#ワークアウト後 | Explore Tumblr Posts and Blogs

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Forty percent of Tumblr users are between the ages of 18 to 25.

#ワークアウト後

dropoutsurf · 8 months

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モーガン氏のトレーニングや生活習慣の特徴は以下の通り。・一貫性：モーガン氏は1日平均で約40分、週に約30kmをローイングマシンでこぐというトレーニングを継続しています。・複数のトレーニング強度の組み合わせ：ワークアウトの70％は非常に負荷が低く、モーガン氏はほとんどマシンをこいでいないとのこと。残り20％は難しいものの許容できる中強度の負荷で、10％はかろうじてこなせる高強度の負荷でマシンをこいでいるそうです。・ウエイトトレーニング：モーガン氏は週に2、3回の頻度で重量を調節できるダンベルを使い、約3セットのダンベルランジ・ダンベルロー・ダンベルカールを行っています。・高タンパクな食事：モーガン氏は多くの高齢者よりも多くのタンパク質を摂取しており、1日あたりのタンパク質摂取量は一般的な推奨摂取量である「体重1kgにつきタンパク質1g」を超えているとのことです。

70代から運動を始めて90歳超でも30～40歳クラスの有酸素運動能力を持ち室内ボート競技で世界チャンピオンに輝いた男性の秘密とは？ - GIGAZINE

高負荷低回数・低負荷高回数

老後，老化，老人，筋肉，筋トレ，トレーニング，肝臓，内蔵、栄養，運動強度，

#健康 #生活

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milehighdad · 5 months

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Lebron James ＆ Rui Hachimura レブロン・ジェームスと八村塁。 2023年オフシーズンに一緒にワークアウトをした師弟コンビ。2023−24は先発メンバーに定着。

Los Angeles Lakers(47-35 No.7) 103-114 Denver Nuggets(57-25 No.2) 2023-24 West 1st Round Game 1. Ball Arena Colorado.

ロサンゼルス・レイカーズ(7位）103−114 デンバー・ナゲッツ（2位）。 2023−24 プレイオフ西地区1回戦ゲーム1。ボール・アリーナ（コロラド州）。

2022-23 西地区決勝再戦（4−0でナゲッツが勝ちファイナル進出。マイアミ・ヒートと対戦。初優勝）。

レイカーズは対ナゲッツ9連敗中。最後に勝ったのは2022年12月16日。ゲーム4で勝利したので11連敗でストップ。

#nba #player #lakers #lebronjames #hachimura #japanese

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lumi-kissa · 1 year

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体験レッスンの時からずっとお世話になっていた大好きなインストラクターさんが、今日を最後に別のスタジオに異動になるとのことで、なんとしてもご挨拶を！と思い、仕事終わって夕方のレッスンに行ってきました。

さびしくなるけど、最後にレッスンを受けて、お話もできてお礼も言えて、本当に良かった。

家族の夕食は用意して出てたので、レッスン後は親友と焼き鳥屋さんへ。

今日はハードなワークアウトだったからアルコールはなし。ジャスミンティーと緑茶を飲みながらヘルシーな串とおかずを食べました😋

焼き鳥の中で1番好きなのは、ハツです❤

私は忙しいのが苦手で、仕事の日はハードな運動をしたくないし、仕事の前日の夜に外食するのも好きじゃないタイプなんだけど、今日は親友と一緒＆ノンアルコールだったからすごく楽しめた。話しながら歩いて帰ったよ🚶‍♀️🚶‍♀️

充実した1日だった🌙

明日から6月。

仕事も家事も息子の応援もピラティスもお出かけも占いも全部、一生懸命頑張ります🤗

🖥⌨️🖱 🍱🍳 📣📸 🧘‍♀️ 👗👠🛍 🔮🃏

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myonbl · 8 months

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2024年2月11日（日）

拙宅から徒歩10分の梅小路公園、久しぶりに散歩にやって来た。水族館や鉄道博物館の開業ですっかり集客地となってしまったが、地元民にとってはジョギングやウォーキング、それにペットの情報交換といったコミュニケーションの場なのだ。お目当ては東南角にある梅園、個体差はあるがかなり開いている。中でも開花が進んでいる樹にはウグイスが集中、可愛い姿を見せてくれ、ちょっと得した気分になったのだ。

5時45分起床。

日誌書く。

朝食。

洗濯。

韓国の原爆被害者を救援する市民の会・大阪支部のFacebookPageを更新、Threadsに露の新治師匠の出演情報をポスト。

梅小路公園までウ��ーキング、梅が大分咲いている。久しぶりにワークアウトの記録を取ったが、やはり毎日取り組もう。

ランチ、息子たちにはレタス炒飯、私たちはUFO焼きそば＋🍷。

録画番組視聴、名探偵ポワロ

第5話「4階の部屋」/ The Third-Floor Flatシーズン 1, エピソード 5 次回放送日: 2024/02/25（日）20:30〜ポワロが住むマンションに、裕福なグラント夫人が引っ越してくる。ある日、ポワロとヘイスティングスは観劇に出かけ、劇場で、ポワロの階下の住人マシューズを見かける。劇が終了し、マンションに戻ったマシューズ達は、部屋を間違えて1つ下の36Bに入ってしまう。そこで彼らは引っ越してきたばかりグラントの夫人の死体を発見する。

軽く午睡。

ウォーキングを毎日続けるためには、やはり形を整える必要がある。ユニクロ五条丹波口店まで買い物、ジャージ上下を購入する。

早めの夕飯は寄せ鍋、奥川ファームの野菜をたっぷり頂く。

やはりポワロ、

第2話「ヒッコリー・ロードの殺人」/ Hickory Dickory Dockシーズン 6, エピソード 2 次回放送日: 2024/03/24（日）18:10〜ミス・レモンの姉、ハバード夫人が管理人を務める学生寮で盗難事件が続出。被害は大したものではないが、それを見たポワロは盗みの陰に潜む危険を察知する。その直後に寮生のセリアが怪死する事件が…。ポワロは二つの事件の裏の大胆な犯罪を読み、謎を解く。

片付け、入浴、体重は150g増、明日から頑張るぞ。

やはり12,000歩を越えると見た目にも気持ちが良い、水分は1,700ml。

#日誌 #梅小路公園 #cooking #apple #ワイン #ユニクロ

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kennak · 11 months

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適切な睡眠スケジュールをとっているときとそうでないときでは、生産性や気分だけでなく、劇的な違いが見られます。また、ワークアウトの効果、食生活、長期的な意思決定を行う能力にも大きな影響を与えます。私は子供の頃から重度の不眠症で、本当に苦労していました。私はカモミールティーから、スクリーンのない外出禁止、夜の日課、遮光カーテン、瞑想まで、あらゆるアドバイスを試してきました。しかし、私にとって本当のゲームチェンジャーは結局のところ外部にありました。ハイレベルのプロフェッショナルになることで、契約の一部として完全にフレキシブルな労働時間を主張できるようになります。リモートでの仕事のおかげで、私の睡眠は驚くほど良くなりました。 3年間医師を変え続けた後、ついに私に合った薬を見つけることができた精神科医に出会いました。

どうすれば（より良く）眠れますか？ - 開発コミュニティ

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thainutmeg · 1 month

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youtube

Michelle Briehler@MichelleBriehler　チャンネル

今日のワークアウト　お気に入り　 Michelle Briehler　45分シャワー後のワークアウト　これで熟睡できる

#有酸素運動 #50代 #fitness #筋トレ #Youtube

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freedomsurfco · 6 months

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2024/03/27

今日のお昼前後のホームはコシ前後の風波コンディション

コンディションはどうであれ、お天気良く海水の透明度も抜群で日差しをいっぱい浴びてエナジーチャージしてスッキリ！気持ち良さ全開！

サーフィンを通じて一緒にワークアウトしましょう！

3/28-29は休業させていただきます

リフレッシュして週末にお迎え致します

#午後波 #昼波 #今波 #ひるナミ

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takachan · 6 months

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3 月の Feature Drop: 新しい生産性向上ツールと高度な健康管理機能

最新の Feature Drop には、Google Pixel デバイスを日常生活でお使いいただけるアップデートが満載です。これには、通話スクリーニングの改善、Google Pixel Watch (第 1 世代) の健康およびフィットネス機能の拡張、Google Pixel Tablet の新しい生産性向上ツールが含まれます。これらの機能を、本日から順次、数週間をかけて展開します。 Google Pixel スマートフォン向け機能知らない番号からの着信に折り返す前に確認知らない番号から着信履歴があって、電話を折り返すべきか迷ったことはありませんか。新しい番号検索の機能を使えば、電話アプリの履歴画面に表示される「番号検索」から素早く電話番号を検索することができます。この機能は日本のユーザーフィードバックに基づいて開発されたもので、Google Pixel 6 以降の Google Pixel スマートフォンから順次利用可能になります。写真や動画を Instagram に直接アップロード 10 ビット HDR 動画を備えた Google Pixel スマートフォンは、鮮やかな色、より高い輝度やコントラストを備えた素晴らしい動画を録画できます。鮮やかな 10 ビット HDR 動画を Instagram リールにアップロードして共有したり、美しい Ultra HDR 写真を Instagram フィードに公開してダイナミックレンジや色をもっと披露したりできるようになりました (*1) 。かこって検索が Google Pixel 7 に対応先月、Google Pixel 8 および 8 Pro を含む一部の Android スマートフォンで利用可能な新しい検索方法、かこって検索を発表しました。今月後から順次、Google Pixel 7 および 7 Pro のユーザーも、アプリを切り替えることなく、検索から詳しい情報を取得できるようになります (*2)。Google Pixel のホームボタンまたはナビゲーションバーを長押しするだけで、画像、テキスト、または動画を丸で囲んだり、なぞったり、タップしたりするなど必要な情報をその場で入手できます。第一世代の Google Pixel Watch 向けの新機能本日より、Google Pixel Watch 2 に搭載されている最先端の機能の多くを、初代 Google Pixel Watchにも提供を開始します。より多くの機能で運動を記録大会に向けたトレーニングで目標を達成したい、より速いタイムに挑戦したい、といった場合に Google Pixel Watch 2 でのみ利用可能だった、ペースコーチングが、本日より第 1 世代の Google Pixel Watch でも順次利用可能になります。デバイス内蔵の GPS センサーとモーションセンサーで目標に到達したかどうかを確認したりできるようになりました。また、目標を逸脱した場合に、Google Pixel Watch の触覚通知や、ペアリングした Google Pixel Buds Pro の音声通知でお知らせします (*3) 。目標が心拍ゾーンの場合は、心拍ゾーントレーニング (*4) を使用して、安静時の心拍数とフィットネスレベルに基づいてそれぞれの心拍ゾーンに費やす時間をモニターして、ワークアウトの最適化とガイドに役立てることができます。また、個人の目標を設定し、触覚通知をオンにして、ある心拍ゾーンから別の心拍ゾーンに移動したときに通知を受け取ることもできます。完全に一新されたワークアウトの UI には、より大きなテキストと明るい色が追加され、ペースや心拍数などのワークアウト統計が一目で簡単に確認できます。これにより、集中力を維持しながらトラッキングを継続できます。自動一時停止に加えて、自動開始と自動停止が第 1 世代の Google Pixel Watch でも利用できるようになり、手動で設定する必要がなくなりました。Google Pixel Watch (*5) がアクティビティを検出すると、ワークアウトが自動的に開始および停止されます。この機能は、ランニング、ウォーキング、エリプティカル、スピニング、アウトドアバイク、トレッドミル (*6) 、ローイングで利用できます。呼吸とマインドフルネスワークアウト後、または体と心を落ち着かせる時間をとりたいときに、Google Pixel Watch ( 第 1 世代 ) の Fitbit Relax アプリ (*7) を使用して、呼吸エクササイズを手元でできるようになりました。マインドフルネスを何回完了したかの履歴をアプリから直接確認できます。公共交通機関の乗換案内を手元から Wear OS の Google マップのアップデートによって、Google Pixel Watch (*8) で公共交通機関の最適な移動ルートを確認できるようになりました。乗換案内 (*9) 、リアルタイムの出発時刻、目的地まで案内するコンパス対応のマップビューが表示されます。スマートフォンと連携させてスマートウォッチで経路を確認してご使用いただけます。または、LTE 対応のスマートウォッチであれば、スマートウォッチだけで手元から移動を開始できます。 Google Pixel エコシステム向け機能共有したい対象だけを画面共有ビデオ通話で画面全体を共有したくない場合は、アプリの画面共有 (*10) を使用すれば、必要な画面だけを共有できます。Google Pixel Tablet、Google Pixel Fold、または Google Pixel 5a (5G) 以降のスマートフォンでビデオ通話をキャスト、録画、またはプレゼンテーションする場合、共有したいアプリを選んで画面を映し出すことができます。デバイスを簡単にペアリング以前にアカウントで使用していたデバイスを接続済みデバイス設定ページから、以前に同じアカウントで使用していたデバイスをすばやくペアリングできるようになりました(*11) 。以前にセットアップした Bluetooth アクセサリに新しいスマートフォンやタブレットからアクセスして、Fast Pair (*12) でデバイスを接続できます。指またはタッチペンを使って Google ドキュメントに入力 Google ドキュメントのマークアップを使えば、指またはタッチペンを使用して、Google Pixel デバイスから直接ドキュメントや課題に手書きのメモを追加できます。異なる色のペンやハイライトを含むさまざまなツールを選択できるため、自分やチームにとって簡単かつ柔軟な方法で文書をレビューしてマークアップできます。 Google Pixel Tablet 用に改良されたツールバーで画面スペースを拡大 Google Pixel Tablet の新しい Gboard 音声ツールバー (*13) を使用すれば、デジタルキーボードが画面を占領することはなくなります。音声入力を有効にすると、キーボードがツールバーに最小化されて画面スペースを最適化でき、マルチタスクが容易になります。注釈： 1) 10 ビット HDR で記録されていない非 UltraHDR の写真や動画と比較した場合。Google Pixel 8、Google Pixel 8 Pro、Google Pixel 7、Google Pixel 7 Pro、Google Pixel Fold のいずれか、および Instagram アプリが必要です。利用できる機能は、地域によって異なる場合があります。 2) Google Pixel 7 / Google Pixel 7 Pro（本日より順次公開）、Google Pixel 8、Google Pixel 8 Pro、および Google Pixel 以外のその他対応デバイスでのみご利用いただけます。インターネット接続と対応アプリおよび対応サーフェスが必要です。結果は映像の一致状況によって異なります。 3) Google Pixel Buds (別売り) または互換性のあるイヤフォンが必要です。 4) 一部の機能には Fitbit モバイルアプリが必要です。 5) Google Pixel Watch 2 限定でしたが、 Google Pixel Watch (第 1 世代) でもご利用いただけます。 6) トレッドミルでは、自動開始のみが機能します。 7) 一部の機能には Fitbit モバイルアプリが必要です。 8) Wear OS 3+ 搭載の Google Pixel Watch でご利用いただけます。 9) 公共交通機関と併用する移動手段を提案する「複数の移動手段」以外のすべてのモードで機能します。 10) Google Pixel Tablet、Google Pixel Fold、Google Pixel 5a (5G) 以降のスマートフォンでご利用いただけます。 11) Google Pixel 5a 以降のスマートフォン、Google Pixel Fold、Google… http://japan.googleblog.com/2024/03/pixel-feature-drop-march-2024.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=tumblr Google Japan Blog

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310326 · 7 months

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アウトドアショップを併設したコーヒーが美味しいカフェ「VENDOR（福島県郡山市）」

昨年の秋くらいから、特別な理由がない限り毎朝1時間弱のワークアウトをしていて、その最中にアウトドアや旅行、料理、外食、文化やクリエイティブに関する動画を再生しながらやってます。仕事とか家のこととか、いろいろ理由があって、検索してもその場で見ず「後で見る」リストに登録してそのままになるYouTube動画が多くて、ワークアウト中に見るのにちょうど良かったんですね。登録しているチャンネルのひとつ、MINIMALIZE…

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#cafe #Outdoor Gear

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graciebarrahimeji · 11 months

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#Repost @graciebarrafukuoka with @use.repost

・・・

【超早割キャンペーン】

2024年1月グランドオープンに向けて「超早期入会割」略して「超早割」を30名様限定で実施いたします。

超早割なら最大32,800円が無料に！🉐

※今だけプラス特典で最大38,300円が無料に！！！

⭕️超早割今だけプラス特典⭕️

①年内にマット施工完了した場合、プレオープン期間として事前入会者のみのクラスとします。プレオープンは月会費無料でクラスに参加いただけます。(最大5,500円お得)

②マット施工完了が2024年に入った場合、当月月会費半額とします。(最大5,500円お得)

③超早割で入会いただいた方全員に限定オリジナルサコッシュプレゼント！

※通常時と同じく、2ヶ月分の会費が先払いとなります。

【予約方法】

プロフィール欄リンクにある

グレイシーバッハ福岡ウェブサイトの

無料体験申し込みフォームから必要事項を入力

《追記事項の欄に「入会希望」と入力後送信》

こちらから返信させていただく内容を入力し送信

完了メールをもって受付完了🙆🏻‍♂️

▶︎こちらからのメールは翌日中までに送信いたします。

▶︎メールが届かない場合は迷惑メールに振り分けられているか、受信設定で受信不可になっている場合がございます。

初期費用のお支払いはプレオープン後なので安心！👛

とりあえず申込み！気が変わったのでキャンセル！もOK👌

予約完了後からはマット施工完了いつになるか、

プレオープンどうなるか、年末年始の休みは？など

メールにてこちらからご連絡させていただきます！

24時間受付しておりますので、時間気にせずご連絡ください。

問い合わせはメールにてお願いします🙏

#グレイシーバッハ

#graciebarra

#グレイシーバッハ天神

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#大名 #天神 #赤坂

#daimyo #tenjin #akasaka

#朝活 #morningtraining

#トレーニング #training

#ワークアウト #workout

#フィットネス #fitness

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momokyubus · 1 year

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YouTubeクリエーターアンケートに回答しました

今回かなりの量だったのと後半は宣伝みたいな感じなのでそちらは省略しました。

コンテンツクリエーターとしてお聞かせください。

Q.あなたがYoutubeで制作しているコンテンツについてもっとも当てはまるカテゴリーは次のうちどれですか ASMR/DIY、ハウツー（ネクタイの結び方、トイレ詰まりの直し方）/vlog/アート、デザイン/アニメ/ウエルネス（ウエルビーイング、マインドフルネス）/エデュテインメント、ナラティブ学習/オンラインコース、レクチャー/ キャリア、マネー/ゲーム、ビデオゲーム/ゴシップ、芸能ニュース/コメディ（漫才、ドッキリ、深夜バラエティ番組のクリップ）/スポーツ（試合ハイライト、解説、インタビュー）/ダンス/テクノロジー（アプリ、デバイス、レビュー）/ニュース、時事問題/ ファッション、スタイル/フィットネス、ワークアウト/ペット/ライブイベント、ライブ配信/映画、映画の予告編/音楽/家族、育児/ 関係/脚本のあるシリーズもの/芸能人や有名人が配信する動画/健康（ダイエット、医療情報）/子供向け/市民、政府/自動車、乗り物/室内装飾/社会に影響を与えるコンテンツ/ 趣味（編み物、木工）/美容/料理、食べ物

A.自動車、乗り物

Q.あなたはどのプラットフォーム向けにコンテンツを制作してますか (Line、Patreon、TikTok、FacebookWatch、Kwai、Facebook、Snapchat、Twitter、Mirrativ、Twitch、SHOWROOM、Substack、Instagram、Threads、Discord、niconico、Lemon8)

A.Twitter、Instagram、niconico

Q.制作したコンテンツを投稿しているプラットフォームのうち、どれをメインのものと認識していますか？

A.YouTube

Q.次のプラットフォームの印象について最も当てはまるものを選択してください。五段階（5非常に肯定的、4やや肯定、3どちらともいえない、2やや否定的、1非常に否定的）

A. Twitter 5 YouTube 3 Instagram 4 niconico 1

Q.次のプラットフォームに対するあなたの全体的な意見や印象を最もよく表してる表記を選択してください。六段階（6高く評価する、5どちらかというと高く評価する、4どちらともいえない、3どちらかというと低く評価する、2低く評価する、1はっきりと意見を言えるほど知らない）

A. Twitter 6 YouTube 4 Instagram 5 niconico 2

以下の記述にどの程度同意しますか五段階（5強く同意する、4やや同意する、3どちらともいえない、2あまり同意しない、1全く同意しない）

Q. はユーザーとクリエーターのために正しいことをしているので信頼できる。（は以下のプラットフォーム数字は選択した五段階の回答）

A. Twitter 5 YouTube 2 Instagram 3 niconico 2

Q. における自分の将来像に自信を持てる。（は以下のプラットフォーム数字は選択した五段階の回答）

A. Twitter 5 YouTube 1 Instagram 4 niconico 2

Q. が信頼できる会社であるということについて、どの程度同意しますか。（は以下のプラットフォーム数字は選択した五段階の回答）

A. Twitter 4 YouTube 2 Instagram 4 niconico 2

Q. が積極的に社会に貢献しているということについて、どの程度同意しますか。（は以下のプラットフォーム数字は選択した五段階の回答）

A. Twitter 5 YouTube 1 Instagram 3 niconico 3

Q. 以下の記述にどの程度同意しますか。はクリエーターの成功に必要不可欠なプラットフォームである。（は以下のプラットフォーム数字は選択した五段階の回答）

A. Twitter 3 YouTube 4 Instagram 3 niconico 2

Q.過去1年間でコンテンツクリエーターとして得た収入がある場合それは個人収入のおよそ何パーセントですか。

A.100(％)

Q.次の各プラットフォームについて、あなたのコンテンツの総収益に占める割合を教えてください。

A. Twitter YouTube 100(％) Instagram niconico メンバーシップ、クラウドファンディング、交流、寄付などを目的としたサードパーティツール/サービス(ko-fiや Buy Me aCoffee,pixivFANBOX,ファンティアなど) その他

コンテンツクリエーターとして次ののどのソースから収益を得ていますか該当するものを全て選択してください。スポンサーシップとブランド取引/視聴者ファンディング/有料デジタルアイテム/コンテンツライセンス/交流イベント/注目の商品やグッツ/ アフィリエイトリンク/サービス（コーチング、クラスなど）/ライブ配信中の直接販売/チケット販売/プラットフォームからの支援ファンド/ 広告/そのた/

A.広告

以下の記述にどの程度同意しますか五段階（5強く同意する、4やや同意する、3どちらともいえない、2あまり同意しない、1全く同意しない）

Q.YouTubeは、アイアンティ(性別、人権、セクシャリティ、年齢など)に関わらずクリエーターを公平に扱っている A.3

Q.YouTubeは、コンテンツ作成のアイディアを得る助けとなる A.4

Q.YouTubは、様々なコンテンツフォーマットを通じた収益化のチャンスがある A.4

Q.YouTubeは、生計を立てる機会を提供してくれる A.1

Q.YouTubeは、成功する方法を明確に示してくれる A.1

Q.YouTubeは、おすすめコンテンツ偏見なく提供してくれる A.2

Q.YouTubeは、様々なコンテンツのフォーマットを通じてより多くの視聴者を惹きつけることができる A.2

Q.私はYouTubeのポリシーとガイドラインが自分にどのように適用されるかについて十分理解している。 A.5

Q.YouTubeでは、他のプラットフォームに投稿したコンテンツを簡単にアップロードできる A.3

Q.さまざまなコンテンツフォーマットがYouTubeをより楽しいものにしている A.2

Q.YouTubeはゲームカテゴリを支援している A.5

Q.YouTubeにはお金を稼げるチャンスがある A.2

Q.YouTubeプラットフォーム上で自分のコンテンツを見つけてもらいやすくするためのツールを提供している A.2

Q.YouTubeでは、自分がクリエーターのコミュニティに属している事を実感できる A.1

Q.YouTubeは、不適切なコンテンツを偏見なく削除している A.2

Q.YouTubeは意欲のある新人クリエーターが収益を獲得するのを支援している A.1

Q.YouTubeではコラボレーションする他のクリエーターを見つけやすい A.1

Q.YouTubeではさまざまなコンテンツのフォーマットを通じて自分の独創性を表現することが出来る A.1

Q.YouTubeは、自分の達成したことをその大小に関係なく称えてくれる A.1

Q.YouTubeは、クリエーターが収益を得る方法について公平なポリシーを用意している A.1

Q.YouTubeは、いじめ、嫌がらせ、荒らしから保護してくれる A.1

Q.YouTubeでは、視聴者とのコミュニティ構築が容易である A.1

Q.YouTubeは著作権に関して公正なルールやポリシーを設けてる A.1

→ Q.YouTubeは、アイアンティ(性別、人権、セクシャリティ、年齢など)に関係なく成功できる A.3

Q.YouTubeは、運営しているチャンネルの規模に関わらず、クリエーターを公平に扱ってる A.1

Q.YouTubeはコンテンツに関する公正なガイドラインやポリシーを設けてる A.1

Q.YouTubeがガイドラインやポリシーを変更する頻度について満足してる A.3

Q.YouTubeはプラットフォームにおけるクリエーターの心身の健康に配慮している A.1

Q.*は意欲的で新進クリエーターの成功を支援している A.1

Q.YouTubeでは、アイアンティ(性別、人権、セクシャリティ、年齢など)あらゆるクリエーターを称えてくれる A.1

Q.YouTubeには、動画制作が楽しくなるような工夫が凝らされている A.1

Q.YouTubeのさまざまなフォーマットを使用することが、私の心身に悪い影響を及ぼしている A.3

Q.YouTubeでは簡単に視聴者を獲得できる A.1

Q.YouTubeにはさまざまなフォーマットでコンテンツを簡単に作成できる A.1

Q.YouTubeは、プラットフォームにおいてクリエーターが心身の健康を管理する手段を提供している A.1

Q.YouTubeは自動車、乗り物クリエーターを大切にしている A.1

Q.YouTubeでは検閲の心配をすることなくコンテンツを投稿できる A.1

Q.YouTubeは、自分のコミュニティの拡大に役立っている A.1

Q.YouTubeでは簡単に視聴者を獲得できる A.1

Q.YouTubeでは、自分の関心事やクリエイティビティを視聴者と共有できる A.3

Q.YouTubeは簡様々な収益獲得方法を提供している A.1

Q.YouTubeはあらゆるクリエーターを称えてくれる A.1

Q.YouTubeでは、他のプラットフォームよりも新しい視聴者を見つけることが出来る A.1

Q.YouTubeは、クリエーターとしての自分の成功に十分配慮している A.1

Q.YouTubeでは努力した分だけ報われていると感じる A.1

Q.YouTubeはクリエーターの多様性を尊重している A.2

Q.YouTubeはプラットフォームにおけるクリエーターの心身の健康管理に配慮している A.1

Q.YouTubeはプラットフォームにおけるクリエーターの心身の健康に支援している A.1

以下のソーシャルでディアサイトや動画プラットフォームであなたの作成、投稿しているコンテンツの種類を教えてください。該当する物をを全て選択してください 1近況報告/2ポットキャスト/3ブログ投稿/4写真や画像/5非常に短い動画（1分以下）/6短い動画（1～3分）/7長い動画（3分以上）/8長編・短編の記事/9ライブ配信動画/10そのた

A. Twitter 1,4,8 YouTube 5,6,7 Instagram 4 niconico 5,6,7

Q.Youtubeでのクリエーター経験全般について、当てはまる感情を選択してください。 A.図1 A.図2

5良く知っている/4ある程度知っている/3少し知っている/2名前しか知らない/1一度も聞いた事が無い

Q.急上昇クリエーターについてどの程度ご存知ですか。 A.名前しか知らない

Q.YouTubeパートナープログラムについて聞いた事が有りますか？ A.良く知っている

Q.YouTubeパートナープログラムとその得点について、どの程度ご存知ですか？ A.名前しか知らない

Q.YouTubeパートナープログラムに参加してますか？ Aはい、私はパートナーである

Q.YouTubeパートナープログラムの一環として、クリエーターが資格に応じて利用できる特典は次のうちどれですか？該当する者すべて選択してください図3

Q.2023年の年始以降、YouTubeパートナープログラムとしての変更について聞いたり読んだことはありますか？ Aいいえ

Q.YouTubeパートナープログラムに対する満足度を教えてください A.とても不満

YouTubeパートナープログラムのメンバーとしてYouTubeパートナープログラムに関する次の記述にどの程度同意するかをお答えください。五段階（5強く同意する、4やや同意する、3どちらともいえない、2あまり同意しない、1全く同意しない）

Q.Youtubeでのコンテンツ制作する努力を考慮すると収益に満足している A.1

Q.YouTubeパートナープログラムでの自分の将来に自信を持っている A.1

Q.1対1のチャットサポートおよびメールのサポートを通じて受けられるサポートに満足している A.1

Q.YouTubeは、チャンネルの保護およびプラットフォーム上の著作権コンテンツ管理に役立つ A.3

Q.YouTubeのポリシーとガイドラインが、Youtubeパートナープログラムにおける自分のメンバーシップステータスに及ぼす影響を理解しているy A.4

Q.プラットフォームでのチャンネルの成長とキャリアの構築のためのベストプラクティスについて、Youtubeが提供しているガイダンスに満足しているy A.1

Q.視聴者ファンディング機能は、Youtubeで利益を得るための効果的方法だ A.2

Q.YoutubeはYoutubeパートナープログラムのメンバーとしてたたえてくれる A.1

Q.Youtubeパートナープログラムは視聴者との強力なコミュニティを構築できるよう支援してくれる A.1

Q.広告の収益化は、Youtubeで収益を得るための効果的な方法だ A.5

Q.Youtubeパートナープログラムは、他のクリエーターとの強力なコミュニティを構築できるよう支援してくれる A.1

以下の機能を知っていますか？

Q.ショッピング A.1

Qチャンネルメンバーシップ A.3

Q.Super Thanks A.3

Q.広告 A.5

Q.Super Chat A.5

次のYouTubeパートナープログラムを有効化・使用していますか？

Q.広告 A.有効・使用中

Q.Super Chat A.有効・不使用

自分のチャンネルに設定した収益目標を達成するために、次の各商品はどの程度重要ですか？

Q.広告 A.非常に重要

Q.Super Chat A.あまり重要ではない

各項目どのぐらい満足してますか

Q.広告 A.非常に不満

Q.Super Chat A.非常に不満

Super Chatについて、次の記述にどの程度同意しますか。

Q.Youtubeではこの商品を最大限活用するため必要な情報を提供されている A.全く同意しない

Q.視聴者に宣伝できる機能である A.全く同意しない

Q.Super Chatを使用してYoutubeで得た利益は期待通りである A.全く同意しない

Q.視聴者と個人的レベルで交流することが出来る A.全く同意しない

Q.視聴者がサポートを示す方法である A.全く同意しない

Q.熱心なファンを特定することができる A.全く同意しない

Q.この商品の使用/販売促進に費やす努力を考慮すると、収益に満足している A.全く同意しない

YouTubeの以下のツールや機能についてどの程度ご存知ですか

Q.コミュニティ投稿 A.名前しか知らない

Q.コメント A.名前しか知らない

Q.プレミア公開 A.名前しか知らない

以下は宣伝みたいなものなので省略します。

#youtube #momokyubusblog

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yamacyan · 1 year

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今週火曜日は仕事終わりにジムに行ってきました〜

ワークアウト後に風呂入ったあとはさすがに暑いですなー

筋肉お疲れ〜

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myonbl · 2 years

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2023年1月6日（金）

私の職場では今日が仕事始め、あちこちで新年の挨拶が交わされていることだろう。私は1/10（火）まで在宅だが、気分を切り替えるために「シラバス（授業計画）」作成作業に取り組んだ。前期は2科目9クラス、後期は3科目6クラス（うち1科目は集中講義）、sampe兄やO姉と連絡取りながらの作業は、夕方になっても終わらない。3連休明けに仕上げることにしよう、休みは休まなくてはね！

5時30分起床。

ツレアイは息子たちの朝食と2男のおにぎりを用意する。

いつものそば定食を美味しくいただく。

今日は可燃ゴミの日、30L*3＆45L*2。

洗濯開始。

ツレアイの珈琲と弁当を用意する。

時間があったので、日誌を書く。

ツレアイを職場まで送る。

シラバス作成作業、「情報機器の操作Ⅰ・Ⅱ」についてはsampeが責任者、すでに原稿を頂いている。「スタディスキルズ」については私が責任者、過去2年間のものに修正を加え、O姉に連絡する。

ランチ、3男は焼き飯、私は昨晩のカレー、ご飯がきれいに片付く。

軽く午睡。

シラバス作成作業続き。

お茶を入れて休憩、昨日の苺大福の残りをいただく。

ワークアウト五条ルート、ライフ西七条店をゴールにして、買物済ませて帰宅する。

クロネコヤマトが、ツレアイの iPhone SE を届けてくれる。作業は明日やることにしよう。

息子たちの夕飯、さんだかん燻製工房の骨付きハム、今夜もヱビスビールを付ける。

ツレアイは、夕方の利用者さん宅の帰宅が遅くて2時間近い超過勤務、連絡が無いので心配していたが事故ではなくて安心。

晩酌開始は20時近く、浜峰商店の＜ブリカマ塩干し＞をオーブンで焼いて美味しくいただく。

録画番組視聴。

美の壺スペシャル「神社」

初回放送日: 2023年1月6日

ロバート　キャンベルさんが大絶賛する大分・宇佐神宮。鎮守の森から、国宝の本殿まで味わい尽くす！▽人類学者・中沢新一さんが日本最古の神社で語る、神社誕生の秘密！▽ド迫力！世界遺産・熊野那智大社の火祭りに密着▽伊勢神宮・出雲大社・春日大社それぞれの建築様式と、写真家の巨匠が福井で捉えた神社建築の美▽平安の伝統を受け継ぐ、神職の装束▽島根の貴重な「巫女（みこ）舞」▽木村多江も念願の奈良・天河神社へ！

なかなか見応えがあった。

片付け、入浴、体重は100g減。

布団に入って柳家小ゑんを楽しむ、「鉄千早」。