すしざんまいでランチ
一番小さいランチ。ネタも十分な量、そして旨い!
海鮮入りサラダ、茶碗蒸し、味噌汁がついて、1078円と破壊的な安さにも関わらず、
これはあかんやろ?というネタもなく、全てが平均点以上なのだ。
エビとサーモン、トロに近いマグロの赤身が特に美味かった。
(すしざんまい、錦店)
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ほっこりアサリのお味噌汁
アサリには、旨味の元となるタウリンとグリコーゲンが豊富です。タウリンは血中のコレステロールを低下させ、肝臓における解毒機能の向上で動脈硬化の予防に有効とされ、グリコーゲンは疲労回復に貢献するのだとか。今朝は昆布出汁で、アサリを茹で、火を止めて味噌を混ぜ、ネギ〰️😋
美味しく健康に、自然の恵みに感謝して頂きます(合掌)。
#アサリ #味噌汁 #三宅水産 #会津天宝 #大地の宴 #misosoup #clam #daichinoutage #utage_jp #tokyo #japan
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2024/08/20 朝ごはん
冷やし味噌汁(ゆでキャベツ 青じそ 茗荷 ちりめんじゃこ 切り胡麻 しぜんだし) 玄米ごはん+梅干し
映ってないけどカフェオレと定期薬もあり〼 おくすりは先週末から減りました\(^o^)/減ったら減ったで不安になる損な性格だけど、先生のお言葉を信じてやってみる。
手抜きごはんだけど野菜が多くて身体は楽です。タンパク源は���た改めて。
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豚の生姜焼き
なめことわかめの味噌汁
雑穀入りごはん
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今日のお昼ご飯は〜
冠生園の九条ネギ餃子を焼きました!
表面の黒い点々は焦げですw
そして、ゆめぴりかの白飯とほうれん草の味噌汁です!
皮がもちっと美味しかったです〜
ごちそうさまでした
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まぐろ丼🐟にホクホクの天ぷら🍤が美味しいマグロ三昧おひつ御膳¥1300円です🥢 #丼 #ホクホク #天 #天麩羅 #天ぷら #美味しい #三昧 #おひつ #御膳 #まぐろ #マグロ #まぐろ丼 #マグロ丼 #茶碗蒸し #味噌汁 #デザート #天風 #トキハ #稙田 #わさだ #天風トキハわさだ店 #マグロ三昧おひつ御膳 #小魚天ぷら大釜戸めし天風 #大分市 (小魚天ぷら 大釜戸めし 天風) https://www.instagram.com/p/CqaYzVRJoRb/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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