#bakımzamanı

[engineergncakn]

Bakım zamanı🙃

[vaveyla01]

Amaaan cilt bakımımı yapıp oje sürerim en kötü benden önemli mi? 💄 💅

[farmasisepetimuyelik]

[urlaenerji-blog]

https://g.page/urlaenerji?gm #urlaETE #urlaenerji #love #bakımzamanı #urla #mutlumüşteri (İzmir Province) https://www.instagram.com/p/B8WzGPlh5ZQ/?igshid=6fsp40agw6am

[baskentkuafor123]

OMBRENİN MİMARINDAN✨ YAZA EN ÇOK YAKIŞICAK RENKLER🔥 @baskentkuaforr - - - - - - - - - - - - - - - #ankara #sincan #ombre #sombre #ombreninmimarı #olaplex #ombremodelleri #ombrehair #kuaför #ombrerenkleri #başkentkuaförplaza #emrahkılıç #bakımzamanı #saçbakımı #batıkent #çayyolu #ümitköy #ankaradakuaför #eniyikuaför #baskentkuafor (Başkent Kuaför) https://www.instagram.com/p/B-umaSLB3zX/?igshid=6m1dtufpw04k

[mcpreciousstuff]

Zihin için Küçük Kişisel Bakım Fikirleri

Mutlaka çoğumuzda ne yapacağımızı bilemediğimiz küçük defterler vardır. Bunu ya da bunlardan birini insanların sizlere ithaf ettiği iltifatları yazmak için kullanabilirsiniz. Eğer ki hak ettiğiniz saygıyı vermeyen ve özveriyi takdir etmeyenler ile doluysa etrafınız, kendinizle ilgili düşüncelerinizi yazabilirsiniz.

Küçük defterlerle ilgili bir fikir daha, ajanda olarak kullanabilirsiniz. Ama bu daha çok masanızda kalacak bir şey değil de dışarıda yapmanız gereken işleri yazmanız için yarayacak. Hem gideceğiniz yerleri sırayla yazıp, halledilecek işleri, alınacak malzemeleri yazarsanız sizin için daha kolay bir hale gelebilir. Hem aklınızı da çok fazla meşgul etmez.

Çoğunlukla günlük gerçekleştirdiğimiz eylemler artık otomatik bir hale gelmiş, kafa yormadan yaptığımız işlere dönüşmüştü. Bunun için o otomatik gerçekleştirilen eylemleri umursayarak, yani daha dikkat kesilerek yapabiliriz. Kısacası yaptığınızın farkında olmak denilebilir. Dişlerinizi fırçalamak, araba sürmek, okula veya işe gitmek, yemek yemek...

Küçük alışkanlıklar elde etmeye çalışın. Bir gün öncesinden ne giyeceğinizi hazırlamak gibi ya da her akşam ne yiyeceğini bilemeyeler kendine kolaylıkla yapabileceği haftalık bir liste hazırlayabilir.

Evinizde sizi rahatsız eden küçük detayları üşenmeden düzeltmeye çalışın. Bu aralarından bir tanesi sönük lamba olabilir ya da doğru düzgün sifonu çalışmayan tuvalet olabilir. Bu sizi rahatsız eden her neyse ondan kurtulun.

Çok yorulduğunuz zamanlar her ne yapıyorsanız birkaç saniyeliğine de olsa bırakın ve derin nefesler alarak zihninizi boşaltmaya çalışın. Gerçekten işe yaradığını göreceksiniz. En azından önce ki kadar stresli olmayacaksınızdır.

Bazen bencil olmaktan zarar gelmez. Sadece bir gününüzü kendinize ayırın ve o gün canınız ne istiyorsa onu yapın. Asla kendinizi fazlalık olarak görmeyin. Yaşamayı hak ediyorsunuz, sadece bir varlık olmayı değil. O yüzden en azından ayda bir gün kendinize zaman ayırın.

Arasıra dolabınıza bakın ve giymediğiniz veya artık giymeyeceğiniz giysilerden kurtulun. Mümkünse çöpe atmak yerine eğer gerçekten çok kötü durumda değilse bağışlayın. İhtiyacı olan tanıdığınız biri varsa da verebilirsiniz. Hatta internetten satabilirsiniz de.

Çok fazla sosyal medyada bulunanlarımız, en azından günde bir saat de olsa ilgilenmeyin ve hobi olarak yaptığınız bir şey varsa onunla ilgilenin. Tabi ki işiniz sosyal medyayla ilgiliyse diyebileceğim pek bir şey yok ama yine de her gün kendinize vakit ayıracağınız zaman olsun.

[hcagla]

Saç kurtarıcı ekip hazır. Bu aralar aşırı dökülen saçlarıma canım arkadaşım @kontesce ‘nin önerisiyle şu ekibi aldım 👆🏼 @yvesrocherturkiye ve @ogxturkiye 🌻 biotini daha önceden takviye olarak kullanıyordum. Tekrar başladım. Şöyle 1 ay kullandıktan sonra bu ekiple ilgili yazıyı blogda yazacağım. Bu arada @gratistr de organix ürünlerinde indirim var. Stoklamalık. İyi Pazarlar 🧡 #şampuan #saçbakım #saçmodelleri #hairstyle #bakım #bakımzamanı #gratis #organixshampoo #watsons #guzellik #kozmetik #flatlay #vsco #photooftheday https://www.instagram.com/p/BoWBDYunavQ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1achfgiobkauq

[estelorienguzellik]

Evde ayak bakımı rutini nasıl olmalıdır? 🦶 Ayak bakımında 5 altın kural. Yeni yazımız yayında! https://www.estelorien.com.tr/blog/ #ayak #bakım #bakımönerileri #bakımzamanı #ayakbakımı #ayakbakımkremi #estelorien #eskişehir (Este Lórien Güzellik Eskişehir Lazer Epilasyon Merkezi) https://www.instagram.com/p/COCVMLbBfTN/?igshid=ak76bpjej6f

[yogahareketleri]

Maske Yapımı Probiyotik Nem Maske Anti Aging Link öne çıkanlar Anti Aging Bölümünde https://yogahareketleri.com/tarifi/maske-yapimi/ #güzellik #maske #maskeyapımı #antiaging #yaşlanmakarşıtı #bakım #bakımzamanı #instamakeup #doğal #bakımlıkadınlar #insta #türkiye https://www.instagram.com/p/CMXedWjnRuU/?igshid=118z3gqtkojcu

[huseyinozdemirerk]

YouTube'da "KEDİ SAHİPLENMEK İSTEYENLERİN BİLMESİ GEREKENLER 🐈" videosunu izleyin

[umsengul82]

Düzenli kullanımda kesinlikle mucize gibi. . . . . . . . #masketarifleri #maske #bakım #bakim #güzellik #bakımzamanı #bakimzamani #erkek #kadın #kızlar #yüzmaskesi #karmaciltmaskesi #yağlıciltmaskesi #makyaj #cilt #kuruciltmaskesi #yağlıcilt #kurucilt #karmacilt #gözaltımorlukları #gözçevresi #koyuhalkalar #gözaltıkoyulukları #saçmaskesi #yıpranmışsaçlar #ilkbaharmaskesi #ilkbahar #bahar #kazayağı #gözaltımorlukları https://www.instagram.com/p/CEOpbXXjIgM/?igshid=51ldnfvbi20r

[fgbeauty]

ciltbakımı #bakım #komedon #ciltbakımı #siyahnokta #nemlendirici #peeling #maske #buhar #bakımzamanı #halkalı #halkalıatakent #sefaköy #küçükçekmece #beylikdüzü #fgmakeupbeautician #istanbul # https://www.instagram.com/p/CEMcsFIpXe3/?igshid=ib8aaz3ttev

[tonmeistermustafaakdemir]

#steinwaysons #model #1989 #cemalreşitreykonsersalonu #bakımzamanı #piano #music #klasikmüzik #steinwaypiano https://www.instagram.com/p/CB800nSgsL3/?igshid=11vq5x2l38mzk

[farmasikulubuturkiye]

VFX PRO FONDÖTEN • • ✅ Kapatıcılık mükemmel ✅ Bütünleşme mükemmel ✅ Kusursuz görünüm ✅ Yaşlanma karşıtı formülü sayesinde kırışıklık görünümünü düzenlemeye, yeni yaşlanma izlerinin oluşumunu engellemeye yardımcı olur. . ✅ Cilde sağlıklı görünüm verir, aydınlık ve parlak gösterir. ✅ Gün boyu kalıcıdır. . ✅ Karma ve yağlı ciltler bu ürüne bayılacak. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #farmasi #farmasibbkrem #farmasibakimurunleri #farmasiylegüzellik #farmasiylemakyaj #guzelliksirlari #bloggerlaroneriyor #takipçi #vfxpro #vfxprofondoten #vfxprocamerareadyfondation #farmasivfxprofondöten #fondotenonerisi #bakimlikadinlar #bakımzamanı #makyajbloggerı #likesforlikes #yağlıciltler #karmaciltler #fondöten #fashion #liilaablogg https://www.instagram.com/p/CBQaKiYhkdZ/?igshid=1159kn3mhvjvv