#ズームフライ4

[koikesports]

nike FAST PACK 2022.2.17 release ハイパーバイオレットで統一された最新カラー🔥 ＊AIRZOOM ALPHAFLY NEXT% ＊ZOOMX VAPORFLY NEXT% 2 ＊ZOOM FLY 4 ＊AIRZOOM PEGASUS 38 #nike #nikerunning #running #nikefast #alphaflynextpercent #vaporflynextpercent #zoomfly4 #pegasus38 #koikesports #ナイキ #ナイキランニング #ランニング #アルファフライネクストパーセント #ヴェイパーフライネクストパーセント #ズームフライ4 #ペガサス38 #コイケスポーツ #ハイパーバイオレット (コイケスポーツ) https://www.instagram.com/p/CZ3yy2aLpze/?utm_medium=tumblr

[hirokkie]

Sunday morning vibes. #running #run #morningrun #runnersofinstagram #instarunner #nike #nrc #zoomfly4 #ズームフライ4 #tokyo #japan #setagaya #世田谷 #走るひと #走る #朝ラン #igランナーズ #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング #ハシリマスタグラム #suunto #instastravarunning #sundaymotivation #strava #アラカンランナー #saysky #セイスカイ @sayskycph @saysky_japan #goodr @goodr_jp (若林陸橋交差点) https://www.instagram.com/hirokkie/p/CZD5H1UPrDg/?utm_medium=tumblr

[generousbearpiehoagie]

2020年10月31日(土)目的:酸素量取得増加 4本)1000m:4分ペース/R90秒ジョグ シューズ:NIKEズームフライsp Faust 👇 リカバリーラン シューズ:NIKEジョイライド 詳細はストーリーへ！ 今日はハロウィン😁 子供は喜んでました😆 私はお酒と良いおつまみを頂けるので大満足 #マラソントレーニング #ハロウィン #お酒 #おつまみ #インターバル走 #ランニング #ジョギング #ナイキ #nike #nrc #garmin945 https://www.instagram.com/p/CHAmMRMhITp/?igshid=4aqzgx21mg52

[overmars]

ランニングシューズ履き分け

ヴェイパーフライNext%(以下ヴェイパー)

レース、もしくはそれに準ずる練習。1km3’00を切るようなペース。

ペガサスターボ2(以下ターボ)

1km3’30前後の距離走。タータントラックでの1km3’10くらいまでのペース走なら使ってしまう。1km3’30くらいまでならヴェイパーフライよりもターボ2のほうが走りやすく感じる。ターボはジョグに使うにはペースが上がり過ぎてしまい、落としたい時にも落と��ない。普通に走ろうと思ってもキロ4は切ってしまうし、脚へのダメージを感じづらいので距離もたくさん走れてしまう。

ペガサス35(以下ペガサス)

普段のジョギング。万能クン。

ペガサスターボと同列に扱われるシューズにズームフライがある。ターボは「ボフッ」と沈み込む感覚。 ズームフライは「パシッ」と反発する感覚が強い。両者、一般的なシューズにはないクセがある。ターボはそこまで人を選ばないが、ズームフライはかなりクセが強い気がする。ヴェイパーの練習用シューズと言われるが、間違いなくヴェイパーより履きこなしが難しい。

走って身につく脚の筋力は”おまけ”のようなものなので、本当に筋力が欲しいなら自重でもウエイトでも筋力向上に特化したトレーニングを別で行う方が良いと思う。

[manoken2345]

Nike⁠ Run Club アプリで 14.07 kmを走りました #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部島根 #走るひと #mobstyles #島根 #松江 #totalfat #shun #master8 真夜中になりやっとラン出れました（笑）写真は先週金曜に久々にスタジオ入った時に撮ったものですがshunさんからいただいたシグニチャーピックすごく良い！販売されたら買い足したいです^_^ウルテム素材で滑り止め付きで厚さも好みでした^_^ 今日は朝は#MGC をテレビで観戦して熱くなりましたね^_^国家斉唱は度肝をぬかれましたが（笑）中村選手、服部選手、前田選手、鈴木選手代表内定おめでとうございます！その4選手中3選手が履いていたので当然自分も今日はこれ！って感じでズームフライ3で（笑）ピンクではないですが（笑）割と速いペースで走れました^_^足が楽なのもいいですね^_^ #nike #zoomfly3 #厚さは速さだ https://www.instagram.com/p/B2cPpBpDuf_/?igshid=ehgn4htqqhut

[irongirlkantoku-blog]

【ランニング】NIKEズームフライ

買っちゃった。

ヴェイパー4％じゃなくてズームフライの方。

シューズはここ３年くらいミズノが好きで履き続けていたんだけれど、最近走り方をフォアフットに変えたらミズノのしっくり感が薄れてきた。

　フォアフットは今まで自分の中になかった動きなので、全然違うシューズを履いてみたくて、フォアフット専用とも言うべきこのシューズを買ってみた。どんな感じか楽しみ。

　ヴェイパーが4％パフォーマンスが上がるとして、1％でも2％でも上がったらうれしい。

[taocafe]

モチベーション上げていこう。 #ヴェイパーフライ #ズームフライ #nike #kumamoto #熊本城マラソン #練習不足 #anaカラー #サイズが小さい #最後のひとつ #4パーセント (タオカフェ)

[coolytk]

#ワイルドスタイルカスタムズ #off-white #zoomfly#nikeoffwhite #nike #オフホワイト #ズームフライ #sexpistol ワイルドスタイルカスタムズです。 off-whiteズームフライ良いですねえ〜 セックスピストルズのアルバム みたいに履いてみました！ シャツもoff-whiteですね。 モーターサイクルカスタムショップ ワイルドスタイルカスタムズは、 ストリートなショップです。 216-0001神奈川県川崎市宮前区野川3024-4 coolytk@me.com 080-3476-6295 (川崎陸運支局) https://www.instagram.com/p/BrjxTOalhVt/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=bbczrxtdlc4j

[hirokkie]

Tuesday morning vibes. First run of 2022. #running #run #morningrun #runnersofinstagram #instarunner #nike #nrc #zoomfly4 #ズームフライ4 #tokyo #japan #komazawapark #駒沢公園 #走るひと #走る #朝ラン #igランナーズ #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング #ハシリマスタグラム #suunto #instastravarunning #tuesdaymotivation #strava #アラカンランナー #saysky #セイスカイ @sayskycph @saysky_japan #goodr @goodr_jp (Komazawa Olympic Park) https://www.instagram.com/p/CYS_2dNPoyH/?utm_medium=tumblr

[koikesports]

NIKE ZOOM FLY 4 MENS color📸 #nike #running #zoomfly4 #koikesports #ナイキ #ランニング #ズームフライ4 #コイケスポーツ (コイケスポーツ) https://www.instagram.com/p/CXYV72Avvx_/?utm_medium=tumblr

[koikesports]

NIKE ZOOM FLY 4 WOMENS color📸 #nike #running #zoomfly4 #koikesports #ナイキ #ランニング #ズームフライ4 #コイケスポーツ (コイケスポーツ) https://www.instagram.com/p/CXYLB0APU2c/?utm_medium=tumblr

[koikesports]

NIKE ZOOM FLY 4 2021.12.13 release アッパーがアップデートして新登場🔥 (ソールは前作同様) 今回も良さげ〜な仕上がりに✨✨✨ 蒸れやすい、かかとが擦れやすいという前作の声を改善すべく4点改善👍 ①フライニット素材採用→ストレッチ性 ②メッシュ→通気性アップ ③かかとにヒールポッド搭載→快適性アップ ④中足部の補強強化→ホールド感アップ 📸4〜9枚目：WOMENSですが新旧比較してます 重量(弊社にて計測)前作より2〜3g重くなってますが、そんな変わらんね！ サイズは前作と同じでOK！ ヴェイパーフライをレース用にしてるランナーにはスピードトレーニング用として、 厚底カーボンモデル初〜中級者にはトレーニングからレース用としておすすめ!! #コイケ産 で #ズームフライ4 よろしく!!!! #nike #running #zoomfly4 #koikesports #ナイキ #ランニング #コイケスポーツ (コイケスポーツ) https://www.instagram.com/koikesports/p/CXVkl-8LZiH/?utm_medium=tumblr

[generousbearpiehoagie]

2020年10月24日(土)トレーニングメニュー 23日夜勤終わり:リカバリーラン 靴👟NIKEジョイライド 👇 夕方1000m2本:設定ペース4分/R90秒ジョグ 3本目は途中で力尽きそうだったので2本で終わり。 靴👟NIKEズームフライsp 👇 筋トレ 👇 LSDラン80分(リカバリー) 靴👟NIKEフリーラン3.0 ラップなどの詳細はストーリーへ！ 筋トレメニューは写真3枚目に掲載！ #ランニング #マラソン #ジョギング #lsdラン #トレーニング #筋トレ #nike #garmin945 #リカバリー https://www.instagram.com/p/CGuuEuRBFKf/?igshid=1ufltwh5rayq5

[coolytk]

#ワイルドスタイルカスタムズ #nike #off-white #off-whitezoomfly #オフホワイト#ナイキ#ズームフライ #オフホワイトズームフライ ワイルドスタイルカスタムズ 216-0001神奈川県川崎市宮前区野川3024-4 coolytk@me.com 080-3476-6295 https://www.instagram.com/p/Brcsz6igKtw/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1wavrvizsat7p

[smzsgnr]

. Morning Aug 14th,Running. Good Morning My World‼ Morning Ran 11.16km with Nike+ Run Club. . キロ6くらいのペースだったけど、 心拍数が高過ぎてLSD21km中止😫 . ■1km-5km■ 5′58″-6′01″-5′47″-5′48″-5′39″ . ■6km-10km■ 5′44″-5′40″-5′39″-5′38″-5′15″ . ■11km■ 5′18″ . . #夜明け前#午前4時 #全然心地良くない疲労感 #リカバリタイム60時間😭 #Tuesday#Peterpan#japan#nrc#nike#run#running#nikeplus#garmin#relive#workoutsnap#zoomfly#funabashi#ランニング#早朝#朝ラン#船橋#ズームフライ#ピーターパン#行田公園#外周 (ピーターパン 石窯パン工房店)