#拾貳畸

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～頑張番外．昂船洲～ 呢班係一班"頑童"；呢班係一班"歹徒"... 跑入黎做咩？影相咋嘛... 呀歹‼️加油呀‼️ @tkw910 #JustKeepRunning #SoooRunner跑魂 #賤兔 #歹徒の頑張 #昂船洲 #陸披 #拾貳畸 #LazyButCrazy #一跑入魂 #我是跑者 #adidas #adizero #adizeroboston10 #珍惜每個跑步時刻 #簡單走好每一天 #頑張（在 昂船州橋底） https://www.instagram.com/p/CixvhAhvwas/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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～20th頑張～ #逆の男 後，教練 @tkw910 放大家自由活動， 大家都係諗住揸流灘跑下recovery... 跑跑下個人突然好似上翻電咁... 迷幻列車往生號差d又埋站😵‍💫 @sammysokolor @vanwong @dedanielwong 恭喜燈神 @eric8theking 10k首次sub60🙌🏽繼續努力💪 #JustKeepRunning #SoooRunner #跑魂 #賤兔 #貳拾の頑張 #深水埗運動場 #伍披 #拾壹畸 #LazyButCrazy #RunForYourLife #我是跑者 #珍惜每個跑步時刻 #簡單走好每一天 #頑張（在 深水埗運動場） https://www.instagram.com/p/CjR0TGDPtTJ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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～20th頑張～ #逆の男 後，教練 @tkw910 放大家自由活動， 大家都係諗住揸流灘跑下recovery... 跑跑下個人突然好似上翻電咁... 迷幻列車往生號差d又埋站😵‍💫 @sammysokolor @vanwong @dedanielwong #JustKeepRunning #SoooRunner #跑魂 #賤兔 #貳拾の頑張 #深水埗運動場 #伍披 #拾壹畸 #LazyButCrazy #RunForYourLife #我是跑者 #珍惜每個跑步時刻 #簡單走好每一天 #頑張 （在 深水埗運動場） https://www.instagram.com/p/CjR0TGDPtTJ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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～頑張驚喜篇．斜路放題～ 又到頑張週六長課，呀歹今日玩神秘感🤐 跑邊唔知🤷‍♂️跑乜唔知🤷‍♂️大佬都唔知(佢話)🤔 得呀歹一個知🙄最後...揼左2條斜路🥵 還好我係唔鐘意跑斜路，唔係驚跑斜路🤭 上2條斜都總算keep到6分...感恩感恩🙏 thanks for lead🙌🏽 @tkw910 @sammysokolor 感激同行🤜🏽 @dedanielwong @vanwong @nganraymond @powillis @samtangtth @elliottwong731 @laupong1 @david_runforlife @ip_david @t.rrrex btw...#飲跑食醉第二週 夠數換3罐酒同8折， 可以休腳了🤤 @whynot.run #飲跑食醉 #JustKeepRunning #SoooRunner #跑魂 #賤兔 #頑張の長課 #亞公角山路 #梅子林 #伍披半 #貳拾畸 #LazyButCrazy #斜路放題 #我是跑者 #newbalance #fuelcell #supercomptrainer #珍惜每個跑步時刻 #簡單走好每一天 #頑張（在 梅子林） https://www.instagram.com/p/Ci5BBAhvnBi/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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咩事咁睇唔開🤔 走去捉個癲嘅出黎片自己🔪 仲要係隻王～青山之王......🥵 感激同行🍻PEACE🤘🏽 #JustKeepRunning #SoooRunner跑魂 #賤兔 #夕陽の長課 #三聖 #深井 #伍披半 #貳拾伍畸 #LazyButCrazy #青公半馬 #我是跑者 #adidas #adizero #adizeroboston10 #珍惜每個跑步時刻 #簡單走好每一天 #頑張（在 深井） https://www.instagram.com/p/CiztuqbPZ0d/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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T8？跑啦... T8？飲啦... T8？返工啦... T8？著住左啦... T8？關我叉事咩... #JustKeepRunning #SoooRunner #跑魂 #賤兔 #圍城跑手 #T8の頑張 #河畔 #伍披 #拾貳畸 #LazyButCrazy #RunBeforeWork #我是跑者 #newbalance #fuelcell #supercomptrainer #珍惜每個跑步時刻 #簡單走好每一天 #頑張（在 Tin Shui Wai） https://www.instagram.com/p/ChpQkuCPmHV/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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T8？跑啦... T8？飲啦... T8？返工啦... T8？著住左啦... T8？關我叉事咩... #JustKeepRunning #SoooRunner #跑魂 #賤兔 #圍城跑手 #T8の頑張 #河畔 #伍披 #拾貳畸 #LazyButCrazy #RunBeforeWork #我是跑者 #newbalance #fuelcell #supercomptrainer #珍惜每個跑步時刻 #簡單走好每一天 #頑張（在 Tin Shui Wai） https://www.instagram.com/p/ChpQP2fvgOC/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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諗住今日可以十五影月光， 入到嚟先醒起呢個位係睇日落😅 盂蘭節快樂👻PEACE🤘🏽 #JustKeepRunning #SoooRunner #跑魂 #電兔 #盂蘭のjog #昂船洲橋底 #陸披 #拾貳畸 #LazyButCrazy #FridayJog #我是跑者 #珍惜每個跑步時刻 #簡單走好每一天 #頑張（在 昂船州橋底） https://www.instagram.com/p/ChKWA4zP8Zl/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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諗住今日可以十五影月光， 入到嚟先醒起呢個位係睇日落😅 盂蘭節快樂👻PEACE🤘🏽 #JustKeepRunning #SoooRunner #跑魂 #電兔 #盂蘭のjog #昂船洲橋底 #陸披 #拾貳畸 #LazyButCrazy #FridayJog #我是跑者 #珍惜每個跑步時刻 #簡單走好每一天 #頑張（在 昂船州橋底） https://www.instagram.com/p/ChKV4aOPHSQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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今晚，我好肯定我無妄想症， 我係真係被迫害嘅🥵 i'm grateful for still alive🙏PEACE🤘🏽 #JustKeepRunning #SoooRunner #跑魂 #電兔 #被迫害の頑張 #深水埗運動場 #伍披 #拾貳畸 #LazyButCrazy #MondayRun #我是跑者 #珍惜每個跑步時刻 #簡單走好每一天 #頑張 （在 深水埗運動場） https://www.instagram.com/p/Cgu2o0bB0jo/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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happy Friday🏃‍♂️PEACE🤘🏽 #JustKeepRunning #SoooRunner #跑魂 #電兔 #TSWRunner #出走圍城 #沙田 #白石角 #傍晚のjog #TGIF#悶熱 #陸披半 #拾貳畸 #LazyButCrazy #HappyFriday #我是跑者 #珍惜每個跑步時刻 #簡單走好每一天 #頑張（在 白石角海濱長廊） https://www.instagram.com/p/CgCb4qIPRfl/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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醒左瞓唔番落街鬆鬆🏃‍♂️沖涼返工。PEACE🤘🏽 #縱使只一個賞落霞以手機拍下它給你傳一下 #JustKeepRunning #SoooRunner #跑魂 #電兔 #TSWRunner #天水圍城 #圍城跑手 #天影 #傍晚のjog #日落黃昏 #陸披 #拾貳畸 #LazyButCrazy #SunsetRun #我是跑者 #StrongerTogether #TransAmericana #珍惜每個跑步時刻 #簡單走好每一天 #頑張 (at Tin Shui Wai) https://www.instagram.com/p/CfZE6-ivFIa/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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喺公司硬砌完10個鐘， 有2個傻佬話收工去跑埋個線上跑喎🏃‍♂️ 三更半夜😴天寒地凍🥶一件咁熱血嘅事🔥 我搵唔到理由唔支持佢哋💪 就係咁，3個加埋120歲嘅麻甩佬... 就由美孚彈左出鐘樓🏃‍♂️完成左10K線上跑， 再隊2K返紅磡搭N車返歸🥱PEACE🤘🏽 #魂集跑緣線上跑 #我跑足你飽足 💥距離報名截止倒數最後10日💥 未參加嘅快啲黎喇喂👇🏽 https://joyrunning.store/run-for-homeless-run-for-soul/ 一齊 #RunForHomelessRunForSoul 用雙腳為街友跑出溫飽🏃‍♂️ 實行"我地跑足，街友飽足"❗️ #JustKeepRunning #SoooRunner #跑魂 #電兔 #TSWRunner #出走圍城 #美孚 #跑緣 #鐘樓 #宵の跑 #VirtualRun #伍陸披 #拾貳畸 #LazyButCrazy #RunAfterWork #TGIF #珍惜每個跑步時刻 #簡單走好每一天（在 Runners' Foods 跑緣） https://www.instagram.com/p/CZAUX52vCFqjQTQNl0hZf2jPuF3QHiW93ZnoSc0/?utm_medium=tumblr

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中秋團跑の烈陽追月🤔#黑人問號 日光日白☀️追條蕉咩😂 其實都係搵個藉口見下大家聚下跑下姐🙈 睇下👀咁又比我呃左12k返黎， 仲曬左個背心印出黎😅又要擇日補色😎 跑🏃‍♂就是那麼簡單️🙌🏽💜 #JustKeepRunning #SoooRunner #跑魂 #ElectricRabbit #電兔 #TSWRunner #出走圍城 #港島 #中西區 #維港 #愛秩序 #中秋節 #追月 #烈陽 #陸披 #拾貳畸 #LazyButCrazy #RunBeforeWork #頑張 #珍惜每個跑步時刻 #簡單走好每一天 (at 維多利亞港) https://www.instagram.com/p/CUH18nRv2bVc4HZ4cD29vsVtayANEXYqP_3t3s0/?utm_medium=tumblr

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退勤陪跑，一路向茜🏃‍♂️ #JustKeepRunning #SoooRunner #跑魂 #ElectricRabbit #電兔 #TSWRunner #出走圍城 #葵芳 #大埔道 #沙田 #退勤跑 #慢jog #柒披半 #拾貳畸 #LazyButCrazy #EatAfterRun #辛苦得黎志在食 #跑步是為了吃更多 #珍惜每個跑步時刻 #簡單走好每一天（在 BEANS Coffee. Dessert. Light meal） https://www.instagram.com/p/CONJHqiBKy2M7p8UvW7vblZSfV7-EgvaWeExQ40/?igshid=1cesop8mgt6by

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孖崗後的恢復跑😪宿醉中... #JustKeepRunning #SoooRunner #跑魂 #ElectricRabbit #電兔 #TSWRunner #出走圍城 #東涌 #南環路 #飛機維修區 #烈陽 #RecoveryRun #柒披半 #拾貳畸 #LazyButCrazy #RunAfterDrunk #珍惜每個跑步時刻 #簡單走好每一天（在 南環路） https://www.instagram.com/p/CNCQ6VGBbFIaCRQaZfaOlbpurBkrBKSGePegX80/?igshid=4qhgyr49dhnx