#SPo2 level

[medugo]

Track and share your health vitals, medical reports, health records to your doctor. Download the Medugo App. Easy way to store your family health records, vitals, blood report, Scan Report, vaccination Report and menstrual cycle.

[lektoheart]

Rescue Theater Game Play Loop

Now that beta 0.2 has released, I've started adding actual game play to my game. The game loop is very basic, as the main focus is the visuals. However, I will later add modifiers that will make things more interesting.

The goal of the game is to increase the rescue progress bar, shown on the bottom of the screen. There are two ways to accomplish this.

Chest Compressions

Defibrillator

The effectiveness of the chest compressions is based on a circulation value and the blood oxygen saturation. The circulation value is higher when the compressions match the target heart rate of 100 bpm. This value is denoted by the fill level of the heart icon. The blood oxygen level can be increased with MTM, and this value is denoted by the color of the heart icon (and the SpO2 label).

Occasionally, a shockable rhythm will be detected. When this happens, the green light in the corner will blink on and a warning beep plays. During a shockable rhythm, the user can use the defib mode to drastically increase the rescue progress.

Like I said, this is very simple. The interesting part are the modifiers, which will be the way to increase the game's difficulty. These modifiers are designed to stack, which means multiple can be activated at once.

Here are my current plans for modifiers. (Names subject to change). Let me know if you have any ideas.

Endless: Removes the progress bar, letting the game run forever.

Stubborn: Doubles the length of the game.

Arrest Happy: The rescue progress will face random drops.

Hummingbird: Raises the target heart rate to 140 bpm.

Electromaniac: Doubles the occurrence of shockable rhythms.

[covid-safer-hotties]

Reference saved in our archive

Small study, but it found zero difference in blood gas levels between those who claimed breathlessness and those with no complaints. The issue seems to be purely psychological.

Abstract Introduction: The COVID-19 pandemic continues to have a catastrophic impact on the global population. N95 masks are commonly used as filtering facepiece respirators for healthcare workers. At the end of long shifts, they have reported headaches, dizziness, fatigue, exhaustion, and physical and mental discomfort. There is a lack of data on the effects of N95 masks on blood gases in healthcare workers who wear masks for longer durations. We analyzed and compared the effects of continuously wearing N95 versus loop/surgical masks on various symptomology parameters and arterial blood gases for longer durations.

Methods: This was a non-blinded, pilot, observational study at a single academic institution. Utilizing a survey, we collected information on operating room staff volunteers (demographics, mask use, and symptoms) and measured transcutaneous partial pressure carbon dioxide (tcPCO2) and oxygen saturation (SpO2) before and after the subject’s shift to identify changes.

Results: Thirty-nine subjects enrolled in the study (N95 mask = 13, loop/surgical mask = 26). Overall, 69.2% of the subjects continuously wore a mask for five or more hours on their shift. There was a statistical difference with reported fatigue with exclusively wearing an N95 mask versus a loop/surgical mask (p=0.017). None of the other parameters showed a statistical difference between groups. The tcPCO2 was not statistically different between mask types at the beginning of the shift (p=0.922) or at the end of the shift (p=0.188), although tcPCO2 levels increased. The SpO2 was not statistically different between the mask types at the beginning of the shift (p=0.883) or at the end of the shift (p=0.505) with SpO2 decreasing.

Conclusion: Individuals exclusively wearing an N95 mask reported a statistically greater number of complaints of fatigue after their shift. No statistical differences were observed in arterial blood gas parameters measured for SpO2 and tcPCO2 between mask groups. No definitive conclusions can be made due to the small sample size.

[darkmaga-returns]

By Nicolas Hulscher, MPH

The McCullough Foundation-supported study, led by mathematician Dr. Eleftherios Gkioulekas, titled Critical Appraisal of Multidrug Therapy in the Ambulatory Management of Patients with COVID-19 and Hypoxemia, was just published after successful peer-review in two parts in The Japanese Journal of Antibiotics:

Part I. Evidence supporting the strength of association:

This critical appraisal is focused on three published case series of 119 COVID-19 patients with hypoxemia who were successfully treated in the United States, Zimbabwe, and Nigeria with similar off-label ivermectin-based multidrug treatments that may include ivermectin, nebulized nanosilver, doxycycline, zinc, Vitamins C, and Vitamin D, resulting in rapid recovery of oxygen levels. We used a simplified self-controlled case series method to investigate the association between treatment and the existence of hospitalization rate reduction. External controls of hospitalized patients were compared against the subgroup of patients with baseline room air SpO2 ≤ 90% to investigate the association between treatment and the existence of mortality rate reduction. No deaths were reported in any of the three case series. One case series reported 5 hospitalization equivalent events (2 ventilations and 3 uses of supplemental oxygen). Combined, the three case series comprised 119 patients of which 61 patients presented with baseline room air SpO2 ≤ 90%. All appropriate external controls were lower-bounded by 12% case fatality rate for hospitalized patients. The existence of hospitalization rate reduction was statistically significant and resilient against both random and systemic selection bias for two out of three case series with the most aggressive treatments. The existence of mortality rate reduction was statistically significant when at least the two case series with the most aggressive treatments were combined. It is more likely than not that random selection bias alone cannot explain this reduction in mortality. These results established an association between the two most aggressive ivermectin-based multidrug treatment protocols and reduction in hospitalization and mortality for hypoxemic COVID-19 patients.

[cardiacreports2]

Paramedic Report

Incident Number: 2024-07-08-DK-0562 Patient Name: Darren Kozlowski Age: 31 Sex: Male Height: 6’1” Weight: Approx. 185 lbs Date of Incident: July 8, 2024 Time of Call Received: 10:12 AM

Incident Description: Emergency services were dispatched to a trail located in Riverbend Park following an alert from the patient’s smartwatch, which detected a suspected cardiac event. Bystanders reported finding the patient collapsed approximately 1.3 miles into the trail. The patient was unresponsive and pulseless upon paramedic arrival at 10:22 AM.

Initial Assessment:

Airway: Clear

Breathing: Apneic

Circulation: No palpable pulse; asystole confirmed on ECG

Skin Condition: Cool, pale, diaphoretic

Interventions (On-Site):

CPR initiated: High-quality chest compressions performed immediately upon arrival.

Defibrillation: Delivered one shock (200J) following identification of ventricular fibrillation (VF) on ECG. VF converted to sinus rhythm; ROSC (Return of Spontaneous Circulation) achieved at 10:27 AM.

Medications Administered:

1 mg Epinephrine IV every 3–5 minutes during CPR (3 doses given).

300 mg Amiodarone IV push following initial shock.

Transport to Hospital:

Time En Route: 15 minutes

Condition During Transport: Patient deteriorated en route, suffering a second cardiac arrest at 10:33 AM. Aggressive CPR was resumed with defibrillation (2 shocks, 200J each) and ROSC achieved at 10:38 AM.

Vital Signs Pre-Hospital Arrival:

Heart Rate: 48 bpm (weak, irregular)

Blood Pressure: 72/50 mmHg

SpO2: 82% (on 100% O2 via BVM)

Hospital Arrival:

Time of Arrival: 10:44 AM

Patient presented with recurrent arrhythmia, hypotension, and altered mental status. Handoff provided to ER staff for advanced resuscitation.

Autopsy Report

Patient Name: Darren Kozlowski Case Number: ME-2024-894 Age: 31 Sex: Male Date of Death: July 8, 2024 Time of Death: 11:03 AM Performed By: Dr. Laura Mendelson, MD, Forensic Pathologist Location: County Medical Examiner’s Office

External Examination:

Height: 6’1”

Weight: 185 lbs

Build: Lean and fit; well-developed musculature.

Hair: Short blonde hair and beard.

Eyes: Blue.

Distinguishing Features: None noted.

External Trauma:

Rib fractures (bilateral, 3rd–6th ribs) consistent with CPR.

Bruising along the sternum.

Minor abrasions on knees and hands from collapse.

No other injuries identified.

Internal Examination:

Heart:

Weight: 375 grams (normal range: 280–340 grams).

Severe coronary artery disease identified:

95% occlusion of the left anterior descending artery (LAD).

80% occlusion of the right coronary artery (RCA).

Evidence of acute myocardial infarction (MI) involving 40% of the left ventricle, with microscopic examination confirming recent myocardial necrosis and hemorrhage.

Mild left ventricular hypertrophy noted (wall thickness: 1.5 cm).

Lungs:

Pulmonary congestion and edema (weight: 750 grams per lung).

No evidence of pulmonary embolism.

Other Organs:

Liver: Mild steatosis.

Kidneys: Acute tubular necrosis, likely secondary to hypoperfusion during cardiac arrest events.

Brain: Mild cerebral edema, no gross signs of anoxic injury.

Toxicology Results:

Negative for alcohol, illicit drugs, and prescribed medications.

Positive for mild caffeine levels consistent with normal consumption.

Cause of Death: Acute myocardial infarction due to severe coronary artery disease, complicated by multiple cardiac arrests.

Manner of Death: Natural.

Pathologist’s Summary: The decedent, a 31-year-old male, succumbed to complications from a severe heart attack while running. Advanced resuscitation efforts successfully restored circulation twice; however, irreversible cardiac damage and circulatory collapse led to his death. Contributing factors include undiagnosed atherosclerosis and left ventricular hypertrophy, suggesting a predisposition to cardiac events under physical exertion.

[guysmedical2]

monitoring his blood pressure, SPO2 level and ecg

[macgyvermedical]

Okay so I have a really specific question. Baseline stats? Except my character is already pretty sick, he's got room to get much much worse but right now he ain't great. He's in a fair amount of pain because he keeps having adverse reactions to painkillers from previous drug abuse and yeah. So what would normal baseline be? And then what would a normal baseline for him bc since he's got this illness. It's idk what you call it but one of the illness that get worse with time... degenerative. Except in this world he can be fixed with enough treatment but he keeps refusing said treatment. Yeah I don't really understand vitals and things so I didn't wanna botch it but based on the info what would you assume would be good? Also what's like the worse someone's vitals could be with them still awake and alive although the mental state can be real messed up. (: thanks hon

So our understanding of normal adult vitals include:

BP: 100/60- 140/90 mmHg (a measurement of pressure)

Pulse: 60-100 beats per minute

Respirations: 12-20 breaths per minute

Temperature: 96-100.4F or 36-38C

SpO2: 95-100%

Level of Consciousness: Alert and Oriented times 4 (can answer 4 specific questions about themselves and their environment)

Now, all these "normals" pretty much assume a healthy, white, 20-something male who has a BMI of 18-25 and who has been sitting quietly for at least 5 minutes. So basically very few real humans.

It's very normal to vary from these somewhat if you are exerting yourself, in pain, sick, or otherwise different from the above demographic. So if we're taking vitals, we want to control what we can (generally asking the person to sit relatively quietly for 5 minutes). If we do this and you're out of range, but we have no other data to work with, we will try to get you back into this range. Because again, it's assumed that to get out of these ranges, you must have something going on medically that needs addressed.

For example, if your blood pressure is 160/90 with a heart rate of 110 because you're in a lot of pain, we can correct that by treating whatever is causing the pain.

Now, there's not always an identifiable (or fixable) reason why someone might be out of range, and sometimes we just correct the vitals themselves because chronically high or low vitals may cause problems. For example, as far as we know right now, living for a long time with a blood pressure in the 180s/100s will eventually cause heart failure, stroke, or heart attack, regardless of the reason. So if we can't get that person back into range by fixing something else, we'll give medications that directly lower blood pressure.

But let's say someone's heart rate is in the 40s because they're a runner. That's normal for them. It doesn't cause them any problems, it's not caused by a disease process, as far as we know won't cause them problems in the future, and their other vital signs are in normal range. They are said to have a "baseline heart rate of 40bpm". That tells other medical providers who are working with them that there's nothing to correct there- ignore that weird reading and just fix anything else that needs fixed.

Baseline can also be used if someone has a chronic illness that is as controlled as it can be, but it still has an impact on their vital signs. Say someone has a heart rhythm called atrial fibrillation with RVR and their heart rate without medications is in the 190s or 200s. This may cause symptoms, but if we medicate to control that rate to between 60-100, it may also cause symptoms.

So we might give enough medication to control the rate to 110s, which minimizes the symptoms they experience but still puts them technically out of range. Their baseline, then, is in the 110s. Again, nothing to correct there, it's just normal for them to be out of range on that vital.

Or, someone might have dementia and be unable to answer all the questions that would make them A+Ox4, but maybe can only consistently answer 2 of them. We wouldn't necessarily be worried about that because we know that it's normal for them to be A+Ox2- their baseline, but we would be worried if suddenly they were A+Ox0.

You can also have other measurements besides vitals that are considered baseline stats. Like pain, or blood sugar, BMI, electrolyte levels, or pretty much any other lab value.

As far as what you are describing I don't know that I can give you specific baselines, as I don't know what his symptoms are or how they relate to vital signs. With chronic pain generally vitals eventually go back to normal (say someone rates their pain at a 5/10 consistently, over time their body normalizes around that pain level and other vitals may only go out of range if they have an acute spike in pain).

What I can give you is a few of the following:

Pain: All vital signs go up

Dehydration/blood loss/shock: BP and LOC goes down, everything else goes up

Kidney problems: BP and HR can change but in what direction is due to the specific problem.

Opioid overdose: RR goes down.

Heart problems: Change in HR and BP but directions can change depending on specific problem.

Lung problems: Usually RR and HR go up

Throwing up: everything goes up

Drug abuse and withdrawal: depends on the drug

[poweredbytiktik]

In a world filled with big-name players in the smart wearables industry, TikTik Global LLP is an up-and-coming bootstrapped startup poised to change the game with its highly anticipated Aether X smartwatch, launching this December. TikTik Global LLP has leveraged its startup culture and local manufacturing approach to bring advanced, AI-driven smartwatches that blend functionality with fashion, offering a unique, user-focused experience that rivals any global tech leader.

Innovating with TikTik AI and Infinity OS

At the core of TikTik’s groundbreaking wearable is TikTik AI, an intelligent system that sets the Aether X apart with unique features tailored for a more intuitive user experience. Built on the company’s proprietary Infinity OS, this AI-enhanced operating system transforms the Aether X into more than just a smartwatch; it’s a lifestyle tool that integrates seamlessly into daily life. Users can expect fast and responsive real-time notifications, push alerts, and an intuitive user interface that adapts based on usage. The Aether X not only supports essential smartphone connectivity but also boasts an array of exclusive wellness and fitness features designed for everyone, from health-conscious individuals to fitness enthusiasts.

A Lifestyle-First Approach with Customizable Design

TikTik Global LLP aims to make smartwatches accessible, stylish, and suitable for every occasion. The Aether X is designed as a unisex lifestyle accessory with a variety of interchangeable options, including premium leather, durable silicon, and sleek metallic straps. The patented, sophisticated watch design and color-customizable crown allow users to personalize their style for any setting—whether it’s a gym session, formal meeting, or casual outing.

Advanced Health and Fitness Tracking

What truly sets Aether X apart from other smartwatches in its category is its advanced health and fitness tracking capabilities. Equipped with top-tier features like VO2 max monitoring, MET score tracking, and SpO2 levels, the Aether X enables users to maintain comprehensive health insights at their fingertips. Additionally, TikTik’s Health Tricycle provides an overview of daily fitness progress, including steps taken, calories burned, and active duration, allowing users to set achievable goals and stay motivated.

Other innovative metrics include sleep and stress analysis to monitor physical and mental health, as well as waist-to-hip ratio, cadence, and stride length for a holistic view of one’s health profile. These analytics, combined with the intuitive TikTik AI, empower users to understand and improve their overall well-being.

A Commitment to Make in India and Accessible Pricing

Aligned with the Make in India initiative, TikTik Global LLP champions local manufacturing, ensuring every aspect of the Aether X is crafted with high standards and optimized for the Indian consumer. In a market where most smartwatches are produced abroad, TikTik stands out by leveraging local resources, which not only supports the national economy but also allows for superior quality control and customization.

TikTik Global LLP’s bootstrapped approach means it’s committed to affordability and accessibility without compromising quality. With pricing structured around Purchasing Power Parity (PPP), the Aether X is set to provide cutting-edge technology at a price point that meets the Indian market’s needs—making high-tech, feature-rich smartwatches available to a wider demographic.

A December Launch: Shaping the Future of Smart Wearables

With its December launch around the corner, TikTik Global LLP’s Aether X is more than a smartwatch; it’s a revolution in wearable tech. As a bootstrapped startup, TikTik has overcome resource constraints through innovation, local partnerships, and a user-first design approach. This launch promises to not only introduce a new product to the market but also set a new standard for Indian-made wearables.

TikTik Global LLP’s mission to deliver affordable, high-quality smartwatches that cater to diverse lifestyles is a testament to the power of innovation and determination. As the December release date approaches, Aether X is expected to capture the interest of consumers and industry experts alike, placing TikTik Global LLP on the map as a formidable player in the wearables market.

[prapasara]

ระดับออกซิเจนในเลือด SpO2

ระดับออกซิเจนในเลือดไม่สมดุล อันตรายใกล้ตัว ที่ทุกคนควรรู้

เรื่องน่ารู้:

ผู้ที่มีสุขภาพดีพร้อมกับปอดที่แข็งแรงเมื่อวัดด้วยเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด ควรจะมีระดับออกซิเจนในเลือด 80-100 มม.ปรอท หรือ 95-100% ไม่ควรต่ำหรือสูงมากไปกว่านี้ เพราะไม่เช่นนั้นแล้วก็จะบ่งบอกถึงสัญญาณผิดปกติของระดับออกซิเจนในเลือดที่ไม่สมดุล

ระดับออกซิเจนในเลือดมีความเป็นปกติ (Normal ABG oxygen level) ค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดอยู่ที่ 96-99%เป็นสภาวะที่เหมาะสมที่สุดต่อร่างกาย เป็นค่าวัดสำหรับผู้ที่มีสุขภาพแล��ปอดที่แข็งแรงจะอยู่ระหว่าง 80 ถึง 100 มิลลิเมตรปรอท หากวัดระดับออกซิเจนในเลือด (SpO2) ค่าปกติจะอยู่ระหว่าง 95-100%

ระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ (Hypoxemia) คือ ค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนน้อยกว่าปกติ คือการมีระดับออกซิเจนในเลือดอยู่ต่ำกว่า 60 มิลลิเมตรปรอท หรือค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดต่ำกว่า 90% โดยหากระดับออกซิเจนในร่างกายมีค่าต่ำกว่าระหว่าง 90% มีแนวโน้มที่อาจจะเสี่ยงต่อการเกิดภาวะพร่องออกซิเจน โรคที่เกี่ยวกับปอดหรือโรคระบบทางเดินหายใจ

ระดับออกซิเจนสูง (Hyperoxia) คือ ค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนมากกว่าปกติ คือมีระดับออกซิเจนในเลือดอยู่สูงว่า 100 มิลลิเมตรปรอท หรือค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดสูงกว่า 99% มีความเสี่ยงที่อาจจะเกิดภาวะออกซิเจนเป็นพิษ เกิดจากการที่ร่างกายได้รับออกซิเจนในปริมาณมากหรือการรับออกซิเจนบริสุทธิ์เป็นเวลานานต่อเนื่อง

ระดับออกซิเจนในร่างกายคืออะไร ?

ผู้ที่มีสุขภาพดีพร้อมกับปอดที่แข็งแรงเมื่อวัดด้วยเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด ควรจะมีระดับออกซิเจนในเลือด 80-100 มม.ปรอท หรือ 95-100% ไม่ควรต่ำหรือสูงมากไปกว่านี้ เพราะไม่เช่นนั้นแล้วก็จะบ่งบอกถึงสัญญาณผิดปกติของระดับออกซิเจนในเลือดที่ไม่สมดุล ระดับออกซิเจนในเลือดเป็นการวัดระดับฮีโมโกลบินที่จับกับออกซิเจนซึ่งจะช่วยบอกว่าเม็ดเลือดแดงขนส่งออกซิเจนไปให้ร่างกายเพียงพอหรือไม่ ร่างกายของคุณจะควบคุมระดับออกซิเจนและรักษาความสมดุลของเลือดให้พร้อมไหลเวียนไปหล่อเลี้ยงระบบอวัยวะที่สำคัญในร่างกาย เมื่อใดที่คุณมีอาการผิดปกติหรือปัญหาของสุขภาพ เช่น อาการหายใจถี่หรือเจ็บหน้าอก เวียนหัวเรื้อรัง เหนื่อยล้าอ่อนเพลีย เจ็บป่วยง่าย อย่างไม่ทราบสาเหตุ รวมถึงผู้ที่มีภาวะสุขภาพเรื้อรังอื่นๆ อาจจะต้องติดตามระดับออกซิเจนในเลือด ด้วยการตรวจวัดระดับออกซิเจนในเลือดของคุณ ซึ่งสามารถช่วยคัดกรองโรครุนแรง เช่น โรคหอบหืด โรคหัวใจ และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) ได้ก่อนโรคเหล่านี้จะกำเริบรุนแรง พร้อมกับการติดตามหลังการรักษาได้เช่นกัน

ระดับออกซิเจนเท่าไหร่ในร่างกายที่สมดุลที่คุณควรมี ?

การวัดค่าออกซิเจนในเลือดเรียกว่าระดับความอิ่มตัวของออกซิเจน ในทางการแพทย์ อาจเรียกว่า ค่าความดันแก๊สออกซิเจนในเลือด (PaO2) และ ค่าความอิ่มตัว��องออกซิเจนในเลือด O2 sat (SpO2) โดยมีหลักเกณฑ์ที่จะช่วยให้เข้าใจว่าผลลัพธ์ที่จะได้รับจากการตรวจประเมินสุขภาพคืออะไร

ระดับออกซิเจนในเลือดมีความเป็นปกติ (Normal ABG oxygen level)ค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดอยู่ที่ 96-99% เป็นสภาวะที่เหมาะสมที่สุดต่อร่างกาย เป็นค่าวัดสำหรับผู้ที่มีสุขภาพและปอดที่แข็งแรงจะอยู่ระหว่าง 80 ถึง 100 มิลลิเมตรปรอท หากวัดระดับออกซิเจนในเลือด (SpO2) ค่าปกติจะอยู่ระหว่าง 95-100% และหากเกิดสัญญาณของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือโรคปอดอื่น ๆ อาจจะต้องได้รับการยืนยันจากแพทย์และผู้เชี่ยวชาญสุขภาพ เพราะหากวัดได้ค่าระหว่าง 88-92% หรือยิ่งต่ำลงเท่าใดก็มีแนวโน้มที่จะเสี่ยงต่อการเกิดภาวะพร่องออกซิเจน โรคปอดหรือโรคระบบทางเดินหายใจที่จะรุนแรงขึ้นตามลำดับเปอร์เซ็นต์ที่ลดต่ำลง

ผลดีต่อร่างกาย

⟴  สมองทำงานดี สดชื่นกระฉับกระเฉง การคิดวิเคราะห์และความจำดี การเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องตัว

⟴   ผิวพรรณด���

⟴   ร่างกายแข็งแรงในทุกระบบ เช่น ระบบเผาผลาญพลังงานมีประสิทธิภาพ เซลล์ต่างๆ ซ่อมแซมตัวเอง เอนไซม์ต่างๆ ทำหน้าที่ได้อย่างไม่บกพร่อง

⟴   เพิ่มระดับพลังงาน ปรับความสมดุลทางอารมณ์ และสมาธิ

⟴   ลดความตึงเครียด ช่วยบรรเทาอาการปวดหัวและไมเกรน ส่งเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้น

ระวังและสังเกต !! ระดับออกซิเจนในร่างกายที่ขาดความสมดุล

ระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ (Hypoxemia)คือ ค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนน้อยกว่าปกติ คือการมีระดับออกซิเจนในเลือดอยู่ต่ำกว่า 60 มิลลิเมตรปรอท หรือค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดต่ำกว่า 90% โดยหากระดับออกซิเจนในร่างกายมีค่าต่ำกว่าระหว่าง 90% มีแนวโน้มที่อาจจะเสี่ยงต่อการเกิดภาวะพร่องออกซิเจน โรคที่เกี่ยวกับปอดหรือโรคระบบทางเดินหายใจ

สาเหตุ

❆  อยู่ในพื้นที่ที่ออกซิเจนในอากาศมีไม่เพียงพอ

❆  การทำงานของระบบปอดและทางเดินหายใจเสื่อมลง

❆   การทำงานของระบบไหลเวียนเลือดไปยังปอด ประสิทธิภาพการสร้างเม็ดเลือด หรือความสมบูรณ์ของเม็ดเลือดที่อาจจะเกิดความผิดปกติในการจับออกซิเจนเพื่อขนส่งไปหล่อเลี้ยงทั่วร่างกาย

❆   การเกิดโรคที่เกี่ยวกับปอดหรือโรคระบบทางเดินหายใจที่รุนแรง

ความเสี่ยงและอาการของระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ

ระดับการสังเกต

⫸  มีอาการมึนงง ไม่มีสมาธิ

⫸  มีอาการหายใจถี่เมื่อพักผ่อน เช่น นั่งหรือนอน 

⫸  หายใจถี่อย่างรุนแรงระหว่างการออกกําลังกาย

⫸  ตื่นขึ้นมาอย่างกะทันหันด้วยการหายใจถี่หรือเกิดความรู้สึกสําลักของเหลว มีอาการไอหัวใจเต้นเร็วหรือช้ามาก หรือใจสั่น

ระดับขั้นรุนแรง

⊝  มีอาการเกิดรอยคล้ำหรือแดงตามร่างกาย เช่น เล็บมือเล็บเท้า ริมฝีปาก ผิวหนังส่วนต่างๆ เป็นต้น

⊝  เกิดอาการหายใจถี่อย่างรุนแรงและฉับพลัน

⊝  เป็นลมหรือหมดสติ

แนวทางการป้องกันความเสี่ยง

ตรวจโรคและการติดตามอาการ จากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ โดยกลุ่มอาการของโรคที่อาจจะเสี่ยง ได้แก่

⟴  กลุ่มโรคปอด เช่น โรคโควิด-19 ภาวะ Long COVID (อาการหลังป่วยโควิด) มะเร็งปอด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง โรคผังพืดที่ปอด ถุงลมโป่งพอง ปอดบวม การอุดตันของหลอดเลือดแดงในปอด ปอดอักเสบจากติดเชื้อ มีภาวะน้ำท่วมปอด เป็นต้น

⟴  กลุ่มโรคระบบไหลเวียนโลหิต เช่น โรคโลหิตจาง โรคความดันสูง

⟴  กลุ่มโรคหัวใจ รวมถึงโรคหัวใจพิการแต่กําเนิด

⟴  กลุ่มอาการหายใจลําบากเฉียบพลัน (ARDS)

⟴  กลุ่มโรคระบบทางเดินหายใจทำงานผิดปกติ โรคหอบหืด 

⟴  ภาวะภูมิแพ้อาหารฉับพลัน

⟴  ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

⟴  ยารักษาโรคบางชนิด

หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่เสี่ยง

⟴  นำพาตนเองออกจากพื้นที่ที่ออกซิเจนในอากาศไม่เพียงพอ ที่เริ่มทำให้รู้สึกอึดอัด มึนงง และต้องหายใจถี่ เช่น พื้นที่ที่มีความรุนแรงของการปนเปื้อนฝุ่น PM 2.5 รวมถึงมลพิษทางอากาศต่างๆ ที่เกิดจากการเผาไหม้ หากจำเป็นต้องผ่านหรือเข้าพื้นที่��ังกล่าวจำเป็นต้องป้องกันตนเองอย่างมิดชิด

⟴  ทำความรู้จักข้อมูลเกี่ยวกับสารเคมีและสารพิษที่อาจจะเสี่ยงต่อการสัมผัสสารหรือสูดดมหรือเป็นสารต้องห้ามตามประกาศจากกระทรวงอุตสาหกรรม เช่น สารไซยาไนด์ เมทานอล น้ำมันก๊าด ยาเบื่อหนู เป็นต้น ที่อาจจะเจอกับการปนเปื้อนของสารดังกล่าวทั้งในอาหาร น้ำดื่ม และทางอากาศ เพื่อไม่ให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพ และไม่ควรมีไว้ครอบครองสำหรับบุคคล เสี่ยงต่อการละเมิดกฎหมาย

ระดับออกซิเจนสูงเกินไป (Hyperoxia)คือ ค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนมากกว่าปกติ คือมีระดับออกซิเจนในเลือดอยู่สูงว่า 100 มิลลิเมตรปรอท หรือค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดสูงกว่า 99% มีความเสี่ยงที่อาจจะเกิดภาวะออกซิเจนเป็นพิษ เกิดจากการที่ร่างกายได้รับออกซิเจนในปริมาณมากหรือการรับออกซิเจนบริสุทธิ์เป็นเวลานานต่อเนื่อง

สาเหตุ

❆  อยู่ในพื้นที่ที่ออกซิเจนในอากาศมีไม่เพียงพอ

ความเสี่ยงและอาการของระดับออกซิเจนในเลือดสูง

ระดับการสังเกต

⫸  เกิดการอักเสบของหลอดลมและปอด ที่จะมีผลรุนแรงต่อชีวิตได้

แนวทางการดูแลรักษาระดับออกซิเจนในร่างกายให้สมดุลเพื่อสุขภาพ

งดการสูบบุหรี่หรือการรับควันบุหรี่มือสอง

หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกินไป

กรณีที่ผู้ป่วยเป็นโรคหอบหืดหรือเป็นโรคปอด ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอย่างเคร่งครัด

ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวัน เพราะน้ำมีออกซิเจนเป็นส่วนประกอบหลัก จึงช่วยเพิ่มออกซิเจนในร่างกายได้อย่างทันที

หลีกเลี่ยงพื้นที่เสี่ยงภัย การปนเปื้อนสารพิษในอาหาร เครื่องดื่ม อากาศ ที่จะส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ

เลือกบริโภคอาหารที่ช่วยสนับสนุนในเรื่องของการขนส่งออกซิเจนในร่างกาย คือ เหล็ก วิตามินบี 12 วิตามินซี CoQ10 ไนอาซิน แมกนีเซียม โดยแหล่งอาหารควรเป็นแหล่งอาหารจากธรรมชาติ เช่น ผักสีเขียว บรอกโคลี พืชตระกูลถั่ว ปลา เนื้อสัตว์ ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม และผลไม้ เช่น สตรอเบอร์รี่ แบล็คเบอรี่ แอปเปิ้ล มะเขือเทศ และกีวี

ออกกำลังกายพร้อมกับฝึกลมหายใจอย่างสม่ำเสมอ เช่น การออกกำลังกายแบบแอโรบิก การฝึกโยคะ เป็นต้น

หมั่นตรวจสุขภาพเป็นประจำ

แนวทางการตรวจสุขภาพเพื่อความสมดุลของระดับออกซิเจนในร่างกาย

ความสมบูรณ์ของเลือด (Complete Blood Count: CBC)

⟴   ตรวจวัดระดับฮีโมโกลบินในเลือด

⟴  ตรวจวัดจำนวนเม็ดเลือดแดง ( Total RBC: Total Red Blood Cell Count)

⟴   ตรวจวัดระดับความเข้มข้นเลือด (PCV: Packed Cell Volume)

⟴  ตรวจวัดขนาดเม็ดเลือดแดง (MCV: Mean Corpuscular Volume)

⟴  ตรวจความซีดจางเม็ดเลือดแดง (MCHC: Mean Corpuscular Hemoglobin Concentration)bulll

ธาลัสซีเมีย (Thalassemia Screening)

⟴   ตรวจประเมินเพื่อดูโรคโลหิตจางทางพันธุกรรม ชนิดเบต้��ธาลัสซีเมีย (Beta-Thalassemia) และชนิดแอลฟ่าธาลัสซีเมีย (Alpha-Thalassemia) ที่อาจเป็นโรคโลหิตจางแฝงทางพันธุกรรมที่คุณไม่เคยรู้ เพื่อวางแผนการดูแลและการรักษาต่อไป

ระดับโลหะหนักปนเปื้อนในร่างกาย (Levels of Heavy Metals Test)

⟴  หากร่างกายของคุณเกิดการสะสมโลหะหนักไม่ว่าจะมาจากอาหารเครื่องดื่ม การสูดดม หรือสัมผัส ที่จะทำให้คุณได้รับโลหะหนักในระดับที่ส่งผลต่อสุขภาพ จนทำให้การทำงานของระบบส่วนต่างๆ ในร่างกายผิดปกติ เช่น ระบบไหลเวียนโลหิตในการจับออกซิเจน การดูดซึมสารอาหาร และภาพรวมของสุขภาพแย่ลงจนถึงขั้นเป็นอันตรายต่อชีวิต

ระดับสารอาหารที่จำเป็นในร่างกาย (ระดับวิตามินและแร่ธาตุ) ที่จำเป็นและเพียงพอต่อการสร้างความแข็งแรงของเซลล์เม็ดเลือดแดงที่จะสามารถการรักษาความสมดุลของออกซิเจนในร่างกาย ได้แก่

⟴  ธาตุเหล็ก

⟴  ทองแดง

⟴  วิตามิน A (VIT A: Vitamin A)

⟴  วิตามินบี 9 (VIT B9: Folic Acid)

⟴  วิตามินบี 12 (VIT B12: Vitamin B12 Test)

⟴  วิตามินซี (VIT C: Vitamin C Test)

⟴  เกลือแร่ในเลือด (Electrolyte Test) (โซเดียม โปแตสเซียม คลอไรด์ ไบคาร์บอเนต) (Na,K,Cl,CO2)

⑤ หมั่นตรวจภูมิแพ้อาหารแฝงเพื่อประเมินสุขภาพของคุณ

สรุป

ระดับออกซิเจนในเลือดเป็นอีกตัวชี้วัดการมีสุขภาพที่ควรให้ความสำคัญ เพราะออกซิเจนคือพื้นฐานของการการมีชีวิตและสุขภาพดี จึงเป็นเรื่องดีหากได้รู้ถึงการดูแลรักษาระดับออกซิเจนให้อยู่ในระดับปกติ รวมถึงการรับรู้ถึงอาการที่แสดงออกจากภาวะออกซิเจนที่ขาดความสมดุล และหากเกิดสถานการณ์ที่เป็นสัญญาณดังกล่าว ควรเข้ารับการประเมินจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอย่างทันท่วงที เพื่อค้นหาสาเหตุที่ชัดเจนได้ตรงกับอาการ เพื่อให้การรักษาโรคเป็นไปได้อย่างรวดเร็วและตรงจุด

การได้รับออกซิเจนหรือการบำบัดโรคโดยออกซิเจนบำบัด ควรต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเท่านั้น

Normal Range of Oxygen Levels for Adults

ที่มา    ::  https://pathlab.co.th/

[nebula003]

Mi Smartwatch Revolve Active: The Ultimate Fitness Companion

In today's fast-paced world, staying active and healthy has become more important than ever. Smartwatches have revolutionized the way we approach fitness and health monitoring. One such device that has captured the attention of fitness enthusiasts and tech-savvy individuals alike is the Mi Smartwatch Revolve Active. Packed with a plethora of features, this smartwatch has quickly become a popular choice for those seeking a comprehensive fitness companion. In this blog, we will explore the key features and benefits of the Mi Smartwatch Revolve Active and discover why it stands out in the competitive smartwatch market.

Design and Display

The Mi Smartwatch Revolve Active boasts a sleek and modern design that blends seamlessly with both casual and formal attire. The watch's round AMOLED display measures 1.39 inches, offering vibrant colors and sharp visuals. The touchscreen is responsive and easy to navigate, allowing users to access various functions with just a swipe or a tap. Additionally, the Always-On Display (AOD) feature ensures that you can glance at the time and essential information without needing to wake up the watch, preserving battery life.

Fitness and Health Tracking

The true essence of the Mi Smartwatch Revolve Active lies in its comprehensive fitness tracking capabilities. Equipped with an array of sensors, it can accurately monitor various health metrics and activities. The built-in heart rate monitor keeps a continuous track of your heart rate, providing insights into your cardiovascular health during workouts and rest.

The watch also includes a SpO2 (blood oxygen saturation) sensor, which has gained significant importance in recent times. Monitoring your SpO2 levels can help you identify potential respiratory issues and ensure you maintain optimal oxygen levels during physical activities or sleep.

For fitness enthusiasts, the Mi Smartwatch Revolve Active offers a wide range of workout modes, covering everything from running, cycling, and swimming to yoga and high-intensity interval training (HIIT). With 5ATM water resistance, it can withstand water pressure up to 50 meters, making it suitable for swimming enthusiasts.

Sleep Monitoring and Stress Management

Understanding the importance of rest and relaxation, the Mi Smartwatch Revolve Active provides comprehensive sleep tracking. It analyzes your sleep patterns, including deep sleep, light sleep, REM sleep, and awake time. Armed with these insights, you can make necessary adjustments to improve the quality of your sleep and overall well-being.

In addition to sleep monitoring, the watch also includes stress tracking features. Using heart rate variability data, it assesses your stress levels and provides guided breathing exercises to help you relax and manage stress effectively.

Battery Life

One of the standout features of the Mi Smartwatch Revolve Active is its impressive battery life. With typical usage, the watch can last up to two weeks on a single charge, depending on the usage and settings. This means less frequent charging and more time enjoying its various features.

Smart Features

Beyond fitness tracking, the Mi Smartwatch Revolve Active functions as an extension of your smartphone. When paired with your smartphone via Bluetooth, you can receive notifications for calls, messages, emails, and various other apps directly on your wrist. This feature ensures you stay connected even when your phone is not easily accessible.

Mi Smartwatch Revolve Active emerges as a versatile and reliable fitness companion with its sleek design, comprehensive health tracking features, and impressive battery life. Whether you are an avid fitness enthusiast or someone looking to improve their overall well-being, this smartwatch has something to offer for everyone. From real-time heart rate monitoring to sleep tracking and stress management, it empowers users to take charge of their health and fitness journey. Moreover, the smart features make it a seamless extension of your smartphone, ensuring you never miss an important notification.

So, if you're in the market for a feature-packed and affordable smartwatch that goes beyond just telling time, the Mi Smartwatch Revolve Active is undoubtedly worth considering. Embrace a healthier lifestyle and make every step count with this incredible smartwatch by your side.

[atplblog]

Price: [price_with_discount] (as of [price_update_date] - Details) [ad_1] From the brand We believe the greatest adventure of all is the road to self-discovery. And we’ve made it our mission to create distinctive, beautifully crafted accessories that are right there with you every step of your journey. Today, we continue to focus on what makes us, us: optimism, authenticity, and, of course, our creative spirit. Everything we make complements every style and fits every lifestyle—for all the moments that make you, you. SHOP FOR HER SHOP FOR HIM HOLIDAY 2024 MADE FOR GETTING WRAPPED UP IN THE MOMENT Mastering the art of gift-giving begins here—with timeless keepsakes for a special someone. WILDLY FESTIVE ACCESSORIES We’re calling it now—leopard is the new neutral. As spotted on our bestselling Jessie, Lennox, and more, in haircalf or printed canvas. HER LOOK: ELEVATED Holiday party season is here, and our Harlow, Raquel, and Sloan watches are all dressed up for the occasion. Wear OS by Google works with phones running the latest version of Android (excluding Go edition and phones without Google Play Store) or iOS. Supported features may vary between platforms and countries with compatibility subject to change. 24 Hr + multi day Extended Mode **Varies based on usage and after updates install**. USB data cable with magnetic dock snaps to split rings on watch caseback and spins 360 degrees for ease of use. Approximately half an hour to reach 80%. Always on Display now brighter with more colors. Thousands of watch faces to personalize your look and always see the time. Hundreds of apps from assistant to fitness, payments, music, social, news, games, stop watches, and more. With a 3 ATM design and charging in about half an hour, it’s perfect for all your activities. Automatically tracks activity goals, steps, sleep, heart rate, cardio level, SPO2 (blood oxygen), and more. Activity modes with GPS keep you on track with your distance and path. Advanced sensors provide the data to power all your health and fitness apps. Warranty type:Manufacturer; 1 Year International Warranty Wear OS by Google works with phones running the latest version of Android (excluding Go edition and phones without Google Play Store) or iOS. Supported features may vary between platforms and countries with compatibility subject to change.

24 Hr + multi day Extended Mode **Varies based on usage and after updates install**. USB data cable with magnetic dock snaps to split rings on watch caseback and spins 360 degrees for ease of use. Approximately half an hour to reach 80%. Always on Display now brighter with more colors. Thousands of watch faces to personalize your look and always see the time. Hundreds of apps from assistant to fitness, payments, music, social, news, games, stop watches, and more. With a 3 ATM design and charging in about half an hour, it s perfect for all your activities. Automatically tracks activity goals, steps, sleep, heart rate, cardio level, SPO2 (blood oxygen), and more. Activity modes with GPS keep you on track with your distance and path. Advanced sensors provide the data to power all your health and fitness apps.; Warranty type:Manufacturer; 1 Year International Warranty Item Weight: 140.0 Grams; Warranty Type: Limited; Target Gender: Male; Age Range Description: Adult [ad_2]

[herzp1smartring]

Herz P1 Smart Ring Review: The Future of Health Tracking at Your Fingertips

In the era of wearable technology, where smartwatches and fitness trackers dominate the market, a new innovation is quietly revolutionizing how we monitor our health and lifestyle—the smart ring. Among the emerging leaders in this niche category is the Herz P1 Smart Ring, a compact, stylish, and intelligent device designed to provide real-time health monitoring with unmatched convenience.

But what sets the Herz P1 apart from its competitors? Is it worth the investment for everyday users, athletes, or health-conscious individuals? In this comprehensive 1500-word review, we will delve into its features, technology, performance, benefits, drawbacks, and final verdict.

What Is the Herz P1 Smart Ring?

The Herz P1 Smart Ring is a minimalist, high-tech wearable device that fits on your finger like a regular ring but comes packed with advanced sensors capable of tracking vital health metrics. This smart ring is designed for individuals who want constant access to health data without the bulkiness of a smartwatch.

With features like heart rate monitoring, blood oxygen (SpO2) tracking, sleep analysis, stress detection, activity tracking, and body temperature monitoring, the Herz P1 aims to be your personal health assistant—always on, always with you.

Design & Build Quality

One of the most appealing aspects of the Herz P1 Smart Ring is its sleek, lightweight design. It combines functionality with fashion, making it suitable for both professional and casual settings.

Materials: Crafted from durable titanium alloy or ceramic options, the Herz P1 is resistant to scratches and daily wear.

Comfort: The ring is ergonomically designed to be worn 24/7 without discomfort. It comes in multiple sizes to ensure a snug fit.

Water Resistance: With an IP68 rating, the ring is water-resistant and can handle sweat, rain, and even brief submersion.

Whether you're at the gym, in a meeting, or sleeping, the Herz P1 fits seamlessly into your routine.

Advanced Health Tracking Features

The Herz P1 is more than just a fitness tracker—it’s a 24-hour health monitoring device. Below are its key features:

Heart Rate Monitoring

Using high-precision sensors, the ring provides continuous heart rate tracking and alerts you of any irregularities. This is useful for athletes and those with cardiovascular concerns.

Blood Oxygen (SpO2)

SpO2 monitoring is critical in today’s post-pandemic world. The Herz P1 tracks your blood oxygen levels in real time, providing valuable insights into your respiratory health.

Sleep Monitoring

The ring automatically detects your sleep cycle and provides detailed reports on sleep stages—light, deep, and REM. It also monitors disturbances and suggests ways to improve your sleep hygiene.

Body Temperature

Unlike many wearables, the Herz P1 continuously measures your skin temperature, helping detect early signs of illness or stress.

Stress Level Detection

By analyzing heart rate variability (HRV), the Herz P1 calculates your stress levels throughout the day, promoting better mental well-being.

Activity & Fitness Tracking

Track steps, calories burned, distance traveled, and overall activity with ease. Although it doesn’t include GPS, it syncs with your smartphone to log your fitness routines.

Mobile App Integration

The Herz P1 Smart Ring syncs with the Herz Life app, available on both Android and iOS. The app features an intuitive interface with the following capabilities:

Real-time health dashboard

Historical data and trends

Personalized health insights

Goal setting and achievement tracking

Notifications and reminders

The synchronization is seamless via Bluetooth, and the app is regularly updated with new features and performance improvements.

Battery Life and Charging

Battery performance is a major factor in choosing a wearable. The Herz P1 scores well here:

Battery Life: One full charge lasts up to 6–7 days, depending on usage.

Charging: Comes with a compact magnetic charger. A full charge takes about 60–90 minutes.

This long battery life makes it perfect for travelers, busy professionals, and anyone who doesn’t want to charge their device daily.

Accuracy and Reliability

The true test of any smart health device lies in the accuracy of its sensors. The Herz P1 performs impressively in independent reviews and comparisons:

Heart rate and SpO2 readings are within 1-2% of medical-grade devices.

Sleep tracking is highly accurate, correctly identifying sleep cycles in most cases.

Stress and temperature readings correlate well with user feedback and medical benchmarks.

This level of reliability builds trust and makes the Herz P1 suitable even for users managing chronic health conditions.

Privacy and Data Security

With health data being highly sensitive, the Herz P1 takes privacy seriously:

Encrypted data transmission

No third-party sharing without consent

Option to store data locally or in the cloud

Users can rest assured their personal health metrics are protected and private.

Who Should Use the Herz P1 Smart Ring?

The Herz P1 is versatile and suitable for a wide range of users:

Health-conscious individuals looking for a non-intrusive way to monitor daily wellness

Athletes and fitness enthusiasts who want real-time data without bulky wearables

Professionals who prefer a discreet, stylish health tracker

Sleep-deprived users needing detailed sleep reports and recovery analysis

Tech-savvy users interested in data-driven lifestyle improvement

Pros and Cons

Here’s a balanced look at the advantages and potential limitations of the Herz P1 Smart Ring:

Pros:

✅ Elegant, lightweight design ✅ Highly accurate health monitoring ✅ Comfortable for 24/7 wear ✅ Long battery life ✅ Water-resistant ✅ Seamless app integration ✅ Strong data privacy policies

Cons:

❌ No built-in GPS ❌ No display for real-time stats (requires app) ❌ Limited customization compared to smartwatches ❌ Slightly higher price point than basic fitness bands

Final Verdict: Is the Herz P1 Smart Ring Worth It?

The Herz P1 Smart Ring is a cutting-edge device that perfectly blends technology, design, and functionality. It is ideal for users who want comprehensive health tracking without the hassle of traditional wearables. Its robust set of features, exceptional accuracy, and stylish form make it a strong contender in the rapidly growing smart ring market.

While it may not replace your smartwatch for notifications or apps, it excels in what it was built for—health tracking. If you’re looking to upgrade your wellness journey with a minimal, intelligent, and reliable gadget, the Herz P1 is undoubtedly worth considering.

[eco-friendlygifts]

Pebble Zen Pro Fitness Tracker

✅ SpO2 & Oximeter Function: Monitors blood oxygen levels accurately in real time.

❤️ 24/7 Health Tracking: Tracks heart rate, blood pressure, sleep patterns, and calories burned.

📞 Bluetooth Calling & Notifications: Receive/mute calls and view messages right on your wrist.

🏃 Fitness Tracker: Full touch pedometer to monitor steps, distance, and active minutes.

💧 Waterproof Design: Suitable for daily use, resistant to sweat and splashes.

🌈 Large Color Display: Easy-to-read screen with customizable watch faces.

👩‍🦰👨‍🦱 Unisex & Stylish: Sleek design suitable for both men and women.

🔋 Long Battery Life: Optimized for extended use on a single charge.

Buy at Have To Buy This!

[covid-safer-hotties]

Reference saved in our archive

Vitamin D is showing in study after study to have a massive impact on acute covid severity.

Abstract Background: Vitamin D is a steroid hormone that protects against viral infections by influencing innate and adaptive immune responses. The effectiveness of vitamin D3 supplementation in COVID-19 is unknown. The study’s goal was to elucidate the relationship between blood vitamin D levels and COVID-19 clinical outcomes by examining the effect of a single high dose of vitamin D3 on the length of hospital stay in COVID-19 patients.

Methods: The descriptive, retrospective study was performed from March to May 2021 at a referral center for patients with COVID-19, in Bam, Iran. A checklist consisting of demographic variables was used to gather data, and laboratory assessments of serum 25(OH) D were evaluated and documented. The connection between serum vitamin D and patient clinical outcomes was investigated after patients were given a single oral dose of 200,000 IU of vitamin D3.

Results: 71 COVID-19 patients were treated. Radiological results did not change substantially amongst individuals with various levels of 25(OH)D. After a single dosage of vitamin D3, mean blood levels of 25-hydroxyvitamin D increased considerably and the need for intubation and SpO2 decreased, and as did the respiratory rate in patients requiring hospitalization due to COVID-19.

Conclusion: A single administration of 200,000 IU of vitamin D3 significantly reduced the severity of COVID-19.

Keywords: vitamin D, COVID-19, outcome, pandemic

Zusammenfassung Hintergrund: Vitamin D ist ein Steroidhormon, das vor Virusinfektionen schützt, indem es die angeborene und die adaptive Immunantwort beeinflusst. Die Wirksamkeit einer Vitamin-D3-Supplementierung bei COVID-19 ist unbekannt. Ziel der Studie war es, den Zusammenhang zwischen dem Vitamin-D-Blutspiegel und der Gabe einer einzelnen hohen Vitamin-D3-Dosis auf die Krankenhausaufenthaltsdauer bei COVID-19-Patienten zu untersuchen.

Methode: Die deskriptive, retrospektive Studie wurde von März bis Mai 2021 in einem Referenzzentrum für Patienten mit COVID-19 in Bam, Iran, durchgeführt. Zur Datenerfassung wurde eine Checkliste mit demografischen Variablen verwendet und der Serumspiegel von 25-Hydroxyvitamin-D (25(OH)D) bestimmt und dokumentiert. Untersucht wurde die Assoziation zwischen Serumspiegel von Vitamin D und klinischen Ergebnissen. Die Patienten erhielten eine orale Einzeldosis von 200.000 IE Vitamin D3.

Ergebnisse: Es wurden 71 COVID-19-Patienten behandelt. Die radiologischen Ergebnisse veränderten sich bei Personen mit unterschiedlichen 25(OH)D-Werten nicht wesentlich. Nach einer Einzeldosis Vitamin D3 stieg der mittlere Blutspiegel von 25-Hydroxyvitamin D erheblich an. Dadurch wurden die Notwendigkeit einer Intubation herabgesetzt und der Sauerstoffpartialdruck sowie die Atemfrequenz bei Patienten, die aufgrund von COVID-19 hospitalisiert worden waren, signifikant verbessert.

Schlussfolgerung: Durch einmalige Verabreichung von 200.000 IU Vitamin D3 wurde die Erkrankungsschwere von COVID-19 deutlich verbessert.

Schlüsselwörter: Vitamin D, Covid-19, Ausgang, Pandemie

[airambulanceservicesinpatna]

No Time is Wasted in Organizing Air Ambulance from Patna Which is Presented Effectively at Panchmukhi

For transferring a patient with a critical medical condition to the selected healthcare centre for availing treatment, it is necessary to hire an effective and relatively speedier transport service. Panchmukhi is presenting the best alternative regarding the relocation of critical patients via our ICU Air Ambulance from Patna, so that minimal hassle occurs at the time of relocation from one place to the other.

We can arrange medical transportation via medically equipped aircraft carriers with the necessary medical equipment, including a cardiac monitor, suction pump, SPO2 machine, and other stuff to ensure the journey doesn’t feel troublesome at any point. We at Air Ambulance Services in Patna manage the entire process of evacuation without paying any stress to the health of the patient at any point, ensuring full efficiency all along the way.

Mandating the Rules of Swift Shifting Air Ambulance Service in Delhi Operates According to Your Requests

When the patient is in a critical state of being and requires treatment of an appropriate level, it is necessary to choose Air Ambulance Services in Delhi that has immense experience in composing the evacuation mission without intending to be a complicated means of transport. We have access to our medically outfitted airliners that have been properly designed to deliver the evacuation mission effectively.

For the best interest of the patients, it is advisable that they travel via Air Ambulance from Patna to Delhi, which isn’t risky and ensures the entire trip is effective and trouble-free. We help with the arrangements, scheduling, repatriation and assistance of the patients regarding their underlying requirements in their times of emergency.

Previous Blog Content: https://airambulanceservicesfrompatnadelhi.blogspot.com/2025/05/take-advantage-of-the-exceptional-assistance-and-care-offered-to-the-patients-during-the-medical-transfer-via-air-ambulance-from-bhopal-by-panchmukhi.html

[chocolatedetectivehottub]

best fitness tracker ,

best fitness tracker ,

Whether you're an athlete, a casual walker, or just trying to live a healthier life, a fitness tracker can be your ideal companion. These smart wearables help monitor your daily activity, sleep, heart rate, and even stress levels — all in real-time. But with so many options out there, how do you choose the best fitness tracker?

We’ve rounded up the top-performing fitness trackers in 2025, highlighting their features, pros, and who they’re best suited for.

1. Fitbit Charge 6 – Best Overall Fitness Tracker

Key Features:

Built-in GPS

24/7 heart rate monitoring

SpO2 and ECG sensor

Google Maps & Wallet support

Long battery life (up to 7 days)

Why It’s Great: The Fitbit Charge 6 combines detailed health insights with smart features. It’s ideal for anyone who wants advanced metrics without needing a smartwatch.

2. Garmin Vivosmart 5 – Best for Runners and Cyclists

Key Features:

Pulse Ox sensor

VO2 max monitoring

Advanced sleep tracking

Water-resistant design

Up to 7-day battery life

Why It’s Great: Garmin excels in precision tracking. The Vivosmart 5 is perfect for athletes who want data accuracy and performance tracking without bulk.