#人間ドック

[eccjrtamuracho]

ECCジュニア田村町教室、今年の目標は「削ぎ落す」の中村です。

年末に約1年ぶりの1日人間ドックに行きまして。 すぐにでも対処せねば！というような事はなかったのですが、気をつけておかないとね～💦、というレベルのものはありますわな。 まぁ、それなりの年ですし。

その人間ドックの時に、体重測定があったんです。 前回より確かに増えてたんね、確かに。 指摘されましたよ。

「前回より2kgちょっと増えてるんやけど、大丈夫？」

＿人人人人人人人人人＿ ＞　誤差じゃね？！　＜ ￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

12月はな、ほんま、殆ど自転車も乗れんかったし、運動不足なんは知っとった。 いやでも、5kg10kg増えたって話でもないやん？

くそーっ💥 次はしっかり筋力アップして、余計な脂肪と体重を削ぎ落したる！と燃えています🔥

「削ぎ落す」といえば、私、現在10年ごとの大運のリズムが「整理」の時に入っているそうです。 この大運、私の場合、20代が「転換」、30代が「学習」だったのですが、まさにその通りって感じだったんですよね。 「整理」の時はアタフタしがちですが、一方で価値観が変化し、自分をバージョンアップさせるチャンスの時でもあるのだとか👍 いらないものの後始末をし、次への準備の時ということで、身の回りの不要な物事を削ぎ落したいと思っています。

さて、新年初回ということで、写真は香川県まんのう町にある大宮神社で毎年飾られている大きな干支オブジェ🐰 西讃の人なら「西内花月堂🍰の道挟んで向かいの神社」と言えば、分かる方も多いはず。 や、「長田うどんのちょっと北」と言うたら、県民大体分かるかw なかなか立派なので、うどん食ってケーキ買いに行くがてら、見に行くのもおすすめ。 1月いっぱいくらいなら、見ることが出来るのではないかと思います。

というわけで、今年もマイペースに綴ってまいります🙂

そして本業ですが(笑)、ECCジュニア田村町教室では、2023年度4月生の募集が始まっています。

「うちの子の英会話教室、ちょっと考えたいなぁ🤔」と言う方、まずは無料体験レッスンがおススメです。 「楽しい🧡ってこういうことね！」を実感して頂けますよ！

春の入学キャンペーン実施中の今は、お得がいっぱいのチャンス✨ 入学金0円を始め、かわいいプレゼントも色々アリ。

お問合せやお申込みは、教室ウェブサイトや各種SNSなどからお気軽にどうぞー😄

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今日は国立能楽堂に来て見ました。何で縁のない国立能楽堂にいるかと言えば、近くで人間ドックでした💦人間ドックは2年振りです。思い切ってオプションいっぱいつけました。 #人間ドック #国立能楽堂 (国立能楽堂) https://www.instagram.com/p/Clfk9y8SvB-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[stmagomago]

クーポンを使えばワンコインで食べれるなんて凄い☆　#育児するおじいちゃんことパピ 　#育児　#お孫ちゃん 　#58歳 　#ボケ防止のブログ 　#人間ドック 　#松のや　#クーポン　#ワンコイン　#凄い　 https://www.instagram.com/p/CkXj6VgyWO1/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yukihiko-honda]

午後から人間ドック。しかし昨日完全に出し切って空っぽになった腸なので検便取れず、タイミング悪し。せっかくの検診なのに検体が取れないのはなんだか勿体ないと思ってしまう貧乏性。

[harawata44]

精神科医「休日が○○○だけになったら早く精神科に来い」 : はちま起稿

以下転載 https://x.com/consultnt_a/status/1836350740526436599

ワイ「精神科医から見てこうなったら早く精神科に来い的なのあります？」 精神科医「寝られなくなった時と飯が食えなくなって痩せ始めた時はさっさと来てほしい。あと休日に何もやる気がしなくて寝てるだけになるとヤバい」 という会話を昨日の飲み会でしたので、思い当たる人は早めに行くと良いのよ

・https://x.com/hanamako22/status/1836382845046059290

ご飯なに食べたいか考えずに同じもん食べるようになるのも危険らしい

・https://x.com/hWEot95FfFELIH2/status/1836352603560816981

会社員時代、来年は人間ドックの年だと思い1年計画でこっそりダイエットしてたら、半年ぐらいして7キロ痩せたあたりから隣の部署の部長や課長に「なんか痩せてない？大丈夫？仕事しんどいの？」とやたら心配されました。 今思うと良い職場でした。

[tmdiary]

2024/05/25

5月25日(土)晴

7時起床。朝からドラマを見ながら用意を済ませて出勤する。

人間ドックの結果が届く。大きな問題はないものの、生活改善をするように書かれてある。食生活の改善と運動が必要だ。

疲れがひどくて仕事が捗らず。最低限の仕事を済ませて早めに休んだ。

[naotake-speaks]

#参道 - #shrine / GR IIIx & Snapseed, 20230116 . . 気が付けば明日は人間ドック。問題ないことを祈る。 . . #spicollective #streetphotographyinternational #royalsnappingartists #infamous_family #rsa_main #infinity_photo_cult #jp_gallery_member #jp_gallery_bnw #team_jp_モノクロ #ig_nihon #streetphotographybnw #igersjp #ig_streetclub #bnw_greatshots #bnw_artstyle #bnwsouls #wp_bnw #bnw_igers_ #pr0ject_bnw #igers_bnw #bnw_splendid #storyofthestreet #japancityblues #grsnaps #gr_meet_japan #shootgr #飛騨高山 (飛騨高山) https://www.instagram.com/p/CnbVFKRP8Ub/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[kennak]

穏便にいきたいなら健康診断や人間ドックで検査してもらえ。もういい歳ならば何かしら「要注意。生活の改善が必要」という結果が出ると思われるので、それを盾に「もうケーキはそんなに食えないんだ」と訴えよう

[B! 増田] 妻よ、ケーキ作り卒業してくれ

[clmsxrider]

土曜日は、人間ドックへ！

おバカさんな頭のMRIも！（先月、家でお外で意識がなくなってぶっ倒れたんで、念のため）

検査が思いの外早く終わったので、第４土曜日にしか開店していないうるまカフェへ！

沖縄そば定食、スパムサンドとnaoさんにトークセンのマッサージもやって頂きました！

[solspuren]

医者がいうにはまったく正常らしい。

正常すぎてなにも言うことがないと言われた。

もっとスカスカだったらおもしろかったのに。

スカスカでもこれだけできてるぞ的な。潜在能力的な。

みっちりしてるな。

10年ごとぐらいに撮ってみたいな。

ちなみに脳ドック26000円。

雇われ奴隷をやってる時に、通勤電車で寝てて首を寝違えてから首を鳴らすクセがついて、

2019年に首を鳴らした時に首の後ろの血流が細くなっていくのを感じて、

びっくりしてるうちに元に戻っていった事があって、今回の脳ドックの目的はそれだったりする。

結果、首の後ろの血管もまったく正常らしい。

奴隷なんかするもんじゃないね。

雇われてる時点で奴隷だからね。自分を奴隷から解放しましょう。

まぁ経営者はリスク取ってるから奴隷から益を取ってもしょうがない。

所詮雇われなんだから適当にやって金貯めてFIREすればい良い。

真面目にやるなんて経営者の思う壺。

評価軸が人それぞれなんだから、真面目にやっても"適正"に評価されるわけない。

不真面目にやってても評価されたりするんだから。

もう決まった時間に起きるのさえ嫌やわ。

ということをこの脳が考えています。

[tsuyo-gee]

人間犬

週末金曜日、高知市内のお天気は晴れました。気温も今のところ穏やかです。 今日は何の日？ 今日 7月12日（金）の記念日・年中行事 • ラジオ本放送の日 • ローリング・ストーンズ記念日 • 人間ドックの日 • 洋食器の日 • ひかわ銅剣の日 • 宇佐からあげの日（USA☆宇佐からあげ合衆国建国記念日） • ドゥーワップの日 • デコレーションケーキの日 • 国際CAVAデー • 豆腐の日 • 育児の日 • パンの日 • わんにゃんの日 雑学ネタ帳引用 人間ドックの日 まだ若く、人間ドックのお世話にならなかった時に…

[hokuto-yuasa-journal]

20231021

少し遅れて夏服を仕舞った。

明日の朝は冷え込むと言う。

今年の夏はコロナ開けの影響か3ヶ月ぐらい忙しい時期が続いた。正直あんまり記憶がないんだな。10月頭ぐらいから心身共に疲れが出て月の裏側で暮らすみたいにひっそりやり過ごした。

それでも9月には伊豆の天城山に登り温泉に入って伊豆半島を車で一周。先日は8年ぶりに都心に出かけて東京都現代美術館でホックニー展を見た。スカイツリーを初めて近くからちゃんと見た気がする。

中央線から見える家々や地下鉄の構内に吹く茶色い風、車内アナウンス、交わることのない見知らぬ人たち。東京。私が根を下ろせなかった街。

時は流れたんだなと思った。

そんで秩父の武甲山に登った。

下りで急に目がブリジット・ライリーの絵みたいにチカチカし始め偏頭痛の発作一歩手前のような状態になって超焦ったが夕方から旧友のお母さんのお通夜があったのでカロナール飲んで気合いで秩父から帰った。

10代から20代の頃可愛がってもらいとてもお世話になったがその友人といつしか疎遠となりおばちゃんとも10年は会っていなかったと思う。

今まで確かに存在していてきっと明日もいるだろうと思っていた人がある時を境にこの世界からいなくなる。

この世に生まれ落ちて生きて死ぬことについて歳を取れば何かしら分かるもんだと思っていたが、結局輪を掛けて分からなくなっていく。

四十にして惑わずとは言うものの。

あとは最近なんかあったかね。

少し太った気がするのでランニングを再開した。

来月人間ドックを予約した。

そんぐらい。

球蹴り

そういえば最近サッカーばっかり見とる気がする。

遠藤選手のリバプール移籍でプレミアリーグ見るためにU-NEXTに登録した。でも結局一番楽しみなのはラ・リーガのレアル・ソシエダの試合、久保選手。親戚たらい回しにされるみたいな不遇のレンタル時代を見てきたので昨シーズン後半からの快進撃は非常に感慨深い。

暗黒時代だと思ってた第二次森保ジャパン。つよい。

5年も見てるとなんだかんだ愛着が出てきてもうポイチが監督でいいような。兎にも角にも運がある。

映画

海よりもまだ深く、海街diary、草の響き、cure、distance、12モンキーズ、LEON完全版、マトリックス・レザレクションズ、ヒメアノール、遊星からの物体X、ガガーリン

「火の鳥」に比肩すると言われたあの立原あゆみの大著「本気！」（マジ！）のように「蛇足！」と書いて「LEON完全版！」と読むぐらいに追加された部分に謎を感じる。

これは父性なの？女児愛してんの？と揺れ動く心を想像させる余白が肝だとてっきり思ってたんだが、なんつうか性癖一切隠す気無いんだなと思って単純に気色悪かった。

マトリックス・レザレクションズも謎だったなあ。

本編に挿入される過去作の映像の若い頃のキャリー＝アン・モスが綺麗だった。キアヌ・リーブスも若かった。なんか泣けた。

誰も彼もが歳を取る。

監督のウィシャウスキー兄弟が気づいたら姉妹に変わってるくらい諸行は無常。

読書録

「熊を夢見る、中沢新一」「ユング名言集、フランツ・アルト編」「地上に星座をつくる、石川直樹」

毎度のことだが9月過ぎると早い。次ハッと気づいたら年の瀬とか全然ありうる。今年は早めに大掃除するぞい。

どっか旅行に行きたいと思い続けているが考えてた季節と少しずれてしまったのでのんびり計画を考えている。

どっか寂びれた辺鄙な島とか行きたい。

隙あらば世界大戦前夜みたいな空気出してくるけど何なのと思う。

[hxxxsxxg]

わたしは今年30歳になったため、先月職場の人間ドックを受けた。初めてバリウムを飲んで口の周りに付いた液体がカピカピになることを知り、話に聞いていた通りグルグル台の上を転がって、ちょっと楽しかった。その結果が昨日届いた。

目は治療中だからE判定。痩せてる上に大量に飲酒するから身体測定も肝機能も、結果がよくないことは分かってた。でもなあ。胸部X線も、腹部超音波もどちらもD2。D2とは要精密検査のことらしい。震えながら何度も結果の紙を見たけれどD2の下はEしかなかった。つまり1番悪いのだ。

具体的に何の病が疑われるかまで書いてあったけれど、怖くて調べなかった。わたしまだ30なんだけどなあ。死んじゃうのかな。

[baaly-k]

2023年9月6日（水）

人間ドック行ってきた

[almonddiary]

⬆️横になってしまいましたが、😅

今日は市役所の健康つくり科に、夫婦で行ってきました！

夫の腎機能が落ちてきてると言う事がわかって、（先日、長男が人間ドックに行かせてくれて分かりました）、栄養指導を受けることに‥！

このまま何も知らずに、今まで通り食べてたら、透析になってしまう所でした。🥲

まずは、

①塩分を1日6グラム以下に減らすこと！1食2グラムです。

カップ麺なんて、それだけで4.8グラム😱なんですね！

ちくわも、ちりめんじゃこも大好きだったけど‥

そして、以外にも、パンにたくさん入ってる‥

スーパーに行って、ひとつひとつ、食品の後ろに書いてる成分表を見ながら、クラ〜っとしてきて、お腹空いて、なんかお団子とかたくさん買って食べてしまいました😅

②次に、タンパク質制限。

お肉と、お魚と卵1個とお豆腐。

実際にどれくらいを食べたら良いかの見本を模型で見せてくださいました。

⬇️下は、新しい市役所の展望台からの風景です！😃🙌