#andrée feix

[la-cocotte-de-paris]

Edwige did not need to slay these looks as hard as she did yet she chose to anyway

IL SUFFIT D'UNE FOIS // ONCE IS ENOUGH (1946), dir. Andrée Feix

[byneddiedingo]

Breno Mello in Black Orpheus (Marcel Camus, 1959) Cast: Breno Mello, Marpessa Dawn, Lourdes de Oliveira, Léa Garcia, Alexandro Constantino, Ademar de Silva, Waldemar De Souza, Jorge Dos Santos, Aurino Cassiano, Marcel Camus, Fausto Guerzoni. Screenplay: Marcel Camus, Jacques Viot, based on a play by Vinicius de Moraes. Cinematography: Jean Bourgoin. Production design: Pierre Guffroy. Film editing: Andrée Feix. Music: Luiz Bonfá, Antonio Carlos Jobim. Celebrated for its music, color, and nearly nonstop dancing, Black Orpheus won big at Cannes and at the Oscars, where it was named the best foreign language film of the year. It remains a film of great energy, one of those movies that cause you to hold your breath when the music stops and menacing silence takes hold. Sure, it can be criticized -- and has been, even by President Obama, in Dreams From My Father -- for its sentimental portrayal of its characters as simple, carefree folk and its sanitizing of the favelas in which they live. But the film takes place in the realm of myth, not reality, and even if we must take our myths with a touch of skepticism, we shouldn't miss the point of what they tell us about larger things like love and joy and jealousy and death.

[atletasudando]

Flor Denis Ruiz desplegó su calidad en Barranquilla

La colombiana Flor Denis Ruiz, flamante subcampeona mundial de lanzamiento de jabalina, resultó la gran atracción del Grand Prix de Barranquilla, este sábado 14 de octubre, logrando un excelente registro de 63.21 metros. Su comaptriota María Lucelly Murillo, quien también alcanzó la final mundialista en Budapest, consiguió ahora una muy buena marca de 60.03, quedando el tercer puesto para la pauertorriqueña Sophia Rivera con 54.00. Otra atleta colombiana con aspiraciones para los próximos Juegos Panamericanos es la saltarina Natalia Linares, quien se impuso con 6.65 m. (viento en contra de 0.1ms), delante de la puertorriqueña Alysbeth Feix con 6.48. Linares, además, se lució en los 100 metros con 11.41 (1.6ms), donde la dominicana Liranyi Alonso fue su escolta con 11.509 y tercera quedó Angélica Gamboa con 11.52. También en los 100 metros llanos de hombres hubo muy buen nivel y se ipuso el puertorriqueño Diego González con 10.17 (viento de 1.7ms), seguido por los locales Johnny Alexander Rentería y Carlos Yesid Florez, ambos con 10.28. El recordman sudamericano y finalista olímpico de lanzamiento del disco Mauricio Ortega retornó a las competiciones en su país y alcanzó una marca de 59.16 metros. Desde Venezuela llegó José Maita para obtener los 400 metros con 46.95. Y también estuvo su compatriota -y finalista del Mundial de Budapest en salto triple- Leodan Torrealba, quien marcó 15.75 y quedó segundo, ganando alli el doimnicano Juan del Bueno con 16.04 m. Otra de las figuras del atletismo colombiano, Arnovis de Jesús Dalmero, ganó en salto en largo con 7.85 m. y luego se ubicaron Jhon Andrés Berrio con 7.79 y Raúl Mena con 7.19. La lista de ganadores en hombres también incluyó a Oscar Baltán (21.23w en 200), Brayan Rojas (14.06 en 110 metros con vallas), César Daniel Gómez (9:01.45 en 3.000 con obstáculos), Brian Smit Robledo (2.10 en salto en alto) y John Freddy Zea (17.88 en bala). En damas ganaron la juvenl Nahomy Castro (24.54 en 200), la dominicana Anabel Medina (54.33 en 400), la puertorriqueña Aziza Ayobi (2:06.15 en 800), María Alejandra Rocha (14.35 en 100 emtros vallas), Jennifer Laritza Rodríguez (1.75 en alto), Estrella Lobo (12.70 en triple), Sandra Lemos en bala y Brigidh Mayorga (47.27 en disco). Read the full article

[marianeaparecidareis]

A LIÇÃO DO SILÊNCIO. SIMÃO PEDRO EM SUA PRÓPRIA BATALHA E VITÓRIA ESPIRITUAL.

Enquanto JESUS desce o caminho íngreme em direção ao vale fértil, deixando para trás o castelo de Bether.

Lá em cima, na colina florida.... deixando ali o amor das discípulas, dos pequeninos, dos humildes, descendo pelas estradas que levam a Jerusalém, ao mundo, à parte baixa....

E aí é mais escuro não só porque é um «vale»

E assim já não há sol e luz, mas sobretudo porque lá embaixo, no mundo, há armadilhas, ódio amargo, tanto mal que te espera, meu Senhor....

Jesus está à frente de todos eles: uma figura branca e silenciosa, caminhando imponente também enquanto desce incômodas trilhas abruptas, tomadas para encurtar a jornada.

Na descida Sua longa túnica e manto largo se arrastam no chão e Jesus parece já envolto em um manto real com uma cauda atrás de Seus passos.

Atrás dele, não tão majestosos, mas igualmente silenciosos, estão os apóstolos....

Judas, um pouco mais distante, é o último: ele fica feio na sua raiva. De vez em quando os mais simples: André, Tomé, vira-se e olha para ele, e André diz-lhe:

«Por que estás sozinho, tão para trás?

Você não está sentindo bem? Nós vamos?."

A sua pergunta suscita uma resposta contundente: «Vai Cuida da tua vida» que surpreende André, também porque é seguida de um epíteto grosseiro.

Pedro é o segundo na linha dos apóstolos, atrás de Tiago de Alfeu, que está imediatamente atrás do Mestre.

E Pedro ouve a resposta rude de Judas, no profundo silêncio da noite.

E ele se vira abruptamente e está prestes a voltar para Judas.

Mas ele para.

Ele fica pensativo por um momento, depois corre em direção a Jesus, pega-o bruscamente pelo braço e o sacode, dizendo: «Mestre, pode Me garantir que o que Me disse outra noite é mesmo verdade?

Que sacrifícios e orações nunca deixam de ter sucesso, mesmo que pareçam não servir a nenhum propósito?.....»

Jesus, Manso, Triste, Pálido, olha para Seu Simão que está suando no esforço de não reagir imediatamente ao insulto, e está roxo e trêmulo, e talvez o esteja machucando por estar segurando Seu braço com tanta força, e Ele responde com um sorriso sereno e triste:

«Nunca ficam sem recompensa.

Você pode ficar tranquilo.»

Pedro O deixa e vai embora, não para o seu lugar, mas para a encosta da montanha, entre as árvores e dá vazão aos seus sentimentos quebrando arbustos e mudas com uma violência que foi direcionada para outro lugar, mas é descarregada aqui na árvore - e nas suas roupa de baixo.

"O que você está fazendo?

Você está louco?" muitos perguntam a ele.

Pedro não responde.

Ele continua quebrando.

Ele permite que todos os apóstolos, incluindo Judas, o alcancem, enquanto ele quebra..... e quebra.

Ele é tão rápido que parece estar trabalhando por conta própria.

A seus pés está um feixe de gravetos que bastaria para assar uma vitela.

Ele o carrega no ombro com alguma dificuldade e se esforça para alcançar seus companheiros.

Não sei como ele consegue - atrapalhado como está pelo manto - o peso, a mochila e o caminho incômodo.

Mas ele continua curvando-se, como se estivesse sob o jugo....

E Judas ri ao vê-lo e diz: «Você parece um escravo!»

Pedro ergue os olhos com dificuldade debaixo do jugo e está prestes a dizer algo.

Mas ele permanece em silêncio, ele range os dentes e segue em frente.

«Vou ajudá-lo, irmão», diz André.

"Não."

«Mas aquela madeira é demais para um cordeiro», comenta Tiago de Zebedeu.

Pedro não responde.

Ele continua.

Ele deve estar exausto.

Mas ele não desiste.

Por fim, em uma gruta quase no final da descida, Jesus para com todos os apóstolos.

«Vamos ficar aqui e partiremos ao amanhecer» ordena o Mestre. «Prepare a ceia.»

Pedro então joga sua carga no chão e senta-se nela, sem explicar a ninguém o motivo de seu grande esforço, enquanto há lenha em abundância.

Mas quando os apóstolos se movem, alguns para pegar água para beber, alguns para limpar o chão da gruta, alguns para lavar o cordeiro antes de cozinhá-lo, e Pedro é deixado sozinho com seu Mestre, Jesus, de pé, coloca Sua mão sobre a de Simão cabeça de cabelos grisalhos, e acaricia aquela cabeça honesta....

Pedro então aperta aquela mão e beija-o, segura-o contra a face, torna a beijá-lo e acariciá-lo.....

Uma gota cai sobre a mão branca, uma gota que não é transpiração do grosseiro apóstolo honesto, mas uma lágrima silenciosa de amor e sofrimento, de vitória após o luta.

E Jesus se inclina e o beija dizendo: «Obrigado, Simão!»

Pedro certamente não é um homem bonito.

Mas quando ele joga a cabeça para trás para olhar para o seu Jesus que o beijou e agradeceu, porque Ele somente Ele o entendeu, a veneração e a alegria o tornam bonito....

E a visão termina com essa transformação.

O EVANGELHO COMO ME FOI REVELADO - MARIA VALTORTA.

[aloneinstitute]

A Igreja de Nossa Senhora da Corrente é uma das edificações católicas da cidade brasileira de Penedo, Alagoas.

É tombada pelo IPHAN, com detalhes arquitetônicos do barroco, rococó e neoclássico, decorada com azulejos portugueses do Império e piso de cerâmica inglês.

Origem

Foi iniciada em 1764 pelo capitão-mor José Gonçalo Garcia Reis e concluída por volta de 1790 pelo capitão de ordenança André de Lemos Ribeiro.

A origem do nome do templo é explicada por várias origens, associadas ao imaginário popular. A primeira está associada ao sobrenome de uma das suas benfeitoras, Ana Felícia da Corrente, e à padroeira da igreja, Nossa Senhora, além da proximidade com um rio. Outros acreditam que o nome foi dado pelo português José Gonçalo Garcia Reis, que, conseguindo libertar-se de uma prisão da sua pátria, fugiu para o Brasil e chegou a Penedo ainda com um pedaço da corrente.

Detalhes arquitetônicos

A igreja tem como elementos decorativos destacáveis o altar-mor, arco-cruzeiro, sanefas e púlpitos. O concheado tem sinuosidade preciosa, colocado sobre um fundo jaspeado com detalhes em vermelho e ouro, valorizado pelo fundo branco e por feixes de luz que chegam da fachada.

Pequenas estátuas portuguesas, em estilo presépio, também são elementos graciosos do conjunto.

Germain Bazin disse que a decoração da igreja é "um conjunto admirável", o que faz do templo "quase desconhecido", "um dos mais bonitos do Brasil".

A Igreja Nossa Senhora das Correntes está localizada na Praça 12 de Abril e é considerada uma das Igrejas mais belas de todo o País. Foi construída no século XVIII e no começo foi uma Igreja privada da família Lemos, mais tarde durante o movimento abolicionista foi utilizada como lugar de refúgio pelos escravos. Destaca-se por seu belo frontispício em estilo barroco, em cujos lados se sobressaem suas duas torres campanários de planta quadrada separadas por um belo frontão rematado por uma cruz. No seu interior destacamos seu altar-mor revestido e decorado com peças banhadas a ouro, lugar onde ainda encontra-se a passagem secreta utilizada pelos escravos para poder escapar.

[lyslily]

Edwige Feuillère Il suffit d'une fois, Andrée Feix (1946).

[cyborgtheatre]

Intense Fortunio ! 

À l’Opéra-Comique jusqu’au 22 décembre.

Fortunio

Comédie lyrique en quatre actes d’André Messager. Livret de Gaston Arman de Caillavet et Robert de Flers d’après Le Chandelier d’Alfred de Musset. Créé à l’Opéra Comique en 1907.

Direction musicale, Louis Langrée

Mise en scène, Denis Podalydès 

Avec Cyrille Dubois, Anne-Catherine Gillet, Franck Leguérinel, Jean-Sébastien Bou, Philippe-Nicolas Martin, Thomas Dear, Aliénor Feix, Luc Bertin-Hugault 

Choeur les éléments

Orchestre des Champs-Élysées

À lire le programme de la soirée, on s’attend à une bouffonnerie narrant une histoire badine dans laquelle un barbon provincial se fait cocufier par un soldat de passage en garnison. Un marivaudage sans prétention qui disserte de manière légère sur les caprices de l’amour. Un peinture sous forme de farce d’un milieu provincial et bourgeois où les règles du mariage ne suivent pas celles de l’amour.

Las ! Il n’en est rien ! Cette comédie lyrique, avec ses demi-caractères -personnages pittoresques, milieu bourgeois, grivoiserie- possède la fluidité et le mouvement rythmé tirant vers le comique. Celui-ci servi par la remarquable prestation de Louis Langrée et l’Orchestre des Champs-Elysées en parfaits compagnons de la scène avec une musique nerveuse sans cabotinage, très alerte et légère. 

Franck Leguérinel incarne un maître André sur lequel repose l’essentiel de l’aspect comique de la pièce. Barbon dépassé, il espionne Jacqueline par jalousie. Son aveuglement et son idiotie le font passer à côté de sa vie. Décalé, toujours en retard de l’action, il ne fait que subir sans le savoir chaque évènement de la pièce. On est dans le schéma de l’arroseur arrosé, tout comme le capitaine Clavaroche. Faux stratèges, vrais ridicules.

Mais  Louis Langrée et l’Orchestre des Champs-Elysées servent aussi une densité et une force nécessaire faisant accélérer les mouvements de coeur dans le décisif Acte III. 

Car, cette comédie de 1907 est adaptée de la pièce Le Chandelier de Musset et par cela nous savons par avance que le sujet des infortunes de l’amour est traité avec plus de profondeur qu’une grivoiserie teintée de sentimentalisme. 

Le goût artistique de l’époque est au « nervosisime » fin-de-siècle selon l’expression de Paul Bourget. Contre le naturalisme, on recherche le Beau, de la pureté d’âme, un absolu intense, hors les règles de la société donc souffrant, malade, mélancolique… 

Musset, disparu cinquante ans auparavant, et son bestiaire de monstrueux amoureux romantiques est revenu sur le devant de la scène grâce à ce goût pour le décadentisme, cette alliance de la Beauté et de la maladie qui caractérise l’époque fin-de-siècle. 

Tiré du Chandelier, Fortunio est un héros romantique noir, plus Werther que tout autre gracieux et vivace héros romantique français. Le tempérament ténébreux et suicidaire de Fortunio éclate lors de l’Acte III, lorsqu’il s’effondre à genoux, pris de convulsions épileptiques au moment même où Jacqueline succombe à la pureté de son amour. 

Les décors d’Eric Ruf accompagnent bien ce chemin que prend la comédie vers une intense énergie noire, avec sobriété et élégance par de subtils détails rappelant par le mouvement des saisons, et les reflets de l’âme du héros instable, fragile, que l’amour consume. 

Cyrille Dubois excelle dans ce rôle de héros blessé de nature, incapable d’adaptation au monde qui l’entoure, incapable d’aimer sans passion dévastatrice.  Tête basse, éploré, il est l’opposé névrotique de l’hyperactif Maitre André. Dans ce jeu de tensions Jacqueline alterne entre frivolité et gravité tant l’émotion s’empare du plateau lors de l’aveu de Fortunio. Personnage le plus dynamique incarné par l’épatante Anne Catherine Gillet, le personnage de Jacqueline malgré un bovarysme certain, développe une subtilité psychologique de la passion amoureuse, tantôt attirée par la liberté et transie devant la pureté des sentiments du héros. 

Fortunio est une oeuvre beaucoup complexe et subtile qu’elle ne laisse paraître et la mise en scène de Podalydès appuie un romantisme noir qu’elle porte en elle. La musique de Messager, qui fut le directeur musical du Comique tout en étant admirateur  Wagner,  restitue à merveille ce centrage romantique dans la comédie lyrique, tableau vif d’une esthétique consciente de son a-moralité et assoiffée d’idéalisme. 

Mathieu Méric.  

[areiassonoras]

dias das palavras

areia sonora 1.5 (17/05/2007)

hoje traio un feixe de palavras...

música: Nouvelle Cuisine. Pandeirada. (Andrés do Barro cover)

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[headlinerportugal]

Dentro da nossa nave espacial, viajamos para o Ecos do Lima | Reportagem

Foto pelo Octávio Carneiro @ Festival Ecos do Lima

Há um ano zarpámos da nossa casa, a uns bons 50 kms, para onde habitavam sereias e marinheiros ao longo do bonito rio Lima. Este ano, apesar de ser o mesmo destino, descolámos para um planeta numa galáxia distante onde habitam seres que foram criados para grandes feitos, um desses feitos tem nome de Festival Ecos do Lima.

Mais um ano em que o HeadLiner foi Media Partner deste festival organizado por jovens da terra que não se contentam com pouco, e que por isso pensam em grande. A grande prova disso foi o cartaz que este ano a organização conseguiu trazer para o Alto Minho, longe de metrópoles, de grandes civilizações.

Após a viagem na nossa nave espacial (e especial) sobre o asfalto da autoestrada A27, aterrámos em Ponte da Barca. Seria um fim-de-semana rodeado de criaturas doutro mundo, criaturas que dão muito a quem vem de fora, dão principalmente amor e sorrisos. Embora já tenhamos percorrido muitos concertos e festivais por esse país fora, o cartaz que habitava naquele fim de semana na vila minhota, oferecia-nos algumas bandas de excelência ainda não vistas por nós, por isso a nossa expectativa estava bem alta para essas tais estreias.

Ao entrar pelo pequeno pórtico coberto por um manto azul que nos levaria para dentro do palco de todos os acontecimentos, hipnotizados, lá fomos conduzidos pelo caminho traçado pelos feixes de luz de ‘Silverlines’. Exposição que deambulava entre as árvores vestidas e que mostrava a arte de vários artistas em todas as suas vertentes, desde a fotografia analógica e a pintura ao design gráfico, entre outros.

Foto pelo Octávio Carneiro @ Festival Ecos do Lima

Passava das 22h, ainda com o recinto um pouco despido quando começámos a ouvir o primeiro rosnar das guitarras dos Elephant Maze, banda lisboeta que trouxe na bagagem o seu garage noise psicadélico e o seu primeiro trabalho discográfico ‘Tidas Waves’. A banda veio substituir os Moon Preachers, mas em nada faltou. Com a voz a transbordar de reverb, o duo era escondido pelos seus longos cabelos, e apenas o fuzz soltou as feras de forma a conseguirmos perceber quem eram as criaturas daquele planeta que rasgavam o ar com a distorção ao máximo.

Muito do público teve o privilégio de ter assistido a algumas das bandas do primeiro dia em estreia, deve-se muito provavelmente pelo facto de todas serem oriundas de uma metrópole mui distante, Lisboa. Os Grand Sun vieram com a jarda toda. Muito provavelmente mais para lá do que para cá, trouxeram com eles uma das maiores enchentes que vimos nas margens daquele rio. Com o recinto já bem composto e com o calor a fazer-se sentir, foi impossível não dançar ao som do quarteto. ‘The Plastic People of The Universe’ é o seu mais recente trabalho e tocado no festival. Por muito que algumas músicas até pudessem ser mais jazzy e calmas, o teclista da banda era claramente o frontman, pondo toda a sua irreverência e desvairo em palco, fazendo com que fez muita gente o acompanhasse no headbaging sem fim. Por vezes, fez lembrar Marc Rebillet, aquela figura bem marcante por detrás dos teclados e que se destacava de entre todos. A certo momento, António (teclista), distribui 1,5L de vinho que um velhote da vila lhes tinha dado, oferecendo um brinde a todos os que os assistiam naquela noite.

Foto pelo Octávio Carneiro @ Festival Ecos do Lima

A terceira banda da noite começou já bem tarde e longe da hora que estava previamente agendada, era mais uma vinda diretamente da capital, os Reis da República, a primeira da família Cuca Monga, discográfica que tinha viajado todo o país para passar aquele fim de semana de férias naquele planeta encantado. Não só tinha a maior comitiva, como era também a banda composta por mais elementos. Foram 6 em cima do palco do Ecos do Lima com Madalena Tamen a cantar e a encantar em bom português. Vieram apresentar a sua primeiro longa duração ‘Fábulas’, depois do seu EP de estreia com o single “Samurai” que também fez parte da setlist. À nossa frente estava toda a família Cuca Monga, que fazia a festa toda e que contagiava as centenas de pessoas que enchiam a proa daquele grande recinto.

Para fechar a noite, vieram do outro lado da galáxia os Naked Giants. A banda, que já andou em digressão com os grandes Car Seat Headrest, estreou-se assim em terras lusas, pousando naquela vila Minhota, trazida por uns miúdos que de pouco fazem muito.

O trio de Seatle veio com a corda toda, mostrando agrado por tocar para aquele público lindo, junto a um rio ainda mais bonito, segundo as suas palavras. O baterista Henry LaValee, que entrou pela primeira em palco, mostrou sempre uma vontade enorme de tocar com um constante sorriso na cara e, por detrás da bateria, revelou-se um animal de palco que libertara toda a sua energia. Aliás, o trio não estava lá para brincadeiras, foi pouco mais de uma hora sempre a jardar e a mostrar o seu surf rock. Foi bem cedo que a pujança do baterista fez com que se rebentasse com a tarola, e foi a pedido deste que o baterista dos Grand Sun disponibilizaram a sua. Entre esta troca, fomos presentados com uma jam session entre o baixista e a guitarrista de Grant Mullen. Em cena esteve o seu disco ‘SLUFF’, um disco cheio de malhas que não faltaram, como “TV”, “Everybody Thinks They Know (But No One Really Knows)” ou “Dead/Alien”. O surf rock foi uma constante tal que “transbordou o rio” e fez com que houvesse a primeira moche da noite. O pó não chegou a levantar, mas a moche parecia sem fim. A estreia de uma banda que ainda irá dar que falar. Um dos melhores concertos que vimos este ano e que não sairá das nossas cabeças tão cedo.

Foto pelo Octávio Carneiro @ Festival Ecos do Lima

Dia 2, a chuva abençoada apareceu naquela terra encantada, mas nada que fizesse demover os festivaleiros de fazerem uma festa tribal com Os Camelos. A banda vinda de um planeta quente onde o samba é rei, com apenas um saxofone tenor, um djembe e um contrabaixo, foi o quanto bastou para pôr dezenas de corajosos a fazer a dança da chuva e afugentar esta para bem longe. Não é que resultou mesmo?!

Às 22h marcou então o início desta última viagem intergaláctica até ao palco Ecos, e muito à imagem do dia anterior, começou com a distorção ligada ao máximo com o happy stoner dos Cosmic Mass. A banda de Aveiro, que muito gosta de falar a língua do nosso país vizinho, veio apresentar o seu único trabalho discográfico até ao momento, ‘Vice Blossoms’. Miguel Menano, vocalista da banda, fez-nos confundir por vezes com o vocalista da banda Titus Andronicus. António Ventura, guitarrista, apesar da sua postura tímida em palco era o quem rasgava música adentro com solos muito bem estudados. Mas foi pelo endiabrado baixista André Guimarães, que o publico se deu mais após este ter pedido ao publico para perder a vergonha e se aproximar mais do palco.

A segunda banda veio para aquecer a noite que se fazia sentir fria. Os Quadra vieram com os seus sabores tropicais de ‘Chili’, o seu álbum mais recente, e o ‘Cacau’ e deram-nos a provar às centenas de pessoas que já iam preenchendo o palco principal. Os elogios das bandas ao pessoal da organização vieram também do baterista da banda de Braga, Hugo Couto, por valorizar e dinamizar as suas terras e que para eles era um enorme prazer em tocar num sítio tão bonito como aquele. Apesar de uns pequenos contratempos que houve com a bateria, todos os cinco elementos mostraram que estavam ali para fazer a festa e transformar aquelas margens do rio numa pista de dança a céu aberto.

Foto pelo Octávio Carneiro @ Festival Ecos do Lima

Das margens do Sul, chega-nos mais uma banda da família Cuca Monga, editora discográfica de bandas como Reis da República, Luís Severo, Ganso ou estes Zarco, 5 descobridores que partiram não para o Atlântico, mas para um planeta numa galáxia distante de nome Ecos do Lima. A banda de Lisboa bebe de várias influências, e isso está bem audível no seu primeiro EP ‘Zarcotráfico’, indo à música popular portuguesa ou até à música popular brasileira, oferecendo a todos que os ouvem viagens sobre marés altas e salgadas. À nossa frente estava mais uma vez toda a equipa da sua discográfica a fazer a festa, a cantar e a fazer cantar quem pouco conhecia o trabalho do quinteto. Ainda fomos presenteados por duas músicas novas que irão embarcar no seu novo álbum a ser lançado em Outubro, com “Vitamina Z” e “Sombra”, música que irá abrir o seu novo trabalho.

Para fechar esta viagem pelo mundo do Ecos do Lima construído com muito amor, estiveram os Cave Story.

Das Caldas da Rainha trouxeram ao norte o seu mais recente ‘Punk Academics’ onde malhas como uma das nossas favoritas “Special Diners” ou “Available Markets” não faltaram. Músicas mais radiofónicas como “Body of Work” ou “Southern Hype” também entraram no reportório da banda que começou já bem noite dentro, fazendo com que alguns festivaleiros fossem abandonando o palco principal.

A noite não acabava sem antes o habitual After Party por Francis Bacon e os da casa Wind & Wurm.

Foi mais uma viagem espacial pelas lindas terras de Ponte da Barca, banhadas pelo rio Lima e com a inigualável ponte romana que dava como pano de fundo a todo aquele cenário idílico. Uma palavra para todo o pessoal que organiza este pequeno grande festival e que ano após ano tem mostrado cada vez mais a vontade de fazer crescer o Festival Ecos do Lima e pôr na rota dos festivaleiros mais um festival de enorme qualidade no Alto Minho.

Foto pelo Octávio Carneiro @ Festival Ecos do Lima

Texto: Luís Silva 

Fotografia: Octávio Carneiro @ Festival Ecos do Lima

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O que o curso de meditação pode acrescentar na sua carreira profissional

Sejam bem vindos a este site de meditação! Meditação: Curso de Meditação. O curso tem como objetivo transmitir informações teóricas e práticas sobre técnicas meditativas, para motivar o participante a desenvolver, vontade e disciplina em manter uma prática diária, com isso deleitar-se dos benefícios que a meditação pode trazer em sua vida. Veja mais com relação ao curso de meditação em santo andré e qual a influência disto na carreira! O objetivo do curso de meditação é utilizar o treino do nosso foco mental para aumentar o nosso nível de consciência fisica, emocional e energética no momento presente.

A palavra meditação geralmente é utilizada para definir um conjunto de técnicas que permitem com que as pessoas consigam atingir um grau intenso de concentração da mente. Meditação Shamata Impura (aquietar a mente – foco). Vantagem do curso de meditação: este curso apresenta uma metodologia simples e eficaz. Após algum tempo, feche seus olhos e tente ver a flor na qual você esteve se concentrando dentro do seu coração.

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Curso de meditação sem esforço, agradável e eficaz. Se quiser novidade ou desafios para variar a prática tem outras coisas que você pode tentar também. O estudante vai conferir o curso de meditação em florianopolis agora mesmo e vai tirar todas as indecisões. O que é concentração? Concentração é a capacidade de focar. Para que serve a meditação? “Como saber qual ação tomar” e a pergunta “o que é meditar” podem ser sinônimas – isso é para que serve a meditação. Exercício de concentração – o ponto.

Na meditação, não há resistência no corpo, nas emoções ou nos pensamentos, há consciência. Cadeira ou almofada – como preferir. O atleta também enfrenta o cansaço, que pede que ele treine menos ou até mesmo não treine para que ele fique dormindo ao invés de treinar. No curso de meditação você vai aprender também: meditação silenciosa em meio ao mundo: shamata pura.

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Esse modelo de curso está projetado para formar facilitadores em práticas meditativas, para que isso ocorra é muito importante que cada participante seja praticante em um momento, observador e orientador em outros momentos. Pela nossa prática em ministrar cursos, descobrimos que, para o aluno aproveitar bem o curso, o livro é indispensável. Os esforços-aspiração sempre proporcionam resultados-satisfação. Você não precisa dizer centenas de vezes aos outros como a meditação mudou a sua vida, só deixe que eles o vejam num dia em que meditou bem e noutro em que não teve uma boa meditação.

Ao nos concentrarmos, tentaremos sentir que a luz da alma está vindo do coração e passando pelo terceiro olho. Veja também exercícios de respiração para meditação. É possível te indicar o curso de meditação brasília nessa página. Técnica de respiração – Pranayama. Você não tem olhos, não tem nariz, não tem mais nada. Se quiser saber mais, veja nossos outros artigos sobre a meditação guiada. Passo a passo para meditar corretamente.

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Outro benefício da meditação: reduz o colesterol. A meditação é o caminho para o equilíbrio interior Leve essa chama iluminadora até a sua mente, aos poucos, você verá um feixe de luz dentro da mente. O eterno não pode ser separado de cada momento. Se você quiser desenvolver o poder de concentração, pode tentar este exercício. Faça a sua meditação por 10-20 minutos, de acordo com a sua capacidade de se manter concentrado. Continue com a leitura para ver um pouco mais sobre meditação atenção plena respiração também.

O link com as notas do curso de meditação em bh você consegue no artigo, basta prosseguir lendo. A vida interior e exterior caminham juntas! Tem-se notícia de dois grupos de pesquisa que vêm trabalhando na área, um bastante voltado para a pesquisa, no Departamento de Psicobiologia da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), e outro mais direcionado para a prática e a inserção da técnica no âmbito da saúde mental, na Clínica-Escola de Psicologia da Universidade de Fortaleza (UNIFOR), onde é oferecido um serviço terapêutico gratuito à população. Meditação Raja Yoga. Com a prática você pode ir aumentando o seu tempo de meditação de forma sincera, isso é, quando sentir que, ao ficar mais tempo sentado, a sua meditação será ainda melhor, e não simplesmente vai ficar sentado pensando em outras coisas.

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[shamehqs]

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Quer aprender a meditar? Neste curso, são apresentados os fundamentos da meditação budista conforme praticada nos templos. Nos dias de hoje, a cada dia que passa, vivenciamos uma sociedade cada vez mais carente de tempo e de paz. Este curso de meditação forma especialistas e professores dentro dos mais altos padrões éticos e científicos, e está aberto a graduados nas áreas das Artes, Educação, Saúde, Esportes, Defesa e Organizacional.

A melhor forma de definir Deus é amá-Lo, e a Ele apenas, incondicionalmente. Você também ganha: meditações diárias em áudio, que também podem ser baixadas em MP3 para escutar quando e onde quiser. Já foi verificado, que algumas características tradicionalmente associadas à meditação, como baixa ansiedade e afetos positivos, poderiam ser explicadas por mudanças da atividade neuroelétrica.

O endereço do artigo relacionado ao curso de meditação download será suprido. Mais sobre drogas e meditação. Faça a sua meditação por 10-20 minutos, de acordo com a sua capacidade de se manter concentrado. Se o aspirante realmente sente que precisa desesperadamente de Deus, se sente que Deus é o único objeto de sua vida, então esse aspirante tem a capacidade de correr muito rápido e, eu diria que ele deve adotar celibato absoluto.

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Dentro dessa intensidade das batidas do coração você irá descobrir a pureza da sua mente e a divindade do seu coração. Você pode sentir que a sua existência terrena é inútil e insignificante. Quando a iluminação surge no nosso coração, a insegurança e o sentimento de carência desaparecem. Oferecemos experiências de aprendizado para tornar pessoas extremamente habilidosas na arte de viver.

Saiba mais em relação ao curso de meditação rj hoje. O curso, composto por teoria e prática, trouxe técnicas de meditação relacionadas ao budismo tibetano. Você ganha acesso a uma sala de aula virtual onde você pode estudar sempre que quiser e de onde quiser, a qualquer hora do dia. Além dos efeitos da meditação em si, isso vai ajudar você a ter um bom sono, tirar as vibrações acumuladas durante o dia e receber inspiração interior para o dia seguinte. Técnicas básicas de concentração.

Hoje você pode ser um iniciante na vida espiritual, mas não sinta que será sempre um iniciante. O que vou mudar? É um curso no qual você aprende uma prática pessoal de meditação de apenas vinte minutos que pode ser realizada em qualquer lugar, a qualquer hora. O que chamamos imaginação, não é nada menos do que uma realidade-existência, um mundo próprio. Meditar então, não significa fazer ou deixar de fazer alguma coisa.

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Queria verificar meditação atenção plena como fazer, como eu inicio? Se puder fazer esse exercício, seu poder de concentração irá aumentar imensamente e muito rapidamente. Para começar a meditar você deve se sentar com a coluna bem reta, evitando inclinar o corpo para trás ou até mesmo ficar com a postura mais relaxada. Nos primeiros minutos, aprendemos a postura de meditação e fazemos um relaxamento com uma meditação respiratória. Se você puder alcançar a capacidade-amor de uma mãe ou de uma criança, então tenha certeza que o seu coração fez um grande progresso.

Desde então, você poderá estudar cada vez mais os efeitos biológicos e neurológicos da meditação e do yoga. Meditação pode te ajudar a enfrentar o mal do século – o que você precisa saber? Existe uma grande quantidade de pessoas e também de teorias que acabam conceitualizando a meditação como alguma coisa que está diretamente relacionada com a religião e com a religiosidade como um todo. Cadeira ou almofada – como preferir.

Exercícios e técnicas de concentração para meditar. Meditação pode ajudar no reforço do sistema imunológico. Para se inscrever no curso de meditação é importante primeiro participar do workshop de meditação. Artigos complementares sobre o o curso de meditação transcendental online gratis também vão ser providenciados. Saiba como você pode utilizar a meditação para dormir melhor. Na almofada ou zafu, cruze as pernas de forma confortável, com o quadril elevado apoiado na borda da almofada.

Leve essa chama iluminadora até a sua mente, aos poucos, você verá um feixe de luz dentro da mente. É interessante aprender mais sobre o curso de meditação gratuito sp para todos os profissionais neste mercado. Confira abaixo uma meditação guiada de 13 minutos, utilizando a concentração em flores e centros de energia sutil do corpo. Um pouco de exercício físico também irá trazer dinamismo e purificar o nosso corpo físico, que é responsável por nos carregar durante todas as horas do dia.

Em resumo: meditar é uma boa forma de alcançar uma vida mais feliz, saudável e produtiva. Você gostaria de começar o curso agora? Adquira agora o curso completo. Que tal conhecer de uma vez por todas tudo que a meditação pode fazer pela sua vida? Você irá ver mais sobre o curso de meditação em santo andré aqui e vai esclarecer as suas dúvidas. Comece agora mesmo a aprender como meditar! Para mais informações sobre o curso de meditação e outras atividades, entre em contato através do site.

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Como crescer no mercado com um curso de meditação

Esse curso de meditação é um manual vasto, lidando com todos os aspectos principais da música espiritual. O objetivo do curso de meditação é preparar os alunos para o enfrentamento das ocorrências de alto risco e promover a melhoria na qualidade de vida dos profissionais da segurança pública. O que Paul McCartney, Wagner Moura e Cissa Guimarães têm em comum? Todos praticam a meditação transcendental. O que vemos atualmente é a expansão e popularização da meditação, podendo esta ser uma nova estratégia para o fim do sofrimento, elemento constituinte de qualquer das religiões. Você vai entender mais sobre o curso de meditação santo andré aqui mesmo e vai solucionar todas as hesitações.

Conteúdos extras com relação ao o curso de meditação porto alegre também vão ser informados. “Um estudante que medita pode ter melhores notas, uma vida mais saudável e boas condições de lutar por melhores postos no mercado de trabalho, com menor tendência para sofrer doenças cardiovasculares, stress ou distúrbios mentais”, diz Judson A. Brewer. Após a sua meditação, não saia correndo fazer as tarefas domésticas. Meditação: purificando a respiração. Sempre senti que existia um algo a mais e não encontrava respostas para estes questionamentos internos no modelo social tradicional.

O que é meditação, porque meditar, os conceitos de meditação ao longo dos tempos e das culturas, a criação do espaço e tempo meditativo, porque a meditação terapêutica. Quando a iluminação surge no nosso coração, a insegurança e o sentimento de carência desaparecem. O formando vai saber um pouco mais sobre meditação atenção plena audio aqui. Vamos contemplar no terceiro olho. O estado meditativo pode ser acessado em todos os seres, não somente como técnica e como disciplina, mas também como uma possibilidade de vida. Não sinta que tem que ir para o coração, apenas sinta que você é o coração.

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Leve essa chama iluminadora até a sua mente, aos poucos, você verá um feixe de luz dentro da mente. Depois de meditar, quando sair de casa para o mundo, estará bem protegido, não com uma armadura, mas com pensamentos, idéias e propósitos divinos. Para um iniciante meditar no coração, ele tem que sentir que é uma criança, não importa qual seja a sua idade terrena. Nessa técnica, enquanto expira, tente sentir que o seu alento sobe, sobe ao topo da cabeça e sai através do lótus de mil pétalas, que é o chakra da coroa, localizado no topo da sua cabeça.

O site com as informações extras do curso de meditação você acha aqui. Técnicas diversas de relaxamento, respiração e concentração. Outros benefícios: ajuda na prevenção de doenças cardíacas. Ver mais dicas de meditação. A pureza é o sentimento de ter um altar vivo nas profundezas do seu coração. Cada módulo do curso de meditação possui um tema específico de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, promovendo também evolução pessoal, equilíbrio mental e emocional.

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Quando quiser praticar a concentração em algum objeto, você deve escolher algo que transmita alegria imediatamente. Para seja qual for indivíduo ver sobre o curso de meditação botafogo rj vai ajudar no desenvolvimento da atividade profissional. No curso de meditação iremos também aprender ferramentas simples e eficazes para integrar a meditação em nossa vida diária. Naturalmente, a transformação acontece em sequência. O que importa na meditação, é que algo em você o está levando a uma busca.

Uma vez que tenha aprendido a se concentrar, a meditação vai ficar fácil. Meditação e esporte. Toda a sua existência, das solas dos seus pés ao alto de sua cabeça, é a própria flor. Este curso de meditação para iniciantes é indicado para quem quer não só começar a meditar, como também fazer desta prática maravilhosa no hábito da meditação diária. Primeiro repita para si próprio: “eu estou dentro do meu jardim-coração”.

Na meditação, existe paz e um sentimento de vastidão em tudo que nos cerca, em especial na mente. Quando falamos em relaxamento, falamos em reduzir tensões. Sinta que você não existe, a não ser nesse pequeno local. Como eu disse anteriormente, o curso pode ser iniciado em qualquer data, sem a necessidade de formar turmas, basta se inscrever pelo site.

Meditacao e esporte. Na meditação, se puder sentir, e não apenas imaginar, que está respirando pelo coração, imediatamente a pureza entrará e começará a revolver e agir dentro de você. “Ó Senhor Deus, conceda-me hoje um dia de paz". Essa é uma forma, a oração. A fim de saber tudo acerca do curso de meditação em londrina, simplesmente progrida lendo. Se você nunca meditou ou tem problemas de adaptação com comida ou ambientes menos confortáveis, o ideal é fazer uma experiência inicial para se preparar.

Comece hoje mesmo! Empoderamos nossas alunas e alunos para que evoluam enquanto pessoas, vivam com qualidade e sejam protagonistas de suas vidas. Boa meditação! Você pode mudar a sua vida, não é necessário esperar anos ou mesmo meses para essa transformação. A meditação tem o poder de transformar a sua vida e de mudar o mundo todo! O acesso vai em nome do Hotmart, que hospeda nossos cursos.

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Valor do curso de meditação

Com a correria do dia a dia é comum perdermos o contato com o momento presente e assim experimentamos ansiedade, estresse, irritabilidade entre outros. Este site não tenta ser um manual de meditação, apenas servir como referência. Neste curso de meditação, você entrará em contato e perceberá as sutilezas que acontecem em seu corpo físico, em sua emoção e em seus pensamentos a partir de diversos estímulos e técnicas meditativas das mais diferentes linhas e filosofias ocidentais e orientais. Queria ver mais sobre o curso de meditação online gratuito, como eu começo?

Todas as aulas são pré-gravadas, isso quer dizer, já se encontram editadas e disponíveis para serem assistidas. Tão logo pense no seu coração, verá que ele se torna a mais linda flor, a mais linda rosa. “A quantidade de conexões cerebrais está diretamente relacionada à saúde mental. Neste sentido, podemos dizer que a meditação é um exercício para a mente, excelente para deixá-la mais musculosa e prevenir doenças”, afirma o professor Posner.

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O site com as notas do curso de meditação em santo andré você encontra aqui, basta prosseguir lendo. Existem hoje diversas técnicas, métodos e conceitos sobre meditação, o que confunde a maioria das pessoas que buscam conhecer e obter maior serenidade em suas vidas. Em silêncio, gentilmente repita a palavra ‘simplicidade’ sete vezes dentro da sua mente, dentro de sua cabeça. Na meditação, existe paz e um sentimento de vastidão em tudo que nos cerca, em especial na mente. Veja abaixo.

A meta da meditação é unificar nossa consciência individual com a consciência cósmica, conduzindo-nos a um estado mais elevado, mais sutil onde podemos encontrar paz, amor divino e bem-aventurança. Qualidade de vida e felicidade: como podemos criar condições para se ter qualidade de vida e ser feliz. Logo verá a sua mente silenciando e se encontrará no mar de capacidade infinita da sua alma. Através de leitura extra você vai ver sobre o curso de meditação salvador e assim como porque isso é proveitoso. Tendo sua origem em grande parte psicológica, ao invés de física e, portanto, muito mais difícil de prevenir e remediar, o estresse moderno afeta quase todos nós em algum momento de nossas vidas.

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"Senhor, Tu poderias ter escolhido outra pessoa para fazer isso. No entanto, concedeste a mim a oportunidade dourada. Ofereço a Ti minha gratidão constante, o meu coração-gratidão”. Após praticar algumas vezes, procure sentir que está inspirando alegria infinita e expirando tristeza, sofrimento e melancolia". No curso de meditação você vai aprender também: meditação silenciosa pacificadora: shamata impura. Continue no artigo para conhecer um pouco mais relacionado ao curso de meditação gratuito online também.

Obstáculos: o curso aborda as dificuldades mais comuns que impedem a prática de meditação - distração, impaciência, sonolência, etc. Se oferecermos felicidade a alguém, amorosa e sinceramente, aquela pessoa terá apenas boa-vontade para conosco. Os efeitos positivos da prática da meditação não duram apenas enquanto a pessoa está meditando. Ajuda a melhorar a qualidade do sono – diante de uma rotina atribulada, ao chegar ao final de um dia cansativo você pode se encontrar não somente cansado fisicamente como mentalmente e acaba tendo dificuldades de relaxar.

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E respire, pausadamente: inspire, segure um pouquinho, expire, segure outro pouquinho, e continue assim até o relógio avisar, um minuto, só. Você pode começar a sua meditação entoando mantras ou cantando canções espirituais, isso vai aquietar a sua mente e trazer uma consciência propícia para a sua existência. Leve essa chama iluminadora até a sua mente, aos poucos, você verá um feixe de luz dentro da mente. Aprenda como fazer a respiração correta para meditação.

A meditação tem o poder de transformar a sua vida e de mudar o mundo todo! Comece a fazer menos e realizar muito mais! Se deseja participar deste curso de meditação, não deixe de acessar a página. O curso de meditação fica disponível 24 horas por dia, todos os dias da semana. O certificado do curso de meditação pode ser personalizado conforme você desejar, basta entrar em contato conosco. O link da página acerca do curso de meditação mindfulness também vai ser fornecido.

[mergulhonoinfinito]

no vale encantado

dia 1

Foi uma noite curta, não coube nela a tamanha vontade de chegar ao Pati. Amanhecemos antes do sol pra iniciar a jornada. Carro, carro de novo, duas vans. Ao chegarmos ao beco do Guiné, aos pés do primeiro morro a ser vencido, senti arrepiar. Pedimos licença pra entrar e então comecei a entender o real chamado. Me esqueci da hora, pois aquele era o precioso aqui e agora. As nuvens cinzentas logo deram lugar pro céu azul, ao qual lentamente íamos de encontro. Pedras, expectativa, vegetações rasteiras, travessias, gerais, suor, Rio Preto, resistência, água gelada e recompensa penetrando aos poros e às vistas: o mirante do Pati. Eu, finalmente, imersa na fotografia, a memória que acessava quase 10 anos de espera na imaginação. Nesse instante a expectativa também me ensinou um tanto sobre conflitos in/externos. Lá do alto avistamos o caminho a ser percorrido. O que eu teria que pagar pra subir o Morro da Penitência? Primeiro, a descida íngreme, o precipício beijava os pés. Depois pausa. Respirar, subir. Outra pausa. Respirar, respirar ainda mais, e subir. Pra despois descer de novo e adentrar ao vale, ou deixar o vale adentrar-me. A paisagem se vestia de azul, verde, roxo e amarelo. As quaresmeiras e os canjões floresceram exatamente naquele período pra nos receber! O único do ano. A partir dali, esqueci o corpo que cansava, me tornei a própria paisagem. Multicolorida e viva. Bem viva! Antes do sol cair chegamos ao Alto do Luar, casa do querido André. O ritmo cardíaco pouco a pouco desacelerava enquanto absorvia meu novo lugar no mundo. Da janela do quarto me despedi do dia e agredeci os 12km que não foram tão duros assim, como eu titubeava em temer a cada vez que não me preparei pro trekking. A recompensa também estava em cada riso companheiro em volta. O banho gelado, a comida com gosto de lenha e o travesseiro macio me fizeram sentir. Na pele e no peito. Dormi um sonho inteiro. 

dia 2

Acordei antes do primeiro feixe de luz entrar pela janela. Não via relógios desde que partimos, não por ausência mas por (des)necessidade. Me deixei guiar pela natureza dos sentidos, pelo tempo das coisas quando tem que ser. Bom dias, sorrisos, neblina beijando o Morro Branco, o quentinho da cozinha que abraçava pro café da manhã. A voz mansa e o riso que emana no olhar do povo patizeiro, a todo tempo, me ensinavam. O cuidado, fruto da sabedoria que caminha kms como folha que plana ao vento, também. O joelho esquerdo sentiu diferente o dia anterior, meu corpo entendeu de compensar nele a fragilidade do tornozelo recém machucado. Ganhei um cajado e uma joelheira. Me senti acolhida, cuidada e pronta. Optamos pelo roteiro mais leve e trilhamos por entre as quaresmeiras com Rockão, que há 28 anos guia no vale encantado. O fruto do articum coloriu de alaranjado a pele, marcando nosso pequeno grupo, e a melastomácea nos ofereceu tanino em seu doce roxo que explodia na boca pra acalmar o coração. Os polinizadores dançavam em volta da gente, enquanto o vale refletia a luz da manhã. Saltamos pedras no rio Lapinha, que, todo exibido, espelhava o azul do céu. A primeira queda d’agua foi a da Preguiça, depois a da Bananeira. E então chegamos na Cachoeira dos Funis, que nos beijou gelado da cabeça aos pés. Após repouso, seguimos manobrando no mato até subir ao Lajedo. Pausa, calma, água, cumplicidade, luz, yoga. Por duas vezes a mãe natureza ofereceu imunidade me queimando a pele com lagartas de fogo. Libélulas azuis fizeram pouso em mim, descansamos juntas depois de mais um banho gelado. Partimos de volta por outra rota, saltamos pedras mais altas, imitamos macacos nos troncos e subimos rampas em companhia do sol a pino. Na descida o joelho reclamou. Quando teci um primeiro lamento, dois arcos-íris por entre o vale trataram logo de me lembrar como valia a pena estar ali. Suspirei. A chuva fria lavou a lágrima. 9 km depois chegamos em casa. O entardecer, os novos laços de cuidado e o descanso reconfortaram meu peito aflito. O dia seguinte era incerto, mas dessa vez não apressei. Entreguei, confiei, aceitei e agradeci.

dia 3

Amanheci com a voz interior mais confiante do que nunca. As dores no joelho ficaram no dia anterior. Tive a tranquila certeza de que faria o Morro do Castelo, dessa vez consciente de seus desafios e apta a receber paciente as respostas do corpo. Depois dos alongamentos, rumamos em grupão e logo começaram as “escalaminhadas” nas pedras. Ritmo devagar e sempre. Durante os 4km de subida agradeci pela sombra. Pelos troncos e raízes que me seguravam também. Vestida de coragem, ao chegar no topo, senti que foi mais fácil. Me dei conta da leveza que é entender como o tempo da natureza não faz tick tack. Tanto tenho aprendido com esse seu ser e estar. Presença, recebo de presente. Atravessamos a caverna gelada, trocamos silencio pleno por água pura da fonte. 300 metros na pedreira até a luz no fim do túnel. Precipícios debaixo dos pés. Passo certeiro, lento e precioso, pois pequenas pedras rolavam de cima abaixo. Quando o cansaço bateu, conflitei-me se aguentaria voltar. “Aquieta, ainda não é hora.” Respirei fundo. Algumas pequenas escoriações depois, fomos recompensados com ar puro a 1470 metros de altitude acima do nível do mar. Descansei a vista onde a vista alcançava. O melhor e mais alto almoço que já fizemos foi na pontinha do Morro do Castelo! Reenergizada e cercada de gente na mesma frequência, retornamos a trilha com calma na alma. Eu sabia que a descida me seria mais dura, o joelho sentia mais. O sol mandou forte sua energia também. Ardeu. Rockão me fez “líder guerreira”, como ele nos chama. Me ensinou sobre o lugar de cada passo, sobre trocas de irradiações no corpo e sobre a diamantina botânica. Um banho gelado de rio me aliviou as dores. De flor em flor, me refiz. Eu consegui! Voltei pro Alto do Luar com o maior dos sorrisos desses dias! A maior das dores no joelho também. Autocuidado, gengidrink made in Pati, fogueira, canções e abraços encerraram a última noite no vale. Queria fazê-la eterna. E foi. .

dia 4

Último amanhecer no vale. O coração apertou miudinho. Meu olhar míope também apertou pra poder fitar cada detalhe da paisagem, cada cor que se misturava com cheiro... e cada vestígio de poesia na simplicidade do lar que o Alto do Luar havia se tornado naqueles quatro intensos dias. Na boca um gosto de quem não queria partir, não ainda. No corpo cansaço. Mas no peito muito amor! Foi uma manhã mais longa, deu pra sentir a luz cortando a neblina e lentamente colorindo o dia. Meditei, fotografei, vivi a energia da terra. Esse tempo, todo pra mim, foi purificador do medo que cheguei a sentir de não aguentar os 14km de volta. Quando me falaram que talvez eu precisasse vir na mula, a depender das condições do joelho, caí nas armadilhas da mente. Ainda bem, mais uma vez, o Pati me ensinou: tudo é vibração, energia. Nossas escolhas dependem da nossa vibração. E quando vibrei positivo, escolhi a coragem. Mais tarde o grupo foi dividido e abri mão da rota que eu mais queria fazer pelo Cachoeirão por cima, por entender que apesar da coragem ser meu alimento, o respeito e cuidado pelo meu corpo seriam a minha benção. Algo muito forte me dizia que essa era só a primeira vez que eu estaria ali, que o Universo ainda me dará tantas e tantas oportunidades de viver cada canto do vale encantado. Me confortei e segui, silenciosa, reflexiva e paciente, me conectando com cada passo superado. Lentas subidas, sol forte, respiração consciente, óleo de hortelã do campo pra ajudar. As dores vieram, mas o cuidado também. Pausa, sombra, água fresca, sorrisos companheiros e apoio mútuo. Fizemos o arrodeio, passando pelo Gerais do Rio Preto até descer uma desafiadora pirombeira nos Aleixos de volta pra Guiné. De repente, o céu foi engolido por uma nuvem densa, o dia mudou de cor. A chuva, no derradeiro passo, abençoou! Conseguimos chegar bem. Na última vista do vale: oração. Ver o caminho que ficou pra trás, por entre as cores, as pedras, os bichos, as águas, as dores e os amigos, me fez perceber que o Vale do Pati é um portal. Transmuta. Naquele momento entendi que gratidão não é questão de ter, mas de ser. Sou a mais pura gratidão.

(2 a 5 de março de 2019)

[ultraisabarrosmartins1978]

Novo tratamento usa ultrassom para explodir tumor na próstata

Pesquisadores americanos têm utilizado com sucesso um novo tratamento contra o contra câncer de próstata. Com aplicação da ultrassonografia por alta intensidade, os tumores em quase dois terços dos pacientes sumiram.

A técnica –que usa pulsos precisos de ultrassom para atacar tumores em uma sessão com duração inferior a uma hora– pode significar evitar que muitos homens passem por uma cirurgia.

Pesquisadores da Universidade da Califórnia em Los Angeles testaram o novo tratamento em 115 homens com câncer de próstata e em 80% os tumores foram destruídos.

Outro dado animador é que, um ano depois, 65% dos pacientes estava livres da doença. Cerca de 47.000 homens a cada ano desenvolvem câncer de próstata no Reino Unido.

Menos invasivo

De acordo com os pesquisadores, o novo tratamento causa poucos efeitos colaterais.

O tratamento consiste em doses precisas de ondas sonoras no tecido da próstata doente, poupando tecido nervoso saudável ao redor. Ele funciona usando um dispositivo em forma de bastão, inserido na uretra, que envia ondas sonoras.

Os elementos são controlados automaticamente por um algoritmo de software que pode ajustar a forma, a direção e a força do feixe de ultrassom terapêutico.

O procedimento ocorre em um scanner de ressonância magnética, para que os médicos possam monitorar de perto o tratamento e avaliar o grau e a localização do tumor.

Segundo os pesquisadores, o tratamento dura em média 51 minutos. O novo tratamento contra o câncer de próstata já foi aprovado para uso clínico na Europa.

Como prevenir

No Brasil, um homem morre vítima da doença a cada 38 minutos no Brasil. Parte dessas mortes poderia ser evitada se os diagnósticos fossem realizados na fase inicial da doença. Quando o tumor é descoberto no começo, o risco de metástase é menor e as chances de cura chegam a 90%.

A recomendação é que todos os homens acima dos 50 anos realizem exames de rotina. “Pessoas que estejam na faixa de risco, composta por homens acima de 50 anos, com histórico familiar, precisam discutir com seu médico sobre o rastreamento e os exames necessários. Mas, em geral, todos os homens devem fazer acompanhamento anual”, explica André Fay, oncologista do Grupo Oncoclínicas no Rio Grande do Sul.

A prevenção deve começar pelo menos 5 anos antes, em casos de homens negros ou com antecedentes familiares, já que esses compõem o grupo de risco.

O câncer de próstata é o segundo o mais incidente entre os homens, ficando atrás apenas do carcinoma de pele não-melanoma. De acordo com uma estimativa do INCA , até o fim deste ano, o biênio 2018-2019 terá somado 68.220 novos casos da doença. Tal número corresponde a sete diagnósticos a cada hora no país. Saiba mais de como se prevenir.

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