#美容食

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Japanese cuisine makes you feel four seasons. 日本の四季を感じさせてくれるお食事。 日本の食文化が失われていきますが、親から子へ 美味しい記憶で残してあげたい。 食が豊かに育つ子供はとても感性に富み、柔軟性も感じられます。 それほど味覚、嗅覚、視覚、食感などは感覚を育てるということ。 作ってみたい美味しいからという言葉は 素晴らしい意欲の成長です。 そんな風に言える子供減っており、時代の変化を感じますが 丁寧な暮らしはいちばんの贅沢。 それらを現代人は忘れていくにはもったいない。 ただ食べるだけの行為ではない日本は、食を重んじる文化を 育ててきたのですから。 欧米化が急速にさらに進みますが、どっちを選びかで 豊かさの違いが出るのは間違い無いですね。 さぁどうぞ、冷めないうちに召し上がれ。 お写真は連載掲載レシピを引用しております。 料理研究家　指宿さゆり ーーーーーーーーーーー #料理研究家指宿さゆり #レシピ開発 #レシピ制作 #レシピ制作専門スタジオ #料理は教養 #食は品性 #酒粕 #インスタグルメ #発酵食品 #スープ #無添加 #料理好きな人と繋がりたい #インスタ映え #インスタフード #フォトジェニック #Japanesefood #美容食 #わかめごはん #粕汁 #寒い日 #汁物 #フードスタグラム #神戸料理教室 #神戸グルメ #washoku #寒波 #具沢山味噌汁 #雪 #あたたかい #栄養たっぷり (神戸市) https://www.instagram.com/p/Cn0g_M2StDu/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[misakoikuo]

季節の変わり目 乾燥肌を克服する！ 🔹フォローよろしくお願い致します🔹 @misako_ikuo 寒くなる時期に入りました。 そろそろ乾燥肌が気になる時期ですよね。 この乾燥肌をどういう風にして解決するのがいいのかそれは食べ物を変えていくっていうことがとても大事です。 特に食べ物の中でも油を変えてあげることによって私たちの肌質がとても大きく変わるということのがわかっています。 まず油を変えることにおいてはなるべく質の良い油を取ることを1番に意識しましょう。 １、オメガ系の油 ２、フィッシュオイル ３、新しい油（古い油はNG） 私たちの体の細胞膜は油でコーティングされています。 つまり質の良い油を取ることによって私たちの肌はより柔らかく艶やかな細胞になるのです。 これから悩みが多くなる乾燥肌を解決してくれます。 これから冬に突入するにあたって特にこの油を意識することがとても大切だと考えています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔸プロフィール🔸 免疫美容家　生尾 美作子 健康だからこそ美しくなれる。 だからこそ、自身のカラダを使えるカラダにすることが 美しくなるためには、必要であると 考えています。 免疫美容家として、宝塚での経験と遺伝子工学、免疫学の情報を組み合わせたオリジナルの美容健康メソッドを発信している。 【免疫美容法とは】 免疫美容が目指すのは、品格美。 人は必ずしも、自ら綺麗になろうとする力が備わっている。 その力を最大限に動かすことで、本来の美を手に入れる。 自分のカラダを自身の力でカラダを守る、美を作る美容法 年齢とともに悩みは増えるからこそ、与えるケアから育てるケアへ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝��＝＝＝＝＝＝＝＝ #季節の変わり目 #乾燥肌対策 #美容食 #免疫美容 https://www.instagram.com/p/CjXpGv3JjK-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[fbinstagramtik]

Instagram引流渠道的话，就是 1是采集Instagram您同行业博主活跃的粉丝账号 2是千号同时全自动私信（发帖、拉群等等）发广告，感兴趣粉丝加您联系方式（line，ws，vx），独立站，店铺 1、精准采集 2、无需关注 3、强制私信 4、千号起控 5、纯网页端

facebook渠道的话 1是采集facebook您同行业群组 2是百号全自动注册、加入小组发帖、评论粉丝等等方式发广告，感兴趣粉丝加您联系方式（line，ws，vx），独立站，店铺 1、自动化注册 2、自动化加小组 3、自动化点赞评论、发帖等等 4、日发千贴、万评论 5、管理200FB账号 6、全程售后 facebook是以小组做为营销曝光，一套系统管理200fb账号，自动注册账号，自动养号，自动加小组，发帖评论点赞

tiktok引流模式是 1通过采集tiktok您同行业/国家的博主 或 帖子评论 粉丝账号 2然后通过千号群控和粉丝互动引流，例如通过包装账号（修改头像，昵称，个签资料域名）,点赞粉丝、评论粉丝、批量发布视频、关注粉丝、私信群发等等方式曝光发广告，感兴趣粉丝加您联系方式（line，ws，vx），独立站，店铺 1.千号批量发布千个视频，矩阵营销 2.批量包装修改头像，昵称，个签资料域名 3.批量点赞，每天可以百万的点赞量 4.批量关注，私信，刷播放量等等 5.全程售后

[theyuko]

【池袋】ミラノ風厚焼きpizza🍕 ハレザの1階にあるイタリアン 池袋駅前が激混みでもココは穴場✨ ゆっくり食事ができました✨ マルゲリータのドライトマト🍅 バジルとチーズのシンプルだけど、 パンがサクサクしてて美味しい😋 +650円でサラダ🥗と ドリンク🥤を付けました サラダのピンクの角切りビーツでした😋 千切りしか食べた事がないから、こんなに美味しいのね😍 久しぶりの外食美味しい✨ 1年ぶりに別宅帰ります😅 @pescedoro_ikebukuro ペッシェドーロ ハレザ池袋店 東京都豊島区東池袋1-18-1 ハレザタワー 1F #食べ歩き #池袋グルメ #池袋 #イタリアン #藤本祐子グルメ写真 #フードアナリストyuko #フードアナリスト #ピザ #pizza #yummy #美容と健康 #ikebukuro #東京グルメ #東ぐる #followme → @yuko_fuji3 (ペッシェドーロ ハレザ池袋) https://www.instagram.com/p/Cm0oCBbp_OW/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[nakajimaster123]

⁡ 私が「死ぬ時に食べたい料理」の一つ、⁡ ⁡ #玉ゐ　の　#箱めし　を食べに⁡ ⁡ 玉ゐ日本橋室町店にお邪魔しました。⁡ ⁡ ⁡ 煮上げ、焼き上げ、蒲焼きがのった⁡ ⁡ 室町店限定の「参のせ」を⁡ ⁡ 注文しました😋⁡ ⁡ ⁡ 箱めしは、名古屋のひつまぶしの様に⁡ ⁡ 3種類の食べ方が楽しめるので、⁡ ⁡ 勢いで全部食べちゃわない様に、⁡ ⁡ はじめにお茶漬け用に⁡ ⁡ お椀に取り分けておきます😆⁡ ⁡ ⁡ 見た目は鰻重のようですが、⁡ ⁡ アナゴはウナギより⁡ ⁡ サッパリ食べられます。⁡ ⁡ ⁡ 箱めし、やっぱり裏切らない旨さで⁡ ⁡ これで穴子の刺身があったら最高ですが、⁡ ⁡ 冬期はないのが残念です。⁡ ⁡ ⁡ 皆さん、箱めしを食べずに⁡ ⁡ 死ぬのは、もったいないですよ～😁⁡ ⁡ 是非、ご賞味あれ😉⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #穴子　#あなご　#たまい⁡ #日本橋　#室町⁡ #卵焼き　#だし巻き玉子⁡ #ランチ　#昼ごはん　#昼食⁡ #barber　#バーバー　#ヘアサロン⁡ #理容　#美容　#床屋　#石岡⁡ #ダブルライセンス　#ナカジマ⁡ #スキンフェード　#フェード⁡ #濡れパン　#お顔そりエステ⁡ #スパイラルパーマ (玉ゐ日本橋室町店) https://www.instagram.com/p/ClYuibwrtxH/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[reikofujishima]

#韓国#韓国旅行#旅行#ソウル#美容#食事#韓国コスメ#市場#スイーツ (Myeong-dong) https://www.instagram.com/p/CkxMhxySgGP/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yukalyn]

季節の変わり目になると、寒暖差により毎回体調を崩してしまう私。。。 正に今はそんな時期、気候だったりするのでここは免疫力を上げておかないとってことで。 #山田養蜂場 の人気商品。 #プロポリス300 を飲むようにしています→ @yamada.bee_official プロポリスはミツバチが自分たちの巣や身体を外的から守るために、ハーブの新芽や樹脂を原料にしてつくりだす天然のバリア物質。 抗酸化作用の高い桂皮酸誘導体やフラボノイドをはじめ各種ビタミン、ミネラルなどの有用成分を含んでおり健康維持のサポートにぴったりな成分です。 免疫力を向上させるのに、すっごくオススメのプロポリス。 だけど液状のタイプが多かったりするので、コップに移してっていうのが面倒だったり。 一番に、この独特の風味が苦手で受けいることができないって方が多いと思うんだけど。 プロポリス300はつるんとコーティングされた錠剤タイプなので、蓋を開けた時にふわっとプロポリス特有の香りが少しくるけど飲む時にはあまり気にならない。 1日の目安も3粒でOKなので、お水と一緒に流し込んじゃえば苦手に思っていた気になる風味はほぼ気にすることなく楽に飲むことができます。 もっと寒くなってくると、さらに体調不良の頻度も高くなってくるので。 冬本番に向けて、プロポリス300の力でしっかりと免疫をつけておきたいなと思っています✨ #beauty #health #美容 #健康 #サプリメント #免疫力up #体内美容 #栄養機能食品 #プロポリス #みつばちの恵み #monipla #yamadabeefarm_fan #instagood #instalife #instajapan https://www.instagram.com/p/CknZb-Wuvc9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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【現実】ディズニーで非リア達が恋バナ。これは全員彼氏出来んwww

liya.tv

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【ダイエット&美容】結婚式前撮り前1週間！しっかりご飯は食べながら！体重より見た目重視でお金の力も頼りつつダイエット【外食 / 間食 / 運動 / 美容医療】

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There are so many ways how one meal can be sereved nd presented. 味噌を溶き入れて 少し馴染めば完成。 ごはんは美味しい混ぜご飯で、冬場は塩気を上手に取り入れましょう。 減塩減塩と間違った減塩ですっかり現代人は体温低下が見られ 病気になりやすい。 そんな時は上手に、自分で作る料理で『養生食』を美味しく召し上がれ。 お写真は連載掲載レシピを引用しております。 料理研究家　指宿さゆり ーーーーーーーーーーー #料理研究家指宿さゆり #レシピ開発 #レシピ制作 #レシピ制作専門スタジオ #料理は教養 #食は品性 #酒粕 #インスタグルメ #発酵食品 #スープ #無添加 #料理好きな人と繋がりたい #インスタ映え #インスタフード #フォトジェニック #Japanesefood #美容食 #わかめごはん #粕汁 #寒い日 #汁物 #フードスタグラム #神戸料理教室 #神戸グルメ #washoku #寒波 #具沢山味噌汁 #雪 #あたたかい #栄養たっぷり (神戸市) https://www.instagram.com/p/Cn0gYXpSkZr/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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日本製的健康守護者-AMAGURA瑪穀樂甘酒高纖燕麥-以養顏美容聖品甘酒為出發點的granola燕麥脆片，將米麴酵素與有機燕麥結合，成就出低卡／低GI／低糖／高膳食纖維的美味健康食品，榮獲日本美食選拔大獎，深受消費者肯定，迄今銷售突破10萬包~健康養生/營養補給/早餐/點心/宵夜/日本美食/藍子愛美食

日本製的健康守護者-AMAGURA瑪穀樂甘酒高纖燕麥-以養顏美容聖品甘酒為出發點的granola燕麥脆片，將米麴酵素與有機燕麥結合，成就出低卡／低GI／低糖／高膳食纖維的美味健康食品，榮獲日本美食選拔大獎，深受消費者肯定，迄今銷售突破10萬包~健康養生/營養補給/早餐/點心/宵夜/日本美食/藍子愛美食 本文網址 …

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容饃饃肉夾饃 | 台中旱溪夜市美食推薦！肉肉控必吃美味肉夾饃～

旱溪夜市這間《容饃饃肉夾饃》吃過沒？阿偉每次來買逛或順路買一也黃金豆乳雞，都會觀察一下容饃饃肉夾饃，希望哪天碰上好時間，排隊的人潮不會太誇張再來買，終於有次買完旱溪夜市美食後，看到《容饃饃肉夾饃》排隊不算多，趕緊換人排旱溪雞翅，我立刻跑去買肉夾饃，先是成功買的喜悅感，後是一口咬下的幸福感，外酥內多汁，滋味香甜美味很厲害～ Continue reading 容饃饃肉夾饃 | 台中旱溪夜市美食推薦！肉肉控必吃美味肉夾饃～

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発酵あんこ作りました

YouTubeより情報を得まして発酵あんこなるものを先日知りました

あずきを茹でてあんこを作る際に砂糖は一切使わず麹と合わせて炊飯器で発酵させることにより甘味を生み出すというもの

私も年齢を重ね、おじさんになるにつれてあんこが好きになってきました

砂糖を入れない、かつ発酵食品であるあんこなんて豆の栄養を摂取する健康食品に他なりません

早速YouTubeの動画に習って作ってみました

画像の白い粒が麹です

甘みはやさしいもののしっかりと甘さは感じます

麹が入っているため甘酒ようなふんわりした香りが少ししますが私には全然気になりませんでした

なんせこのあんこは小豆のタンパク質とポリフェノールの栄養を含みつつ体に悪いものが入ってないわけですから、、

このようにあんバタートーストの際にたっぷりとのせても罪悪感がありません

素晴らしいあんこです！

(バターは気をつけましょう)

あんこ好きなだけれど砂糖やカロリーが気になるお年頃の方々、いやそれ以外の世代の方にもぜひお試しいただきたいです

[chadastar]

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���イキョウの健康ブログ

健康をキーワードにこのブログでは、健康食品、サプリ、健康器具、コスメ、美容の最新情報をお届けします。 健康食品やサプリメントは、健康を維持したり、改善したりするために役立つものばかりです。健康器具は、運動やリラックスなど、さまざまなシーンで活用することができます。コスメや美容は、見た目を美しくしたり、健康的な肌を保ったりするのに欠かせません。