#সুইসাইড

[shahebur]

30 : চাকরি

9:52 AM, 03 September 2022

গতকাল রাতে আমার এক ব্যাচমেটের সাথো ফেইসবুকে কথা হচ্ছিল। নানা কথার মেইন টপিক, চাকরি। সে অনেক কষ্টে একটা চাকরি পেয়েছে। শেষে আমাকে উদ্দেশ্য করে একটা উপদেশ দিয়েছে।

যাই, করি না কেন - হতাশ হয়ে যেন সুইসাইড না করি।

ওর টাফ পিরিয়ড যে গিয়েছিল তা বুঝতে পেরেছি। তবে আমার টাফ পিরিয়ড তো গত ১১ বছর ধরেই যাচ্ছে।

তাই সুইসাইড ইজ নট এন অপশন।

বরং আমার স্বাভাবিক জীবনের শেষ পর্যন্ত টুকু আমি দেখতে চাই।

[khulnabazar]

কি লেখা ছিল বিদিশার সুইসাইড নোটে?

নিউজনাউ ডেস্ক: আবারও রহস্যে তোলপাড় কলকাতার বিনোদন জগত। অভিনেত্রী পল্লবী দে’র রহস্যজনক মৃত্যুর দুই সপ্তাহ পূরণ হওয়ার আগেই আরেকটি অস্বাভাবিক মৃত্যু। এবার মডেল বিদিশা বেছে নিলেন আত্মহননের পথ। বুধবার (২৫ মে) পশ্চিমবঙ্গের নাগেরবাজার এলাকার একটি ফ্ল্যাট থেকে তার ঝুলন্ত মরদেহ উদ্ধার করেছে পুলিশ। ভারতীয় গণমাধ্যম সূত্রে জানা গেছে, বিদিশার ঝুলন্ত দেহের পাশাপাশি একটি সুইসাইড নোটও উদ্ধার করা হয়েছে। সেখানে কী…

[choppedphilosopherharmony]

শরৎ

দুমড়ে মুচড়ে দেওয়া টুথপেষ্ট এর টিউব, ফুটিফাটা মলিন কলতলায় শ্যাওলার ক্রেপ ব্যান্ডেজ, জোলো চায়ে সাবধানে ঢেলে দেওয়া চিনি, ভেসে ওঠা দু একটা ডেঁয়ো পিঁপড়ে, খাস্তা বিস্কুটের কৌটোর পাশে লক্ষনরেখার মানচিত্র, এর ভিতরে সুর বলে কিছু ছিল না,.. সুরের জায়গাই ছিল না, নিজেদেরই বা ছিল কি? । ক্লান্ত দুপুরে রুগ্ন একটা ঘুঘু ডাকে, চোখমুখ বসে যাওয়া ছেলেটার শেষ সিগারেট জ্বলতে জ্বলতে নিভে যাওয়ার উপক্রম হয়., ছেলেটা দুর্গাপুজো ভালোবাসে খুব.. কোনো কারণ ছাড়াই বাসে.. ছোট্টবেলায় ঠাকুরের চোখ পিটপিট দেখতে পেয়েছিল নাকি, চেঁচিয়ে বাড়ি মাথায় করেছিল ,কেউ বিশ্বাস করেনি অবশ্য ।.. ধুনো ধোঁয়ার গন্ধমাখা ভরাট বাতাস ওর ভালো লাগে বড্ড, মফস্বলের আকাশে মেঘের নকশাগুলোও.।. একটা প্লে লিস্ট বানানো ছিল ওর দিদির, সেকেন্ড হ্যান্ড নোকিয়া তে.. পুজো এলে খুব শুনত, ছুটির দুপুরে.. অঙ্কে ফেইল করার ভয়, পরপর নেমে আসা বেল্ট এর ভয় .. নিমেষে ভুলে যাওয়া যেত ওগুলো শুনলে,। দিদি সুইসাইড করল গত আষাঢ়ে.. তারপর থেকে আর শোনা হয় না গান। শুধু পুজো এলে দূরে বক্স বাজে

हम तुम कितने पास है

कितने दूर है चाँद सितारे

सच पूछो तो मन को

झूठे लगते है ये सारे

মৃদু হাওয়া বয়, দু চারটে মেঘ পথ হারিয়ে একে অন্যের ঘাড়ে চেপে বসে যেন একটা মুখ আঁকে । কপালের কালশিটের ব্যথা চিনচিন করে ওঠে। সূয্যি ডোবার আগে মেঘেরা মুখ আঁকা শেষ করে উঠতে পারেনা। তবু ছেলেটা মুখটা চিনে ফেলে ঠিক...

(যখন ক্লাস এইট নাইনে পড়ি ,তখন এক শরৎকালের কোন এক বেনামী ম্যাগাজিন এর জন্য এই লেখাটা লিখেছিলাম । ম্যাগাজিন টা বন্ধ হয়ে গেছে ,সবাই নাকি খুব ব্যস্ত থাকে)

@intellectual6666 করে দিলাম পোস্ট একখানা 🙂

[furiouscollectionballoon]

“ আমাকে দাহ করবে না কবরে দেবে” কেন লিখলো এমন কথা সুইসাইড নোটে

মহুয়া ঘোষাল দুর্গাপুর ফের রহস্য জনক ছাত্র মৃত্যু ঘিরে চাঞ্চল্য ছড়ালো শহর শিল্পাঞ্চল দুর্গাপুরে। দুর্গাপুরের ফুল ঝোড়ের একটি বেসরকারি ফার্মেসী কলেজের দ্বিতীয় বর্ষের ছাত্রের ঝুলন্ত মৃতদেহ তার ভাড়া বাড়ি থেকে উদ্ধার করে নিউ টাউনশিপ থানার পুলিশ। মৃতদেহ উদ্ধার করে পুলিশ দুর্গাপুর মহকুমা হাসপাতালে ময়না তদন্তের জন্য পাঠিয়েছে। পুলিশ সূত্রের খবর মৃত ছাত্রের নাম বিশাল দাস বয়স ২১ বছর। মুর্শিদাবাদের…

[greenrainboww]

কাদম্বরী দেবীর সুইসাইড নোট পর্ব | ১৪ | Ayesha jess

[bangladailynews]

Gujarat Shocker: Couple Uses Guillotine-like Device to Behead Self, Make Severed Heads Roll Into Fire Pit 

দ্বারা রিপোর্ট করা: হার্দিক জোশী সর্বশেষ সংষ্করণ: এপ্রিল 17, 2023, 18:06 IST গুজরাট দম্পতির ছবি। (নিউজ 18) স্বামী-স্ত্রী জুটি এমনভাবে পরিকল্পনাটি সম্পাদন করেছিল যে তাদের মাথা বিচ্ছিন্ন হওয়ার পরে আগুনের বেদীতে গড়িয়ে যায়, পুলিশ জানিয়েছে, ঘটনাস্থলে একটি সুইসাইড নোট পাওয়া গেছে। গুজরাটের রাজকোট থেকে রিপোর্ট করা একটি ভয়ঙ্কর ঘটনায়, এক দম্পতি একটি গিলোটিনের মতো যন্ত্র ব্যবহার করে একটি ‘হবন…

[womeneye]

মি টু মুভমেন্টের সময় পরিচালক অনুরাগ কাশ্যপের বিরুদ্ধে যৌন হেনস্তার অভিযোগ তুলে লাইমলাইট ছিনিয়ে নিয়েছিলেন অভিনেত্রী পায়েল ঘো

[banglavisiononline]

বাসার ছাদ থেকে লাফিয়ে পড়ে ফারজানা আক্তার মৌ (১৪) নামে নবম শ্রেণির এক ছাত্রীর মৃত্যু হয়েছে। নিহত ওই ছাত্রী রাজধানীর সিদ্ধেশ্বরী গার্লস স্কুলের শিক্ষার্থী।

[khulnabazar]

দেশে আত্মহত্যার হার বেড়েছে ৪৪ দশমিক ৩৬ শতাংশ

দেশে আত্মহত্যার হার বেড়েছে ৪৪ দশমিক ৩৬ শতাংশ

নিউজনাউ ডেস্ক: সারাদেশে গত এক বছরে আত্মহত্যা করেছে প্রায় ১৪ হাজার ৪৩৬ নারী-পুরুষ। আত্মহত্যার ঘটনার মূল কারণ হিসেবে দেখা গেছে পারিবারিক জটিলতা, সম্পর্কের অবনতি, পড়াশোনা নিয়ে হতাশা, আর্থিক সংকট। আত্মহত্যার এমন চিত্র উঠে এসেছে তরুণদের সংগঠন আঁচল ফাউন্ডেশনের এক প্রতিবেদনে। ২০২০ সালের ৮ মার্চ থেকে ২০২১ সালের ২৮ ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত ৩টি জাতীয় পত্রিকা, ১৯টি স্থানীয় পত্রিকা, হাসপাতাল ও থানা থেকে সংগৃহীত…

[riponkhan98]

কি কারনে মাথা ব্যথা হয় । মাথাব্যথা দূর করার প্রাকৃতিক উপায়

কি কারনে মাথা ব্যথা হয় । মাথাব্যথা দূর করার প্রাকৃতিক উপায়

মাথা ব্যাথা দূর করার প্রাকৃতিক উপায়

কি কারনে মাথা ব্যথা হয় এবং মাথা ব্যথার প্রাকৃতিক উপায় কি এই বিষয় নিয়ে আজকে আলোচনা করব

মাথাব্যথা অনেকগুলো কারণে হতে পারে

সর্বপ্রথম আমরা জানব কি কারনে মাথাব্যথা হয়

এরপর জানবো মাথাব্যথা দূর করার প্রাকৃতিক উপায়

চলুন জেনে নেওয়া যাক

কেন মাথা ব্যথা হয়

আমাদের অনেকেরই মাথাব্যথা হয়ে থাকে কিন্তু আপনি কি খেয়াল করেছেন কি কারণে আপনার মাথা ব্যথা হতে পারে

মাথা ব্যাথা বিভিন্ন কারণে হতে পারে

আমরা দিনে যে কাজকর্মগুলো করে থাকি তার পরিবর্তনের কারণেই মূলত মাথা ব্যথা হয়ে থাকে

চলুন জেনে নেওয়া যাক

কি কারনে মাথা ব্যথা হয়

অতিরিক্ত মাথা ব্যথার কারণ কি

অল্প ঘুমালে মাথা ব্যাথা হতে পারে

মানসিক চিন্তার কারণে মাথা ব্যথার উল্লেখযোগ্য কারণ হতে পারে

অনেক কারণেই আমাদের মানসিক চাপ এসে যায় এবং অনেক চিন্তা করি ,এর কারনেই মাথা ব্যাথা হয়ে থাকে

পানি কম খেলে মাথা ব্যাথা হতে পারে

অনেক সময় আমরা পানি কম পান করি

পানি পান কম করলে মাথা ব্যাথা হয়

এক বেলার খাবার আরেক বেলায় খাবার খেলে

খাদ্য অভ্যাসে পরিবর্তন আনলে মাথা ব্যথা হয়ে থাকে

এক বেলার খাবার আরেক বেলা খাবেন না, এটা যেমন আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর তেমনি এটা একটি মাথাব্যথার কারণ হতে পারে

শুয়ে বসে থাকলে সারাদিন

অনেকে আছে যে সারাদিন বসে শুয়ে থাকি

আপনি যদি পরিশ্রম কম করেন তাহলে আপনার মাথা ব্যাথা হতে পারে

কম পরিশ্রম মাথা ব্যাথার একটি উল্লেখযোগ্য কারণ

প্রচুর পরিমাণ চা-কফি বা কোমল জাতীয় খাবার খেলে মাথা ব্যথা হতে পারে

অনেক সময় আমরা চা কফি প্রচুর পরিমাণে পান করে থাকে এর কারণেই মাথা ব্যাথা হয়ে থাকে

প্রচুর পরিমাণ ক্যাফিন খাওয়ার ফলে মাথা ব্যথা হতে পারে কারণ চা এবং কফিতে ক্যাফিন পাওয়া যায়

এর জন্য ১০০ গ্রামের উপরে চা কফি পান না করা উচিত

উপরের উল্লেখিত কাজগুলো এড়িয়ে চলুন তাহলে মাথা ব্যাথা করবে না

মাথাব্যথা কমানোর উপায়

মাথা ব্যথা কমানো অনেকগুলো উপায় রয়েছে। অনেকেই মাথা ব্যথার জন্য অনেক ধরনের ওষুধ ব্যবহার করে থাকেন । যেগুলো আমাদের শরীরের জন্য একটা প্রভাব ফেলে ‌, ‌ কিন্তু না ঘরোয়া উপায়ও মাথাব্যথা দূর করা সম্ভব , কি খেলে মাথা ব্যথা কমে এটাও জানতে পারবেন , এতে করে যেমন আপনি ওষুধ কেনা থেকে বিরত থাকবেন , তেমনি আপনার শরীরে কোন প্রভাব ফেলবে না

কি কারনে মাথা ব্যথা হয় । মাথাব্যথা দূর করার প্রাকৃতিক উপায়

মাথা ব্যথার ঘরোয়া চিকিৎসা

কিভাবে ঘরোয়া উপায় মাথাব্যথা দূর করবেন , অনেকেই বলেন আমার খুব মাথা ব্যাথা করতেছে , কি করলে মাথা ব্যাথা কমবে , এবং খুব দ্রুত মাথা ব্যাথা কমানোর উপায়

মাথা ব্যাথা হলে লবণযুক্ত আপেল খেতে পারেন

একটি আপেল কেটে তার মধ্যে লবণ ছিটিয়ে নিন এরপর এটি খান দেখবেন মাথাব্যথা চলে গেছে

ভালো চিন্তা-ভাবনা করুন মাথা ব্যথা চলে ��াবে

অনেকে হয়তো এটা বিশ্বাস করবেন না যে ভালো চিন্তা ভাবনা করলে মাথার ব্যথা চলে যায়

এক মিনিট ভালো চিন্তা করুন মাথা ব্যাথা হয়ে যাবে

মাথা ব্যাথা হলে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন এতে আপনার মাথাব্যথা চলে যাবে

মানসিক চিন্তা থাকলে সেটা মন থেকে মুছে ফেলুন তাহলে মাথা ব্যাথা চলে যাবে

সারাদিন শুয়ে বসে থাকলে মাথা ব্যাথা হতে পারে এর জন্য বাইরে একটু হাঁটাহাঁটি করুন

মূলত পরিশ্রম না করার কারণেই অনেক সময় মাথা ব্যথা হয়ে থাকে

লবঙ্গ গরম করে নিন এবং এই লবঙ্গ একটি পাতলা রুমালের মধ্যে নিন

এর ঘ্রাণ নিন পুরো এক মিনিট এটা করে মাথা ব্যাথা চলে যেতে পারে

টাটকা আদা চিবিয়ে খান এতে করে আপনার মাথা ব্যাথা চলে যাবে মাত্র এক মিনিটের মধ্যেমধ্যে

অনেকের মাথা ব্যাথা প্রচণ্ড হতে পারে এবং চিকিৎসা নিতে চান তাদের জন্য নিচে উল্লেখ করা হলো

মাথা ব্যথা কমানোর ১০ টি ঔষধের নাম | মাথা ব্যথার ট্যাবলেট

মাথা ব্যথার জন্য কি ওষুধ খাব

মাথা ব্যথার ওষুধ এর নাম মাথা ব্যাথার ট্যাবলেট এর নাম

১) tufnil 200 mg

২ ) anilic 200 mg

৩) Arian 200 mg

৪) tolmic 200 mg

৫) lograin 200 mg

৬) namitol 200 mg

৭) Migratol 200 mg

৮) mygan 200 mg

৯) migrex 200 mg

১০) minopa 200 mg

এই ওষুধগুলো হল মাথাব্যথা দূর করার ওষুধ

মাথা ব্যথা কোন রোগের লক্ষণ

যদি আপনার মাথাব্যথা ডান পাশ মাথা ব্যাথা কিংবা বাম পাশে হয় তাহলে এটা মাইগ্রেনের সমস্যা হতে পারে । মাইগ্রেনের সমস্যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে । মাইগ্রেনের সমস্যা হলে প্রচন্ড মাথা ব্যথার কারণ হতে পারে ,পুরোপুরি মাইগ্রেনের সমস্যা থেকে বের হয়ে আসা এটা একটা সহজ নয় , মাইগ্রেনের সমস্যা হলে প্রচুর পরিমাণ বিশ্রামের প্রয়োজন হয় ।

এছাড়াও ব্যথা যদি গাল চোখ ব্যথা অনুভব করে থাকেন তাহলে এটা সাইনাস হেডের লক্ষণ ।

যদি ব্যথা চোখের পিছনে ব্যথা অথবা খোচা দেয় তাহলে এই রোগের নাম হল সুইসাইড হেডেক বা কাজটার হেডেক ।

ঘাড় ও মাথা ব্যাথার কারণ

অনেক কারণে ঘাড় ও মাথাব্যথা হয় ,

যাদের ঘাড় ও মাথাব্যথা একসাথে হয় তার মধ্যে অন্যতম কারণ হলো এই ব্যথা মূলত আপনার ঘাড় থেকে মাথা চলে যায় ,‌‌এই রোগকে বলা হয় সারভিকোজেনিক হেডেক , যাদের মাথা ব্যথা হয় তাদের মধ্যে 18 ভাগ লোকের মধ্যে শুদ্ধভাগ লোক এই রোগের মধ্যে ভোগেন , যদি আপনার ঘরের বেশি দুর্বল হয়ে থাকে তাহলে এই সমস্যা হতে পারে , অনেকের মনে প্রশ্ন জাগতে পারে যে ঘাড়ে ব্যাথা হয় তাহলে এই ব্যথা মাথায় চলে যায় কেন অন্য জায়গায় কেন ব্যথা হয় না , এর কারণ হলো ঘাড় থেকে মূলত স্নায়ুর উৎপত্তি । এর কারণেই আমরা মাথা ব্যথা অনুভব করি

গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথা হলে করণীয় কি

গর্ভাবস্থায় অনেক মেয়েদের মাথাব্যথা হতে পারে, গর্ভাবস্থায় প্রথম দিকে মাথা ব্যাথা শুরু হয় হরমোন গত পরিবর্তনের কারণে এবং ছয় মাস পর এর এর উপশম হয় , এতে করে মা এবং বাচ্চার কোন ক্ষতি হবে না , তবে অবশ্যই কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে । গর্ভবতী মায়ের মাথাব্যথায় করণীয় মাথা ব্যাথা করলে অনেকে চা কফি ব্যবহার করেন। যদি এর পরিমান কমিয়ে দেন তার কারণেও কিন্তু মাথা ব্যাথা হতে পারে । আপনি এই সমস্যার মধ্যে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যান এবং পরামর্শ নিন ।

মাথা ব্যথার ব্যায়াম

ব্যায়ামের মাধ্যমে মাথা ব্যাথা কমানো সম্ভব , যদি আমরা নিয়মটা মানতে পারি । কিভাবে ব্যায়ামের মাধ্যমে মাথা ব্যথা কমাবেন আপনার দুই হাতের দুই আঙ্গুল দিয়ে চোখের কাছাকাছি মাথার যে বড় রগ আছে , ওই রঙের মধ্যে দুই আঙ্গুল দিয়ে কিছুক্ষণ চেপে ধরে রাখুন এক মিনিটের মত দেখবেন আপনার মাথা ব্যাথা চলে গেছে । এতে করে বমি বমি ভাব আসতে পারে কিন্তু কোন সমস্যা নেই ।

মাথা ব্যাথার দোয়া আরবি

মাথা ব্যাথায় অনেকে ই এই আমল করে থাকেন মাথা ব্যাথা হলে , আমরা যারা মুসলিম তারা জানি যে পবিত্র কোরআন হলো আমাদের জন্য শিফা অর্থাৎ ঔষধ , প্রথমে রোগ মুক্তির জন্য আল্লাহর কাছে দোয়া করতে হবে তারপর চিকিৎসা নিতে হবে । মাথা ব্যথা কমানোর দোয়া

মাথাব্যথা দূর করার দোয়া

আরবি উচ্চারণ

لَّا يُصَدَّعُونَ عَنْهَا وَلَا يُنزِفُونَ

মাথা ব্যাথার দোয়া বাংলা

লা ইউসাদ্দাউনা আনহা ওয়া লা ইয়ুংযিফুন।’

মাথা ব্যাথার মলম

বাজারে অনেকগুলো মলম আছে যেগুলো ব্যবহার করলে মাথাব্যথা থেকে কিছুটা রেহাই পাওয়া যায় , আপনার মাথা ব্যথা হলে মলম ব্যবহার করতে পারেন ।

[natunsylhet24]

বৈশালীর আত্মহত্যা, প্রাক্তন প্রেমিক গ্রেপ্তার

বৈশালীর আত্মহত্যা, প্রাক্তন প্রেমিক গ্রেপ্তার

গত ১৫ অক্টোবর ইন্দোরে নিজবাড়ি থেকে টেলিভিশন অভিনেত্রী বৈশালী টক্করের মরদেহ উদ্ধার করা হয়। ঘটনাস্থলে একটি সুইসাইড নোট পাওয়া যায়। এতে রাহুল নাভলানির বিরুদ্ধে হেনস্তা করার অভিযোগ এনেছেন অভিনেত্রী। অতীতে ওই ব্যবসায়ীর সঙ্গে প্রেমের সম্পর্ক ছিল, সে তাকে হয়রানি করত এবং বিয়ে করতে দেয়নি বলে অভিযোগ তার। বুধবার (১৯ অক্টোবর) রাহুল নাভলানিকে ইন্দোরে গ্রেপ্তার করা হয়। বৈশালী টক্করের প্রতিবেশী রাহুল…

[sattokhoborlive]

মাকে হত্যার পর যুবকের আত্মহত্যা, ৭৭ পাতার সুইসাইড নোট উদ্ধার

মাকে হত্যার পর যুবকের আত্মহত্যা, ৭৭ পাতার সুইসাইড নোট উদ্ধার

সোমবার, ০৫ সেপ্টেম্বর ২০২২ আন্তর্জাতিক ডেস্ক : ভারতের দিল্লিতে ২৫ বছর বয়সী এক যুবক তার মাকে হত্যার পর আত্মহত্যা করেছেন বলে জানিয়েছে পুলিশ। নিহতদের নাম হলো খিতিজ ও মিথিলেশ। পুলিশ জানিয়েছে, মিথিলেশ বিধবা ছিলেন। ছেলেকে নিয়ে বসবাস করতেন তিনি। দিল্লি পুলিশ বলছে, ওই যুবক দুই অথবা তিনদিন আগে তার মাকে হত্যা করেন এবং তার মরদেহ পাওয়া যায় বাথরুমের ভেতর। রোববার (৪ সেপ্টেম্বর) তিনি নিজেও ছুরিকাঘাতে নিহত…

[nr24bd]

চিরকুটে কারণ লিখে, যুবকের আত্মহত্যা

চিরকুটে কারণ লিখে, যুবকের আত্মহত্যা

নিজস্ব প্রতিনিধিঃ যশোরের অভয়নগর উপজেলার পায়রা ইউনিয়নের সমশপুর গ্রামে এক কলেজছাত্রের মরদেহ উদ্ধার করেছে পুলিশ। শনিবার (১৬ জুলাই) বিকেলে ওই গ্রামে নিজ বাড়ি থেকেই যুবকের মরদেহ উদ্ধার করা হয়। এ সময় তার পাশ থেকে একটি সুইসাইড নোটও উদ্ধার করা হয়, যেখানে পড়াশোনায় ব্যর্থতা ও এ নিয়ে হতাশার কথা উল্লেখ আছে। নিহত বক্তি ওই গ্রামের পল্লি চিকিৎসক হাবিবুর রহমান সরদারের ছেলে সোহানুর রহমান প্রান্ত। তিনি খুলনা…