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[elenamarchetto]

Per me non si è mai trattato solo di posizioni su un tappetino. Ci sono tanti modi di fare yoga quanti sono gli insegnanti e dentro il mio yoga ci metto tutta me stessa: 🌱anni di corsi di crescita personale 🌱di yoga retreat con tantissimi insegnanti di diverse provenienze 🌱di formazione in counseling in coaching 🌱in mindfulness 🌱in neuroscienza 🌱in costellazioni familiari 🌱e di vita In ogni lezione quello che desidero passare ad ogni allieva è un nuovo modo di vivere la vita, passando dalla mente al corpo e dal corpo al cuore 💖 E’ stato un anno molto impegnativo dal punto di vista dello Yoga ma abbiamo trovato il modo di stare assieme anche se online e per questo ho voluto concludere con una pratica all’aperto che è stata a dir poco emozionante e i vostri messaggi di ringraziamento mi hanno scaldato il cuore. Dato il successo di ieri sera riproporrò questa pratica a fine estate, continuate a seguirmi e iscrivetevi alla mia newsletter per rimanere informate sugli eventi di yoga e altro. E praticate, praticate, praticate! Ovunque voi siate quest’estate. Vi aspetto a Settembre con tante novità! Un abbraccio . . . #yoga #yogaitalia #virabadrasana3 #vira3 #warrior3 #yogaallaperto #insegnanteyoga #yogaonline #corsoyoga #asana #beautifulyogaspot #yogaeveryday #yogaeverywhere #21giugno #giornatamondialedelloyoga #yogaday2021 #yogaday (presso Cà del Sile) https://www.instagram.com/p/CQanvN9Nkkh/?utm_medium=tumblr

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{Se ti piace fare yoga non diventare insegnante} 😄 . Lo so, sembra assurdo, ma è quello che ho pensato io ieri sera. Ho fatto, come allieva, un seminario con @alidilibellula e una volta spento il “cervello di insegnante” (che osserva tutto pensando “bella questa sequenza, me la devo ricordare”) sono riuscita a godermi a pieno la pratica. E li, da sola sul mio tappetino, col mio respiro e il mio corpo, mi sono ricordata del perché con lo yoga è stato subito amore. E mi sono anche chiesta dov’è andato adesso questo amore 😅 Il fatto è che da quando insegno uso la maggior parte del mio tempo e delle mie energie per insegnare, ma molto poco per essere allieva. Ma pur amando insegnare è solo da allieva che riesco a risentire quell’amore, quella vita che scorre, il mio cuore che batte, il respiro che mi riempie. Lo yoga ha un potere enorme e ieri sera l’ho risentito scorrermi nelle vene. E ho deciso che devo onorare questo mio amore e prendere un impegno con me stessa per ritrovarmi sul tappetino con un’insegnante di fronte ❤️ Quindi insomma...beate voi! 😅 . . . #yoga #insegnanteyoga #onlineyoga #yogaonline #gratitudine #praticayoga #outdooryoga #beautifulyogaspot #asana #allievasempre (presso Revine Lago) https://www.instagram.com/p/COlBX-MtlrX/?igshid=nxwmczetlumr

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[Perderti per poi ritrovarti] Ci ho messo diversi anni a trovarmi nell’insegnare yoga. A trovare il mio personale stile di insegnamento. Come dico sempre alle mie allieve ‘C’è uno stile di yoga per ogni insegnante, quindi non smettere di praticare se non ti trovi bene con me: cambia!’. E nella mia esperienza ne ho viste di allieve andare a venire, ma ho sentito in questo fluire che il mio modo di insegnare si affinava, si purificava, si puliva sempre di più. Ho perso, negli anni, la necessità di “somigliare a questa”, di “insegnare in modo da piacere a quella”, di “fare quella posizione per attirare quest’altra”… Quello che ho trovato è pian piano il mio modo di insegnare, anzi di proporre lo yoga, perché poi ognuno ne fa quel che deve e quel che può. E sempre di più osservo come mi arrivino allieve che vibrano sulla mia stessa frequenza, con le stesse necessità, immerse nella stessa mia ricerca e che apprezzano proprio il mio unico stile di yoga. E’ così che lasciando andare tante cose dell’insegnamento che non mi appartenevano, è emerso ciò che davvero mi appartiene: - Mindfulness - Accoglienza - Silenzio - Accompagnamento - Ascolto - Gioia - Cuore Se sei una mia allieva scrivi nei commenti un’altra parola che associ alle mie lezioni. Se non pratichi con me scrivi comunque ciò che ami di più della pratica con il tuo insegnante! . . . . . #yoga #yogateacher #insegnanteyoga #yogaitalia #yogaitaliano #yogamom #yogaveneto #asoloyoga #beautifulyogaspot #auronzodicadore #asana #mindfulness #mindful #mindfulnessitalia #mindfulnessonline #respira #gratitudine #practiceandalliscoming #quieora #consapevolezza #presenza https://www.instagram.com/p/CNXR2yyFDzW/?igshid=i4m27jqb1h0b