#米糠

[vegehana-food]

✿ 鹿せんべい | 奈良県 ・奈良市の奈良公園周辺に生息している野生の「奈良の鹿」へ観光客が与えるために、奈良公園内の売店にて販売されているせんべい状の餌である。 ・せんべいの材料は米ぬかと小麦粉のみで、米ぬかは焦げないよう油の浮いていない新しいものを用いる。材料的には人間が食べても害はないが、あくまでも鹿の餌であるため、味付けもされておらず、保存料等の食品添加物も入っていない。また消費期限も設けていないため、人間は食べない方が無難である。ちなみに人間が食べた場合の味は、製造所における焼きたてのせんべいは香ばしく甘みを感じておいしいが、それ以上の味はなく飲み込みにくいといわれる。また口の中にぬかの粒が残って後味が悪いともいう。

[arita-hello]

神明さんの飲める米糠ドラッグストアシリーズのパッケージデザイン。

[papatomom]

2023.04.20（土）

今朝、妻の実家で筍掘り。

ちなみに実家の近くに小高い丘陵地があり、そこは戦国大名朝倉氏が一乗谷へ移る前に城を構えていた場所で、城跡がある。

初めての筍掘りは、掘り方のコツを聞きながら、懸命に鍬で土を掘り、筍を収穫した。結構重労働だった。

採った筍の皮を剥き、水洗い。その後でたっぷりの水を入れた鍋に筍と米糠、鷹の爪を入れ灰汁抜き。

採れた筍、写真よりもう少し多いんです。結構頑張った。親戚にもお裾分け。

昼からは永平寺の日本酒白龍ブランドで有名な「吉田酒造」さんの酒蔵祭りに行き、やや甘口という「米てきてき」を購入。御酒印(飲？)帳「ふくい酒蔵ある記」にラベルを貼っていただいた。

こんな一日。

[kennak]

今回の報告書で「消滅可能性自治体」とされた自治体は、以下の通り。 【北海道】 函館市、小樽市、釧路市、夕張市、岩見沢市、網走市、留萌市、稚内市、美唄市、芦別市、赤平市、紋別市、士別市、三笠市、根室市、砂川市、歌志内市、深川市、富良野市、登別市、伊達市、北斗市、当別町、新篠津村、松前町、福島町、知内町、木古内町、鹿部町、森町、八雲町、長万部町、江差町、上ノ国町、厚沢部町、乙部町、奥尻町、今金町、せたな町、島牧村、寿都町、黒松内町、京極町、共和町、岩内町、泊村、神恵内村、、積丹町、古平町、余市町、赤井川村、南幌町、奈井江町、上砂川町、由仁町、長沼町、栗山町、月形町、妹背牛町、雨竜町、北竜町、沼田町、当麻町、比布町、愛別町、上川町、上富良野町、和寒町、剣淵町、美深町、音威子府村、幌加内町、増毛町、小平町、苫前町、羽幌町、遠別町、浜頓別町、中頓別町、枝幸町、豊富町、利尻町、美幌町、津別町、清里町、小清水町、訓子府町、佐呂間町、遠軽町、湧別町、滝上町、西興部村、雄武町、大空町、豊浦町、白老町、洞爺湖町、むかわ町、日高町、平取町、浦河町、様似町、えりも町、新ひだか町、士幌町、広尾町、池田町、豊頃町、本別町、浦幌町、釧路町、厚岸町、浜中町、標茶町、弟子屈町、白糠町、羅臼町 【青森県】 青森市、弘前市、八戸市、黒石市、五所川原市、十和田市、むつ市、つがる市、平川市、平内町、今別町、蓬田村、外ヶ浜町、鰺ヶ沢町、深浦町、藤崎町、大鰐町、板柳町、鶴田町、中泊町、野辺地町、七戸町、横浜町、東北町、六ヶ所村、大間町、東通村、風間浦村、佐井村、三戸町、五戸町、田子町、南部町、階上町、新郷村 【岩手県】 宮古市、大船渡市、久慈市、遠野市、一関市、陸前高田市、釜石市、二戸市、八幡平市、奥州市、雫石町、葛巻町、岩手町、西和賀町、平泉町、住田町、大槌町、山田町、岩泉町、田野畑村、普代村、軽米町、野田村、九戸村、洋野町、一戸町 【宮城県】 石巻市、気仙沼市、白石市、角田市、登米市、栗原市、蔵王町、七ヶ宿町、村田町、川崎町、丸森町、松島町、七ヶ浜町、大郷町、色麻町、加美町、涌谷町、女川町、南三陸町 【秋田県】 能代市、横手市、大館市、男鹿市、湯沢市、鹿角市、由利本荘市、潟上市、大仙市、北秋田市、にかほ市、仙北市、小坂町、上小阿仁村、藤里町、三種町、八峰町、五城目町、八郎潟町、井川町、大潟村、美郷町、羽後町、東成瀬村 【山形県】 鶴岡市、酒田市、新庄市、上山市、村山市、長井市、尾花沢市、山辺町、中山町、河北町、西川町、朝日町、大江町、大石田町、金山町、最上町、舟形町、真室川町、大蔵村、鮭川村、戸沢村、高畠町、川西町、小国町、白鷹町、飯豊町、庄内町、遊佐町 【福島県】 会津若松市、白河市、喜多方市、二本松市、田村市、伊達市、桑折町、国見町、川俣町、天栄村、下郷町、檜枝岐村、只見町、南会津町、北塩原村、西会津町、猪苗代町、会津坂下町、三島町、金山町、会津美里町、泉崎村、棚倉町、矢祭町、塙町、鮫川村、石川町、玉川村、平田村、浅川町、古殿町、三春町、小野町 【茨城県】 日立市、常陸太田市、高萩市、北茨城市、潮来市、常陸大宮市、稲敷市、桜川市、行方市、鉾田市、城里町、大子町、美浦村、河内町、八千代町、五霞町、利根町 【栃木県】 日光市、矢板市、那須烏山市、益子町、茂木町、市貝町、塩谷町、那珂川町、 【群馬県】 桐生市、沼田市、渋川市、藤岡市、富岡市、安中市、上野村、神流町、下仁田町、南牧村、甘楽町、中之条町、長野原町、嬬恋村、草津町、東吾妻町、片品村、みなかみ町、玉村町、板倉町 【埼玉県】 行田市、秩父市、越生町、小川町、川島町、吉見町、鳩山町、ときがわ町、横瀬町、皆野町、長瀞町、小鹿野町、東秩父村、神川町、寄居町、松伏町 【千葉県】 銚子市、勝浦市、富津市、八街市、南房総市、匝瑳市、香取市、山武市、いすみ市、栄町、神崎町、多古町、東庄町、九十九里町、芝山町、横芝光町、白子町、長柄町、長南町、大多喜町、御宿町、鋸南町 【東京都】 檜原村、奥多摩町 【神奈川県】 三浦市、中井町、山北町、箱根町、真鶴町、湯河原町 【新潟県】 小千谷市、加茂市、十日町市、村上市、糸魚川市、妙高市、五泉市、阿賀野市、佐渡市、魚沼市、胎内市、田上町、阿賀町、出雲崎町、湯沢町、津南町、関川村、粟島浦村 【富山県】 氷見市、南砺市、上市町、入善町、朝日町 【石川県】 七尾市、輪島市、珠洲市、加賀市、羽咋市、志賀町、宝達志水町、穴水町、能登町、 【福井県】 大野市、勝山市、あわら市、池田町、南越前町、越前町、高浜町、若狭町 【山梨県】 都留市、大月市、韮崎市、上野原市、甲州市、早川町、身延町、南部町、富士川町、道志村、西桂町 【長野県】 大町市、飯山市、小海町、佐久穂町、立科町、長和町、阿南町、阿智村、平谷村、天龍村、上松町、南木曽町、王滝村、大桑村、木曽町、生坂村、筑北村、小谷村、坂城町、高山村、山ノ内町、木島平村、信濃町、小川村、飯綱町、栄村 【岐阜県】 美濃市、瑞浪市、恵那市、山県市、飛騨市、郡上市、下呂市、海津市、養老町、関ケ原町、揖斐川町、池田町、七宗町、八百津町、白川町、東白川村 【静岡県】 熱海市、下田市、伊豆市、御前崎市、牧之原市、東伊豆町、松崎町、西伊豆町、川根本町 【愛知県】 津島市、新城市、南知多町、美浜町、設楽町、東栄町、豊根村 【三重県】 尾鷲市、鳥羽市、熊野市、志摩市、木曽岬町、大台町、度会町、大紀町、南伊勢町、紀北町、御浜町、紀宝町 【滋賀県】 高島市、甲良町 【京都府】 宮津市、京丹後市、井手町、宇治田原町、笠置町、和束町、南山城村、京丹波町、与謝野町 【大阪府】 富田林市、河内長野市、柏原市、門真市、泉南市、阪南市、豊能町、能勢町、岬町、太子町、河南町、千早赤阪村 【兵庫県】 洲本市、西脇市、加西市、養父市、朝来市、宍粟市、多可町、市川町、神河町、上郡町、佐用町、香美町、新温泉町 【奈良県】 大和高田市、五條市、御所市、宇陀市、山添村、安堵町、三宅町、曽爾村、御杖村、高取町、上牧町、河合町、吉野町、大淀町、下市町、黒滝村、野迫川村、十津川村、下北山村、上北山村、川上村、東吉野村 【和歌山県】 海南市、橋本市、有田市、御坊市、田辺市、新宮市、紀の川市、紀美野町、かつらぎ町、九度山町、高野町、湯浅町、広川町、美浜町、由良町、みなべ町、日高川町、白浜町、すさみ町、那智勝浦町、太地町、���座川町、串本町 【鳥取県】 岩美町、若桜町、智頭町、八頭町、大山町、日南町、日野町、江府町 【島根県】 雲南市、奥出雲町、津和野町、隠岐の島町 【岡山県】 玉野市、笠岡市、井原市、高梁市、新見市、備前市、真庭市、美作市、久米南町、吉備中央町 【広島県】 竹原市、府中市、安芸高田市、江田島市、安芸太田町、神石高原町 【山口県】 萩市、長門市、美祢市、周防大島町、上関町、田布施町、平生町、阿武町 【徳島県】 鳴門市、小松島市、吉野川市、阿波市、美馬市、三好市、勝浦町、佐那河内村、神山町、那賀町、牟岐町、美波町、海陽町、上板町、つるぎ町、東みよし町 【香川県】 さぬき市、東かがわ市、土庄町、琴平町 【愛媛県】 宇和島市、八幡浜市、大洲市、四国中央市、西予市、上島町、久万高原町、内子町、伊方町、松野町、鬼北町、愛南町 【高知県】 室戸市、安芸市、須崎市、宿毛市、土佐清水市、四万十市、東洋町、奈半利町、田野町、安田町、北川村、本山町、大豊町、いの町、仁淀川町、中土佐町、佐川町、越知町、檮原町、日高村、津野町、四万十町、大月町、三原村、黒潮町 【福岡県】 嘉麻市、小竹町、鞍手町、東峰村、添田町、川崎町、みやこ町、築上町 【佐賀県】 多久市、玄海町、大町町、白石町、太良町 【長崎県】 平戸市、松浦市、対馬市、壱岐市、五島市、西海市、雲仙市、南島原市、東彼杵町、小値賀町、新上五島町 【熊本県】 水俣市、上天草市、天草市、美里町、和水町、小国町、産山村、高森町、山都町、氷川町、芦北町、津奈木町、多良木町、湯前町、相良村、山江村、球磨村、苓北町 【大分県】 佐伯市、臼杵市、津久見市、竹田市、杵築市、豊後大野市、国東市、姫島村、九重町、玖珠町 【宮崎県】 串間市、えびの市、高原町、国富町、諸塚村、椎葉村、美郷町、高千穂町、日之影町 【鹿児島県】 枕崎市、阿久根市、西之表市、垂水市、曽於市、南九州市、三島村、さつま町、湧水町、錦江町、南大隅町、肝付町、大和村、喜界町、天城町

【全744自治体リスト】「消滅可能性自治体」を一挙公開…北海道から鹿児島まで　出産年代の女性人口が半数以下に　日光市や草津町も　　｜FNNプライムオンライン

[jaguarmen99]

420 既にその名前は使われています 2024/06/13(木) 13:27:42.88 ixLQp/uD0 丁度最近友人のお米の卸やってるやつから聞いた 昔と違って最近の機械はヌカがすごい落とせてるから数回シャカシャカして水2回ぐらいでいいって ホコリ落とす程度でも食べられるって言ったけど個人的には5回ぐらい洗ってるｗ

424 既にその名前は使われています 2024/06/13(木) 14:56:47.33 IeZyeLyp0 昔、親の田舎から送ってきた米を研いだら、水がペンキで染めたように真っ白になったので きっちり研ぐ必要があるのはこういう米で、そういう米を日常的に研いでた経験があると 今の米は・・・と言っても納得しないだろうなーとは思うなｗ

429 既にその名前は使われています 2024/06/13(木) 16:45:40.20 DVE+Tl750 糠なんてもう最初からほぼ残ってなくて白いのはお米の澱粉質と一緒に旨味が逃げてってるだけなんよな だから少なくとも濁らなくなるまで洗っちゃうのはやり過ぎ

似たようなので言うとフライドポテト作る時に揚げる前に芋を水に浸けておくレシピが溢れ返ってるけど アレやると澱粉と一緒に旨味抜けていくから美味しくならないんだよな

[myonbl]

2024年5月22日（水）

沖縄・奄美地方が21日（火）に梅雨入りした、というニュースを今朝知った。出勤時にガレージの紫陽花をみると、大分大きくなって額も色づき始めた。拙宅から数軒西に行ったKさん宅では、すでにかなり大きな花が見事に色づいている。大丈夫、焦ることはないよ、雨を待って君のペースで自己表現してくれたまえ。この歳になると、待つということが苦痛では無く、むしろ楽しみに思えるのだからね。

5時30分起床。

洗濯機回す。

朝食。

珈琲。

弁当*2。

空き瓶、45L*1。

TNPで始めた手書きメモ、本日から3冊目に突入する。

ツレアイの職場経由で出勤する。

高槻JCで事故渋滞、10分程度のロス。

昨日の＜スタディスキルズ（看護学科）＞のレジュメのチェック、みな観察力が乏しい。全角と半角、大文字と小文字、指導のしがいがある。

OneDrive の挙動がおかしい。これまではスクリーンショットを撮るとすぐに＜画像＞フォルダにアップされたが、その機能が働かない。調べてみると、この仕様は廃止になったとのこと。macOS の場合には、スクショはデフォルトではデスクトップに保管される。そうか、それなら直接＜写真＞アプリにコピーすれば良いので、かえって私には一手間省けて都合が良い。

日清食品から悪魔のささやき、賞味期限が近づいた商品の激安セール、誘惑に負けてジャンキーなセットを購入してしまった。

水曜日は2限・3限＜情報機器の操作Ⅰ（栄養学科）＞、今週は＜私の好きな〇〇＞というテーマでスライドの個人発表、人数が少ないので入力練習も追加する。

帰路は順調、ただし燃費は良くない。途中で、記念メモリー＝8888kmを記録した。

糠床メンテナンス、キュウリ漬ける。

酢タマネギ仕込む。

大根とコンニャクを煮込む。

保健協議会から回覧用資料届く、各組長宅に配付する。

ツレアイから早めに出てバスに乗ったとの連絡、それを受けて夕飯準備開始。

彼女が帰宅、すぐにココの点滴。

昨日の見切り品、からすかれいの西京漬けを焼き、タラはムニエルにしてバターソースがけ。我々は残りものをあれこれいただく。

録画番組視聴、新日本風土記。

「長崎 五島列島の春」

初回放送日：2024年5月20日 長崎の西、３０ほどの島に人が暮らす五島列島。海流がぶつかる海には伝統の漁場があり、遣唐使の船がたどり着いた島には空海への信仰が根付く。故郷の島を愛する人々の物語 大小１４０を超える島々が連なる長崎・五島列島。春、進学や就職、転勤などで島を離れる人々を送る盛大なセレモニーが港で繰り広げられる。「東洋一」といわれたブリの漁場では漁師たちが「万越し」をめざし網を引き、お大師さんの信仰が根付く地域では各家の豪華な祭壇で参拝客をもてなす。一方で、水不足に悩んだ島や、島民がたったひとりになった島、児童数の減少で閉校する小学校も…。故郷の島で暮らすことを選んだ人々の物語

桂枝雀、昨晩の続きは「米揚げ笊」。これは小米時代の録音で高校時代にやったネタ。

片付け、入浴、体重は100g減。

パジャマに着替えて日誌書く。

帰宅後、買い物に出なかったので今日も3つのリング完成ならず。

[leomacgivena]

ぬか床って特定の細菌で運用されてる訳ではなく、乳酸菌とか酵母とか他の細菌類とかが混ざってる。謎の菌類の森。よくわかんない奴らです。ふつうの米糠で始める場合は最初の細菌バランスが整うまでが難しい（塩分の量とか温度とか）ので、丁寧にお世話しないとお腹壊しちゃったりしますので要注意。

うさぎ会計@コミケ大晦日東ポ9aさんはTwitterを使っています

[otarulove]

〈お元気ですか？今日は、何の日・〉

https://sunnyhomewor.thebase.in/

ドライりんご・プルーン　発売中です。

おはようございます。

「独創は　学問といわず実業界その他

あらゆる面で　最高の指針だ」

雪時々曇り　最高気温マイナス2℃の予報。

今日は、ビタミンの日です。

1910年の今日　鈴木梅太郎博士が　

米糠から抽出した脚気を予報する成分に

オリザニンと命名しました。1年後に

発見されたビタミンB1と同じ物質でした。

If were the last day of my life,

I want to do what I am about

to do today?

今日もいろいろ頑張ります。

よろしくお願い申し上げます。

http://www.sunny-deli-secco.com/

#ドライりんご #ドライアップル

#乾きリンゴ #driedapple

#granola #driedfruits

#小樽市 #otaru #ワインのおとも

#北海道　#子どものおやつ

#サニーホームワークス

#おやつの時間 #小樽お土産

#苹果干　#apelkering

#말린사과

[sina1986]

毎日暑い！暑いとアイスがうまい！

ジェラートジャーニー備忘録。

①ジェラテリア　アクオリーナ

🍨贅沢で華やかなジェラート。休日は旬のフレーバーのソフトクリームも楽しめるけれど個人的にはジェラートの方がおすすめ。

東横線沿線に用事があるとついつい寄ってしまう。

東急東横線祐天寺駅　西口を右に徒歩20秒

水～金：13:00 - 22:00 (21:45 LO) 土・日・祝：13:00 - 20:00 定休日：月・火、その他不定休

②ジェラテリア　シンチェリータ

🍨木訥としてシンプルに上質なジェラート。作り手の大和心や職人気質が味に表れていると思う。

阿佐ケ谷駅北口から徒歩約7分

定休日なし11:00～21:30

③fun.ice!

🍨少人数で一つ一つ手作り。こだわりの旬の食材を使用して体に優しい味。コーンはなく、トッピングでモナカを添えることができる。

代々木八幡駅から378m

営業時間:水~日12:00-18:00(月・火定休)

④KIKI NATURAL ICECREAM

🍨青果ミコト屋という八百屋に併設されたジェラート屋さん。

心を込めて作られたジェラート。コーンは米糠で１枚１枚手焼きしていて、コーンだけで買いたいくらい癖になる味。オレンジシャーベットにはクミンがトッピングされていたり、味覚のサプライズがモリモリ！

陶器の器と金属のスプーンが舌触りにも環境にも優しい。

イートスペースの裏では青果ミコト屋の若い従業員さんたちが野菜の仕分けや出荷準備をしていて活気に満ちていた。

青葉台駅出口2出口から徒歩約12分

平日: 11-18 土日祝日: 10-18 木曜定休

⑤FLOTO

🍨ガツンと甘くてデザートジェラートといった感じ。

店内は焼き菓子の焼ける甘く香ばしい香りに包まれて、至福の空間。

東京都渋谷区代々木4-12-6 Cala参宮橋 1F-A

9：00～19：00　水木休

⑥Venchi

🍨イタリアのショコラティエが手がけるジェラート。高級感があるお味が快楽的。銀座や池袋に用事がある時につい寄ってしまう。合わせてチョコレートバーも買ってしまう。個人的にはカカオビーンズ入りのビターチョコがおすすめ。

色々な駅に展開している。

〜番外編〜

⑦HIGASHIYA man

🍨アイス最中。塩バニラアイスとあんこが絶妙にマッチして濃厚な甘じょっぱさが脳に効く。夏季限定で、今だけ食べられるみたい。

東京都港区南青山3-17-14 中山ビルディング 1F

11:00～19:00

無休

[recipe-cookingclass]

『白子玄米粥と目玉焼きの小鉢いろいろ定食』 Traditional Japanese breakfast usually follows the style of a Japanese set meal, with the staple being rice and miso soup and ohitashi (boiled vegetables) served as side dishes. 玄米をおかゆにすることで消化良くいただくお献立。 朝食にぴったりです。 自家製の糠漬けに色々な小鉢が嬉しい美味しい。 お昼ご飯にもぴったり。 美容と健康に美味しいのにパーフェクトって嬉しくないわけがない。 幸せ時間で美味しい笑顔が。 料理研究家　指宿さゆり ーーーーーーーーーーー #料理研究家指宿さゆり #レシピ開発 #レシピ制作 #レシピ制作専門スタジオ #料理は教養 #食は品性 #お粥 #玄米ごはん #和食モーニング #朝食モーニング #納豆定食 #おうち定食 #おばんざい #京都モーニング #朝ごはん #目玉焼き #京のおばんざい #小鉢 #食べスタグラム #モーニング #グルメ女子 #インスタグルメ #神戸料理教室 #神戸グルメ #幸せホルモン #食文化 #和食 #定食 #おうちごはん #小鉢定食　 (Kobe, Japan) https://www.instagram.com/p/CpN7isvSDnN/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[falseandrealultravival]

Stir-fried bamboo shoots (cooking)

It represents the taste of spring in Japan. The bamboo shoots that have grown are collected around May every year, but this year, 2023, they will be on the market in early April. It must be the effect of global warming. There is a saying, ``5 butterburs, 6 bamboo shoots,'' which says that the butterbur in May and the bamboo shoots in June are too late to be eaten. It's a word that doesn't make sense anymore.

Anyway, I bought some bamboo shoots, mixed them with rice bran and red pepper, boiled them, and left them overnight in a heat-retaining cooking pot. Peel off the skin, chop, fry in a frying pan with sesame oil and chili oil, add wakame(seaweed), salt, and dried bonito flakes, stir-fry quickly and grate. The reason why wakame and bonito flakes are added is to mask the oxalic acid contained in the bamboo shoots with the calcium contained in them.

タケノコ炒め（料理）

日本の春の味覚を代表する。例年５月ごろ、生えてきたタケノコ（筍）を採取するのだが、今年２０２３年は４月初旬には市場に出回っている。地球温暖化の影響であろう。「５蕗６筍」といい、５月の蕗、６月の筍は食べるには遅い、という言い伝えがあるが、もう成り立たない言葉だろう。

とにかく、筍を買ってきて、「米糠」と「唐辛子」を混ぜて茹で、保温調理なべで一昼夜置いた。皮を剥き、刻んで、胡麻油とラー油をフライパンに敷いて炒め、ワカメ、塩、鰹節を投入し、さっと炒めて卸す。ワカメと鰹節を入れたのは、筍に含まれるシュウ酸をこれらが含むカルシウムでマスキングするためである。

(2023.04.06)

[aloha0705circle]

こんにちは

京都特集でYouTube動画アップしてだいぶ経ちました！その1

超簡単千枚漬け　です。

わたしが作れるくらいなので誰でも簡単に作れます。

気が向いたらぜひお試しくださいね。

野菜は旬があるので株または似た食感の大根があるうちがいいですね！(やめられない止まらない)千枚くらい食べれるから千枚漬けなんだろうな⁉︎ と思います

今回は京都特集なのに京都についてはほぼ語っておらずすみません💧

#発酵は発光だよ　の原点

そもそもなんで発酵で発光ってどうゆうこと？､､､､をその1でお話しさせてもらいました！

✳︎✳︎✳︎世界と日本はフラクタル✳︎✳︎✳︎

【宇宙の法則✳︎ フラクタル✳︎】

地球と宇宙もフラクタル！

日本で起こる事は世界でも起こっていて、実感はありませんがさらに世界を広げれば宇宙でも起こっているのでしょうね。

宇宙、自然🟰森羅万象🟰は全て繋がっています！

自然の理では

人間も自然の中の一部です。

自然はカオスなようで実は超超完璧な状態なんです！

生きていることこそ奇跡！

【宇宙の法則✳︎循環✳︎】

今のこの社会システムはどうでしょう⁈

◯ではなくて△ でしょう⁉︎上からおりてきて一方的に搾取され続けるシステムになっています。

恐れを増長して負の連鎖がまわり、トップの人たちだけがエネルギーを搾取していますよね・・。

お金はエネルギー(金🟰菌KIN)は循環しないと意味がない！

放ったものは自分にもどってくる。

(トーラス)

△のトップの理不尽なお金持ちたちや権力者、グローバリストがワールドエコノミックフォーラムで勝手に目標をたて、メディアを使い不安を増長させて購買を促して超不自然・超管理化社会システムを形成しようとしていました。

銀行の破錠がニュースになってきています

ね！

いよいよこの負のサイクルの古い社会システム崩壊で終盤となってまいりました。

量子金融システム(QFS)に切り替わっていく前の崩壊です！

【✳︎発酵とはなんぞや✳︎】

酵素はビタミン同様に生(なま))で自然な状態のすべての動植物の組織の中に当然の物として、存在している構成物質です。

消化にとって食物酵素が重要な役割を果たしています。体温が上昇につれて酵素の働きが高まるんです！

日本古来の食事をしていれば本当は病気知らずなんですよ！(新鮮で健康的な天然の環境で育った材料に限りますが・・)

【生食】は酵素が含まれています。イヌイットは生で食べていて医薬品はないのだそう！さらにお医者さんもいない生食の酵素のチカラで病気しらず！

日本食も生の食材が多いですよね！

お刺身　味噌　糠漬け　梅干し等・・

【生薬】ネイティブアメリカンは

生で食べない代わりに薬をたくさん持っています。生きているものを原料とした薬。

現代のように化学的に合成された薬ではありません。生きている植物を乾燥させたり煮出してつくった生薬。

そう、生のものにはパワーが宿る！

生の食品は生命的な性質を含む大きな価値があり光を蓄積します。

「生きたプロトプラズマ✨」

プロトプラズマを絶やさないでいくには新鮮な生の野菜や果物などのような生きたものを通してか、または日光浴で補われるようです！

✨私たちが生きていることこそ奇跡✨

カラダはエゴより正直です！

自分の感覚に忠実になり、五感で感じてみましょう！

それは本当の自分に還るための第一歩です✨

個人は地球上のすべての生き物と繋がっています！そして地球や宇宙とも・・それは見えないエネルギー✨

今から明らかになっていくでしょう✨

[fortunemura]

2月19日（土）の10:00～16:00において愛媛県伊予郡砥部町重光239 フジ砥部店2Fけんちゃん広場にてイベント販売を行います。無農薬栽培の野菜・柑橘類、ホットドッグ、焼きそば、ミニお好み焼き、スパイスの効いたカレーライスなどの温かい商品、当帰茶など各種お茶をご用意しております。 万能だれ、無添加ジャムの他、米糠、手芸品、ジェリーズポップコーン、クッキー、マドレーヌ、漬物などもいかかでしょうか。 感染症予防対策を万全に行った上で、販売ブースを展開しています。 ぜひお越しください！ わからないことがあれば是非是非、お問い合わせ下さいませ。全ての商品が格安で販売いたしております。

https://www.instagram.com/fortune_mura/

https://twitter.com/fortunegot333

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[kennak]

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「消滅可能性」７４４自治体　人口戦略会議　２３９自治体が脱却 / 日本農業新聞

[uchinakanoriko]

乳酸菌を摂ると睡眠の質が上がるそう。

ヨーグルトの上澄み液(ホエー)を使った漬物レシピを教えて頂いたのですが、乳製品を買う習慣が無いので、お米の研ぎ汁で作ってみました。

梨やリンゴなどフルーツを入れるとより発酵が進み、糠漬けやキムチと比べて圧倒的に乳酸菌が摂れるのだとか。冷麺のスープにもなり、専用瓶もAmazonで売ってました。

{材料}

米の研ぎ汁、塩、昆布、唐辛子

野菜(大根、人参、オクラ、セロリ、リンゴ、トマト、みょうが、生姜、にんにく)

[myonbl]

2023年6月20日（火）

ここ数日、同居猫・ココ（16才9ヶ月、去勢♂）の元気がない。空腹を訴えるのだがご飯が食べられない。朝の訪問を終えたツレアイ（訪問看護師）が昼前に戻り、3男と一緒に近くの＜秋山恵蔵どうぶつクリニック＞へ駆け込んだ。診察の結果は＜腎不全＞、点滴を受けて帰宅した。私が戻った夕方には、いつものカリカリを（少量ではあるが）食べてくれて一安心。明日も点滴が必要とのこと、辛いだろうが頑張ってくれよな。

5時30分起床。

朝食、洗濯、弁当*1。

可燃ゴミ、20L*1＆30L*2。

ツレアイは、自転車で先に出勤する。

8時5分、私はO姉と一緒に車で出勤する。

順調に到着。

月曜日の＜情報機器の操作Ⅰ（看護学科）＞の入力課題のチェック、前期は10分間で300文字が課題であったがこのクラスはすでに先週全員合格。気が緩んだのか、300文字に満たない学生がチラホラ、これもご愛敬。

O姉は2限の授業へ、私はラジオ体操をしてお茶を頂き、午後のクラスの予習をする。

火曜日3限4限は＜スタディスキルズ（看護学科）＞の第11週、課題は前回の続きでグループでのレポート作成作業。リーダーのいるグループとそうでないグループの間には、かなりのギャップが存在する。

昼を過ぎた辺りから、ツレアイのメッセージが届き出す。同居猫は点滴で元気を回復し、秋の＜三田落語会＞も都合がつきそうだと。早速ホテルを手配する。

いつも通り、O姉を九条大宮で降ろして帰宅。

ツレアイと一緒に夕飯準備、見切り品の鯖を煮る。

平日ではあるが、ココの元気が少し回復したことを祝って息子たちにはスパークリングワイン、私たちは樽酒の冷やで乾杯する。

先週の桂米二＠天満天神繁昌亭の配信を視聴、「桃太郎」桂りょうば、「阿弥陀池」桂米二。

糠床メンテナンス、キュウリを漬ける。

玉ねぎをスライスし、酢に漬ける。

鶏ムネ肉を蒸し鶏にする。

片付け、入浴、体重は300g減。

歩数は届かないがなんとか3つのリング完成、水分は1,640ml。