#Gruppendynamik

[toletoletole]

Agiles Arbeiten und Gruppendynamik

In der Zeitschrift Gruppe. Interaktion. Organisation. Zeitschrift für angewandte Organisationspsychologie ist am 25.9. ein spannendes Expertengespräch zum Thema Agiles Arbeiten und Gruppendynamik erschienen, das Thomas Bachmann mit Oliver König, Roswita Königswieser, Karl Schattenhofer und Fritz Simon geführt hat und das als Open Access Aufsatz frei verfügbar ist. Im Abstract heißt es: „In dem…

[hndfulofclouds]

pimguim?

Nach einem ganzen Tag guter Laune und Lachen; einem zwischenzeitlichen Eintritt in eine Parallelwelt durch den Fernseher, bleibt die Reflektion. Zum Gesamtprogramm ließen sich vermutlich ganze Artikel schreiben, was gebildetere Menschen gern tun können. In meinem Kopf ist es am Ende ein Moment, der Fragezeichen hinterlässt. Ich sehe eigentlich nur zwei Möglichkeiten zu der ganzen „spontanes Sendungsangebot“- Situation.

Option A) Es war nicht geplant. Die haben in kurzer Zeit eine Sendung zusammengeschustert (es waren ziemlich sicher mehr als 48h, aber selbst zwei Wochen wären nicht viel für eine Showentwicklung) und diese mit all ihren Macken präsentiert. Für das Experiment, weil Primetime dazu gehört, weil es spannend ist den Testprozess quasi live zu begleiten, egal. Diese fixe Idee wurde gesehen und ohne Meeting, ohne Quoten, ohne auch nur ansatzweise zu wissen wie das Ganze ankommt und umgesetzt werden soll, für so brillant empfunden, dass ein sofortiges Angebot angebracht ist. In diesem Fall hätte das leider, selbst im Kontext des gesamten sehr erfolgreichen & interaktiven Tages, einen komischen Geschmack von JK sind eh erfolgreich, auch mit mal eben (0815) Konzept. Es wirkt jedoch unglaublich, dass so tatsächlich eine Entscheidung getroffen würde.

Option B) Es war geplant. Das halte ich persönlich für sehr viel wahrscheinlicher. Das sind keine YT-Buddies, die mal eben was machen, weil sie Lust haben (vgl. Hausbau, eine Idee, die spontan kam, lange (nervig) gefordert wurde und aus wahrscheinlich diversen Gründen doch nie zustande gekommen ist).. Da hängen Arbeitsplätze, eine Menge Geld und Zeit dran. Das ist eine Business-Entscheidung die in einem monatelangen Prozess sorgfältig abgewogen und nicht mal eben zwischen Tür und Angel entschieden wird.

Es könnte mir nicht egaler sein, wenn das Ganze abgesprochen ist. Es hat Sensationscharakter, passt in das Ende dieses verrückten Tages und ist clevere Promo. Good for them. Ich hätte in diesem Fall nur leider mehr von dem Piloten erwartet. Wenn das schon länger in Planung war (und es wird schon seit Monaten irgendeine Form von neuem Projekt angedeutet), warum wirkt es dann trotzdem so undurchdacht. Die Sendung braucht definitiv Überarbeitungen, ist jedoch, meiner ganz persönlichen Meinung nach, auch mit diesen nicht das ganz große Material. Ich sehe da ein paar Abende amüsante Vorabend-Unterhaltung, aber keine Langfristigkeit und keine Primetime. Das muss es auch gar nicht sein. Ich denke dieser Tag war wieder einmal das beste Beispiel dafür, wie viel man mit sehr wenig erreichen kann. Sehe in diesem Konzept nur leider weder die zündende Idee, den Faktor X, um den eine Sendung gebaut wird, noch die Möglichkeit die Persönlichkeiten und Chemie von JK scheinen zu lassen. Für ersteres ist es zu sehr Standard-Quiz, bei dem der Gruppendynamik-Aspekt interessant, wenn auch nicht gänzlich neu ist und bei regulärer Aufzeichnung womöglich verändert wird. Für Gequatsche bleibt ebenso wenig Zeit, normalerweise sehr willkommene Seitengespräche stören eher im Konzept, zum Teil auch aufgrund der stetig wechselnden und unvorhersehbaren (?) Kandidat*innen.

Ich bin kein*e Show-Autor*in und kann wenig dazu sagen, welche Anpassungen/Regeländerungen notwendig sind, um das Format tatsächlich längerfristig tragbar zu machen. Etwas kürzer, spannender, durchdachter. Generell würde ich jedoch sagen, dass die Florida bereits eine unschlagbar erfolgreiche Quiz-Sendung hat und dieses Quiz Joko und Klaas nicht braucht, es ihnen nicht auf den Leib geschneidert ist und wenig von ihrer besonderen Art profitiert. Da fehlt in der Erwartungshaltung, die ich habe und auch bei ihnen selbst vermutete, ein klein wenig Florida-Magie. Das macht die Sendung nicht schlecht, lediglich im Kontext ihrer üblichen Erfolgsfaktoren ein wenig unpassend als DAS neue Ding, wenn auch gut passend für den Event-Charakter des gestrigen Abends.

Unabhängig davon, ob es der gesamte Prozess oder nur das letzte „Bist du sicher?“ war, war es faszinierend, JK bei diesem Entscheidungsprozess, der auf wenige priorisierte Punkte beschränkten Kommunikation, der stummen Einigkeit, zu beobachten. Mein persönliches Wunschprogramm schwingt auch eher in Richtung ungeplant und natürlich, voll solcher Momente; unterhaltsam wird es sowieso.

Die Entscheidung erschien wie eine seltsame Kombination aus spontan ausprobiert und durchgeplant, wo die Idee dahinter etwas unverständlich bleibt. Die Frage ist, insbesondere bei Option A, ob daraus tatsächlich eine Sendung entsteht oder das Ganze leise in der Versenkung verschwindet bzw. komplett anders umgesetzt wird. Ein richtiges Urteil lässt sich also erst im Kontext der weiteren Entwicklung mit potentiell mehr Informationen im Laufe der Zeit bilden.

Was bleibt sind stundenlang geniale Unterhaltung mit teilweise einfachsten Mitteln, wovon sich erstmal erholt werden muss. Nicht alles war pures Gold und dennoch konnten wir, ohne riesige Erwartungshaltung, großes Fernsehen voller Liebe sehen, welches in einigen Momenten jubiläumswürdig daherkam. Am Ende wird jede neue Sendung von den beiden natürlich geschaut und vermutlich etwas Besonderes und Liebenswertes, auch wenn der Beginn nicht komplett bahnbrechend war.

[ruby-red-inky-blue]

Dann nutze ich den heutigen Tag und deinen Wunsch nach Fragen doch dafür zu fragen, ob du ein Lieblingszitat aus Krabat hast und, da du ja gerade CR 2 guckst, wer dein Lieblingscharakter ist (mehrere auch ok)

Krabat!!! Natürlich muss auf meinem Blog heute Krabat Erwähnung finden ;)

Ich finde, Krabat eignet sich schlecht für Zitate - das ist ein bisschen, wie aus Grimms Märchen zu zitieren. Die einzelnen Sätze sind so schlicht, dass die Wirkung nicht rüberkommt. Das Buch lebt von der dichten Atmosphäre - ich habs bestimmt acht Mal gelesen und bin jedes Mal überrascht, wie kurz die einzelnen Kapitel sind. In meinem Kopf dauern die alle viermal so lang. Aber ich habs mal durchgeblättert und möchte diese Zitate nominieren (alle anderen leben vom Kontext):

"Ob er denn glaube, dass Krabat nichts Besseres vorhabe in Schwarzkollm, als an Kuchen zu denken. "Nein!" widersprach ihm Lobosch. "Was Besseres gibts auf keiner Kirmes!" (Als armes Ostkind in der Kuchenwüste Niedersachsen kann ich das nur bestätigen. Nichts auf einem Fest kann besser sein als sächsischer Streuselkuchen.)

Die Glocken tönten von ferne, die Mädchen sangen, und Krabat, am Feuer unter dem Holzkreuz sitztend, traute sich kaum zu atmen. Er lauschte nur - lauschte zum Dorf hinüber und war wie verzaubert.

Während sie auf die Häuser zuschritten, fing es zu schneien an, leicht und in feinen Flocken, wie Mehl, das aus einem großen Sieb auf sie niederfiel.

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Am Anfang hab ich vor allem für Caleb und Nott geschaut (hab ja schon halbe Hymnen auf den Akzent gesungen aber nochmal, wow). Und ich lieb's, wenn Leute ihre "spell components" (Zauberzutaten??? bitte lass das nicht das offizielle Wort sein lol) in ihr Rollenspiel einbauen, das ist immer so cool. Hänge aber langsam auch an Jester. Die Szenen mit ihrem Vater waren ergreifender, als ich erwartet hätte, und spätestens nach Lauras unglaublichem Move mit dem Cupcake muss man diese Figur einfach adoptieren. Insgesamt bin ich aber bei CritRole bislang immer viel weniger an den Figuren an sich als an den Beziehung zwischen den Figuren interessiert. Die Figuren selbst sind mir oft ein bisschen sehr dramatisch/tragisch (ich weiß, und das von mir!) oder erschließen sich mir in ihrer Logik nicht so ganz. Aber die Gruppendynamik sitzt halt und macht so viel Spaß beim Zuschauen!

[hintergrundrauschen]

[…] Dass Angehörige von sich selbst als fortschrittlich verstehenden Milieus zu Menschenschindern aufschauen, ist keine neue Erkenntnis. Noch vor der Hochphase der Studentenproteste in den 1960er-Jahren kritisierten die Situationisten die blinde Gegenidentifikation seitens der studentischen Opposition: »Die abstrakte Feindseligkeit gegenüber ihrer Gesellschaft führt sie dazu, ihre eigenen offensichtlichsten Feinde – die sog. sozialistischen Bürokratien, China oder Kuba – zu bewundern und zu unterstützen. […] Ihre halblibertäre und führungslose Organisation läuft jeden Augenblick Gefahr, in die Ideologie der ›Gruppendynamik‹ oder die abgeschlossene Welt einer Sekte zurückzufallen.«[4] Als materielle Basis des politischen Elends im Studentenmilieu bestimmten die Autoren die als »Einführungsritual« beschriebene Studentenphase, die dadurch, dass sie der Lohnarbeit noch nicht direkt unterworfen ist, den Schein von relativer Freiheit evoziere. Während die proletarische Jugend in die offene Ausbeutung eintritt und in Konfrontation mit der gesellschaftlichen Totalität der Warensklaverei unmittelbar individuiert wird, haben die Studenten im abgeschirmten Biotop der Universität die Möglichkeit, einen Lebensstil zwischen Boheme, Kultur und politischem Aktivismus zu perfektionieren, jedoch um den Preis der esoterischen Verblödung. »Denn der Student freut sich mehr als alle anderen, politisiert zu sein.« Politik ist hier keine leidenschaftliche Kritik, sondern milieuspezifisches Mitläufertum. »Mit schwachsinnigem Stolz nimmt er an den lächerlichsten Manifestationen teil.« Im Gegensatz zu dem von den Situationisten angegriffenen studentischen Hedonismus dominiert im politisierenden Palästinamilieu eine unvergleichbar trostlosere Mischung aus Opferkult und gleichermaßen infantiler wie militanter Ästhetik: Wassermelone und Maschinengewehr. […]

[die-drei-m-in-vietnam]

T6 Tanzendes Kleinkind und Blumige Haare

Tag drei unserer Tour startet bewölkt, aber trocken. Nach einem soliden Frühstück mit grausam süßem Kaffee geht's in Richtung chinesische Grenze. Dafür fahren wir zu einem Café, das sich quasi direkt an der Grenze befindet. Hinter dem Haus führt der Weg Richtung China, wo dann plötzlich drei unterschiedlich starke Zäune stehen, was jetzt irgendwie auch nicht super spektakulär ist. Es geht zurück zum Café, dort wartet das eigentliche Highlight. Ein Kleinkind zeigt uns seine Dance Moves zu der EDM-Musik, die aufgelegt wird, und wird dabei von unserer ganzen Gruppe angefeuert.Unser nächster Stopp ist eine überdimensional große Vietnamflagge, die auf einem großen Turm steht. Die Aussicht ist wirklich atemberaubend, genauso wie die Stufen, die wir dafür hochlaufen müssen.

Für unser Mittagessen fahren wir zu unserem Hostel zurück. Unsere Gruppendynamik ist wirklich traumhaft; wir verstehen uns alle mittlerweile richtig gut. Der nächste Stopp ist ein alter Tempel. Der ist ganz cool, aber jetzt nicht super spektakulär. Das soll sich bei der letzten Pause ändern: Als wir bei einer Aussichtsplattform anhalten, werden Mira und Maya direkt von einheimischen Mädchen umringt. Sie flechten ihnen die Haare und stecken Blumen hinein. Mira wird ein Tanz beigebracht, und sie unterhält sich mit ihnen.

Es folgt eine richtig schöne Abfahrt in Richtung Hostel, wo es eine gemeinsame Napp-Session gibt, weil wir alle platt sind. Vor dem Abendessen wird noch im Pool gebadet. Der Abend verläuft dann wie gewohnt mit Essen, Reiswein und Karaoke. Heute ist die Luft aber ein bisschen raus, was ja auch verständlich ist. Also wird Mäxle gespielt – alle in der Gruppe lieben das Spiel mittlerweile. Das ist ein deutlich entspannteres Programm als Karaoke und Reiswein. Gegen 12 geht's ins Bett, und morgen ist auch schon der letzte Tag.

Gab leider keine Bilder vom mäxle spielen :(

[z428]

Kurzes Abweichen von der Routine, Terrassenmittag. Wechselnde Bürobesetzung, wechselnde Schnittmengen für Gespräche, und gelegentlich zurückhaltendes Beobachten sozialer Interaktionen und Gruppendynamik. Ein zurückhaltender Lufthauch über Dach und Hof. Zwei Etagen weiter unten schrauben Handwerker an den Außenaggregaten der Klimaanlagen, gelegentlich fällt Metall auf Stein, von leisem Fluchen begleitet. Seltsames Gefühl von Vertrautheit, unter Technikern, die mit der Widrigkeit ihrer Gerätschaften kämpfen. Pflaumenkuchen, Wasser und einige Notizen am Rand der heutigen Seite. Atmen im Raum zwischen zwei Takten.

#outerworld #concrete city #office hours #where we do what we do

[schuerkchen]

spatort liveblog unterm cut!!

kein zeitsprung! leo hat einfach nur den schlimmsten tag seines lebens ☹️

pia ist mit ester im fußballstadion 🥹 ich halte ja daran fest da das fußball ding mit ester in kde ne coming out metapher war und damit ist das für mich 100% ein date

HENNI 🥰😍💓💞💖‼️ ich hab sie vermisst ... und sie ist wirklich die seelsorge wie in den ffs lol

"hölzerchen" !!!!!!!!! (passt toll zu meiner url hehe)

ich komm nicht drüber hinweg das ich den einen verdächtigen aus löwenzahn kenne

die spiegelszene?? ooh okay leo geht es gar nicht gut

adam's "home office" outfits ist ikonisch.

adam macht sich heimlich sorgen um leo - hell yes ich liebe einen guten role swap

wow sie haben ein vfx-budget. aber so hoch kann es nicht sein.

das nenn ich mal ein adequat dreckiges badezimmer, lob an die setdresser!! /srs

ich liebe es auch dass diese folge gar kein richtige fall ist. der spatort rückt mit jeder folge weg von police procedural und hin zu crime drama haha

aaargh sie versuchen sauer aufeinander zu sein aber sie verhalten sich automatisch wie ein team 🥺

"was denn?" *ester guckt enttäuscht* *adam schmunzelt* ich liebe die gruppendynamik mit unhinged leo

AAAH DIESE BEIDEN

oh nein

wieeeee dürfen die überhaupt den fall übernehmen. deren hauptkommissar war am tatort.

sie wissen genau was sie tun, wenn sie adam leo so anfassen lassen ...... was soll ich sagen, es funktioniert. ich werde mir diese szene heute noch etwa 1000x anschauen.

pia mit nudeln im verhör shsjdk

adam ist immernoch bürodauersnacker 😌

WAS WAR DAS BITTE FÜR EIN ENDE???

ok insgesamtmeinung: nicht vergleichbar mit den folgen davor vom drama her aber ich fand sie trotzdem gut. ich hab jetzt erst gemerkt wie sehr ich die charaktere vermisst habe ich glaube ich mache in den nächsten tagen nochmal einen kompletten rewatch 🥹

[axelreichel]

Im Projekt „Just Scan It 3D“ erforscht ein Team der Bergischen Universität Wuppertal gemeinsam mit drei Praxispartnern KI-Methoden und ihre Anwendungen zur einfachen Erstellung von 3D-Visualisierungen.

Kein zurück mehr! Wenn Künstliche Intelligenz unterstützend Bilderaufbau generiert, dann wird man später zu keinem Zeitpunkt mehr erkennen können was je Realität war und ist, und was nicht.

Hybride Digitalisierung - wenn Realität und digitale Welt zusammen verschmelzen.

Allerdings, eine aktuelle Studie des Leibniz-Zentrums für Europäische Wirtschaftsforschung GmbH Mannheim macht deutlich, der Einsatz von Technologien führt zu mehr Ungleichheit und schadet angeblichen den Angestellten. Früher nannte man das schlagartige Einführen neuer Prozesse Bombenwurfstrategie. Digitalisierung am Arbeitsplatz unterstützt bereits bestehende Defizite in der Gesundheit der MitarbeiterInnen. Grundsätzlich aber, so die Studie führe der Einsatz neuer digitaler Technologien, wie das internet der Dinge, Ki oder BigData zu mehr Arbeitskomplexität, sowie Zeit- und Leistungsdruck. Die Welt erscheint komplizierter.

Und es wirkt ein bisschen so wie eine Übertragung aus der Schulzeit. Die einen schwimmen mit der ständigen Anpassung gut mit, andere hingegen tun sich schwer. „Diese Ergebnisse bestätigen eine etablierte Theorie aus der Organisationspsychologie nach der vor allem diejenigen Beschäftigten Stress durch technologischen Wandel und eine gesteigerte Komplexität der Tätigkeiten erfahren, die bisher wenig Berührungspunkte damit hatten. Und das trifft vor allem auf Beschäftigte in manuellen Tätigkeiten zu.“ erklär der Autor Oliver Schlenker.

Dem entgegen zu wirken, auch dafür hat Oliver Schlenker einen Rat, der genau in die Zeit der Digitalisierung passt. „Wir haben erste Hinweise darauf, dass gezielte Schulungen sowie die Unterstützung durch Vorgesetzte helfen, diesen ‚Technostress‘ zu verringern. Führungskräfte haben demnach die direkte Möglichkeit, durch gezielte Hilfe den Krankenstand zu verringern und die Gesundheit ihrer Beschäftigten zu verbessern.“

Prozesse und Systeme mental zu bewältigen erfordert dauerhaftes und gezieltes Lernen. Lernen aber ist im Zeitalter der Ki ein typisches Merkmal, weil die Ki selbst dauerhaft am Lernen ist.

Für wachsende Ungleichheit sorgen auch die dadurch entstehenden Defizite. So stellt Prof. Dr. Melanie Arntz, stellvertretende Leiterin des Forschungsbereichs und Ko-Autorin, fest: „Arbeiterinnen und Arbeiter weisen im Schnitt ein niedrigeres Bildungsniveau als Büroangestellte auf und verdienen weniger. Mit der Digitalisierung verstärkt sich zusätzlich die gesundheitliche Ungleichheit. KIs der neuen Generationen, wie ChatGPT, werden immer stärker eingesetzt. Umso wichtiger ist es, dass sich gesundheitliche Ungleichheiten zwischen beiden Beschäftigtengruppen nicht verstärken oder verfestigen, sondern frühzeitig gegengesteuert wird. Schließlich beeinflusst eine schlechtere Gesundheit langfristig die Produktivität und damit auch das Einkommen.“

Differenzen sorgten schon immer für Konflikte und Intolleranz. Hier zeigt sich das eine weitere Anpassung in der Gruppendynamik erforderlich ist, und ein Ausgleich von der Führung bis hin zum "mindersten" Angestellten. Hierarchien abgebaut werden müssen. Denn Mitarbeitende werden zunehmend zu Selbstbestimmten und verantwortungsbewussten Teammitgliedern und sind nicht mehr nur Befehlsempfänger.

Originalpuplikation

Digitalisierung schadet Arbeitern und sorgt für Ungleichheit

[bbb12play]

Wie würdest du es beschreiben mit dir zusammen zu sein?

Ist natürlich in gewisser Weise von Situation zu Situation abhängig. Grob lässt sich das aber ein bisschen beschreiben, allerdings fange ich erstmal mit etwas anderem an. Die größte und wichtigste Punkt ist, dass man sich wirklich aktiv bewusst sein muss, nicht meine Top-Priorität zu sein und dass ich das auch so direkt am Anfang sage, man muss in der Lage sein sich mit sich selbst beschäftigen zu können. Man muss die nächste Zeit etwa 1,5 Jahre damit leben, dass ich beruflich viel unterwegs bin und an 3 von 7 Tagen nur verfügbar bin. Meine persönliche Freizeit verbringe ich mit lernen. Das wenige bisschen, was ich im Monat (~30h) was ich wirklich teile, kann dann aber gerne alles sein von essen gehen über Tagesausflug oder etwas intensiveres zb Fallschirm springen oder Ballon fahren. Derzeit muss man noch sein eigenes Leben haben und auch in der Lage sein, das selber zum großen Teil auszufüllen. Ich selbst habe nicht im klassischen Sinn Freunde, mit denen ich was mache oder sowas, das heißt also nichts mit am Wochenende in Gruppendynamik, was machen, das gibt es zwar schon, aber das ist bestenfalls ein bis zweimal im Jahr. Mein Tagesablauf ist recht eng getaktet, was so viel heißt, es gibt gewisse Zeitfenster für gewisse Dinge, die ich auch einzuhalten gedenke. Es gibt die Ausnahmen für alles und sind natürlich auch stark abhängig von Situationen, jedoch lässt sich sagen, dass ich sehr genau auf Körpersprache und Gewohnheiten achte, auch auf Sprachgebrauch und wie man sich so verhält. Sprich, wenn sich in irgendeiner Form zeigt, dass man etwas hat, egal, ob gesundheitlich oder mental oder Stress oder Unwohlsein welcher Art auch immer, dann sehe ich das eigentlich sehr schnell und reagiere auch dementsprechend. Ich schreibe jeden Morgen "guten Morgen" mit ein bisschen zusätzlichem bla und Abend kurz vor den Schlafenszeiten des Partners frage ich wie der Tag war, was man so gemacht hat und bisschen zusätzliches bla. Sowas baue ich sehr schnell zu Gewohnheiten auf, da man hier am schnellsten wahrnehmen kann, wenn etwas nicht so stimmt. Nehme ich etwas wahr, kommt es darauf an, was es ist. Aus Erfahrung geht es am häufigsten um Stress und kleinere körperliche Beschwerden und das meiste lässt sich mit ein bisschen längerem Gespräch auch lösen. Zeigt sich das nicht reicht, dann schalte ich mich auch tagsüber ein, das reicht von Anrufen über Nachrichten bis hin zu dem Organisieren von entsprechenden Terminen. Bei dem "Wie war dein Tag was hast du so gemacht?" schreibe ich von meiner Seite auch ohne nachfrage wie mein Tag war und was ich gemacht habe und das auch meist in nennenswertem Detail zudem schreibe ich, was mich an dem Tag gestört hat oder belastet hat oder wo ich emotionalen Support oder Zuspruch brauche oder halt einfach ein bisschen geflirte.

Mein Gegenüber muss sich absolut im Klaren sein, das ich für die Ziele nicht vom weg abweiche nichts von wegen "Ziele oder Ich" weil die Antwort weder nachdenken noch zögern benötigt, da ich Jahre und hunderttausende an Investitionen in das alles gesteckt habe und es der größte Schwachsinn wäre nach all dem das alles weg zu werfen. Man geht einen steinigen Weg mit mir und muss auch damit leben, dass ich einen vergleichsweise einfachen Lebensstil habe, ich ziemlich anspruchslos bin, was Komfort oder Luxus angeht. Urlaub hat keinen echten Platz und ist in den letzten Jahren immer mit Arbeit in Verbindung gewesen und wird es auch in den nächsten Jahren genauso werden und ebenfalls werden die nächsten Jahre nichts an dem jetzigen Lebensstil ändern. Kurzum, wenn man jetzt sein "Best Life" leben will, dann bin ich die mit Abstand schlechteste Entscheidung, die man treffen kann und ich lasse mich auch nicht auf einen Menschen ein, bei dem das so der Fall ist. Ist man bereit einen längeren steinigen Weg mitzugehen und Opfer in Kauf zu nehmen, dann kriegt man zum einen eine Sicherheit, die kaum ein anderer Mensch haben wird im Leben und zum anderen im weiteren Verlauf, allen voran, wenn die Unternehmen stehen ein Leben wo man recht easy sagen kann, das wollen 99.9% aller Menschen dieses haben wollen oder anstreben. Zum Schluss noch die eher trivialen Sachen. Ich stehe unglaublich auf kuscheln und gemeinsames Kochen, des Weiteren bin ich sexuell sehr aktiv und ich baue das auch oft in den Alltag ein, wo es angebracht ist und auch funktioniert. Das heißt nicht, dass da auch was passiert, sondern es heißt man hat sexuelle Spannung und bespringt sich, wenn man sich sieht, oder ist zu größerer Selbstkontrolle gezwungen, was das Ganze im Prinzip noch intensiver werden lässt.

[gutundgesund]

Der Vorteil von Gruppenfitnesskursen

Gruppenfitnesskurse wie Fitness in der Gruppe bieten Ihnen zahlreiche Vorteile für Ihre physische und mentale Gesundheit. Eine Studie von Dr. Dayna Yorks, Instruktorin bei LES MILLS, hat gezeigt, dass regelmäßige Teilnahme an motivierenden Gruppenfitnesskursen den Stressabbau verbessern und Ihre Lebensqualität steigern kann. Zusätzlich ergab die Studie, dass Gruppenfitness einen positiven Einfluss auf Medizinstudenten hat, indem sie ihre mentale und physische Gesundheit verbessert. Gruppenfitnesskurse bieten jedoch nicht nur ein effektives Trainingserlebnis, sondern fördern auch soziale Kontakte und sorgen für Motivation. Indem Sie gemeinsam mit anderen trainieren, können Sie sich gegenseitig herausfordern und unterstützen, um Ihre Ziele zu erreichen. Die Gruppendynamik und der Spaßfaktor machen das Training noch motivierender und unterhaltsamer. Zusätzlich bieten Gruppenfitnesskurse eine Struktur und einen Plan, mit dem Sie Ihre Fitnessziele besser verfolgen und erreichen können. Probieren Sie Gruppenfitnesskurse wie Fitness in der Gruppe aus und erleben Sie die Vorteile für sich selbst. Finden Sie ein Fitnessstudio oder Studio in Ihrer Nähe, das motivierende Gruppenfitnesskurse anbietet, und starten Sie noch heute! Schlüsselerkenntnisse: - Gruppenfitnesskurse verbessern den Stressabbau und die Lebensqualität. - Die Teilnahme an Gruppenfitness kann sowohl die mentale als auch die physische Gesundheit verbessern. - Gruppenfitness bietet soziale Kontakte und motiviert Sie, Ihre Ziele zu erreichen. - Die Struktur und der Plan von Gruppenfitnesskursen unterstützen Sie bei der Verfolgung Ihrer Fitnessziele. - Probieren Sie Gruppenfitnesskurse aus und erleben Sie die Vorteile für sich selbst. Die Bedeutung von Gruppenfitness in der Gesellschaft In unserer heutigen Gesellschaft, in der Gesundheit und Fitness immer wichtiger werden, suchen Menschen nach Möglichkeiten, fit zu bleiben und ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Gruppenfitnesskurse bieten eine attraktive Option, da sie ein abwechslungsreiches und motivierendes Training in einer sozialen Umgebung bieten. Viele Fitnessstudios und Studios haben sich auf Gruppenfitness spezialisiert und bieten eine Vielzahl von Kursen an, die auf die Bedürfnisse und Vorlieben der Teilnehmer zugeschnitten sind. Von High-Intensity-Intervall-Training über Yoga bis hin zu Tanzfitness gibt es für jeden etwas Passendes. Gruppentraining ermöglicht es Ihnen, in der Gemeinschaft zu trainieren und von der gemeinsamen Motivation zu profitieren. Es ist erwiesen, dass Menschen, die in Gruppen trainieren, eher am Ball bleiben und ihre Fitnessziele erreichen. Durch das gemeinsame Training entsteht eine positive Dynamik, die dazu führt, dass Sie sich gegenseitig anspornen und unterstützen. Gleichzeitig bietet das Gruppenfitnessstudio eine ausgezeichnete Möglichkeit, um neue Menschen kennenzulernen und Kontakte zu knüpfen. Gruppenkurse sind eine großartige Möglichkeit, um sich fit zu halten und Spaß am Training zu haben. Durch die Vielfalt der Kurse ist für jeden etwas dabei, unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder persönlichen Vorlieben. Das effektive Gruppentraining ermöglicht es Ihnen, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen und Ihre Fitnessziele zu erreichen. Ein weiterer großer Vorteil von Gruppenfitness ist, dass die Kurse von qualifizierten Trainern geleitet werden, die das Training auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmer abstimmen können. Dies sorgt für ein sicheres und effektives Trainingserlebnis. Effektives Gruppentraining im Fitnessstudio Das Gruppenfitnessstudio bietet eine ideale Umgebung für effektives Gruppentraining. Es ist mit modernen Geräten und Ausrüstungen ausgestattet, die speziell für das Gruppentraining entwickelt wurden. Die Gruppenfitnesskurse können je nach Bedarf und Zielsetzung der Teilnehmer angepasst werden. Egal, ob Sie Ihre Ausdauer verbessern, Muskeln aufbauen oder Gewicht verlieren möchten, im Gruppenfitnessstudio finden Sie den richtigen Kurs für sich. Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Fitnessenthusiast sind, das Gruppenfitnessstudio bietet Kurse für alle Fitnesslevel an. Sie erhalten professionelle Anleitung und Unterstützung von qualifizierten Trainern, die Ihnen helfen, das Beste aus Ihrem Training herauszuholen. Die Vorteile von Gruppenfitness für die individuelle Motivation Gruppenfitnesskurse bieten eine motivierende Umgebung, in der die Teilnehmer gemeinsam Ziele verfolgen. Die Dynamik einer Gruppe kann dazu führen, dass sich die Teilnehmer gegenseitig herausfordern und motivieren, ihr Bestes zu geben. Diese motivierende Gruppenfitness kann nicht nur zu einer effektiveren Trainingseinheit führen, sondern auch zu einer nachhaltigen individuellen Motivation. Durch die Unterstützung und das gemeinsame Erleben von Erfolgen in der Gruppe fühlen sich die Teilnehmer inspiriert und motiviert, kontinuierlich an ihrer Fitness zu arbeiten. #gesundheit #fitness #lifestyle #beziehungen #achtsamkeit Original Content von: https://www.gutundgesund.org/ Lesen Sie den ganzen Artikel

[gameforestdach]

Final Fantasy 7 Rebirth, die Fortsetzung des gefeierten Final Fantasy 7 Remake, steht kurz davor, das Kampf- und Erkundungserlebnis für Fans der ikonischen Reihe neu zu definieren. Entwickelt von Square Enix, verspricht dieser bevorstehende Titel für die PlayStation 5 ein verbessertes Spielerlebnis, das actiongeladenen Kampf mit tiefgehenden taktischen Elementen und einer weitläufigen Welt voller Entdeckungen verknüpft. Revolutioniertes Kampfsystem Eine der bedeutendsten Neuerungen in Final Fantasy 7 Rebirth ist die Einführung von Synergie-Fähigkeiten. Diese Fähigkeiten repräsentieren eine strategische Ebene in den Kämpfen und erlauben es zwei Charakteren, ihre Stärken in synchronisierten Angriffen zu vereinen. Beispielsweise enthüllte der offizielle Twitter-Account des Spiels Fähigkeiten wie Clouds und Tifas "Unaufhaltsamer Ansturm" und Barrets und Red XIIIs "Überzahn", die die taktische Tiefe dieser Kombinationen im Kampf verdeutlichen. Darüber hinaus hält Final Fantasy 7 Rebirth die Balance zwischen Echtzeit- und taktischem Kampfmodus. Spieler können Angriffe in Echtzeit ausführen oder das Befehlsmenü nutzen, um mächtigere Angriffe und Fertigkeiten zu aktivieren, wodurch sie ihren Ansatz in den Kämpfen selbst gestalten. Diese Flexibilität erlaubt es den Spielern, nahtlos zwischen aggressivem Echtzeitkampf und überlegteren, strategischen Zügen zu wechseln. Neue Charaktere und dynamische Schwierigkeit Rebirth erweitert seinen Kader an spielbaren Charakteren und führt Gestalten wie Cait Sith und Red XIII mit ihren einzigartigen Kampfstilen ein. Beispielsweise ändern sich Cait Siths Kampfmechaniken drastisch, wenn er einen Mogry im Kampf beschwört und somit eine einzigartige Mischung aus Angriffen und Strategien bietet. Zudem ist ein neues dynamisches Schwierigkeitsniveau mit Levelanpassung bestätigt, welches Spielern eine maßgeschneiderte Herausforderung bietet und die strategische Tiefe des Spiels erhöht. Ein weiterer spannender Aspekt ist die Flexibilität in der Gruppendynamik. Spieler haben Zugang zu einer breiteren Auswahl an Charakteren, wodurch sie ihre Gruppe nach ihrem bevorzugten Spielstil zusammenstellen können. Dieser vergrößerte Kader und die Einführung neuer Beschwörungen, Angriffe und Materia, wenn die Spieler aufsteigen, versprechen ein reichhaltigeres und abwechslungsreicheres Kampferlebnis. Erkundung und Weltaspekte Jenseits des Kampfes verspricht Final Fantasy 7 Rebirth ein reichhaltiges Erkundungserlebnis. Spieler werden auf verschiedene Orte wie das Dörfchen Kalm und die Mythril-Minen stoßen, die jede für sich einzigartige Charaktere und Story-Elemente bieten. Das Spiel führt neue Spielelemente wie das Jagen von Protorelikten, das Entwickeln neuer Materia und das Anpassen von Chocobo-Reittieren ein, was der Welt-Erkundung Tiefe und Vielfalt verleiht. Final Fantasy 7 Rebirth entwickelt sich zu einer massiven Aufwertung seines Vorgängers und bietet eine Mischung aus Action und Strategie, die sowohl alte Fans als auch neue Spieler anspricht. Das Spiel ist für die PS5 am 29. Februar 2024 geplant und wird die Spieler auf eine unvergessliche Reise durch seine reich gestaltete Welt mitnehmen. Erfahre mehr über das Kampfsystem und die Entwicklung von Final Fantasy 7 Rebirth

[die-drei-m-in-vietnam]

T3 Unsere Reisegruppe

Der letzte Morgen in Hanoi bricht an. Heute stehen wir schon um sieben Uhr auf, weil unser Bus um 10 Uhr fährt. Das Frühstück ist identisch wie gestern, und auch unseren Cafébesuch wiederholen wir, leider ohne Bibellesen, da dafür keine Zeit ist. Es gibt interessant schmeckenden Egg Coffee. Ich bin mir immer noch unsicher, ob ich ihn wirklich lecker fand oder nicht. Danach packen wir zusammen und laufen mit unserer Reisegruppe Richtung Bus. Es stehen erst einmal sieben Stunden Busfahrt Richtung Ha Giang an. Aber es ist wirklich entspannter als erwartet – man kann hier super schlafen oder einfach nur bequem liegen. So richtig connecten mit der Gruppe tun wir während der Fahrt allerdings noch nicht.

Als wir angekommen sind, werden wir wirklich schnell auf verschiedene Roller verteilt, die uns zu unserem heutigen Hostel bringen. Da wir aber am Anfang alle in unterschiedliche Richtungen fahren, sind wir sehr verwirrt. Zum Glück haben wir alle das gleiche Ziel. Dort angekommen, entscheiden wir uns schnell, alle baden zu gehen, und lernen dabei auch erstmal alle Namen kennen. Später, beim gemeinsamen Abendessen, kommen wir teilweise schon ins Gespräch. Wir sind allerdings die einzigen, die Englisch nicht als Muttersprache sprechen, was das Ganze ein bisschen schwieriger macht.

Nach dem Essen spielen wir Werwolf und Mäxle. Die Gruppendynamik ist mittlerweile echt gut, und wir lachen reichlich. Natürlich haben wir ihnen Mäxle beigebracht, und deswegen hören wir auch jedes Mal, wenn eine 2/1 gewürfelt wird, ein witziges "Mäxchen"-Rufen. (An alle, die das Spiel nicht kennen: einfach ignorieren oder über den letzten Satz lachen.)

[kinoberlino]

Was macht ein Kurzfilmregisseur? Hört den Podcast von Ton-Legende Benjamin Schubert auf Setgeflpster mit Dave Lojek von KinoBerlino, um es herauszufinden!

Wir sprechen über meine Genese des auf Filmfestivals meistgespielten Regisseurs des 21. Jahrhunderts, Filmton, MiniDV, Lernkurven, offene Leinwände, Filmwerkstätten, Leidenschaft, Filmmusik, Dehbuchautoren, Gruppendynamik, Hierarchie, Improvisation, Postproduktion, Teams, Drehorte, Moviemento.

Komponist Mirko Rizzellos Verdienste für Daves Kreationen werden auch erwähnt.

In Benjamins Sammlung stehen noch viele weitere Interviews mit wichtigen Talenten aus allen möglichen Abteilungen der kommerziellen deutschen Kinofilmproduktionswelt. Eine Goldgrube voller Vollprofis. Der meistgehörte deutsche Filmthemenpodcast in Polen.

Alle Profile (Portfolios, Links, soziale Medien, Podcasts) von Dave Lojek gesammelt: https://linktr.ee/apeiron

Veranstaltungen von KinoBerlino (Premierenabende + Werkstätten): https://linktr.ee/KinoBerlino

Filmverband: https://bdfa-lvbb.de/filmfest/

Filmkomponist Mirko Rizzello: https://mg-rizzello.de/shorts.html

[sbmentaltraining]

Bist du jemand, der sich alleine unwohl fühlt? Lassen Sie uns gemeinsam die Kraft der Gruppendynamik freisetzen! Unsere speziellen Mentaltrainings in der Gruppe fördern effektive Kommunikations-, Kooperations- und Führungskompetenzen. Steigern Sie die Leistung Ihres Teams und bauen Sie dauerhafte Verbindungen auf! Denn Teamarbeit ist Traumarbeit.

[englischlernen]

Englischkurse - Alpha Institute Leam

Die Englisch Intensivkurse im Alpha Institute® haben ein methodisch fest definiertes Ablaufschema, um den maximalen Lernerfolg zu garantieren! Innerhalb dieses Ablaufschemas gestalten unsere Trainer im Englisch Intensivkurs die einzelnen Lernphasen angepasst an die Gruppendynamik und den definierten Schwerpunkten und Zielen des Englischkurses. Englisch lernen Englisch lernen war noch nie so einfach!

[seakclauswinkler]

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A post shared by SEAK Claus Winkler | Picture Butchery (@seakclauswinkler)

Um was geht es in meiner Kunst?

Eine gute Frage. Um welches #KunstThema geht es in meiner #Kunst? Keine Ahnung zur Zeit habe Ich Aquise Phase. Muss, darf, kann #ReicheSammler, #KunstKunden, Aquise.

Es ist wie es ist, Der Preis denn man zahlt wenn Mann unabhängig von #Galerien, und dem #Kunstmarkt ist. Leute kaufen ja immer, sagt man, das Warum. #StartwithWhy sagt Sinek.

#WarummaleIch? Mein #eigenesDing machen? Kann dabei Hörbücher hören. #HabemeineRuhe. #BinmeineigenerChef. Kann die Welt steuern.

Irgendwann kapiert das Ich voll asozial oder besser gesagt, unverantwortlich die Welt wie jetzt ist mit aus den Fugen gehoben.

Wir #Gestalter wissen ja wie heftig wir die Leute manipulieren, und die Leute glauben es war ihre eigener Gedanke, ihre Idee.

Glaubt einem Eh keiner. Bei verstärkt sich das wohl dich #Roboter Lemming hafte #Gruppendynamik #Energie alles aufzugreifen, jede #Verrücktheit, jeden #impuls, durch die #Wirkungen in meinen #Namen.

Für Leute welche auf Effekt Modus unterwegs ist bestimmt heftig.

Könnte aber auch sein das mein Unbewusstes Dinge schon erahnt, welche passieren werden, und sie lange vorher in #Kunstform aufnimmt.

Wenn meine Aquise phase abgeschlossen ist, werde Ich weiter malen. Hyper detaillierte feine #dünnePinsel details. Parallel grobe, große, #schnelleArbeiten auf #Leinwand. Habe genug #kleinFormate. Muss mein #Ouevre was #großformatigeGemälde angeht erweitern. Habe diesbezüglich schon 3 Räume weitestgehend frei geräumt. Werde wohl um Platz zu schaffen, #großeGemälde welche bei mir in Rotation sind an die Zimmerdecken hängen. Platz schaffen.

#SEAK #ClausWinkler #SEAKClausWinkler