончится. Понравилось.
Скотт Адамс - Осколки Боги
Книга о вопросах, мироздании, религиях. Очень специфическая книга. Повествование идет в духе пространных рассуждений о мироздании. Вероятно я не достаточно вдумчиво и внимательно читал, но не понравилось  Дочитал до конца, зря.
Халеид Хоссейни -  Бегущий за ветром
Описывается жизнь афганского мальчика и его друга, жизнь в афганистане, этнические проблемы между различными группами людей, войны и прежде всего дружбу между между главными героями. Сюжет меня очень заинтересовал, поэтому прочитал практически не отрываясь и за один день. Встречаются описания нелицеприятных моментов, но сюжет скрашивает все! Понравилось, заставляет задуматься.
Михаил Веллер - Легенды Невского проспекта.
Рассказы о совершенно разных жизненных ситуациях в СССР. По началу читалось очень легко и иронично. Почему-то возникали ассоциации с творчеством Михаила Зощенко. Ближе к концу стало чуть-чуть утомлять частым упоминанием о том как все плохо в СССР, и как все хорошо в иммиграции. Понравилось, просто легкое чтиво.
P.S. Книги выше - это были рекомендации от моих друзей. А в остальное время просто читаю книги Агаты Кристи, просто все ее книги в хронологическом порядке. Не сказать что прям сильно захватывает, или заставляет задуматься, но читать приятно и легко.
0 notes
kabal375 · 7 months
Text
Впечатления: Юваль Ной Харари - "Homo Deus. Краткая история будущего"
Если нам и впрямь удалось взять под контроль голод, мор и войну, что же займет их место в текущей повестке дня? Подобно пожарным, очутившимся в мире, где нет огня, люди XXI века вынуждены задать себе абсолютно беспрецедентный вопрос: что нам теперь с собой делать? Если нам и впрямь удалось взять под контроль голод, мор и войну, что же займет их место в текущей повестке дня? Подобно пожарным,…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
kabal375 · 2 years
Text
Впечатления: "О дивный новый мир" - книга против экранизации
Впечатления: “О дивный новый мир” – книга против экранизации
– Но ведь Бог не меняется.– Зато люди меняются.О. Хаксли – “О дивный новый мир” Совпало так, что только закончил читать книгу, как узнал, что в Питере пл��нируется фестиваль Brave New World: Other Side. Описание фестиваля, что характерно, сплошь состоит из перечислений эпитетов участвующих музыкальных команд, проектов и прочих представителей современной электронной сцены, так что не…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
kabal375 · 4 years
Text
Впечатления: Нассим Талеб - "Антихрупкость"
Впечатления: Нассим Талеб – “Антихрупкость”
Человеку, который умеет быть строгим с собой, нужны случайность, хаос, приключения, неопределённость, открытие себя, почти травмирующие происшествия, – всё то, что делает жизнь яркой по сравнению со структурированным, фальшивым и бесплодным существованием надутого менеджера с подробным расписанием на завтра и заведённым будильником. Хорошо иметь блог с собственными мыслями и чек-поинтами. Иногда…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
kabal375 · 4 years
Text
Впечатления: Ю.Н. Харари - "Sapiens. Краткая история человечества"
Впечатления: Ю.Н. Харари – “Sapiens. Краткая история человечества”
Книга была мучительно, но честно выиграна на стенде банка Home Credit в ходе конференции Big Data Days 2019. Не знаю насчёт самого банка, но стенд у них был хорош, книжка тоже, так что они заслужили демонстрацию своей рекламной нашлёпки.
Книга и впрямь описывает краткую историю вида Sapiens, то есть современных людей. От классического учебника её отличает относительная увлекательность подачи,…
View On WordPress
0 notes
kabal375 · 7 years
Text
"Путь меча" (Олди, Кабирский цикл, книга 1)
“Путь меча” (Олди, Кабирский цикл, книга 1)
Мне снился сон. Я был мечом. В металл холодный заточен, Я этому не удивлялся. Как будто был здесь ни при чем. Мне снился сон. Я был мечом. Взлетая над чужим плечом, Я равнодушно опускался. Я был на это обречен. Мне снился сон. Я был мечом. Людей судьей и палачом. В короткой жизни человека Я был последнею свечой. В сплетеньи помыслов и судеб Незыблем оставался я. Как то, что было, есть и будет, Ка…
View On WordPress
0 notes
kabal375 · 7 years
Text
Впечатления: В. Серкин - "Хохот шамана"
Впечатления: В. Серкин – “Хохот шамана”
Вторая из самых впечатляющих книг года. Ирония в том, что мама мне давно настоятельно её рекомендовала. Но из её описания книга казалась какой-то эзотерикой и воспринималась скептически. Лишь получив вторую рекомендацию от ещё одного человека, решил таки почитать. И просто ошалел от погружения в атмосферу простых и мощных в своей простоте диалогов, которые
будоражат и вытаскивают наружу…
View On WordPress
0 notes
kabal375 · 7 years
Text
Книги мая (2017)
Не справляюсь пока с задачей обзора по каждой книге. Но хотя бы пару слов хочется сказать о каждой. (more…)
View On WordPress
0 notes