#電兔

[shirozen]

[kao-henry]

恭賀新喜～終於趕在假期的最後一天完成～（還好今年假期夠長😏、雖然很想為背景再加些兔子🐰⋯）、話說元宵前都算過年～

祝大家：

前兔無量

兔飛猛進

兔然暴富

前兔後翹（嗯？）

[marukolifeday]

【自己動手做】兔年小春聯 兔年小春聯，現在已經以現貨了喔！ 歡迎到賣場看看，今年的小春聯會動起來喔！ 點選 @marukolifeday 主頁介紹內的連結看看喔 https://shopee.tw/product/94599553/22904827160/ - #兔年 #兔 #新年 #新春 #農曆年 #illustration #春聯 #插畫 #newyear #丸玩手作 #電繪 #potofu #AR #擴增實境 https://www.instagram.com/p/CmOnfpSJKQe/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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【沐恩國際溫泉渡假飯店】宜蘭礁溪溫泉湯房推薦

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包裝袋︱特價【限量銷售】手提夾鏈袋

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★【產品名稱】六兩手提夾鏈立袋

★【尺寸規格】15.5x23.5+4cm

★【款式圖案】可愛小貓/可愛小兔/可愛小熊

★【每包數量】一包50入

★【每包售價】特價168元(原價202元)

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◆單面鏤空設計，能展示袋內商品

◆底部為站立袋設計，撐開後最寬處約 4 cm

◆​​​​​​​可用範圍需扣除上方手提把及夾鍊約 4 cm

◆二側壓邊各約 1 cm

◆夾鍊處就是開口，置入物品後壓上夾鍊即可

◆寄送的商品時，建議在夾鍊上方用封口機密封

◆可避免運送途中受到擠壓、碰撞導致夾鍊鬆脫。

◆夾鍊上方有易撕缺口設計。

◆俗稱「六兩」，容量因不同的物品而有不同重量。

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【可裝重量？】

◎每種物品的密度與比重都不相同，有時會有數倍的體積差異

◎例如一公斤的堅果和一公斤的棉花，體積就相差數倍

◎建議將手邊的物品，拿現有包裝或袋子試著套量，選用適合的的包裝尺寸！

官網: www.webigmall.com

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[literalchuhsien]

新年快樂

我20幾歲的時期有收集電影、展覽酷卡的習慣，隨隨便便也收集了好幾箱。一直到今年，決定去蕪存菁一番。斷捨離的時候，看見一張混入的書籤，白底黑邊的簡單線條，勾勒一隻一點呆萌、一點慧黠的兔子和蹲踞頭上的毛怪（？）組合成2011的字樣。

看著書籤上的年份，屈指一算，也10幾年了，實在不可思議。時間和蟑螂並沒有在其上留下明顯的痕跡（許多酷卡都沒能倖免於難）。感謝三、四維向度的手下留情，這對紙張來說是很大的福氣。

用這樣的堅韌與幸運，來祝福所有人新年快樂，似乎再合適不過了。

20240220

[chiuroad]

2023台灣國家教育研究院 / 兔年電子賀卡及紅包繪製

[angusnazca]

諗住今日可以十五影月光， 入到嚟先醒起呢個位係睇日落😅 盂蘭節快樂👻PEACE🤘🏽 #JustKeepRunning #SoooRunner #跑魂 #電兔 #盂蘭のjog #昂船洲橋底 #陸披 #拾貳畸 #LazyButCrazy #FridayJog #我是跑者 #珍惜每個跑步時刻 #簡單走好每一天 #頑張（在 昂船州橋底） https://www.instagram.com/p/ChKWA4zP8Zl/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Feeding the mind and tummy

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愛裡沒有懼怕，愛既完全，就把懼怕除去，因為懼怕裡含著刑罰；懼怕的人在愛裡未得完全（約翰一書4：18）

愛裡沒有懼怕；愛既完全，就把懼怕除去。因為懼怕裡含著刑罰，懼怕的人在愛裡未得完全。我們愛，因為神先愛我們。經文／約翰一書 4章 18~19節

你曾否想過自己每天的心思意念中，有多少想法是因為受到恐懼的影響？恐懼如何影響你的生命和人際關係？

一、現代人的恐懼

喜、怒、哀、思、悲、恐、驚，是人類共通的七種情緒。其中哪一種感受你最不喜歡？我最不喜歡的是驚嚇及恐懼。但是人生有太多這種讓人不舒服的感受，每個人的恐懼不同、每個年齡層所面對的也不同。PPT上的圖像是個蓮蓬，你看來可能沒什麼，卻是我最怕的東西，我很怕相同的東西擺在一起，這是密集恐懼症，會讓我嚇得喘不過氣。人有各式各樣的恐懼，有人很不喜歡被人盯著看的感覺。你知道足球金童貝克漢最怕什麼？他害怕物品以單數出現，他無法忍受冰箱裡有 3瓶可樂，他一定要拿走 1瓶。我自己很怕颱風、怕黑、怕樹影、怕��朋友…；有人怕狗、怕高、怕鬼、怕眼光、怕批評、怕被人誤會、怕失去關係、怕生病、怕不可知的未來…。你想過這些恐懼從何而來嗎？相信背後都有一些原因。

二、恐懼哪裡來？

1.本能：恐懼是一種「本能」的保護，如果你的腎上腺素不分泌，你就是一個不會害怕的人；如果腎上腺素太多，內分泌不平衡、交感神經失調，你就會覺得天天大禍臨頭，太多或太少都是問題。本能是天生的一種防衞機制，如：看見懸崖就會緊張、坐雲霄飛車會懼高，對生命有威脅或傷害的，我們就會產生害怕的情緒進而保護自己。

2.經驗：也有某些恐懼來自於「經驗」的累積，負面的經歷、困境、挫折、驚嚇等…，負面的經驗會在我們生命中帶來恐懼。

3.學習：恐懼是「學習」來的，小孩子不知道怕時，大人反而為他擔憂害怕。怕孩子因為不懂得懼怕而受傷，所以教導孩子要怕高、怕火、怕陌生人…，但難免有時也會反應過度。有人看到蟑螂毫不緊張，還能用手直接拍打；有人只不過聽見「老鼠」兩個字就嚇得跳到桌上，這都是人在不同環境中的學習。1920年有個「小艾伯特」的心理學研究實驗：在孩子面前放一個可愛的兔子玩偶，當小孩伸手去抱兔子時，它就會發出尖銳可怕的聲音，小孩聽見就嚇哭了，這樣重覆數次後，只要可愛的兔子玩偶出現，還沒發出聲音，小孩已經知道要害怕了。原來恐懼是一種經驗的累積，也是學習而來的；這些經驗都會存留在我們的記憶中，我們若接受這些想法，生命中就有許多擔心害怕的事，如果你被騙一次，就永遠翻不了身；如果你嫁錯人，一生就完蛋了；如果你入錯行，就一輩子窮苦；如果30歲還没有一桶金，你大概一生都不會有成就了…。甚至我們的傳統覺得「恐懼」是好的，因為中國人認為：「人無遠慮必有近憂」。如果你知道怕，就會用功讀書，免得日後討飯…。這些想法使我們以為「恐懼」是值得存在的。

甚至「恐懼」也常常來自「愛」的出發點，今天談的主題是「在真愛裏没有懼怕」，但在人生經驗中卻恰恰相反，不愛才不會懼怕，若我越愛就越怕，越在意就越怕…。為何神的話和我們的經驗不同呢？因為神使我們不活在律法的轄制之下；在基督裏，我們已經脫離律法的轄制。

三、在真愛裡沒有懼怕

談到恐懼，我們有各式各樣的想法，我們不想讓這些恐懼發生在自己身上，然而當我們過度在意時，反倒做錯很多事。約翰壹書 4：17-20提到「愛既完全，就把懼怕除去」，但如何才能坦然無懼呢？懼怕就像刑罰一樣，因為我們的愛不完全，神就在我們的生命裡終止懼怕，改變愛的內容，讓愛得以完全，這件事如何發生在我們的生命中呢？

這次教會洗禮，有 48位新肢體加入，在約談時我會問 3個問題，第 1個：你相信耶穌基督是獨一真神嗎？因為台灣的民間信仰是多神論，大多數人會以為多拜一個、多一個保佑，故要澄清。第 2個問題：你有認罪悔改的經驗嗎？你承認自己是罪人，需要這位十字架上的主，衪為你擔當刑罰，你有這種認罪悔改，接受救主的經驗嗎？第 3個：生命要持續地成長需要接受裝備，才會成熟認識神。請問，這 3個問題，你覺得哪一個最難？通常是認罪悔改這一件比較難，因為大多數人不會一開始就願意跟一位��熟悉的人談論他做錯的事，這樣壓力很大。我受洗時是王姐和我談話，她問我：「你覺得耶穌愛你嗎？」「是的，耶穌愛我。」「妳需要神給妳智慧引導前面的路嗎？」「是，我需要。」「妳知道妳有罪，需要耶穌為妳死、為妳承擔過犯嗎？」突然間，我有點回答不出來，因為那時的我正處於心靈受傷、前途茫茫、對未來既惶恐又擔憂的景況裡，神愛我，會帶領我前面的路，這個我很能體會，所以我要成為基督徒。但是我有做錯事嗎？我覺得我是好人、我很善良、没有傷害人，所以這個問題讓我覺得有距離，我不太明白認罪悔改是怎麼一回事，直到我慢慢讀聖經，更多認識神。

有一天，神讓我看見自己小時候做的一件事：我回想起小時候做過很多狗屁倒灶的事，當時我很迷 8點檔，一到 8點就跟父母說：我功課寫完了，可以看電視。等我看完電視、洗完澡，躺在床上假裝睡覺，熬到全家都睡著了，才偷偷摸摸起來寫功課，所以我藏了一支手電筒在被窩裏，等半夜 12點家裡熄燈了，家人全都睡著以後，我就爬起來打開手電筒，又緊張又害怕地把功課亂寫一通。第二天交功課時，老師一眼就看出我是亂寫，當然就挨了打，儘管如此，等我放學回家，8點檔的音樂一響起，我照樣收起功課、繼續說謊，又要躺在床上忍著不能睡著，半夜起來趕快亂寫功課…，有一次父親半夜起來上厠所，我來不及爬回床上，慌忙中躺在地板上裝睡不敢動，在寒冷的冬天嚇出一身冷汗，還好父親没發現。我心中所有的恐懼都像是對我的刑罰，我怕被老師處罰、怕家人發現、半夜又怕鬼、怕自己不小心睡著沒有爬起來寫功課…，但我竟然還是天天這樣做。我為什麼會這樣？因為我希望和同學聊天時，可以成為他們的一份子，當他們聊連續劇時，我不會没有話題，我怕同學知道我没有看連續劇就不接納我，所以我要跟他們一起討論劇情，想要和同儕有話題…，表面上這只是一個單純的願望，竟要忍受這麼多痛苦。人生中我們做錯很多事，最初的原因常常不過是希望得到別人的接納與認同，希望自己也是被愛的那一個。

罪的影響力是很大的，在罪裏我們受到許多審判與處罰，使人感到恐懼不安，這些犯錯的經驗也時刻提醒我：妳是個什麼樣的人？要是人家認識妳，才不會做妳的朋友，簡直笑死人…。那種內疚感存在我裏面，只有我知道自己是哪種人，我是說謊的人、我是不能完成自己本份的人，我會想些狗屁倒灶的事讓別人以為我很好。我發現我對自己的看法深深地影響我與人的關係，只要有人願意做我的朋友，我就覺得很寶貴，我不能讓他們看見我是這種人，我要假裝很好，怎麼好呢？就是百般遷就他、配合他，這樣他就永遠是我的朋友…，我發現我在人際關係中有這種傾向，所以我不敢講我真實的想法，不敢否定別人，要求自己全力配合，這樣，他們才會永遠是我的朋友。

罪疚感、內疚感、自卑感及心虛，常會在我做很多決定時跑出來，而我做的決定常常讓我很後悔，但我没有能力做對的決定，因為我很怕，心裡充滿恐懼，或者我會過度地誇大或掩飾，因為怕被人發現我很不好，我保持距離，怕被人發現後就不會有人在我身邊。這些罪疚感產生的影響力，別人不知道，但卻會困擾我們的生活及人際關係。

信耶穌最寶貴的一件事，就是舊事已過，一切都能變成新的。你知道嗎？如果你有認罪悔改的經驗，這個罪的刑罰就離開你，你就不再受它的控制，你的罪疚感、內疚感、自卑感及心虛，只要說：「神啊，對不起，我錯了…」。聖經中没看見耶穌責備任何一個犯罪的人，但是耶穌卻責備法利賽人，因為他們不認罪悔改，他們遮掩粉飾自己的生命，假裝得非常好，用指責別人來證明自己是更好的。許多時候我們的犯罪可能出於無知，或是出於我所不能勝過的恐懼，有時候我寧願做錯事也不能讓我所恐懼的事情發生，這種綑綁及罪疚會不斷影響我們的生命，也會影響我們的人際關係。原來，在愛裏没有懼怕的意思是：當我去面對或承認這個錯誤、認罪悔改，就没有任何刑罰可以控告我，耶穌已經為我們死在十字架上，我所犯的一切錯，衪都已經付上代價，從此我就没有債主了，没有人有資格向我問罪，當我願意接受耶穌時，就是接受神對我的赦免，「舊事已過，都變成新的」，這是耶穌的完全之愛，從此我們也活在完全之愛中，如此才有真正的平安喜樂。

四、沒有恐懼的祝福

當我們不再恐懼時，生命得到很大祝福，我們不用再裝、不用說謊、不用遮掩，我們可以坦然看待自己，當你聽見受洗的新肢體在台上做見證時，心中會異常感動，因為他們不怕在許多人面前提起自己的過往的不堪，反而因為這些事，他們認識了救主基督，神在他們的羞恥恐懼裏放進榮耀，使黑暗羞恥成為榮耀的記號。原來我們面對生命的過錯，唯一的方法就是向這位生命之主認罪，當我認錯了，這件事就再也不綑綁我。這不只是說給剛信主的人聽的，我們要天天活在神的愛裏，為什麼基督徒要擘餅聚會記念主，因為我們受洗了，卻仍然不完全，聖靈會幫助我們不活在恐懼害怕裏，使我們能抬頭挺胸地接受主的愛，當我做過這樣的禱告後，我對人就不再這樣苛求了，因為我能感同身受在他人防備、攻擊的背後，可能心中有很多揮之不去的恐懼。今天我們來到主面前，面對自己生命的恐懼，知道在真愛裏不再害怕，我們敢說不，敢把自己的意見表達出來，因為耶穌已經讓我不受控告了，我們就可以經歷耶穌那釋放的愛與恩典。

◎楊明明（2017年12月10日．孫新芸摘要）

聲音檔→

http://125.227.58.221/mp3/20171210.mp3

主，求你用愛充滿弟兄姊妹心靈深處，若在這個時刻，任何人心中被恐懼轄制，對前面未知的道路充滿憂慮，我奉耶穌得勝的名，斷開一切憂慮恐懼的轄制，願你的愛親自澆灌在每位弟兄姊妹心中。感謝禱告奉耶穌得勝的名祈求，阿們！

[love008312]

海夢兔女郎

（KitagawaMarin’s bunny girl)

近期會上電子書的萌妹子！

The photos on the way

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[ecoamerica]

Watch the American Climate Leadership Awards 2024 now: https://youtu.be/bWiW4Rp8vF0?feature=shared

The American Climate Leadership Awards 2024 broadcast recording is now available on ecoAmerica's YouTube channel for viewers to be inspired by active climate leaders. Watch to find out which finalist received the $50,000 grand prize! Hosted by Vanessa Hauc and featuring Bill McKibben and Katharine Hayhoe!

[hoelex0513love]

★PAC畢加索數位藝術認證平台-Alice misA心夢幻鏡White castle table餐桌白城市

故事

這是來自一個喜愛音樂與繪畫的叛逆金髮少女-愛米莎，被英國導演受邀出演電影”愛麗絲夢遊仙境”，卻在過程中因穿越神奇的鏡子，不小心墜入夢境的奇遇。

一個充滿了甜點與音樂的夢境世界，有喜歡大吼大叫的暴牙兔、會施展甜點魔術的瘋帽徒弟杰星克、無俚頭搞笑擔當兔司比、膽小愛哭的小茶姬、醜陋怪人大鼻BOY…等。

愛米莎若要回到原本的世界，就必須參加紅白才藝賽解開夢境的神秘面紗，除了會邂逅俊美的心鹿、糊裡糊塗的白老將軍還有善解人意的伊莎白女王；還會遭遇黑桃、紅心等四色撲克牌將軍、兇猛巨大的恐怖惡龍，還有邪惡殘暴的瑪麗紅女王！

夢的通道已經開啟，一場驚心動魄的夢遊即將展開！

This is an adventure from a rebellious blonde girl who loves music and painting, AmisA, who was invited by the British director to star in the movie "Alice in Wonderland", but she accidentally fell into a dream because of passing through a magical mirror in the process.

A dream world full of desserts and music, including the roaring rabbit, the mad hat apprentice Jay Xingke who can perform dessert magic, the sly rabbit Sibi, and the timid and crying little tea girl. , Ugly weirdo big nose BOY...etc.

If Amisha wants to return to her original world, she must participate in the red and white talent competition to unravel the mystery of her dream. In addition to meeting the beautiful heart deer, the confused old general Bai and the empathetic Queen Isabeth; You will encounter four-color playing card generals such as spades and hearts, ferocious and huge terrifying dragons, and the evil and cruel Queen Mary!

The channel of dreams has been opened, and a thrilling sleepwalking is about to begin!

網址連結：https://www.picassocert.com/Silk_Road/modern/AlicemisA

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學校清潔服務

我們使用最新的專業技術和氣味控制方法來保持衛生間的清潔和氣味清新。 適當的清潔和維護對學校的安全和日常運營至關重要。 Fayette Janitorial 竭盡全力確保您的學校乾淨整潔。 我們提供具有成本效益的計劃，以滿足您的擔憂和挑戰。 我們的正確保證意味著無論您在設施中面臨什麼挑戰，您都將從您的清潔計劃中獲得最高質量的結果，從而使您的企業脫穎而出。 如果您想要全方位的清潔服務，請聯繫我們以了解如何獲得 APPA 2 級服務作為最有價值的投標。 我們將與您的團隊會面，進行現場審核，並為您提供免費的成本分析和報價。 雖然午餐很有趣，但表現最好的學校清潔公司可能已經獲得了 CIMS-GB 認證等專業認證。 這些具有挑戰性的專業認證可以表明公司對學校清潔行業最佳實踐的承諾。 它們也可以是一個很好的方式來挑選你的短名單，使其成為最好的。 鏡子應該清潔，馬桶應該擦洗，紙製品應該補充，地板應該消毒，把手應該擦乾淨。 事實上，零售客戶比任何其他環境屬性更看重清潔，60% 的購物者表示他們會在乾淨的商店購買更多。 可持續能源管理計劃比您想像的更具成本效益和簡單。 改善醫院環境表面清潔和消毒的現代技術 或者，如果無法參加查房，藥劑師可以將改變藥物治療的建議作為諮詢記錄放在病歷中。 設計並提供替代計劃並記錄患者的反應，包括患者對所有選項的理解。 這種替代策略需要在護理計劃中進行描述，並記錄在患者的病歷中。 因與行動無關的原因（例如肺炎）入院的在家中沒有行動障礙的患者。 醫療機器人協助手術、簡化臨床工作流程和醫院後勤，並加強患者護理和工作場所安全。 選擇消毒劑時的其他考慮因素包括它們的易燃性、腐蝕性、穩定性和所需的接觸時間。 11 接觸時間，也稱為“濕潤時間”或“殺滅時間”，是表面必須保持濕潤以確保消毒效果的時間量。 接觸時間由製造商使用 EPA 批准的標准通過嚴格測試確定；它可以從 15 秒到 10 分鐘以上不等。 3 消毒劑應用期間的工作人員和患者安全不容忽視。 然而，目前尚不清楚超細纖維布與季銨消毒劑的較低結合對消除污染表面的細菌有多大影響。 需要更多的研究來更好地確定使用超細纖維、棉布和水刺無紡布一次性濕巾使用表面消毒劑的相對優缺點。 如果適用，患者的風險因素概況也可以由單位團隊的指定成員以電子方式更新，以反映最近的跌倒和發現的任何新風險因素。 如果您想使用帶有消毒劑的清潔產品，請選擇 EPA List N 中列出的那些產品。 Eckstein BC、Adams DA、Eckstein EC、Rao A、Sethi AK、Yadavalli GK 等。 在改進清潔方法的干預後，減少環境表面的艱難梭菌和耐萬古黴素腸球菌污染。 Rupp ME、Huerta T、Cavalieri RJ、Lyden E、Van Schooneveld T、Carling P 等。 Carling PC、Parry MF、Von Beheren SM。 在 23 家急症護理醫院確定加強環境清潔的機會。 如何清潔窗簾和窗簾 除非它們真的很髒，否則你甚至不需要把它們從窗戶上取下來。 窗簾上弄髒的部分與整件衣服一起浸入可洗水的溶液中，因此選定的部分將在溶液中得到適當的洗滌。 溶液中使用的粉末將去除窗簾上的污垢、灰塵和其他污染物。 它們會捕獲過敏原，而不是將它們撞到空氣中。 憑藉最先進的設備和技術，它們將為您的地毯和風道提供您在其他任何地方都找不到的深度清潔。 使用手持式真空吸塵器或普通真空吸塵器的內飾吸嘴，從頂部開始向下工作，使用短行程。 定期這樣做將有助於隨著時間的推移保護材料。 將洗衣機設置為溫和或精緻的設置，並僅使用冷水。 你要給窗簾留出足夠的空間，所以不要讓洗衣機超載。 用這些除塵技巧和竅門永遠告別灰塵兔子。 Becky Rapinchuk 是天然清潔專家、家政專家，生活方式品牌 Clean Mama 的創始人。 Covid期間消毒劑和消毒劑的作用 其他以異丙醇為主要成分的無菌來源也已證明對多種包膜病毒有效。 為防止 ABHS 的有害影響，應鼓勵易感個體使用肥皂和水。 使用面罩或護目鏡將是有益的，其中經常洗手是不可避免的。 “紫外線會破壞病毒的核酸，使其不再具有傳染性，”Gerba 博士解釋說，並補充說紫外線的劑量以及它與手機的距離決定了您需要使用多長時間。 但兩位專家都同意，洗手和使用消毒濕巾對手機進行消毒是比使用紫外線燈更好的選擇。 QAC 在很寬的溫度範圍內具有活性和穩定性。 聚維酮碘和葡萄糖酸氯己定清潔劑在體內手部衛生臨床模擬研究中的殺菌和殺病毒活性。 Darnell ME、Subbarao K、Feinstone SM、Taylor DR。 滅活導致嚴重急性呼吸系統綜合症的冠狀病毒，SARS-CoV。 一項研究發現，更衣室水龍頭把手是健身房中細菌最多的表面，每平方英寸有超過 545,000 個細菌菌落形成單位。 在更衣室消毒濕巾將殺死有害細菌和病毒，並有助於保證顧客的安全。 Wipes.com 的消毒濕巾不含漂白劑，因此它們比其他消毒濕巾更安全，並且不會損害對漂白劑敏感的表面。 請注意，消毒濕巾確實含有攝入可能有害的化學物質。 細菌無處不在，但它們通常集中在某些高接觸或高使用區域，例如門把手和扶手。 它們甚至可以通過呼吸飛沫在空氣中傳播。 健身房和運動設施的人造草坪清潔 我們的自由重量器械、閃亮的機器和尖端設備是助您實現目標的工具。 我們設計我們的俱樂部，為您提供最棒的鍛煉。 這就是為什麼我們專門的團體健身工作室是四面充滿創新、刺激、樂趣的牆。 除非另有說明，否則參與者等待時所有有氧運動設備的使用時間限制為 30 分鐘。 鞋子要穿在房間內的硬木地板上；禁止赤腳往返更衣室或洗手間。 我們讚賞為保持比賽場地周圍有限空間“整潔”所做的努力。 靜電噴霧器和噴霧器提供了一種應用商業級消毒劑的高效方法。 該技術為消毒劑溶液提供電荷，以幫助微小的液滴粘附在表面上。 他們的主要目的是讓人們一起鍛煉，通過燃燒卡路里來改善他們的健康和福祉，並提高身體素質。 設施主管、經理和培訓師一直在尋找使他們的設施與眾不同的方法，而商用洗衣設備可能就是答案！ 當談到提高企業的生產力、客戶忠誠度和盈利能力時，它可能是一個巨大的優勢。 以前的研究報告了運動設施的可用性與中度到劇烈的身體活動之間存在正相關關係，而與肥胖呈負相關關係。 我們的結果與之前的研究一致，該研究表明區域級 SES 與距離、娛樂設施、綠地和遊樂場的接近度之間存在負相關關係。 具體來說，舉重設備比有氧設備更容易受到污染（Goldhammer 等，2006）。 繁忙的健身設施通常涉及多個人接觸相同的表面和設備，這會增加有害細菌的傳播。 作為任何一家致力於健身房清潔和維護的公司，我們有一系列的方面讓我們很適合招聘。 5個很棒的自製浴室清潔劑食譜！ 每個產品都不同，因此請始終遵循產品標籤上的說明，以確保安全有效地使用。 其他幾種廣泛銷售的噴霧劑、氣霧劑和液體在 EPA 的 N 清單中，這意味著它們被批准在適當使用時殺死新型冠狀病毒。 如果您已經擁有或可以找到其中任何一個，那麼它們是可靠的。 始終遵循這 14 個步驟將帶來更衛生的洗手間、改進的洗手間外觀並提高客戶滿意度。 在移除潮濕的地板標誌之前檢查以確保該區域乾燥。 過早向客人開放的潮濕地板是危險的，可能導致滑倒、跌倒和其他傷害。 檢查紙巾分配器、肥皂分配器、衛生紙分配器和任何其他分配器中的耗材。 “敲”門並宣布您即將開始洗手間清潔程序。 通過執行一致的洗手間清潔程序，您可以提高洗手間的清潔度、提高客戶滿意度並改善您設施的形象。 我們建議您不要僅僅依賴我們網站或移動網站上提供的信息，如果您有特定的產品問題或問題，請查看產品標籤或直接聯繫製造商。 如果您對所展示的產品有特定的醫療保健問題或疑問，請聯繫您的許可醫療保健專業人員以獲得建議或答案。 它不是一種有效的清潔劑，它與其他化學物質的反應很差，會產生有毒氣體。 堅硬、多孔的表面更容易消毒，因此您可能需要考慮用多孔表面替換物體。 此外，請考慮移除並非真正需要的經常處理的物品，因為這將有助於避免交叉污染。 無線手持式和背負式靜電噴霧器可快速徹底地對區域進行消毒。 清潔和消毒的關鍵概念 然而，對家庭衛生小額信貸潛力的新興趣和小規模試點的結果是有希望的。 在柬埔寨進行的一項隨機研究發現，向家庭提供 12 個月的低息貸款以購買廁所時，吸收率增加了四倍。 基於結果的發展方法 eleven 在展示可衡量的產出或成果後提供財務或非貨幣獎勵，越來越多地用於實現理想的結果。 具體細節有所不同，但這些方法的共同目標是將整體激勵結構從為基礎設施融資轉向提供服務。 它通常用布或抹布與清潔劑、肥皂或溶劑一起完成。 現在比以往任何時候都更重要的是了解如何正確保護自己免受感染。 不幸的是，關於哪些清潔方法合適和不合適存在很多混淆。 這是我們為客人提供的服務，很高興找到能夠為我們提供相同服務水平的供應商。 從出色的客戶服務到出色的產品，這家公司都是一流的。 我們在使用消毒劑之前使用規定的消毒劑進行清潔，然後使用低容量的噴霧器進行後續處理。 衛生設施保持或恢復清潔狀態並促進衛生以預防食源性疾病。 由於快速和無計劃的城市增長，亞的斯亞貝巴的衛生問題是該國最嚴重的問題之一。 例如，26% 的房屋和大多數貧民窟居民沒有廁所設施，因此他們使用河流、溝渠和開放空間（聯合國人居署，2008 年）。 確切的機制尚未完全確定，但被認為主要歸因於產褥期膿毒症。 FSMA 生產規則要求所有農場關於收穫後處理和衛生的唯一記錄是清潔和消毒設備、工具和容器的日期和方法。 一般來說，家養動物​​應遠離暴露在農產品、食品接觸表面或食品包裝材料的完全封閉的建築物中。 如果無法做到這一點，則應按地點、時間或分區將動物與此類材料分開。 只要您有防止狗污染農產品、食品接觸表面和食品包裝材料的系統，就允許服務犬和看門犬進入完全封閉的建築物。 38個簡單的春季清潔技巧 但是，織物不會去除較低層的灰塵，因此您應該繼續執行上述步驟以完全清潔刀片。 在開始清潔燈具之前，請務必關閉風扇。 設置踏腳凳或梯子，使固定裝置觸手可及。 取下燈泡並取下燈泡周圍的所有球體或玻璃罩，方法是小心地逆時針轉動它們的安裝螺釘。 在清潔兒童玩具時，不要忽視洗碗機或洗衣機的便利性！ 對於塑料玩具，請在洗碗機上選擇水晶或快速循環，並跳過加熱乾燥。 每年至少兩次致電房屋清潔工是有益的。 專業清潔工知道如何以最好的方式清理您的房屋，並為您留下一個精美的家。 您可以使用小蘇打法或醋和水的混合物清潔淋浴。 任何可以消毒淋浴的東西都對深度清潔過程有益。 擦洗表面後，使用潮濕的超細纖維布去除污垢。 完成吸塵後，拿一桶溫肥皂水和拖把擦拭地板。 這是您家中每個房間的徹底春季大掃除清單。 將春季大掃除列入您的日曆，以確保您有時間進行深度清潔。 例如，他們可能一次只關注房子的每一層。 “便利貼可用於標記成箱的物品以回收、出售、捐贈、切碎或移動到其他房間。 儲藏室和冰箱是春季大掃除期間最重要的區域。 Delap 建議每個季節都應該組織食品儲藏室，因為您吃的食物類型會隨著溫度的升高和降低而變化。 彰化 居家 清潔

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【文具今昔】電動筆與謄寫版

雖然說講到愛迪生就少不了專利權大戰，但這項不怎麼成功的發明延伸出來的科技，讓今天的你和我在辦公室裡可以少抄點字！

上圖是愛迪生發明的電動筆廣告，簡單來說就是電池驅動著馬達，讓鋼製的針頭筆尖能快速的在紙上戳洞。

在紙上戳洞之後，這張紙就能作為印刷原版。

在原版下放一張紙，在原版上抹上油墨，油墨穿過孔洞之後，就能將戳出的圖文複印在下方的紙張上。但電動筆只在他接連贏得兩起訴訟後不到三年，愛迪生的倫敦代理商就發來了「電子筆的時代已經過去了」的消息，畢竟電動筆要接笨重的電池，還需要技師維護。

之後艾伯特・布萊克・迪克，在電動筆的孔版印刷術的基礎加以改良，改用普通的鐵筆在蠟紙紙上刮擦，蠟紙被刮去的地方，油墨就能滲透下去，印到下方的紙上，達到複印的效果。

艾伯特・布萊克・迪克和愛迪生合作，被命名為「愛迪生油印機」(Edison Mimeograph) 的套組在1887年上市，並且在美國獲得巨大成功，銷售超過五十萬套，商務人士、學校都在使用，之後並發展出許多不同的型號如打字油印機、滾筒式油印機等等，這類型油印機為艾伯特・布萊克・迪克的公司帶來年銷量三億元的收入。

這樣的油印技術在亞洲在二戰時期由堀井新治郎引進日本並改良，最終在1894年成功發行了「堀井謄寫版」，(油印機在日本翻譯為謄寫版、ガリ版)，此後在亞洲地區獲得極大的成功，公家單位、辦公、學校、軍政府都會用到，甚至還銷往歐美，一直到1987年才停產。

順便附上和英文書法有點相關的內容，上圖是愛迪生寄給堀井新治郎的感謝信，最上面的銅版體(E.S.)英文書法應是由愛迪生的助理書寫，中間打字部分的內容是感謝堀井新治郎記得自己的生日，最下面才是愛迪生的親筆簽名。

台灣早年也都能見謄寫版的身影，大溪老茶廠就有產出館藏的謄寫版印刷套組及玉兔牌謄寫蠟紙，是不少台灣人寫考卷、印講義的記憶。只是到了我這年代幾乎都已成為古董，用過的人不多，所以要體驗這樣的印刷技術，就只能自己買手作套組來體驗啦！

到這是日本太陽精機販售的謄寫版套組，價格約六千日幣，上面就是我買來第一次開箱的影片啦！

刻寫蠟紙有些難度，不小心就整張作廢，第一次開箱的影片也不例外，初次體驗就失敗～

雖然不盡成功，但這個迷你的小套組可以自己印刷明信片、複寫文件，或是把作品印在包包上，總歸來說也是實用且有趣的玩意兒。

一直到1959年施樂發明第一台影印機「XEROX 914」，這類的油印機、謄寫版裁漸漸的退出商務人士、學校的舞台，艾伯特・布萊克・迪克在2004年宣告破產。

至於電動筆的技術也不是從此就斷了根，這項技術後有其他刺青先驅試圖開發成刺青筆，最後由Samuel O'Reilly成功改良並在1891年獲得電動刺青筆的專利，這一項發明讓刺青的速度提升了許多，並在巡迴中取得轟動的成果。

圖源：

FTL Design New-York Historical Society Museum and Library Atlastar Science Museum Group Xerox Widow Tattoo 國立臺灣歷史博物館典藏網

[ecoamerica]

Watch the 2024 American Climate Leadership Awards for High School Students now: https://youtu.be/5C-bb9PoRLc

The recording is now available on ecoAmerica's YouTube channel for viewers to be inspired by student climate leaders! Join Aishah-Nyeta Brown & Jerome Foster II and be inspired by student climate leaders as we recognize the High School Student finalists. Watch now to find out which student received the $25,000 grand prize and top recognition!