#ฝุ่นละอองpm2.5

[clockdigitalsale]

642-REVIEW PM2.5 DISPLAY BOARD ป้ายแสดงค่าpm2.5

[thereporterasiastuff-blog]

ระดมสมองถอดรหัส N95 ร่วมแก้ปัญหาฝุ่นจิ๋ว

แพทยสมาคมแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ เครือข่ายวิชาชีพสุขภาพเพื่อสังคมไทยปลอดบุหรี่ เครือข่ายวิชาชีพแพทย์ในการควบคุมการบริโภคยาสูบ ศูนย์วิจัยและจัดการความรู้เพื่อการควบคุมยาสูบ และชมรมลมวิเศษ โครงการอุ่นใจใกล้แพทยสมาคม โดยคณะกรรมการชมรม “ลมวิเศษ” จัดงานแถลงข่าว “ถอด N95 ร่วมแก้ปัญหาฝุ่นจิ๋ว” เพื่อเสนอแนวทางแก้ไขปัญหาฝุ่นจิ๋ว PM2.5 ที่กำลังปกคลุมกรุงเทพมหานครและปริมณฑลอย่างหนาแน่นและส่งผลต่อสุขภาพของประชาชนอยู่ในขณะนี้อย่างเป็นระบบและยั่งยืน เพื่อคืนลมหายใจดีๆ กลับสู่คนกรุงเทพฯ อีกครั้ง ศ.นพ.รณชัย คงสกนธ์ นายกแพทยสมาคมแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ กล่าวว่า “ปัญหาวิกฤตฝุ่นละอองขนาดจิ๋ว หรือที่เรียกว่า PM2.5 ได้ส่งผลกระทบอย่างกว้างขวางต่อชีวิตและทรัพย์สินของคนไทย อีกทั้งยังก่อให้เกิดผลกระทบด้านลบต่อเศรษฐกิจของประเทศอีกนับพันล้านบาทต่อปี แพทยสมาคมแห่งประเทศไทยฯ ขอแสดงความห่วงใยในสุขภาพของคนไทย และขอเป็นอีกแรงหนึ่งในการแก้ไขปัญหานี้อย่างเป็นระบบ ในฐานะของแพทย์ ตนขอสนับสนุนให้มีการแก้ไขปัญหานี้ด้วยองค์ความรู้ที่ถูกต้อง และเหมาะสมกับบริบทของประเทศไทยในการวางแผนทั้งในระยะสั้นและระยะยาว โดยได้เชิญผู้เชี่ยวชาญในด้านนี้ที่คร่ำหวอดและเกาะติดปัญหาเรื่องฝุ่นควันนี้มาตลอดหลายปีที่ผ่านมาเพื่อมาเสนอแนะแนวทางแก้ไขปัญหา โดยจากนี้ไป แพทยสมาคมฯ จะยังคงติดตามสถานการณ์นี้อย่างต่อเนื่อง พร้อมผลักดันแนวทางแก้ไขปัญหาให้สัมฤทธิ์ผลต่อไป” ด้าน ศ.นพ. ชายชาญ โพธิรัตน์ อายุรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคปอด คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัย เชียงใหม่และกรรมการที่ปรึกษาชมรมลมวิเศษ ผู้ที่ติดตามการแก้ไขปัญหาฝุ่นควันพิษในจังหวัดเชียงใหม่และภาคเหนือมาอย่างต่อเนื่อง ได้กล่าวว่า ปัญหาฝุ่นจิ๋วที่กำลังคุกคามสุขภาพของคนกรุงเทพมหานครมี 4ประเด็นสำคัญ ประเด็นแรก ผลกระทบต่อชีวิตและสุขภาพของประชาชนขั้นรุนแรง โดยผลกระทบในระยะสั้นที่รุนแรง คือ เพิ่มอัตราการเสียชีวิตและการเจ็บป่วยรายวันจากโรคระบบการหายใจ หัวใจ และหลอดโรคสมองให้สูงขึ้น เช่น โรคปอดอักเสบ กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด​ และโรคหลอดเลือดสมอง ส่วนผลกระทบในระยะยาวที่ร้ายแรงคือ อายุขัยเฉลี่ยสั้นลงตามระดับความเข้มข้นค่าเฉลี่ยรายปีของ PM2.5 ในพื้นที่บ้านเกิด โดยพบว่าทุกๆ 10 มคก./ลบ.ม ของ PM2.5 ที่เพิ่มขึ้นทำให้ผู้ที่เกิดและอยู่อาศัยในพื้นที่นั้นสั้นอายุขัยสั้นลงลง 0.98 ปี ซึ่งหากสามารถลดระดับความเข้มข้นของ PM2.5 ลงมาตามที่องค์การอนามัยโลกแนะนำค่าเฉลี่ยต่อปีไว้คือ 10 ไมโครกรัมต่อลูกบาสก์เมตร (มคก./ลบ.ม.) จะทำให้อายุขัยของประชาชนยืนยาวเพิ่มขึ้นอีก 5.53, 4.37 และ 2.41 ปีตามลำดับ ประเด็นที่สอง การกำหนดค่ามาตรฐาน องค์การอนามัยโลกกำหนดระดับค่าความเข้มข้นของ PM2.5 รายวันและรายปีที่ทำให้ประชากรโลกเสี่ยงต่อการเสียชีวิตและมีผลกระทบต่อสุขภาพขั้นรุนแรงน้อย โดยมาตรฐานดังกล่าวสามารถดำเนินการควบคู่ไปกับการพัฒนาทางเศรษฐกิจและสังคมให้เจริญก้าวหน้าหน้าไปได้อย่างยั่งยืน สำหรับประเทศที่มีระดับมลพิษสูงมากๆ เช่น จีน อินเดีย บังคลาเทศ เนปาล องค์การอนามัยโลกแนะนำให้ตั้งเป้าหมายในการลดมลพิษเป็นลำดับขั้นให้ชัดเจน เช่น ขั้นแรกตั้งเป้าหมายค่าเฉลี่ยรายปีลดให้ไม่เกิน 35 มคก./ลบ.ม และเมื่อทำได้ก็ตั้งเป้าหมายระยะกลางลดให้ได้ไม่เกิน 25, 15, และสุดท้าย 10 มคก./ลบ.ม ตามลำดับ ประเด็นที่ สาม การประกาศใช้ดัชนีคุณภาพอากาศรายวัน สำหรับการเตือนประชาชน��ย่างรวดเร็วเพื่อให้เกิดผลกระทบต่อชีวิตและสุขภาพน้อยที่สุด และกระตุ้นให้ภาครัฐจัดสรรงบประมาณ และมีมาตรการรองรับตามสมควรกับระดับดัชนีคุณภาพอากาศ ดังนั้นจึงควรใช้ค่าการคำนวณดัชนีคุณภาพอากาศที่ไวพอในการเตือนประชาชน เช่น US-EPA AQG ไม่ใช่ตั้งค่าไว้สูงๆ ไว้ก่อน เมื่อสูงมากแล้วค่อยเริ่มเตือนเสมือนลวงให้ประชาชนเข้าใจผิดว่า ยังไม่เป็นอันตรายทำให้ประชาชนไม่มีการป้องกันต่อตนเองและครอบครัว ทำให้เกิดความสูญเสียต่อชีวิตและสุขภาพ และยังมีผลกระทบต่อภาคธุรกิจ การท่องเที่ยว การลงทุน ตลอดจนภาพลักษณ์ของประเทศอีกด้วย ประเด็นที่สี่ คุณภาพอากาศในบ้าน ในห้อง ในอาคาร คนไทยส่วนใหญ่เข้าใจผิดว่า การหลีกเลี่ยงปัญหาฝุ่นละอองภายนอกโดยการเก็บตัวอยู่ในบ้านหรือในอาคารก็ปลอดภัยเพียงพอ ออกไปที่โล่งค่อยใส่หน้ากาก N95 อันที่จริงแล้วเป็นความเข้าใจที่คลาดเคลื่อน เพราะเมื่อพักอยู่ในอาคาร เช่น ห้างสรรพสินค้า ห้องเรียน ห้องทำงาน จะเปิดเครื่องปรับอากาศหรือไม่ก็ตาม สภาพห้องโดยทั่วไปมักปิดไม่ได้สนิท อากาศภายนอกยังคงเล็ดลอดเข้ามาในอาคารได้ทำให้ระดับของฝุ่นจิ๋ว PM2.5 ภายในอาคารลดต่ำลงจากภายนอกเพียงแค่ร้อยละ 15-20 ของระดับฝุ่นภายนอกในขณะนั้นเท่านั้น อากาศที่ดูดเข้ามาใช้ในการหมุนเวียนในอาคารมักไม่ได้ผ่านการกรองละเอียด สภาพอากาศในอาคารจึงไม่ต่างจากภายนอกมากนัก ดังนั้นเมื่ออยู่บ้านหรือห้องทำงาน การมีเครื่องฟอกอากาศจึงเป็นเรื่องจำเป็นในช่วงที่คุณภาพอากาศภายนอกไม่ดี ส่วน รศ.นพ. ฉันชาย สิทธิพันธุ์ อายุรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคปอด คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกรรมการที่ปรึกษาชมรมลมวิเศษ กล่าวว่า “จากนี้ไป คนกรุงเทพฯ จะต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตให้สามารถรับมือกับปัญหาฝุ่นจิ๋วนี้ให้ดีขึ้นและปลอดภัยขึ้น เช่น การใส่หน้ากากในช่วงที่มีปริมาณฝุ่นอยู่ในระดับสูง การงดกิจกรรมทางกายกลางแจ้ง การใช้เครื่องฟอกอากาศในบ้าน การเช็ดถูบ้านด้วยผ้าเปียก แทนการกวาดบ้านหรือดูดฝุ่น เป็นต้น อย่างไรก็ตาม การแก้ไขปัญหานี้ในระยะยาว ต้องอาศัยทุกภาคส่วนในการแก้ไขปัญหา ไม่ว่าจะเป็นการลดที่มาของฝุ่นทั้งแหล่งขนาดใหญ่ ขนาดกลาง และขนาดเล็ก เช่น โรงงานอุตสาหกรรม การก่อสร้าง โรงไฟฟ้าถ่านหิน การขนส่งต่างๆ ต้องมีการควบคุมปริมาณฝุ่นให้ลดลงตามมาตรฐานสากล การลดการบริโภคสินค้าที่ก่อให้เกิดฝุ่นควันมากขึ้น เช่น ยาสูบทุกประเภท นอกจากนี้ ภาครัฐอาจต้องเข้ามาช่วยเหลือในการพัฒนานวัตกรรมในการผลิตและขนส่งให้มีฝุ่นน้อยลง การตรวจสอบมาตรฐานเครื่องยนต์ต่างๆ เช่น รถยนต์ที่เสื่อมสภาพ รถยนต์ดีเซลต้องได้รับการตรวจตราที่เข้มงวดอย่างจริงจัง รวมทั้งต้องมีระบบการแจ้งเตือนประชาชน โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยงให้ปฏิบัติตนอย่างถูกต้องเพื่อความปลอดภัยของตนเองและควรได้รับการดูแลที่ทันท่วงทีในช่วงที่เกิดวิกฤต เป็นต้น ซึ่งจากงานวิจัยพบว่า หากเราดำเนินมาตรการต่างๆ เหล่านี้ให้เห็นผลจะช่วยลดอัตราการเสียชีวิตของประชาชนลงได้ถึง 3.5% ภายในระยะเวลาไม่ถึง 1 ปี” สำหรับ รศ.นพ. สุทัศน์ รุ่งเรืองหิรัญญา อายุรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคปอด คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ และประธานกรรมการที่ปรึกษาชมรมลมวิเศษ กล่าวว่า “แหล่งที่มาของฝุ่นจิ๋วอีกแหล่งหนึ่งที่สำคัญและมักถูกมองข้าม คือ กระบวนการผลิตและบริโภคยาสูบ มีงานวิจัยเปรียบเทียบปริมาณฝุ่นจิ๋วที่เกิดขึ้นจากการสูบบุหรี่ เทียบกับควันไอเสียจากรถยนต์ดีเซล ปรากฏว่า ระดับฝุ่นจิ๋วที่เกิดขึ้นในอากาศทั่วไปจากการสูบบุหรี่มีมากกว่าจากเครื่องดีเซลถึง 10 เท่า คือ มีมากถึง 319 มคก./ลบ.ม.ในขณะที่มาตรฐานของฝุ่นจิ๋วในอากาศที่องค์การอนามัยโลกยอมรับได้อยู่ที่ 10 มคก./ลบ.ม.เท่านั้น นั่นหมายความว่า การสูบบุหรี่อย่างเดียวก็ทำให้อากาศของเรามีฝุ่นจิ๋วปนเปื้อนสูงกว่ามาตรฐานที่ยอมรับกันถึง 30 เท่า ไม่เพียงแค่นั้น ฝุ่นจิ๋วเหล่านี้ไม่ได้อยู่แค่ในสิ่งแวดล้อมทั่วไปเท่านั้น แต่ฝุ่นจิ๋วยังถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของผู้สูบบุหรี่เองด้วยในปริมาณมากถึง 22 มคก./ลบ.ม.ต่อมวน ทำให้ผู้สูบได้รับอันตรายจากฝุ่นจิ๋วแบบสะสม เช่นเดียวกับการสูบบุหรี่ไฟฟ้าที่ทำให้เกิดฝุ่นจิ๋วสูงถึงระดับ 515 มคก./ลบ.ม.ดังนั้น หากจะช่วยคนไทยให้มีลมหายใจไร้ฝุ่นทั้งต่อตนเองและผู้อื่น ทำได้โดยเริ่มต้นที่ตนเองด้วยการเลิกบุหรี่ทั้งแบบดั้งเดิมและบุหรี่ไฟฟ้า ท่านจะช่วยชาติลดปริมาณฝุ่นจิ๋วลงได้ไม่น้อยเลย” ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลการศึกษาฝุ่นควันพิษ ผลการศึกษาในจังหวัดเชียงใหม่ปี 2559-2560 พบว่า มีอัตราการเสียชีวิตรายวันเพิ่มขึ้น 1.6% ต่อปริมาณฝุ่นควันพิษ PM2.5 ที่สูงขึ้นทุกๆ 10 มคก./ลบ.ม.ของค่าเฉลี่ยรายวัน ใกล้เคียงกับที่เคยมีการศึกษาในกรุงเทพฯ ในปี 2551 ส่วนที่อำเภอเชียงดาว��ึ่งมีการลักลอบเผามากที่สุด ประชาชนสูดมลพิษตลอดวันและคืนเพราะบ้านเปิดโล่ง ไม่มีเครื่องฟอกหรือเครื่องปรับอากาศ ใช้ชีวิตแบบเกษตรกร ไม่มีการป้องกันด้วยการสวมหน้ากาก N95 ทำให้มีอัตราการเสียชีวิตรายวันสูงกว่าค่าของทั้งจังหวัดเชียงใหม่กว่า 2 เท่า ยิ่งกว่านั้นผู้ป่วยที่เจ็บป่วยถึงขั้นนอนรับการรักษาในโรงพยาบาลยิ่งมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตสูงกว่าช่วงที่ไม่มีมลพิษมาก เพราะร่างกายผู้ป่วยอ่อนแอมากอยู่แล้ว นอกจากนี้ยังพบว่าระดับความเข้มข้นที่สูงขึ้นของฝุ่นควันพิษขนาดจิ๋วยังสัมพันธ์กับการป่วยและต้องรับการรักษาในห้องฉุกเฉินและการนอนรับการรักษาในโรงพยาบาลเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะโรคระบบการหายใจ หัวใจ และหลอดเลือดสมอง ผลการศึกษาดังกล่าวสอดคล้องกับผลการศึกษาทั่วโลก โดยประเทศที่กำลังพัฒนาและอยู่ในเขตร้อนได้รับผลกระทบมากกว่าประเทศที่พัฒนาแล้วและอยู่ในเขตหนาว เช่น อเมริกา ยุโรปเหนือ เอเชียตะวันออก ส่วนผลกระทบในระยะยาวที่ร้ายแรงคือ อายุขัยเฉลี่ยสั้นลงตามระดับความเข้มข้นค่าเฉลี่ยรายปีของ PM2.5 ในพื้นที่บ้านเกิด ซึ่งพบว่าทุกๆ 10 มคก./ลบ.ม ของPM2.5 ที่เพิ่มขึ้นทำให้ผู้ที่เกิดและอยู่อาศัยในพื้นที่นั้นสั้นอายุขัยสั้นลงลง 0.98 ปี ยกตัวอย่างในปี 2014 ค่าเฉลี่ยรายปีของ PM2.5 ที่อำเภอเชียงคำ จังหวัดพะเยา อำเภอไชยปราการ จังหวัดเชียงใหม่ และเขตบางบอน เท่ากับ 66.45, 54.62 และ 34.63 มคก./ลบ.ม หากสามารถลดระดับความเข้มข้นของ PM2.5 ลงมาให้ได้ตามที่องค์การอนามัยโลกแนะนำค่าเฉลี่ยต่อปีไว้คือ 10 มคก./ลบ.ม จะทำให้อายุขัยของประชาชนยืนยาวเพิ่มขึ้นอีก 5.53, 4.37 และ 2.41 ปีตามลำดับ โดยอายุขัยที่สั้นลงมาจากการเสียชีวิตด้วยโรคเส้นเลือดของสมอง เส้นเลือดของกล้ามเนื้อหัวใจ ปอดอักเสบ และมะเร็งปอด ซึ่งโรคทั้ง 4 ดังกล่าวเป็นสาเหตุการเสียชีวิตที่พบได้บ่อยสุด 4 ใน 5 ลำดับแรก แม้ PM2.5 ไม่มีระดับที่ปลอดภัยจากการเสียชีวิตหรือผลกระทบต่อสุขภาพอย่างรุนแรง ลิงค์ที่เกี่ยวข้อง ชมรมลมวิเศษ Read the full article

[healthinessbyknai-blog]

อย่าลืมใส่ หน้ากากให้ท่านเอง...

เเละล้างสารพิษ ด้วยซุปเปอร์ฟรุต ที่ผ่านการทดสอบ

ว่าช่วยลดสารพิษ ในเลือด ในเซลล์ ในร่างกาย ด้วยนะ...

มันช่วยได้จริงๆ..ของจริงไม่พูดเยอะ!!!

🌀สมมุติไข่คือเซลล์ร่างกาย

ไข่ที่แช่มากิ คือปกป้องด้วยมากิ

ไข่ที่แช่น้ำ คือปกป้องทั่วไป

สีน้ำเงินคือสารพิษ

สีน้ำเงินทะลุเข้าในเซลล์ไข่ เปรียบเทียบซ้ายขวา

พบว่า เซลล์ไข่ที่ได้รับการปกป้องจากมากิ จะช่วยให้สารพิษสีน้ำเงินทะลุทำลายเซลล์ได้น้อยลง สังเกตจากสีน้ำเงินน้อยกว่า🌀

#ใส่หน้ากากให้เซลล์

#ป้องกันด้วยMaquiPlus

#สุดยอดซุปเปอร์ฟรุตเข้มข้นระดับโลก

#PM25 #ฝุ่นละออง #ฝุ่นกรุ่งเทพ

#มากิพลัสปลอดภัยระดับโลก

#แอนตี้ออกซิแดนท์สูงที่สุดในโลก

#ได้รับรางวัลระดับนานาชาติสูงถึง6รางวัลระดับโลก

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ INBOX👈

หรือ Add Line ได้ที่ลิ้งค์นี้เพื่อรับข่าวสารที่เป็นประโยชน์

https://line.me/R/ti/p/%40healthinessbyknai

☎ 09 3569 8778 (นัย)

Line : @healthinessbyknai

สามารถใช้ Promo Code : TH3169726 ( ส่วนลด 25%)

สั่งซื้อสินค้าทาง Online Shop หรือ ที่ aviance Shop ทุกสาขาได้เลยครับ

[yossawatibiznews]

ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์ฯ เตือนเตรียมพร้อมรับสถานการณ์ ฝุ่นละออง PM2.5 และรับมือการติดเชื้อโควิด-19 ในประเทศไทยในการระบาดระลอก 2”

พลอากาศโท นพ.อนุตตร  จิตตินันทน์ ประธานราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย

30 พฤศจิกายน 2563 ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย  : พลอากาศโท นพ.อนุตตร  จิตตินันทน์ ประธานราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย   เปิดเผยว่า  ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทยและสมาคมอุรเวชช์แห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ สมาคมแพทย์โรคห��วใจแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์…

[virtualturtlegalaxy]

แค่รู้เท่าทันสาเหตุอาการภูมิแพ้ ก็ลดเสี่ยงได้ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์

เพียงรู้จัก 2 ต้นเหตุหลักของโรคภูมิแพ้ เพื่อให้แม่หาวิธีป้องกันโรคภูมิแพ้ให้ลูกน้อยจากสาเหตุต่างๆทั้งด้านอาหาร นม แล้วก็สิ่งแวดล้อม

ทุกๆวันนี้โรคภูมิแพ้ในเด็กเป็นสิ่งที่หลายๆคนให้ความสนใจ สำหรับเมืองไทยในช่วงที่อากาศนิ่ง ไม่มีฝน ลม หรือความชื้น จะพบว่ามีฝุ่นละอองจิ๋ว PM 2.5 ที่สูงกว่าค่ามาตรฐานที่กำหนด ซึ่งเพิ่มโอกาสเสี่ยงให้ลูกน้อยในครรภ์เป็นโรคภูมิแพ้ในอนาคตได้ จากรายงานเหตุการณ์ปัจจุบันนี้ของไทยพบว่าโรคภูมิแพ้มีอัตราความชุกมากขึ้นเรื่อยๆ โดยพบว่าเด็กไทยปริมาณร้อยละ 38 หรือ 1 ใน 3 คนเป็นโรคภูมิแพ้ในเด็ก

อาการภูมิแพ้

ร้ายกว่าที่แม่คิด

เพราะอาการภูมิแพ้ส่งผลเสียต่อความสามารถการเรียนรู้รวมทั้ง พัฒนาการของลูกน้อยในอนาคต ยังอาจมีความเกี่ยวเนื่องกับโรคสมาธิสั้น และการนอนหลับของลูก นอกเหนือจากนี้ยังส่งผลต่อรายจ่ายสำหรับการรักษาที่เพิ่มขึ้นด้วย โดยพบว่ารายจ่ายรายหัวที่สูงที่สุดคือ โรคแพ้นมวัว ซึ่งมีค่าใช้จ่ายมากถึง 64,383 บาทต่อปี, โรคไข้หวัดเรื้อรัง 12,669 บาทต่อปี, โรคหอบหืด 9,633 บาทต่อปี แล้วก็โรคผื่นแพ้ผิวหนัง 5,432 บาทต่อปี ทำให้คุณแม่มือใหม่คนจำนวนไม่น้อยอาจมีความวิตกกังวลว่าการตั้งครรภ์มีความเสี่ยงที่ลูกน้อยจะเป็นอาการภูมิแพ้หรือเปล่า? ควรจะดูแลตนเองเช่นไร? ลดความเสี่ยงแล้วก็จะป้องกันลูกน้อยจากโรคภูมิแพ้ได้อย่างไรบ้าง?

อาการภูมิแพ้ร้ายกว่าที่คุณแม่คิด

อาการภูมิแพ้ที่เกิดจากพันธุกรรม ซึ่งเป็นสาเหตุที่ไม่สามารถที่จะหลีกเลี่ยงได้ จากการศึกษาพบว่า ยีนส์ภูมิแพ้สามารถส่งต่อจากคุณพ่อหรือคุณแม่สู่ลูกน้อย อย่างเช่น โรคหืด, ผื่นผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้, จมูกอักเสบจากภูมิแพ้นมวัว, ผื่นลมพิษ หรือแพ้อาหารอื่นๆ

- หากคุณพ่อหรือคุณแม่คนใดคนหนึ่งเป็นโรคภูมิแพ้ ส่งผลให้ลูกมีโอกาสในการเสี่ยงเป็นโรคภูมิแพ้ จำนวนร้อยละ 30 – 50

- หากทั้งพ่อแล้วก็แม่เป็นโรคภูมิแพ้ทั้งคู่ ลูกจะยิ่งมีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคภูมิแพ้สูงขึ้น ปริมาณร้อยละ 60-80 โดยเฉพาะถ้าหากเป็นโรคภูมิแพ้ประเภทเดียวกัน

-ถ้าหากคุณแม่เป็นโรคภูมิแพ้จะเพิ่มความเสี่ยงตั้งครรภ์ให้ลูกน้อยมากกว่าคุณพ่อ

ภูมิแพ้ที่เกิดขึ้นมาจากสิ่งแวดล้อม เป็นปัจจัยภายนอกทั้งที่สามารถควบคุมได้รวมทั้งควบคุมมิได้ อย่างเช่น ฝุ่นละอองควัน, มลพิษ, ควันบุหรี่, สารก่อภูมิแพ้กลางอากาศ, อาหารที่แม่รับประทาน ฯลฯ โดยพบว่าหากแม่มีสภาวะน้ำตาลในเลือดสูงขณะตั้งครรภ์ จะเพิ่มความเสี่ยงตั้งครรภ์ที่ลูกจะเกิดภูมิแพ้ได้ รวมถึงกรรมวิธีคลอดที่ศึกษาค้นพบว่าเด็กที่คลอดด้วยวิธีผ่าคลอดจะมีความเสี่ยงตั้งครรภ์การเกิดอาการภูมิแพ้มากกว่าเด็กที่คลอดธรรมชาติ

ทุกวันนี้มีมลพิษรวมทั้งสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่างๆเพิ่มขึ้น เช่น ฝุ่นละออง, ควัน หรือมลภาวะ แม้คนในครอบครัวไม่มีประวัติเป็นโรคภูมิแพ้ พบว่าลูกน้อยมีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคภูมิแพ้ ปริมาณร้อยละ 20 ซึ่งอาจมาจากสาเหตุด้านสภาพแวดล้อม ซึ่งคุณพ่อกับคุณแม่บางคนอาจละเลยการสังเกตอาการตนเอง จึงอาจไม่ทราบว่าตนเองเป็นภูมิแพ้แล้ว ขอแนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ควรสังเกตอาการที่สื่อถึงโรคภูมิแพ้ของตนด้วยเหมือนกัน เพื่อเตรียมตัวสำหรับการดูแลลูกน้อยอย่างถูกต้อง โดยคุณพ่อคุณแม่สามารถตรวจเช็กความเสี่ยงตั้งครรภ์การเกิดอาการภูมิแพ้ของลูกน้อยได้อย่างมั่นใจมากขึ้นที่นี่ https://www.nestlemomandme.in.th/sensitive-check

แนวทางรับมือรวมทั้ง การป้องกันโรคภูมิแพ้

อย่างไรก็ตามตอนนี้ยังไม่มีข้อมูลที่ชัดเจนว่าสภาพแวดล้อมใดมีผลต่อการเกิดโรคภูมิแพ้ในคนสูงที่สุด คุณพ่อกับคุณแม่จึงจำเป็นต้องเตรียมพร้อมร่างกายเพื่อที่จะลดความเสี่ยงตั้งท้องการเกิดโรคภูมิแพ้จากสาเหตุที่ควบคุมได้ ยกตัวอย่างเช่น

เลิกสูบบุหรี่ เพราะว่าควันที่เกิดจากบุหรี่ก่อให้เกิดผลกระทบโดยตรงต่อลูกในครรภ์ เพิ่มความเสี่ยงตั้งท้องการเกิดโรคภูมิแพ้, หอบหืด, การเติบโตของอวัยวะ รวมทั้งอาจส่งผลต่อชีวิตของลูกน้อยในครรภ์ได้

เลี่ยงการสูดดมฝุ่นละอองหรือควันพิษ ควรใส่หน้ากากอนามัย N95 ในวันที่ค่าฝุ่น PM 2.5 เกินมาตรฐาน ถ้าเกิดอากาศภายนอกมีค่าฝุ่นละอองควันเกินมาตรฐาน ควรปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิด ควบคุมอุณหภูมิห้องไม่ให้ร้อนจนเกินความจำเป็น ไม่ควรอนุญาตให้สูบบุหรี่หรือจุดธูปในอาคาร และควรจะทำความสะอาดสิ่งต่างๆด้วยผ้าแฉะเพื่อลดการกระจายตัวของฝุ่นละออง หากภายในอาคารมีมลพิษสูง ควรใช้เครื่องปรับอากาศหรือเครื่องฟอกอากาศที่มีแผ่นกรองอากาศประสิทธิภาพสูง ประเภท HEPA (High Efficiency Particulate Air Filter) ซึ่งสามารถดักจับฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 ได้

กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ อย่างสมดุล ในขณะตั้งท้องคุณแม่ควรที่จะเลือกอาหารให้หลากหลายเพื่อได้รับสารอาหารครบถ้วน ถ้าหากว่าไม่มีอาการแพ้อาหารก็ไม่ควรงดเว้นอาหารกลุ่มเสี่ยง เช่น นม, ไข่, อาหารทะเลแต่ควรจำกัดปริมาณการรับประทานปกติเท่ากับตอนก่อนตั้งท้องแต่ที่ต้องระวังเป็นพิเศษคือจากสถิติพบว่า แม่ที่ดื่มนมวัว, นมถั่วเหลือง หรือนมที่ทำจากถั่วเปลือกแข็ง (เช่น อัลมอนด์, วอลนัท, พิสตาชิโอ) มากกว่าปกติ อาจทำให้ลูกเกิดอาการภูมิแพ้อาหารพวกนี้ระยะยาวในอนาคตได้

เลือกอาหารที่มีจุลินทรีย์สุขภาพ ปัจจุบันนี้มีหลักฐานว่าแม่ที่เป็นโรคภูมิแพ้กินอาหารที่มีจุลินทรีย์สุขภาพ ตอนที่ตั้งครรภ์หรือช่วงให้นมลูกน้อย อาจช่วยลดความเสี่ยงตั้งท้องที่ลูกน้อยจะเป็นโรคภูมิแพ้ได้ โดยเฉพาะโรคภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบ ตัวอย่างอาหารที่มีจุลินทรีย์สุขภาพ เช่น โยเกิร์ต, นมเปรี้ยว (แต่ควรที่จะทำการเลือกกินสูตรหวานน้อย หรือน้ำตาลต่ำ), กิมจิ, มิโซะ, เทมเป้, กะหล่ำปลีดอง เป็นต้น

เสริมภูมิลูกน้อยด้วยนมแม่ ในตอน 6 เดือนแรกของลูกน้อย แม่ควรให้ลูกรับประทานนมแม่เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันภูมิแพ้แต่ถ้าแม่ไม่สามารถให้นมลูกน้อยได้ด้วยตนเอง เนื่องมาจากปัญหาสุขภาพหรือมีน้ำนมน้อย คุณแม่อาจปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับนมสูตร HA ที่มีโปรตีนถูกย่อยเป็นสายสั้นๆซึ่งส่งผลงานค้นคว้าวิจัยรองรับว่ามีประสิทธิภาพในการป้องกันการเกิดผื่นผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ รวมทั้งการแพ้โปรตีนนมวัว ซึ่งสอดคล้องกับวิธีการป้องกันโรคภูมิแพ้ของไทย รวมทั้งอาจมองหานมที่มีส่วนผสมของจุลินทรีย์สุขภาพ หรือที่เรียกกันว่าโพรไบโอติกส์ ตัวอย่างเช่น บิฟิดัสหรือแลคโตบาซิลลัส, แรมโนซัส จีจี ก็สามารถช่วยเสริมภูมิต้านทานให้กับลูกน้อยได้ดียิ่งขึ้น

ภูมิแพ้เป็นโรคที่อาจมีผลต่อคุณภาพชีวิตของลูกน้อยในระยะยาว สิ่งจำเป็นคือถ้าคุณพ่อคุณแม่เข้าใจในเรื่องสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงที่นำไปสู่ จะทำให้คุณพ่อกับคุณแม่สามารถกำหนดแผนการป้องกันโรคภูมิแพ้แล้วก็จัดการปัจจัยเสี่ยงซึ่งสามารถควบคุมได้ ทั้งด้านอาหาร แล้วก็สภาพแวดล้อมต่างๆเพื่อลดความเสี่ยงตั้งท้องไม่ให้ลูกน้อยต้องเผชิญปัญหาจากโรคภูมิแพ้ได้นั่นเอง

ตรวจทานความถูกต้องโดย ศ.พญ.จรุงจิตร์ งามไพบูลย์

เอกสารอ้างอิง

- สมาคมกุมารแพทย์แห่งประเทศไทย (2557) . แนวทางปฏิบัติในการป้องกันโรคภูมิแพ้ของประเทศไทย. สืบค้น จาก http://allergy.or.th/2016/pdf/AAIAT_Thai_Allergy_Prevention_Guideline_20...

- แถลงข่าวจากราชวิทยาลัยกุมารแห่งประเทศไทย เรื่อง มลพิษ PM2.5 ต่อสุขภาพเด็กและทารกในครรภ์.(2562). สื่อสารกุมารแพทย์, ปีที่ 40, (4-5). สืบค้นจาก http://www.thaipediatrics.org/Media/media-20190405113854.pdf

- คณะเทคนิคการแพทย์ มหาวิทยาลัยมหิดล. โรคภูมิแพ้ .สืบค้นจาก https://mt.mahidol.ac.th/wp-content/uploads/home/main/health-brochure/20...

- รศ.นพ.สุวัฒน์ เบญจพลพิทักษ์ (2554). นมแม่กับอาการโรคภูมิแพ้ . สืบค้นจากhttp://allergy.or.th/2016/resources_expert_detail.php?id=116

- Fiocchi, A., Pawankar, R., Cuello-Garcia, C., Ahn, K., Al-Hammadi, S., Agarwal, A., … Schünemann, H. J. (2015). World Allergy Organization-McMaster University Guidelines for Allergic Disease Prevention (GLAD-P): Probiotics. The World Allergy Organization journal, 8(1), 4. doi:10.1186/s40413-015-0055-2

- Zacharasiewicz A. (2016). Maternal smoking in pregnancy and its influence on childhood asthma. ERJ open research, 2(3), 00042-2016. doi:10.1183/23120541.00042-2016

- Kumar, R., Ouyang, F., Story, R. E., Pongracic, J. A., Hong, X., Wang, G., … Wang, X. (2009). Gestational diabetes, atopic dermatitis, and allergen sensitization in early childhood. The Journal of allergy and clinical immunology, 124(5), 1031–8.e84. doi:10.1016/j.jaci.2009.06.052

ขอบคุณบทความดีๆ จาก เนสท์เล่ https://www.nestlemomandme.in.th/pregnancy/decrease-allergy-for-pregnancy

Tags : อาการภูมิแพ้,เด็กเป็นภูมิแพ้,โรคภูมิแพ้ในเด็ก

[kritpitak]

ไม่ว่าเราจะอยู่จังหวัดไหน หน้ากากนี้มีขายเกือบทุกสาขาของเซเว่นอีเลฟเว่น ใช้อันนี้แก้ขัดไปก่อนนะครับ ฝุ่นละอองPM2.5ไม่ได้ทำอันตรายกับร่างกายเราโดยตรง แต่จะทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนซึ่งเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตได้ https://www.instagram.com/p/BtaNwLSgVcz/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1t3ais5juxjm8

[clockdigitalsale]

630-REVIEW PM2.5 DISPLAY BOARD MODEL :603A-MT OUTDOOR ป้ายแสดงโชว์ค่า PM2.5

[thereporterasiastuff-blog]

สจล. แนะรัฐเปลี่ยนยานพาหนะขนส่งใหม่เน้นเช่าแทนซื้อขาด

กลัวจะคลำทิศทางไม่ถูกและทำให้การแก้ปัญหาฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 แบบไม่ตรงจุด สถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบัง หรือ สจล.จึงแนะนำแผนที่จะช่วย��ด้แบบระยะยาว โดยให้เริ่มปรับปรุงที่ตัวเองก่อน เริ่มตั้งแต่ระยะแรก ทำการปรับเปลี่ยนยานพาหนะภาครัฐ การตรวจสภาพเครื่องยนต์ให้มีมาตรฐานด้านสิ่งแวดล้อม รวมถึงการปรับแต่งรถให้ลดการปล่อยก๊าซพิษที่เป็นสาเหตุของปัญหาฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 ซึ่งเป็นแผนการแก้ไขปัญหาระยะสั้น โดยเฉพาะยานพาหนะขนส่งสาธารณะและยานพาหนะอื่นๆ ในสังกัด กทม. เช่น รถเมล์และรถร่วมบริการ ขสมก. รถตู้ รถขนขยะ ฯลฯ ซึ่งส่วนใหญ่ใช้เครื่องยนต์ดีเซลเก่าที่เผาไหม้ไม่สมบูรณ์ ส่วนแผนระยะกลางให้ เน้นเช่ารถ เพื่อลดปัญหาการซ่อมบำรุง มุ่งการบริหารจัดการระบบยานพาหนะของภาครัฐ ควรใช้ระบบการเช่ารถมากกว่าการจัดซื้อ เนื่องจากมีความคุ้มค่าในเรื่องการบำรุงรักษา ทั้งนี้ จำนวนยานพาหนะในภาครัฐมีจำนวนกว่า 20,000 คัน ที่ใช้ทำกิจกรรมสาธารณะต่างๆ ในเขตพื้นที่กรุงเทพมหานครและจังหวัดใกล้เคียง และแผนระยะยาว หนุนการใช้รถยนต์พลังงานไฟฟ้า โดยมุ่งส่งเสริมและปรับเปลี่ยนยานพาหนะของภาครัฐสู่การใช้รถยนต์พลังงานไฟฟ้าโดยเฉพาะในเขตเมือง เนื่องจากรถยนต์พลังงานไฟฟ้าจะช่วยลด ก๊าซคาร์บอนไดออกไซน์ ซัลเฟอร์ไดออกไซด์ คาร์บอนมอนนอกไซด์ เขม่าผงคาร์บอน ที่เป็นสาเหตุสำคัญของปัญหาฝุ่นละออง ศาสตราจารย์ ดร. สุชัชวีร์ สุวรรณสวัสดิ์ อธิการบดีสถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบัง หรือ สจล. กล่าวว่า ปัญหาฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 มีแนวโน้มจะทวีความรุนแรงขึ้นทุกปี ภาครัฐจำเป็นจะต้องเสนอเป็นวาระสำคัญระดับประเทศ เนื่องจากเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ และการดำเนินชีวิตของประชาชนโดยทั่วไปอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ จึงจำเป็นต้องวางแผนเชิงรุกและแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุจึงจะเกิดประสิทธิภาพสูงสุด ในส่วนของ สจล. เองนั้นได้เริ่มใช้มาตรการคุมเข้มยานพาหนะที่สัญจรผ่านเข้า – ออก ภายในสถาบัน ผ่านการตรวจวัดความสมบูรณ์การเผาไหม้ของเครื่องยนต์ และระงับโครงการก่อสร้างที่ก่อค่าฝุ่นละอองเกินค่ามาตรฐาน พร้อมร่วมกับสำนักวิจัยนวัตกรรมเมืองอัจฉริยะ สจล. เร่งดำเนินการสร้างแบบจำลองระดับคุณภาพอากาศในพื้นที่สาธารณะของกรุงเทพมหานคร เพื่อเป็นต้นแบบในการพัฒนาเมืองรองรับการเจริญเติบโตในอนาคต ลิงค์ที่เกี่ยวข้อง สถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบัง หรือ สจล. Read the full article

[healthinessbyknai-blog]

📍ฝุ่น PM 2.5 คือ ฝุ่นละอองที่ขนาดเล็กว่า 2.5 ไมครอนมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า

ปัญหาฝุ่นละอองพิษ ในกรุงเทพ ขณะนี้ ปัจจัยหลักๆมาจาก ควัน ไอเสีย จากรถที่อยู่บนท้องถนน และฝุ่นการก่อสร้าง

เราควรป้องกันตัวเองเบื้องต้น โดยสวมใส่หน้ากาก 😷 ที่สามารถกันฝุ่นขนาดเล็ก PM 2.5 ได้ คือ หน้ากากชนิด N95

หรือ ถ้าไม่สามารถหาได้ในขณะนี้ เพราะ N95 กำลังเป็นที่ต้องการมาก จนขาดตลาด

เราสามารถใช้ หน้ากากอนามัยทั่วไป ซ้อนทับกับกระดาษทิชชู่สะอาดจำนวน 2 ชิ้น ทดแทน ก็จะสามารถลดฝุ่นละอองขนาดเล็ก ได้ถึง 90.80 %

[yossawatibiznews]

ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทยร่วมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เผยภัยร้ายจากฝุ่นพิษมรณะ PM 2.5 ส่งผลกระทบทุกระบบของร่างกาย เริ่มตั้งแต่ระบบทางเดินหายใจ ระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบสมองและเส้นประสาทส่งผลกระทบถึงเด็ก โดยสมองของเด็กจะเหี่ยวเล็กลงและเกิดสมาธิสั้น

ศ.นพ.ชายชาญ โพธิรัตน์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญหน่วยโรคระบบการหายใจ เวชบำบัดวิกฤตและภูมิแพ้อายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

ศ.นพ.ชายชาญ โพธิรัตน์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญหน่วยโรคระบบการหายใจ เวชบำบัดวิกฤตและภูมิแพ้อายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ กล่าวว่า ฝุ่นมรณะ PM 2.5 เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเสียชีวิตมากที่สุด จากการศึกษาวิจัยพบว่าประชากรของประเทศไทยได้รับผลกระทบด้านชีวิตและสุขภาพ จากฝุ่นมลพิษแทบทุกภาคมาอย่างยาวนานกว่าทศวรรษและทวีความรุนแรงมากขึ้นในช่วงฤดูแล้ง (ช่วงเดือนธันวาคม – เมษายน) โดยเฉพาะ 3-5ปีล่าสุด

โดยแหล่งกำเนิดมลพิษที่เป็นปัญหาและมีผลกระทบต่อชีวิตและสุขภาพของประชาชนมากที่สุดในช่วงฤดูแล้ง คือการเผาในพื้นที่เกษตรเพิ่มขึ้นจากการส่งเสริมอุตสาหกรรมเกษตร (โดยเฉพาะอุตสาหกรรมอ้อย ข้าวโพด และข้าว ในทุกภาคยกเว้นภาคใต้) และยังมีการทำเกษตรพืชเชิงเดี่ยวในพื้นที่ภูเขาบ่อยครั้งที่ไฟลุกลามออกนอกพื้นที่ปลูกกลายเป็นสาเหตุสำคัญส่วนหนึ่งของไฟป่า (ภาคเหนือตอนบน) ตลอดจนมีการเพิ่มการเผาพื้นที่เกษตรจากการส่งเสริมอุตสาหกรรม เกษตรในประเทศเพื่อนบ้านด้วยเช่นกั�� ทำให้พื้นที่ทุกภาค ยกเว้นภาคใต้ได้รับผลกระทบจาก PM2.5 ในช่วงฤดูแล้งกันอย่างถ้วนทั่ว รวมทั้งกรุงเทพฯและปริมณฑลที่ได้รับ PM2.5 จากการเผาอุตสาหกรรมเกษตรเป็นหลักด้วยเช่นกัน เพราะกระแสลมที่พัดมวล PM2.5 จากแหล่งกาเนิดเข้าสู่กรุงเทพฯและ ปริมณฑลร่วมกับสภาพความกดอากาศ การกักขังอากาศไม่มีการถ่ายเทเอื้อให้มลพิษ PM2.5 ลอยแขวนในบรรยากาศอยู่นาน ทำให้สัดส่วนแหล่งกำเนิด PM2.5 มาจากการเผาอุตสาหกรรมเกษตรมีอิทธิพลมากกว่ามลพิษจากการจราจรหรือมลพิษจากปล่องโรงงานอุตสาหกรรม กล่าวโดยสรุปได้ว่ามลพิษ PM2.5 ในประเทศไทยในช่วงฤดูแล้งเกิดจากการเผาอุตสาหกรรมเกษตร อ้อย ข้าวโพด และข้าว เป็นหลัก และถูกซ้ำเติมด้วยการเผาอุตสาหกรรมเกษตรจากประเทศเพื่อนบ้าน ทั้งสาธารณรัฐกัมพูชา และสาธารณรัฐเมียนมาร์

อ.นพ.รังสฤษฏ์ กาญจนะวณิชย์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญหน่วยโรคหัวใจและหลอดเลือด ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

อ.นพ.รังสฤษฏ์ กาญจนะวณิชย์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญหน่วยโรคหัวใจและหลอดเลือด ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ กล่าวว่า ได้แก่ ระบบการหายใจ (เช่น โพรงจมูกอักเสบทั้งแบบภูมิแพ้ และติดเชื้อหลอดคอ กล่องเสียงและหลอดลมอักเสบ หอบหืด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ปอดอักเสบ) การอักเสบจาก PM2.5

ส่งเสริมให้ระบบการหายใจมีการอักเสบ มากขึ้นเป็นทวีคูณเมื่อได้รับสารก่อแพ้และการอักเสบจาก PM2.5 ยังทำให้ติดเชื้อ (เช่นไวรัสไข้หวัด ไวรัส ไข้หวัดใหญ่ แบคทีเรีย)ได้ง่ายและรุนแรงมากขึ้นหลายเท่า และจำนวนไม่น้อยที่เกิดการอักเสบทั้งแบบ ภูมิแพ้และแบบติดเชื้อผสมผสานกัน ระบบหัวใจ(กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ กล้ามเนื้อหัวใจตาย หัวใจเต้นผิดจังหวะ หัวใจล้มเหลว) ระบบหลอดเลือด (หลอดเลือดไปเลี้ยงสมองเสื่อม โรคstrokeของหลอดเลือดสมอง ความดันโลหิตสูง หลอดเลือดเลี้ยงหัวใจตีบ หลอดเลือดดำอุดตัน)

ระบบสมอง(สมองด้อยประสิทธิภาพ สมองเสื่อม สมาธิสั้นและระบบจิตประสาท (อารมณ์แปรปรวน ความผิดปกติทางจิตแบบซึมเศร้าและฆ่าตัวตาย) และมีส่วนทำให้เกิดมะเร็งของอวัยวะต่าง ๆ (โดยเฉพาะมะเร็งปอด) ดังนั้น PM2.5 จึงเป็นมลพิษที่เป็นสาเหตุสำคัญต่อการเสียชีวิตทั้งแบบฉับพลัน เฉียบพลัน และทำให้อายุขัยสั้นลง เป็นสาเหตุสำคัญของการเจ็บป่วยทั้งฉับพลันและเฉียบพลันอาจรุนแรง ถึงกับต้องไปรับการรักษาที่แผนกฉุกเฉินหรือต้องรับการรักษาในโรงพยาบาล เป็นสาเหตุของการเจ็บป่วยเป็นโรคเรื้อรังโดยเฉพาะโรคภูมิแพ้ โรคระบบการหายใจ โรคหัวใจและหลอดเลือดหรือทำให้โรคเรื้อรังดังกล่าว มีความรุนแรงเพิ่มขึ้นรวมทั้งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งปอด

รศ.พญ.ศิวาพร จันทร์กระจ่าง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญหน่วยประสาทวิทยา ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

รศ.พญ.ศิวาพร จันทร์กระจ่าง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญหน่วยประสาทวิทยา ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ กล่าวว่า ผลกระทบของฝุ่น PM2.5 กับสมองและเส้นเลือดสมองและระบบประสาทด้วย ทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังผนังเส้นเลือดจาก ฝุ่นละออง PM2.5 ทำให้เส้นเลือดสมองเสื่อม และเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง นอกจากนี้ปัญหายังส่งผลกระทบถึงเด็ก โดยสมองของเด็กจะเหี่ยวเล็กลง รวมถึงส่งผลทำให้เกิดสมาธิสั้นได้ด้วย และจากการสำรวจเมื่อปี 2552 จำนวนผู้เสียชีวิตรายปีจากค่าเฉลี่ยฝุ่นมรณะPM2.5 อยู่ที่ 38,410 ราย และหากเทียบกับจำนวนการเกิดอุบัติเหตุจากทางท้องถนนต่อปี ประมาณ 9,490 ราย ยังถือว่าแตกต่างกันมาก ดังนั้นการลดปริมาณฝุ่นมรณะลงได้ 20% จะสามารถลดการเสียชีวิตของผู้คนลงถึง 22% เลยทีเดียว

โดยสรุปสำหรับชาวเชียงใหม่ หากฝุ่นมรณะPM2.5 รายวันเพิ่มขึ้น 10 มคก./ลบ.ม จะสัมพันธ์ชัดเจนกับจำนวนผู้เสียชีวิตรายวันที่เพิ่มขึ้นร้อยละ 1.6 ภายใน 1 สัปดาห์ ส่วนที่อำเภอเชียงดาว หากชาวเชียงดาวได้รับฝุ่นมรณะPM2.5 รายวันเพิ่มขึ้น 10 มคก./ลบ.ม จำนวนผู้เสียชีวิตรายวันจะเพิ่มขึ้น ร้อยละ 3.5 ภายใน 1 สัปดาห์และผู้ป่วยที่นอนรับการรักษาในโรงพยาบาลเสียชีวิตเพิ่มขึ้นถึงร้อยละ 15 และในวันที่ค่าฝุ่นพิษ PM10 เกินค่ามาตรฐาน โรคหอบหืดกำเริบเพิ่มขึ้น 35% และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังกำเริบเพิ่มขึ้น 29%

////////////////////////////////////////////////////////////

ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์ฯห่วง ! จากกรุงเทพฯถึงเชียงใหม่ค้นหาความจริงฝุ่นพิษมรณะ PM2.5 ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทยร่วมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เผยภัยร้ายจากฝุ่นพิษมรณะ PM 2.5 ส่งผลกระทบทุกระบบของร่างกาย เริ่มตั้งแต่ระบบทางเดินหายใจ ระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบสมองและเส้นประสาทส่งผลกระทบถึงเด็ก โดยสมองของเด็กจะเหี่ยวเล็กลงและเกิดสมาธิสั้น ศ.นพ.ชายชาญ โพธิรัตน์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญหน่วยโรคระบบการหายใจ เวชบำบัดวิกฤตและภูมิแพ้อายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ กล่าวว่า ฝุ่นมรณะ PM 2.5 เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเสียชีวิตมากที่สุด จากการศึกษาวิจัยพบว่าประชากรของประเทศไทยได้รับผลกระทบด้านชีวิตและสุขภาพ จากฝุ่นมลพิษแทบทุกภาคมาอย่างยาวนานกว่าทศวรรษและทวีความรุนแรงมากขึ้นในช่วงฤดูแล้ง (ช่วงเดือนธันวาคม - เมษายน) โดยเฉพาะ 3-5ปีล่าสุด

[nforcesecure-blog]

PM 2.5 วาระสำคัญแห่งชาติ 🌏⛅️ สภาพอากาศหมอกปกคลุม ที่ดูเหมือนจะไม่บั่นเทาลงง่ายๆกับเจ้า PM 2.5 ฝุ่นตัวจิ๋ว แต่ระดับความอันตรายไม่จิ๋วด้วยเลยนั้น มีที่มาจากไหน มีผลต่อสุขภาพระดับไหน และวิธีป้องกันเบื้องต้น ก่อนออกจากบ้านตรวจสอบอากาศและพกหน้ากากติดตัวเสมอ อย่าลืมดูแลสุขภาพของตัวเองและคนที่คุณรักกันนะคะ ✅ #Green ปลอดภัย ❗️ #Orange เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพกับคนบางกลุ่ม 🚫 #Red มีผลกระทบต่อสุขภาพ และสุดท้ายนี้ ... หมอกและ PM 2.5 คล้ายกันจนบางทีไม่อาจรู้ หมอกจะงดงามและทำให้เยือกเย็น แสนจะเย็นสบายในยามเช้า ถ้าเป็น PM2.5 ถึงจะบางเบาหากเข้าในจมูกและปากเราอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ #อยากเล่นบ้าง #Heathtip #ฝุ่นละออง #ดูแลสุขภาพ #nForceVariety #หน้ากากอนามัย #N95 #cybersecurity #cyberawareness #cyberattack #cybercrime #nForceSecure #ITsecurity #ITmanagement #itmanagementsolutions #ITThailand #ITDistributor #ThaiITDistributor #เราคือร้อยเปอร์เซ็นต์ไอทีดิสตริบิวเตอร์สัญชาติไทย ศึกษาโซลูชั่นเพิ่มเติมได้ที่ www.nforcesecure.com หรือปรึกษาเราได้ที่ 02-2740984 และ Line@ nForceSecure IT Security ทุกคำถามมีคำตอบ เราพร้อมตอบแบบไม่กั๊ก .... เพราะเราคือ nForce Secure ... Thai IT Distributor https://www.instagram.com/p/BsrWf5chay9/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=156bdtcip5yo5

[st-air]

ฝุ่นละออง PM 2.5 ภัยร้ายกลางเมืองที่กำลังคุกคามสุขภาพ!!😷😷 ... ด่วน!! ล้างแอร์ตั้งแต่วันนี้ เพื่อสูดอากาศที่สะอาดสดชื่นภายในบ้าน&สำนักงานของท่าน😎😎 "เรียบร้อยดีๆ ... วันหลังจะใช้บริการใหม่นะ" ... อีกหนึ่งกำลังใจจากลูกค้าของเรา 🙏🙏 ทีมงาน ตั๊งซุ่ยเซ้ง คอร์ปอเรชั่น (TSS) ขอขอบพระคุณสำหรับความไว้วางใจ และกำลังใจจากลูกค้า ที่มอบหมายให้เราเป็นผู้ล้างแอร์ในหมู่บ้านภาณุ @ ตลิ่งชัน ครับ 😊😊 ตั๊งซุ่ยเซ้ง คอร์ปอเรชั่น (TSS) Tang Sui Seng Corporation (TSS) 659/44 ซอยจรัญสนิทวงศ์ 41 ถนนจรัญสนิทวงศ์ แขวงอรุณอมรินทร์ เขตบางกอกน้อย กรุงเทพมหานคร 10700 FB Fanpage : www.facebook.com/TangSuiSeng.TH Tel. 089-442-8522, 02-882-4354 - 5 ; Fax. 02-882-4355 #ตั๊งซุ่ยเซ้ง #陳瑞成 #TSS #PM2.5 #ภาณุ #ตลิ่งชัน #ระบบไฟฟ้า #ระบบปรับอากาศ #ระบบประปา #ระบบคอนโทรล #ระบบไอที #ระบบกล้องวงจรปิด #ระบบพลังงานทางเลือก #ช่างไฟ #ช่างแอร์ #ช่างประปา #กำลังใจจากลูกค้า #TangSuiSeng #Electric #HVAC #AirConditioner #WaterSupply #ControlAndInstrument #ITsolution #CCTV #AlternativeEnergy #電気 #エアコン #タップ #電気技師 #エアテクニシャン #配管工 #電力 #空調 #水暖 (at หมู่บ้านภาณุการ์เด้น) https://www.instagram.com/p/BsizC3YByv6/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ho6l75ytb5h4

[pomsang-blog1]

ข่าวดังล่าสุด #ฝุ่นละอองกรุงเทพ PM2.5 กับ ป่าเมฆบนดอยอินทนนท์ จะเป็นอย่างไร

[eadphoto]

Thailand-Pollution-PM2.5

www.urdeeimage.com

ภาพพื้นที่ต่างๆของกรุงเทพฯปกคลุมด้วยฝุ่นละออง PM 2.5 กรมควบคุมมลพิษ รายงานสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน (PM 2.5) ในพื้นที่กรุงเทพมหานครและปริมณฑล เมื่อเวลา 06.00 น. พบปริมาณฝุ่นละออง PM 2.5 ตรวจวัดได้ระหว่าง 42-62 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร (มคก.ลบ.ม.) เกินเกณฑ์มาตรฐาน 12 พื้นที่ (ค่ามาตรฐานไม่เกิน 50 มคก.ลบ.ม.) โดยค่าฝุ่นละอองสูงสุดอยู่ที่ ต.อ้อมน้อย อ.กระทุ่มแบน จ.สมุทรสาคร และ ริมถนนกาญจนาภิเษก เขตบางขุนเทียน กรุงเทพฯ คุณภาพอากาศเริ่มมีผลกระทบต่���สุขภาพ. (URDEE IMAGE Team)

#urdeeimage #pollution #Thailand #Bangkok #PM2.5 #airpollution #ฝุ่นละออง #มลพิษ

[clockdigitalsale]

PM2.5 DISPLAY BOARD MODE: PM-603A-MT OUTDOOR 

บอร์ดแสดงค่า PM2.5

 Case : METAL 

Case Color : ดำ 

LED7-Segment : 6 นิ้ว 

LED7-Segment Color : สีแดง

PM 2.5 Display board เป็นบอร์ดแสดงค่าฝุ่นละออง PM 2.5 ขนาดใหญ่ แบบ Realtime ผ่านทาง 7-Segment ขนาด ต่างๆ ซึ่งมีให้เลือกหลายขนาด ตามการนำไปใช้จริง มีทั้งแบบใช้งาน Indoor และ OutdoorPM 2.5 Display board ประกอบด้วย 2 รุ่น คือ รุ่น 1 รุ่นธรรมดา : เป็นรุ่นที่เก็บค่าฝุ่นละอองในอากาศ ณ. ขณะนั้น แล้วนำมาแสดงเป็นตัวเลข ผ่านตัวเลขดิจิตอลสีแดงสีเดียว วัดตามดัชนีวัดคุณภาพ อากาศของประเทศไทย และ รุ่น 2 รุ่นพิเศษ : เป็นรุ่นที่ออกแบบมาเพื่อเก็บค่าฝุ่นในอากาศเช่นเดียวกัน แสดงผ่านทางตัวเลขดิจิตอลเหมือนกัน และ แสดงเป็นสี โดยใช้สีแสดงค่าฝุ่นในอากาศตามช่วงต่างๆ เพื่อให้ง่ายต่อความเข้าใจของผู้ใช้งาน

FACEBOOK : https://www.facebook.com/LedDigitalCl... Tel :   062-869-5665 Line : cd665 E-mail : bestgraphics14@gmail.com, tarutawan@interfacecom.co.th บริษัท อินเตอร์เฟสคอม จำกัด ผลิตจัด และจำหน่าย 

#interfacecom #led #digital #pm25 #pm #ค่าฝุ่น #ค่าฝุ่นpm #ฝุ่น #ละอองฝุ่น #ฝุ่นpm25 #บอร์ด #บอร์ดแสดงpm #บอร์ดpm25 #display #board #ค่าฝุ่น #เชียงใหม่ #กรุงเทพ #ฝุ่นละออง #เครื่องวัดpm25 #วัดpm25

[clockdigitalsale]

PM2.5 DISPLAY BOARD MODEL : PM-603A-MT OUTDOOR บอร์ดแสดงโชว์ PM2.5

🔖 Case : METAL 🔖 Case Color : ดำ 🔖 LED7-Segment : 6 นิ้ว 🔖 LED7-Segment Color : สีแดง(RED)

FACEBOOK : https://www.facebook.com/LedDigitalClockInterfacecom/

Tel :  02-8036855-6

Line : cd665, 062-869-5665

E-mail : bestgraphics14@gmail.com, tarutawan@interfacecom.co.th