#آنفلوآنزا

[mahsa121200]

آیا از عسل برای ضدعفونی هم استفاده می شود؟

می پرسید آیا از عسل برای ضدعفونی هم استفاده می شود؟ می خواهید بدانید تاثیرات ضد باکتریایی و ضد قارچ این محصول چگونه است؟ این ماده قادر است بیش از دویست و پنجاه نوع میکروب و باکتری را در درون بدن شناسایی کرده و آن ها را از بین ببرد. از طرفی این ماده باکتری های مفید را نیز تشخیص داده و اجازه نابودی آن ها را نمی دهد. علاوه بر همه این ها، این محصول به سرعت جذب خون شده و اثرات ضد باکتریایی خود را در بدن آغاز می کند.

عسل برای ضدعفونی

بسیاری از افراد می خواهند بدانند آیا از عسل برای ضدعفونی هم استفاده می شود؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم که بله، عسل خاصیت ضد باکتریایی دارد. هر گونه باکتری مضر در بدن با ورود عسل نابود شده و شانسی برای زنده ماندن ندارد. از طرفی این ماده سلول های ایمنی را وادار می کند تا سیتوکین ضد التهابی تولید کنند. این امر سبب می شود تا از تومور ها کنترل شده و بسیاری از بیماری های سرطانی به طور کامل درمان شوند. طبق تحقیقات اخیر این ماده می تواند ویروس تبخال را نیز از بین برده و به درمان سریع این مشکل کمک می کند.

علاوه بر این، نمونه مانوکا این محصولات می توانند به خوبی ویروس واریسلا را از بین برده و به سلامت پوست افراد کمک کنند. ویروس آنفلوآنزا از دیگر ویروس هایی است که توسط این ماده در بدن نابود می شود. کافیست که چند روز به طور مرتب از این ماده استفاده کنید تا اثرات سرماخوردگی و بیماری های ویروسی در بدن شما از بین بروند. امروزه پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که ویروس ایدز نیز با مصرف منظم این محصول کنترل شده و از بین خواهد رفت.

خواص ضد میکروبی عسل

برخی از افراد می پرسند آیا از عسل برای ضدعفونی هم استفاده می شود؟ خاصیت عسل طبیعی بسیار زیاد است که یکی از آن خاصیت ها ضد عفونی کنندگی داشته و از این طریق به سلامت بدن کمک می کند. سه نوع از انگل لیشمانیا و کرم های الگانس در بدن با استفاده از این محصول نابود شده و از بین می روند. این ماده در برابر بسیاری از قارچ ها نیز مقاومت زیادی از خود نشان داده و آن ها را از بین می برد.

بسیاری از مخمر ها و همچنین قارچ های انگلی پوستی با استفاده از این ماده در بدن نابود می شوند. رایستریکی، پنی سیلیوم و روکوزوم از مهم ترین قارچ هایی هستند که در مواجه با این محصول نابود می شوند.

پزشکان بر این باورند که مخلوط عسل با کمی ماست می تواند قارچ واژینال بانوان را نیز نابود کند. نمونه هایی از این محصول که دارای عسلک هستند خاصیت ضد میکروبی بیش تری داشته و در از بین بردن میکروب ها موثر تر ظاهر می شوند.

از این رو این ماده می تواند در درمان زخم ها و کاهش التهاب ها بسیار موثر باشد. این محصول زخم های عفونی را به سرعت التیام بخشیده و با توجه به خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد، بافت ها را تحریک می کند تا پوست سریع تر بازسازی شود.

[aliewblog]

چای سفید را بهتر بشناسیم

چای سفید را بهتر بشناسیم 

چای سفید چیست ؟

در آغاز فصل بهار، چای سفید از برگ‌های گیاه کاملیا سینسیس به دست می‌آید. غنچه چای را پیش از آن که باز شود (جوانه آن را که یک غلاف کرک ‌دار نقره ‌ای دارد) می‌چینند‌.

در طب سنتی طبع چای سفید معتدل است. برای حفظ سلامتی خود و دیگران، لطفا خرید چای بهاره عمده و خرید چای ارگانیک را از جایی مطمئن انجام دهید.

در فرآیند تخمیر (از زمانی که برگ چای چیده می‌شود تا زمانی که در معرض هوا قرار گیرد و تخمیر شود) تغییراتی در ترکیبات چای رخ می‌دهد؛ به طوری که مقدار کافئین در چای سبز و سفید به میزان چشم‌گیری کاهش می‌یابد. برای آشنایی با خواص چای سفید مطالب زیر را بخوانید :

چای سفید و خواص آن :

1- سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها :

چای سفید غنی از آنتی‌اکسیدان‌هاست. هنگامی که ما مواد غذایی ناسالم می‌خوریم، هوای آلوده تنفس می‌کنیم یا زمانی که آب آلوده ‌ای را می‌نوشیم، بدن ما در شرایط اکسیداسیون قرار می گیرد، در نتیجه‌ این فرایند رادیکال‌های آزادی در بدن تولید می‌شود که به بدن ما در سطح سلولی آسیب‌هایی را وارد می‌کند. چای سفید آنتی‌اکسیدان‌هایی را برای شما فراهم می‌کند که با این رادیکال‌های آزاد ترکیب شده و قبل از آن که فرصت کنند فعالیت تخریبی خودشان را انجام دهند، آن‌ها را به طور امنی از بدن خارج می‌کند.

2- کاهش کلسترول :

نوعی آنتی‌اکسیدان با نام کاتچین در این نوع چای وجود دارد که کمک بسیار موثری در کاهش کلسترول خون  می‌کنند. این ترکیبات شیمیایی از سخت شدن جداره‌ رگ‌ها و در نتیجه محدود شدن جریان خون پیشگیری می‌کنند.

3- خواص چای سفید برای لاغری :

چای سفید به طور موثری به افزایش متابولیسم بدن و در نتیجه به سوزاندن کالری‌های اضافه در طول روز  کمک می‌کند. همچنین موجب مهار تولید سلول‌های چربی جدید و تحریک انتقال چربی‌ها از سلول‌های چربی در افراد می‌شود.

4- کاهش فشار خون بالا :

چای سفید به طور طبیعی فشارخون‌تان را پایین می‌آورد و به شما کمک می‌کند تا در برابر عوارض جانبی داروهای کاهنده  فشارخون که همان دِهیدراته شدن است در امان باشید. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در چای سفید باعث کاهش فشارخون و در نتیجه کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی می‌شوند.

5- پیشگیری از سرطان :

با تقویت سیستم ایمنی از ایجاد آسیب‌های درونی سلول‌‌ها ناشی از وجود رادیکال‌های آزاد پیشگیری کرده و باعث به حداقل رساندن تغییرات ناگهانی و مضر بدن می‌شوند که ممکن است منجر به بروز انواع سرطان‌ها مانند سرطان روده، شکم یا پروستات شود.

6- سلامت پوست :

چای سفید از آفتاب سوختگی جلوگیری می‌کند. عملکرد سلول‌های پوست را بالا برده و از تخریب پوست در مقابل  نور ماورای بنفش محاظت می‌کند. همچنین، پوست را جوان نگه می‌دارد. رادیکال‌های آزاد موجب پیر شدن و تخریب سلول‌های پوستی می‌شوند ولی آنتی‌اکسیدان‌های موجود در چای سفید در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد از بدن محافظت می‌کنند.

7- سلامت دهان و دندان :

چای سفید فلوراید زیادی دارد و از خرابی‌های دندان و از همه مهم ‌تر، رشد پلاک‌های دندانی پیشگیری کرده  و باعث خوشبوتر شدن دهان می‌شود.

8- سلامت استخوان :

چای سفید همچنین باعث می‌شود تا کسانی که آن را می‌نوشند، تراکم استخوانی بالاتری داشته باشند.  جلوگیری از شکستگی‌های استخوانی و درمان آرتریت نیز یکی دیگر از فواید چای سفید است.

سایر خواص چای سفید :

9- ضد باکتری و ضد ویروس

10- کاهش قند خون

12- آرام‌بخش و تقویت کننده اعصاب

13- مقاومت سیستم ایمنی در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا

14- رقیق کننده خون، افزایش عملکرد، تقویت و سالم نگه داشتن رگ‌های خونی و کاهش خطر سکته قلبی

نحوه مصرف : چای سفید از لطیف ‌ترین دمنوش هاست و طعمی ملایم دارد بنابراین 1 قاشق مربا خوری از آن با یک فنجان آب گرم ( 80 درجه سانتی گراد ) به مدت 15 دقیقه دم شده و میل شود.

منبع:

[froshgahto]

‏‎قلم بینی اینهالر وارداتی Inhaler 👍👍بهترین جلوگیری کننده از ابتلا به ویروس آنفلوآنزا و کرونا 👍👍 باز شدن گرفتگی بینی و مجاری تنفسی دردهای سینوزیت استفاده راحت و اسان و سریع برای همه حتی کودکان بدون عوارض قیمت : ۱۰ هزار تومن از محصولات مون لذت ببرید بهترین کادویی فروشگاه اینترنتی " فروشگاه تو- گالری آرلین " برای ثبت سفارش دایرکت یا تلگرام به آیدی @rahmanhoboby پیام بدید تلفن های سفارش کالا ها : 09141559851 - 09214983276 - 09011697574 - 04533426804 از خرید شما متشکریم . آدرس فروشگاه ما در اردبیل : ما بین باغمیشه و خاتم النبین - روبروی مسجد معجز به طرف باغمیشه - جنب قهوه خانه رفیع و ایران فرش - روبروی آی پارا - <<< گالری آرلین >>> - امکان ارسال کالا به تمام نقاط ایران از طریق پست با پرداخت هزینه پست توسط شما وجود دارد . تحویل کالا در اردبیل با پیک درب منزل شما . #اردبیل #تهران #فروشگاه_اینترنتی #تبریز #اصفهان #مشهد #ارزان #ارومیه #شیراز #یزد #لوازم_خانه #لوازم_آشپزخانه #مازندران #آذربایجان #خوزستان #گیلان #گالری_آرلین #اسباب_بازی #کادویی #زنجان #دکوری #کردستان #محصولات_لاغری #حراج #قلم_بینی #قلم_بینی_اینهالر #Inhaler #بهداشتی #درمانی‎‏ (در ‏‎اردبيل ardabil‎‏) https://www.instagram.com/p/CleAVMzOELy/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[dynamicpsychotherapy]

... نه، حتما نمی‌خواد در مورد مادرت صحبت کنی! ( مگر که خودت بخوای) وقتی ماشین خود را به مکانیکی می‌برید ، خوب می دانید که چه اتفاقی قرار است بیافتد : ماشین شما درست می شود. وقتی دست و پایتان می‌شکند و به #پزشک مراجعه می کنید ، می دانید که چه اتفاقی قرار است بیافتد: استخوان شما گچ یا آتل می شود و در نهایت بهبود می یابد. اما وقتی قرار ملاقات برای مراجعه به یک #درمانگر می گذارید ، آیا می دانید چه اتفاقی قرار است بیافتد؟ مردم اکثرا خیلی مطمئن نیستند که چه اتقاقی خواهد افتاد . فقط میری حرف بزنی؟ آیا مجبورید که در مورد #دوران_کودکی خود بحث کنید؟ آیا “#هیپنوتیزم خواهید شد؟” و اصلا “چه کاریه” که یک درمانگر را ببینیم؟ چرا بجاش  با دوست‌مون صحبت نکنیم؟ در جامعه ما درباره اینکه در طول یک جلسه روان درمانی واقعاً چه اتفاقی می افتد شک و شبهه زیادی وجود دارد ، اینکه چه جور مسائل و مشکلاتی مناسب درمان هستند، و یک جلسه درمان چه فوایدی می‌تواند داشته باشد. من اینجا می خواهم به چند تا سوال  و سوبرداشت‌ متداول در مورد اینکه درمان چه چیزی است ، چه چیزی نیست و واقعاً چگونه عمل می‌کند ، بپردازم. آیا برای مراجعه به درمانگر باید “بیمار” یا “آشفته” باشم؟ پاسخ: نه. این فکر که برای دیدن یک درمانگر باید “حسابی آشفته ” باشی فقط یک افسانه است. با اینکه برخی از درمانگران در #آشفتگی‌های_هیجانی شدید مانند #اسکیزوفرنی یا افکار #خودکشی متخصص‌اند، اکثر آن‌ها صرفا کارشان این است که روی #چالش‌های_روزمره و متداول‌تری مانند ترسیم مسیر شغلی افراد، بهبود #مهارت‌های والدگری، تقویت مهارت‌های مدیریت #استرس و یا هدایت یک #طلاق کار کنند. بنابراین همانطور که برخی پزشکان تخصصشان در بیماری‌های تهدیدکننده #حیات و زندگی است در حالی که بقیه‌شان به بیماری‌های رایج‌تری مانند #آنفلوآنزا و #سرماخوردگی رسیدگی می‌کنند، #روان‌درمانگران نیز می‌توانند طیف وسیعی از مراجعان را با نیازها و اهداف مختلف داشته باشند. نوشته #سوزان_گلب ترجمه:#مجله_روان_درمانی_پویشی #رواندرمانی#جلسه_درمان#روان_درمانی_آنلاین https://www.instagram.com/p/Cahv2QmAKym/?utm_medium=tumblr

[kasradoc]

‏‎. امتناع کودک از شیر خوردن: دلایل امتناع کودک از شیر خوردن یا گرفتن سینه مادر در روز اول تولد: احتقان بینی انسداد بینی ضربه های زایمانی ناهنجاریها جابجایی کودک با خشونت فشردن نوزاد به سینه مادر وضعیت نادرست شیردهی تجویز دارو به مادر استرس و تپش قلب مادر نوک پستان فرورفته گاه فشارهای رحم تخم مرغی باعث سفت شدن گردن نوزاد و امتناع او از شیرخوردن میشود. دانلود نمایید: https://www.kasradoc.com/product/refusal-of-the-baby-to-breastfeed/ #powerpoint #Document #Kasradoc #ppt #پاورپوینت #مقاله #پروژه #امتناع_کودک_از_شیر_خوردن #نوزاد_تازه_به_دنیا #پستان #شیر_دوش #دایه #دوران_کودکی #افزایش_هوش #سرطان_خون_کودکی #علت_شیر_نخوردن_نوزاد_شیر_خشکی #سرما_خوردگی #آنفلوآنزا #بیماری_قند_نوزادی #در_خود_ماندگی #آسم #اگزما #درمان_شیر_نخوردن_نوزاد_طب_اسلامی #دعا_جهت_شیر_خوردن_نوزاد #دفعات_شیر_خوردن_نوزاد_ 5_ماهه #راه_حل_شیر_نخوردن_نوزاد_در_بیداری #رفلاکس_و_شیر_نخوردن_نوزاد #شیر_خوردن #علت_شیر_خشک_نخوردن_نوزاد #علت_شیر_نخوردن_نوزاد_ 4_ماهه_در_بیداری‎‏ https://www.instagram.com/p/CEUEsplDxYH/?igshid=6rtro0fxju1v

[afashop-blog]

محصولات گانودرما از قارچ جان‌افزا برای تقویت دستگاه ایمنی بدن و درمان عفونت‌های ویروسی مانند آنفلوآنزا و اختلالات ریوی مانند آسم و برونشیت استفاده می‌شود. گانودرما مواد فعال بیولوژیک همچون انواع استرول‌ها، پروتئین‌ها، پلی ساکاریدها، تری ترپنوئیدها و ملانین دارد که پلی ساکاریدها و تری ترپنوئیدهای آن به علت خاصیت ضد سرطانی، اهمیت زیادی دارد. اسپور این قارچ نیز دارای ترکیبات فعال با خاصیت درمانی می‌باشد. بر اساس تحقیقات این قارچ باعث ایجاد تعدیل در سیستم ایمنی می شود، التهاب را از بین می برد، تولید انرژی توسط میتوکندری سلول ها را افزایش می دهد و رادیکال های آزاد را نیز از بین می برد. خود قارچ گانودرما و هاگ آن، به بهبود برخی از بیماری ها و سلامتی بشر کمک می کند. بزرگترین مزیت این قارچ، تقویت سیستم ایمنی است. همچنین این قارچ به بدن کمک می کند تا با انواع فشارهای فیزیکی مانند تروما، بیخوابی، تب، مسمومیت، استرس روانی، عفونت، یا تشعشعات خود را تطبیق دهد.

[khatesevvom]

View this post on Instagram

A post shared by آن خط سوم منم | شمس تبریزی (@khate.sevvom)

‌ با توجه به تبدیل شدن موضوع #کرونا به یک مسئله اجتماعی،در مورد تحقیقات حول محور آن می نویسم و از شما خواهش میکنم که اگر مفید دانستید انتشار دهید.در اینجا از بیان مسائل عمومی صرفنظر کرده و به مطالبی که مهمتر است می پردازم: ‌ ⁦⏹️⁩#ماسک باعث جلوگیری از بیماری نمی شود بلکه مانع انتقال آن از فرد بیمار در اثر سرفه به دیگران می گردد.بیخودی صف نبندید و هر ماسک را ۷۰.۰۰۰ تومان نخرید. ⁦⏹️⁩#ویروس_کرونا فقط افرادی را تهدید می کند که دچار ضعف در سیستم ایمنی هستند یعنی بیماری دیگری داشته و یا سن بالایی دارند.در سایر موارد،این #ویروس حتی بدون مراجعه به پزشک هم درمان شده است.بسیاری از ما ممکن است #کروناویروس را گرفته باشیم و خوب شده باشیم. ⁦⏹️⁩طبق آمار سازمان بهداشت جهانی،قدرت شیوع #کرونا_ویروس بسیار کمتر از #آنفلوآنزا است(۲.۲ به ازای هر نفر)سالانه ۱۲۰۰۰ نفر فقط در آمریکا بر اثر آنفلوآنزا میمیرند و خطر آن بسیار بیشتر از کرونا است. ⁦⏹️⁩#بیماری_کرونا فقط از طریق چشم،دهان و بینی منتقل می شود پس دستان خود را بشویید و نگران جذب از طریق پوست نباشید. ⁦⏹️⁩کسی که بیمار بوده و درمان شده، #ناقل_کرونا نیست اما ممکن است دوباره بیمار شود. ⁦⏹️⁩تا حالا گزارشی مبنی بر ابتلای کودکان زیر ۱۴ سال در جهان اعلام نشده و فقط کودکانی بیمار شدند که بیماری دیگری باعث ضعف آنها بوده است. ⁦⏹️⁩حالا که مدارس تعطیل است لطفا بجای رفتن به شمال،در خانه خود بنشینید زیرا ممکن است خودتان #ناقل_بیماری باشید و دیگران را بیمار کنید. ⁦⏹️⁩سیستم پزشکی ایران بقدری پیشرفته است که مبدا توریسم پزشکی در خاورمیانه شده.کشورهای همسایه که مرزهای خود را بسته اند نگرانند زیرا حتی امکان شناسایی بیماری را هم ندارند.همین حالا ممکن است در آن کشورها #شیوع_کرونا باشد و خودشان ندانند. ⁦⏹️⁩ایرانیان بسیار مقاوم تر از چینیها هستند.به گزارش رئیس #بیمارستان_مسیح_دانشوری ،دوره #درمان_کرونا در این #بیمارستان بسیار کوتاهتر از بیمارستانهای چین است. ‌ ⁦⏹️⁩ترس: آیا می دانید که این ویروس مانند #ایدز و #ابولا در آزمایشگاه ساخته شده؟همیشه راهکار تمام ایدئولوژیها در مطیع سازی جامعه،ترساندن است زیرا تفکر جامعه مختل شده و ممکن است دست به هرکاری بزند.مثلاً ترس از دوزخ باعث جنگهای صلیبی شد یا در قرون وسطی هر زنی که گربه ای در کنارش بود را از ترس خشم خدا و به اتهام جادوگری،زنده می سوزاندند.همچنین برای اختلال در عملکرد یک جامعه،کافیست مردم آنرا بترسانید.ضربه ای که کرونا به اقتصاد #چین زد به مراتب بیشتر از تحریمها بود. هشیار باشید. ‌ ⁦⏹️⁩@khate.sevvom https://www.instagram.com/p/B8_IQCuFWYY/?igshid=mmed63p8ke0v

[voaustralia-blog]

افزایش 9 برابری مرگ و میر ناشی از آنفلوآنزا در ویکتوریا

افزایش 9 برابری مرگ و میر ناشی از آنفلوآنزا در ویکتوریا

صدای استرالیا- تعداد افرادی که در ویکتوریا بر اثر ابتلا به بیماری آنفلوآنزا در سال جاری جان باخته اند در مقایسه با سال گذشته 9 برابر بیشتر شده است.

در سال جاری میلادی تاکنون 31 نفر در ایالت ویکتوریا به علت ابتلا به آنفلوآنزا جان باخته اند.

بر همین اساس، بیش از 18 هزار و 600 نفر از زمان آغاز فصل آنفلوآنزا که از اواخر سال گذشته شروع شده به بیماری آنفلوآنزا مبتلا شده اند.

آغاز فصل آنفلوآنزا چند ماه…

[akhlaqibalkhabi]

تفاوت سرماخوردگی با آنفلوآنزا از نظر پزشکان #سرماخوردگی #سرما #انفلونزا #آنفلوآنزا #پزشکی (at Mazar-e Sharif, Afghanistan) https://www.instagram.com/p/BpY-yFFF1C7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=tkzs8m58ej7q

[netdoone]

مرغداری‌های غیرمجاز انتقال ویروس های بیماری‌زا را تشدید می‌کنند

New Post has been published on https://www.netdoone.com/253980/%d9%85%d8%b1%d8%ba%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ba%db%8c%d8%b1%d9%85%d8%ac%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84-%d9%88%db%8c%d8%b1%d9%88%d8%b3-%d9%87%d8%a7%db%8c/

مرغداری‌های غیرمجاز انتقال ویروس های بیماری‌زا را تشدید می‌کنند

معاون بهداشتی و پیشگیری سازمان دامپزشکی کشور گفت: وجود مرغداری‌های غیر مجاز در انتقال ویروس موثر است.

[rezvannet]

بیل گیتس: یک بیماری همه‌گیر جدید خواهیم داشت! میلیاردر معروف آمریکایی در حاشیه کنفرانس امنیتی مونیخ: خود ویروس کرونا، به‌ویژه گونه‌ای به نام «اُمیکرون»، نوعی واکسن است و ایمنی در بدن مبتلایان ایجاد می‌کند و نسبت به ما و واکسن‌ها، مصونیت بهتری در جمعیت مردم جهان ایجاد کرده است. ما یک بیماری همه‌گیر دیگر خواهیم داشت و دفعه بعد یک پاتوژن متفاوت خواهد بود. در حالت ایده‌آل، ما از شر خانواده‌ ویروس‌های تنفسی از جمله خانواده آنفلوآنزا و خانواده کرونا خلاص می‌شویم./تسنیم _________________________ #instagram #بیل_گیتس #میلیاردر #آمریکایی #کرونا #بیماری #همه_گیری #آنفولانزا #ویروس_جدید #مونیخ #امیکرون#реэваннет #Rezvannet #رضوان_نت @rezvannet (at مركز خريد ونوس) https://www.instagram.com/p/CaMg0XnuRw9/?utm_medium=tumblr

[miveryboutique]

خواص لیمو شیرین برای سرما خوردگی

لیموشیرین ویتامین سی دارد و این ویتامین ایمنی بدن را بالا می‌برد. اصلا تمام مرکبات برای بهبود سرماخوردگی مناسب اند و مصرف‌شان در تمام طول سال، به‌ ویژه در فصول سرد سال، توصیه می‌شود. ثابت شده ویتامین سی می‌تواند با تقویت ایمنی بدن از بروز سرماخوردگی پیشگیری کند.بین میوه‌ها بالاترین ویتامین سی را خانواده مرکبات دارند؛ یعنی لیموشیرین، نارنج، لیموترش، پرتقال، نارنگی و گریپ‌فروت. فلفل‌دلمه‌ای هم ویتامین سی بالایی دارد اما به مرکبات نمی‌رسد.

البته مرکبات، ترکیبات دیگری همچون ترکیبات فلاونوییدی نیز دارند که به‌عنوان ضدمیکروب به کمک می‌آیند اما نقش ویتامین سی پررنگ‌تر است. حجم زیادی از لیمو شیرین را آب تشکیل می دهد و به همین دلیل این میوه خاصیت ادرار آور و همین طور ملین دارد. ضمناً آب فراوان موجود در این میوه باعث کاهش تب و دمای بدن به خصوص هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا می شود.

مصرف لیمو شیرین در زمان سرماخوردگی و گلودرد بسیارمفید است ومصرف آن درآنفولانزا وافرادی که دچار تب ناشی از بیماری شده اند توصیه می شود چرا که این میوه خاصیت سم زدایی داخل بدن را دارا است .

سفارش آنلاین لیمو شیرین از فروشگاه اینترنتی میوری

#لیموشیرین #ویتامین_سی #تب #مرکبات #سم_زدایی_بدن #سرماخوردگی #آنفولانزا #لیمو #میوه #میوه_تازه #میوه_سبزیجات #ارگانیک #میوِری #میوری #خریدمیوه #خریدآنلاین #خرید_اینترنتی #خرید_آنلاین #خریداینترنتی #خرید_آنلاین_میوه #خرید_اینترنتی_میوه #mivery

[totyair]

بيماري خود ايمني چيست؟ نشانه‌‌ها، تشخیص و درمان آنها

به نظر مي‌رسد همه مي‌دانند بيماري خود ايمني چيست، زيرا اين عبارتي است که به تقريبا ۸۰ عارضه و بيماري گفته مي‌شود و برخي از آن‌ها مانند ام اس يا ديابت نوع اول شناخته شده و بعضي نيز نادرند مانند سندرم اشرتون (Asherton's Syndrome) که سبب لخته شدن خون در ارگان‌هاي تمام بدن مي‌شود. طبق آمار، زنان بيشتر از مردان دچار بيماري‌هاي خود ايمني مي‌شوند و ضمنا اين بيماري‌ها به دلايلي که کارشناسان هنوز کاملا آن‌ها را نشناخته‌اند، رو به افزايش‌اند. در ادامه به حقايقي در مورد بيماري‌هاي خود ايمني اشاره مي‌کنيم که لازم است بدانيد.

۱. سيستم ايمني مانند نيروي نظامي در بدن شماست سيستم ايمني بدن ما با سرباز‌هايي که دارد (آنتي بادي‌ها) با ارگانيسم‌هاي بيماري زا مي‌جنگد. آنتي بادي‌ها پروتئين‌هايي هستند که خطر را خنثي مي‌کنند و در واقع واکنش نشان مي‌دهند. شما از همان دوران کودکي ياد گرفتيد که دوست را از دشمن تشخيص دهيد تا بتوانيد از خودتان محافظت کنيد. اما سيستم ايمني گاهي به اشتباه، سلول‌هاي سالم را دشمن و مهاجم تلقي مي‌کند و آنتي بادي‌ها را براي حلمه به آن‌ها مي‌فرستد و اين اتفاق زماني مي‌افتد که شما دچار يک بيماري خود ايمني باشيد. يورش به سلول‌هاي سالم مي‌تواند در هر قسمتي از بدن روي بدهد، از پوست گرفته (مثلا پسوريازيس) تا تيروئيدتان (مثلا بيماري هاشيمونو). ۲. بيماري خود ايمني موروثي است پزشکان مي‌دانند که عامل ژنتيک نيز در بيماري‌هاي خود ايمني دخيل است و برخي از آن‌ها در يک سري از نژاد‌ها شايع‌ترند. مثلا لوپوس که يک التهاب دردناک و آسيب زننده به بدن است، بيشتر در ميان آفريقايي آمريکايي‌ها، اسپانيايي‌ها، آسيايي‌ها و زنان آمريکايي شيوع دارد در حالي که قفقازيان بيشتر در معرض ابتلا به ديابت نوع اول هستند. اخيرا پزشکان دريافته‌اند يک ژن به تنهايي مي‌تواند سبب بيماري‌هاي متفاوتي در افراد متفاوت شود. مثلا شما ممکن است بيماري کرون داشته باشيد در حاليکه همين ژن در مادر شما سبب بيماري آلوپسي يا طاسي منطقه‌اي مي‌شود. بعضي از ژن‌ها، ريسک فاکتوري براي چندين بيماري هستند و برخي نيز تنها، ريسک يک بيماري را افزايش مي‌دهند. محيط نيز از طريق قرار گرفتن در معرض مواد شيميايي و آلاينده‌ها در چيز‌هايي که مي‌خوريم و استفاده مي‌کنيم در ابتلا به بيماري‌هاي خود ايمني نقش دارد. مثلا ما مي‌دانيم که سيگار کشيدن، احتمال ابتلا به آرتريت روماتوئيد را دو برابر مي‌کند و افراد نيز در سطوح مختلفي آسيب پذيرند. ۳. علائم بيماري خود ايمني مي‌تواند ناگهان بروز کند يک بيماري خود ايمني ممکن است ظاهرا بدون هيچ دليلي به طور ناگهاني و بعد از يک بيماري کاملا غيرمرتبط بروز کند، حتي بعد از بيماري معمولي، چون آنفلوآنزا؛ بنابراين دانشمندان در حال بررسي اين موضوع هستند که آيا ممکن است ويروس‌ها يا عفونت‌ها انگيزه‌اي براي ظهور بيماري‌هاي خود ايمني باشند. يکي از ويروس‌هايي که دانشمندان احتمال مي‌دهند با لوپوس و ام اس ارتباط داشته باشد (و ساير بيماري‌هاي خود ايمني)، ويروس اپشتين بار (EBV) است. بيشتر افراد در زماني از زندگي خود با ويروس اپشتين بار مواجه مي‌شوند و اين ويروس در بدن نهفته مي‌ماند. اما محققان دريافته‌اند در برخي از افراد ويروس اپشتين بار، ژن مرتبط با اين بيماري‌هاي خود ايمني را فعال مي‌کند و در نتيجه احتمال ابتلا به يکي از آن‌ها را افزايش مي‌دهد. ۴. خانم‌ها بيشتر دچار بيماري‌هاي خود ايمني مي‌شوند معلوم نيست چرا، ولي طبق آمار و اطلاعات، زن‌ها بيشتر از مرد‌ها دچار بيماري‌هاي خود ايمني مي‌شوند. البته مي‌توانيم اين طور بگوييم که واکنش ايمني بدن زن‌ها به طور کلي قوي‌تر است، زيرا مرد‌ها دو برابر بيشتر از زن‌ها ممکن است دچار سرطان و عفونت‌ها شوند. اين واکنش قوي‌تر در سيستم ايمني بدن زنها، مانند يک شمشير دو لبه است: محافظ خوبي است، اما زنان را در معرض خارج از کنترل شدن سيستم ايمني‌شان قرار مي‌دهد.

۵. برخي از اختلالات خود ايمني داراي علائم مشابهي هستند بسياري از بيماري‌هاي خود ايمني، علائم مشابهي دارند و خيلي از اين علائم مي‌توانند کلا ناشي از مشکل ديگري باشند! اغلب يکي از اولين علائم بيماري‌هاي خود ايمني، خستگي زياد است که بسياري از پزشکان به سادگي آن را ناشي از کار و فعاليت زياد تشخيص مي‌دهند. تقريبا ۱۰۰ نوع بيماري شناخته شده‌ي خود ايمني وجود دارد و بيشتر آن‌ها علائم مشابه دارند: اسهال (بيماري سلياک، بيماري کرون، کوليت زخمي روده)، خستگي (بيماري سلياک، فيبروميالژيا، سندرم گيلن باره، لوپوس و ام اس)، ريزش مو (آلوپسي، بيماري هاشيموتو، اسکلرودرما)، درد مفاصل (آرتريت روماتوئيد، ام اس) و بثورات پوستي (درماتيت، لوپوس، پسوريازيس). ۶. تحريک پذيري گوارش ممکن است يکي از علائم يک بيماري خود ايمني باشد مشکلات شکم بسيار فراگيرند و اغلب ناشي از يک ويروس يا چيزي هستند که خورده‌ايم. اما اگر ادامه دار شوند يا گهگاه همراه با علائمي قابل توجه‌تر مانند مدفوع در خون، درد، تعريق شبانه و تب بروز کنند مي‌توانند ناشي از سندرم روده‌ي تحريک پذير باشند. سندرم روده‌ي تحريک پذير، به گروهي از بيماري‌هاي خود ايمني اطلاق مي‌شود که موجب التهاب مزمن در سيستم گوارش مي‌شوند. هفتاد درصد از سلول‌هايي که ايمني ما را کنترل مي‌کنند در روده‌هاي ما قرار دارند بنابراين عجيب نيست که ساير بيماري‌هاي خود ايمني نيز مشکلات گوارشي ايجاد کنند. دانشمندان دانشگاه Yale در حال مطالعه روي ارتباط ميان بيماري‌هاي خود ايمني مشابه لوپوس و اختلال در سد دفاعي روده‌ها هستند که به باکتري‌هاي اجازه‌ي ورود به ارگان‌ها را مي‌دهد. ۷. تميزي بيش از حد مي‌تواند سيستم ايمني را مختل کند استفاده‌ي زياد از مواد آنتي باکتريال براي تميز کردن محيط خانه و دست‌ها مي‌تواند تا حدودي علت اختلال در عملکرد سيستم ايمني‌مان باشد. سيستم ايمني ما در واکنش به مواجهه با باکتري‌ها، ويروس‌ها و ساير شرايط ميکروبي تکامل پيدا مي‌کند. گفته مي‌شود کودکاني که در محيطي بسيار تميز و پاکيزه رشد مي‌کنند و زياد آنتي بيوتيک مصرف مي‌کنند و يا در معرض آلودگي‌ها و ميکروب‌ها قرار نمي‌گيرند، وقتي سيستم ايمني‌شان براي مبارزه با يک مهاجم فراخوانده مي‌شود، نمي‌داند چگونه بايد واکنش نشان بدهد و ممکن است واکنشي بيش از حد شديد نشان بدهد.

۸. تشخيص بيماري‌هاي خود ايمني اساس علمي دقيقي ندارند وقتي علت بيماري خود ايمني مشخص نيست، تعيين تست براي تشخيص آن نيز مي‌تواند دشوار باشد. هنوز هيچ تست کامل و دقيقي براي تشخيص بيماري‌هاي خود ايمني ارائه نشده است. مثلا اگر شما لوپوس داشته باشيد، تست ANA شما مثبت خواهد بود، اما بيماراني که دچار خيلي ديگر از بيماري‌ها هستند و همچنين برخي از افراد سالم نيز ممکن است تست ANA شان مثبت باشد. پزشکان براي تشخيص يک بيماري خود ايمني بايد گروهي از فاکتور‌ها را بررسي کنند و علائم فيزيکي را نيز به حساب بياورند از جمله شدت درد و سابقه‌ي خانوادگي و تست خون ANA. ۹. براي تشخيص درست بيماري خود ايمني، لازم است پيگير و مُصر باشيد يکي از اولين نشانه‌هاي اينکه يک بيماري خود ايمني داريد مي‌تواند احساس مبهمي از ناخوشي باشد. خيلي از پزشکان، وقتي چنين چيزي مي‌شنوند (زياد هم مي‌شنوند!)، که مخصوصا با احساس خستگي يا حتي مه مغزي و نوسانات هورموني همراه است، تشخيص درست را نمي‌دهند يا بيمار را به روانشناس ارجاع مي‌دهند. مثلا علائم تيروئيديت هاشيموتو ممکن است با علائم پيش يائسگي يا افسردگي اشتباه گرفته شود. همانطور که گفتيم بسياري از بيماري‌هاي خود ايمني علائم مشابهي دارند. اين علائم معمولا گاهي هستند و گاهي اثري از آن‌ها نيست؛ بنابراين اگر حس ششم‌تان اين است که چيزي درست نيست يا مشکلي وجود دارد، پس مُصر باشيد و خودتان پيگيري کنيد: شايد لازم باشد يک بيمار، طي چهار سال به چهار پزشک مراجعه کند تا تشخيص درست دريافت کند. اگر شک داريد که ممکن است دچار يک بيماري خود ايمني باشيد، علائم غيرمعمول خود و زمان‌هايي که بروز مي‌کنند را يادداشت کنيد، حتي خفيف‌ترين علائمي که کمتر بروز مي‌کنند يا مدتهاست اثري از آن‌ها نيست. ۱۰. ما هر روز چيز جديدي در مورد بيماري‌هاي خود ايمني مي‌فهميم علي رغم تمام ناشناخته‌هايي که در مورد بيماري‌هاي خود ايمني وجود دارد، دانشمندان اميدوارند و باور دارند بيماري‌هاي خود ايمني، نتيجه‌ي اثرگذاري و واکنش بيش از حد بدن در مبارزه با عفونت‌ها هستند، بنابراين دانشمندان به دنبال راه‌هايي براي «آموزش دوباره»‌ي سيستم ايمني هستند. سيستم ايمني در به خاطر سپاري سلول‌هايي که بايد به آن‌ها حمله کند واقعا خوب عمل مي‌کند. دانشمندان مي‌گويند اکنون بايد کشف کنند که چگونه واکنش ايمني را وقتي که بافت‌ها و اندام‌هاي سالم و طبيعي را هدف مي‌گيرد، هدايت کنند. پژوهش‌ها در اين زمينه تا الان پيشرفت‌هاي خوبي داشته است، اما هنوز ناشناخته‌هاي زيادي در مورد ژن درماني و واکسيناسيون‌هاي احتمالي وجود دارد.

چه راهکار‌هايي براي کنترل بيماري خود ايمني‌تان در اختيار داريد؟ زندگي با يک بيماري خود ايمني مي‌تواند تجربه‌اي ناخوشايند باشد. بسياري از افراد سال‌ها بايد صبر کنند تا بفهمند چرا بيمارند و وقتي بالاخره بيماري‌شان تشخيص داده مي‌شود، توصيه‌ها و گزينه‌هاي کمي از پزشک خود دريافت مي‌کنند. براي بيماري که تشخيص داده شده دچارش هستيد، يک سري از دارو‌ها وجود دارند که طبق تجويز پزشک متخصص‌تان مي‌توانيد مصرف‌شان کنيد. اما اگر بيماري‌تان تشخيص داده نشود، احتمالا برچسب «افسرده» مي‌خوريد و دارو‌هاي ضد افسردگي براي‌تان تجويز خواهد شد. از اين متخصص به آن متخصص ارجاع داده مي‌شويد و دارو‌هاي بيشتري براي‌تان تجويز مي‌شود که اساسا سرکوب‌گر ايمني يا استروئيد تراپي هستند. بدن شما بيشتر از آنچه فکر مي‌کنيد پيچيده و شبکه‌اي با ارتباطات فراوان است؛ بنابراين هيچ داروي جادويي وجود ندارد. اما امروزه دانشمندان، زمينه‌هاي اپي ژنيک يا فاکتور‌هاي سبک زندگي و محيطي را که به ژن‌هاي ما دستور مي‌دهند چگونه خود را بيان کنند، به شمار مي‌آورند. غذايي که مي‌خوريد يا نمي‌خوريد، مواد مغذي که دريافت مي‌کنيد يا نمي‌کنيد، سطح استرس‌تان، عادات خواب‌تان و قرار گرفتن در معرض سموم و عوامل ديگر، به ميزان قابل توجهي در بيان ژن تاثير گذارند؛ بنابراين به جاي اينکه ژنتيک را سرنوشتي تغيير ناپذير در زندگي‌تان بدانيد، توصيه مي‌کنيم تمرکز خود را روي عوامل اپي ژنيک بگذاريد که مي‌توانند ژن‌هاي خوب و بدتان را فعال يا غير فعال کنند. در مورد بيماري‌هاي خود ايمني، وقتي که ژن فعال مي‌شود، ديگر خاموش نخواهد شد. يعني واکنش خود ايمني مي‌تواند فروکش کند و سپس ناگهان برگردد. اما سر و سامان دادن به سيستم ايمني و برگشتن به حالت تعادل در سلامتي در کنترل ماست. ميزان تاثير گذاري گوارشتان را بشناسيد روده‌هاي شما جايي است که بخش عمده‌ي سيستم ايمني‌تان آنجا قرار دارد. وقتي ديوار دفاعي روده‌ها ضعيف مي‌شود، مي‌تواند در سراسر بدن واکنش خود ايمني ايجاد کند. به فکر سلامت روده‌هايتان باشيد وقتي ميزان تاثير گذاري روده‌هاي‌تان را دانستيد و متوجه شديد دچار مشکل ثانويه‌اي مانند رشد بيش از حد باکتري در روده‌ي کوچک يا عفونت قارچي يا انگلي مزمن هستيد، بايد روند درمان را شروع کنيد. سطح آنتي بادي‌هاي‌تان را بدانيد بسته به نوع خاص بيماري خود ايمني که داريد، سطح آنتي بادي‌هاي‌تان بالا خواهد بود. دانستن سطح آنتي بادي‌ها در بدن‌تان به شما کمک مي‌کند هر گونه ارتباط احتمالي با ساير اختلالات خود ايمني را جهت مشکلات ثانويه، شناسايي و براي درمان اقدام کنيد. از مصرف گلوتن پرهيز کنيد اگر دچار يک بيماري خود ايمني هستيد، نياز به دليل ديگري نداريد که قانع شويد نبايد گلوتن مصرف کنيد. اين پروتئين که در گندم و جو وجود دارد با بسياري از عوارض خود ايمني مرتبط است. مشخص کنيد چه غذا‌هايي سبب آلرژي متقابل‌تان مي‌شوند، آن‌ها را حذف کنيد حتي غلات بدون گلوتن مانند برنج و ذرت نيز مي‌تواند در برخي از افراد، واکنش ايمني ايجاد کنند. بدن اين افراد، بافت خودش را به اشتباه، پروتئين‌هايي تلقي مي‌کند که در برخي از غذا‌ها وجود دارند و واکنش نشان مي‌دهد. ببينيد غذا‌هايي که مي‌خوريد سبب آلرژي متقابل در بدن‌تان مي‌شوند يا نه. اين کار براي آن‌هايي که هر راهکاري به کار مي‌برند باز هم دچار علائم هستند بسيار مفيد است. به پاکسازي يا سم زدايي بدنتان عادت کنيد افرادي که دچار بيماري‌هاي خود ايمني هستند، معمولا شيوه‌هاي سم زدايي بدن‌شان نيز ممکن است دچار ��ختلالاتي شود، بنابراين بايد به بدن‌شان کمک کنند تا بهتر سم زدايي کند. خوردن سبزيجات برگ سبز مانند کلم برگ و اسفناج و اجتناب از قند و غذا‌هاي فرآوري شده از جهات گوناگوني به پاکسازي بدن کمک مي‌کند.

چاي سبز و زردچوبه را در رژيم غذايي‌تان بگنجانيد چاي سبز و زردچوبه، سرکوب گر واکنش خود ايمني در بدن، مخصوصا در مغز هستند. کمتر نمک مصرف کنيد نمک مي‌تواند واکنش خود ايمني را افزايش بدهد. استرستان را کنترل کنيد عجيب نيست که استرس مزمن درست مانند سوختي براي عوارض خود ايمني است. خيلي از افراد خودشان هم متوجه مي‌شوند که اولين علامت بيماري خود ايمني‌شان در شرايط و حوادث استرس برانگيز زندگي‌شان بروز کرده است. مديتيشن، يوگا و تاي چي ابزار‌هاي مفيدي هستند که به کنترل بهتر استرس و تعديل واکنش ايمني‌تان کمک مي‌کنند. گلوتاتيون بيشتر مصرف کنيد گلوتاتيون ماده‌ي مغذي بسيار مهمي است که در رژيم غذايي افرادي که وضعيت سلامتي‌شان نامطلوب است کمتر وجود دارد. خوردن سبزيجات سولفوردار مانند پياز، کلم پيچ و بروکي به متيل دار شدن DNA کمک مي‌کند. متيلاسيون يک مسير بيوشيميايي است که به طور طبيعي، گلوتاتيون توليد مي‌کند. بيماري‌هاي خود ايمني قابل درمان نيستند، اما قابل کنترل‌اند و راهکار‌هاي طبيعي زيادي وجود دارد که مي‌توانيد با کمک آن‌ها ايمني بدن‌تان را کنترل کنيد. شما هيچ مانعي براي يک زندگي سالم و شاد نداريد و مي‌توانيد وضعيت ايده آل سلامتي خود را دوباره به دست بياوريد. Read the full article

[voaustralia-blog]

آغاز فصل آنفلوآنزا در استرالیا و هشدار درباره مرگ 4 هزار نفر

آغاز فصل آنفلوآنزا در استرالیا و هشدار درباره مرگ 4 هزار نفر

صدای استرالیا – استرالیا در آستانه آغاز فصل آنفلوآنزا است و یکی از کارشناسان این حوزه اعلام کرده است که انتظار می رود چهار هزار نفر بر اثر ابتلا به این بیماری از دنیا بروند.

پروفسور «رابرت بوی» اعلام کرد به دلیل آنکه مردم استرالیا در سال گذشته اقدام به ایمنی سازی در خصوص بیماری آنفلوآنزا نکردند انتظار می رود که در سال جاری این بیماری شدیتر از سال قبل باشد و افراد بیشتری به آن مبتلا شوند.

به گفته…