#XE ĐẠP TẬP TẠI NHÀ

[nykhunglong]

Bạn có biết rằng sự tích trữ đồ đạc trong nhà và sự bừa bộn có liên quan đến những nỗi sợ khác nhau không?

Chẳng hạn như nỗi sợ thay đổi, sợ bị lãng quên, sợ thiếu thốn và cũng tượng trưng cho sự rối loạn, thiếu tập trung, hỗn loạn, bất ổn và có thể biểu hiện sự không chắc chắn về mục tiêu, danh tính của bạn hoặc những gì bạn mong muốn trong cuộc sống. Ngoài ra, vị trí của ngôi nhà nơi bừa bộn hoặc tích trữ xuất hiện phản ánh những vấn đề trong cuộc sống của bạn. Ví dụ, người ta nói rằng tủ quần áo hoặc phòng thay đồ phản ánh trạng thái cảm xúc của bạn và khi bạn sắp xếp nó, những mâu thuẫn nội tâm của bạn sẽ lắng dịu, hoặc một chiếc giường bị hư hỏng có thể là dấu hiệu cho thấy đời sống tình cảm của bạn đã mất đi sự lấp lánh.

Bạn có giữ những đồ vật bị hỏng hay bị hư hại trong thời gian dài với hy vọng sẽ sửa chữa chúng một ngày nào đó không? Chúng tượng trưng cho những lời hứa và ước mơ bị vỡ vụn và nếu đó là đồ gia dụng, thiết bị điện tử, đồ nội thất hoặc đồ dùng nhà bếp và bạn để chúng trong nhà bếp hoặc phòng tắm, chúng có thể tượng trưng cho những vấn đề về sức khỏe và tài chính.

Nếu bừa bộn xuất hiện trong phòng ngủ của bạn, điều đó có nghĩa là bạn là người hay để lại công việc dang dở và gặp khó khăn trong việc duy trì mối quan hệ hoặc công việc ổn định.

Phòng của trẻ em thường lộn xộn vì chúng chưa trải qua quá trình hiểu rõ những gì mình muốn trong cuộc sống, nhưng nghiên cứu cho thấy rằng những đứa trẻ giữ phòng ngăn nắp thường có thành tích học tập tốt hơn.

❍ Các loại tâm lý tích trữ khác nhau

• Tích trữ mới: Loại tích trữ này cho thấy rằng bạn đang cố gắng làm quá nhiều việc cùng lúc, không tập trung vào những gì cần làm và đã mất phương hướng.

• Tích trữ cũ: Ý chỉ những đồ vật mà bạn đã lâu không sử dụng nhưng vẫn giữ lại trong gác mái, nhà để xe, tủ quần áo... Những bài tập cũ và tài liệu trên máy tính mà bạn không còn dùng, tạp chí từ hơn 6 tháng trước hoặc quần áo bạn không mặc hơn một năm. Điều này phản ánh rằng bạn đang sống trong quá khứ và để những ý tưởng và cảm xúc cũ lấn át hiện tại của mình, và điều này đồng thời ngăn cản cơ hội và người mới bước vào cuộc sống của bạn.

10 điều bạn có thể làm ngay hôm nay để kiểm soát sự bừa bộn:

• Loại bỏ những thứ lớn nhất trước: xe đạp tập mà bạn không còn sử dụng hoặc chú gấu bông khổng lồ mà bạn giữ từ thời trung học.

• Trả lại những thứ mà bạn đã mượn, như đĩa CD, sách, quần áo, công cụ.

• Nhặt những thứ trên sàn và đặt vào giỏ hoặc túi cho đến khi bạn có thời gian sắp xếp chúng vào đúng chỗ.

• Thu gom tạp chí, catalog và báo trong túi hoặc giỏ.

• Lấy ra 10 bộ quần áo từ tủ mà bạn không mặc trong năm qua và quyên góp chúng.

• Lau cửa sổ, đây là cách để ánh sáng chiếu vào cuộc sống của bạn, cả nghĩa đen và nghĩa bóng.

• Đổ sạch thùng rác, nhà vệ sinh, nhà bếp, văn phòng; chúng tượng trưng cho những thứ chúng ta không còn cần hoặc mong muốn trong cuộc sống.

• Lấy ra những chiếc tất lẻ từ tủ quần áo của bạn mà đã mất cặp, bạn có thể sử dụng chúng để lau chùi đồ nội thất.

• Dọn sạch bàn làm việc, sắp xếp giấy tờ mà bạn không còn sử dụng, kiểm tra và tổ chức lại thư từ.

• Loại bỏ những chiếc bút chì và bút đánh dấu không còn sử dụng được.

_______

Hãy tạo không gian cho những điều mới mẻ. Dọn dẹp tủ lạnh, vứt bỏ tất cả những thứ rác rưởi bọc trong giấy bạc. Dọn dẹp tủ quần áo, loại bỏ những thứ bạn đã không sử dụng trong sáu tháng qua. Và nếu bạn đã không sử dụng nó trong một năm, chắc chắn rằng nó đã quá thừa trong nhà bạn, vậy hãy bán nó, đổi nó, tặng nó hoặc đốt nó đi.

Những chiếc tủ quần áo lộn xộn phản ánh một tâm trí lộn xộn. Khi bạn dọn dẹp tủ quần áo, hãy nói với bản thân rằng bạn đang làm sạch những góc khuất trong tâm trí của mình. Vũ trụ yêu thích những cử chỉ mang tính biểu tượng như vậy.

Những điều cần làm tiếp theo:

Sau khi đã dọn dẹp, hãy duy trì sự ngăn nắp. Điều này không chỉ mang lại một không gian sống sạch sẽ hơn mà còn giúp bạn duy trì sự tập trung và bình tĩnh trong cuộc sống. Khi nhà cửa và môi trường xung quanh được sắp xếp gọn gàng, bạn sẽ cảm thấy dễ dàng hơn trong việc đạt được những mục tiêu cá nhân và chuyên môn.

Dọn dẹp không chỉ là công việc thể chất mà còn là một hành động tinh thần, giúp loại bỏ những gánh nặng vô hình trong cuộc sống. Hãy coi mỗi lần dọn dẹp như một cơ hội để tái tạo năng lượng, khởi đầu mới và chào đón những điều tích cực.

St

P/s hoàn toàn đồng ý luôn❤️

[thaiihoangg]

Ra trường chục năm, mỗi lần đi ngang qua đây, cái mình nhớ là mấy lần tụ tập, cúp học, quậy phá, bị phạt,… chứ chưa bao giờ mình nhớ tới cảm giác được điểm cao, khen thưởng này kia ra sao hết. Đấyy, nên đừng cứ mà chăm chăm học hành quá nha, tuổi học trò đẹp lắm á, dui nữa.

Mà văn vở vậy thôi chứ tại xưa mình gà, mình học dở nên giờ nói vậy :)))) hahhaha

——

Thoi hông giỡn, nói chứ mỗi lần qua đây cái mình nhớ đầu tiên là lúc đạp chiếc xe cà tàn chạy xuống rồi chen chen lấn lấn xem bảng điểm thi chuyển cấp. Xem coi mình có học lớp chọn như anh chị mình đã từng, nó như cái truyền thống nhà mình ấy. Hồi đặt bút chọn khối để học, bạn bè mình cứ bảo lớp chọn thế này thế kia, đại loại là chảnh, giàu, con ông này bà nọ, chỉ lo học, bla bla. Mà may sao mình gom được một nhóm cũng dui, mười mấy đứa chơi tới giờ năm nào cũng một chuyến du lịch xa, mấy cái du lịch gần gần. May mắn ghê hia hia.

[duahou]

"Thu Hà Nội, liệu mình có nhau?"

100 ĐIỀU CÁC BẠN NHẤT ĐỊNH PHẢI THỬ KHI HÀ NỘI VÀO THU 🍂

1. Yêu trai/gái Hà Nội hoặc có người yêu đang ở Hà Nội

2. Lượn 1 vòng hồ Tây bằng xe máy hoặc xe đạp vào sáng sớm, hoàng hôn hoặc buổi tối

3. Ăn kem Tràng Tiền

4. Check in tại Phố Đường Tàu

5. Check in tại Toà Soạn báo Hà Nội mới

6. Check in triển lãm VCCA, Royal City

7. Đi chợ hoa Quảng Bá vào sáng sớm

8. Ăn cháo sườn chợ Đồng Xuân

9. Đi phố sách Đinh Lễ

10. Xem Lễ Thượng Cờ lúc 6h sáng ở Lăng Bác

11. Chill ở Tạ Hiện

12. Uống cafe trứng ở cafe Giảng

13. Đi bộ 1 vòng Hồ Hoàn Kiếm

14. Lượn cầu Nhật Tân về đêm

15. Đi Chùa Hà

16. Check in AEON MALL Long Biên

17. Ngồi trà chanh ở Nhà thờ lớn

18. Ăn phở cuốn Ngũ Xá vào buổi tối

19. Uống cafe và ngắm phố phường vào sáng sớm

20. Dạo quanh bờ hồ Hoàn Kiếm bằng Xích Lô

21. Đi chụp hoa dã quỳ Ba Vì

22. Picnic chân cầu Vĩnh Tuy

23. Check in cúc hoạ mi

24. Chụp với lau ở bãi đá sông Hồng

25. Đi phố đi bộ vào cuối tuần

26. Ghé quán Cầm

27. Ăn canh bún Hoè Nhai

28. Ăn ngô khoai nướng ven đường

29. Ăn bánh giò Đông Các

30. Trở về tuổi thơ ở Cư Xá Cà phê

31. Picnic Núi Trầm, Chương Mỹ

32. Cắm trại cùng bạn bè tại Hồ Hàm Lợn

33. Đi làng gốm Bát Tràng

34. Chụp ảnh ở phố Bích Hoạ Phùng Hưng

35. Check in Bốt Hàng Đậu

36. Lượn 1 vòng cầu Long Biên về đêm

37. Đi bộ trên đường Phan Đình Phùng vào lúc 7h sáng

38. Đi xe bus 2 tầng

39. Ăn nem nướng Ấu Triệu

40. Trà chanh Hồ Tây

41. Check in với bức tường biểu tượng Hà Nội ở ga Cát Linh

42. Check in Cyril Hanoi Gallery

43. Ăn bánh bao, sữa đậu Quán Thánh

44. Ăn phở Gánh lúc 5h sáng

45. Ăn bánh mì dân tổ

46. Phượt đêm Hà Nội

47. Check in cột cờ Hà Nội

48. Check in con đường Hàn Quốc khu Ngoại giao đoàn

49. Ăn bánh đúc nóng Lê Ngọc Hân

50. Check in đài quan sát Lotte

51. Hít hà hương hoa sữa

52. Check in Hàng Mã dịp Halloween

53. Ăn nướng Gầm Cầu

54. Ăn bún thang Cầu Gỗ

55. Ăn bún ốc nguội

56. Mua cốm làng Vòng

57. Ăn Xôi Chè Quán xôi Bà Thìn

58. Check in các quán cafe ở Đặng Văn Ngữ

59. Check in khung cửa sổ huyền thoại tại Coffee Club

60. Tham quan Bảo Tàng Dân Tộc học Việt Nam

61. Ăn vặt ngõ Tạm Thương

62. Ăn mỳ vằn thắn phố Hàng Chiếu

63. Check in con hẻm Từ Hoa

64. Đi Bến Hàn Quốc ở Tây Hồ

65. Ăn bò nhúng dấm Trần Xuân Soạn

66. Check in các khu tập thể cũ

67. Check in Aeon Mall Hà Đông

68. Hoa quả dầm phố Tô Tịch

69. Ăn chả rươi 25 Gia Ngư

70. Ăn bánh cuốn Bà Hoành 66 Tô Hiến Thành

71. Đi The Coffee House

72. Xem phim suất chiếu muộn

73. Cafe xuyên đêm tại Xofa Cafe

74. Đi chùa Phúc Khánh cầu an

75. Ăn cháo lòng Hoa Bằng

76. Ăn bún đậu mắm tôm

77. Check in cổng trường VinUni

78. Check in con đường tình yêu ở Đại học Sư phạm

79. Ăn tào phớ thạch găng

80. Ăn bánh mì chuột cổng chợ Đồng Xuân

81. Bún riêu 51 Hàng Bồ

82. Tào Phớ Cô Huê - Lý Thường Kiệt

81. Check in “toà nhà kim cương” Doji Tower

82. Bến Hàn Quốc ở Tây Hồ

83. Bún Thái Hải sản Ngũ Xá

84. Bánh mỳ nướng bơ mật ong 137 Đặng Tiến Đông

85. Chụp ảnh tại các khu tập thể cũ

86. Miến lươn Hàng Điếu

87. Check in làng lụa Vạn Phúc

88. Thảo nguyên hoa Long Biên

89. Check in phố sách Hà Nội

90. Sân trực thăng tòa nhà Hei Tower

91. Check in ga Long Biên

91. Check in The Hanoi House Coffee

92. Nộm bò khô bờ hồ Hoàn Kiếm

93. Ăn ốc Đặng Văn Ngữ

94. Tầng 20 khách sạn Sofitel chụp view cả thành phố

95. Ăn phở Bát Đàn

96. Xem lễ Hạ Cờ lúc 9h tối ở Lăng Bác

97. Check in công viên Bách Thảo

98. Foodtour phố cổ cuối tuần

99. Check in Xương rồng Cacti zone (Chân Cầu Nhật Tân)

100. Cùng nằm tưởng tượng được ai đó rủ đi làm hết 99 điều trên

Bạn đã thử được qua bao nhiêu điều phía trên rồi?

[hoangpnd]

Ông dựng xe trước quán ăn. Chiếc xe sơn hồng, như kiểu mấy em nhỏ hay đi ấy. Hành trình của ông bắt đầu từ sáng sớm với chiếc xe cọc cạch đạp từ Điện Minh xuống Hội An bán vé số. Cả quãng đường dài như thế tồn tại nhiều rủi ro, nhất là với người đã có tuổi như ông với mục đích duy nhất kiếm được một ngàn đồng lời từ mỗi tờ vé số. Cầm tập vé trên tay, nhìn những con số đuôi bất kỳ, có thể nó sẽ khiến mình đổi đời nếu may mắn, làm cho gương mặt khắc khổ của ông vui tươi hơn. Trên trán ông, mồ hôi dần khô nhờ hơi mát từ quạt trần, nó sẽ tiếp tục tuôn ra tiếp trên nẻo đường mưu sinh chiều nay, trên nẻo đường về nhà và ngày mai, ngày kia, cả chuỗi ngày lấm tấm giọt mặn của đời như chưa bao giờ dứt khỏi ông. Leo lên xe, ông chào thằng cháu vừa quen và chúc sức khỏe đến thương.

[beyourplanet]

Nỗi sợ mang tên " Peer pressure"

Xin chào, tớ là Chi.

Hôm nay là ngày đi làm đầu tiên của năm mới, năm con Rồng. Tớ nhớ chỉ cách đây mấy ngày, chỉ xuýt một xíu nữa, có lẽ tớ đã không kịp chuyến xe cuối cùng của năm cũ để trở về quê ăn Tết. Ấy thế mà, nhanh thật, hôm nay lại tất bật đi làm như những ngày cũ. Cảm giác mọi thứ không có gì thay đổi, vẫn những con người ấy, vẫn những công việc ấy, vẫn vị trí ngồi quen thuộc ấy. Chỉ có khác là những con số ngày tháng năm dưới góc phải màn hình máy tính đã thay đổi.

Năm nay tớ 24 tuổi, tớ vừa mới tốt nghiệp, tớ cũng may mắn kiếm được việc làm trước Tết, và cho đến hiện tại mọi thứ vẫn đang rất ổn, tuy không phải là công việc đúng chuyên ngành với mức lương hậu hĩnh như tớ từng ao ước, nhưng nó giúp tớ trang trải được những chi phí khi phải sống xa nhà.

Tớ có đọc báo đài, cũng nghe từ các anh chị và bạn bè xung quanh, thế giới đang trải qua giai đoạn khó khăn, nhiều người đã bị xa thải trước Tết, cũng có người đã biết rằng sau cái Tết vừa rồi họ cũng sẽ chẳng còn có việc làm. Họ bảo mình thật may mắn…Vì ít ra, tớ cũng không phải chật vật tìm kiếm việc làm sau những ngày sum họp. Ít ra là, giữa thành phố to lớn này, tớ thấy mình “được việc”.

Tớ còn nhớ, năm tớ học lớp 1, có đợt dự giờ, cô giáo chọn những bạn học sinh chăm ngoan để phát biểu trong buổi dự giờ. Mọi thứ ngày đó đều đã được cô giáo tập dợt trước, tuy nhiên, mình không được chọn vì không phải là học sinh nổi trội.

Năm lớp 4, tớ được chọn làm đại diện lớp đi thi “Vở sạch chữ đẹp”. Tớ tập luyện rất nhiều, chép bài đến độ những ngón tay cầm bút đều chai đi. Nhưng kết quả cuộc thi năm đó tớ không phải là người nhận giải.

Năm lớp 6, nhà tớ rất nghèo, khi chuyển giao giữa cấp bậc tiểu học lên trung học cơ sở. Tất cả bài vở tớ đều tự mình mày mò và học hỏi. Trong một lần kiểm tra 1 tiết môn Toán, tớ thực sự đã không biết cách giải, lúc đó tớ bật khóc và cảm thấy thật nhục nhã với lũ bạn vì chúng biết cách làm nhờ đi học thêm.

Năm lớp 7, trên đường đi học thêm, tớ vừa dốc sức đạp chiếc xe cà tàng vừa lau nước mắt. Vừa nghĩ sau hôm nay, có lẽ mình sẽ phải nghỉ học. Có vô số lần tớ nợ học phí, và mẹ tớ phải tới xin giáo viên để nộp học phí trễ. Những cuộc điện thoại hay những cuộc gặp mặt giữa mẹ với thầy tớ đều ghi nhớ rất rõ. Tớ cũng nhớ, năm đó tớ là học sinh giỏi toàn diện và đỗ vào lớp chọn của khối. Năm đó mẹ tớ rất thích không khí trong buổi họp phụ huynh cuối năm.

Năm lớp 8, tớ nhớ rất rõ mình giữ chức vụ “Lớp phó học tập”, cả thầy chủ nhiệm và các bạn trong lớp đều rất tin tưởng và tôn trọng mình. Ấy thế mà, trong giờ Tiếng Anh, mình làm cô giáo và cả lớp bất ngờ vì không thể nào xác định được động từ của câu. Sau năm đó, thế giới của tớ tràn ngập trong sự xấu hổ và tủi nhục.

Năm lớp 10, tớ được tuyển chọn làm thành viên dự bị trong đội tuyển thi học sinh giỏi Văn cấp tỉnh. Dù các bài viết văn trên lớp tớ đều đạt điểm cao, tớ rất thích đọc sách, tớ đọc rất nhiều thể loại sách văn học khác nhau để trau dồi vốn từ, tớ cũng luyện tập viết lách, viết nhật kí. Tớ từng nói với bố mẹ là ước mơ sẽ trở thành nhà văn, tớ cực kì tâm huyết trong vòng thi loại. Nhưng đội dự bị có đến 10 thành viên, và kỳ thi năm đó không có sự tham dự của tớ…

Cũng năm đó, tớ nhận được học bổng học sinh xuất sắc toàn diện, cứ thế suốt 3 năm liền trong thời cấp ba, các thầy cô giáo bộ môn đều nhớ mặt tớ. Trong mỗi lần họp phụ huynh, mẹ tớ lần nào cũng được tuyên dương.

Tớ nhớ rất rõ câu nói mà nhỏ bạn thời chung cấp 2, nói lại với mẹ tớ rằng: “Con nhỏ đó, hồi xưa cấp 2 thấy nó học bình thường thôi mà sao lên cấp 3 năm nào cũng được học sinh giỏi thế?”.

Năm lớp 12, tớ có một người cậu là giáo viên chuyên ôn luyện thi đại học môn Toán, được học miễn phí nên dù nắng dù mưa tớ vẫn chăm chỉ đi học đều đều, chỉ trừ những hôm ốm đau không thể ngóc đầu lên nổi tớ sẽ nghỉ. Tớ nhớ, trong lớp luyện thi có rất nhiều bạn học giỏi từ các lớp chọn của khối, mình chỉ là học sinh bình thường của một lớp không chuyên. Cậu bảo với khả năng của mình sẽ chắc không qua nổi con số 4.

Cũng chính năm đó, năm 2018, những sấp đề chi chít chữ liên tục được chất chồng lên cao, đề Toán, đề Văn, đề Tiếng Anh,…Cuối cùng, năm đó tớ đỗ đại học NV2 vào chuyên ngành tớ ao ước. Và từ đó, tớ chính thức trở thành sinh viên Đại học chuyên Anh.

Nhiều lúc hồi tưởng lại câu hỏi của nhỏ bạn không mấy thân năm cũ, tớ cũng không biết vì điều gì?

Liệu có phải trên hành trình mình trải qua chỉ có toàn là may mắn hay không? Nhiêu đó cũng có thể được gọi là thành công chứ? Đôi lúc, tớ hay có suy nghĩ đó…Nhưng chỉ là đôi lúc…Vì tớ nghĩ mình không xứng đáng…Dạo gần đây, tớ lại hay có suy nghĩ đó, nhiều hơn…

Tớ 24 tuổi, đang độ tuổi mà tớ hằng rất ao ước được chạm đến, nhưng trong hình dung tớ của tuổi 24 năm đó không giống như hiện tại. Tớ không thật sự xinh đẹp, không tài giỏi, không có nhiều mối quan hệ xung quanh ở thế giới ngoài kia, công việc cũng không đâu vào đâu, đến định hướng con đường đi ban đầu cũng bị lệch lạc, vô vàn những dự tính, mộng ước vỡ tan vì mình chuyển ngành,…

Bằng tuổi mình, ở ngoài kia, người ta đã có sự nghiệp ổn định, có nhà, có xe, có hạnh phúc cho riêng mình,…Cảm giác như bị thế giới bỏ xa ấy. Tớ cũng đã cố gắng giữ bản thân mình ở trạng thái cân bằng nhất để có thể không sánh với người khác. Nhưng thật sự nhiều lúc tớ chán ghét bản thân đến nỗi…muốn vứt bỏ hết đi…

Tớ chán ghét cái tính xốc nổi, nhút nhát, thiếu kiên định của bản thân. Hàng ngàn lần tớ trốn chạy cái cảm giác hèn nhát đó, hàng ngàn lần tớ trốn tránh việc phải nhìn nhận bản thân mình yếu kém, nhìn nhận bản thân mình không theo kịp người khác khác… Có vô số lần tớ đã làm như thế, để chối bỏ trách nhiệm...

Nhưng đến thời điểm hiện tại, sau nhiều lần điên cuồng vớ vẩn trong mớ hỗn độn, nước mắt ngắn đến nước mắt dài nhiều đêm, kể cả những dự định không thành đến những ước mơ bỏ dở, ai hơn ai và ai không bằng ai,…Tớ dần dần bình tâm lại…

Tớ dần dần nhận ra khởi đầu của hành trình tự trưởng thành của bản thân đó là cảm giác chịu đựng được sự thiếu thốn, cả vật chất lẫn tinh thần. Tớ may mắn có một gia đình mà cha mẹ, chị em đều hòa thuận và yêu thương nhau, họ luôn tin tưởng và ủng hộ tớ hết mình trên những chặng đường tớ lựa chọn. Tớ may mắn được sinh ra trong nghèo khó, để đến ngày hôm nay, khi nhìn lại những gì đã trải qua, tớ biết trân trọng hơn những gì mình đã, đang và sẽ có. Tớ may mắn được đi học, may mắn được quen biết và gặp gỡ nhiều thầy cô, bạn bè. Có người giỏi và có người sẽ giỏi. May mắn kiếm được việc làm bằng tri thức của mình. Những năm tháng đại học, tớ đã rất cố gắng học tập, cố gắng làm thêm, đến hiện tại, tớ có thể chia sẻ được gánh nặng kinh tế trong gia đình, có thể làm chỗ dựa tinh thần lẫn vật chất cho bố mẹ.

Bản thân của tớ hiện tại, có thể không giống như trong tưởng tượng của tớ nhiều năm về trước, thỉnh thoảng tớ vẫn sẽ buồn và thất vọng, nhưng để đi đến được hiện tại, dù tớ có lựa chọn đúng đắn hay sai lầm, tớ biết bản thân mình biết hối lỗi và thật sự nỗ lực. Tớ cho bản thân mình một cơ hội để nghỉ ngơi.

Thôi những so đo, tính toán không đồng đều giữa bản thân mình với người khác. Nhiều khi, chỉ cần hồi tưởng đến khoảnh khắc mẹ tớ tự hào khi được thầy chủ nhiệm tuyên dương trước lớp vì thành tích học tập tốt của mình, tớ cũng thấy vui và hãnh diện. Tớ đã làm được những điều nhỏ be bé ấy, và tớ sẽ cố gắng làm thêm nhiều nhiều những điều nhỏ bé tương tự như thế ấy nữa,…

Có một câu nói mình từng rất tâm đắt rằng: " No pressure, no diamond". Những áp lực tớ từng đặt ra cho bản thân đã dạy cho tớ rất nhiều bài học. Tớ thật sự trân trọng chúng...

Nhân ngày đầu xuân chưa bị deadine dí, tớ tranh thủ tâm trạng một xíu để nhắc nhở bản thân mình không được quên những điều nhỏ bé ấy…

Blog#1: 15/02/2024

[minemiosp]

Mấy bữa trước ko bik sao toi trôi quá. T6 nộp BA với sổ tay ls mà t5 tôi vẫn chưa làm. Thế là tôi trải qua hơn 12 tiếng ngồi trước lap đến tận 5h30 sáng t6 tôi mới xong. Sáng T6 tôi vẫn phải đi Bv. Sáng t6 vừa đi vừa buồn ngủ là toi thấy không ổn r . Tôi nhảy toi hát để tỉnh táo. Đến Bv vẫn thực tập bth đến tầm 9h30 10h thầy cho bọn tôi về. Tôi leo lên xe với 1 linh cảm là chắc chắn sẽ ngủ quên trong lúc chạy xe nhưng ko thể làm gì khác. Toi phải tự chạy xe về. Tôi cố gắng hát, đạp chân nhưng vẫn đôi lần XÉM đụng trong tình trạng mơ màng. Về đến Huỳnh Văn Bánh, " BÙM " toi phản xạ vô thức nhảy xuống khỏi xe - bóp thắng - tỉnh táo lại nhận ra tôi vừa ngủ quên và tông vào xe 1 anh chạy cùng chiều. Thật may mắn phải nói là rất may mắn không có gì đáng tiếc xảy ra. Toi chỉ biết xin lỗi và nghe anh đó chửi là ngoan cố vì anh đã xi nhan mà còn cố lấn, tôi chỉ bik xl và bảo ko phải - thật ra e còn ko bik xảy ra chuyện gì vì e đã ngủ quên trong 1 lúc đó. Thật sự xl anh. Từ lúc đó tôi tỉnh táo hơn chạy về đc tới nhà. Toi ăn một ít cơm, ngủ đến 7h tối ( chắc đc hơn 7 tiếng). Sau khi tỉnh táo trở lại, toi ko thể nhớ đc đã chạy về nhà ntn, toi mơ màng xém bem vào xe mn xung quanh. Toi vô trách nhiệm với bản thân và với cả người xung quanh.

Hôm nay 17:16 25th11_2023, toi vẫn chưa thoát ra khỏi chuyện này, toi vẫn tự hỏi tại sao bản thân vẫn cứ vô trách nhiệm với mạng sống ngkhác như thế được.

Mà cái BA với Sổ tay tôi làm tệ lắm, tệ lắm luôn

[vanlam]

Cả tuần nay thang máy chung cư bị hư. Thế là ngày nào mình cũng bốn-tầng-lầu tập thể dục chạy lên chạy xuống xịt khói. Chiều nay lúc đang đứng đợi đồ giặt, mình thấy thằng ở cùng nhà với chiếc xe đạp + cái thùng Uber bự tổ chảng ở sau yên đang lục đục ngoài cửa. Mình mở cửa dùm nó, xong hết hồn hỏi: “mày vác xe đạp lên mấy cái lầu bữa giờ á hả?” Nó tỉnh bơ nhìn mình: “Ừ tại tao đi làm mà”. Xong nó còn chốt câu: “No choice, haha”

Mình đang chuẩn bị than mệt, nghe nói nó vậy xong lằng lặng lên phòng đi ngủ luôn.

10 điểm cho cái tinh thần này.

[chilacaiten]

2:54 am.

Vừa xong việc, set một cái timer 6’ dọn dẹp bàn với giường để còn có chỗ ngủ. Có mấy bữa không kịp dọn, nằm ngủ luôn dưới sàn nhà. Cũng mát. Còn 3 tiếng để ngủ nên cũng không thể đòi hỏi gì hơn. So với ngủ úp mặt trên bàn hay chống tay lên mà ngủ thì vẫn còn tốt lắm.

Nói vậy không phải để than. Làm đúng việc mình thích thì cảm giác khác lắm. Chỉ cần bắt đầu làm thì không còn ý niệm gì về thời gian nữa. Mình chỉ mong chờ chuyện hiện tại ổn, để mình có một cái danh phận chính thức để không phải lập lờ trong những giả định.

Ngoài chuyện đó ra thì thứ lo nhiều nhất vẫn là chuyện tài chính. Hiện tại mình trở về cuộc sống sinh viên, nhưng vẫn phải giao tiếp với xã hội dưới góc nhìn của một người đã đi làm. Giá mà lúc này không phải lo nghĩ nhiều về tiền bạc để tập trung đeo đuổi con đường này.

Một ngày thật quá ngắn. Mình đã cắt gần hết thời gian ngủ, rồi lấp đầy hết khoản thời gian trống, vậy mà vẫn không đủ để làm hết những dự định của mình. Tới cả việc hôm qua, dù đạp xe ra tới Vũng Tàu đã gần trưa, lẽ ra nghỉ một đêm ở lại vẫn tốt hơn, nhưng mà vẫn phải cố gắng trở về trong ngày, vì còn nhiều thứ phải làm quá.

[foxie-wolfie]

Được 2-3 ngày nghỉ.

Rảnh rỗi apply tiếp hàng loạt đơn vay nợ và kiểm tra dự toán tài chính cá nhân.

Tôi cảm thấy thật áp lực cho tất cả những ai phải sống với cậu.

- Kể thiếu rồi, tôi còn sửa xe đạp. Mua đồ ăn, nấu nước đậu đen cho cậu uống. Tập chạy cho đúng tiến độ. Đi vẽ... Cậu nghĩ sống với tôi áp lực quá sao?

- Cậu đã chuẩn bị dự toán cả tiền nuôi con 1 năm và lên kiểm tra tiền thai sản. Tôi thấy áp lực cho đứa trẻ không tồn tại đó luôn. Lỡ nó không đầu thai vào nhà cậu thì chắc đống kế hoạch đó đốt bỏ?

- Chỗ tiền đó nhiều đủ để tôi đi du lịch và ăn ngon, xem tất cả các buổi trình diễn mình hứng thú và có thể bỏ cả nửa năm đi xây nhà tình nguyện đâu đó không lương. Luôn có option B cho mọi việc.

- Và cậu tính viết cho người cũ là, tôi không tìm kiếm sự hoàn hảo đâu. Cái đống này không phải là sự hoàn hảo thì là gì? Nó quá áp lực để ở cạnh một đứa manic depressive.

- Bỏ đi. Đừng nhắc lại một thứ không phù hợp nữa. Không ai chui vào lớp da của đối phương để hiểu tất cả những nỗi sợ người đó đối diện. Đây chỉ là chiến thuật chống lại nỗi sợ hãi của tôi. Không phải là áp lực để thành công. Nếu một người khôn ngoan, chỉ cần đem đến một ly nước ấm và kẹo ngọt để tôi bình tĩnh. Chứ không phải trêu chọc nỗi sợ hãi của tôi.

- Thật ra cậu thích người trêu chọc mình mà… Không phải miệng lưỡi chính là thứ cậu thích hơn là nhân cách sao. Cậu thích những kẻ có thể cãi nhau với mình. Đó không phải lỗi của kẻ đó.

[tmdrhuygiang]

Feedback nâng ngực: Chia sẻ thực tế từ khách hàng đã nâng vòng 1

Chia sẻ thật của khách hàng khi nâng ngực tại Dr Huy Giang

Để hiểu rõ hơn về những trải nghiệm, cảm giác chân thật của khách hàng nâng ngực tại Dr Huy Giang, bạn có thể tham khảo ngay sau đây:

4.1. Bạn Chu Phương - Feedback nâng ngực sau 10 ngày

“Chắc hẳn nói tới làm ngực chị em luôn băn khoăn: Có Đau Không ,có ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống, sinh hoạt không, hồi phục có nhanh không.

Với trải nghiệm của cá nhân thì mình thấy như thế này:

- Đau không đáng kể, ở mức chịu được, chai giảm đau cuối ở viện mình không truyền, về nhà cũng không uống 1 viên giảm đau nào. Chỉ thấy khá đau mỏi lưng và mấy ngày đầu nằm xuống và ngồi dậy cần có người hỗ trợ

- Bình thường ngày nào mình cũng tập Gym,cũng duy trì được thói quen đó 9 tháng rồi, nên thấy hồi phục nhanh, khoẻ. Trộm vía nhờ bác sĩ Huy Giang mát tay nữa.

- 5 ngày mình đi xe máy lại, 7 ngày bắt đầu đi bộ và đạp xe ngày 45 - 50 phút. 

Nên chị em làm văn phòng thì vẫn đi làm đc bình thường , mình hạn chế mang vật nặng, hay với kéo, cứ hoạt động nhẹ nhàng. 

Có Hài Lòng không? Rất hài lòng bởi vì từ không thành Có, đây cũng là điều mình muốn làm từ rất lâu rồi,và giờ đã trở thành sự thực.

Chúc chị em nhiều sức khoẻ,thật xinh đẹp và ngày càng hoàn thiện hơn về mọi mặt nhé 

P/s : Ảnh set hồng sau 10 ngày

Ảnh set vàng sau 18 ngày.”

Chi tiết:

#drhuygiang

#beauty

[xedaptaptheducthientruong]

Xe Đạp Thể Dục - Xe Đạp Tập Thể Dục Tại Nhà Giá Rẻ

Mua xe đạp tập Gym, xe đạp tập thể dục tại nhà giá rẻ, giao tận nơi uy tín, chất lượng. Xe đạp tập thể dục toàn thân giúp giảm cân, giữ dáng khỏe mạnh. Website: https://www.thethaothientruong.vn/may-tap-the-duc/xe-dap-the-duc/ Liên hệ ngay chúng tôi để được tư vấn & hỗ trợ : Địa chỉ : 208D Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội Email: info@thethaothientruong.vn Hotline: 0243 566 7337

[iphdvn]

🚴‍♂️ MÔN THỂ THAO GIÚP TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ 🌱

Bạn có biết rằng việc cho trẻ tham gia vào các môn thể thao như bơi lội, bóng rổ, leo núi, đạp xe và nhảy dây không chỉ giúp tăng chiều cao mà còn cải thiện sức khỏe tổng quát, tăng cường hệ miễn dịch và giúp trẻ phát triển tinh thần lạc quan hơn? 💪

🔍 Theo nghiên cứu, 80% chiều cao của trẻ phụ thuộc vào di truyền, nhưng 20% còn lại đến từ các yếu tố như dinh dưỡng, vận động và môi trường. Vì vậy, việc cho trẻ luyện tập các môn thể thao phù hợp sẽ giúp khớp xương giãn ra, hệ cơ xương chắc khỏe và cải thiện lưu thông máu, tạo điều kiện tối ưu cho sự phát triển của trẻ.

Một số môn thể thao hàng đầu giúp trẻ tăng trưởng chiều cao hiệu quả: 🏊 Bơi lội – Môn thể thao toàn diện giúp phát triển các nhóm cơ lớn và sản xuất hormone tăng trưởng. 🏀 Bóng rổ – Giúp kích thích các khớp xương, giúp xương dài ra. 🧗 Leo núi trong nhà – Kéo giãn các cơ và xương, giúp trẻ dẻo dai hơn. 🚴 Đạp xe – Kéo dài bắp chân và đùi, hỗ trợ phát triển chiều cao.

Hãy khuyến khích trẻ vận động mỗi ngày, để không chỉ phát triển chiều cao mà còn có một sức khỏe vững chắc và tinh thần luôn sảng khoái! 💥

👉 Tìm hiểu thêm tại: https://iphd.vn/mon-the-thao-giup-tang-chieu-cao-cho-tre-2909.html #ThểThaoChoTrẻ #TăngChiềuCao #SứcKhỏeTrẻEm #VậnĐộngTíchCực #IPHD

[thptngothinham]

Giải đáp đọc hiểu Em kể chuyện này của Trần Đăng Khoa với câu hỏi về biện pháp tu từ trong bài thơ: những chị lúa phất phơ bím tóc, đàn cò áo trắng, khiêng nắng Đọc hiểu bài hát Mẹ tôi của tác giả Trần Tiến, đây là một trong tài liệu khá hay nói về đề tài người mẹ và cũng đề tài khá được thầy cô yêu thích và đưa vào phần Đọc hiểu của các đề thi, đề kiểm tra. Để giúp bạn hiểu rõ ràng và sâu sắc hơn về các dạng đề đọc hiểu liên quan, cùng THPT Ngô Thì Nhậm tham khảo đề thi sau: Đề đọc hiểu: Đọc đoạn thơ sau và trả lời các câu hỏi: Những chị lúa phất phơ bím tóc Những cậu tre bá vai nhau thì thầm đứng học Đàn cò áo trắng Khiêng nắng Qua sông Cô gió chăn mây trên đồng Bác mặt trời đạp xe qua đỉnh núi (Em kể chuyện này - Trần Đăng Khoa) Câu 1. Đoạn thơ trên viết theo thể thơ gì? Xác định nội dung chính của đoạn thơ Câu 2. Chỉ ra và nêu tác dụng nghệ thuật của các hình ảnh có sử dụng biện pháp tu từ nhân hóa trong đoạn thơ trên. Câu 3. Trình bày nét độc đáo của ngòi bút Trần Đăng Khoa trong đoạn thơ trên. Câu 4. Cảm nhận của anh (chị) về bức tranh làng quê trong đoạn thơ? Trình bày trong khoảng từ 5 đến 7 câu. Xem thêm: Đoạn văn ngắn về tình yêu quê hương đất nước Đáp án đọc hiểu Em kể chuyện này của Trần Đăng Khoa Câu 1. Đoạn thơ viết theo thể thơ tự do. Nội dung chính của đoạn thơ: miêu tả bức tranh thiên nhiên đồng quê. Câu 2. Các hình ảnh nhân hóa: "chị lúa phất phơ bím tóc", "Những cậu tre bá vai nhau thì thầm đứng học" "đàn cò áo trắng/ khiêng nắng" "cô gió chăn mây" "bác mặt trời đạp xe". -> Tác dụng: - Làm cho các sự vật đều trở nên sinh động, có hồn: "chị lúa" điệu đà, những "cậu tre" chăm chỉ, đàn cò, cô gió và bác mặt trời cần mẫn. - Tạo nên một bức tranh thiên nhiên đồng quê tươi sáng, đẹp đẽ. - Thể hiện cái nhìn hồn nhiên, trong sáng, tinh nghịch, vui tươi của người viết. Câu 3. Nét độc đáo trong ngòi bút Trần Đăng Khoa trong đoạn thơ trên: sử dụng thể thơ tự do, các câu thơ dài ngắn linh hoạt, sử dụng dày đặc các hình ảnh nhân hóa, miêu tả tất cả các sự vật trong trạng thái động khiến thiên nhiên đều mang dáng dấp của con người. Câu 4. Gợi ý: Bức tranh làng quê trong cảm nhận của nhà thơ hiện lên thật trong sáng, bình yên nhưng cũng sống động biết mấy. Tất cả đều rất hồn nhiên, đáng yêu và cùng đầy ấn tượng. Đoạn văn ngắn tham khảo: Chỉ với mấy câu thơ ngắn gọn, Trần Đăng Khoa đã miêu tả vẻ đẹp đồng quê Việt Nam yên bình nhưng cũng đủ sinh động và tràn đầy sức sống. Ông đã sử dụng biện pháp tu từ nhân hoá và những từ ngữ giàu hình ảnh vô cùng quen thuộc như: "Chị lúa phất phơ bím tóc, cậu tre bá vai nhau thì thầm đứng học, đàn cò khiêng nắng và cô gió chăn mây...", nó cũng là hình ảnh gắn bó với con người lao động trong bao thập kỷ qua. Tác giả đã biến các sự vật vô tri vô giác như một con người, một người bạn gắn bó. Cách miêu tả độc đáo đó đã đem đến cho người đọc một cảm giác thích thú, cảm nhận rõ hơn về bức tranh phong cảnh thiên nhiên thật rực rỡ. Qua đó ta vừa cảm nhận được tình yêu thiên nhiên, yêu đất nước của tác giả mà cũng thấm trong cả trái tim mình. Xem thêm đề tài Đọc hiểu khác: Đọc hiểu Tử tế à, tử tế ơi, hãy quay lại với người Việt -/- Trên đây là một số câu hỏi với đề đọc hiểu Em kể chuyện này của Trần Đăng Khoa mà THPT Ngô Thì Nhậm đã sưu tầm được, mong rằng sẽ giúp ích cho các em trong quá trình ôn tập tại nhà!

[khamphanhatbannet]

Aichi - Viên ngọc ẩn giữa xứ sở hoa anh đào

Aichi, tỉnh nằm ở vùng Chūbu của Nhật Bản, từ lâu đã được biết đến như một điểm đến du lịch hấp dẫn với sự kết hợp hài hòa giữa thiên nhiên tươi đẹp, văn hóa truyền thống và sự phát triển hiện đại. Hãy cùng khám phá những điều thú vị mà Aichi mang lại nhé!

Những điểm đến không thể bỏ qua

Đền Atsuta: Ngôi đền Shinto linh thiêng nhất Nhật Bản, nơi lưu giữ một trong ba bảo vật hoàng gia. Không gian yên bình của đền sẽ giúp bạn tìm thấy sự tĩnh lặng giữa lòng thành phố sôi động.

Bảo tàng Khoa học Nagoya: Một thế giới khoa học kỳ diệu với những triển lãm tương tác hấp dẫn. Đặc biệt,cung thiên văn "NTP Planet" sẽ đưa bạn khám phá vũ trụ bao la.

Oasis 21: Tòa nhà độc đáo với thiết kế hình elip, là biểu tượng của thành phố Nagoya. Đến đây, bạn có thể tận hưởng không gian xanh mát, mua sắm và ngắm nhìn thành phố về đêm.

Thung lũng Korankei: Thiên đường cho những ai yêu thích thiên nhiên. Vào mùa thu, thung lũng ngập tràn sắc đỏ của lá phong, tạo nên một khung cảnh lãng mạn đến nao lòng.

Lâu đài Nagoya: Một trong những biểu tượng của Nhật Bản, lâu đài Nagoya với kiến trúc độc đáo và lịch sử hào hùng sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm đáng nhớ.

Phố đồ gốm Tokoname: Tìm hiểu về quá trình sản xuất đồ gốm truyền thống và tự tay làm một sản phẩm độc đáo.

Ẩm thực Aichi - Hương vị khó quên

Hitsumabushi: Món cơm lươn nổi tiếng với cách thưởng thức độc đáo.

Tebasaki: Cánh gà chiên giòn thơm lừng, đậm đà.

Miso Katsu: Thịt heo chiên giòn chấm sốt miso, một hương vị đặc trưng của vùng đất này.

Inarizushi: Sushi chay với hương vị thanh đạm.

Mua sắm và giải trí

Sakae: Khu vực tập trung nhiều trung tâm thương mại lớn, cửa hàng thời trang và nhà hàng.

Osu: Khu phố cổ với những con hẻm nhỏ, nơi bạn có thể tìm thấy nhiều món đồ độc đáo và trải nghiệm văn hóa địa phương.

Aeon Mall: Trung tâm thương mại hiện đại với đầy đủ các thương hiệu nổi tiếng.

Di chuyển ở Aichi

Tàu điện ngầm và xe buýt: Hai phương tiện công cộng phổ biến và thuận tiện nhất.

Tàu cao tốc Shinkansen: Nếu bạn muốn di chuyển đến các thành phố khác như Tokyo hoặc Osaka.

Thuê xe đạp: Một cách tuyệt vời để khám phá thành phố một cách chậm rãi và tận hưởng không khí trong lành.

Những điều cần lưu ý

Visa:  Kiểm tra các yêu cầu về visa trước khi khởi động.

Tiền tệ:  Đổi tiền Yên Nhật trước khi đi.

Ngôn ngữ:  Tiếng Nhật là ngôn ngữ chính thức, tuy nhiên nhiều người dân ở các khu vực du lịch có thể giao tiếp bằng tiếng Anh.

Mùa du lịch:  Mùa xuân và mùa thu là thời điểm lý tưởng để đến thăm Aichi.

Aichi đang chờ bạn khám phá! Với những thông tin trên, hy vọng bạn sẽ có một chuyến đi thật vui vẻ và đáng nhớ tại vùng đất này.

[minhtuanmobile]

Apple Map chính thức ra mắt phiên bản Web

Apple vừa công bố phiên bản beta của Apple Maps trên nền tảng web, đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc mở rộng dịch vụ bản đồ của họ. Trước đây chỉ có sẵn trên các thiết bị Apple, giờ đây người dùng có thể truy cập Apple Maps qua trình duyệt web, tạo sự cạnh tranh trực tiếp với Google Maps.

Phiên bản beta tương thích với Safari, Chrome và Edge trên Mac, iPad và Windows. Tính năng chính gồm:

Chỉ đường đi bộ và lái xe

Thông tin doanh nghiệp và điểm quan tâm

Hướng dẫn được biên tập sẵn

Apple dự kiến bổ sung tính năng Look Around và chỉ đường xe đạp trong tương lai gần.

Hiện người dùng chưa thể đăng nhập bằng Apple ID để truy cập dữ liệu cá nhân. Tuy nhiên, nhà phát triển đã có thể tích hợp liên kết đến Apple Maps web, thuận lợi cho việc chia sẻ thông tin địa điểm.

Trải nghiệm phiên bản beta tại beta.maps.apple.com. Lưu ý hiện chỉ hỗ trợ tiếng Anh, chưa tương thích Android và Safari trên iPhone. Apple cam kết mở rộng hỗ trợ cho nhiều ngôn ngữ, trình duyệt và nền tảng khác.

Apple Maps trên web là bước tiến đáng kể so với Google Maps (có từ 2005). Kể từ khi ra mắt năm 2012, Apple liên tục cải thiện dịch vụ bản đồ. Phiên bản web hứa hẹn mang nhiều tính năng hiện có trên các nền tảng Apple khác, tạo trải nghiệm nhất quán trên mọi thiết bị.

[sunurbancitysr]

Tổ hợp thể thao tại Sun Urban City có gì? Giá trị mang lại ra sao?

Sun Urban City Hà Nam không chỉ là một khu đô thị hiện đại và đẳng cấp mà còn là điểm đến lý tưởng cho những ai yêu thích thể thao và rèn luyện sức khỏe. Với tổ hợp thể thao trong nhà và ngoài trời đa dạng, cư dân nơi đây sẽ được tận hưởng một cuộc sống năng động và tràn đầy năng lượng.

Giới thiệu về tổ hợp thể thao tại Sun Urban City Hà Nam

Sun Urban City Hà Nam tự hào sở hữu một tổ hợp thể thao trong nhà và ngoài trời đa dạng, đáp ứng nhu cầu rèn luyện sức khỏe của cư dân. Tổ hợp thể thao này không chỉ mang lại không gian tập luyện tiện nghi mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao chất lượng cuộc sống của cư dân.

Tổ hợp thể thao trong nhà

Phòng gym hiện đại

Sun Urban City có các phòng gym được trang bị đầy đủ trang thiết bị tập luyện hiện đại, từ máy chạy bộ, máy tập tạ đến các dụng cụ hỗ trợ tập luyện yoga và pilates. Các phòng gym được thiết kế rộng rãi, thoải mái, tạo điều kiện tốt nhất cho cư dân rèn luyện sức khỏe.

Hồ bơi trong nhà

Hồ bơi trong nhà tại Sun Hà Nam được xây dựng theo tiêu chuẩn quốc tế, đảm bảo an toàn và sạch sẽ. Đây là nơi lý tưởng để cư dân thư giãn và tập luyện bơi lội, phù hợp cho cả người lớn và trẻ em.

Tổ hợp thể thao ngoài trời

Sân thể thao đa năng

Sun Urban City sở hữu các sân thể thao đa năng bao gồm sân bóng đá, bóng rổ, tennis và cầu lông. Các sân thể thao này được xây dựng theo tiêu chuẩn quốc tế, phục vụ nhu cầu tập luyện và thi đấu của cư dân.

Đường chạy bộ và đạp xe

Các tuyến đường dành riêng cho việc chạy bộ và đạp xe được thiết kế xuyên suốt khu đô thị, đảm bảo an toàn và thoáng đãng. Đây là nơi lý tưởng để cư dân rèn luyện sức khỏe hàng ngày và tận hưởng không khí trong lành.

Công viên thể thao

Công viên thể thao tại Sun Urban City là khu vực rộng lớn dành cho các hoạt động thể chất như yoga, aerobics và các môn thể thao ngoài trời khác. Không gian xanh mát, thoáng đãng của công viên thể thao tạo nên môi trường tập luyện lý tưởng cho cư dân.

Sun Urban City Hà Nam với tổ hợp thể thao trong nhà và ngoài trời đa dạng, không chỉ mang đến môi trường sống lý tưởng mà còn tạo ra nhiều cơ hội rèn luyện sức khỏe và giải trí cho cư dân. Với những tiện ích thể thao hiện đại và không gian sống xanh mát, Sun Urban City hứa hẹn sẽ là điểm đến lý tưởng cho mọi gia đình.